लुईस हे खून बह रहा है। लुईस हे द्वारा बीमारी के छिपे हुए कारण

संकट

संभावित कारण

प्रतिज्ञान

इस किताब में लुईस हे लिखते हैं कि हम अपने लिए सभी बीमारियां पैदा करते हैं और हम खुद अपने विचारों से उनका इलाज करने में सक्षम हैं। विचार भौतिक हैं, यह अब किसी के लिए रहस्य नहीं है। लेकिन, यह जानना काफी नहीं है कि विचार भौतिक हैं, आपको यह भी सीखने की जरूरत है कि उन्हें सही दिशा में लगातार कैसे निर्देशित किया जाए, नकारात्मक विचारों को अपने सिर में न आने दें, हमेशा सकारात्मक रहने की कोशिश करें।

पुस्तक के लेखक ने जिन तकनीकों और प्रतिज्ञानों का खुलासा किया है, उनकी मदद से हम धीरे-धीरे कई नकारात्मक रूढ़ियों से छुटकारा पा सकते हैं जो हमारे सिर में मजबूती से बस गई हैं और हमें बिना बीमारी के शांति और खुशी से जीने से रोकती हैं।

लुईस हेय द्वारा रोगों के मनोदैहिक

लुईस हे के मनोदैहिक रोगों की तालिका मानव शरीर और उसकी मानसिक स्थिति के बीच संबंधों के कई वर्षों के अवलोकन पर आधारित है। मनोवैज्ञानिक के अनुसार, सभी नकारात्मक भावनात्मक झटके, न्यूरोसिस, आंतरिक अपमान और अनुभव सीधे बीमारी की ओर ले जाते हैं।

तालिका पूरी तरह से उनके मूल कारणों का वर्णन करती है, साथ ही मदद से उनसे निपटने के तरीके भी बताती है। तालिका लुईस हे की पुस्तक "हील योरसेल्फ" का आधार बन गई, जो लोगों को अपने जीवन के पाठ्यक्रम को बदलने में मदद करती है, इसे और अधिक आनंदमय और सफल बनाती है।

