Пучит живот у. Причины вздутия живота и газообразования у женщин. Народные средства при вздутии живота

Вздутие живота или метеоризм – избыточное скопление газов в кишечнике, развивающееся за счет повышенного газообразования, нарушения всасывания или недостаточного их выделения.

Симптомы . Повышенное газообразование проявляется:

• чувством распирания и переполнения живота;
• дискомфортом;
• урчанием;
• флатуленцией – выделением газов из нижних отделов кишечника, которое может сопровождаться звуком различной громкости.

Бакпосев – исследование бактерий, содержащихся в кале, позволяющее оценить соотношение «нормальных» и условно-патогенных микроорганизмов и выявить болезнетворные.

Нормальные показатели

Лечение при вздутии живота

Первая помощь при вздутии живота

Газоотводная трубка может применяться только как крайняя мера для младенцев и лежачих больных. Частое ее использование, особенно у детей, может привести к привыканию – ребенок не сможет избавиться от газов самостоятельно. К тому же при неосторожном введении есть риск повредить стенки кишечника и вызвать кровотечение.

Нужно ли вызывать «скорую» при вздутии живота?

Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:

• приступе острого аппендицита;
• перитоните;
• кишечной непроходимости;
• разрыве кисты яичника.

1. Полноценный сон. Хроническое недосыпание приводит к нарушению работы всех внутренних органов и замедлению перистальтики кишечника. Здоровый 8-мичасовой сон улучшает иннервацию кишечника и ускоряет моторику.
2. Достаточная физическая активность. Гиподинамия приводит задержке содержимого пищеварительного тракта. Запоры нарушают состав микрофлоры и становятся причиной метеоризма. Пешие прогулки и занятия спортом улучшают моторику кишечника. Особенно полезны упражнения, в которых задействованы мышцы брюшного пресса: велосипед, ножницы, наклоны туловища.
3. Отсутствие стрессов . Нервные потрясения нарушают иннервацию кишечника, что влечет за собой замедление его моторики и обратного всасывания газов.
4. Ограничить курение, особенно во время приема пищи. У курильщиков в желудок попадает большое количество воздуха и дыма, что способствует увеличению объема кишечного газа.

Исключить из рациона продукты вызывающие или усиливающие брожение

• трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
• бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
• крупы: пшено, перловая;
• легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
• цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
• хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
• сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры;
• фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
• зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
• газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
• грибы;
• алкоголь;
• жевательная резинка.

• рассыпчатые каши из гречневой и пшенной крупы;
• кисломолочные продукты;
• хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
• вареные и запеченные овощи и фрукты.

10 альтернативных средств от газов и вздутия живота

Одним из неприятных состояний является раздутый живот. С такой проблемой встречается практически каждый взрослый и ребенок. Причин такому явлению существует множество. Но правильно диагностировать проблему сможет только врач. В этом ему помогут жалобы больного, осмотр и проведенное обследование.

Перед тем как разобраться, почему надулся живот, надо понять, как проявляется такое состояние. Такой процесс сопровождается некоторыми симптомами в виде:

• увеличения объема живота;
• урчания;
• напряжения диафрагмы во время наклонов вперед;
• регулярной отрыжки;
• выделения большого количества газа из кишечного тракта;
• осложнения процесса дефекации;
• потери аппетита;
• появления болей в голове;
• понижения иммунитета из-за нарушения микрофлоры.

Если у человека присутствует несколько симптомов одновременно, то принято говорить о вздутии живота. Самостоятельно выявить причину будет затруднительно. Поэтому лучше обратиться к специалисту.

Причины надутого живота

Основной причиной вздутости считается переедание. Если неприятные симптомы появляются регулярно, то, скорее всего, проблема кроется в другом. К повышенному газообразованию в пищеварительном канале могут привести чрезмерное заглатывание воздуха или употребление пищи, в состав которой входит много клетчатки. Когда газы не находят выхода их брюшной полости, они начинают скапливаться во внутренних органах. В результате этого и наблюдается увеличение живота в размерах.

Почему надувается живот? Врачи выделяют несколько причин такому состоянию.

Синдром раздраженной кишки

Причиной надувания и затвердевания живота может быть синдром раздраженного кишечника. Этот процесс нередко сопровождается спазмами, тошнотой, коликами и болями в области живота.

По статистическим данным примерно каждый третий человек страдает от такой патологии.

Непереносимость лактозы

Чаще всего такое состояние диагностирует у малышей до трех лет и пожилых людей. Под этим заболеванием принято понимать отсутствие возможности нормально усваивать лактозу. Такой компонент обычно присутствует в молочных продуктах.

