अपनी आवाज़ खोना एक कष्टप्रद समस्या है जो किसी के भी साथ हो सकती है। इसके कई कारण हैं, चीखने-चिल्लाने, गाने या लंबे समय तक सार्वजनिक रूप से बोलने से स्वरयंत्र पर अत्यधिक भार से लेकर अधिक गंभीर विकृति तक, जिसमें सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इसलिए, आवाज की बहाली कुछ दिनों के भीतर सरल जोड़-तोड़ के साथ स्वतंत्र रूप से हो सकती है, या इसके लिए फोनिएट्रिस्ट के साथ दीर्घकालिक उपचार और सत्र की आवश्यकता हो सकती है।

हम अपनी आवाज़ क्यों खो देते हैं?

संभवतः प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार आवाज बैठने का अनुभव हुआ होगा। इसका कारण, एक नियम के रूप में, गले में सूजन प्रक्रिया या मुखर डोरियों का पिछला ओवरस्ट्रेन था, उदाहरण के लिए, एक पसंदीदा बैंड के संगीत कार्यक्रम में भाग लेने के बाद।

आवाज हानि के दोषियों में से एक लैरींगाइटिस है - यह स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन है, जिसके परिणामस्वरूप इसमें सूजन आ जाती है और स्वर रज्जु की शिथिलता हो जाती है। लैरींगाइटिस सर्दी, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण की पृष्ठभूमि पर हो सकता है। इस प्रकार, टॉन्सिलिटिस, फ्लू, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, तीव्र श्वसन संक्रमण या टॉन्सिलिटिस से डिस्फोनिया हो सकता है।

डिस्फ़ोनिया का अगला सामान्य कारण स्नायुबंधन पर बढ़ा हुआ तनाव, एक सामान्य रोना है। यहां, जिन लोगों के पेशे में उनकी आवाज़ का बार-बार उपयोग शामिल है, वे सबसे अधिक जोखिम में हैं:

• व्याख्याता;
• किंडरगार्टन शिक्षक;
• शिक्षकों की;
• गायक;
• अभिनेता.

दिलचस्प तथ्य! आंकड़ों के मुताबिक, शिक्षक सामान्य से तीन डेसिबल ज्यादा तेज बोलते हैं, जो पेशेवर आदत के कारण है।

ये भी खतरे में:

दुर्भाग्य से, समस्या बहुत अधिक गंभीर हो सकती है, उदाहरण के लिए, आवाज की हानि स्वरयंत्र में ट्यूमर के बढ़ने का परिणाम हो सकती है। इस मामले में, स्वरयंत्र को हटाने के बाद आवाज की बहाली लंबी होगी और फोनिएट्रिस्ट की मदद से व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी।

यदि आवाज खराब होने का कारण इतना गंभीर नहीं है और सर्जिकल उपचार की आवश्यकता है तो आप तुरंत अपनी आवाज वापस लौटा सकते हैं। अपनी आवाज को शीघ्रता से बहाल करने का मुख्य कार्य उस परेशान करने वाले कारक को खत्म करना है जो समस्या का कारण बना। इसके बाद, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

लोकविज्ञान

गले के इलाज के लिए पारंपरिक नुस्खों का इस्तेमाल दशकों से किया जा रहा है। उनमें से कई वास्तव में आवाज की ध्वनि में उल्लेखनीय सुधार करने और इसे तुरंत डिस्फ़ोनिया में वापस लाने में सक्षम हैं। विभिन्न लेखकों के अनुसार, सबसे प्रभावी निम्नलिखित हैं:

दवा से इलाज

यदि समस्या सूजन प्रक्रियाओं और संबंधित विकृति में है, तो आप दवा उपचार के बिना नहीं कर सकते। यदि डिस्फ़ोनिया का कारण जीवाणु संक्रमण है, तो जीवाणुरोधी दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होगी। स्थानीय एक्सपोज़र के लिए, एरोसोल का उपयोग स्वरयंत्र में सूखापन को कम करने के लिए किया जाता है, उदाहरण के लिए:

लोज़ेंज और लोज़ेंज, मेन्थॉल-आधारित नहीं:

• सेप्टेफ्रिल;
• स्ट्रेप्सिल्स;
• डॉक्टर माँ;
• सेप्टोलेट

गरारे करने के उपाय:

• क्लोरोफिलिप्ट;
• फ़ुएटसिलिन;
• हेक्सोरल;
• रोटोकन.

सूजन से राहत के लिए एंटीहिस्टामाइन की आवश्यकता हो सकती है:

• लोराटाडाइन;
• क्लैरिटिन;
• डायज़ोलिन;
• फेनिस्टिल;
• तवेगिल.

ऑपरेशन के बाद आवाज की बहाली

आवाज़ ठीक होने में अलग-अलग समय लग सकता है, जो इसके ख़राब होने के कारण पर निर्भर करता है। मुख्य कार्य परेशान करने वाले कारक को खत्म करना और स्वर को आराम बनाए रखना है। भड़काऊ प्रक्रियाओं के मामले में, कुछ दिनों के भीतर सामान्य आवाज की ध्वनि पर लौटना संभव होगा। यदि इसका कारण ओवरलोड के कारण स्वर रज्जुओं का खिंचाव है, तो लोक नुस्खे और मौन 24 घंटों के भीतर स्वर रज्जुओं को बहाल कर देंगे। जब कारण मनोवैज्ञानिक हो तो न्यूरोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होगी। स्वरयंत्र को हटाने के मामले में, आधुनिक प्रौद्योगिकियां आवाज को बहाल करना संभव बनाती हैं, इस प्रक्रिया में काफी लंबा समय लगेगा और प्रोस्थेटिक्स के अलावा, भाषण चिकित्सा सत्र की आवश्यकता होगी, लेकिन लक्ष्य हासिल करना अभी भी संभव है .

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थायराइड सर्जरी के बाद आवाज की बहाली

थायराइड सर्जरी के बाद आवाज बदल जाती है।

अनुभाग संपादक से एक प्रश्न पूछें (कुछ दिनों के भीतर उत्तर दें)

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, थायरॉइड सर्जरी, जो अक्सर सर्जरी में की जाती है, से वोकल कॉर्ड को नुकसान हो सकता है। आमतौर पर, ऐसे ऑपरेशन तब किए जाते हैं जब डॉक्टरों के पास कोई अन्य विकल्प नहीं होता है, क्योंकि वे अक्सर इस तरह की जटिलताओं को जन्म देते हैं।

थायरॉइड ग्रंथि वाणी प्रक्रियाओं में शामिल स्वर रज्जुओं और तंत्रिकाओं के बहुत करीब स्थित होती है। यह इस कारण से है कि ग्रंथि पर सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, आवाज के साथ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं: इसमें बदलाव या ध्वनियों का उच्चारण करने में पूर्ण असमर्थता, एक "खड़खड़ाहट" आवाज, और इसके अलावा - ग्रसनी की कम संवेदनशीलता और एक प्रवृत्ति दम घुटने के लिए.