लुईस हे की बीमारियों की तालिका

शक्ति का बिंदु यहीं और अभी है - हमारे दिमाग में।
हमारा हर विचार वस्तुतः हमारा भविष्य बनाता है।
हम अपने विश्वासों को बच्चों के रूप में बनाते हैं और फिर जीवन को फिर से बनाने वाली स्थितियों के माध्यम से आगे बढ़ते हैं जो हमारे विश्वासों के अनुकूल होते हैं।
वर्तमान क्षण में खुद को सिर्फ इसलिए सजा देना मूर्खता है क्योंकि किसी ने बहुत समय पहले आपको चोट पहुंचाई थी। जिन लोगों ने हमें कष्ट दिया, वे उतने ही भयभीत थे जितने अब आप हैं। अपने अतीत को लगातार याद करने का मतलब है जानबूझकर खुद को चोट पहुंचाना।
अब तक आपके जीवन में जो भी घटनाएँ घटी हैं, वे आपके अतीत के विचारों और विश्वासों का परिणाम हैं।
प्रेम के साथ अतीत को जाने दो, इस अहसास तक लाने के लिए आभारी रहो।
यदि आपके दिमाग में नकारात्मक प्रकृति का विचार आता है, तो बस उसे कहें "भाग लेने के लिए धन्यवाद।"
हमें स्वयं को मुक्त करने और बिना किसी अपवाद के सभी को क्षमा करने का चुनाव करना चाहिए, विशेष रूप से स्वयं को। आइए हम क्षमा करना न जानें, लेकिन हमें इसकी तीव्र इच्छा करनी चाहिए।
जैसे ही कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, उसे अपने दिल में देखना चाहिए कि किसे क्षमा करना है।
दूसरों को बदलने के लिए पहले खुद को बदलना होगा। हमें अपने सोचने के तरीके को बदलने की जरूरत है।
जितना अधिक मैं एक बयान पर पकड़ रखता हूं, यह मेरे लिए स्पष्ट हो जाता है कि उस बयान से मुझे खुद को मुक्त करने की आवश्यकता है।
हमारे भीतर सबसे बड़ा प्रतिरोध भय के कारण है- अज्ञात का भय।
आपका दिमाग आपका उपकरण है और आप तय करते हैं कि इसका उपयोग कैसे करना है।
हमारा शरीर हर समय हमसे बात कर रहा है। अगर केवल हम सुनने के लिए समय निकाल सकते हैं। शरीर की हर कोशिका हमारे हर विचार और हर शब्द पर प्रतिक्रिया करती है।
हमारे आसपास की दुनिया के साथ हमारे सभी रिश्ते हमारे प्रति हमारे दृष्टिकोण को दर्शाते हैं।
आप और केवल आप ही अपने जीवन के लिए जिम्मेदार हैं। आप रिश्तेदारों की बेरुखी या माता-पिता के घर के दमनकारी माहौल के बारे में शिकायत करने में समय बर्बाद कर सकते हैं। ऐसा करके आप एक दुर्भाग्यपूर्ण शहीद और पीड़ित के रूप में अपनी छवि बनाए रखते हैं। ऐसा दृष्टिकोण संभव है, हालांकि, यदि आप इसे मना नहीं करते हैं, तो आप जीवन में खुशी नहीं देख पाएंगे।
आत्म-आलोचना आपके अहंकार को चालू करने के बारे में है। आपने अपने दिमाग को लगातार खुद को अपमानित करने और बदलाव का इतना विरोध करने के लिए प्रशिक्षित किया है कि अब आपके लिए यह कहना मुश्किल है कि वह आपको क्या बताए।
… इन विचारों को भी शांति से अपनी चेतना से गुजरने दें, बेशक, उनका आप पर कोई अधिकार नहीं है, बशर्ते कि आप उन्हें अपने लिए न चुनें। ऐसे विचार आपके परिवर्तन के प्रतिरोध हैं। हमारे विचारों का हम पर तब तक कोई अधिकार नहीं है जब तक हम स्वयं को उनके अधीन नहीं कर देते।
अपराध बोध का उन घटनाओं से कोई लेना-देना नहीं है जो वास्तव में घटित हुई थीं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जीवन के किस चरण में हैं, आपने इसमें क्या योगदान दिया है और इसमें क्या होता है, आप हमेशा अपनी समझ, ज्ञान और जागरूकता के मौजूदा स्तर पर अपना सर्वश्रेष्ठ करते हैं।
विश्वास प्राप्त करना एक तात्कालिक प्रक्रिया है, एक छलांग कहीं नहीं। आपको बस अपने आप को यूनिवर्सल माइंड से जुड़ी इनर पावर पर भरोसा करने की जरूरत है।
मेरा मानना ​​है कि मेरे पास सभी आवश्यक ज्ञान है, मेरा मानना ​​है कि मेरी देखभाल की जा रही है, भले ही मैं स्थिति का स्वामी न हो।
मैं उस शक्ति के साथ एक हूं जिसने मुझे बनाया है। मैं सुरक्षित हूँ। मेरी दुनिया में सब कुछ सही है।
एक हजार मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है।
सभी तथाकथित समस्याएं हमारे लिए बदलने और बढ़ने के लिए एक नए अवसर से ज्यादा कुछ नहीं हैं।
जब हम खुद से प्यार करते हैं, अपने कार्यों को स्वीकार करते हैं और खुद बने रहते हैं, तो हमारा जीवन इतना सुंदर हो जाता है कि शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता।
स्व-अनुमोदन और स्व-स्वीकृति हमारे जीवन में सकारात्मक परिवर्तन की कुंजी है।