Лактозная недостаточность сопровождается рядом симптомов в виде:

• повышенного газообразования;
• вздутия живота;
• поноса;
• увеличения живота в объеме;
• постоянных колик;
• тошноты и однократной рвоты;
• отсутствия набора веса.

Вылечить заболевание невозможно. Но предотвратить появление симптоматики возможно. Для этого из рациона полностью исключаются молочные продукты. Малышей до года переводят на специальные безлактозные смеси.

Кишечная непроходимость

Под кишечной непроходимостью принято понимать состояние, при котором происходит закупоривание просвета кишки. Каловые массы скапливаются, что ведет к интоксикации организма и ухудшению состояния больного.

К основным признакам недуга принято относить:

• отсутствие стула больше трех-пяти дней;
• падение артериального давления;
• сухость слизистой оболочки языка;
• повышение температурных значений;
• урчание и метеоризм;
• тошноту и многократную рвоту. В рвотных массах может содержаться желчь и кал;
• усиленную перистальтику и спазм.

При таких симптомах больному следует незамедлительно вызвать Скорую помощь. Требуется срочное оперативное вмешательство. При отсутствии первой помощи пациента ждет развитие перитонита и смертельный исход.

Асцит

Под асцитом принято понимать заболевание, которое сопровождается скоплением жидкости в брюшной полости. Развиваться недуг может стремительно (за несколько дней) или длительно (за несколько недель или месяцев).

Причинами недуга становятся воспалительные процессы в брюшной полости, поражение печени, перитонит инфекционного типа, застойные явления в полой вене.

Многие люди принимают асцит за болезни пищеварительного тракта или ожирение. Поэтому не стремятся посетить доктора.

Определить из наличия не так уж просто. Для начала можно сдать анализ кала несколько раз. Если подозрение все-таки есть, но результат отрицательный, то назначается колоноскопия, фиброгастродуоденоскопия или рентген.

Менее распространенные факторы раздутого живота

От чего раздувает живот? Эта проблема волнует многих людей. Но не всегда причина имеет распространенный характер. В некоторых случаях решающими факторами становятся:

• камни в области желчного пузыря;
• панкреатит острого и хронического характера;
• застаивание фекалий в кишечном канале;
• киста в области яичника у женщин;
• болезнь Крона;
• опухоль злокачественного или доброкачественного характера в брюшине;
• миома матки;
• беременность на ранних сроках;
• перитонит.

От чего надувается живот чаще всего? Главной причиной неприятного признака является незначительная проблема, связанная с пищеварительной функцией. Большое скопление газов происходит в результате переедания, употребления газообразующих продуктов и клетчатки.

Если проблема не исчезает долгое время, то не стоит оттягивать визит к доктору.

Диагностика раздутого живота

Пухнуть живот может по разнообразным причинам. Если раздуло живот сразу после приема пищи, то возможно проблема возникла на фоне переедания или употребления некоторых видов продуктов. Через несколько часов вздутие живота и повышенное газообразование исчезают сами по себе.

Когда раздутый живот появляется постоянно, это говорит о развитии серьезной проблемы в пищеварительном тракте. Объяснить, почему начинает надуваться, может только специалист после обследования.

Методы диагностики основываются на следующем:

• ультразвуковое диагностирование органов брюшной полости и малого таза;
• магнитная и компьютерная томография;
• выполнение тестов для выявления мальабсорбции и пищевой непереносимости;
• проведение теста на количество ферментов. Это позволяет определить лактозную недостаточность;
• сдача каловых масс на бактериологический посев;
• копрограмма. Примеси крови, слизи и гноя также указывают на тип проблемы;
• сдача крови на общий и биохимический анализ.

Лечение слишком раздутого живота

После обследования пациенту назначают лечение. Прописывается ряд медикаментов в виде:

• ферментов. Они улучшают переваривание пищи. К данной группе относятся Мезим, Фестал, Креон;
• ветрогонных препаратов. Их активные компоненты схлопывают пузырьки газов и выводят наружу. Сюда относят Эспумизан, СабСимплекс, Боботик;
• сорбентов. Эта категория медикаментов не только выводит скопившиеся газики, но и токсические вещества. Эффективно с проблемой справляется Активированный уголь. Он недорогой и имеется практически в каждой домашней аптечке.

Раздувать живот может и по другим, более серьезным причинам. Тогда пациент будет жаловаться на длительный запор, многократную диарею, рвоту или кровотечение из прямой кишки. В таких случаях требуется срочное оперативное вмешательство.