इस क्षेत्र में स्थित तंत्रिकाओं में से एक स्वर रज्जु को गति प्रदान करती है, जिससे व्यक्ति को आवाज मिलती है। दूसरा कम महत्वपूर्ण है, लेकिन यह स्वर रज्जु के स्वर को बनाए रखता है और भाषण प्रक्रिया में भी शामिल होता है।

इसका कारण पॉलीप्स हो सकता है, एनेस्थीसिया के दौरान श्वासनली इंटुबैषेण के परिणाम (मुखर डोरियों की सूजन हो सकती है) और अंत में, सर्जिकल हस्तक्षेप, जिसके दौरान सर्जन हेरफेर करता है

स्वर रज्जु के क्षेत्र में - यह ऊतकों को काटता है और उन्हें अलग कर देता है। सर्जरी के बाद, मरीज़, और उनमें से अधिकतर महिलाएं हैं, अक्सर देख सकते हैं कि उनकी आवाज़ पहले जैसी नहीं है। इस मामले में, आवाज में बदलाव दिखाई देता है, जो पूरी तरह से प्रतिवर्ती होता है और समय के साथ बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।

स्थिति तब और खराब हो जाती है जब स्वरयंत्र की नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, विशेषकर वह तंत्रिका जो स्वरयंत्र को हिलाती है। यदि स्वर रज्जुओं को "खींचने" वाली तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, जो कि 8-15% मामलों में होता है, तो मरीज़ अपनी आवाज़ की शक्ति खो देते हैं, गाते समय ज़ोर से नहीं बोल पाते हैं, या ध्यान देते हैं कि उन्होंने पिच के कई स्वर खो दिए हैं, ये सब इसके कारण स्वर रज्जु पर्याप्त रूप से खिंच नहीं पाते हैं। यह उन लोगों के जीवन में एक वास्तविक आपदा हो सकती है जो आवाज के साथ काम करते हैं - गायक, उद्घोषक, शिक्षक, आदि, खासकर अगर स्वरयंत्र के दोनों तरफ की नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

आवाज़ ख़राब होने का तीसरा कारण वोकल कॉर्ड को हिलाने वाली तंत्रिका को नुकसान हो सकता है। हालाँकि यह जटिलता कम आम है, लेकिन इसके परिणाम अधिक गंभीर हैं। इस तंत्रिका के क्षतिग्रस्त होने की घटना सर्जरी की प्रकृति पर निर्भर करती है। थायरॉइड कैंसर के मामले में, यह 5−6% मामलों में और सौम्य ट्यूमर में 1−2% मामलों में क्षतिग्रस्त हो सकता है।

तंत्रिका क्षति क्षणिक या अपरिवर्तनीय हो सकती है। यदि वे घायल हैं, लेकिन पार नहीं हुए हैं, तो उनमें पक्षाघात हो सकता है, जो समय के साथ और रोगी के उपचार के लिए धन्यवाद 1-4 महीने के बाद गायब हो सकता है। प्रिय पाठकों, यदि आप इस लेख को मेडिसिन दूतावास की वेबसाइट पर नहीं पढ़ रहे हैं, तो यह वहां अवैध रूप से उधार लिया गया था। यदि स्वरयंत्र के केवल एक तरफ की तंत्रिका को लकवा मार गया है, तो इसके कारण होने वाले ध्वनि विकारों की आंशिक भरपाई की जा सकती है किसी अन्य स्वस्थ तंत्रिका के कार्य द्वारा। इस मामले में, मरीज़ बोल सकते हैं और उन्हें विशेष पुनर्वास की आवश्यकता नहीं होती है।

5-10% थायरॉयडेक्टोमी में क्षणिक तंत्रिका पक्षाघात होता है, और 1-5% में अपरिवर्तनीय पक्षाघात होता है। तंत्रिका का विच्छेदन, एक नियम के रूप में, मजबूर और आवश्यक है, क्योंकि ट्यूमर अक्सर इसमें और अन्य ऊतकों में बढ़ता है।

दुर्भाग्य से, कुछ रोगियों को गंभीर आवाज हानि का अनुभव होता है और उन्हें एक विशेष आवाज पुनर्वास कार्यक्रम के लिए फोनिएट्रिस्ट को देखना चाहिए।

ऐसी जटिलताओं को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? कुछ रोकथाम के तरीके हैं जो शल्य चिकित्सा विशेषज्ञों को सर्जरी से पहले रोगियों को पेश करना चाहिए। सबसे पहले धूम्रपान छोड़ना है। धूम्रपान करने वालों के लिए

लोगों में, स्नायुबंधन लंबे समय तक सूजन वाले होते हैं, और उन्हें अपनी आवाज़ ठीक होने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। प्रिय पाठकों, यदि आप यह लेख मेडिसिन दूतावास की वेबसाइट पर नहीं पढ़ रहे हैं, तो इसका मतलब है कि यह वहां अवैध रूप से उधार लिया गया था। अन्य लंबे समय से चली आ रही समस्याएं जो सर्जरी से पहले हल नहीं हुई थीं, जैसे क्रोनिक लैरींगाइटिस या वोकल कॉर्ड के पॉलीप्स, भी पश्चात की अवधि में अतिरिक्त समस्याएं पैदा कर सकती हैं।

यदि ऐसी जटिलताएँ होती हैं, तो रोगी को किसी विशेष आवाज-बख्शते आहार या मौन की अवधि की आवश्यकता नहीं होती है। इसके बजाय, उपचार लकवाग्रस्त स्वर रज्जुओं की उत्तेजना से शुरू होता है।

आमतौर पर, आवाज़ में बदलाव 6-8 सप्ताह के भीतर दूर हो जाते हैं। कुछ रोगियों को 2 सप्ताह की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को 6 महीने की आवश्यकता होती है। आवाज की बहाली की निगरानी नियमित लैरींगोस्कोपी का उपयोग करके की जाती है। यदि अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं, तो जटिलताओं को ठीक करने के लिए कभी-कभी एक और ऑपरेशन किया जाता है।

नई सर्जिकल तकनीकों से स्वरयंत्र क्रियाओं में शामिल स्वरयंत्र की नसों का पता लगाना और पूरे ऑपरेशन के दौरान इसकी स्थिति की निगरानी करना संभव हो जाता है। इनमें इस तंत्रिका को लगातार उत्तेजित करना और सर्जरी के दौरान इसकी व्यवहार्यता का परीक्षण करना शामिल है। स्वरयंत्र की नसों का पुनर्निर्माण संभव है, लेकिन यह एक बहुत ही जटिल सर्जिकल तकनीक है जिसमें जापानी सर्जन आज तक सफल रहे हैं।

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

मानव शरीर के निर्माण और कार्यप्रणाली में हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एंडोक्रिनोलॉजी का विज्ञान अंतःस्रावी ग्रंथियों के विकास, संरचनात्मक विशेषताओं और कार्यप्रणाली का अध्ययन करता है, जिनके उत्पाद हार्मोन हैं। तदनुसार, जो डॉक्टर अंतःस्रावी ग्रंथियों में उत्पन्न होने वाली समस्याओं का समाधान करता है, उसे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट कहा जाता है।

बच्चों में फैला हुआ गण्डमाला

डिफ्यूज़ थायरोटॉक्सिक गोइटर एक गंभीर अंतःस्रावी रोग है जो रक्त में थायराइड हार्मोन के स्तर में वृद्धि की विशेषता है।

एंडोक्रिनोलॉजी। थायरॉइड ग्रंथि के बार-बार रोग होना।

स्वास्थ्य समस्याएं तब उत्पन्न होती हैं जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत अधिक हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) या पर्याप्त नहीं (हाइपोथायरायडिज्म) का उत्पादन करती है, या जब ग्रंथि की शारीरिक संरचना बाधित होती है (गॉयटर, ट्यूमर)। आधुनिक चिकित्सा के पास इन रोगों के सफल उपचार के लिए उपकरणों का पर्याप्त भंडार है।

क्या आपकी थायरॉयड ग्रंथि स्वस्थ है?