उन विचारों को दूर भगाएं जो आपको दुखी करते हैं, उन चीजों को करें जिन्हें आप पसंद करते हैं, ऐसे लोगों से मिलें जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं।
सभी अद्भुत चीज़ों का स्वामी बनने के लिए, आपको पहले विश्वास करना होगा कि वे संभव हैं।
खुद से प्यार करने का मतलब है अपने व्यक्तित्व के अस्तित्व के तथ्य का जश्न मनाना और जीवन के उपहार के लिए भगवान का आभारी होना।
हम में से प्रत्येक में अभी भी एक तीन साल का बच्चा डरा हुआ है, जो केवल थोड़ा सा प्यार चाहता है।
प्रेम कोई बाहरी अभिव्यक्ति नहीं है, यह हमेशा हमारे भीतर है! प्रेम हमारी किसी भी समस्या का एकमात्र उत्तर है, और उस अवस्था का मार्ग क्षमा के माध्यम से है। क्षमा करने से द्वेष दूर हो जाता है।
आपका भाग्य एक सुंदर और प्रेमपूर्ण जीवन सिद्धांत का अवतार बनना है।
हमारी आंतरिक शक्ति इस बात पर निर्भर करती है कि हम इस अच्छे जीवन में योग्य होने के अपने अधिकार को कैसे महत्व देते हैं। “मैं अयोग्य होने की छिपी हुई इच्छा से मुक्त होना चाहता हूँ। मैं जीवन में सबसे अच्छा पाने का हकदार हूं, और मैं इसे प्यार से स्वीकार करने की अनुमति देता हूं!
जीवन पर भरोसा करो। भाग्य आपको जहां भी ले जाए, यात्रा जरूरी है। आपको जीवन के अनुभव के क्षेत्र को पार करना होगा और खुद की जांच करनी होगी कि सच कहां है और झूठ कहां है। और तब आप अपने आंतरिक केंद्र - आत्मा, शुद्ध और समझदार पर लौट सकते हैं।
जो लोग अपने लिए प्यार महसूस नहीं करते हैं, एक नियम के रूप में, माफ करना नहीं जानते।
सबसे पहले, हमें अपने आप में वह सब कुछ स्वीकार करने की आवश्यकता है जिसे हमने पहले अस्वीकार कर दिया था। अपने आप के उस हिस्से को स्वीकार करें जो हास्यास्पद, बेवकूफ, अस्त-व्यस्त, डरा हुआ लग सकता है। मेरा हर हिस्सा।
हर बार जब आप कहते हैं कि आप डरे हुए हैं, तो अपने भीतर के बच्चे को याद करें। वह वही है जो उन शब्दों को कहता है। बच्चे को यह समझने और विश्वास करने दें कि आप कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, उससे दूर नहीं होंगे और उसे कभी परेशानी में नहीं छोड़ेंगे। आप हमेशा उसके साथ रहेंगे और उससे प्यार करना कभी बंद नहीं करेंगे।
हम में से प्रत्येक का ब्रह्मांड और सामान्य रूप से जीवन के साथ एक अटूट संबंध है। हमारे भीतर की शक्ति हमारी चेतना के क्षितिज का विस्तार करने का कार्य करती है।
खुद से प्यार करने का मतलब है अपने जीवन का उद्देश्य निर्धारित करना, अपना पसंदीदा शगल खोजना।
दूसरे व्यक्ति के लिए प्यार और शादी खूबसूरत है, लेकिन क्षणिक है, लेकिन खुद के साथ रोमांस शाश्वत है। वह हमेशा के लिए है। अपने भीतर के परिवार से प्यार करें: बच्चे, माता-पिता और उन्हें अलग करने वाले साल।
जब हम डरे हुए होते हैं, तो हम सब कुछ अपने नियंत्रण में ले लेते हैं। इस प्रकार, हम अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव की अनुमति नहीं देते हैं। जीवन पर भरोसा करो। इसमें वह सब कुछ है जो हमें चाहिए।
आप जो कुछ भी करते हैं उसमें अपना प्यार डालें। यदि आप मुसीबत में हैं, तो अपने भीतर देखें: इस स्थिति से क्या सबक सीखा जाना चाहिए?
यदि आप निराश हैं, तो वही दोहराएं जो आप अपने जीवन में देखना चाहते हैं, और फिर इसे अपने दिल में खुशी और कृतज्ञता के साथ स्वीकार करें।
दुनिया में सब कुछ बहुतायत में है, वह बस इंतजार कर रहा है कि आप उसकी अनकही दौलत से परिचित होने का फैसला करें। जितना आप खर्च कर सकते हैं, उससे कहीं अधिक पैसा है। आप अपने पूरे जीवन में जितने लोगों से मिले हैं, उससे कहीं अधिक लोग। आनंद आपकी कल्पना से कहीं अधिक है। यदि आप इस पर विश्वास करते हैं, तो आपके पास वह सब कुछ होगा जो आप चाहते हैं।
प्रतिस्पर्धा करना और दूसरों से अपनी तुलना करना एक रचनात्मक व्यक्ति बनने में दो मुख्य बाधाएँ हैं।
ताकत हासिल करने और शुरू किए गए बदलावों को पूरा करने में समय लगता है। समय और निरंतर प्रयास।
आपको हर बात पर विश्वास करने की जरूरत नहीं है। आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है वह आपके पास सही जगह पर, सही समय पर आएगा।
ये लुईस हे के उद्धरण थे।