Решить проблему можно при помощи народных методов. Для лечения подойдут:

• имбирь. Это продукт растительного происхождения, который быстро устраняет признаки вздутия. Его можно добавлять в блюда, чай, употреблять в сухом виде или с медом. Если регулярно пить чай с медом и имбирем, можно надолго забывать о неприятных симптомах;
• мята. Чай с мятой можно давать детям и взрослым. Это отличное растительное средство, которое высвобождает газы из желудка. Также этот вид травы проявляет противовоспалительное и ветрогонное действие. Мята помогает успокоить раздраженную слизистую оболочку;
• фенхель. Его хорошо сочетать с укропом и тмином. Из них готовят настои. Такое средство отлично устраняет вздутие живота и небольшой дискомфорт в пищеварительном тракте.

Надуться живот может в любой момент. Но чтобы этого не произошло, необходимо придерживаться правильного питания. Для начала стоит отказаться от тех продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Сюда относят некоторые овощи, сладости и молочную продукцию. Кушать лучше небольшими порциями. Не стоит передать, особенно, когда в меню включено много мяса, сырых овощей и хлеба.

Раздуть живот может утром после сна. Причина — употребление пищи на ночь. В таких случаях хорошо подойдет картофельный сок. Ко всему этому, нельзя есть за два-три часа до ночного отдыха.

Метеоризмом называют состояние чрезмерного образования газов во время переваривания кишечного жома. Причинами для развития такого состояния могут быть болезни желудочно-кишечного тракта, нарушение ферментативного процесса или употребление большого количества продуктов вызывающие брожение и повышенное разложение измельченных продуктов. Вздутием кишечника страдают как мужчина, так и женщины, а также груднички и дети. Такая ситуация деликатного характера беспокоит 24 часа в сутки, особенно является неприятной во время работы, в транспорте или в общественных местах. Освободиться от газов в указанных местах — не реально, ведь они не только пучат, распирая живот, но и пахнут отвратительно. Поэтому возникает вопрос: «постоянно пучит живот и газы причины, что делать?»

Вздутие кишечника в некоторых случаях сопровождается болезненными коликами. Боли и газообразование, не всегда идут на пару, то есть при определенных условиях инфекционный агент поражающий кишечник вызывает болезненные колики. При употреблении в пищу продуктов с большим количеством дрожжей – боли не наблюдается, а газы присутствуют. Чаще всего вызывают вздутие живота блюда и напитки, содержащие сахар и дрожжи. К ним относится: выпечка, торты, печенье, шоколадные и простые конфеты, пироги, квас и пиво.

Молочная продукция, бобовые, капуста, овощи и фрукты – стопроцентно продуцируют газы. От квашеной капусты, солений и маринада также пучит живот, и газы выделяются до полного опорожнения кишечника. Чтобы выяснить, почему постоянно пучит живот и газы причины, что делать – нужно выяснить главную причину, ведь кроме употребляемой пищи есть и другие факторы способствующие газообразованию, кишечным спазмам и нарушению нормальной работы ЖКТ.

Постоянный метеоризм развивается в результате:

• Приема пищи без отрыва от работы, во время которого с пищей в желудок поступает большое количество воздуха, результатом которого является метеоризм.
• Все виды резиновых жвачек приводят к газообразованию.
• Постоянного питания фасфудами.
• Стрессовых ситуаций.
• Хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта как: гиперацидный гастрит, гастродуоденит, холецистит, панкреатит, холецисто-панкреатит, колиты, проктиты, сигмоидиты, болезнь Крона.
• Эндокринных патологий в виде сахарного диабета, диффузного токсического зоба, гормонального дисбаланса половых гормонов (эстрогена и андрогена).
• Хирургических вмешательств: операции на ЖКТ, удаление четверти желудка, резекция определенного участка тонкого или толстого кишечника, а также операции на другие жизненно-важные системы.
• Интоксикаций различными веществами.
• Постоянного употребления в пищевой рацион майонеза, консервированных овощей, мяса и мясных блюд, а также бобовых и сдобной выпечки.
• Малоподвижного образа жизни или патологий приковывающие к постели и инвалидной коляске.
• Патологического нарушения ферментативной деятельности кишечника.
• Дисбактериаоза разной этиологии (чаще всего патология возникает по причине долгого принятия антибиотиков широкого спектра действия).
• Кишечных стриктур и новообразований.
• Кишечных полипов.
• Глистной инвазии.

Совет! Если вздутие живота длится больше месяца, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу.