चिकित्सा के अनुसार, थायरॉयड ग्रंथि के रोग आम हैं, अधिकतर महिलाओं में, कभी-कभी पीढ़ी-दर-पीढ़ी प्रसारित होते हैं। वे हमेशा स्पष्ट दर्दनाक लक्षणों के साथ तुरंत प्रकट नहीं होते हैं और पूरी तरह से अलग कारण से निदान के दौरान संयोग से पता लगाया जाता है। क्या आपकी थायरॉयड ग्रंथि स्वस्थ है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको अपने रक्त की संरचना का विश्लेषण करने की आवश्यकता है।

एंडोक्रिनोलॉजी। अतिरोमता.

अत्यधिक बालों के बढ़ने के लिए हर्सुटिज़्म चिकित्सा शब्द है। यह न केवल एक महिला को नैतिक क्षति पहुंचाता है और उसके आत्मसम्मान को कम करता है, बल्कि यह एक गंभीर बीमारी को भी छुपा सकता है।

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क्या थायराइड सर्जरी के बाद आपकी आवाज़ को बहाल करना संभव है?

मेरी थायरॉयड ग्रंथि पर एक छोटा ट्यूमर हटाने के बाद, मेरी आवाज़ चली गई। डॉक्टरों ने दाहिने स्वर रज्जु के पक्षाघात का निदान किया। क्या मैं अपनी आवाज़ वापस ला सकता हूँ, कैसे? यदि नहीं, तो आवाज की कमी के कारण उद्घोषक के रूप में मेरी नौकरी चली जायेगी। इस मामले में, क्या मैं क्लिनिक से मुआवजे का हकदार हूं?

वेरोनिका (मास्को), 29 वर्ष

थायरॉयड सर्जरी के परिणामों में से एक रोगी की आवाज़ में बदलाव है। स्वाभाविक रूप से, कई लोग जिनकी सर्जरी हुई है वे जल्द से जल्द ठीक होना चाहते हैं।

रोगी की विस्तृत जांच और पश्चात की अवधि के विश्लेषण के बाद ही इस बात का पूर्ण और व्यापक उत्तर देना संभव है कि सर्जरी के बाद आवाज को बहाल किया जा सकता है या नहीं।

महत्वपूर्ण! सबसे पहले, वोकल कॉर्ड को हुए नुकसान की सीमा का विश्लेषण करने के लिए लैरींगोस्कोपी से गुजरना आवश्यक है। और स्ट्रोब लाइट की मदद से आप मूल्यांकन कर सकते हैं कि वे कितनी सही ढंग से काम करते हैं।

यदि वोकल कॉर्ड को हिलाने वाली मोटर नसें केवल थोड़ी क्षतिग्रस्त हैं, तो वोकल कॉर्ड की सामान्य कार्यप्रणाली स्वचालित रूप से वापस आ सकती है (यह कई महीनों के भीतर होता है)। यदि आप किसी विशेषज्ञ - फोनिएट्रिस्ट की देखरेख में हैं, तो रिकवरी बहुत तेजी से होती है। रूढ़िवादी उपचार से गुजरना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसे किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

आवाज बहाली के लिए विशेष अभ्यास प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित किए जाते हैं, और इसके लिए कोई सार्वभौमिक सिफारिशें नहीं हैं।

लेकिन ऑपरेशन के परिणामस्वरूप संभावित नुकसान या आवाज में अचानक बदलाव की स्थिति में क्लिनिक से मुआवजे के संबंध में, तीन संभावित उत्तर हो सकते हैं।

1. यह संभव है कि उपचार के दौरान त्रुटियां की गईं, और सबसे अधिक संभावना है कि डॉक्टरों ने रोगी को इस बारे में चेतावनी नहीं दी। यदि मरीज ने ऑपरेशन के लिए सहमति दी है, तो डॉक्टर अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार है और न केवल शारीरिक, बल्कि नैतिक क्षति की भरपाई करने के लिए भी बाध्य है। इस मामले में, रोगी मुख्य चिकित्सक के पास जाता है, और यदि जांच के बाद यह पता चलता है कि ऑपरेशन के दौरान त्रुटियां वास्तव में हुईं, तो आप सुरक्षित रूप से अदालत जा सकते हैं।
2. यदि रोगी की आवाज़ और जीवन का बीमा किया गया है, तो रोगी अपने देय भुगतान प्राप्त करने पर भी भरोसा कर सकता है। अनिवार्य बीमा भी है, जिसके प्रीमियम का भुगतान उस संगठन द्वारा किया जाता है जहां व्यक्ति काम करता है।
3. और अंत में, कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए इसके कई फायदे हैं। आप उनके बारे में उस संगठन के ट्रेड यूनियन में पता लगा सकते हैं जहां व्यक्ति काम करता है, साथ ही चिकित्सा संस्थान में भी।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, जिस व्यक्ति की सर्जरी हुई हो और वह आवाज खोने से पीड़ित हो, वह मुआवजे पर भरोसा कर सकता है।

मारिया फेडोरोवा (मॉस्को), ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा उत्तर दिया गया

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गर्दन की सर्जरी के बाद आवाज की बहाली

मैं अलेक्जेंडर को बहुत-बहुत धन्यवाद कहना चाहता हूँ! मुझे एक डॉक्टर चुनने में काफी समय लगा और मुझे बहुत खुशी है कि मुझे आप मिल गये! यह सब, ऐसा प्रतीत होता है, एक सामान्य बहती नाक के साथ शुरू हुआ, दूसरे डॉक्टर से एक महीने के इलाज के बाद, मैंने एंटीबायोटिक्स, आईवी ड्रिप, कोयल के 5 कोर्स पूरे किए, स्थिति और खराब हो गई, मेरी नाक सांस नहीं ले पा रही थी, मेरी नसें कमजोर हो गईं बाहर। सिकंदर से मिलने आया हूँ, मैं (अधिक जानकारी)

