कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने के इलाज के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है? कटिस्नायुशूल तंत्रिका की प्रभावी दवा उपचार, गोलियों में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन की दवाएं

तीन प्रकार के विशेषज्ञ उपचार प्रदान करते हैं: न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट और हाड वैद्य।यदि परामर्श आवश्यक है, तो वे तीसरे पक्ष के विशेषज्ञों - ऑन्कोलॉजिस्ट, मूत्र रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञों की मदद का सहारा लेते हैं। इलाज कैसे करें और कौन से तरीके प्रभावी हैं? इसके बारे में आप इस लेख से जानेंगे।

औषधि उपचार दर्द को खत्म करने और सूजन प्रक्रिया को खत्म करने पर आधारित है। रोगी को एनाल्जेसिक और सूजनरोधी दवाएं दी जाती हैं। एक बार दर्द से राहत मिलने पर, आप तंत्रिका सूजन के मूल कारण का निदान और उपचार शुरू कर सकते हैं।

फिजियोथेरेपी का अक्सर उपयोग किया जाता है: यूएचएफ थेरेपी, चुम्बक और वैद्युतकणसंचलन का उपयोग. उपयोग किए जाने वाले पारंपरिक तरीकों में फिक्सेशन बेल्ट का उपयोग शामिल है जो काठ की रीढ़ को वांछित स्थिति में रखता है। विद्युत उत्तेजना, एक्यूपंक्चर और मैनुअल थेरेपी का भी उपयोग किया जाता है।

संदर्भ:ऐसे मामलों में जहां शरीर में संक्रमण के कारण सूजन होती है, रोगी को एंटीवायरल दवाएं और एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं।

सूजन का कारण इंटरवर्टेब्रल हर्निया या ट्यूमर हो सकता है। अक्सर यह माना जाता है कि हर्निया के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप सख्ती से आवश्यक है, लेकिन यह सच नहीं है: ज्यादातर मामलों में, उच्च गुणवत्ता वाली मैनुअल थेरेपी और रीढ़ की हड्डी को खींचने (खिंचाव, तैराकी) के उद्देश्य से नियमित व्यायाम से मदद मिलती है। यदि ट्यूमर दिखाई देता है, तो सर्जरी वास्तव में आवश्यक है।

निम्नलिखित संकेतकों को लक्षण के रूप में उजागर किया जाना चाहिए:

• नितंबों या पैरों में दर्द;
• रीढ़ की हड्डी को सीधा करने में कठिनाई, विशेषकर आगे की ओर झुकने के बाद;
• शरीर को मोड़ने पर दर्द;
• सूजन से प्रभावित पैर पर झुकने में असमर्थता;
• अनैच्छिक मल त्याग और असंयम;
• सामान्य मांसपेशियों की कमजोरी;
• 38 डिग्री के भीतर तापमान में वृद्धि।

प्राथमिक चिकित्सा

दर्द को कम करने के लिए व्यक्ति को एक सख्त सतह पर पेट के बल लिटाया जाता है, जबकि छाती के नीचे एक तकिया रखा जाता है। यदि कोई व्यक्ति ठंडा है, तो आप कंबल या गर्म कपड़ों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप हीटिंग पैड और कंप्रेस का उपयोग नहीं कर सकते, जिससे सूजन बढ़ सकती है और दर्द बढ़ सकता है। फिर जो कुछ बचता है वह है डॉक्टर को बुलाना या स्वतंत्र रूप से रोगी को चिकित्सा सुविधा में ले जाना, जहां उसे पेशेवर सहायता प्राप्त होगी।

सभी चिकित्सा प्रक्रियाओं पर चिकित्सा पेशेवरों के साथ सहमति होनी चाहिए:किसी भी परिस्थिति में मलहम से रगड़ने सहित कोई भी उपाय न करें, क्योंकि इससे निदान, उपचार में बाधा आ सकती है और रोगी की सामान्य स्थिति को नुकसान हो सकता है।

आपको किन मामलों में तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• 38 डिग्री के भीतर सामान्य तापमान में वृद्धि;
• पेशाब करते समय जलन;
• असंयम और अनियंत्रित मल त्याग;
• पीठ में नए सूजे हुए क्षेत्रों का दिखना;
• शरीर के पहले से स्वस्थ हिस्सों में दर्द का फैलना;
• श्रोणि और कूल्हों में सुन्नता, गति सीमित होना।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि सूजन किस कारण से हुई। रोग की जटिलता महत्वपूर्ण है. कभी-कभी कई विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता होती है, क्योंकि बीमारी का कारण चिकित्सा विषयों के प्रतिच्छेदन पर होता है, और एक डॉक्टर वांछित परिणाम प्राप्त करने में सक्षम नहीं होगा।

सबसे पहले, सबसे अधिक बार, एक न्यूरोलॉजिस्ट, या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, उपचार में भाग लेता है और रोगी को ड्रग थेरेपी निर्धारित करता है। एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है: गोलियाँ और मलहम।

एक हाड वैद्य अक्सर उसके साथ काम करता है, जो सीधे सूजन के स्रोत को प्रभावित करता है और धीरे-धीरे इसे समाप्त करता है, प्रभावित इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उपास्थि ऊतक को बहाल करता है। किसी निजी क्लिनिक में जाने पर, हाड वैद्य का काम अक्सर ऑस्टियोपैथी के विशेषज्ञ द्वारा बदल दिया जाता है।

महत्वपूर्ण:किसी को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह अनुशासन वैकल्पिक चिकित्सा से संबंधित है और निदान और उपचार के विवादास्पद तरीकों के कारण आधिकारिक विज्ञान उन्हें पूरी तरह से स्वीकार नहीं करता है।

दर्द कितने समय तक रहता है?

दर्द सिंड्रोम सूजन के साथ होता है हर समय जब तक रोग रुक न जाए. यह प्रकृति में पैरॉक्सिस्मल है। यह ध्यान दिया जाता है कि अप्रिय संवेदनाएं और तेज "शॉट्स" केवल समय-समय पर आते हैं और बीमार व्यक्ति के साथ लगातार नहीं रहते हैं। लेकिन काठ का क्षेत्र और निचले छोरों में तथाकथित दर्द दर्द लगातार मौजूद रहता है। इसके साथ शरीर के निचले हिस्से में सुन्नता और कम संवेदनशीलता महसूस होती है।

कारण एवं निदान

सूजन के स्रोत बहुत भिन्न हो सकते हैं:

• ठंडे तापमान में रहना, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका ठंडी हो जाती है;
• संक्रमण, सहित. लाइम रोग, दाद;
• अनियंत्रित शारीरिक गतिविधि, जिसमें घनास्त्रता की ओर ले जाने वाली गतिविधियाँ भी शामिल हैं;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से जुड़े रोग: रीढ़ की हड्डी में चोट, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, श्रोणि और उसके अंगों की चोटें, स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस, रीथर की बीमारी (जननांग प्रणाली को भी प्रभावित करती है);
• अंतःस्रावी तंत्र से संबद्ध: गठिया, मधुमेह;
• स्त्रीरोग संबंधी और मूत्र संबंधी रोग;
• गर्भावस्था और प्रसव के परिणाम.

निम्नलिखित नैदानिक ​​परीक्षण और प्रक्रियाएं की जाती हैं:

• वलसाल्वा पैंतरेबाज़ी - श्वसन अंगों के अवरुद्ध होने पर साँस लेने की नकल। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन पर संदेह करने के लिए, पेट क्षेत्र में दबाव बढ़ना चाहिए;
• लेज़ग्यू परीक्षण - लेटने की स्थिति से पैर ऊपर उठाना (यदि पैर नीचे करने पर दर्द दूर हो जाता है, तो यह सूजन हो सकती है);
• चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
• रेडियोग्राफी;
• इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी।

इलाज

दवाई से उपचार

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)। वे सूजन से राहत देने और दर्द को कम करने में मदद करते हैं:

• एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• नेपरोक्सन;
• केटाप्रोफेन;
• टॉल्मेटिन;
• ट्रामाडोल।

मांसपेशियों को आराम देने वाले

वे मांसपेशियों की टोन को कम करते हैं, जिससे रोगी को आराम मिलता है और वह शारीरिक गतिविधियों से बच पाता है जिससे गंभीर दर्द हो सकता है। निम्नलिखित दवाएं निर्धारित हैं:

• सिरदालुद;
• Mydocalm.

दर्दनाशक

दर्द से राहत के लिए आवश्यक है ताकि व्यक्ति को कष्ट न हो। ये पारंपरिक एनाल्जेसिक (गोलियाँ और मलहम) हैं जो हर घरेलू दवा कैबिनेट में उपलब्ध हैं:

• Nurofen
• नीस (नीस जेल)
• Voltaren
• डोलोबीन

हार्मोनल औषधियाँ

उनमें सूजनरोधी प्रभाव होता है और दर्द से तत्काल राहत मिलती है। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के समूह से हैं:

• हाइड्रोकार्टिसोन
• डेक्सामेथासोन
• कॉर्टिसोन
• प्रेडनिसोलोन

एंटीडिप्रेसन्ट

इनका उपयोग केवल पृथक मामलों में और दर्द से परेशान रोगी की नींद को सामान्य करने के लिए सख्त चिकित्सकीय देखरेख में किया जाता है:

• पैरोक्सटाइन
• वेनलाफैक्सिन

व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स

सूजन के जीवाणु मूल कारण को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है:

• पेनिसिलिन: ऑगमेंटिन, एमोक्सिसिलिन, एम्पीसिलीन।
• टेट्रासाइक्लिन.
• एमिनोग्लाइकोसाइड्स: स्ट्रेप्टोमाइसिन।
• एम्फेनिकोल: लेवोमाइसेटिन।
• फ़्लोरोक्विनोलोन: लेवोफ़्लॉक्सासिन, सिप्रोफ़्लोक्सासिन।

विटामिन

तंत्रिका तंतुओं की बहाली और तनावपूर्ण स्थिति में शरीर के सामान्य स्वर को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। सबसे पहले आपको चाहिए:

• विटामिन कॉम्प्लेक्स बोरिविट (बी विटामिन शामिल हैं)

चिकित्सीय उपचार

तरीका

रोगी को बिस्तर पर आराम की गारंटी दी जानी चाहिए और शरीर की गतिविधियों को कम से कम करना चाहिए। उसे निरंतर देखभाल की भी आवश्यकता होती है जो आराम और सहायता प्रदान करने की क्षमता प्रदान कर सके, क्योंकि व्यक्ति को यथासंभव स्थिर और पूर्ण आराम की स्थिति में होना चाहिए।

भौतिक चिकित्सा

यदि रोगी का इलाज किसी चिकित्सा संस्थान में किया जा रहा है, तो उसे फिजियोथेरेपी निर्धारित की जा सकती है। इस मामले में, वैद्युतकणसंचलन और चुंबकीय चिकित्सा का उपयोग किया जाएगा।रीढ़ के क्षतिग्रस्त हिस्से से तनाव दूर करने के लिए मैनुअल थेरेपी का उपयोग करना संभव है।

बार्डुकोवा ऐलेनाअनातोलिवेना
न्यूरोलॉजिस्ट, होम्योपैथ, कार्य अनुभव 23 वर्ष
✔ डॉक्टर द्वारा जांचा गया लेख

प्रसिद्ध जापानी रुमेटोलॉजिस्ट:“यह राक्षसी है! जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के इलाज के रूसी तरीके केवल घबराहट का कारण बनते हैं। देखें कि रूस में आपकी पीठ और जोड़ों के इलाज के लिए डॉक्टर क्या पेशकश करते हैं: वोल्टेरेन, फास्टम जेल, डिक्लोफेनाक, मिल्गामा, डेक्सालगिन और अन्य समान दवाएं। हालाँकि, ये दवाएं जोड़ों और पीठ का इलाज नहीं करती हैं, वे केवल रोग के लक्षणों - दर्द, सूजन, सूजन से राहत देती हैं। अब कल्पना कीजिए कि...'' पूरा इंटरव्यू पढ़ें"

कटिस्नायुशूल एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए गहन दवा उपचार की आवश्यकता होती है, खासकर तीव्र चरण में। जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर विभिन्न प्रभावों वाली दवाएं लिखते हैं। दवाएं दर्द से राहत देती हैं, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में असुविधा को कम करती हैं, और पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान शरीर को सहारा देती हैं।

मलहम और जैल

साइट पाठकों की कहानियाँ:“मेरी पत्नी लंबे समय से जोड़ों और पीठ में तीव्र दर्द से पीड़ित है। पिछले 2 वर्षों में, दर्द हमेशा मौजूद रहा है। पहले मैं सोच भी नहीं सकता था कि कोई इंसान दर्द से इस तरह चिल्ला सकता है. यह भयानक था, विशेषकर आधी रात में, जब पूरी शांति में खून जमा देने वाली चीखें सुनाई देती थीं। उनके मुताबिक, ऐसा लग रहा था जैसे कुत्ते उनकी टांगों और पीठ को चबा रहे हों। और उसकी मदद करने के लिए कुछ भी नहीं था, मैंने बस उसका हाथ पकड़ा और उसे आश्वस्त किया। उसने खुद को दर्द निवारक इंजेक्शन लगाया और सो गई, और थोड़ी देर बाद सब कुछ फिर से हुआ... सुबह, जब वह उठी, तो वह अधिक बार रोई। मेरे चेहरे से मुस्कान पूरी तरह गायब हो गई, सूरज हमेशा के लिए हमारे घर से चला गया। उसे हिलने-डुलने में भी कठिनाई हो रही थी - उसके घुटने के जोड़ों और त्रिकास्थि के कारण घूमना भी संभव हो गया था। इस नए उपाय का उपयोग करने के बाद पहली रात बिना चिल्लाए बीती। और सुबह एक हँसमुख महिला मेरे पास आई और मुस्कुराते हुए बोली: "लेकिन कोई दर्द नहीं है!"और इन 2 सालों में पहली बार मैंने अपनी प्यारी पत्नी को खुश और मुस्कुराते हुए देखा। वह निगल की तरह घर के चारों ओर फड़फड़ाती है, जीवन की किरणें उसकी आँखों में खेलती हैं। और पढ़ें"

न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित गोलियों और इंजेक्शनों के अलावा, मरीज़ अक्सर घर पर मलहम और जैल के रूप में स्थानीय उपचार का उपयोग करते हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बीमारी के तीव्र चरण में आप गर्म प्रभाव वाले मलहम का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन जैसे ही सूजन प्रक्रिया कम हो जाती है, उनमें से कुछ का उपयोग कम मात्रा में किया जा सकता है।

एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभाव को बढ़ाने के लिए इंजेक्शन और गोलियों के अलावा स्थानीय उपचार का भी उपयोग किया जा सकता है। दिन में 2-3 बार मलहम लगाना चाहिए। दर्द निवारक और गर्म करने वाले मलहम हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति में वार्मिंग मलहम का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

प्रभावी दर्द निवारक मलहम:

वार्मिंग मलहम का उपयोग तीव्र प्रक्रिया कम होने और डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो वे ऊतकों को गर्म करते हैं, दर्द से राहत देते हैं और प्रभावित क्षेत्रों में ऑक्सीजन का प्रवाह प्रदान करते हैं।

अच्छे वार्मिंग मलहम और जैल (केवल एप्लिकेटर के साथ लगाएं):

अनुवर्ती कार्रवाई के लिए अच्छा लेख:

प्लास्टर

साइट पाठकों की कहानियाँ: कैसे मैंने अपनी माँ को उसके जोड़ों को ठीक करने में मदद की। मेरी माँ 79 वर्ष की हैं; उन्होंने जीवन भर एक साहित्य शिक्षिका के रूप में काम किया है। जब उसे पहली बार अपनी पीठ और जोड़ों में समस्या होने लगी, तो उसने बस उन्हें मुझसे छुपाया ताकि मैं दवा पर पैसे खर्च न करूँ। माँ ने केवल सूरजमुखी की जड़ के काढ़े से इलाज करने की कोशिश की, जिससे निश्चित रूप से मदद नहीं मिली। और जब दर्द असहनीय हो गया, तो उसने पड़ोसी से पैसे उधार लिए और फार्मेसी से दर्द निवारक दवाएं खरीदीं। जब मेरे पड़ोसी ने मुझे इस बारे में बताया, तो पहले तो मुझे अपनी माँ पर थोड़ा गुस्सा आया - मैंने काम छोड़ने के लिए कहा और तुरंत टैक्सी लेकर उनके पास आ गया। पैसे खर्च न करने के उनके अनुरोध के बावजूद, अगले दिन, मैंने अपनी माँ के लिए एक सशुल्क क्लिनिक में रुमेटोलॉजिस्ट से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट ले ली। डॉक्टर ने उन्हें गठिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित बताया। उन्होंने उपचार निर्धारित किया, लेकिन मेरी माँ ने तुरंत विरोध किया कि यह बहुत महंगा था। तब डॉक्टर को होश आया और उन्होंने एक वैकल्पिक विकल्प सुझाया - घरेलू व्यायाम और एक हर्बल-आधारित दवा। यह चोंड्रोप्रोटेक्टर्स वाले इंजेक्शन से सस्ता था और इससे संभावित दुष्प्रभाव भी नहीं होते थे। उसने दवा का उपयोग करना और शारीरिक उपचार करना शुरू कर दिया। कुछ दिन बाद जब मैं उससे मिलने गया, तो मैंने उसे बगीचे में पाया। वह टमाटर बाँध रही थी, और जाहिर तौर पर उसने पहले ही बहुत कुछ कर लिया था। उसने मुस्कुरा कर मेरा स्वागत किया. मैं समझ गया: दवा और शारीरिक व्यायाम से मदद मिली, दर्द और सूजन दूर हो गई।” और पढ़ें"

मलहम की तुलना में यह उपचार का अधिक सुविधाजनक तरीका है: आपको बस प्रभावित क्षेत्र पर पैच चिपकाने और एनाल्जेसिक प्रभाव की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। यहां आधुनिक चिकित्सा द्वारा प्रदान किए जाने वाले सर्वोत्तम पैच की सूची दी गई है:

1. वोल्टेरेन। यह एक पैच है जिसमें एक गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवा - डाइक्लोफेनाक सोडियम होता है। वोल्टेरेन मामूली दर्द और सूजन को कम कर सकता है। कुछ मरीज़ ध्यान देते हैं कि वोल्टेरेन पैच त्वचा पर अच्छी तरह से चिपकता नहीं है। पैच का प्रभाव 24 घंटे है, उपचार का कोर्स 10-14 दिन है। - 150 रूबल से।
2. बहुमुखी. इस एनेस्थेटिक पैच में लिडोकेन होता है। वर्सेटिस में अच्छा सूजनरोधी प्रभाव होता है और दर्द से राहत देता है। पैच 12 घंटे तक प्रभावी रहता है, उपचार का कोर्स 5 दिनों से अधिक नहीं है। - 800 रूबल से।