लुईस हे की बीमारियों के मनोदैहिक विज्ञान मनोवैज्ञानिक कारकों और दैहिक बीमारियों के बीच संबंधों की तालिका में व्यक्त ज्ञान की एक प्रणाली है। लुईस हे का चार्ट उनकी अपनी टिप्पणियों और वर्षों के अनुभव पर आधारित है। मानस और शरीर के बीच कारण और प्रभाव संबंधों की उनकी दृष्टि "हील योर बॉडी" पुस्तक में प्रकाशित हुई है, जहां वह लोगों के लिए अपने विचार, अवलोकन और सिफारिशें निर्धारित करती हैं। महिला का दावा है कि नकारात्मक भावनाएं, अनुभव और यादें शरीर के लिए विनाशकारी हैं।

लुईस हेय तालिका में रोगों के मनोदैहिक विज्ञान से पता चलता है कि ये आंतरिक विनाशकारी आवेग शरीर के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। बीमारियों के मूल कारण के अलावा, लुईस हे उन सेटिंग्स का उपयोग करके स्व-उपचार के लिए सिफारिशें देती हैं जो वह बीमारी के बगल में बताती हैं।

लुईस हेय को विज्ञान में अग्रणी नहीं कहा जा सकता। शरीर पर आत्मा के प्रभाव के बारे में पहला ज्ञान प्राचीन ग्रीस में प्रकट हुआ, जहां दार्शनिकों ने मनोवैज्ञानिक अनुभवों और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के बीच संबंध पर चर्चा की। इसके साथ ही पूर्वी देशों की चिकित्सा ने भी इस ज्ञान का विकास किया। हालाँकि, उनके अवलोकन वैज्ञानिक नहीं हैं, बल्कि केवल अनुमानों और मान्यताओं का फल हैं।

19वीं सदी के मध्य में, साइकोसोमैटिक्स को अलग करने का प्रयास किया गया था, लेकिन उस समय यह अभी तक लोकप्रिय नहीं हुआ था। मनोविश्लेषण के संस्थापक सिगमंड फ्रायड ने अचेतन के कारण होने वाली बीमारियों का अध्ययन करने की कोशिश की। उन्होंने कई बीमारियों की पहचान की: ब्रोन्कियल अस्थमा, एलर्जी और माइग्रेन। हालाँकि, उनके तर्कों का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं था, और उनकी परिकल्पनाओं को मान्यता नहीं मिली थी।

20वीं शताब्दी की शुरुआत में, फ्रांज अलेक्जेंडर और हेलेन डनबर द्वारा पहली गंभीर टिप्पणियों को व्यवस्थित किया गया था। यह वे थे जिन्होंने "शिकागो सेवन" की अवधारणा तैयार करते हुए मनोदैहिक चिकित्सा की वैज्ञानिक नींव रखी, जिसमें सात प्रमुख मनोदैहिक रोग शामिल हैं। 20वीं शताब्दी के मध्य में, संयुक्त राज्य अमेरिका में मनोदैहिक बीमारियों से संबंधित एक पत्रिका प्रकाशित होने लगी। विभिन्न रोगों के मनोदैहिक से निपटने वाला एक अन्य लोकप्रिय लेखक यह है।

लुईस हे की कोई विशेष शिक्षा नहीं है। अपने पूरे जीवन में वह अंशकालिक नौकरियों की तलाश में थी और उसके पास स्थायी नौकरी नहीं थी। वह बचपन और किशोरावस्था के मनोवैज्ञानिक आघात से नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए प्रेरित हुई थी। 70 के दशक में, उसने खुद को पाया, और चर्च में उपदेश देना शुरू किया, जहाँ उसे एहसास हुआ कि वह अनजाने में पैरिशियन को सलाह दे रही थी और आंशिक रूप से उन्हें ठीक कर रही थी। काम करते हुए, उसने अपनी स्वयं की संदर्भ पुस्तक संकलित करना शुरू किया, जो अंततः लुईस हे की मनोदैहिक तालिका में बदल गई।