मैं अलेक्जेंडर को बहुत-बहुत धन्यवाद कहना चाहता हूँ! मुझे एक डॉक्टर चुनने में काफी समय लगा और मुझे बहुत खुशी है कि मुझे आप मिल गये! यह सब, ऐसा प्रतीत होता है, एक सामान्य बहती नाक के साथ शुरू हुआ, दूसरे डॉक्टर से एक महीने के इलाज के बाद, मैंने एंटीबायोटिक्स, आईवी ड्रिप, कोयल के 5 कोर्स पूरे किए, स्थिति और खराब हो गई, मेरी नाक सांस नहीं ले पा रही थी, मेरी नसें कमजोर हो गईं बाहर। जब मैं अलेक्जेंडर से मिलने आया, तो मुझे तुरंत लगा कि वे मेरी मदद करेंगे! आगे की हलचल के बिना, हास्य के साथ, समर्थन उस समय मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण था, एक अतिरिक्त परीक्षा तुरंत निर्धारित की गई, सही निदान किया गया: तीव्र साइनसाइटिस, विचलित सेप्टम, 3 दिन बाद साइनस पर एक जटिल ऑपरेशन किया गया और इसे ठीक किया गया पट. अलेक्जेंडर, पेशे से एक डॉक्टर, ईश्वर की ओर से एक सर्जन और सिर्फ एक संवेदनशील व्यक्ति! मैं बिना किसी डर के ऑपरेशन के लिए गया, चेहरे पर मुस्कान के साथ कि मेरी पीड़ा जल्द ही खत्म हो जाएगी! एक दिन बाद, टाँपों को हटा दिया गया, एक भी चोट नहीं थी, मेरी नाक तुरंत साँस लेने लगी! पुनर्प्राप्ति योजना के अनुसार और उससे भी तेज गति से हुई। अलेक्जेंडर, मैं आपका आभारी हूँ! आपकी सहायक अन्ना को धन्यवाद, वह हमेशा मदद करेगी और आपको सब कुछ बताएगी! मैं और मेरी बेटी, मुझे केवल आप पर भरोसा है! (छिपाना)

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थायराइड सर्जरी के बाद रिकवरी

अंतःस्रावी तंत्र के रोगों में अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। ऐसे कई उपाय हैं जो थायरॉयड ग्रंथि पर सर्जरी के बाद रोगी को तेजी से ठीक होने की अनुमति देते हैं।

थायरॉयड ग्रंथि मानव अंतःस्रावी तंत्र के अंगों में से एक है, जिसमें शामिल हैं: पैराथायराइड ग्रंथियां, पिट्यूटरी ग्रंथि, पीनियल ग्रंथि, हाइपोथैलेमस, थाइमस, अधिवृक्क ग्रंथियां, गोनाड और अग्न्याशय, एपीयूडी प्रणाली और गुर्दे (हार्मोन रेनिन का उत्पादन)। थायरॉयड ग्रंथि श्वासनली के सामने स्थित होती है और इसका आकार तितली जैसा होता है। यह आंतरिक स्राव का एक हार्मोन-उत्पादक अंग है, जो आयोडीन युक्त हार्मोन - थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन, साथ ही कैल्सीटोनिन का उत्पादन करता है।

कुछ आँकड़े

थायराइड रोगों के लिए स्थानिक क्षेत्र हैं (अपर्याप्त आयोडीन सामग्री के साथ): पहाड़ी क्षेत्र, रूस के यूरोपीय भाग का मध्य क्षेत्र, उत्तरी क्षेत्र, साथ ही मध्य और ऊपरी वोल्गा क्षेत्र।

यह देखा गया है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में 20 गुना अधिक बार थायरॉयड विकृति (नोड्यूल्स) से पीड़ित होती हैं।

रूस की कुल आबादी का 30-50% हिस्सा थायराइड रोगों से पीड़ित है।

सभी मामलों में से 90% में, ग्रंथि में नियोप्लाज्म सौम्य होते हैं।

थायरॉयड ग्रंथि के रोग बढ़े हुए, घटे हुए या अपरिवर्तित कार्य के स्तर पर होते हैं।

इस अंग की विकृति का उपचार शल्य चिकित्सा या रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है।

थायरॉइड ग्रंथि के सर्जिकल उपचार में आंशिक या पूर्ण निष्कासन शामिल होता है। ऐसे हस्तक्षेपों को उच्चतम जटिलता का हेरफेर माना जाता है।

थायराइड सर्जरी के लिए संकेत

यदि किसी मरीज को निम्नलिखित बीमारियाँ हैं तो थायरॉयड ग्रंथि को हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है:

• बड़ी मात्रा की सौम्य संरचनाएँ, साँस लेने और निगलने की प्रक्रिया को जटिल बनाती हैं;
• घातक संरचनाएँ;
• सिस्ट;
• हाइपरथायरायडिज्म जिसका रूढ़िवादी उपचार संभव नहीं है।

शल्य चिकित्सा उपचार के प्रकार

थायरॉयड ग्रंथि के सर्जिकल उपचार के निम्नलिखित प्रकार हैं:

• थायरॉयडेक्टॉमी - पूरी ग्रंथि को हटाना। संकेत: ऑन्कोलॉजी, बहुकोशिकीय फैलाना गण्डमाला, विषाक्त गण्डमाला।
• हेमीथायरॉइडेक्टोमी ग्रंथि के एक लोब को हटाना है। संकेत: "गर्म" नोड, कूपिक ट्यूमर।
• रिसेक्शन थायरॉयड ग्रंथि के हिस्से को हटाना है। यह शायद ही कभी किया जाता है, क्योंकि यदि बार-बार ऑपरेशन करना आवश्यक हो, तो परिणामी चिपकने वाली प्रक्रिया के कारण इसका कार्यान्वयन जटिल हो जाता है।

ऑपरेशन की जटिलताएँ

• रक्तस्राव: स्रोत का पता लगाने और रक्तस्राव को रोकने के लिए बार-बार हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
• इंजेक्शन वाली दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया: दवा बंद कर दी जाती है, एंटीहिस्टामाइन दिए जाते हैं, पुनर्जीवन उपाय किए जाते हैं।
• बिगड़ा हुआ स्वर कार्य के साथ तंत्रिका क्षति: बी विटामिन का नुस्खा, संभावित अस्थायी ट्रेकियोस्टोमी और सर्जिकल उपचार (वोकल फोल्ड प्लास्टिक सर्जरी)।
• स्वरयंत्र का पैरेसिस। कारण के आधार पर उपचार: ड्रग थेरेपी, उत्तेजना, स्पीच थेरेपिस्ट के साथ कक्षाएं, सर्जिकल सुधार।
• पोस्टऑपरेटिव हाइपोपैराथायरायडिज्म का विकास: ड्रग थेरेपी या हाइड्रोथेरेपी की आवश्यकता होती है।
• अन्नप्रणाली को नुकसान: शल्य चिकित्सा उपचार।
• पैराथाइरॉइड ग्रंथियों को नुकसान। स्थिति को ठीक करने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक निर्धारित की जाती है।
• ऊतक लोच में कमी के कारण गर्दन में अकड़न: मैनुअल थेरेपी, व्यायाम थेरेपी।
• संक्रमण: एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज.