घर पर इलाज

साइट पाठकों की कहानियाँ:“मुझे अपने पसंदीदा कॉटेज में काम करना पसंद है। कभी-कभी आप इतनी मेहनत करते हैं कि अपनी पीठ सीधी करना असंभव हो जाता है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है - चाहे आप कितना भी रोएं। मैं दर्दनिवारक दवाएँ नहीं लेता क्योंकि मेरा पेट ख़राब है। मेरे परिचित एक डॉक्टर ने मुझे नवीनतम उत्पाद पर ध्यान देने की सलाह दी, जो विशेष रूप से केवल घरेलू विदेशी बाजार के लिए उत्पादित किया जाता है। मैंने इसे ऑर्डर किया और सोने से पहले लगाया। मुझे हल्की जलन महसूस हुई, लेकिन फिर मेरी पीठ के निचले हिस्से में गर्मी फैल गई। इसका उपयोग करने के 2 दिन बाद, मेरी पीठ में बेतहाशा दर्द लगभग गायब हो गया, और अगले 2 सप्ताह के बाद मैं यह महसूस करना भूल गया कि आपकी पीठ में बेतहाशा दर्द हो रहा था। 4 (!) महीने बीत चुके हैं, और परिणाम कायम है, जिसका मतलब है कि उत्पाद वास्तव में काम करता है। लेख पढ़ो"

गंभीर मामलों को छोड़कर, रोगियों को घर पर ही उपचार मिलता है। बीमारी के पहले दिनों में, आपको बिस्तर पर रहने की ज़रूरत है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को गतिविधियों में पूरी तरह से सीमित करने की ज़रूरत है। हिलने-डुलने से लगातार डर रहने से मांसपेशी शोष का खतरा रहता है।

यदि उपचार व्यापक और सही है, तो दर्द सिंड्रोम हर दिन कम हो जाएगा। जैसे-जैसे यह घटता है, आपको हाइपोथर्मिया और ड्राफ्ट से बचते हुए सावधानी से उठने और अपार्टमेंट के चारों ओर घूमने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। उपचार के दौरान आपको धूम्रपान, शराब पीना और मसालेदार भोजन छोड़कर अपनी जीवनशैली बदलनी होगी। बेहतर है कि कॉफी को आहार से पूरी तरह बाहर कर दिया जाए और ऐसी चाय पीएं जो मध्यम मीठी हो और बहुत गाढ़ी न हो।

शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने का एक उत्कृष्ट उपाय क्रैनबेरी जूस है। इसे साल के किसी भी समय घर पर तैयार किया जा सकता है. इसमें सूजन-रोधी, जीवाणुरोधी और टॉनिक प्रभाव होते हैं।

ऐप्लिकेटर लायपको और कुज़नेत्सोवा का अच्छा आराम और एनाल्जेसिक प्रभाव है। यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, विषाक्त पदार्थों को निकालती है और ऐंठन से राहत देती है।

घर पर कटिस्नायुशूल के लक्षणों से राहत पाने के लिए वैक्यूम मसाज कप उपयुक्त हैं। चिकित्सीय प्रक्रिया सभी मांसपेशियों के तनाव को दूर करेगी, तीव्र दर्द से तुरंत राहत देगी, रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगी और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालेगी। रोगी समीक्षाएँ केवल सकारात्मक हैं।

वीडियो: चिकित्सीय मालिश और वैक्यूम कपिंग के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज करने का एक अच्छा तरीका

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लोक उपचार

लोक उपचार का उपयोग करके कटिस्नायुशूल का इलाज कैसे करें और उनका उपयोग कब स्वीकार्य है? वार्मिंग मलहम की तरह, पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग रोग की तीव्र अवधि में नहीं किया जा सकता है। बाद में होने वाली तीव्रता को रोकने के लिए, छूट चरण के दौरान घरेलू उपचार से इलाज करना सबसे अच्छा है।

खमीर आटा से एक सेक तैयार करें। आपको राई के आटे और पानी की आवश्यकता होगी। आटा घना होना चाहिए. इसे प्लास्टिक रैप और तौलिये (गर्म रखने के लिए) से ढककर कमर के क्षेत्र पर रखें। सेक को लगभग एक घंटे तक रखा जाना चाहिए, जिसके बाद आपको घाव वाली जगह को तारपीन से सावधानीपूर्वक रगड़ना चाहिए।

मधुमोम और प्रोपोलिस का मिश्रण कटिस्नायुशूल के इलाज के लिए एक समान रूप से प्रसिद्ध लोक उपचार है।मोम और प्रोपोलिस का एक सजातीय मिश्रण बनाने के बाद, उन्हें थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए। गर्म मिश्रण को एक बड़ी पैटी (लगभग दो हथेलियों के आकार) का आकार दें। इसे घाव वाली जगहों पर लगाएं, प्लास्टिक रैप से ढक दें और एक या डेढ़ घंटे तक सेक रखें।

वीडियो: कटिस्नायुशूल. अगर दर्द "गोली मारता है" तो क्या करें

कटिस्नायुशूल एक ऐसी स्थिति है जिसमें दवा उपचार को सही जीवनशैली, चिकित्सीय व्यायाम और घर पर या क्लिनिक में की जाने वाली प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यह समझना आवश्यक है कि रीढ़ की हड्डी की कौन सी बीमारी कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षणों का कारण बनती है, और उसके बाद ही उचित चिकित्सा निर्धारित करें।

गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, लेकिन स्व-चिकित्सा करते समय आप उन्हें अकेले उपयोग नहीं कर सकते। दर्द और सूजन के लिए केवल जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, और इसे केवल एक योग्य न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा ही निर्धारित किया जा सकता है।

निष्कर्ष और निष्कर्ष

हमारे रूसी डॉक्टर किस बारे में चुप हैं? 90% मामलों में दवा उपचार केवल अस्थायी प्रभाव क्यों देता है?

दुर्भाग्य से, टीवी पर विज्ञापित और फार्मेसियों में बेचे जाने वाले पीठ और जोड़ों के रोगों का "इलाज" करने वाले अधिकांश उपचार पूरी तरह से बेकार हैं। तलाक.

पहले तो ऐसा लग सकता है कि क्रीम और मलहम मदद करते हैं, लेकिन वास्तव में वे केवल अस्थायी रूप से बीमारी के लक्षणों से राहत देते हैं।

सरल शब्दों में, आप एक नियमित दर्द निवारक दवा खरीदते हैं, और बीमारी बढ़ती रहती है अधिक गंभीर अवस्था. सामान्य दर्द अधिक गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है:

• नितंबों, जांघों और निचले पैरों में मांसपेशियों के ऊतकों का पतन;
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना;
• गठिया, आर्थ्रोसिस और संबंधित रोगों का विकास;
• तीव्र और तेज दर्द - लम्बागो, जो क्रोनिक रेडिकुलिटिस की ओर जाता है;
• कॉडा इक्विना सिंड्रोम, जिससे पैरों का पक्षाघात हो जाता है;
• नपुंसकता और बांझपन.

हो कैसे?- आप पूछना। हमने बड़ी मात्रा में सामग्रियों का अध्ययन किया है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, रीढ़ और जोड़ों के रोगों के उपचार के लिए अधिकांश उपचारों का अभ्यास में परीक्षण किया है। तो, यह पता चला एकमात्र नया उपायजो लक्षणों को दूर नहीं करता है, लेकिन वास्तव में ठीक करता है - यह एक ऐसी दवा है जो फार्मेसियों में नहीं बेची जाती है और टीवी पर इसका विज्ञापन नहीं किया जाता है! ताकि आप यह न सोचें कि वे आपको एक और "चमत्कारिक दवा" बेच रहे हैं, हम आपको यह नहीं बताएंगे कि यह कितनी प्रभावी दवा है। यदि आपकी रुचि है तो आप स्वयं इसके बारे में सारी जानकारी पढ़ सकते हैं। लिंक यहां दिया गया है" ।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

1. एवगेनी चेरेपोनोव "हेल्दी स्पाइन स्कूल", 2012;
2. एलेक्सी इवानचेव "स्पाइन। स्वास्थ्य का रहस्य", 2014;
3. विक्टोरिया करपुखिना "रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य। पोपोव, बुब्नोव्स्की सिस्टम और अन्य उपचार विधियां", 2014;
4. यूरी ग्लेवचेव "रीढ़ की हड्डी सभी बीमारियों का उत्तेजक है", 2014;
5. स्टीफन रिपल "पीठ दर्द के बिना जीवन। रीढ़ की हड्डी को कैसे ठीक करें और समग्र कल्याण में सुधार कैसे करें", 2013;
6. गैली, आर.एल., स्पाइट, डी.डब्ल्यू., साइमन, आर.आर. "आपातकालीन आर्थोपेडिक्स। रीढ़।", 1995

टिप्पणियाँ: 45
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ऐलेना, 6 दिन पहले

बेशक, विभिन्न दर्दों के लिए विशेष दवाएं हैं। अब, यदि आपके जोड़ों, आपकी पीठ, गर्दन, सिर में दर्द होता है, तो निमेसुलाइड की तैयारी लेना हमेशा बेहतर होता है। इसके अलावा, उनके पास कीमतों की एक छोटी सीमा नहीं है, लेकिन वे सभी लगभग समान कार्य करते हैं। कम से कम मुझे तो कोई फर्क महसूस नहीं हुआ. यदि आपको कोई सस्ती और प्रभावी चीज़ चाहिए, तो यह निमेसन है - यह बहुत मदद करता है (हालाँकि इसके दुष्प्रभाव भी हैं - पेट दर्द)। किसके पास कौन सी "पसंदीदा दवाएँ" हैं?

नादेज़्दा ज़ोरिना, 6 दिन पहले

जोड़ों के इलाज के लिए सबसे अच्छा उपाय जिलेटिन के साथ भाप में पकाई गई तेजपत्ता है। और हां, सुबह व्यायाम करें।

ओलेग, 6 दिन पहले

2017 में, मैंने खुद पर पायने रिलीफ ऑर्थोपेडिक पैच आज़माया, और बिना किसी फार्मास्युटिकल रसायन के मुझे भयानक दर्द से छुटकारा मिल गया, लगभग एक साल बीत गया, मेरी युवावस्था की तरह चलने-फिरने में आसानी हुई। एकमात्र बात यह है कि वे उन्हें दुकानों में नहीं बेचते हैं; आपको उन्हें निर्माता से ऑर्डर करना होगा। यह मुझे 2 दिन में डिलीवर कर दिया गया। आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!

नतालिया, 6 दिन पहले

जब आपकी पीठ दर्द करती है, तो एनएसएआईडी एक अच्छा विचार होगा। पी जाओ मेरे डॉक्टर ने मुझे न्यूरोडिक्लोविट की सिफारिश की, यह अच्छी तरह से मदद करती है और इस दवा का एक बड़ा प्लस यह है कि यह पेट को नुकसान नहीं पहुंचाती है। मैंने इसे कुछ हफ़्ते तक लिया और दर्द दूर हो गया। फिर मैंने न्यूरोमल्टीविट भी लिया, इसमें विटामिन होते हैं, वे उपचार के प्रभाव को मजबूत करते हैं। अब मुझे पीठ दर्द की शिकायत नहीं है, यह अच्छा है कि मैंने इसके अपने आप ठीक हो जाने का इंतज़ार नहीं किया।

विक्टर मक्सिमोव, 6 दिन पहले

मैंने सभी फार्मेसियों में चक्कर लगाया, ऐसे उत्पाद के बारे में कभी नहीं सुना, सामान्य तौर पर, यह पहली बार है जब मैं इंटरनेट पर कुछ खरीद रहा हूं। अगर यह कोई घोटाला है तो मैं आपको बता दूंगा।

इरीना, 6 दिन पहले

जब मैं काम करता हूं, तो बिना उठे भी, मैं अपना सिर अलग-अलग दिशाओं में झुकाता हूं, केवल छोटे आयाम का और प्रत्येक दिशा में 2 मिनट के लिए। इससे बहुत मदद मिलती है. और मैंने अपने लिए एक नया, अच्छा एस्कोना क्लासिक ग्रीन तकिया खरीदा। यह भी महत्वपूर्ण है.

लारिसा जी., 6 दिन पहले

जब मेरे जोड़ों में दर्द होता है, तो यह यातना होती है, मैं इसे अपने अनुभव से जानता हूं... डरावनी! यहां कुछ व्यायाम करें, कभी-कभी ऐसा लगता है कि सांस लेने में दर्द हो रहा है। सबसे पहले मुझे लोक उपचार, गोले, चावल, चेस्टनट, काढ़े - अतीत के अवशेष, ऐसा बोलने के साथ इलाज किया गया था। क्लिनिक ने कहा कि इंजेक्शन के अलावा कुछ भी मदद नहीं करेगा। उन्होंने 10 टुकड़े नीचे रख दिए, क्योंकि मैं अब उस तरह नहीं चल सकता था, इससे बजट पर और भी अधिक असर पड़ा।

निकोले ए., 6 दिन पहले

तो पायने रिलीफ कहां से खरीदें? कृपया मुझे पता बताएं...

एकातेरिना ग्रिगोरिएवा, 6 दिन पहले

ओल्गा ओडिन्टसोवा, 5 दिन पहले

आपने अतीत के अवशेषों के बारे में सही ढंग से नोट किया है, अपने आप को और शरीर को क्यों प्रताड़ित करें यदि आप एक अच्छा और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्रभावी उपाय खरीद सकते हैं, इसे गले में जगह पर लगा सकते हैं, और कुछ दिनों के बाद असुविधा दूर हो जाएगी। हमारा पूरा परिवार इन पैच का उपयोग करता है, मैं और मेरे पति 52 वर्ष के हैं, हमने इंटरनेट पर भी ऑर्डर किया, कुछ भी जटिल नहीं, वे सीधे आपके घर पर डिलीवरी करते हैं, रसीद पर भुगतान। अब मैं अपने सभी गृहणियों को इसकी अनुशंसा करता हूं। हम वसंत तक दौड़ेंगे।

वालेरी ज़खारोव, 5 दिन पहले

जवाब देने के लिए धन्यवाद। मैंने इतनी दवाएँ लीं कि गिनती करना मुश्किल है। मैंने इंजेक्शन के 2 कोर्स लिए, मैंने बहुत पैसा खर्च किया, मैं इसे फिर से ऑर्डर करने की कोशिश करूंगा, मुझे लगता है कि कीमत अधिक नहीं है।

स्वेतलाना अलेक्सेवना, 5 दिन पहले

पैच रसायन नहीं हैं, यही कारण है कि वे निवारक कार्यों में बेहद प्रभावी हैं। मैं रसायन शास्त्र के बजाय औषधीय प्लास्टर पसंद करता हूं, जो एक चीज को ठीक करता है और दूसरे को पंगु बना देता है।

एंड्री, 5 दिन पहले

स्व-दवा के अलावा, पीठ दर्द के निदान की भी आवश्यकता होती है। इसके होने के कई कारण हैं. डॉक्टर के पास जाने से डरने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आज आप आसानी से कई वैकल्पिक राय सुन सकते हैं (यदि आप अचानक अविश्वासी व्यक्ति हैं या यदि डॉक्टर का निष्कर्ष आपको डराता/चेतावनी देता है)। एक्स-रे, एमआरआई, सीटी, डेंसिटोमेट्री (यदि ऑस्टियोपोरोसिस का संदेह है) - आज ये सरल और सुलभ अध्ययन हैं, जो अधिकांश मामलों में मरीजों के सवालों का जवाब देंगे।
लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी भी अध्ययन के निष्कर्ष में क्या लिखा गया है, अंतिम निदान एक विशेषज्ञ (न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, आदि) द्वारा किया जाएगा। और इसके लिए शोध के अलावा आपको मरीज को खुद भी देखने की जरूरत है। यह वाद्य परीक्षाओं के साथ मिलकर एक नैदानिक ​​​​परीक्षा है जो हमें रोगी की स्थिति और समस्या को पूरी तरह से समझने की अनुमति देगी। और इसके बाद ही डॉक्टर आत्मविश्वास से उपचार के संबंध में अपनी सिफारिशें दे सकता है।

मारिया इवानोवा, 5 दिन पहले

मैं एक महिला स्टोर में सलाहकार के रूप में काम करती हूं, हर कोई जानता है कि आवश्यकताएं क्या हैं, एक मिनट का आराम नहीं, बैठने का एक पल भी नहीं और अपने पैरों पर 10 घंटे खड़े रहना, मैं काम छोड़ने के बारे में सोच रही थी, मुझे बहुत दर्द महसूस हुआ, तस्वीर से पता चला कि सब कुछ ठीक था, और चिकित्सक ने कहा कि यह गुजर जाएगा। और फिर कर्मचारी ने मुझे ZB दर्द निवारक का उपयोग करने की सलाह दी, और मैं स्वाभाविक रूप से समझ गया कि दिन के अंत में टीम कैसे बेकार हो जाती है। सामान्य तौर पर, मैंने इन पैचों को आज़माया और दर्द के बारे में पूरी तरह से भूल गया। निःसंदेह यह निर्णय आपको लेना है।

विटाली नेवेदोव, 5 दिन पहले

ऊतकों में कोलेजन की कमी - उपास्थि का सिकुड़ना। कैल्शियम की भी समस्या है, जाहिर तौर पर यह आपके शरीर में अवशोषित नहीं होता है, इसके लिए आपको ZB PAIN RELIEF में शामिल एंजाइमों को लेने की आवश्यकता है। इस उत्पाद में सभी आवश्यक घटक शामिल हैं और यह हड्डी के स्नेहन को मजबूत करने का काम करता है - यह आधिकारिक वेबसाइट सेजानकारी

विक्टोरिया एन., 4 दिन पहले

जोड़ों और हड्डियों की समस्याएं कोई मज़ाक नहीं हैं, जितनी जल्दी हो सके उपचार के साथ उनकी देखभाल शुरू करें जो गैस्ट्रिक पथ सहित किसी भी आंतरिक अंग को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस इंजेक्शन के बारे में बात कर रहे हैं, इंजेक्शन केवल एक एनाल्जेसिक प्रभाव है - आपको उपचार की आवश्यकता है, न कि केवल लक्षणों से राहत देने की!

ग्रिगोरी ओ., 4 दिन पहले

मुझे इन पैच की ज़रूरत है, क्या कोई इन्हें बेच सकता है? मैं ऑनलाइन शॉपिंग के बारे में ज्यादा नहीं जानता. अस्पताल के डॉक्टरों को पता चल गया, उन्होंने तुरंत कुछ काटा, उन्होंने तुरंत सर्जरी करने की पेशकश की।

ल्यूडमिला, 4 दिन पहले

मैंने ब्रेड कियॉस्क के पास एक पंक्ति में इन प्लास्टर के बारे में सुना, दो बूढ़ी औरतें अपनी बीमारियों पर चर्चा कर रही थीं, और एक ने दावा किया कि उसके जोड़ों से उसे कोई परेशानी नहीं हुई; उसके पोते ने उसे नए साल के लिए एक विशेष पैच दिया। इसलिए उसने इसे 3 दिनों तक पहना और ऐंठन और दर्द गायब हो गया। मैंने अचानक नाम सुना, फिर मैंने आधिकारिक वेबसाइट पर इस उत्पाद के बारे में पढ़ा, ऑर्डर दिया और यह सीधे मेरे घर पर पहुंचा दिया गया।

दिमित्री प्रोज़्वेनिकोव, 3 दिन पहले

मैं "जेडबी दर्द निवारक" खरीदने के बारे में सोच रहा हूं, क्या किसी ने इसे आजमाया है, दर्द कितनी जल्दी दूर हो जाता है?