दैहिक स्वास्थ्य पर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का प्रभाव

साइकोसोमैटिक्स अब एक वैज्ञानिक प्रणाली है जिसमें जीव विज्ञान, शरीर विज्ञान, चिकित्सा, मनोविज्ञान और समाजशास्त्र से ज्ञान शामिल है। ऐसे कई सिद्धांत हैं जो शरीर के स्वास्थ्य पर मनोवैज्ञानिक समस्याओं के प्रभाव को अपने तरीके से समझाते हैं:

मनोदैहिक समस्याओं का खतरा किसे है

एक जोखिम समूह है, जिसमें कुछ व्यक्तित्व लक्षण और सोच के प्रकार वाले लोग शामिल हैं:

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी एक बिंदु का अस्थायी रूप से प्रकट होना स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है। हालाँकि, इस अवस्था में लगातार रहने से शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

मुख्य रोगों की सारांश मनोदैहिक तालिका का विवरण

लुईस हे की सारांश तालिका बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों का वर्णन करती है। उनमें से सबसे आम:

कैसे ठीक से इस तालिका के साथ काम करने के लिए:

बाईं ओर रोग या सिंड्रोम हैं। दाईं ओर उनकी घटना का मनोवैज्ञानिक कारण है। सूची को देखने और अपनी बीमारी का पता लगाने के लिए पर्याप्त है - कारण।

आप अपने आप को कैसे ठीक कर सकते हैं

अपने आप पूरी तरह से ठीक होना संभव नहीं होगा - इसके लिए आपको मनोचिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। अक्सर वे विचार या भावनाएँ जो रोगों के विकास की ओर ले जाती हैं, महसूस नहीं होती हैं। वे अचेतन में कहीं मौजूद हैं। मनोचिकित्सक के साथ केवल पूर्ण कार्य ही उपचार प्रभाव देगा।

हालांकि, अपने दम पर रोकथाम करना संभव है। साइकोहाइजीन और साइकोप्रोफिलैक्सिस ही एकमात्र ऐसी चीज है जो किसी व्यक्ति को मनोदैहिक रोगों के विकास को रोकने में मदद कर सकती है। मानसिक स्वच्छता में निम्नलिखित उपखंड शामिल हैं:

1. परिवार और यौन गतिविधि की मनो-स्वच्छता।
2. शिक्षा का मनोविज्ञान, स्कूल और विश्वविद्यालय में शिक्षण।
3. काम और आराम की मनो-स्वच्छता।

अंततः, मनोवैज्ञानिक स्वच्छता का उद्देश्य मुख्य महत्वपूर्ण आवश्यकताओं को पूरा करना है:

लुईस हेय का मॉडल ऑफ हीलिंग

लुईस हेय ने उपचार प्रक्रिया में एक समग्र दृष्टिकोण का उपयोग किया, जिसने 1977 में एक महिला को अपने दम पर कैंसर से छुटकारा पाने की अनुमति दी। उसने पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों को त्याग दिया और अपने अनुभव को व्यवहार में लाने का फैसला किया।

लुईस हे ने अपने आप पर रोज़मर्रा के काम के लिए कई अभ्यास बनाए हैं:

महिला ने खुद ऐसा किया: हर सुबह वह खुद को धन्यवाद देती थी कि अब उसके पास क्या है। लुईस ने तब ध्यान किया और स्नान किया। उसके बाद, उसने अपनी सुबह की एक्सरसाइज शुरू की, फल, चाय के साथ नाश्ता किया और काम पर लग गई।

लुईस हेय पुष्टि

लुईस हेय ने अपनी पुष्टि के साथ लोकप्रियता हासिल की। ये जीवन के प्रति सकारात्मक मौखिक दृष्टिकोण हैं, जिन्हें रोजाना दोहराने से व्यक्ति को आंतरिक अनुभवों और सोचने के नकारात्मक तरीके से छुटकारा मिल जाता है। "हील योरसेल्फ" पुस्तक की लेखिका ने इस तरह की पुष्टि की एक श्रृंखला तैयार की है जिसे वह सफलता और उपचार प्राप्त करने के लिए दोहराने की सलाह देती है। उसने सभी के लिए सेटिंग्स बनाईं: महिलाएं, पुरुष, बच्चे और बुजुर्ग।