ऑपरेशन के बाद

थायराइड रोगों के सर्जिकल उपचार के तुरंत बाद, रोगियों को गले में खराश, गर्दन के पिछले हिस्से में मांसपेशियों में तनाव और पोस्टऑपरेटिव घाव के क्षेत्र में दर्द महसूस होता है। कुछ मामलों में, स्वर बैठना इंटुबैषेण या आवर्तक तंत्रिका को क्षति के परिणामस्वरूप होता है।

थायरॉयड ग्रंथि पर सर्जरी के बाद, हेरफेर के क्षेत्र में एक निशान रह जाता है, जो अगले दो वर्षों में बदल सकता है: लाल हो जाना, सूज जाना और आकार में बढ़ जाना। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये अस्थायी घटनाएं हैं और बाद में निशान छोटा और हल्का हो जाएगा।

एक नियम के रूप में, थायरॉयड ग्रंथि को हटाने के बाद, रोगी चिड़चिड़े हो जाते हैं, जल्दी थक जाते हैं, अचानक मूड में बदलाव होने की संभावना होती है, ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में गति में कठोरता महसूस होती है, नींद में खलल पड़ता है, धड़कन बढ़ जाती है, आदि।

मधुर आवाज़ दूसरों के स्नेह को आकर्षित करती है। लेकिन प्रकृति द्वारा यह लाभ हर किसी को नहीं दिया जाता है। और समय के साथ, स्नायुबंधन पर संरचनाएं दिखाई दे सकती हैं, जो आवाज की स्पष्ट ध्वनि में और हस्तक्षेप कर सकती हैं। सौभाग्य से, इसे न केवल वापस करना संभव है, बल्कि सर्जरी के माध्यम से इसे बदलना भी संभव है।

स्वर रज्जु पर सर्जिकल हेरफेर का उपयोग संभव है
कई कारण:

• चोट के कारण या स्वरयंत्र और पड़ोसी अंगों पर सर्जरी के बाद बने निशान के कारण;
• पॉलीप्स, सिस्ट, ग्रैनुलोमा, उन पर नोड्स के लिए;
• यदि आवश्यक हो, तो ट्यूमर हटाने के बाद कम हुई बातचीत की क्षमताओं को बहाल करें;
• स्नायुबंधन के आंशिक या पूर्ण पक्षाघात के कारण;
• आवाज मॉड्यूलेशन में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण;
• जब यह किसी महिला को अशिष्ट लगता है;
• जब पुरुषों की आवाज बहुत ऊंची हो.

ज्यादातर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता पूरी तरह से चिकित्सीय होती है। रोगी को अपनी आवाज़ बहाल करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह बहुत शांत, अस्पष्ट और कर्कश हो जाती है। और लंबी बातचीत के बाद आपको थकान महसूस होती है, जिसका असर उसकी गुणवत्ता पर भी पड़ता है। इससे संचार कठिन हो जाता है और पेशेवर कर्तव्यों के पालन में बाधा उत्पन्न हो सकती है।

लेकिन अगर आपको अपनी ही आवाज पसंद नहीं है तो सर्जरी भी की जा सकती है। इसकी ध्वनि की अस्वीकृति आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन यह मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनती है, जो दैहिक रोगों से दूर नहीं है।

लिगामेंट की स्थिति का निदान

• लैरिंजोस्कोपी. यह एक विशेष दर्पण और लेरिन्जियल एंडोस्कोप का उपयोग करके स्वरयंत्र की एक दृश्य परीक्षा है। डॉक्टर स्नायुबंधन के आकार, सतह के रंग और नियोप्लाज्म की विशेषताओं, यदि कोई हो, पर ध्यान देंगे।
• आवृत्तिदर्शी. इसकी मदद से लिगामेंट मूवमेंट, स्थिर क्षेत्र और कंपन में अवांछित बदलाव की पहचान की जाती है। यह उन पर निर्देशित प्रकाश स्पंदनों के कारण किया जाता है।

कभी-कभी, अधिक सटीक निदान के लिए, एक सीटी स्कैन निर्धारित किया जाता है और ट्यूमर की बायोप्सी की जाती है।

वोकल कॉर्ड पर सर्जरी करने के तरीके

हस्तक्षेप की प्रकृति मौजूदा समस्या पर निर्भर करती है। इसे लेजर या सर्जिकल उपकरणों का उपयोग करके किया जा सकता है। एंडोस्कोप, लैरिंजोस्कोप और माइक्रोस्कोप का उपयोग अनिवार्य है। आमतौर पर, स्नायुबंधन तक पहुंचने में कठिनाई के कारण हस्तक्षेप सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। यह बिना किसी चीर-फाड़ के प्राकृतिक मार्गों से किया जाता है।

अपनी आवाज बदलने के लिए

स्वरों को रूपांतरित करके समय को ऊंचा या नीचा करना संभव है। डॉक्टर शल्य चिकित्सा क्षेत्र में स्वरयंत्र को भेदने के लिए उपकरणों का उपयोग करता है। यदि आवाज की लय को कम करना आवश्यक हो, तो स्नायुबंधन के कुछ बिंदुओं पर निशान बनाए जाते हैं। बातचीत के दौरान वे लंबे हो जाते हैं और अलग-अलग तरह से कंपन करने लगते हैं। तदनुसार, आवाज धीमी हो जाती है।

मूल इमारती लकड़ी को ऊँची इमारत में बदलना अधिक कठिन है। ऐसा करने के लिए, आपको स्नायुबंधन को छोटा करना होगा। उन्हें बदलने की प्रक्रिया में अधिक समय लगता है, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें ताकि आवाज़ बहुत पतली न हो जाए।

लेजर वोकल कॉर्ड सर्जरी से पहले और बाद में। नीले तारे 2 सीमों का संकेत देते हैं; वे 2-3 महीनों में घुल जाएंगे।
पहले और बाद में (6 महीने) स्वर रज्जु का छोटा होना। पीला तीर उस स्थान को दर्शाता है जहां टांके लगाए गए थे (वे घुल गए थे)।

अपनी आवाज को बेहतर बनाने के लिए

हस्तक्षेप लैरींगोस्कोप के नियंत्रण में किया जाता है। एक लंबी सुई का उपयोग करके, स्नायुबंधन को अन्य क्षेत्रों से लिए गए रोगी के स्वयं के वसा ऊतक से भर दिया जाता है। कभी-कभी कोलेजन की तैयारी और कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट का उपयोग ग्राफ्ट के रूप में किया जाता है। स्नायुबंधन की मात्रा बहाल हो जाती है, उनकी लोच में सुधार होता है, जिससे आवाज की ध्वनि सामान्य हो जाती है। लेकिन प्रभाव तब तक मौजूद रहेगा जब तक ग्राफ्ट अवशोषित नहीं हो जाता।

लिगामेंट्स पर ट्यूमर के लिए एक अन्य प्रकार का ऑपरेशन किया जाता है। परिणामी वृद्धि को माइक्रोसर्जरी, कभी-कभी लेजर या रेडियो तरंग विकिरण का उपयोग करके हटा दिया जाता है। यदि लिगामेंट ऊतक के हिस्से से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो प्रत्यारोपण के साथ प्रतिस्थापन किया जाता है।