Своевременное обследование сможет предотвратить серьезные осложнения, а также обнаружить патологии на ранней стадии развития.

Что делать, если часто пучит живот?

Остановить метеоризм можно посредством медикаментозных препаратов. Параллельно нужно пересмотреть питательный рацион и образ жизни. Препараты действуют на газообразование по принципу адсорбции и пеногашения. Адсорбирующие средства полностью поглощают газы, но вместе с газами захватываются и питательные элементы (витамины, калий, кальций, магний, железо и бактерии необходимые для нормальной ферментации пищевого жома). Настоятельно рекомендуется принимать данные препараты не более недели, частое и длительное использование приведет к нарушению обмена веществ. Пеногасители эффективнее и не имеют побочных реакций.

Список препаратов для лечения метеоризма:

Обратите внимание! Все препараты одобрены министерством здравоохранения, но рекомендуется принимать после лабораторных и инструментальных исследований, и только по назначению врача.

Гастроэнтеролог поможет с ответом на деликатный вопрос: постоянно пучит живот и газы причины, что делать? По результат обследования и лабораторных анализов выпишет один из указанных лекарств. В случае дисбактериоза назначит пробиотики (Бифидумбакетрин, Линекс или Бифиформ). Молочнокислые бактерии приведут кишечник в нормальный физиологический ритм, устраняя патологическое брожение и нормализуя состав кишечной флоры. Биойогурты или домашние йогурты также легко устранят газообразование и остановят метеоризм с кишечными коликами и диарей.

Популярные рецепты народной медицины

Постоянно пучит живот и газы причины, что делать, если все это случилось далеко от аптечных пунктов? Есть два проверенных варианта: некоторые физические упражнения и народные отвары, чаи и настойки.

Первый вариант — специальные упражнения

• Надеваем более свободную одежду и ложимся на живот, далее поднимаем вверх руки и ноги. Упражнения повторяем до 20-30 раз.
• Ложимся на бок и сгибаем одну ногу в колено, вторую – выпрямляем и поднимаем вверх и опускаем вниз. Повторяем 20 раз. Потом поворачиваемся на другой бок и повторяем те же движения.
• Напрягаем прямые мышцы живота до 30 и более раз.
• Делаем вращательные движения туловища: 20 раз вправо и 20 раз влево. Потом делаем наклоны вниз до 20-30раз.
• Массируем живот по часовой стрелке.

Дополнительная информация! Если газы начинают выделяться и в области живота становится легче и свободней, старайтесь употреблять в пище, только продукты не вызывающие газы, и пейте больше крепкого черного чая, он тонизирует и расслабляет мускулатуру кишечника, плюс к этому он улучшает работу ЖКТ. За 2 часа до сна ничего не кушайте.

Второй вариант: народная медицина

На природе таблетки заменяются травяными настоями или отварами. С испокон веков травы лечили от всякой хвори, и по сей день, они дальше помогают от них избавляться. Особенно это касается чрезмерного образования газов в кишечнике. Для снятия болевого синдрома и спазмов рекомендуются следующие целебные рецепты:

1. Укропная «вода»: 2 ч. л. семян укропа заливаем 200мл крутого кипятка, настаивать 30 минут. Пить по полстакана 2 раза в день до еды. Отвар помогает при метеоризме как грудничкам и детям, так и взрослым, единственное отличие это дозировка.
2. Отвар из полыни горькой, листьев малины и цветков акации: берутся сушеные травы по чайной ложке каждая и заливаются 300мл горячей воды. Настаивать 40 минут. Пить по 50мл на голодный желудок. Если нет сушеных трав, можно взять свежезеленые, а вместо цветков акации можно применить ее листья.
3. Иван-чай, ромашка, мята и душица: все ингредиенты берутся в одинаковых частях, заливая пол литром кипятка. Можно употреблять в виде чая в горячем виде. Данный травяной чай снимает спазмы и гасит газообразование.
4. Имбирь (один корень) и мята. Корень нужно измельчать, и добавить к кашице 10-12 листочков свежей мяты. Заливается горячей водой (300мл) и отстаивается час. Употреблять по 50мл.
5. Пчелиный мед: в 200мл холодной воды разбавляем ст. л. меда. Пить по полстакана до еды.
6. Масло миндаля (или миндальные косточки): 10 капель масла на 100мл теплой воды или кушать 10-15 миндальных косточек.