सबसे आम सेटिंग्स:

• मैं एक अच्छे जीवन का हकदार हूं;
• मैं हर दिन आनन्दित होता हूँ;
• मैं अद्वितीय और अतुलनीय हूं;
• किसी भी समस्या को हल करने की मेरी शक्ति में;
• मुझे बदलाव से डरने की जरूरत नहीं है;
• मेरा जीवन मेरे हाथ में है;
• मैं खुद का सम्मान करता हूं, दूसरे मेरा सम्मान करते हैं;
• मैं मजबूत और आत्मविश्वासी हूं;
• अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सुरक्षित है;
• मेरे बहुत अच्छे दोस्त हैं;
• मेरे लिए कठिनाइयों का सामना करना आसान है;
• सभी बाधाएं अचूक हैं।

"हील योरसेल्फ" पुस्तक के साथ कैसे काम करें

इस पुस्तक को पढ़ने का अर्थ केवल अध्यायों को पढ़ना नहीं है। मनोवैज्ञानिक साहित्य पढ़ने में लेखक के हर विचार की गहरी जागरूकता शामिल होती है। सामग्री का अध्ययन करने की प्रक्रिया में, अपनी भावनाओं और विचारों का विश्लेषण करने के लिए, जो पढ़ा गया है, उसकी आंतरिक समीक्षा करना आवश्यक है। यह न केवल पाठ के साथ काम करता है, बल्कि पढ़ते समय खुद पर भी काम करता है।

यह सिद्धांत कि किसी भी विचार का भौतिक आधार होता है, हमारे कर्मों में सन्निहित होता है और हम दूसरों के साथ संबंध कैसे बनाते हैं, लंबे समय से नया नहीं है। विचार हमारी वास्तविकता को आकार देते हैं, हमारी भलाई को प्रभावित करते हैं और विभिन्न रोगों के विकास का कारण बनते हैं। ऐसे बयान प्राचीन डॉक्टरों और दार्शनिकों द्वारा सामने रखे गए थे।
प्राचीन काल से, रोगों के मनोवैज्ञानिक कारणों का सिद्धांत अपने आधुनिक रूप में आ गया है, जो कि साइकोसोमैटिक्स के विज्ञान में बदल गया है, जिसके संस्थापक लुईस हेय हैं।

मनोदैहिक चिकित्सा और मनोविज्ञान के चौराहे पर है। यह किसी व्यक्ति की आत्मा और शरीर के बीच संबंधों की स्थिति पर आधारित है, जिसका उल्लंघन रोगों का मानसिक कारण है। इस सिद्धांत की अधिक सटीक समझ के लिए, लेखक ने रोगों की एक सारांश तालिका विकसित की है, जिसका उपयोग डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा एक वर्ष से अधिक समय तक उनके अभ्यास में सफलतापूर्वक किया गया है।

लुईस हेय की जीवनी को पूरी तरह से खुश नहीं कहा जा सकता है, हालांकि, यह उनके जीवन पथ पर अनुभव की गई कठिनाइयाँ थीं जिन्होंने लेखक को रोगों के मानसिक महत्व का पूरी तरह से वर्णन करने की अनुमति दी, जो आधुनिक मनोविज्ञान के लिए सबसे महत्वपूर्ण खोज बन गई। तथ्य यह है कि लेखक को एक भयानक बीमारी, गर्भाशय के कैंसर का पता चला था। लेकिन, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना आश्चर्यजनक लग सकता है, साइकोसोमैटिक्स के संस्थापक कुछ ही महीनों में अपनी बीमारी के विकास के लिए तंत्र का विश्लेषण करके खुद को ठीक करने में सक्षम थे। अपने जीवन के लंबे प्रतिबिंब और रचनात्मक विश्लेषण ने लुईस हे को एक तालिका विकसित करने के लिए प्रेरित किया जिसमें उन्होंने लगभग सभी मौजूदा बीमारियों के आध्यात्मिक कारणों को प्रस्तुत किया। लुईस हे की पूरी तालिका का उपयोग करके, किसी व्यक्ति द्वारा अनसुलझी समस्याओं के नकारात्मक प्रभाव (उदाहरण के लिए, छिपी हुई शिकायतें, क्रोध, क्रोध, संघर्ष) को किसी भी जीव पर, यहां तक ​​​​कि अच्छे स्वास्थ्य वाले लोगों पर भी देखा जा सकता है।