• बारी-बारी से "i", "e", "a", "o", "u" ध्वनियों का उच्चारण करें, उन्हें जितना संभव हो उतना फैलाएं। व्यायाम दर्पण के सामने किया जाता है और 3 बार दोहराया जाता है।
• बंद होठों से "म" ध्वनि का उच्चारण करें। पहली बार वे ऐसा चुपचाप करते हैं, फिर तेज़ आवाज़ में करते हैं और आख़िर में आवाज़ और भी बढ़ा देते हैं।
• अपनी जीभ की नोक से अपने मुँह की छत को स्पर्श करें और गुर्राएँ, फिर साँस छोड़ें और इसे मजबूत करें। अभ्यास का दूसरा भाग उन शब्दों का स्पष्ट उच्चारण करना होना चाहिए जिनमें "आर" अक्षर (भूमिका, मछली, बाड़, आदि) शामिल है।
• सीधे खड़े होकर सांस लें और सांस छोड़ते हुए अपनी छाती को थपथपाते हुए "आई" की आवाज निकालें। फिर "ई", "ए", "ओ", "यू" का उच्चारण करते हुए भी ऐसा ही करें।
• उसी स्थिति से लयबद्ध तरीके से सांस लें। फिर गहरी सांस लें, "हा" ध्वनि के साथ तेजी से सांस छोड़ें।

कभी-कभी आप अपनी आवाज़ को पुनर्स्थापित कर सकते हैं, उसे ध्वनिमयता दे सकते हैं, या रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके समय को थोड़ा बदल सकते हैं। लेकिन अगर वे मदद नहीं करते हैं, तो आपको सर्जरी की ओर रुख करना चाहिए। समय पर ऑपरेशन न केवल आपकी आवाज़ को बहाल करेगा, बल्कि स्नायुबंधन के साथ अधिक गंभीर समस्याओं से बचने में भी मदद करेगा।

उपयोगी वीडियो

यह देखने के लिए कि कौन से व्यायाम आपके स्वरयंत्रों को आराम देने में मदद करते हैं, यह वीडियो देखें:

आपको अपनी आवाज़ को कैसे काटना है यह सीखने के लिए बहुत अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली (मजबूत सिगरेट, ठंडी बीयर पीना) के बारे में भूलने के लिए पर्याप्त है; अत्यधिक उत्साह का अनुभव करें; अपने मुँह से ठंडे मौसम में साँस लें; बीमार होना; चिल्लाकर अपने स्वर तंत्र को फाड़ दें (खासकर यदि आप फुसफुसा कर चिल्लाते हैं)। इस प्रकार कार्य करके, आप ध्वनियों के उच्चारण को आंशिक या पूर्ण रूप से समाप्त कर सकते हैं। चिकित्सा में, इस घटना को एफ़ोनिया कहा जाता है।

स्वर रज्जु की देखभाल का अभाव.

ऊंची आवाज में बोलने या दर्शकों के सामने लंबे समय तक बोलने के बाद आवाज गायब हो जाती है। गाना, चीखना और अत्यधिक भावुकता व्यक्ति के वाणी तंत्र पर हानिकारक प्रभाव डालती है। अक्सर, स्नायुबंधन पर गंभीर तनाव के बाद उद्घोषकों, गायकों और वक्ताओं की आवाज टूट जाती है।

बी बैक्टीरिया या वायरस से शरीर का संक्रमण।

एफ़ोनिया या तो किसी गंभीर बीमारी (सिफलिस, तपेदिक, स्कार्लेट ज्वर) के परिणामस्वरूप या सामान्य सर्दी के परिणामस्वरूप हो सकता है। सर्दी के कारण अपनी आवाज़ खोने के लिए, गर्म मौसम में एयर कंडीशनिंग के नीचे आराम करना या किसी संक्रामक वाहक से बैक्टीरिया को पकड़ना आवश्यक है।

संक्रामक रोगों का परिणाम अक्सर लैरींगाइटिस होता है - स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली की सूजन। लैरींगाइटिस के लक्षण: सूखी खांसी, खराश, निगलते समय दर्द, सांस लेने में कठिनाई और बुखार। यदि उपचार न किया जाए तो रोग दीर्घकालिक हो सकता है।

बी आवाज हानि का कारण बनने वाले अन्य कारक।

दुर्लभ मामलों में, एफ़ोनिया निम्न कारणों से होता है: हृदय रोग, हार्मोनल असंतुलन, बिगड़ा हुआ चयापचय, तनाव, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, तंत्रिका तंत्र विकार।

अपनी आवाज वापस कैसे पाएं

एफ़ोनिया के पहले लक्षणों पर, आपको बात करना बंद कर देना चाहिए और अपने स्वरयंत्रों को आराम देना चाहिए। एक डॉक्टर से मदद लेने की सिफारिश की जाती है जो आगे के उपचार के बारे में बताएगा। आपको डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ नहीं लेनी चाहिए, इससे समस्या बढ़ जाएगी और आपका संपूर्ण स्वास्थ्य खराब हो जाएगा।

फ़ोनिएट्रिस्ट ध्यान दें कि डिस्फ़ोनिया, दूसरे शब्दों में, विभिन्न कारणों से आवाज विकार, आम होता जा रहा है। इसका कारण यह है कि लोग अपनी आवाज़ के इतने आदी हो जाते हैं कि वे अपनी वोकल कॉर्ड की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं। एक व्यक्ति पूरे दिन बात कर सकता है बिना यह महसूस किए कि वह किस तनाव में है।

स्नायुबंधन से अतिरिक्त तनाव को दूर करने के लिए, पेशेवर GOMEOVOX की सलाह देते हैं। होमोवॉक्स एक दवा है जिसे विशेष रूप से स्वरयंत्रशोथ और स्वर बैठना के उपचार के लिए विकसित किया गया था।

यह दवा आवाज की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालती है और डिस्फोनिया के मुख्य कारणों को खत्म करती है।

वयस्कों में आवाज बहाली के पारंपरिक तरीके

पारंपरिक चिकित्सा काढ़े और अर्क की मदद से इस समस्या को हल करने की पेशकश करती है जो गले में दर्द और सूजन से राहत दिलाएगा। यह उपचार हमेशा सुरक्षित नहीं होता क्योंकि इससे एलर्जी हो सकती है।

याद रखें - स्व-उपचार किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है!