Корректировка диеты

Метеоризм можно устранить методом корректировки питательного рациона. Кроме питания главной причиной метеоризма могут быть острые или хронические патологии желудочно-кишечного тракта. Сперва, следует провести лабораторные и инструментальные обследования в исключении любых болезней ЖКТ. Далее самостоятельно или прибегая к консультациям диетолога, привести питательный рацион в «порядок». Исключаются все продукты вызывающие вздутие, а также жирное, жареное, копченое и соленное. Или все перечисленное употребляется редко и в малых количествах.

Сдобная продукция заменяется на ржаной хлеб и сухари. Бобовые, соевые и свежая капуста — в некоторых случаях полностью убираются из меню. А в некоторых оставляются, но в маленьких количествах и один — два раза в неделю. В данных продуктах содержится большое количество питательных веществ, по калориям равняются мясным продуктам. Из фруктов используются все виды, кроме груш, крыжовника и слив. Молоко не рекомендуется употреблять, а ряженка и кефир, а также творог используются в малых порциях. Газированные напитки и соки с консервантами – полностью исключаются.

Постоянно пучит живот и газы причины, что делать

Метеоризмом называют состояние чрезмерного образования газов во время переваривания кишечного жома. Причинами для развития такого состояния могут быть болезни желудочно-кишечного тракта, нарушение ферментативного процесса или употребление большого количества продуктов вызывающие брожение и повышенное разложение измельченных продуктов. Вздутием кишечника страдают как мужчина, так и женщины, а также груднички и дети. Такая ситуация деликатного характера беспокоит 24 часа в сутки, особенно является неприятной во время работы, в транспорте или в общественных местах. Освободиться от газов в указанных местах - не реально, ведь они не только пучат, распирая живот, но и пахнут отвратительно. Поэтому возникает вопрос: «постоянно пучит живот и газы причины, что делать?»

Почему часто пучит живот и газы?

Вздутие кишечника в некоторых случаях сопровождается болезненными коликами. Боли и газообразование, не всегда идут на пару, то есть при определенных условиях инфекционный агент поражающий кишечник вызывает болезненные колики. При употреблении в пищу продуктов с большим количеством дрожжей – боли не наблюдается, а газы присутствуют. Чаще всего вызывают вздутие живота блюда и напитки, содержащие сахар и дрожжи. К ним относится: выпечка, торты, печенье, шоколадные и простые конфеты, пироги, квас и пиво.

Молочная продукция, бобовые, капуста, овощи и фрукты – стопроцентно продуцируют газы. От квашеной капусты, солений и маринада также пучит живот, и газы выделяются до полного опорожнения кишечника. Чтобы выяснить, почему постоянно пучит живот и газы причины, что делать – нужно выяснить главную причину, ведь кроме употребляемой пищи есть и другие факторы способствующие газообразованию, кишечным спазмам и нарушению нормальной работы ЖКТ.

Постоянный метеоризм развивается в результате:

• Приема пищи без отрыва от работы, во время которого с пищей в желудок поступает большое количество воздуха, результатом которого является метеоризм.
• Все виды резиновых жвачек приводят к газообразованию.
• Постоянного питания фасфудами.
• Стрессовых ситуаций.
• Хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта как: гиперацидный гастрит, гастродуоденит, холецистит, панкреатит, холецисто-панкреатит, колиты, проктиты, сигмоидиты, болезнь Крона.
• Эндокринных патологий в виде сахарного диабета, диффузного токсического зоба, гормонального дисбаланса половых гормонов (эстрогена и андрогена).
• Хирургических вмешательств: операции на ЖКТ, удаление четверти желудка, резекция определенного участка тонкого или толстого кишечника, а также операции на другие жизненно-важные системы.
• Интоксикаций различными веществами.
• Постоянного употребления в пищевой рацион майонеза, консервированных овощей, мяса и мясных блюд, а также бобовых и сдобной выпечки.
• Малоподвижного образа жизни или патологий приковывающие к постели и инвалидной коляске.
• Патологического нарушения ферментативной деятельности кишечника.
• Дисбактериаоза разной этиологии (чаще всего патология возникает по причине долгого принятия антибиотиков широкого спектра действия).
• Кишечных стриктур и новообразований.
• Кишечных полипов.
• Глистной инвазии.

Совет! Если вздутие живота длится больше месяца, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу.

Своевременное обследование сможет предотвратить серьезные осложнения, а также обнаружить патологии на ранней стадии развития.

Что делать, если часто пучит живот?