हालांकि, मनोविज्ञान और चिकित्सा की दुनिया के लिए मनोदैहिक दृष्टिकोण के संस्थापक ने जो सबसे मूल्यवान बात प्रस्तुत की, वह यह विचार है कि बीमारियों के मानसिक कारणों को जानकर, थोड़े समय में उनसे ठीक होना संभव है। हीलिंग पुष्टि की मदद से होती है - मान्यताएं जो विशेष नियमों के अनुसार बनाई जाती हैं। किसी विशेष बीमारी के भावनात्मक कारण को जानना, और इसके उपचार के लिए प्रस्तावित सेटिंग्स का उपयोग करना, उपचार काफी साध्य है - यही लेखक कहता है और इसलिए अपने अनुभव के बारे में सूचित करके लोगों की मदद करना अपना काम मानता है।

लुईस हेय के अनुसार रोग के मनोवैज्ञानिक कारण: 101 शक्तिशाली विचार

मुख्य स्थिति जिस पर लुईस हेय का मनोदैहिक विज्ञान आधारित है, वह यह है कि किसी व्यक्ति की सोच की रूढ़िवादिता एक निश्चित नकारात्मक अनुभव का अनुभव करने के परिणामस्वरूप बनती है। उसी स्थिति पर, यदि आप संक्षेप में इसका वर्णन करते हैं, तो लुईस हे की तालिका आधारित है। लुईस हे के अनुसार बीमारियों के संभावित मनोवैज्ञानिक कारणों को जानने के बाद, जो हर कोई आसानी से अपने लिए निर्धारित कर सकता है, बीमारियों और भावनाओं की तालिका का सावधानीपूर्वक अध्ययन करके, आप उनमें से अधिकांश से लगभग पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं।

लुईस हे के अनुसार रोगों और उनके मनोवैज्ञानिक कारणों की प्रसिद्ध तालिका क्या है?
- पहला स्तंभ विभिन्न रोगों को प्रस्तुत करता है;
- दूसरे में - वे भावनाएँ जो उन्हें पैदा करती हैं;
- तालिका के तीसरे कॉलम में प्रतिज्ञान की एक सूची है, जिसके उच्चारण से आपकी सोच को सकारात्मक दिशा में स्थापित करने में मदद मिलेगी, जिससे बीमारी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

लुईस हे की बीमारियों की तालिका का अध्ययन करने के बाद, यह समझ आती है कि वास्तव में सोच में कोई भी गैर-रचनात्मक दृष्टिकोण एक निश्चित बीमारी के विकास की ओर ले जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कैंसर छिपी हुई शिकायतों से उकसाया जाता है, ज्यादातर मामलों में थ्रश का विकास आपके साथी की अस्वीकृति में योगदान देता है। सिस्टिटिस का कारण नकारात्मक भावनाओं का समावेश हो सकता है, और एलर्जी के रूप में इस तरह की एक सामान्य, प्रतीत होने वाली असाध्य बीमारी एक व्यक्ति की अपने जीवन में किसी को या कुछ भी (शायद खुद को भी) स्वीकार करने की अनिच्छा का परिणाम है।

यहां तक ​​कि बीमार गुर्दे, एक्जिमा, रक्तस्राव, सूजन और जलन जैसी बीमारियों को भी लुईस हे द्वारा विनाशकारी विचारों से जुड़ा माना जाता है।

इस प्रकार, बीमारियों के मानसिक कारणों और लुईस हे की पुष्टि की तालिका में, लगभग सभी बीमारियों की आध्यात्मिक नींव पूरी तरह से प्रकट होती है। यह तालिका मनोविज्ञान के लिए उच्च मूल्य की है, क्योंकि यह आपको संभावित मानसिक विकारों के दृष्टिकोण से रोगों के कारणों का विश्लेषण करने की अनुमति देती है।

लुईस हेय के अनुसार रोगों के मनोवैज्ञानिक कारणों की तालिका

यहाँ लुईस हे की बहुत प्रसिद्ध संपूर्ण स्वास्थ्य तालिका है, जिसे मुफ्त में ऑनलाइन पढ़ा जा सकता है:

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