1. बगीचे से शलजम काट लें, दो बड़े चम्मच लें और 250 मिलीलीटर पानी में 15 मिनट तक पकाएं। दिन में 4 बार 100 मिलीलीटर लें।

2 3 बड़े चम्मच सेज, कोल्टसफूट, यूकेलिप्टस लें, थर्मस में रखें और एक लीटर उबलता पानी डालें। 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और दिन में 6 बार अधिकतम 30 मिलीलीटर का सेवन करें। यह आसव साँस लेने के लिए उपयुक्त है।

3 एक थर्मस में एक बड़ा चम्मच वाइबर्नम बेरीज रखें और एक लीटर उबलता पानी डालें। 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। शहद मिलाएं और प्रतिदिन भोजन से पहले दो बड़े चम्मच, दिन में 4 बार सेवन करें।

4 यदि आपको घर पर जल्दी से अपनी आवाज बहाल करने की आवश्यकता है, तो आप सोने से पहले गर्म बीयर पी सकते हैं (आप सुबह बोलने में सक्षम होंगे)।

गर्म मुल्तानी शराब आपके स्वर रज्जुओं को भी गर्म कर देगी। गोगोल-मोगोल (1 अंडा) और 25 ग्राम कॉन्यैक वयस्कों में आवाज बहाल करने के लिए उपयुक्त हैं। कॉन्यैक और एग्नॉग को बारी-बारी से पिया जाता है: पहला घूंट कॉन्यैक है, आखिरी घूंट एग्नॉग है। प्रक्रिया के बाद, आप सुबह तक बात नहीं कर सकते, यहाँ तक कि फुसफुसाहट में भी नहीं, और पूरी तरह से अछूते बिस्तर पर जा सकते हैं।

5 देवदार, चाय के पेड़, संतरे और नींबू के आवश्यक तेलों के साथ साँस लेने से भी आवाज़ को ठीक करने में मदद मिलेगी।

एक बच्चे की आवाज बहाल करना

जब तीन से चार साल का बच्चा अपनी आवाज खो देता है तो खतरनाक परिणाम देखने को मिलते हैं। ऐसा अक्सर सर्दी-जुकाम के साथ होता है। शारीरिक दृष्टि से एक बच्चे की ग्लोटिस एक वयस्क की तुलना में अधिक संकरी होती है। इसलिए, एडिमा तेजी से विकसित होती है, जो ग्लोटिस को गंभीर आकार में बंद कर सकती है और मृत्यु का कारण बन सकती है।

• पहले तीन दिनों में जितना हो सके कम बात करें, अधिमानतः चुप रहें।
• पीने की मात्रा बढ़ाएं. बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से सूजन नहीं होनी चाहिए। सर्दी के लक्षणों के लिए, क्षारीय पेय उत्तम हैं: स्थिर खनिज पानी, सोडा के साथ दूध, काढ़े, शोरबा, जलसेक। खट्टे या अधिक गर्म पेय नहीं देना चाहिए।
• बच्चे को गर्म उबला हुआ भोजन, अर्ध-तरल, भाप में पकाया हुआ या दम किया हुआ भोजन मिलना चाहिए। मैरिनेड, मसाले, नमकीन और मसालेदार भोजन वर्जित हैं।
• कमरे को समय-समय पर हवादार होना चाहिए। गीले तौलिए लटकाकर या अन्य तरीकों से कमरे को नम करके अत्यधिक शुष्क हवा से छुटकारा पाएं।
• ऐसी सर्दी के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग सावधानी से करें, क्योंकि ये नाक के म्यूकोसा, स्वरयंत्र और ग्रसनी को सुखा देते हैं। बूंदों का उपयोग करने के बाद, बच्चे को असुविधा का अनुभव हो सकता है।
• दस दिनों तक आवाज का व्यायाम करें। आवाज गायब हो जाने पर जिमनास्टिक लेटकर करना चाहिए, दो दिन बाद बैठकर करना चाहिए। गहरी सांस लें और मुंह से सांस छोड़ें। फिर सिकुड़े हुए होठों से सांस लें और छोड़ें। दिन में तीन बार 10 दृष्टिकोण दोहराएं।

आवाज का पुनर्वास और शैक्षणिक तरीकों का उपयोग करके ऐसी समस्याओं की रोकथाम स्पीच थेरेपी के अनुभाग - फोनोपीडिया द्वारा की जाती है। फोनोपेडिक तकनीक बच्चों और वयस्कों की आवाज क्षमता को बहाल करने, सही करने या प्रकट करने का एक प्रभावी, न्यूनतम आक्रामक तरीका है।

कक्षाएं व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती हैं। कार्यक्रम में श्वास और विश्राम अभ्यास, प्रशिक्षण शामिल है और नवीनतम कंप्यूटर प्रौद्योगिकियों का उपयोग किया जाता है। फ़ोनोपेडिस्ट के साथ कक्षाओं के बाद, बच्चा उचित आवाज़ कौशल प्राप्त करता है।

आपकी आवाज को बहाल करने में मदद करने के लिए व्यायाम

विशेष व्यायाम स्वर रज्जु को बहाल करने में मदद करते हैं। यदि आप पुनर्स्थापनात्मक परिसर को व्यवस्थित रूप से दोहराते हैं; स्नायुबंधन और गले को मजबूत करने वाले व्यायाम करने से भविष्य में आवाज की समस्याओं को रोका जा सकता है। स्ट्रेलनिकोवा के साँस लेने के व्यायाम एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपाय के रूप में उत्कृष्ट हैं, क्योंकि उनका स्नायुबंधन सहित शरीर के सभी हिस्सों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

7 आप एक हारमोनिका का उपयोग कर सकते हैं: साँस छोड़ते और साँस लेते समय इसमें फूंक मारें, धीरे-धीरे निष्पादन समय को बीस सेकंड से एक मिनट तक बढ़ाएँ। उत्पन्न ध्वनि मधुर होनी चाहिए।

8 निम्नलिखित व्यायाम स्नायुबंधन के कामकाज को पूरी तरह से बहाल करते हैं:

• नाक से श्वास लें और छोड़ें, श्वास छोड़ते और खींचते समय I-I-I करें;
• अपनी नाक से श्वास लें। ए-ए-ए कहते हुए मुंह से सांस छोड़ें;
• साँस लें और छोड़ें, पिछले अभ्यास की तरह, साँस छोड़ते समय सी-सी-सी खींचें;
• वही। साँस छोड़ते हुए श-श-श कहें;
• वही। एफ-एफ-एफ खींचते समय सांस छोड़ें;
• वही। साँस छोड़ते हुए X-X-X के साथ एक साथ खिंचाव करें।

प्रत्येक व्यायाम छह बार करें।

9 "जम्हाई लेने वाला शेर" कलात्मक तंत्र से तनाव को दूर करने में मदद करेगा: अपना मुंह जितना संभव हो उतना खोलें, अपना सिर पीछे फेंकें, जम्हाई लें, एक विशिष्ट ध्वनि बनाएं।

• लेटते समय श्वास लें। अपने पेट से सांस लें. अपनी सांस रोकें और "एस" कहते हुए धीरे-धीरे सांस छोड़ें। ऐसा पांच मिनट तक करें. फिर दोहराएँ, लेकिन अब "Z", "SH" का उच्चारण करें।
• लेटते समय सांस लें, रोकें, सांस छोड़ते समय छाती की धीमी आवाज में "एम" खींचें।
• "एम" ध्वनि के साथ लोरी गुनगुनाएं।
• अपना मुंह खोलकर "H" खींचें। उत्पन्न ध्वनि खड़खड़ाने वाली नहीं होनी चाहिए।

11 ये व्यायाम स्नायुबंधन को फैलाने और अभिव्यक्ति में सुधार करने में मदद करेंगे:

• तीन तरीकों में, नाक से सांस लें और मुंह से सांस छोड़ें;
• अपनी नाक से साँस लें, अपनी हथेलियों को रगड़ते हुए अपने मुँह से साँस छोड़ें;
• अपनी नाक से श्वास लें, छोड़ें - जैसे कि आपको किसी गर्म पेय को ठंडा करने की आवश्यकता हो;
• अपनी नाक से श्वास लें। साँस छोड़ना फुसफुसाहट है, मुँह के माध्यम से;
• नाक से श्वास लें, सीटी बजाते हुए श्वास छोड़ें।

एफ़ोनिया के लिए क्या वर्जित है?