Остановить метеоризм можно посредством медикаментозных препаратов. Параллельно нужно пересмотреть питательный рацион и образ жизни. Препараты действуют на газообразование по принципу адсорбции и пеногашения. Адсорбирующие средства полностью поглощают газы, но вместе с газами захватываются и питательные элементы (витамины, калий, кальций, магний, железо и бактерии необходимые для нормальной ферментации пищевого жома). Настоятельно рекомендуется принимать данные препараты не более недели, частое и длительное использование приведет к нарушению обмена веществ. Пеногасители эффективнее и не имеют побочных реакций.

Список препаратов для лечения метеоризма:

Обратите внимание! Все препараты одобрены министерством здравоохранения, но рекомендуется принимать после лабораторных и инструментальных исследований, и только по назначению врача.

Гастроэнтеролог поможет с ответом на деликатный вопрос: постоянно пучит живот и газы причины, что делать? По результат обследования и лабораторных анализов выпишет один из указанных лекарств. В случае дисбактериоза назначит пробиотики (Бифидумбакетрин, Линекс или Бифиформ). Молочнокислые бактерии приведут кишечник в нормальный физиологический ритм, устраняя патологическое брожение и нормализуя состав кишечной флоры. Биойогурты или домашние йогурты также легко устранят газообразование и остановят метеоризм с кишечными коликами и диарей.

Популярные рецепты народной медицины

Постоянно пучит живот и газы причины, что делать, если все это случилось далеко от аптечных пунктов? Есть два проверенных варианта: некоторые физические упражнения и народные отвары, чаи и настойки.

Первый вариант - специальные упражнения

• Надеваем более свободную одежду и ложимся на живот, далее поднимаем вверх руки и ноги. Упражнения повторяем до 20-30 раз.
• Ложимся на бок и сгибаем одну ногу в колено, вторую – выпрямляем и поднимаем вверх и опускаем вниз. Повторяем 20 раз. Потом поворачиваемся на другой бок и повторяем те же движения.
• Напрягаем прямые мышцы живота до 30 и более раз.
• Делаем вращательные движения туловища: 20 раз вправо и 20 раз влево. Потом делаем наклоны вниз до 20-30раз.
• Массируем живот по часовой стрелке.

Дополнительная информация! Если газы начинают выделяться и в области живота становится легче и свободней, старайтесь употреблять в пище, только продукты не вызывающие газы, и пейте больше крепкого черного чая, он тонизирует и расслабляет мускулатуру кишечника, плюс к этому он улучшает работу ЖКТ. За 2 часа до сна ничего не кушайте.

Второй вариант: народная медицина

На природе таблетки заменяются травяными настоями или отварами. С испокон веков травы лечили от всякой хвори, и по сей день, они дальше помогают от них избавляться. Особенно это касается чрезмерного образования газов в кишечнике. Для снятия болевого синдрома и спазмов рекомендуются следующие целебные рецепты:

1. Укропная «вода»: 2 ч. л. семян укропа заливаем 200мл крутого кипятка, настаивать 30 минут. Пить по полстакана 2 раза в день до еды. Отвар помогает при метеоризме как грудничкам и детям, так и взрослым, единственное отличие это дозировка.
2. Отвар из полыни горькой, листьев малины и цветков акации: берутся сушеные травы по чайной ложке каждая и заливаются 300мл горячей воды. Настаивать 40 минут. Пить по 50мл на голодный желудок. Если нет сушеных трав, можно взять свежезеленые, а вместо цветков акации можно применить ее листья.
3. Иван-чай, ромашка, мята и душица: все ингредиенты берутся в одинаковых частях, заливая пол литром кипятка. Можно употреблять в виде чая в горячем виде. Данный травяной чай снимает спазмы и гасит газообразование.
4. Имбирь (один корень) и мята. Корень нужно измельчать, и добавить к кашице 10-12 листочков свежей мяты. Заливается горячей водой (300мл) и отстаивается час. Употреблять по 50мл.
5. Пчелиный мед: в 200мл холодной воды разбавляем ст. л. меда. Пить по полстакана до еды.
6. Масло миндаля (или миндальные косточки): 10 капель масла на 100мл теплой воды или кушать 10-15 миндальных косточек.

Корректировка диеты

Метеоризм можно устранить методом корректировки питательного рациона. Кроме питания главной причиной метеоризма могут быть острые или хронические патологии желудочно-кишечного тракта. Сперва, следует провести лабораторные и инструментальные обследования в исключении любых болезней ЖКТ. Далее самостоятельно или прибегая к консультациям диетолога, привести питательный рацион в «порядок». Исключаются все продукты вызывающие вздутие, а также жирное, жареное, копченое и соленное. Или все перечисленное употребляется редко и в малых количествах.