एंड्री पोगोरेलोव, 3 दिन पहले

मुझे लगता है कि यह उपेक्षा पर निर्भर करेगा, मैं एक एथलीट हूं, मुझे फुटबॉल भी पसंद है, कभी-कभी प्रशिक्षण के बाद शाम को मुझे कुरकुराहट की आवाज सुनाई देती थी और चलते समय तेज दर्द का अनुभव होता था। लेकिन ट्रेनर ने मेरी हरकतों में कठोरता देखी और मेरे लिए ये आर्थोपेडिक पैच लाए और मुझे इन्हें हर दिन इस्तेमाल करने के लिए कहा। मैंने पूरा कोर्स पूरा नहीं किया क्योंकि असुविधा गायब हो गई और ज़रूरत गायब हो गई, लेकिन मैंने अपनी समीक्षा छोड़ने का फैसला किया, शायद यह किसी के लिए उपयोगी होगी।

डिमिट्री, 3 दिन पहले

मदद करें, मैं अब तीन दिनों तक बिस्तर से नहीं उठ सकता, मेरी पीठ में दर्द है! एक सिद्ध उपाय सुझाएं...

माइकल, 3 दिन पहले

सलाह: तैराकी करें, यदि यह संभव नहीं है, तो बस क्षैतिज पट्टी पर लटकने का प्रयास करें, इससे बहुत मदद मिलती है, एक मिनट से शुरू करें और धीरे-धीरे पांच मिनट तक बढ़ाएं।

एव्जीनिया, 3 दिन पहले

मेरा एक छोटा बच्चा है, और सबसे अधिक संभावना है कि मेरी पीठ इस वजह से दर्द करती है, कभी-कभी मेरी बाहों में, कभी-कभी झुकते समय, और बच्चे से पहले यह शायद गतिहीन काम से दर्द होता है, और गतिहीन काम से पहले, शायद खड़े होने से, संक्षेप में, पीठ एक कमजोर बिंदु है. और डॉक्टर या तो इस पर विश्वास नहीं करते हैं, या वे कहते हैं, ठीक है, चूंकि यह एक बच्चा है, तो निश्चित रूप से यह गुजर जाएगा, और वे आपको घर भेज देंगे, या हो सकता है कि कुछ गिर गया हो, मैं निश्चित रूप से अतिशयोक्ति कर रहा हूं, लेकिन आप कभी नहीं पता है, उन्हें केवल दादी-नानी का इलाज करना पसंद है, उनके पास डॉक्टर के पास जाने के गंभीर कारण हैं, युवाओं की तरह नहीं।

दरिया कुलिश, 3 दिन पहले

पैच की संरचना प्राकृतिक है - यह अच्छा है, मैंने कभी नहीं सुना कि ZB दर्द निवारक ने किसी की मदद नहीं की, मैं इसे स्वयं जानता हूं, क्योंकि मैंने इससे अपने पति को बचाया था। जीवन पूरी तरह से उलट-पुलट हो गया जब हमें एहसास हुआ कि उसे काम का भुगतान करना होगा, वह बस चल नहीं सकता था, और हमारे तीन बच्चे हैं। यह अकारण नहीं है कि मुझे स्वास्थ्य कर्मियों पर भरोसा नहीं है; उत्तरों को देखते हुए, उन्होंने अस्पताल में किसी को भी कुछ भी अच्छा करने की अनुशंसा नहीं की।

मैक्स रेशेतनिकोव, 3 दिन पहले

मैं कह सकता हूं कि यह एक अच्छा पैच है; मुझे इसे मेरे बेटे के लिए निर्धारित किया गया था। चूंकि उन्हें बचपन से ही उपास्थि ऊतक की कमी थी। ऐसा लगता है कि बच्चा जीवित हो गया है और अब दौड़ रहा है।

नतालिया, 3 दिन पहले

जब आपकी पीठ दर्द करती है, तो एनएसएआईडी एक अच्छा विचार होगा। पी जाओ मेरे डॉक्टर ने मुझे न्यूरोडिक्लोविट की सिफारिश की, यह अच्छी तरह से मदद करती है और इस दवा का एक बड़ा प्लस यह है कि यह पेट को नुकसान नहीं पहुंचाती है। मैंने इसे कुछ हफ़्ते तक लिया और दर्द दूर हो गया। फिर मैंने न्यूरोमल्टीविट भी लिया, इसमें विटामिन होते हैं, वे उपचार के प्रभाव को मजबूत करते हैं। अब मुझे पीठ दर्द की शिकायत नहीं है, यह अच्छा है कि मैंने इसके अपने आप ठीक हो जाने का इंतज़ार नहीं किया। मैं आपको तुरंत चेतावनी देता हूं - समय के साथ, कोई भी एनएसएआईडी लेने पर, पेट में अल्सर विकसित हो सकता है, जो मेरे साथ हुआ। ध्यान से!

मार्गरीटा कुप्त्सोवा, 3 दिन पहले

आर्थ्रोसिस के लिए, मुझे पूरे एक महीने के लिए चोंड्रोगार्ड का इंजेक्शन लगाने की सलाह दी गई थी। इस आनंद की कीमत मुझे 9,700 रूबल पड़ी! और आप क्या सोचते हैं? सही! 2 महीने तक सब कुछ ठीक लग रहा था, और फिर यह फिर से शुरू हो गया... डॉक्टर ने कहा, "ठीक है, कोर्स दोहराएं, इससे मदद मिलेगी।" हाँ, यह आपकी मदद नहीं करता! आप एक महीने के लिए शूटिंग करते हैं और प्रभाव केवल 2 महीने का होता है, तो आपको जीवन भर शूटिंग करनी होगी? भाड़ में जाओ, मैंने फैसला किया! किसी चमत्कार से मुझे वह आर्थोपेडिक प्लास्टर मिल गया जिसके बारे में आपने बात की थी, मुझे यह भी याद नहीं है कि कैसे। मेरे साथ एक कोर्स किया गया, जो एक पल के लिए चोंड्रोगार्ड कोर्स से लगभग 3-4 गुना सस्ता था! और अब तीसरा वर्ष बीत चुका है, और आर्थ्रोसिस की यादें भी नहीं बची हैं। तो, दोस्तों, अपने निष्कर्ष स्वयं निकालें, सही ढंग से इलाज कराएं और आप खुश रहेंगे।

मैक्सिम शुक्शिनिन, 2 दिन पहले

बैठे-बैठे काम करने से भी शरीर ख़राब हो जाता है। ऐसा लगता है जैसे मैंने खुद पर दबाव नहीं डाला, मैंने कार्यालय में काम किया और अब यह आप पर है। मेरे घुटनों में बहुत दर्द हो रहा था, मानो वहां खून ही नहीं बह रहा हो। मुझे उम्मीद है कि ये पैच मेरी मदद करेंगे। मैं इसे तीन दिन से ले रहा हूं। आराम करने और चलने पर अब दर्द नहीं होता, जो अच्छी बात है। लेकिन अगर आप डीप स्क्वाट करते हैं तो थोड़ा दर्द होता है। मुझे आशा है कि वे जल्द ही पास हो जायेंगे।

विजेता, 2 दिन पहले

जब दर्द निवारक और अन्य दवाओं से गंभीर सूजन से राहत मिल जाती है, नियमित और मैन्युअल मालिश पूरी हो जाती है, टेराफ्लेक्स का सेवन महीनों तक किया जाता है, लेकिन दर्द बना रहता है, वास्तविकता में केवल विशेष उपचार से ही मदद मिलती है। जिम्नास्टिक - भौतिक चिकित्सा. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

विक्टर मक्सिमोव, 1 दिन पहले

एलेक्जेंड्रा के., 1 दिन पहले

कई साल पहले मैं शाकाहारी बन गया, पेशेवर रूप से योग का अभ्यास करना शुरू कर दिया, स्वाभाविक रूप से, मांस के बिना, शरीर पूरी तरह से अलग व्यवहार करने लगा, और हड्डियों और जोड़ों ने मुझे हर दिन तीव्र दर्द और आंदोलनों में कठोरता के साथ परेशान करना शुरू कर दिया। फिर मैंने जेडबी पेन रिलीफ नामक एक सर्व-प्राकृतिक पैच की खोज की, और उन सभी लोगों से जुड़ गया, जिन्हें इस उत्पाद से दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिली है। अब मेरा शौक मुझे तीन गुना अधिक खुशी देता है...

ल्यूडमिला अब्रामोव्ना, 1 दिन पहले

मेरा बेटा एक डांसर है, मैं रोकथाम के लिए उसे इन पैच की सिफारिश करूंगा, क्यों नहीं। ताकि बुढ़ापे में आपको जोड़ों और रीढ़ की हड्डी की समस्या न हो।

एलेक्जेंड्रा, 1 दिन पहले

जब मैं 25 साल का था तब मुझे पीठ दर्द शुरू हुआ, अब मैं 49 साल का हूं। मेरा वजन हमेशा स्थिर रहता है, 47-48 पर रहता है। जन्म देने के बाद, दर्द बढ़ गया, फिर हर्निया का पता चला। जीवनशैली पूरी तरह से गतिहीन नहीं है, लेकिन पूरी तरह सक्रिय भी नहीं है। हालाँकि मैं कंप्यूटर पर दस्तावेज़ तैयार करने में बहुत समय बिताता हूँ। 10 साल पहले जर्मनी में उसकी जांच की गई थी। ऑपरेशन की सिफारिश केवल सबसे उन्नत मामलों में की जाती है और जब गैर-एम्बुलेटरी अमान्य बने रहने का जोखिम होता है। यहीं पर मुझे तैराकी आज़माने की सलाह दी गई। मैं दिन में नियमित रूप से डेढ़ घंटे तक तैरता हूं, कभी-कभी मैं समय बढ़ाता हूं और विभिन्न तैराकी शैलियों को जोड़ता हूं। मेरी पीठ सचमुच बेहतर महसूस हुई। साथ ही मैं विटामिन बी और मैग्नीशियम का कोर्स भी लेता हूं।

नतालिया श्वेत्सोवा, 1 दिन पहले

मैंने सीधे निर्माता से ऑर्डर किया, वह गुणवत्ता का प्रमाण पत्र देता है और निश्चित रूप से, एक मूल उत्पाद देता है। लिंक यहां दिया गया है

ऐलेना, 1 दिन पहले

उपयोगी जानकारी। धन्यवाद, नतालिया। मैं रियायती कीमत पर पैच ऑर्डर करने में कामयाब रहा और वे लगभग एक तिहाई सस्ते निकले।

रुस्लान काशापोव, 1 दिन पहले

मुझे "ZB दर्द निवारक" पैच का उपयोग करने का भी अनुभव है और यह सकारात्मक भी है। मुझे सुखद आश्चर्य हुआ. इसके अलावा, मैंने उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य राहत देखी; मेरे जगे रहने के दौरान 90% समय मेरे साथ रहने वाला दर्द कम होने लगा और शाम तक गोलियों के बिना पूरी तरह से गायब हो गया। कुल मिलाकर, मैंने 2 सप्ताह तक पैच का उपयोग किया, इस दौरान दर्द पूरी तरह से गायब हो गया। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है।

व्लादिमीर मुलिन, आज

पैच बहुत अच्छे हैं! मुझे 7 सप्ताह में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और प्रारंभिक हर्निया से छुटकारा पाने में मदद मिली। मैंने अपने डॉक्टर की सलाह पर इसे आज़माया और मुझे इससे ज्यादा खुशी नहीं हुई। अन्यथा, यह अपने आप को फाँसी लगाने जैसा था, आपकी बुरी पीठ के कारण आपका पूरा जीवन बर्बाद हो गया। ऐसा नहीं है कि वह काम नहीं कर सकता था, वह मुश्किल से चल पाता था।

विक्टर क्लिमोव, आज

मैं भी अपना दो सेंट लगाऊंगा =) अतीत में, मैं एक पेशेवर एथलीट था, इसलिए चोटें आम थीं। आमतौर पर ये कुछ छोटी-मोटी अव्यवस्थाएं या मोचें होती थीं, लेकिन कुछ साल पहले मेरे घुटने में बहुत गंभीर चोट लग गई थी। कुछ समय के लिए मुझे बैसाखी के सहारे भी चलना पड़ा। किसी भी उपचार से व्यावहारिक रूप से मदद नहीं मिली, इससे केवल अस्थायी रूप से दर्द से राहत मिली, जो फिर से वापस आ गई। और शारीरिक गतिविधि के दौरान, दर्द असहनीय हो गया, घुटने सूज गए और चलने में भी दर्द होने लगा। नतीजा यह हुआ कि मुझे खेल छोड़ना पड़ा।' दर्द से राहत पाने के लिए मैंने दिन में कई बार दर्द निवारक दवाएँ लीं। मैंने अपनी पत्नी की सलाह पर पायने रिलीफ ऑर्थोपेडिक पैच खरीदे, जिन्हें कुछ मेडिकल फोरम पर इसके बारे में जानकारी मिली। कुछ दिनों के नियमित उपयोग के बाद दर्द काफ़ी कम हो गया। मैं पहले से ही शांति से चल सकता था। और एक सप्ताह बाद मैं दर्द की गोलियों के बारे में पूरी तरह से भूल गया। मैंने और मेरी पत्नी ने घर का नवीनीकरण करना शुरू कर दिया, और अब तक मेरे घुटने ने मुझे एक बार भी परेशान नहीं किया है, यहाँ तक कि शारीरिक परिश्रम के दौरान भी। भविष्य में, मैं धीरे-धीरे खेलों में लौटने की योजना बना रहा हूं, लेकिन निश्चित रूप से, मैं भार के प्रति अधिक सावधान रहूंगा। मैं अब भी कभी-कभी अपने घुटने पर प्लास्टर लगाता हूं, लेकिन पूरी तरह से निवारक उद्देश्यों के लिए। हमने कुछ और का ऑर्डर दिया ताकि जरूरत पड़ने पर वे हमेशा हमारे पास मौजूद रहें। मैंने यहां ऑर्डर किया (लिंक).

मारिया ए.।, आज

चीनी आर्थोपेडिक पैच वास्तव में कुछ हैं! जब मैंने इसे ऑर्डर किया तो मैंने सोचा भी नहीं था कि यह ऐसा होगा। दर्द बहुत जल्दी दूर हो जाता है और आप फिर से इंसान जैसा महसूस करने लगते हैं। जब मैंने ऑर्डर दिया, तो मुझे पता था कि वे मदद करेंगे, क्योंकि एक करीबी दोस्त ने इसकी सिफारिश की थी, लेकिन मैंने नहीं सोचा था कि यह इतना होगा। अब मैं पूरा कोर्स कर रहा हूं, मुझे उम्मीद है कि मैं भविष्य में दर्द से पूरी तरह छुटकारा पा सकूंगा। और विश्वास है कि ऐसा ही होगा!

मरीना एलिसेवा, आज

मेरा एक मित्र इन पैच का उपयोग करता है। चलो साथ मिलकर काम करें। मुझे इससे कोई समस्या नहीं है, लेकिन एक दिन मेरी गर्दन उड़ गई, इसलिए दोपहर के भोजन के बाद मैं अपना सिर भी नहीं घुमा सका। एक सहकर्मी ने सचमुच मुझ पर जबरन प्लास्टर का एक टुकड़ा चिपका दिया (जिसे उसने कैंची से काट दिया), और एक घंटे के बाद मैं पूरी तरह से भूल गया कि मेरी गर्दन पर चोट लगी है। मुझे यह पसंद है।

एकातेरिना वाकुलिना, आज

पैच वास्तव में मदद करता है। नतीजा बिल्कुल मेरी उम्मीदों से बढ़कर रहा। मेरी उंगलियों का सारा गठिया 14 दिनों में गायब हो गया! मैंने अपने दोस्तों के लिए कुछ और पैक ऑर्डर किये।

मारिया, आज

विक्टर क्लिमोव, आज

अभी वहां प्रमोशन चल रहा है, जब आप आवेदन करेंगे तो ऑपरेटर आपको सारी जानकारी बता देगा।

इंगा, आज

मैं पूछना चाहता हूं कि क्या किसी ने केवल समीक्षाओं के आधार पर पहले ही खरीदारी कर ली है?

एलिज़ाबेथ, आज

हाँ। मैंने इसे स्वयं खरीदा, केवल समीक्षाओं के आधार पर। मुझे पैच वास्तव में पसंद आया!!! उच्च गुणवत्ता, फ़ैक्टरी निर्मित!! यह कोहनी के जोड़ पर बहुत अच्छी तरह से चिपक जाता है (हमारे घरेलू वाले सभी गिर गए)। एक घंटे के प्रदर्शन के बाद, दर्द दूर हो गया, जिससे मुझे बहुत आश्चर्य हुआ। उम्मीद नहीं थी!!! योग करने के बाद जोड़ में थोड़ा दर्द हुआ, लेकिन बिना दर्द के इसे करना संभव था! रचना रूसी में लिखी गई है, बहुत सुविधाजनक। जड़ी-बूटियों जैसी गंध आती है. मेरा सुझाव है!!! (जोड़ना )

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन, या, दूसरे शब्दों में, कटिस्नायुशूल, लुंबोसैक्रल रीढ़, कूल्हे और निचले पैर में गंभीर दर्द की विशेषता है। अक्सर दर्द पैर तक भी फैल जाता है। ऐसे में तेज दर्द के कारण व्यक्ति का हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है, जो उसे रात में भी परेशान करता है। हर व्यक्ति इस बीमारी के प्रति संवेदनशील है। इसीलिए यह जानना जरूरी है कि खुद को दर्दनाक परेशानी से बचाने के लिए कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे किया जाए।

उपचार की विशेषताएं

निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का व्यापक रूप से इलाज किया जाना चाहिए:

• दवाओं की मदद से जो सूजन प्रक्रिया को राहत देने में मदद करती हैं (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं);
• स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग करना, जो प्रभावित क्षेत्र में गंभीर दर्द के लिए निर्धारित हैं (हार्मोनल दवाएं);
• विटामिन की तैयारी की मदद से, जिसमें समूह बी, ई शामिल हैं और प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण, चयापचय प्रक्रियाओं और मांसपेशियों को आराम देने के लिए आवश्यक हैं;
• फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करना जो दर्द की तीव्रता को कम करने और कटिस्नायुशूल के अन्य लक्षणों (सूजन, खराब परिसंचरण, आदि) को खत्म करने में मदद करेगा;
• चिकित्सीय अभ्यासों की सहायता से।

रोग के तीव्र चरण में, व्यक्ति को बिस्तर पर आराम करना चाहिए और शारीरिक गतिविधि को सीमित करना चाहिए।

दवा से इलाज

दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज निम्नलिखित दवाएं लेकर किया जा सकता है: गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, स्टेरॉयड दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाले, मलहम, दर्द से राहत के लिए जैल, विटामिन की तैयारी।

नॉनस्टेरॉइडल दवाएं

गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाओं में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और सूजन से राहत दिलाने में मदद मिलती है। ऐसी दवाओं के सक्रिय तत्व शरीर में प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को रोकने में मदद करते हैं, एक ऐसा पदार्थ जो दर्दनाक ऐंठन का कारण बनता है। इसके अलावा, किसी भी सूजनरोधी दवा में ज्वरनाशक प्रभाव भी होता है।

इसलिए, यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब गई है, तो डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं में से एक लिख सकते हैं:

• एनालगिन (गोलियाँ दिन में कई बार भोजन के बाद ली जाती हैं; इंजेक्शन दिन में 3 बार, एक बार में 2 मिलीलीटर तक लगाए जाते हैं; दवा उन व्यक्तियों को नहीं लेनी चाहिए जो इसके घटकों, एनीमिया, ब्रोंकोस्पज़म के प्रति अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं। हेमटोपोइएटिक प्रणाली की विकृति, साथ ही गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान);
• इबुप्रोफेन (ज्यादातर मामलों में, प्रति दिन 3 गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं, 3 खुराक में विभाजित; एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, गुर्दे की विफलता, हेमटोपोइएटिक प्रणाली की विकृति, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के प्रति असहिष्णुता होने पर दवा का उपयोग नहीं किया जा सकता है। पुराना);
• इंडोमिथैसिन (दिन में 3 बार ली जाने वाली गोलियाँ, एक बार में 1 टुकड़ा; 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित नहीं, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता);
• केटोप्रोफेन (दिन में 3 बार ली जाने वाली गोलियाँ; मतभेदों में घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, हेमटोपोइएटिक प्रणाली की विकृति, गुर्दे, यकृत शामिल हैं)।

फैमोटिडाइन एक ऐसी दवा है जिसे अक्सर गैर-स्टेरायडल दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है

यदि ऐसी दवाओं के साथ दवा उपचार लंबे समय तक करने की आवश्यकता होती है, तो गैस्ट्रिक म्यूकोसा की रक्षा करने वाली दवाएं, उदाहरण के लिए, फैमोटिडाइन या ओमेप्रोज़ोल, संयोजन में निर्धारित की जाती हैं।

स्टेरॉयड दवाएं

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चोट का इलाज स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग करके दवा से भी किया जा सकता है। ऐसी सिंथेटिक दवाएं हार्मोन कोर्टिसोल के गुणों के समान होती हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली के हाइपरफंक्शन को कम करने में मदद करती हैं। स्टेरॉयड सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं और तब निर्धारित किए जाते हैं जब गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं अप्रभावी होती हैं।

सर्दी और दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज प्रेडनिसोलोन और मिथाइलप्रेडनिसोलोन जैसी दवाओं से तुरंत किया जाता है, जिन्हें थोड़े समय के लिए निर्धारित किया जाता है। एक नियम के रूप में, उपयोग की अवधि कई हफ्तों से अधिक नहीं होती है। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि स्टेरॉयड अक्सर दुष्प्रभाव और लत का कारण बनते हैं।

प्रभावित कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उपचार में उपयोग की जाने वाली अन्य स्टेरॉयड दवाओं में हाइड्रोकार्टिसोन और डिप्रोस्पैन शामिल हैं। ऐसी दवाएं शायद ही कभी नकारात्मक लक्षण पैदा करती हैं, जिनमें वजन बढ़ना, पेट के अल्सर का बढ़ना, ऑस्टियोपोरोसिस का विकास, प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक कार्य में कमी, चेहरे या पैर में सूजन आदि शामिल हैं। कुछ मामलों में, स्टेरॉयड दवाएं होंगी। रोग का निदान होने के तुरंत बाद निर्धारित किया जाता है, उदाहरण के लिए, यदि आंतरिक अंग सूजन प्रक्रिया में शामिल थे या ऊतक विनाश देखा गया था।

इंजेक्शन या टैबलेट के रूप में जो भी स्टेरॉयड निर्धारित किए जाते हैं, उनका उपयोग सावधानीपूर्वक और केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जाना चाहिए। किसी भी स्टेरॉयड दवा का सबसे प्रभावी रूप इंजेक्शन योग्य माना जाता है, क्योंकि दवा को एपिड्यूरल स्पेस में इंजेक्ट किया जाता है, जो सूजन प्रक्रिया वाले क्षेत्र में विशेष रूप से अपनी कार्रवाई सुनिश्चित करता है।

मांसपेशियों को आराम देने वाले

जब तंत्रिका जड़ दब जाती है या सूजन हो जाती है, तो मायोटोनिक सिंड्रोम को खत्म करने में मदद के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है। प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति के लिए, समान प्रभाव वाली विभिन्न दवाओं की आवश्यकता होती है, जिनका चयन उपस्थित चिकित्सक द्वारा सूजन प्रक्रिया के विकास की विशेषताओं और दर्द सिंड्रोम की तीव्रता के आधार पर किया जाता है।

तो, निम्नलिखित मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग कटिस्नायुशूल के उपचार में किया जा सकता है:

• टॉलपेरीसोन (वयस्कों और किशोरों के लिए प्रारंभिक खुराक - 150 मिलीग्राम प्रति दिन, 3 खुराक में विभाजित, धीरे-धीरे 450 मिलीग्राम प्रति दिन तक वृद्धि के साथ, 3 खुराक में भी विभाजित);
• क्लोनाज़ेपम (दैनिक खुराक - 0.5 मिलीग्राम; दवा सोने से पहले ली जाती है);
• कार्बिडोपा (दैनिक खुराक - 12.5/50-25/100 मिलीग्राम);
• क्लोनिडाइन (दैनिक खुराक - 0.1 मिलीग्राम)।

दर्द से राहत के लिए मलहम और जैल

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने या ठंडे होने के उपचार में मलहम का उपयोग अक्सर किया जाता है। उनमें से कुछ का उपयोग गर्भावस्था के दौरान भी किया जा सकता है।

यदि सूजन वाला क्षेत्र बहुत दर्दनाक है, तो आप डिक्लोफेनाक जेल की एक पतली परत लगा सकते हैं, फिर त्वचा पर थोड़ा सा रगड़ सकते हैं। प्रक्रिया को 2 सप्ताह तक दिन में कई बार करने की सलाह दी जाती है। इबुप्रोफेन मरहम को प्रभावित क्षेत्र में तब तक रगड़ा जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। इस प्रक्रिया को 2 सप्ताह तक दिन में 4 बार तक दोहराएं।

पिरोक्सिकैम जेल गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित नहीं है। उत्पाद को सूजन वाले क्षेत्र पर एक पतली परत में लगाया जाता है, ऊपर से गर्म दुपट्टे से सुरक्षित किया जाता है। थेरेपी की अवधि 21 दिन है। आप निमेसुलाइड मरहम का उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद को प्रभावित क्षेत्र पर, बिना रगड़े, एक सप्ताह तक दिन में 3-4 बार लगाया जाता है।

डिक्लोफेनाक जेल विभिन्न कारणों से होने वाले पीठ के निचले हिस्से के दर्द के लिए एक प्रभावी उपाय है

विटामिन की तैयारी

बीमारी का इलाज कितने समय तक करना आवश्यक होगा यह केवल इसके विकास की गंभीरता पर निर्भर करता है। रिकवरी में तेजी लाने और शरीर की सुरक्षा बढ़ाने के लिए, विटामिन की खुराक निर्धारित की जाती है:

• बी विटामिन युक्त इंजेक्शन (वे दर्द से अच्छी तरह निपटते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं);
• बेनफोलिपेन मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसमें बी विटामिन होते हैं;
• एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ई, डी, साथ ही फॉस्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम सहित विटामिन कॉम्प्लेक्स।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं दवा उपचार के साथ संयोजन में निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, यह वैद्युतकणसंचलन हो सकता है। विद्युत धारा, जब शरीर पर लगाई जाती है, दर्द और सूजन के अन्य लक्षणों को समाप्त कर देती है। यह तकनीक त्वचा को स्थानीय क्षति, एलर्जी या किसी संक्रामक रोग के विकास के लिए वर्जित है। दृश्यमान प्रभाव प्राप्त करने के लिए 10 सत्रों की आवश्यकता होती है।

यूएचएफ दर्द, जलन और सूजन को खत्म करने में मदद करता है। स्थानीय त्वचा क्षति, एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित होने के उच्च जोखिम या संक्रामक रोगों के लिए निर्धारित नहीं है। कुल 10 प्रक्रियाओं की आवश्यकता है.

लेजर थेरेपी, दर्द और सूजन को खत्म करने के अलावा, स्थानीय रक्त प्रवाह को बहाल करती है और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है। स्थानीय त्वचा के घावों, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, फुंसी और नियोप्लाज्म के लिए निर्धारित नहीं है। कुल 10 प्रक्रियाओं की आवश्यकता है.

मैग्नेटोथेरेपी में सूजन-रोधी, डिकॉन्गेस्टेंट, एनाल्जेसिक और शांत प्रभाव होते हैं। गंभीर थकावट, मिर्गी, तीसरी डिग्री के धमनी उच्च रक्तचाप, हेमेटोपोएटिक प्रणाली की बीमारियों के लिए निर्धारित नहीं है।

मालिश और व्यायाम करें

मालिश और भौतिक चिकित्सा परिसर मुख्य चिकित्सीय उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं। मालिश 2 तरीकों से की जा सकती है: वैक्यूम, जिसके दौरान कांच के जार का उपयोग किया जाता है (ये एक दबाव अंतर प्रभाव पैदा करते हैं, जो दबी हुई या सूजन वाली तंत्रिका पर लाभकारी प्रभाव प्रदान करता है) और एक्यूप्रेशर, जिसके दौरान सूजन वाले क्षेत्र पर विशेष बिंदुओं की मालिश की जाती है .

हल्की मालिश से कटिस्नायुशूल के दवा उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी

मालिश प्रक्रियाओं के संयोजन में, शारीरिक व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है जो खड़े होकर, लेटकर या बैठकर किया जा सकता है। इंटरनेट पर ऐसे कई वीडियो हैं जो विस्तार से बताते हैं कि कटिस्नायुशूल के लिए व्यायाम चिकित्सा को ठीक से कैसे किया जाए। एक नियम के रूप में, अभ्यास का एक सेट उपस्थित चिकित्सक द्वारा सूजन प्रक्रिया के विकास की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है।

लोक उपचार

क्या लोक उपचार से कटिस्नायुशूल का इलाज संभव है? इनका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित मुख्य चिकित्सा के साथ संयोजन में किया जाता है। आप लोक उपचार से उपचार के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

साइटिका को खत्म करने के लिए आप हॉर्स चेस्टनट का उपयोग कर सकते हैं: 2 चम्मच। पौधे के बीजों को आधा लीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ डाला जाता है, पानी के स्नान में 10-20 मिनट तक गर्म किया जाता है। छानने और ठंडा करने के बाद, तैयार उत्पाद को एक बार में 100 मिलीलीटर की मात्रा में मौखिक रूप से सेवन किया जाता है।

कैलेंडुला का अक्सर उपयोग किया जाता है: 2 बड़े चम्मच की मात्रा में फूल। एल उबलता पानी (2 कप) डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। फ़िल्टर करने के बाद, तैयार उत्पाद का मौखिक रूप से सेवन किया जाता है, दिन में कई बार 100 मिलीलीटर।

मधुमक्खी का मोम भी कम प्रभावी नहीं है: मोम के एक छोटे टुकड़े को पानी के स्नान में नरम होने तक पिघलाएं, फिर उससे एक केक बनाएं और इसे घाव वाली जगह पर लगाएं, ऊपर से सिलोफ़न से सुरक्षित करें। सेक को सुबह तक के लिए छोड़ दें।

आप पत्तागोभी का भी उपयोग कर सकते हैं: पत्ते को गर्म पानी से धोकर सूजन वाली जगह पर लगाएं, ऊपर से ऊनी दुपट्टे से बांध दें। सेक को 2 घंटे के लिए लगा रहने दें।

हॉर्सरैडिश में औषधीय गुण होते हैं: जड़ को पेस्टी अवस्था में कुचल दिया जाता है, पिसे हुए आलू के कंद के साथ मिलाया जाता है और परिणामी मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। एल शहद तैयार उत्पाद को एक सेक के रूप में उपयोग किया जाता है, प्रक्रिया दिन में एक बार की जाती है।

काठ क्षेत्र में दर्द को नजरअंदाज न करें, जो निचले अंग तक फैलता है। कुछ मामलों में, स्थिति इतनी गंभीर हो सकती है कि डॉक्टर सर्जरी की सलाह देते हैं।

तीव्र शूटिंग, निचले छोरों में जलन या दर्द, सुन्नता या मोटर कार्यों की हानि - ये लक्षण 40 से अधिक लोगों में से कई से परिचित हैं। अक्सर स्थिति का कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका (कटिस्नायुशूल) की सूजन है। यह किस प्रकार की बीमारी है और इसका इलाज कैसे किया जाना चाहिए?

रोग का विवरण

साइटिका नसें पूरे शरीर में सबसे मोटी और लंबी होती हैं। वे रीढ़ की हड्डी से निकलते हैं और पैरों के निचले हिस्सों तक जाते हैं। घुटने के क्षेत्र में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका को दो भागों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से एक निचले पैर के संक्रमण के लिए जिम्मेदार होता है, दूसरा पैर के संक्रमण के लिए। कटिस्नायुशूल तंत्रिकाएं पैल्विक अंगों को भी संरक्षण प्रदान करती हैं। वे पैर की मांसपेशियों की संवेदनशीलता और मोटर कार्यों दोनों के लिए जिम्मेदार हैं।

यदि रोग इन तंत्रिकाओं को प्रभावित करता है, तो यह विभिन्न लक्षणों के साथ प्रकट होने लगता है - दर्द, सूजन, पैरों में संवेदना की हानि।

यह बीमारी मुख्य रूप से वृद्ध और मध्यम आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करती है। ऐसा माना जाता है कि यह 40 वर्ष से अधिक उम्र के 10% लोगों को प्रभावित करता है। हालाँकि, हाल ही में यह बीमारी बहुत छोटी हो गई है। आजकल 20-30 वर्ष के लोगों और यहां तक ​​कि किशोरों का साइटिका के कारण होने वाले दर्द से पीड़ित होना कोई असामान्य बात नहीं है।

लक्षण

रोग का मुख्य लक्षण दर्द है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के पहले चरण में, आमतौर पर काठ क्षेत्र में दर्द महसूस होता है। भविष्य में, दर्द सिंड्रोम पैर से नीचे जांघ के पीछे, निचले पैर, पैर और उंगलियों तक फैल सकता है।

जब कोई तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है तो दर्द का स्वरूप अलग-अलग हो सकता है - यह दर्द, जलन, छुरा घोंपना, गोली लगना, तेज या सुस्त हो सकता है। कभी-कभी यह पैर की पूरी सतह पर फैल जाता है और कभी-कभी इसे केवल उसके एक अलग हिस्से में ही देखा जा सकता है। समय-समय पर दर्द दूर हो सकता है, लेकिन थोड़े समय के बाद यह फिर से लौट आता है। आमतौर पर दर्द केवल एक पैर को प्रभावित करता है, लेकिन कई मामलों में यह दोनों पैरों में भी हो सकता है। यह देखा गया है कि महिलाओं में दाहिना पैर सबसे अधिक प्रभावित होता है, और पुरुषों में बायां पैर सबसे अधिक प्रभावित होता है।

दर्द की प्रकृति में अंतर अक्सर इस बात से समझाया जा सकता है कि नसों की कौन सी परतें सूजन से प्रभावित होती हैं - बाहरी या आंतरिक। पहले मामले में, दर्द को डायस्थेटिक कहा जाता है, दूसरे में - ट्रंकल। छोटे तंत्रिका तंतुओं की सूजन के कारण डायस्थेटिक दर्द होता है। रोगियों द्वारा इसे गोली मारने और कच्चा, छुरा घोंपने और जलाने के रूप में वर्णित किया गया है, जो बिजली के झटके की याद दिलाता है।

ट्रंकल प्रकार का दर्द कुछ न्यूरोपैथी के साथ रीढ़ की हड्डी की जड़ों के संपीड़न (उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण) के परिणामस्वरूप होता है। इस प्रकार का दर्द दबाने, खींचने, दुखने और दुखने वाला होता है।

दर्द के अलावा, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के कई अन्य लक्षण भी हैं। यह पैरों में सुन्नता, जलन, रोंगटे खड़े होना है। कभी-कभी सूजन के कई लक्षण देखे जाते हैं, जैसे पैरों में सूजन, पैरों में अत्यधिक पसीना आना या, इसके विपरीत, पसीने की कमी, त्वचा का लाल होना। एक संभावित लक्षण घाव के स्थान पर शरीर के तापमान में वृद्धि, या, इसके विपरीत, सायनोसिस और ठंडक है।

कटिस्नायुशूल की जटिलताएँ

यदि पैथोलॉजी का इलाज गलत तरीके से किया गया या बिल्कुल नहीं किया गया, तो इससे विभिन्न जटिलताएँ हो सकती हैं। सूजन का परिणाम चलने में कठोरता, चाल में गड़बड़ी और पैर की उंगलियों या पैरों की कुछ गतिविधियों को करने में असमर्थता हो सकता है। उदाहरण के लिए, साइटिका के रोगी अक्सर अपने पैर की उंगलियों या एड़ी पर खड़े होने में असमर्थ होते हैं। सूजन के गंभीर मामलों में, रोगी खड़े होने, चलने या बैठने की क्षमता खो देता है। तीव्र दर्द सिंड्रोम से न्यूरोसिस, तनाव, बेहोशी और अनिद्रा हो सकती है। पैर की कुछ मांसपेशियों का शोष भी संभव है। यदि पैल्विक अंगों की कार्यक्षमता सुनिश्चित करने वाली तंत्रिका प्रक्रियाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो पेशाब और शौच में समस्या हो सकती है।

रोग के कारण

रोग का उपचार इस प्रकार किया जाता है कि इसके कारणों को ख़त्म किया जा सके या तंत्रिका पर उनके प्रभाव को कम किया जा सके। रोग के तात्कालिक कारण कई प्रकार के होते हैं:

• तंत्रिका फाइबर में सूजन प्रक्रिया;
• रीढ़ की हड्डी में कटिस्नायुशूल तंत्रिका जड़ों की चुभन;
• मांसपेशियों में ऐंठन के दौरान कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुभन, मुख्य रूप से पिरिफोर्मिस या ग्लूटस मैक्सिमस मांसपेशी की ऐंठन।

इस प्रकार के साइटिका में दर्द की प्रकृति आमतौर पर कुछ अलग होती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने या कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन संबंधी विकृति के लिए कौन से अतिरिक्त कारक जिम्मेदार हो सकते हैं:

• हाइपोथर्मिया या शरीर का ज़्यादा गरम होना;
• तनाव;
• रीढ़ की बीमारियों के कारण सूजन या नसें दब जाती हैं (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, डिस्क हर्नियेशन, गठिया, रीढ़ के चारों ओर हड्डियों का बढ़ना, कशेरुक डिस्क का विस्थापन);
• मेरुदंड संबंधी चोट;
• संक्रामक रोग (इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, दाद दाद, तपेदिक);
• भार उठाना;
• गतिहीन कार्य, गतिहीन जीवन शैली;
• शराबखोरी;
• भारी धातु विषाक्तता;
• गठिया;
• मधुमेह;
• गर्भावस्था.