• यदि आपको अपनी आवाज़ में समस्या है, तो आपको जितना संभव हो उतना कम बोलने का प्रयास करना चाहिए। आप चिल्ला या फुसफुसा नहीं सकते. फुसफुसाते समय स्वरयंत्र पर भार कम नहीं होता। गायन से भी बचना चाहिए।
• इसे खाना मना है: बहुत गर्म, ठंडा, मसालेदार; नमकीन खाद्य पदार्थ; नींबू; अंगूर.
• शराब की अनुशंसा नहीं की जाती है, हालाँकि उचित मात्रा में और सही तरीके से उपयोग किए जाने पर मादक पेय घर पर आपकी आवाज़ को तुरंत बहाल कर सकता है।

आवाज का खोना एक गंभीर समस्या है, क्योंकि मानव संपर्क में भाषण कौशल का बहुत महत्व है। एक स्वस्थ जीवन शैली, मुखर डोरियों का सावधानीपूर्वक उपचार, साथ ही विशेष व्यायाम जो आर्टिक्यूलेटरी तंत्र की मांसपेशियों की टोन को बनाए रखते हैं, परेशानियों को रोकने में मदद करेंगे।अगर सर्दी के कारण आपकी आवाज चली गई है तो उसे वापस लाना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात समय पर उपचार शुरू करना और डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना है।

ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट, फ़ोनिएट्रिस्ट

गर्दन या छाती की सर्जरी कराने वाले मरीजों में होने वाले नकारात्मक परिणाम आवाज में मामूली बदलाव से लेकर सांस लेने की गंभीर समस्याओं तक हो सकते हैं। न्यूरोमॉनिटरिंग तकनीक के पारंपरिक उपयोग के बावजूद, जो सर्जन को सर्जरी के दौरान तंत्रिका ऊतक को नुकसान से बचाने में मदद करता है, ऐसी घटनाएं सर्जरी के बाद पहले दिनों में सूजन या हेमटॉमस के कारण दिखाई देती हैं, साथ ही अगले 2 दिनों में नसों के आसपास के ऊतकों पर निशान पड़ जाते हैं। 3 महीने। तंत्रिका क्षति मुख्य रूप से स्वरयंत्र के एक या दोनों हिस्सों में बिगड़ा हुआ आंदोलन में प्रकट होती है। एक वर्ष से कम समय तक चलने वाला ऐसा मोटर विकार, लेरिंजियल पैरेसिस के रूप में माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इस समय के बाद, यदि स्वर तंत्र के कार्यों को बहाल नहीं किया गया है, तो परिवर्तन अपरिवर्तनीय माने जाते हैं और स्वरयंत्र के पक्षाघात में बदल जाते हैं। आंकड़ों के अनुसार, 70 से 90% पेरेसिस और, परिणामस्वरूप, स्वरयंत्र का पक्षाघात थायरॉयड ग्रंथि पर सर्जरी के बाद होता है, शेष 10-30% गर्दन और छाती के अंगों पर अन्य ऑपरेशन के परिणामस्वरूप होता है। .

एकतरफा पैरेसिस की घटना के नैदानिक ​​​​संकेतों को आवाज की थकान, बातचीत के स्वर में कमी, एकरसता तक और बातचीत की आवाज की ताकत माना जा सकता है। स्वरयंत्र तंत्रिकाओं को द्विपक्षीय क्षति के साथ, प्राथमिक लक्षण दम घुटना है, जो रोगी के लिए जीवन के लिए खतरा हो सकता है। तंत्रिका क्षति के क्षेत्र की पहचान करने के लिए, ईएमसी ओटोरहिनोलारिंजोलॉजी क्लिनिक में एक फोनिएट्रिस्ट एक व्यापक निदान करता है, जिसमें अप्रत्यक्ष लैरींगोस्कोपी, वीडियो लैरींगोस्कोपी और वीडियो स्ट्रोबोस्कोपी शामिल है। लैरिंजोस्कोपी आपको उच्च आवर्धन पर मुखर डोरियों की स्थिति की जांच करने की अनुमति देता है, और वीडियो स्ट्रोबोस्कोपी आपको उनके कामकाज की शुद्धता का आकलन करने की अनुमति देता है। स्ट्रोबोस्कोप स्वर सिलवटों की धीमी गति को रिकॉर्ड करता है और उन सूक्ष्म गतिविधियों को भी ट्रैक करना संभव बनाता है जो नग्न आंखों को दिखाई नहीं देती हैं। इससे डॉक्टर को वोकल फोल्ड रियल एस्टेट की न्यूरोलॉजिकल प्रकृति को मैकेनिकल प्रकृति से अलग करने में मदद मिलती है, जिससे वोकल फ़ंक्शन में गिरावट भी हो सकती है।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि मोटर तंत्रिकाओं को मामूली क्षति के साथ, स्वरयंत्र की गतिशीलता की सहज बहाली या आवाज समारोह में महत्वपूर्ण सुधार सर्जरी के बाद 6-12 महीनों के भीतर स्वरयंत्र में आंदोलनों की पूर्ण बहाली के बिना संभव है। हालाँकि, अभ्यास से पता चलता है कि इस अवधि के दौरान एक फोनिएट्रिस्ट की देखरेख में रोगियों द्वारा बहुत अधिक पुनर्प्राप्ति परिणाम प्राप्त किए जाते हैं। रूढ़िवादी उपचार पारंपरिक रूप से ड्रग थेरेपी और भौतिक चिकित्सा को जोड़ता है जिसका उद्देश्य न्यूरोमस्कुलर चालन में सुधार करना और स्वरयंत्र की मांसपेशियों के काम को उत्तेजित करना है।

विशेष श्वास और भाषण अभ्यास का उपयोग करके सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं: एक ईएमसी फोनिएट्रिस्ट फोनोपेडिक सुधार पर व्यक्तिगत सत्र आयोजित करता है, एक व्यक्तिगत परिसर का चयन करता है और प्रत्येक नियुक्ति के बाद चिकित्सा की प्रभावशीलता की निगरानी करता है। गर्दन या थायरॉयड ग्रंथि पर सर्जिकल उपचार से गुजरने वाले यूरोपीय मेडिकल सेंटर के सभी रोगियों की पैरेसिस की घटना के लिए उनके उपस्थित चिकित्सक द्वारा जांच की जाती है और, यदि आवश्यक हो, तो दीर्घकालिक अवलोकन और आवाज कार्यों की बहाली के लिए एक फोनिएट्रिस्ट के पास भेजा जाता है।