Сдобная продукция заменяется на ржаной хлеб и сухари. Бобовые, соевые и свежая капуста - в некоторых случаях полностью убираются из меню. А в некоторых оставляются, но в маленьких количествах и один - два раза в неделю. В данных продуктах содержится большое количество питательных веществ, по калориям равняются мясным продуктам. Из фруктов используются все виды, кроме груш, крыжовника и слив. Молоко не рекомендуется употреблять, а ряженка и кефир, а также творог используются в малых порциях. Газированные напитки и соки с консервантами – полностью исключаются.

Методы профилактики

Постоянное вздутие живота можно избегать если:

• заниматься спортом по утрам (бег и разнообразные упражнения);
• питаться дробно и небольшими порциями;
• постоянно употреблять свежие продукты и натуральные соки;
• вести полноценный образ жизни, исключая вредные привычки;
• отказаться от соленой и перченой пищи;
• не употреблять продукты богатые ГМО и веществами группы Е;
• в меню включать больше отварного нежирного мяса и рыбы;
• своевременно обследовать ЖКТ и лечит обнаруженные патологии;
• стараться больше двигаться и не ложится на полный желудок.

Вздутие живота не является постыдным состоянием, о котором нужно молчать и прятаться. Это тревожный знак, говорящий о болезни желудочно-кишечного тракта. При длительных симптомах нужно показаться врачу, иначе можно запустить серьезную патологию. Консультация гастроэнтеролога поможет избавиться от метеоризма – раз и навсегда.

Почему пучит живот и часто отходят газы

Различные патологии желудочно-кишечного тракта – частое явление среди населения. Обусловлено это образом жизни, качеством потребляемых продуктов. Газы в животе – распространённый симптом неправильного питания или патологического процесса в органах пищеварения. Скопление газов может образовываться в тонком и толстом кишечнике и доставляет явный дискомфорт при достижении объёма в 600 куб. см.

Метеоризм распространён у мужчин и женщин, а также у новорождённых детей. Причин патологического состояния множество. Установив первоисточник, можно без труда устранить симптом.

Причины газообразования

Газообразование – естественный процесс. Происходит это по причине заглатывания воздуха при приёме пищи и в результате жизнедеятельности микроорганизмов. Газы отходят естественным путём – через отрыжку, либо кишечник. При этом у человека не возникает симптомов, доставляющих дискомфорт.

При большом скоплении газов и проблемах с их отхождением человек чувствует вздутие живота, боль и ряд других неприятных признаков. Непроизвольный выход газов доставляет психологический дискомфорт. В этом случае необходимо обнаружить причины такого состояния и по возможности устранить их.

Нарушение питания

Одной из наиболее распространённых причин повышенного газообразования считается неправильное питание и употребление продуктов, способных спровоцировать метеоризм. К вздутию может привести употребление:

• Продуктов с высоким содержанием грубой клетчатки. К этой категории можно отнести бобовые, помидоры, лук, репу. Повышенное газообразование возникает от употребления капусты.
• Продуктов, усиливающих брожение – сдобную выпечку. От чёрного хлеба также может пучить, так как в нем присутствует солод.
• Продуктов, содержащих глютен. В эту группу входят колбасные изделия, злаковые, соусы.
• Молочных продуктов при непереносимости лактозы.

Повышенный дискомфорт может вызвать употребление сладостей – шоколада, сладких лимонадов.

Частая причина, почему всё время пучит живот, собираются и постоянно отходят газы – заглатывание излишек воздуха. Такая проблема распространена у новорождённых младенцев, но может встречаться и у взрослого человека. Большое количество воздуха заглатывается при ускоренном приёме пищи, разговорах во время еды.

Пищеварение нарушается при переедании, употреблении жирных, острых блюд. Жирная пища переваривается длительный период, желудок долго остаётся заполненным.

Другие причины метеоризма

Кроме пробелов в питании, газообразование могут вызвать стрессы и эмоциональное перенапряжение. Нервная система контролирует процессы организма. При нарушении её работы затрудняется функционирование пищеварительной системы, что приводит к различным расстройствам, среди которых метеоризм.

Нередко газы образуются и не отходят из-за дисбактериоза. При длительном лечении антибиотиками нарушается микрофлора кишечника, что и приводит к неприятным явлениям в виде запора, диареи и вздутия.

У женщин часто пучит живот на поздних сроках беременности, когда увеличенная матка давит на кишечник и затрудняет его работу.