कई मामलों में, सूजन के पीछे कई कारकों का संयोजन होता है।

कुछ व्यवसायों के प्रतिनिधियों में कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग का खतरा बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, किसान, ड्राइवर, मशीन ऑपरेटर, जिनके पास आरामदायक कार्यस्थल नहीं है, और धूम्रपान करने वाले।

रोग या तो तुरंत विकसित हो सकता है (चोट लगने की स्थिति में) या धीरे-धीरे बढ़ सकता है (लगातार कड़ी मेहनत के साथ, सहवर्ती रोगों का बिगड़ना, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, एक संक्रामक प्रक्रिया का विकास)।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब गई

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना कटिस्नायुशूल के प्रकारों में से एक है, जो कभी-कभी तंत्रिका फाइबर की वास्तविक सूजन से अलग हो जाता है। यह घटना तब घटित हो सकती है जब जिन मांसपेशियों के बीच से तंत्रिका गुजरती है उनमें ऐंठन हो जाती है, जिससे वह दब जाती है। या इस घटना के लिए पूर्व शर्त रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका जड़ों की चुटकी हो सकती है। अधिकांश मामलों में कटिस्नायुशूल तंत्रिका तंतुओं के दब जाने के कारण होता है।

कटिस्नायुशूल का निदान

एक मरीज लंबे समय तक साइटिका के हल्के लक्षणों, पैरों या पीठ के निचले हिस्से में मामूली दर्द के साथ रह सकता है और उसे डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ सकता है। इस स्थिति को समझा जा सकता है, क्योंकि एक ओर तो यह बीमारी जीवन को खतरे में नहीं डालती है, हालांकि यह बहुत परेशानी का कारण बनती है। हालाँकि, बीमारी का इलाज ज़रूरी है, क्योंकि जैसे-जैसे यह बढ़ती है तो विकलांगता हो सकती है। इसके अतिरिक्त, दर्द के अचानक हमले केवल नसें दबने से ही नहीं, बल्कि अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत भी दे सकते हैं। इसी तरह के लक्षण देखे जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी में चोट या नियोप्लाज्म की उपस्थिति के साथ।

निदान (कटिस्नायुशूल) करते समय, रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर, मल्टीपल मायलोमा, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस और एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के कारण होने वाले दर्द को इस बीमारी से अलग किया जाना चाहिए।

यदि आपके पास कटिस्नायुशूल जैसे लक्षण हैं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

रोगी की जांच लक्षणों, दर्द की प्रकृति और चिकित्सा इतिहास के बारे में जानकारी एकत्र करने से शुरू होती है। कटिस्नायुशूल की विशेषता कई परिभाषित नैदानिक ​​​​सिंड्रोमों की उपस्थिति है:

• लेगेस सिंड्रोम,
• सिकार्ड सिंड्रोम,
• लैंडिंग सिंड्रोम.

सिकार्ड सिंड्रोम तब होता है जब रोगी को पैर में दर्द बढ़ने के कारण पैर को पीछे की ओर झुकाने में कठिनाई होती है। लेगेस सिंड्रोम में रोगी को पीठ के बल लेटते समय पैर उठाने में कठिनाई होती है। सिटिंग सिंड्रोम तब होता है जब मरीज को अपने पैर सीधे करके बैठने में कठिनाई होती है।

कटिस्नायुशूल के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली नैदानिक ​​प्रक्रियाएं अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, सीटी और एक्स-रे हैं। उनकी मदद से, जड़ों की पिंचिंग या सूजन प्रक्रिया के प्रसार की डिग्री निर्धारित की जाती है। सबसे सुरक्षित प्रक्रिया अल्ट्रासाउंड है, क्योंकि यह शरीर को विकिरण के संपर्क में नहीं लाता है। हालाँकि, अधिक जानकारी के लिए, कंप्यूटेड टोमोग्राफी आवश्यक हो सकती है। कौन सी प्रक्रिया चुननी है यह उपस्थित चिकित्सक की क्षमता का मामला है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें

उपचार में दवा और गैर-दवा दोनों तरीके शामिल हो सकते हैं। उपचार पद्धति इस बात पर निर्भर करती है कि रोग कितना बढ़ गया है और इसका अंतर्निहित कारण क्या है - चाहे यह तंत्रिका तंतुओं के दबने या सूजन के कारण हो। तंत्रिका विकृति के इलाज के लिए सर्जिकल तरीकों से इंकार नहीं किया जा सकता है। यदि रूढ़िवादी उपचार विधियों से सफलता नहीं मिली है तो उन्हें किया जाता है।

गैर-दवा उपचारों में शामिल हैं:

• फिजियोथेरेपी,
• मालिश,
• फिजियोथेरेपी,
• व्यायाम कक्षाएं,
• जल चिकित्सा.

• हाथ से किया गया उपचार,
• कपिंग मसाज,
• एक्यूप्रेशर,
• एक्यूपंक्चर (रिफ्लेक्सोथेरेपी),
• ओजोन थेरेपी,
• हिरुडोथेरेपी (जोंक से उपचार),
• मिट्टी चिकित्सा.

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें: दवा उपचार

हालाँकि, कटिस्नायुशूल का चिकित्सा उपचार मुख्य आधार है।

कटिस्नायुशूल के चिकित्सा उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं के मुख्य समूह।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यद्यपि ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग एनएसएआईडी के समान उद्देश्य के लिए किया जाता है, उनके उपयोग की विधि बाद वाले के उपयोग की विधि से काफी भिन्न होती है। स्टेरॉयड दवाओं के साथ रोगसूचक उपचार केवल एक चिकित्सक की देखरेख में ही किया जा सकता है। दर्द से राहत के लिए मादक दवाओं (मॉर्फिन, ट्रामाडोल) के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

कुछ मामलों में, रोगी को विभिन्न श्रेणियों की दवाएं दी जा सकती हैं।

दवाओं के सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले स्थानीय रूप क्रीम और मलहम के रूप में हैं। रोग के तीव्र रूप में, गंभीर दर्द के साथ, कुछ दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाओं के साथ-साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स को पैरेन्टेरली प्रशासित किया जा सकता है।

यदि दवाओं के टैबलेट रूपों का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। आख़िरकार, कई एनएसएआईडी अपने दुष्प्रभावों के लिए जाने जाते हैं। विशेष रूप से, वे जठरांत्र संबंधी मार्ग को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिससे अल्सर और रक्तस्राव हो सकता है, खासकर लंबे समय तक उपयोग के साथ। इसलिए, एनएसएआईडी आमतौर पर बीमारी के तीव्र चरण के दौरान ही ली जाती है, जब दर्द से प्रभावी ढंग से निपटना आवश्यक होता है। इनके उपयोग की अधिकतम अवधि दवा के आधार पर 5 से 14 दिनों तक होती है।

कटिस्नायुशूल के लिए अक्सर लोक उपचार का उपयोग किया जाता है - हर्बल टिंचर (कलैंडिन, गर्म काली मिर्च, मुसब्बर), शहद, मोम, घोड़ा चेस्टनट मलहम। वे दर्द और सूजन से पूरी तरह राहत दिलाते हैं। हालाँकि, इस तरह से उपचार केवल तभी किया जा सकता है जब डॉक्टर द्वारा निदान सटीक रूप से स्थापित किया गया हो। औषधीय अर्क से स्नान, उदाहरण के लिए, पाइन, भी बीमारी के लिए फायदेमंद है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग के लिए आहार

कटिस्नायुशूल के लिए आहार इस तरह से व्यवस्थित किया जाना चाहिए कि जठरांत्र संबंधी मार्ग पर कोई अधिभार न हो। दिन में 5-6 बार खाना सबसे अच्छा है, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। आहार में फाइबर, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन, विटामिन ए, सी, ई अवश्य शामिल होना चाहिए।

कैल्शियम मछली और समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, लीवर और नट्स में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। मैग्नीशियम फलियां, पिस्ता और एवोकाडो में पाया जा सकता है। नमकीन, मसालेदार और वसायुक्त भोजन, हल्के कार्बोहाइड्रेट, जो तेजी से वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं, को आहार से हटा देना चाहिए।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी की पद्धति ने कटिस्नायुशूल के लिए उच्च प्रभावशीलता प्रदर्शित की है। इसमें विभिन्न भौतिक कारकों - विभिन्न आवृत्तियों के विद्युत प्रवाह, अल्ट्रासाउंड, चुंबकीय क्षेत्र, लेजर और पराबैंगनी विकिरण का उपयोग करके प्रभावित तंत्रिका या मांसपेशियों के ऊतकों को प्रभावित करना शामिल है। फिजियोथेरेपी प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन और दर्द से राहत देती है। फिजियोथेरेपी के प्रकारों में से एक - वैद्युतकणसंचलन का उपयोग करके, विभिन्न दवाओं को शरीर में पेश किया जा सकता है - एंटीस्पास्मोडिक्स, मांसपेशियों को आराम देने वाले, सूजन-रोधी दवाएं। फिजियोथेरेपी बीमारी के तेज होने और ठीक होने के दौरान दोनों तरह से की जा सकती है। आवश्यक प्रक्रिया डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

भौतिक चिकित्सा

रोग के बढ़ने की अवधि के दौरान, शारीरिक व्यायाम वर्जित है - यह केवल रोगी की स्थिति को बढ़ा सकता है और दर्द को बढ़ा सकता है। हालाँकि, छूट की अवधि के दौरान, यानी जब दर्द सिंड्रोम कम हो जाता है, तो कई व्यायाम उपयोगी होंगे। खासकर यदि कटिस्नायुशूल मांसपेशियों या रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के कारण होता है। उदाहरण के लिए, ये श्रोणि की घूर्णी गति हैं, साइकिल पर लेटना, खिंचाव करना, फर्श पर नितंबों के बल चलना। यद्यपि उपस्थित चिकित्सक को व्यायाम के एक विशिष्ट सेट का सुझाव देना चाहिए।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग की तीव्रता और छूट की अवधि के दौरान उपचार की विशेषताएं

रोग की तीव्र अवधि के दौरान, जब दर्द तेज हो जाता है, तो रोगी को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, और शारीरिक गतिविधि को वर्जित किया जाता है। आपको किसी ठोस आधार पर लेटना चाहिए। इसके विपरीत, छूट की अवधि के दौरान, शारीरिक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां कटिस्नायुशूल का मूल कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।

क्या गर्मी से दर्द से राहत पाना संभव है? यह काफी हद तक बीमारी के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। कुछ रोगियों को गर्म कपड़े और मोज़े पहनने, पैरों को लपेटने और दर्द वाली जगह पर हीटिंग पैड लगाने से मदद मिलती है। इसके विपरीत, दूसरों के लिए केवल ठंड ही मदद करती है।

छूट की अवधि के दौरान रोगियों के लिए, सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार का संकेत दिया जाता है, मुख्य रूप से चिकित्सीय मिट्टी वाले रिसॉर्ट्स में। रेडॉन और हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान भी प्रभावी हैं।

छूट के दौरान कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग से निपटने का एक और प्रभावी तरीका हाइड्रोथेरेपी और पूल में तैराकी है। इस पद्धति को एक प्रकार का चिकित्सीय अभ्यास माना जा सकता है, क्योंकि पानी रोगी की गतिविधियों को सुविधाजनक बनाता है, ऐंठन से राहत देता है और रीढ़ पर तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोगों की रोकथाम

एक बार जब कटिस्नायुशूल पहली बार प्रकट होता है, तो इसका इलाज करना मुश्किल होता है। और इस सिंड्रोम का पूर्ण इलाज शायद ही संभव है। हालाँकि, इस बीमारी की घटना को रोकना काफी संभव है, और यदि यह स्वयं प्रकट होती है, तो सुनिश्चित करें कि यह तीव्र दर्द के रूप में प्रकट न हो। इस प्रयोजन के लिए, कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• ज़्यादा ठंडा न करें;
• अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें, संक्रामक रोगों का समय पर इलाज करें;
• अपने आप पर अत्यधिक परिश्रम न करें;
• पीठ और रीढ़ की हड्डी में यांत्रिक चोटों से बचें;
• तनाव से बचें, क्योंकि कटिस्नायुशूल अक्सर न्यूरोसिस का परिणाम हो सकता है।

कटिस्नायुशूल अक्सर रीढ़ की बीमारियों से जुड़ा होता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पीठ हमेशा आरामदायक रहे ताकि बैठने पर दर्द न हो। सोने के क्षेत्र को सुसज्जित करना आवश्यक है ताकि रीढ़ एक कठोर आधार पर हो। इसके अलावा, यदि रोगी गतिहीन नौकरी करता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि कुर्सी पर बैठते समय रीढ़ की हड्डी में अत्यधिक वक्रता न हो, और अपनी मुद्रा की निगरानी करें। डेस्क पर 60-90 मिनट तक काम करने के बाद, आपको ब्रेक लेने और अपने पैरों और पीठ की मांसपेशियों को फैलाने के लिए सरल व्यायाम करने की ज़रूरत है।

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बहुत से लोग जो चालीस वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं, वे प्रत्यक्ष रूप से जानते हैं कि पैरों में भयानक दर्द क्या होता है, साथ ही उनकी सुन्नता और पक्षाघात भी होता है। ऐसा अक्सर सायटिक तंत्रिका की सूजन के कारण होता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन: लक्षण और उपचार

लेख में हम देखेंगे कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन क्या है: लक्षण और उपचार, विकास कारक और विकृति विज्ञान का निदान।

यह क्या है?

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना शरीर की सबसे लंबी नसों में से एक की सूजन है, जो गंभीर दर्द के साथ लुंबोसैक्रल रीढ़ में प्रकट होती है। चिकित्सा विज्ञान में इस घटना को साइटिका कहा जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन एक सिंड्रोम या अन्य बीमारियों के लक्षणों की अभिव्यक्ति है। इस संबंध में, सूजन शरीर के अन्य अंगों और प्रणालियों के कामकाज में समस्याओं के कारण हो सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में विकृति विज्ञान की घटना रीढ़ की हड्डी में समस्याओं से जुड़ी होती है।

मुख्य लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के कारणों की विविधता रोग के लक्षणों में अंतर को निर्धारित करती है। मुख्य सामान्य लक्षण दर्द है, और बुखार और कमजोरी जैसे लक्षण कटिस्नायुशूल के बढ़ने के संक्रामक या वायरल कारण के बारे में संकेत देते हैं। क्रोनिक ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, संयुक्त कैप्सूल का विनाश, डिस्क का विस्थापन, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, स्पष्ट शूटिंग दर्द के साथ तीव्र पुनरावृत्ति विशेषता है, जो धीरे-धीरे पैर के साथ घुटने तक और फिर पैर तक उतरती है।

रोग की प्रारंभिक अवस्था में आराम की स्थिति में लगातार दर्द, समय-समय पर जलन का दर्द कम हो जाता है। यदि उपचार समय पर शुरू नहीं किया जाता है, तो सूजन प्रक्रिया गायब नहीं होगी: लक्षण थोड़ा कमजोर हो सकते हैं, पैर नीचे जा सकते हैं। अंगों का सुन्न होना, झुनझुनी होना, लेकिन पीठ के निचले हिस्से में दर्द न होना उन्नत कटिस्नायुशूल के लक्षण हैं, जिसके असामयिक उपचार से कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

• कटिस्नायुशूल तंत्रिका का फँसना
• नसों का दर्द - घरेलू उपचार। स्नायुशूल के लक्षण
• सिरदर्द - लक्षण और कारण, जांच के प्रकार और उपचार

कारण

यह क्या है और यह क्यों विकसित होता है? यह बीमारी 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक होती है, हालांकि हाल ही में युवा लोग भी इस विकृति से प्रभावित हुए हैं, जो रीढ़ की हड्डी के आसपास के नरम ऊतकों में अपक्षयी परिवर्तनों के प्रारंभिक गठन से जुड़ा हुआ है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के विकास में सबसे आम कारक रीढ़ की हड्डी के काठ और त्रिक खंड में स्थानीयकृत एक रोग प्रक्रिया है।

इसलिए, पिंचिंग का सबसे आम कारण है:

1. इंटरवर्टेब्रल डिस्क का पूर्ण या आंशिक विस्थापन, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी के साथ, रीढ़ की हड्डी की नहर का संकुचन, रीढ़ पर वृद्धि;
2. पिरिफोर्मिस सिंड्रोम;
3. चोट या भारी शारीरिक परिश्रम के कारण श्रोणि के अंगों या पेशीय तंत्र को क्षति;
4. हाइपोथर्मिया, संक्रामक प्रक्रियाएं;
5. नियोप्लाज्म की उपस्थिति.

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन में प्राथमिक घाव की प्रकृति हो सकती है, जिसके कारण अक्सर हाइपोथर्मिया, एक संक्रामक प्रक्रिया या आघात होते हैं। सेकेंडरी पिंचिंग तब होती है जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका बनाने वाली तंत्रिका जड़ों को उभार, हर्नियेटेड डिस्क, रीढ़ के चारों ओर हड्डियों की वृद्धि, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण मांसपेशियों में ऐंठन, शारीरिक अधिभार आदि के परिणामस्वरूप पिंच किया जाता है।

विटामिन

कटिस्नायुशूल के लिए विटामिन उतने ही आवश्यक हैं जितने दर्द से राहत दिलाने वाली दवाएं। निदान के बाद डॉक्टर को कॉम्प्लेक्स का चयन करना चाहिए। बोरिविट अक्सर निर्धारित किया जाता है, साथ ही विटामिन बी 6 और बी 1 के इंजेक्शन भी दिए जाते हैं, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों तक घटकों को जल्दी पहुंचाते हैं।

विटामिन का उपयोग करते समय, विशेष रूप से इंजेक्शन के रूप में, आपको डॉक्टर के संकेतों और मतभेदों का पालन करना चाहिए। इन दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

विटामिन के समूह में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट भी शामिल हैं, जो केंद्रित खुराक में हानिकारक पदार्थों को खत्म करने, तंत्रिका संरचनाओं को नुकसान की डिग्री को कम करने और अंगों की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करते हैं। कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए अक्सर निर्धारित दवाएँ हैं: सी, ई, सेलेनियम और कॉपर।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण

यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग बढ़ती है, तो विकृति विज्ञान के लक्षण तीव्र रूप में व्यक्त होते हैं, जिससे रोगी के जीवन की सामान्य गुणवत्ता में काफी बाधा आती है। रोग का मुख्य लक्षण दर्द है, जिसकी तीव्रता सूजन के कारण पर निर्भर करती है:

• हर्निया द्वारा कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना;
• इन्फ्लूएंजा, मलेरिया और अन्य संक्रमण जो सूजन का कारण बनते हैं;
• स्टेनोसिस;
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस।

दर्द की प्रकृति को ध्यान में रखना चाहिए। इससे डॉक्टरों को सटीक निदान करने और फिर सूजन का इलाज शुरू करने में मदद मिलती है। इसलिए, रीढ़ के निचले हिस्से में पिंचिंग को तीन समूहों में बांटा गया है:

• बैठने का लक्षण - रोगी बैठ नहीं सकता;
• लेसेग्यू का लक्षण – रोगी अपना सीधा पैर नहीं उठा सकता;
• सिकार्ड का लक्षण - पैर मोड़ने से दर्द बढ़ता है।

दर्द के अलावा, मोटर और संवेदी तंतुओं के साथ तंत्रिका आवेगों के संचालन में व्यवधान से जुड़ी कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के विशिष्ट लक्षण भी हैं:

1. संवेदनशीलता का ह्रास (पेरेस्टेसिया) - प्रारंभिक चरण में यह सुन्नता की भावना से प्रकट होता है, पीठ की सतह के साथ नितंबों और पैरों की त्वचा में झुनझुनी होती है। जैसे-जैसे लक्षण बढ़ते हैं, अन्य प्रकार की संवेदनशीलता भी कम हो जाती है, जब तक कि वे पूरी तरह से गायब न हो जाएं।
2. पैल्विक अंगों की शिथिलता - कटिस्नायुशूल तंत्रिका में गुजरने वाले स्वायत्त (सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक) तंत्रिका तंत्र के तंतुओं के संपीड़न के कारण होती है। कब्ज के रूप में पेशाब (मूत्र असंयम) और शौच में गड़बड़ी होती है। यह रोगसूचकता कटिस्नायुशूल के गंभीर मामलों में रीढ़ की जड़ों के महत्वपूर्ण उल्लंघन के साथ विकसित होती है।
3. मोटर फ़ंक्शन में व्यवधान तंत्रिका के मोटर फाइबर के उल्लंघन का परिणाम है। एक व्यक्ति ग्लूटल, जांघ और पिंडली की मांसपेशियों में कमजोरी का अनुभव करता है। यह एकतरफा प्रक्रिया (प्रभावित पैर पर लंगड़ाना) के साथ चाल में बदलाव में व्यक्त किया जाता है।

यदि उपरोक्त लक्षण होते हैं, तो उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने से पैरों में संवेदना पूरी तरह खत्म हो सकती है।

नसों में चुभन या सूजन को रोकना

मजबूत पीठ की मांसपेशियां कटिस्नायुशूल तंत्रिका के स्वास्थ्य और रोग की पुनरावृत्ति से बचने की क्षमता की कुंजी हैं। चिकित्सीय जिमनास्टिक और मध्यम शारीरिक गतिविधि, योग और पिलेट्स कटिस्नायुशूल को रोकने का एक प्रभावी साधन होंगे। दिन के दौरान चलते और बैठते समय सीधी पीठ और पतला आसन स्वस्थ रीढ़ और तंत्रिका प्रक्रियाओं की सूजन की अनुपस्थिति का आधार है।

पिछले हमले के पहले लक्षणों पर, महिलाओं को ऊँची एड़ी के जूते छोड़ने की जरूरत है। पीठ के बल तैरने और वॉटर एरोबिक्स उपचार से आपकी पीठ की मांसपेशियां मजबूत होंगी। हाइपोथर्मिया रेडिकुलिटिस, आर्थ्रोसिस और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का एक और मित्र है। मौसम के अनुरूप गर्म कपड़े, बंद पीठ और गर्म पैर कटिस्नायुशूल की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण शर्तें हैं।

निदान

यह निर्धारित करने के लिए कि दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे किया जाए, आपको निश्चित रूप से इसकी एटियलजि का पता लगाना चाहिए और यदि संभव हो तो, उन सभी कारकों को खत्म करना चाहिए जो रोग के विकास को भड़का सकते हैं।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, रोगी की व्यापक जांच करना आवश्यक है - इसमें शामिल होना चाहिए:

• नैदानिक ​​और जैव रासायनिक प्रयोगशाला निदान के तरीके;
• एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच, और, यदि आवश्यक हो, एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट और संवहनी सर्जन द्वारा;
• कई प्रक्षेपणों में रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे लेना (आवश्यक रूप से लेटने और खड़े होने की स्थिति में);
• टोमोग्राफिक अध्ययन।

डॉक्टर से तत्काल परामर्श आवश्यक है यदि:

• दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है;
• पीठ पर सूजन दिखाई देती है या त्वचा लाल हो जाती है;
• दर्द धीरे-धीरे शरीर के नए क्षेत्रों में फैल जाता है;
• श्रोणि क्षेत्र, कूल्हों, पैरों में गंभीर सुन्नता होती है, जिससे चलना मुश्किल हो जाता है;
• पेशाब करते समय जलन होती है, पेशाब और मल रोकने में समस्या उत्पन्न होती है।

ये अध्ययन यह पता लगाने में मदद करते हैं कि दर्द से जल्द से जल्द राहत पाने और कटिस्नायुशूल तंत्रिका में सूजन को खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए।

कटिस्नायुशूल निवारण

न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार, कटिस्नायुशूल की रोकथाम पांच में से चार मामलों में इस विकृति के विकास को रोक सकती है।

उपतीव्र चरण में, कटिस्नायुशूल का इलाज मालिश से किया जा सकता है।

इस बीमारी से बचाव के लिए पीठ की मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखना जरूरी है। इसके लिए मजबूत व्यायाम के साथ-साथ सही मुद्रा की भी आवश्यकता होती है। गतिहीन गतिविधियों में संलग्न होने पर, आपको खिंचाव के लिए नियमित ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है।

आपको चोट या अतिभार का शिकार नहीं होना चाहिए। पेशेवर खेलों में शामिल हुए बिना, आप अपनी रीढ़ को भारी वजन उठाने के लिए तैयार नहीं कर सकते। और यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की संरचना कम से कम एक बार बाधित हो जाती है, तो बार-बार दर्द का दौरा पड़ेगा। इसलिए इससे पहले कि आप बैग या अन्य भारी वस्तुएं उठाएं जो बहुत भारी हों, आपको ध्यान से सोचना चाहिए कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है।

निचली पीठ को बहुत कम तापमान के संपर्क में नहीं आना चाहिए। कटिस्नायुशूल तंत्रिका पीठ के निचले हिस्से पर ठंड के प्रभाव से सूजन होती है, न कि सामान्य रूप से शरीर पर। और इसलिए पीठ के निचले हिस्से को इंसुलेट किया जाना चाहिए।

कम उम्र से ही कटिस्नायुशूल और अन्य विभिन्न विकृति की रोकथाम में संलग्न होना बेहतर है।

आपको बचपन से ही अपने आसन पर नियंत्रण रखना चाहिए। बैठते समय अपनी पीठ कुर्सी के पीछे के समानांतर सीधी रखनी चाहिए। असममित पीठ की स्थिति, साथ ही एक कंधे पर भारी वजन उठाना भी हानिकारक है।

यदि आपको कटिस्नायुशूल या किसी विकृति पर भी संदेह है जो इसका कारण हो सकता है (विशेषकर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ट्यूमर), तो आपको तुरंत डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। यहां स्व-दवा वर्जित है।

ये टिप्स साइटिका और इसके कारण होने वाले असहनीय दर्द से बचाव के लिए अच्छे हैं।

दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें

यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार यथाशीघ्र शुरू किया जाना चाहिए; निदान के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ उचित चिकित्सा लिखेंगे:

1. पहला कदम यह निर्धारित करना है कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुभन का कारण क्या है। कारण के आधार पर उपचार भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, ट्यूमर के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
2. दवा से इलाज। इस उपचार के पहले चरण का उद्देश्य दर्द से राहत और सूजन प्रक्रिया से राहत दिलाना है। इस प्रयोजन के लिए, मांसपेशियों को आराम देने वाले और एनएसएआईडी का उपयोग किया जाता है।
3. विटामिन बी (कॉम्बिलिपेन, मिल्गामा) तंत्रिका कोशिकाओं में चयापचय को सामान्य बनाने में मदद करते हैं। तीव्र अवधि में, उन्हें 10 दिनों की अवधि के लिए इंट्रामस्क्युलर रूप से निर्धारित किया जाता है, फिर मौखिक प्रशासन पर स्विच किया जाता है।
4. फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार. इस तरह के उपचार में वैद्युतकणसंचलन, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र या पराबैंगनी विकिरण का उपयोग, मालिश (कुछ बिंदुओं पर प्रभाव, कपिंग, मालिश के वैक्यूम प्रकार), पैराफिन प्रक्रियाओं के माध्यम से चिकित्सा, हाइड्रोथेरेपी शामिल हैं।
5. अपरंपरागत उपचार, जिसमें वर्तमान में कई अलग-अलग तरीके शामिल हैं। इसमें एक्यूपंक्चर, कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर का उपयोग, स्टोन थेरेपी, हीरोडोथेरेपी, हर्बल दवा और मोक्सीबस्टन शामिल हैं।
6. पारंपरिक नुस्खों से इलाज. इसलिए, जब पिंच किया जाता है, तो हॉर्स चेस्टनट, बे पत्ती टिंचर, आटे और शहद से बने केक, आलू कंप्रेस, मोम, स्प्रूस और पाइन कलियाँ, डेंडिलियन टिंचर और कई अन्य तरीकों का उपयोग किया जाता है।
7. मूत्रवर्धक का उपयोग तंत्रिका जड़ों (फ़्यूरोसेमाइड) के क्षेत्र में सूजन को कम करने के लिए किया जाता है।
8. फिजियोथेरेपी. प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। रोग की उपेक्षा की डिग्री, दर्द सिंड्रोम की गंभीरता, सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति और अन्य कारकों के आधार पर डॉक्टर निर्णय लेता है कि किसी विशेष मामले में कौन सा व्यायाम करना है।
9. शल्य चिकित्सा। यदि दवाएं और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं अप्रभावी हैं, तो पिंचिंग को खत्म करने का एकमात्र विकल्प सर्जिकल हस्तक्षेप है: डिस्केक्टॉमी और माइक्रोडिसेक्टॉमी।

यह ध्यान देने योग्य है कि घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन या चुभन का इलाज करना एक जटिल, लंबा काम है जो हमेशा तत्काल प्रभाव नहीं देता है, इसलिए आपको लंबे समय तक अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा।

यदि दर्द कई महीनों के भीतर कम नहीं होता है, तो रोगी को प्रभावित क्षेत्र में एपिड्यूरल इंजेक्शन लगाने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया स्थानीय स्तर पर सूजन के लक्षणों को कम करती है, जिससे तत्काल लेकिन बहुत ध्यान देने योग्य प्रभाव मिलता है।

औषध चिकित्सा कब संभव है?

कटिस्नायुशूल के पहले लक्षणों पर पहले से ही चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है. इसका लक्ष्य दर्द से राहत और सूजन को रोकना है। हालाँकि, कटिस्नायुशूल के कारण की जांच और निर्धारण के बाद ही दवा चिकित्सा संभव है।

यदि तंत्रिका में सूजन हो तो दवा उपचार संभव है:

• अल्प तपावस्था;
• वोल्टेज से अधिक;
• सूखी नस।

दवाएँ लेने के बाद, दर्द कम हो जाता है, और कुछ दिनों की चिकित्सा के बाद, ध्यान देने योग्य राहत मिलती है।

यह कब असंभव है?

यदि दर्द दवाओं से राहत नहीं देता है और 3-4 सप्ताह तक रहता है, तो नसों के दर्द का कारण सिर्फ सूजन से कहीं अधिक गंभीर है।

दवा उपचार से मदद नहीं मिलेगी:

• लकवाग्रस्त कटिस्नायुशूल;
• बहुत गंभीर और लंबे समय तक दर्द;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन;
• मूत्राशय और आंतों की शिथिलता;
• स्पाइनल स्टेनोसिस।

इन सभी मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है।

कटिस्नायुशूल के इलाज के अन्य तरीकों के बारे में जानें: जिमनास्टिक, मालिश, लोक नुस्खे।

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई

सबसे प्रभावी दर्दनिवारक NSAIDs हैं। दवाओं के इस फार्मास्युटिकल समूह को ऐसी दवाओं द्वारा दर्शाया जाता है जो COX एंजाइम की क्रिया को रोकती हैं और सूजन-रोधी प्रभाव डालती हैं, इनमें शामिल हैं:

• मेलोक्सिकैम (मोवालिस, एमेलोटेक्स) टैबलेट और इंजेक्शन रूपों में उपलब्ध है और एनएसएआईडी समूह में सबसे सुरक्षित दवाओं में से एक है।
• "पिरोक्सिकैम" एक समाधान (1-2 मिलीलीटर की ampoules), गोलियाँ, सपोसिटरी, जेल, क्रीम के रूप में उपलब्ध है; इसका उपयोग स्थानीय रूप से और इंजेक्शन द्वारा किया जा सकता है - तीव्र दर्द से राहत के लिए दिन में एक बार 1-2 मिलीलीटर। आक्रमण करना।
• "निमेसुलाइड" ("नीस", "निमेसिल") - पाउडर, टैबलेट, कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। सामान्य खुराक प्रति दिन 100 मिलीग्राम है, पहले दिनों में इसे 200 मिलीग्राम तक बढ़ाना संभव है।
• "सेलेब्रेक्स" - कैप्सूल, अनुशंसित दैनिक खुराक 200 मिलीग्राम तक है, लेकिन गंभीर दर्द के लिए इसे पहली खुराक में 400-600 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है, इसके बाद खुराक में 200 मिलीग्राम तक की कमी की जा सकती है।
• "केटोनल", "केतनोव" ("केटोप्रोफेन") - एम्पौल और कैप्सूल, टैबलेट, सपोसिटरी और मरहम दोनों में उपलब्ध है; कटिस्नायुशूल के लिए, इसे अक्सर इंट्रामस्क्युलर रूप से उपयोग किया जाता है (दिन में तीन बार, 2 मिलीलीटर तक), लेकिन स्थानीय स्तर पर (मलहम) लगाने पर यह लक्षणों को भी अच्छी तरह से दूर कर देता है।

जब दर्द और सूजन बढ़ जाती है, तो कभी-कभी छोटे कोर्स में हार्मोनल स्टेरॉयड निर्धारित किए जाते हैं; वे दर्द से राहत देते हैं, लेकिन सूजन के कारण को खत्म नहीं करते हैं, और उनके उपयोग के कई दुष्प्रभाव और मतभेद होते हैं।

यह भी देखें कि जोड़ों के इलाज के लिए प्रभावी गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाओं का चयन कैसे करें।

कटिस्नायुशूल का औषध उपचार

दवाओं के साथ इलाज शुरू करने से पहले, आपको पूरी जांच करानी चाहिए और एक सटीक निदान स्थापित करना चाहिए। अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद, आपको विभिन्न प्रकार की दवाओं का एक समूह निर्धारित किया जाएगा, जो आपको बीमारी के अप्रिय लक्षणों से राहत दिलाएगा।

कटिस्नायुशूल के उपचार में दवाओं के किस समूह का उपयोग किया जाता है?

कटिस्नायुशूल के जटिल दवा उपचार में दवाओं के कई समूह शामिल हैं जिनका उपयोग उपचार के लक्ष्यों (कुछ लक्षणों का उन्मूलन, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार) के आधार पर किया जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज करने के लिए, दवाएं जैसे:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई।दवाओं के इस समूह को शरीर में सूजन प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करने वाले एंजाइमों के गठन को अवरुद्ध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे नशे की लत नहीं हैं, लेकिन गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसलिए पेप्टिक अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए इस प्रकार की दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इन दवाओं का अधिक सेवन करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इनका किडनी के कार्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है;
• स्टेरॉयड दवाएं.दूसरे शब्दों में, हार्मोन. इस प्रकार की दवा तब निर्धारित की जाती है जब अन्य दवाएं प्रभावी नहीं रह जाती हैं। उनके दुष्प्रभावों की एक विशाल सूची है, जिनमें से आधे को कभी-कभी डॉक्टरों और दवा निर्माताओं दोनों द्वारा दबा दिया जाता है। सूजन और सूजन से राहत पाने के उद्देश्य से;
• मांसपेशियों को आराम देने वाले.दवाओं के इस समूह का उद्देश्य मांसपेशियों के तनाव को दूर करना, अत्यधिक मांसपेशियों की टोन को कम करना, सूजन से राहत देना और सूजन को कम करना है;
• मलहम और जैल;
• विटामिन और खनिज;
• अवसादरोधक।

संभावित दवाओं और उनके उपयोग के तरीकों की सूची

क्या आप जानते हैं...

अगला तथ्य

नॉनस्टेरॉइडल दवाएं:

स्टेरॉयड दवाएं:

मांसपेशियों को आराम देने वाले:

• मौखिक उपयोग के लिए गोलियों के रूप में और इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध है। दवा मांसपेशियों को आराम देने और गंभीर सूजन से राहत देने में सक्षम है। वह गंभीर दर्द से भी निपटने में सक्षम है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही मायस्थेनिया ग्रेविस में, लिडोकेन के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता के मामले में दवा का उल्लंघन किया जाता है;

बाहरी उपयोग के लिए मलहम और जैल:

विटामिन

निदान के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर आपके उपस्थित चिकित्सक द्वारा विटामिन कॉम्प्लेक्स का चयन किया जाता है। इसलिए, यहां दवाओं की कोई विशिष्ट सूची नहीं है। संभावितों में से, इसे लिखा जा सकता है बोरिविट, विटामिन इंजेक्शन जिनमें बी6 और बी1 होते हैं। दवा में कई गंभीर मतभेद हैं, इसलिए उपयोग शुरू करने से पहले आपको उनसे खुद को परिचित करना होगा।

एंटीडिप्रेसन्ट

उपस्थित चिकित्सक द्वारा अवसादरोधी दवाएं सख्ती से व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं, रोगी के शरीर को सामान्य स्थिति में बनाए रखने, तंत्रिका तनाव को कम करने और शांत होने में मदद करने के लिए। ऐसी दवाएँ केवल नुस्खे द्वारा ही उपलब्ध हैं।

मांसपेशियों को आराम देने वाले और विटामिन

दर्द के कारण होने वाले रिफ्लेक्स स्थानीय मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएँ निर्धारित की जाती हैं। यह:

• तिज़ालुद;
• बैक्लोफ़ेन;

विटामिन बी पर आधारित मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स भी सूजन-रोधी प्रभाव पैदा करते हैं:

• न्यूरोबियन;
• मिल्गाम्मा;
• कॉम्बिलिपेन;
• त्रिगामा;
• न्यूरोविटान।

जब भौतिक चिकित्सा और दवाएं मदद नहीं करती हैं, तो वे सर्जिकल तरीकों का सहारा लेते हैं - माइक्रोडिसेक्टोमी, या डिस्कोटॉमी, जिसमें कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव डालने वाले डिस्क के हिस्से को हटा दिया जाता है।

साइटिका में कौन सा विशेषज्ञ मदद कर सकता है?

साइटिका के इलाज में न्यूरोलॉजिस्ट की मदद की जरूरत होती है। अन्य डॉक्टरों से परामर्श लेना भी आवश्यक हो सकता है:

• कशेरुकविज्ञानी;
• न्यूरोसर्जन;
• वस्कुलर सर्जन।

कटिस्नायुशूल के लिए संपर्क करने वाला "मुख्य" डॉक्टर एक न्यूरोलॉजिस्ट है, लेकिन वह आपको अन्य विशेषज्ञों के पास भी भेज सकता है

उपचार प्रक्रिया के दौरान, आपको फिजियोथेरेपिस्ट, व्यायाम चिकित्सा और मालिश विशेषज्ञ की मदद की भी आवश्यकता होती है। ऑस्टियोपैथ की सेवाएँ सहायक हो सकती हैं।

अभ्यास

ठीक होने के बाद, लाभकारी शारीरिक व्यायाम विशेष रूप से आवश्यक होते हैं, लेकिन केवल वे जिनमें भार शरीर के दोनों किनारों पर समान रूप से वितरित होता है (हल्की जॉगिंग, रेस वॉकिंग, तैराकी, इत्मीनान से स्कीइंग)।

इसके अलावा, ऐसे विशेष व्यायाम भी हैं जो रोग मुक्ति के सभी रोगियों के लिए आदर्श हैं। यहां व्यायाम का एक उदाहरण दिया गया है जिसे घर पर फर्श पर लेटकर आसानी से किया जा सकता है।

सभी अभ्यास 10 बार किए जाते हैं, जिसके बाद भार में वृद्धि होती है:

1. अपने पैरों को अपने शरीर की ओर लाएँ, उन्हें अपने घुटनों के नीचे दबाएँ। अपने हाथों का उपयोग करते हुए, अपने पैरों को जितना संभव हो सके अपनी ओर दबाएं, इस स्थिति को 30 सेकंड तक बनाए रखें, फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
2. पैर सीधे हैं, पैर की उंगलियां ऊपर की ओर हैं, हाथ शरीर के साथ हैं। अपनी एड़ियों और सिर के पिछले हिस्से को 15 सेकंड के लिए अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं, फिर आराम करें।
3. अपनी तरफ मुड़ें, अपने पैरों को अपनी ओर खींचें। अपने मोज़े ऊपर खींचो. फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं और दूसरी तरफ मुड़ें।
4. अपने पेट के बल लुढ़कें, अपने धड़ को अपनी बाहों पर उठाएं और पुश-अप्स करें। ऐसा करते समय अपने पैरों पर दबाव न डालें।

हालाँकि, आपको यह जानना होगा कि यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कारण होता है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ मिलकर भौतिक चिकित्सा के एक जटिल का चयन करने की आवश्यकता है।

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लोक उपचार से उपचार

दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका को ठीक करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा का विशेष महत्व है। आख़िरकार, इसके उपचार व्यावहारिक रूप से उपचार का एकमात्र तरीका बन जाते हैं, उदाहरण के लिए, यदि किसी गर्भवती महिला की नस दब गई हो या ली जा रही दवाओं या शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए कोई मतभेद हो।

निम्नलिखित उपचार घर पर किए जा सकते हैं:

1. तेज पत्ता टिंचर. आपको 18 मध्यम आकार के तेज पत्ते लेने हैं, उनमें 200 मिलीलीटर अच्छा वोदका डालना है, 3 दिनों के लिए किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर छोड़ देना है। इस अवधि के बाद, परिणामी जलसेक को मालिश आंदोलनों के साथ त्रिकास्थि क्षेत्र में रगड़ना चाहिए। चौथी प्रक्रिया के बाद सकारात्मक प्रभाव देखा जाता है।
2. रात में, आप घाव वाली जगह पर शहद का केक लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको पानी के स्नान में एक बड़ा चम्मच शहद गर्म करना होगा, इसे एक गिलास आटे के साथ मिलाना होगा, एक केक बनाना होगा और इसे घाव वाली जगह पर लगाना होगा। सिलोफ़न से ढकें और सभी चीज़ों को गर्म दुपट्टे से लपेटें। इस सेक से दर्द से राहत मिलेगी।
3. आलू अंकुर आसव अंकुरित आलू, या यूं कहें कि उनके अंकुरों से तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक गिलास स्प्राउट्स लेना होगा और उसमें आधा लीटर वोदका डालना होगा। इस रूप में, मिश्रण को दो सप्ताह तक अंधेरे में रखा जाता है। इसके तैयार होने के बाद आपको इसे दिन में दो बार प्रभावित जगह पर रगड़ना है और कुछ देर के लिए गर्म कपड़े में लपेटना है।
4. 200 मिलीलीटर अल्कोहल घोल (कम से कम 70%) में 10 एनलगिन की गोलियां घोलें और 5% आयोडीन की एक बोतल डालें। परिणामी मिश्रण को 3 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए। तैयार टिंचर को सोने से पहले समस्या वाली जगह पर रगड़ें, फिर अपनी पीठ के निचले हिस्से के चारों ओर एक स्कार्फ लपेटें और सुबह तक सोएं।

याद रखें कि घरेलू उपचार जटिल दवा चिकित्सा की जगह नहीं ले सकते; उनका उद्देश्य केवल रोग की अभिव्यक्तियों को कम करना है।

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भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं दवा उपचार के साथ संयोजन में निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, यह वैद्युतकणसंचलन हो सकता है। विद्युत धारा, जब शरीर पर लगाई जाती है, दर्द और सूजन के अन्य लक्षणों को समाप्त कर देती है। यह तकनीक त्वचा को स्थानीय क्षति, एलर्जी या किसी संक्रामक रोग के विकास के लिए वर्जित है। दृश्यमान प्रभाव प्राप्त करने के लिए 10 सत्रों की आवश्यकता होती है।

यूएचएफ दर्द, जलन और सूजन को खत्म करने में मदद करता है। स्थानीय त्वचा क्षति, एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित होने के उच्च जोखिम या संक्रामक रोगों के लिए निर्धारित नहीं है। कुल 10 प्रक्रियाओं की आवश्यकता है.

लेजर थेरेपी, दर्द और सूजन को खत्म करने के अलावा, स्थानीय रक्त प्रवाह को बहाल करती है और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है। स्थानीय त्वचा के घावों, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, फुंसी और नियोप्लाज्म के लिए निर्धारित नहीं है। कुल 10 प्रक्रियाओं की आवश्यकता है.

मैग्नेटोथेरेपी में सूजन-रोधी, डिकॉन्गेस्टेंट, एनाल्जेसिक और शांत प्रभाव होते हैं। गंभीर थकावट, मिर्गी, तीसरी डिग्री के धमनी उच्च रक्तचाप, हेमेटोपोएटिक प्रणाली की बीमारियों के लिए निर्धारित नहीं है।

आंतरिक उपयोग के लिए नुस्खे

टिंचर और काढ़े को आंतरिक रूप से लिया जा सकता है। निम्नलिखित व्यंजनों से सबसे बड़ा लाभ प्राप्त किया जा सकता है:

• 2 टीबीएसपी। झूठ सूखे कैलेंडुला को उबलते पानी में डालें, 2 घंटे तक उबालें, भोजन से पहले सेवन करें।
• 1 छोटा चम्मच। झूठ बारीक कटी हुई बर्डॉक जड़ों को धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालना चाहिए, रेड वाइन के साथ डालना चाहिए, दिन में 2 बार सेवन करना चाहिए।
• हॉर्स चेस्टनट अनाज को 2 घंटे के लिए पीसा जाता है, भोजन से 100 मिलीलीटर पहले उत्पाद का सेवन किया जाता है।
• 1 छोटा चम्मच। झूठ एलेकंपेन की छोटी जड़ों को 15 मिनट तक उबाला जाता है। यदि भोजन से पहले चुभन का पुराना रूप विकसित हो जाए तो उत्पाद का उपयोग दिन में 2 बार करें।

• हेज़ल पाउडर को इस पौधे की कद्दूकस की हुई पत्तियों के साथ मिलाया जाता है, 10 मिनट तक उबाला जाता है, शुद्ध तरल का दिन में 4 बार सेवन किया जाता है।
• सूखे वाइबर्नम, कैलेंडुला और थाइम को मिलाया जाता है, पानी से पतला किया जाता है, कुछ मिनटों के लिए उबाला जाता है, 2 घंटे तक डाला जाता है और भोजन से पहले दिन में 3 बार गर्म रूप में सेवन किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने की आवश्यकता से बचने के लिए, बेहतर है कि शरीर को हाइपोथर्मिया के संपर्क में न लाया जाए, भारी वस्तुओं को न उठाया जाए और रीढ़ पर अधिक भार न डाला जाए।

कटिस्नायुशूल: लक्षण और घरेलू उपचार

साइटिका एक गंभीर स्थिति है और इसका इलाज उसी तरह किया जाना चाहिए। चिकित्सा देखभाल और अन्य प्रक्रियाओं के अलावा, आप घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कर सकते हैं।

साइटिका से छुटकारा पाने में काफी समय लगेगा, इसलिए धैर्य रखना और लगातार बने रहना फायदेमंद रहेगा।

घर पर, आपको रोजाना या हर दूसरे दिन अपने दर्द वाले नितंब और पैर की मालिश करने की अनुमति है। गंभीर दर्द के लिए दिन में दो बार गर्म स्नान करना भी सहायक होगा। कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए कुछ अनुशंसाओं का पालन करना आवश्यक है:

ग्रसनीशोथ: वयस्कों और बच्चों में लक्षण और उपचार। - यहां और भी उपयोगी जानकारी है.

• आप दो घंटे से अधिक नहीं बैठ सकते - आपको ब्रेक लेना होगा, चलना होगा या लेटना होगा।
• कुर्सी पर बैठते समय आपके पैर सीधे होने चाहिए।
• आपको अपनी पीठ हमेशा सीधी रखनी चाहिए और झुकनी नहीं चाहिए।
• सोते समय आपकी पीठ को आराम देना चाहिए। तनाव दूर करने के लिए आपको करवट लेकर सोना होगा और अपने घुटनों को मोड़ना होगा।
• अतिरिक्त वजन कम करने की सलाह दी जाती है।
• ऊँची एड़ी के जूते नहीं पहने जा सकते।
• विटामिन बी लें.

भारी वस्तुएं न उठाएं - इससे बीमारी की पुनरावृत्ति से बचने में मदद मिलेगी। यह महत्वपूर्ण है कि उचित नींद की उपेक्षा न करें; आराम स्वस्थ और नियमित होना चाहिए।

उपचार के लिए मलहम

कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए बाहरी दवाओं का उपयोग एनएसएआईडी के साथ किया जाता है। वे दर्द, सूजन, जलन से राहत दिलाते हैं। प्राकृतिक अवयवों पर आधारित व्यंजन बहुत प्रभावी हैं: मधुमक्खी का जहर, गर्म मिर्च, कपूर, तारपीन, सांप का जहर।

वे सिंथेटिक सक्रिय अवयवों वाले फार्मास्युटिकल उत्पादों का भी उपयोग करते हैं: "फास्टम जेल", "नीस जेल", "डोलोबीन", "वोल्टेरेन", "नूरोफेन"। क्रीम और मलहम को निर्देशों के अनुसार सख्ती से लागू किया जाना चाहिए।, और न केवल तीव्रता की अवधि के दौरान। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, चिकित्सा नियमित होनी चाहिए।

एंटीडिप्रेसन्ट

अवसादरोधी दवाओं का चुनाव विभिन्न रोगी परीक्षण परिणामों पर आधारित होता है। उन्हें सलाह या सामान्य सिफ़ारिशों के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। केवल सही खुराक और उपयुक्त दवा के चयन से ही रोगी को मनोवैज्ञानिक आराम महसूस होता है, चिंता और लगातार दर्द से जुड़ी नकारात्मक भावनाएं दूर हो जाती हैं।

अवसादरोधी दवाएं उदासीनता और अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करती हैं और पुनर्प्राप्ति पर आपका ध्यान केंद्रित करने में सुधार करती हैं। आप किसी फार्मेसी में केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से ही दवाएं खरीद सकते हैं।

रोग प्रतिरक्षण

दबी हुई नस का इलाज करना लंबा और कठिन है, लेकिन यदि आप बीमारी से बचाव के उपायों का पालन करें तो यह संभव है। जो लोग पहले ही इस दर्द को झेल चुके हैं उन्हें बस निम्नलिखित उपायों का पालन करने की आवश्यकता है।

रोकथाम के मुख्य तरीके:

• आर्थोपेडिक तकिए और गद्दे का प्रयोग करें;
• नरम, नीची कुर्सियों पर न बैठें;
• काम पर, ब्रेक लेना, उठना और चलना सुनिश्चित करें;
• पूल पर जाएँ, योग कक्षाएं, जॉगिंग उपयोगी हैं;
• किसी विशेषज्ञ की देखरेख में चिकित्सीय मालिश का कोर्स करें;
• भारी वस्तुएं न उठाएं;
• हाइपोथर्मिया से बचें;
• मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए व्यायाम करें।

मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए व्यायाम केवल विश्राम की स्थिति में ही किए जाने चाहिए:

1. किसी सख्त सतह पर लेट जाएं, अपने पैरों को किसी भी सतह पर 90 डिग्री के कोण पर फेंकें, उदाहरण के लिए दीवार पर। अपनी ग्लूटियल मांसपेशियों को निचोड़ें। इस स्थिति में 10 मिनट बिताएं। व्यायाम प्रतिदिन दो बार किया जाना चाहिए।
2. धीरे-धीरे अपनी एड़ियों पर बैठकर धीरे-धीरे आगे की ओर झुकने का प्रयास करें। हम अपने हाथों से फर्श को छूने की कोशिश करते हैं।
3. अपनी एड़ियों पर बैठें, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ और जहाँ तक संभव हो उन्हें अपनी पीठ के पीछे ले जाएँ। आरंभिक स्थिति पर लौटें। दोहराना।
4. किसी सख्त सतह पर लेट जाएं, सांस छोड़ें, अपने घुटनों को अपनी छाती से दबाएं और उन्हें गले लगा लें। साँस लें और अपने घुटनों को अपने माथे पर दबाएँ। कुछ मिनट रुकें.

यदि कुछ दिनों के बाद व्यायाम से असुविधा न हो, तो निम्नलिखित व्यायाम जोड़ें:

1. "बाइक"। धीरे-धीरे गति और गति की गति बढ़ रही है;
2. पैरों को अलग करके आधा स्क्वैट्स करें। सहारे के लिए कुर्सी का प्रयोग करना चाहिए;
3. अपने कूल्हों को एक सर्कल में आसानी से घुमाएं;
4. नितंबों पर चलना: अपने नितंबों को ऊपर-नीचे करें।

फँसने से रोकने का एक मुख्य तरीका आंदोलन है।आपको लंबे समय तक बैठना या लेटना नहीं चाहिए, आपको अधिक चलना चाहिए और हल्के खेल खेलना चाहिए।

मालिश

मालिश की मदद से, आप कटिस्नायुशूल तंत्रिका को संपीड़न से मुक्त करने के बाद मांसपेशियों की कार्यक्षमता को सामान्य कर सकते हैं। यदि आप किसी पेशेवर से संपर्क नहीं कर सकते हैं, तो आप घर पर स्वयं क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश कर सकते हैं। वार्मिंग प्रभाव वाले मलहम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

संदर्भ। कटिस्नायुशूल के लिए मालिश को वैकल्पिक तरीकों से पूरक किया जा सकता है। मरीज़ लाइपको या कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग कर सकते हैं। रोगी अपनी पीठ के निचले हिस्से में सुइयों पर 15 मिनट तक लेट सकता है, और फिर मरहम लगा सकता है।

आपको 10 मालिश सत्रों से गुजरना होगा। ऐसे में आपको न सिर्फ पीठ बल्कि प्रभावित पैर (पीठ की सतह) की भी मालिश करनी चाहिए। यदि प्रक्रिया सही ढंग से की जाती है, तो दर्द प्रकट नहीं होता है, मांसपेशियों की टोन बहाल हो जाती है, रक्त प्रवाह तेज हो जाता है, साथ ही कशेरुकाओं का ट्राफिज्म भी हो जाता है। प्रक्रिया की अवधि आधे घंटे से है।

कटिस्नायुशूल की तीव्रता को रोकने के लिए, विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है: एक्यूप्रेशर, सेगमेंटल रिफ्लेक्स, कपिंग मसाज।

पारंपरिक तरीकों से इलाज

दवा का उपयोग करके दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें - सबसे पहले आपको दर्द निवारक दवाओं से दर्द से राहत पाने की आवश्यकता है, जिसके लिए आप कार्रवाई की एक स्पष्ट दिशा के साथ एनालगिन या दवाओं का उपयोग करते हैं। ऐसी दवाओं में शामिल हैं:

• टेम्पलगिन - हल्के ट्रैंक्विलाइज़र - टेम्पिडाइन की सामग्री के कारण दर्द को समाप्त करता है।
• सेडलगिन - कोडीन और पेरासिटामोल, जो दवा का हिस्सा हैं, तंत्रिका अंत पर एक स्फूर्तिदायक प्रभाव डालते हैं और सूजन से राहत देते हैं।
• बरालगिन - एंटीस्पास्मोडिक्स की कार्रवाई के लिए धन्यवाद, सूजन दूर हो जाती है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की ऐंठन से राहत मिलती है।
• Pentalgin।

उपचार के लिए गैर-स्टेरायडल दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। ये गंभीर दर्द की अवधि के दौरान गोलियाँ, इंजेक्शन, मलहम हो सकते हैं:

गर्भवती महिलाओं के लिए अन्य दवाएँ निर्धारित की जाती हैं क्योंकि कई दवाएँ माँ और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक होती हैं। उनके लिए दर्द निवारक सपोसिटरी और होम्योपैथिक उपचार अधिक सुरक्षित हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा उपचार के अलावा, रोगी उत्तेजना के दौरान कुछ भी नहीं कर सकता है। उसे बिस्तर पर ही रहना चाहिए, थोड़ा हिलना-डुलना चाहिए, जरूरत पड़ने पर ही उठना चाहिए, बारी-बारी से बर्फ और हीटिंग पैड लगाना चाहिए।

तीव्रता समाप्त होने के बाद, रोगी को पूर्ण उपचार से गुजरना पड़ता है। इसके अलावा, उन्हें मिट्टी, रेडॉन और हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान और पूल में निकास हुड के साथ सेनेटोरियम उपचार के लिए संकेत दिया गया है।

भौतिक चिकित्सा

जब तीव्र दर्द कम हो जाए, तो आपको प्रदर्शन शुरू करना चाहिए कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए व्यायाम.सरल व्यायामों को चुनने और उन्हें बिना किसी तनाव के धीरे-धीरे और सुचारू रूप से करने की सलाह दी जाती है। इस स्थिति में निम्नलिखित व्यायाम प्रभावी माने जाते हैं:

• साइकिल, जो फर्श पर लेटकर की जाती है।
• श्रोणि की घूर्णी गति.
• अपने नितंबों के बल फर्श पर चलना।
• निष्पादन के किसी भी रूप में विस्तार।

व्यायाम चिकित्सा पीठ के निचले हिस्से और नितंबों में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी और रोगी की सामान्य स्थिति को कम करेगी।

ओपियेट्स और ओपिओइड्स

ओपियेट्स शक्तिशाली पदार्थ हैं जो लंबे समय तक उपयोग किए जाने पर तीव्र लत का कारण बन सकते हैं। कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए दवाओं की वर्तमान विविधता के साथ, उन्हें बहुत कम ही निर्धारित किया जाता है। हालाँकि, जब अन्य पदार्थ मदद नहीं करते तो वे दर्द का इलाज करने में उत्कृष्ट काम करते हैं। न्यूनतम दुष्प्रभाव वाले कई आधुनिक ओपियेट्स हैं: मॉर्फिन, ऑक्सीमॉर्फिन, कोडीन, हाइड्रोकोन।

ओपियेट्स का उपयोग अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है; उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं किया जाता है। इस श्रेणी की दवाओं के दुष्प्रभाव बहुत गंभीर हैं:

• जठरांत्र संबंधी विकार: उल्टी, दस्त, मतली;
• अनिद्रा, उथली नींद और अन्य विकार;
• लक्षण जो मानसिक विकारों में देखे जाते हैं, जिनमें शामिल हैं: भ्रम, मतिभ्रम।

ओपियेट्स निर्धारित करने के लिए गंभीर कारण होने चाहिए.

मालिश जोड़तोड़

कटिस्नायुशूल के व्यापक उपचार में मालिश शामिल होनी चाहिए। यह प्रक्रिया मांसपेशियों के ऊतकों की ऐंठन और विस्थापित संयुक्त तत्वों द्वारा तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न को आसानी से समाप्त कर देती है। यांत्रिक क्रिया केशिका धाराओं को उत्तेजित करती है, स्थानीय होमियोस्टैसिस को सामान्य करती है, और शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करती है।

घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षेत्र को फैलाने का सबसे आसान और सबसे किफायती तरीका कपिंग वैक्यूम मसाज है। प्रक्रिया के लिए, आपको एक रबर पंप या हवा बाहर निकालने के लिए एक उपकरण और एक पंप के साथ एक वैक्यूम जार (मात्रा 7 सेमी) की आवश्यकता होगी। क्रियाओं का क्रम:

• दर्द वाले क्षेत्र को गाढ़ी क्रीम या तेल से ढक दें;
• पहले हवा को बाहर निकाल कर जार को पीठ के निचले हिस्से के ऊपरी हिस्से पर रखें;
• ज़िगज़ैग या गोलाकार गति का उपयोग करते हुए, धीरे-धीरे बर्तन को त्रिकास्थि, नितंब, जांघ के पीछे, निचले पैर, एड़ी तक ले जाएं।

मालिश के दौरान इस बात का ध्यान रखें कि जार में हवा न जाए।

यदि रीढ़ की हड्डी के करीब कोई नस दब गई है, तो कोई भी मालिश हेरफेर किसी योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। यह समझा जाता है कि यह सिर्फ एक चिकित्सा कर्मचारी नहीं है, बल्कि एक पेशेवर है जिसके पास उचित मान्यता है, जिसकी पुष्टि डिप्लोमा और प्रमाण पत्र द्वारा की जाती है। एक्यूप्रेशर (शरीर के सक्रिय बिंदुओं पर बिंदु प्रभाव) और मैनुअल तकनीकों के साथ उल्लंघन के उपचार पर समान आवश्यकताएं लागू होती हैं।

घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका की मालिश करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई छिपे हुए संकेत नहीं हैं।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

जब कटिस्नायुशूल के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो सटीक निदान करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट (न्यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श करना बेहतर होता है।

यदि आपको कटिस्नायुशूल तंत्रिका दबने का निदान किया गया है और उपचार से दर्द से राहत नहीं मिलती है या दर्द बदतर हो जाता है, तो अपने डॉक्टर से दोबारा परामर्श लें।

आपको तत्काल किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए यदि:

• पीठ दर्द इतना गंभीर होता है कि असहनीय होता है;
• कटिस्नायुशूल के लक्षण मूत्र या मल असंयम (या, इसके विपरीत, प्रतिधारण), नपुंसकता, पेरिनेम और जांघों के अंदर संवेदना की हानि, या खड़े होने या सीढ़ियां चढ़ने में कठिनाई के साथ होते हैं;
• कटिस्नायुशूल के मुख्य लक्षणों के अलावा, तेजी से और अस्पष्टीकृत वजन कम होता है।

लक्षण एवं निदान

पहला संकेत दर्द है, यहीं से यह सब शुरू होता है। सबसे पहले यह पीठ के निचले हिस्से में दर्द करता है, जैसा कि लम्बोडिनिया के साथ होता है, इसलिए प्रारंभिक चरण में रोगविज्ञान भ्रमित हो सकता है।

वैसे।दर्द अक्सर चोट लगने से पहले होता है; इस मामले में, रोग का निदान करना आसान होता है यदि रोगी डॉक्टर को बताता है कि उसे चोट लगी थी और यह कैसे हुआ। मांसपेशियों में खिंचाव, अत्यधिक परिश्रम, अधिक काम या तनाव के कारण भी दौरा पड़ सकता है।

सायटिका के लक्षण

1. हल्के दर्द के बाद प्रारंभिक स्थानीयकरण के बिंदु पर दर्द महसूस होने लगता है - काठ का क्षेत्र - कूल्हे क्षेत्र में असुविधा की भावना प्रकट होती है। यह अभी तक एक दर्दनाक अनुभूति नहीं है, बल्कि केवल असुविधा है, लेकिन यह नीचे जाती है, घुटने के नीचे और पैर की उंगलियों में उस तरफ महसूस होती है जहां तंत्रिका क्षतिग्रस्त होती है।
2. अगला संभावित लक्षण मांसपेशियों की संवेदनशीलता में बदलाव है। यह बस कम हो सकता है, या "पिन और सुई", झुनझुनी, या सुन्नता की भावना के रूप में प्रकट हो सकता है।
3. फिर दर्द सिंड्रोम का चरम आता है, जब छेदने वाला दर्द ग्लूटल और ऊरु क्षेत्र के कोमल ऊतकों को प्रभावित करता है।
4. जब शरीर झुका होता है तो दर्द तेज हो जाता है और असहनीय हो जाता है। कभी-कभी यह बिजली के झटके की तरह निकलता है।
5. यदि रोगी को कृत्रिम रूप से स्थिर किया जाता है, तो दर्द कम हो जाता है, लेकिन पूरी तरह से बंद नहीं होता है।
6. उन जगहों पर जहां दर्द सिंड्रोम स्थानीय होता है, मांसपेशियों में अकड़न और ऊतक में सूजन होती है।

कटिस्नायुशूल विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के दौरान महसूस होता है: झुकना, दौड़ना, सीढ़ियाँ चढ़ना

प्राथमिक चिकित्सा

अगर पहली बार हमला हो तो क्या करें? तीव्र दर्द से राहत पाने के लिए, आपको ऐसी स्थिति लेने की ज़रूरत है जिसमें रीढ़ की हड्डी पर भार कम से कम हो। सबसे अच्छी स्थिति आपके पेट के बल (या फर्श पर) सिर के नीचे एक छोटा तकिया रखकर लेटना है। दर्द को कम करने के लिए, इबुप्रोफेन या सूजन-रोधी प्रभाव वाली कोई अन्य एनाल्जेसिक लेने की सलाह दी जाती है।

समान प्रभाव वाले स्थानीय उपचार - संवेदनाहारी मलहम का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन इस स्तर पर हीटिंग को वर्जित किया गया है। आपको यथाशीघ्र योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

भौतिक चिकित्सा

जटिल चिकित्सा को चिकित्सीय अभ्यासों द्वारा पूरक किया जाता है। विशेष व्यायाम केवल छूट के दौरान ही किया जा सकता है, जब दर्द कम हो जाता है। यह रीढ़ के आसपास की मांसपेशियों को आराम देने, रक्त प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने में मदद करता है। आपको झटके के बिना, आसानी से चलने की जरूरत है।

सावधानी से। यदि आपको दर्द, हृदय गति में वृद्धि या सांस की तकलीफ का अनुभव होता है, तो आपको रुकने और आराम करने की आवश्यकता है। यदि अप्रिय लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

चिकित्सीय व्यायाम मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और रीढ़ में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करेगा

कटिस्नायुशूल के लिए जटिल:

• अपनी पीठ के बल लेटें, अपनी बाहों को ऊपर फैलाएं, अपने पैरों को घुटनों से मोड़ें और फिर उन्हें आसानी से अपनी छाती की ओर खींचना शुरू करें। फिर इसे नीचे करें.
• अपने पैरों को मोड़ें, अपने घुटनों को अपनी छाती की ओर खींचें, अपने कूल्हों को अपने हाथों से पकड़ें, अपनी ठुड्डी को अपने घुटनों की ओर खींचें। आपको अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक कुशन रखना होगा।
• अपने बाएं पैर को अपने दाहिने पैर के घुटने से स्पर्श करें और अपने बाएं हाथ को फर्श पर सीधा करें। अपने दाहिने घुटने को दबाएँ और अपने सिर को बाईं ओर घुमाएँ।
• अपने पेट के बल लेट जाएं, अपने हाथों और घुटनों को फर्श पर टिका दें। अपने सिर को नीचे करते हुए अपनी पीठ को ऊपर की ओर झुकाएँ और फिर अपनी ठुड्डी को समझते हुए इसे नीचे झुकाएँ।
• अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने दाहिने पैर को अपनी बाईं जांघ पर रखें। अपने दाहिने घुटने को बाहर की ओर घुमाएँ और अपने कूल्हे को अपनी ओर खींचें। दोनों अंगों के लिए दोहराएँ.
• अपने पैरों को एक पहाड़ी पर रखें, अपने कंधे के ब्लेड को आसानी से फर्श से उठाएं, अपने आप को अपने घुटनों की ओर खींचें, फिर अपने आप को नीचे करें।
• अपने दाहिने पैर को अपने बाएं घुटने पर रखें। फिर अपने बाएं कंधे को अपने दाहिने घुटने की ओर खींचें। फिर अंगों की स्थिति बदलें और कंधे को फिर से विपरीत घुटने तक खींचें।
• अपनी तरफ लेटें, अपनी निचली भुजा की कोहनी पर झुकें, अपने घुटनों को मोड़ें और अपने पैरों को पीछे ले जाएँ। अपने ऊपरी हाथ को अपनी कमर पर रखें और अपने कूल्हों को ऊपर और नीचे करें।
• अपने घुटनों पर झुकें, अपने पेट के नीचे एक तकिया रखें, इसे अपने पेट की मांसपेशियों से पकड़ने की कोशिश करें, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़ लें। अपनी पीठ सीधी करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके नितंब आपकी एड़ियों को न छोड़ें।
• अपने पेट के बल लुढ़कें, अपनी बाहों को ऊपर खींचें, और अपने पेट की मांसपेशियों और नितंबों को तनाव में रखते हुए, अपनी छाती को फर्श से ऊपर उठाने की कोशिश करते हुए, अपनी बाहों को आसानी से ऊपर उठाएं।

यह व्यायामों का एक अनुमानित सेट है; डॉक्टर रोगी को उन व्यायामों को चुनने में मदद करेगा जो उसके लिए सबसे उपयुक्त हैं।

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का तंत्रिकाशूलफिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं से भी इलाज किया जा सकता है। निम्नलिखित गतिविधियाँ दिखायी गयी हैं:

• वैद्युतकणसंचलन;
• फोनोफोरेसिस;
• विभिन्न संपीड़न;
• वार्मिंग गतिविधियाँ.

इन्हें ड्रग थेरेपी के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है। इस तरह, सूजन से तेजी से राहत मिलती है क्योंकि प्रभावित क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। सभी नियुक्तियाँ डॉक्टर द्वारा, सत्रों की संख्या और उनकी तीव्रता द्वारा की जाती हैं।

औषधीय मालिशयह अनुशंसा की जाती है कि इसे केवल तभी किया जाए जब समस्या का समाधान हो जाए। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने, मांसपेशियों को बहाल करने, दर्द को खत्म करने और तंत्रिका चालकता को बढ़ाने में मदद करता है। मालिश से सुधार आमतौर पर 10 प्रक्रियाओं के बाद होता है। प्रत्येक प्रक्रिया के साथ जोखिम की तीव्रता को बढ़ाना आवश्यक है।

क्या कोई जोखिम कारक हैं?

बेशक, मुख्य कारणों के अलावा, ऐसे कारक भी हैं जो पिंचिंग विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं।

• पीठ के निचले हिस्से में हाइपोथर्मिया के कारण सूजन और चुभन हो सकती है। अक्सर, लोग डॉक्टर के पास यह शिकायत लेकर जाते हैं कि साइटिका तंत्रिका को "जुकाम हो गया है।" ठंड के संपर्क में आने से वास्तव में स्थिति और खराब हो सकती है।
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका की शाखाओं के प्रक्षेपण में हर्पीस ज़ोस्टर के साथ कटिस्नायुशूल विकसित हो सकता है।
• जोखिम कारकों में अधिक वजन होना भी शामिल है।
• पैल्विक अंगों की सूजन संबंधी बीमारियाँ भी न्यूरिटिस के विकास में योगदान करती हैं।
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान अक्सर मधुमेह वाले लोगों में विकसित होता है, क्योंकि ऐसी बीमारी से तंत्रिका तंतुओं का सामान्य पोषण बाधित हो जाता है।
• जोखिम कारकों की सूची में रीढ़ की हड्डी में तपेदिक घाव, ब्रुसेलोसिस, पॉलीरेडिकुलोन्यूराइटिस और मल्टीपल स्केलेरोसिस भी शामिल हैं।
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, तनावपूर्ण स्थितियाँ, सामान्य रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी, चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान, शराब - यह सब न्यूरिटिस के विकास के जोखिम को बढ़ाता है और, विशेष रूप से, कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है।

संभावित परिणाम और जटिलताएँ

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की बार-बार होने वाली या लंबे समय तक सूजन से प्रभावित अंग की मांसपेशियों के साथ-साथ कुछ आंतरिक अंगों की रक्त आपूर्ति और ट्राफिज्म पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रभावित अंग की मजबूर स्थिति के कारण होने वाली शारीरिक गतिविधि के पुनर्वितरण से पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कार्यों में व्यवधान होता है और पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कटिस्नायुशूल कई जटिलताओं का कारण बन सकता है:

• प्रभावित अंग पर त्वचा का सूखापन और पतला होना;
• मांसपेशी शोष, जिसके परिणामस्वरूप प्रभावित पक्ष पर पैर "सूख जाता है", यानी अपनी मात्रा खो देता है;
• नाखूनों का पतला होना और उनकी भंगुरता में वृद्धि;
• मांसपेशियों की ताकत में कमी;
• घुटने और टखने के जोड़ों में गति की यांत्रिकी में व्यवधान, जिससे चाल में बदलाव होता है और थकान बढ़ जाती है;
• प्रभावित पैर की मांसपेशियों का पक्षाघात या पक्षाघात।

आंतरिक अंगों से कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन की जटिलताओं में मल का प्रतिधारण या असंयम, मूत्र नियंत्रण की हानि, कामेच्छा में तेज कमी और स्तंभन दोष शामिल हैं।

पिंचिंग थेरेपी के अन्य चरण

दवाएँ दर्द से राहत दिलाने में मदद करती हैं। लेकिन कटिस्नायुशूल के लिए जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। मरीजों को निश्चित रूप से विशेष चिकित्सीय अभ्यासों की आवश्यकता होती है जो गतिशीलता बहाल करने में मदद करेंगे। डॉक्टर व्यायाम के सबसे उपयुक्त सेट का चयन करेंगे।

इसके अलावा, विभिन्न भौतिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग किया जाता है, जिसमें फोनोफोरेसिस, पैराफिन स्नान, चुंबकीय लेजर थेरेपी, यूएचएफ और नोवोकेन, नो-शपा या अन्य दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन शामिल हैं। चिकित्सीय मालिश का एक कोर्स भी रोगी की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। तीव्रता के बाहर, यदि संभव हो तो रोगियों को समय-समय पर स्पा उपचार कराने की सलाह दी जाती है।

नस दबने पर प्राथमिक उपचार

यदि आपको चुभन का संदेह है, तो आपको रोगी को प्राथमिक उपचार देना चाहिए। यदि सूजन-रोधी औषधियाँ 2-3 दिनों के भीतर दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिएजो समस्या को समझेगा और एक स्पष्ट उपचार योजना बनाएगा। आपको स्वतंत्र उपचार नहीं करना चाहिए - यह रोग के बढ़ने से भरा होता है।
सबसे पहले, यदि कोई नस दब गई है और साथ में तेज दर्द भी हो रहा है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। अपनी सर्वोत्तम क्षमता के अनुसार, डॉक्टरों के आने से पहले, आपको रोगी की स्थिति को कम करना होगा।

किसी हमले के दौरान क्या उपाय करने चाहिए:

1. सबसे पहले, आपको उस व्यक्ति को शांत करना होगाऔर इसे समतल, चिकनी, सख्त सतह पर रखें। रोगी को स्वयं ऐसी स्थिति लेनी चाहिए जिसमें वह अधिक आरामदायक हो;
2. यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आपको कोई भी सूजनरोधी दर्दनिवारक दवा लेनी चाहिए(उदाहरण के लिए, Nise, Ibuprofen, Diclofenac और अन्य)। कुछ तनावपूर्ण स्थितियों में, शामक दवाएं लें;
3. मरीज को हिलाएं-डुलाएं नहींसंपीड़न को रोकने और भविष्य में सूजन को रोकने के लिए;

प्रकार और वर्गीकरण

रोग के कारण के आधार पर कटिस्नायुशूल को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. प्राथमिक - रोग संक्रमण, शरीर का नशा या हाइपोथर्मिया के कारण होता है।
2. माध्यमिक - रोग का विकास उपास्थि और हड्डी के ऊतकों में परिवर्तन, काठ कशेरुकाओं की विकृति, फ्रैक्चर और अव्यवस्था के कारण हुआ।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उस हिस्से के आधार पर जहां सूजन विकसित हुई है, कटिस्नायुशूल को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. ऊपरी कटिस्नायुशूल
   यह रोग काठ की रीढ़ में होता है। सूजन रीढ़ की हड्डी की नलिका के निकास बिंदुओं पर तंत्रिका जड़ों को प्रभावित करती है।
2. औसत कटिस्नायुशूल
   सूजन का स्रोत त्रिक तंत्रिका जाल में स्थित है।
3. निचला कटिस्नायुशूल
   रोग का गंभीर रूप. यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका ट्रंक की व्यापक सूजन की विशेषता है।

दवाओं का फिजियोथेरेप्यूटिक उपयोग

फिजियोथेरेपी - इलेक्ट्रोफोरेसिस के दौरान दवाओं का उपयोग करके कटिस्नायुशूल का इलाज किया जा सकता है। इस प्रक्रिया का उपयोग तब किया जाता है जब सूजन की तीव्र अवस्था समाप्त हो जाती है। घाव पर विद्युत धाराएं लगाई जाती हैं, जो त्वचा के माध्यम से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में एनएसएआईडी और अन्य दवाएं पहुंचाती हैं। दवाओं के साथ फोनोफोरेसिस भी निर्धारित है।

क्या कोई प्रभावी निवारक उपाय हैं?

आज, बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या तंत्रिका तंत्र के ऐसे अभिन्न अंग जैसे कटिस्नायुशूल तंत्रिका को होने वाले नुकसान से खुद को बचाना संभव है। उपचार, इंजेक्शन, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं - क्या इन सब से बचा जा सकता है?

वास्तव में, कोई विशेष सावधानियां नहीं हैं। इष्टतम रोकथाम जोखिम वाली विभिन्न बीमारियों की समय पर पहचान और उनके उच्च गुणवत्ता वाले उपचार में निहित है। इसके अलावा, विशेषज्ञ सख्त आर्थोपेडिक गद्दे पर सोने और आपके शरीर के वजन की निगरानी करने की सलाह देते हैं। कम से कम न्यूनतम लेकिन नियमित सुबह व्यायाम भी आवश्यक है। भारी शारीरिक गतिविधि के लिए उचित खेल प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

मालिश उपचार

तीव्र दर्द से राहत पाने के बाद अन्य उपचार विधियों के साथ-साथ गले में खराश वाले स्थानों पर मालिश की जाती है। प्रक्रिया निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है:

• सबसे पहले, नितंबों और लुंबोसैक्रल क्षेत्र को गर्म किया जाता है;
• फिर दर्द बिंदुओं के आसपास के क्षेत्रों की गहन मालिश की जाती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान होने पर मालिश बहुत सावधानी से की जाती है। इस मामले में, वार्मिंग प्रभाव वाले मलहम का उपयोग किया जाता है।

शहद की मालिश भी बेहतरीन परिणाम देती है। ऐसा करने के लिए, 500 ग्राम तरल शहद को 100 मिलीलीटर मेडिकल अल्कोहल के साथ मिलाएं, फिर इस मिश्रण से दर्द वाले क्षेत्रों को रगड़ें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा लाल हो जानी चाहिए, जो बेहतर रक्त आपूर्ति का संकेत देती है।