Если пучит живот от неправильного питания или стрессов – явление легко устранимо. Достаточно скорректировать рацион и стабилизировать психоэмоциональное состояние – проблема уйдет. Если метеоризм замучил и не поддаётся лечению – нужно рассмотреть другие возможные причины явления, которые представляют реальную угрозу здоровью.

Патологические процессы

Частое вздутие кишечника указывает на патологические процессы в органах желудочно-кишечного тракта. Кроме этого у больного могут наблюдаться другие симптомы: тошнота, рвота, диарея, запоры, боль в желудке. Признаки могут указывать на следующие заболевания:

Большое количество заболеваний сопровождаются повышенным газообразованием. Человек не решается посетить врача, списывая симптом на пробелы в питании. Но остановить вздутие будет сложно без медицинской помощи, если оно вызвано патологией.

Регулярное повышенное газообразование является симптомом патологии. На то или иное заболевание могут указывать дополнительные признаки:

• Тяжесть в животе.
• Появление характерного звука.
• Пациента мучают сильные схваткообразные боли.
• Тошнота и позывы к рвоте. При серьёзных патологиях в массах присутствуют неестественные примеси.
• Изжога и отрыжка с резким запахом.
• Недомогание и слабость в мышцах.
• Расстройство стула в виде запора или диареи.
• Повышение температуры.

Список симптомов не является исчерпывающим. У человека могут присутствовать другие клинические признаки, что должно стать поводом для обращения в медицинское учреждение.

Диагностика и лечение

При появлении симптомов нужно обратиться к гастроэнтерологу. Доктор определит причину явления при помощи современных методов диагностики. Врач даст направление на лабораторное исследование крови, мочи и кала пациента. По результатам анализов может быть назначена инструментальная диагностика:

• Колоноскопия прямой кишки позволит оценить состояние слизистой и взять материал на исследование, а также удалить доброкачественные новообразования во время процедуры.
• ФЭГДС – процедура, при которой с помощью трубки осматривается слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстной кишки.

Помимо этого, доктор может дать направление на УЗИ. Ультразвуковое исследование органов пищеварения позволит выявить хронические и острые заболевания.

Лечение метеоризма заключается в устранении заболевания или факторов, спровоцировавших вздутие. В первую очередь больному назначается строгая диета, исключающая продукты, вызывающие скопление газов.

Остановить боль помогут спазмолитические препараты.

Быстро устранят симптом пеногасители, адсорбенты. Лекарственные препараты помогут вывести из желудка и кишечника излишки газа, но не вылечат основное заболевание.

Лечить повышенное газообразование можно при помощи ферментных препаратов, которые улучшат пищеварение. Лекарство этой группы часто назначается при патологиях органов ЖКТ.

Народные рецепты

Избавиться от газов в животе можно при помощи народных методов. Средства народной медицины эффективны, если симптом не вызван тяжёлой патологией. При подозрении на заболевание лучше обратиться к врачу.

Если метеоризм вызван стрессом или неправильным питанием, помогут отвары и настои с содержанием трав:

• Чай из мяты, ромашки и тмина – эффективное средство при скоплении газов. Сырье в равных пропорциях заваривается крутым кипятком и настаивается ночь в термосе. Принять напиток нужно перед едой.
• Тяжесть и вздутие в животе устранит напиток из базилика. Листья растения заливаются кипятком и настаиваются 15 минут. Пить чай нужно после еды, по несколько глотков.
• Настой из шалфея и аниса может помочь при вздутии. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и заливаются кипятком. Небольшими порциями напиток принимают внутрь перед едой.

Средств народной медицины для борьбы с недугом много. Если народный метод лечения не помогает, необходимо обратиться к врачу за назначением медикаментозной терапии заболевания.

Способы устранения газообразования

Чтобы убрать вздутие, нужно выпустить газы из организма. Для этого можно воспользоваться рекомендациями по устранению вздутия в домашних условиях:

• Убрать вздутие можно приняв положение – лёжа на живот, подложив под брюшную полость подушку. Такая поза поможет освободиться от излишек.
• Если газы скопились в животе – поможет продвинуться к выходу поглаживание живота круговыми движениями по часовой стрелке.
• Если газы не выходят, верный способ справиться с проблемой – установить газоотводную трубку. Она вводится через анальное отверстие на глубину до тридцати сантиметров, затем человек переворачивается на живот. Газы отходят.

Если живот вздулся, а перечисленные способы устранения газов из кишечника не помогают, нужно обратиться к врачу за назначением лекарственных препаратов.

Профилактические меры

Если заболевания в ходе обследования исключены, можно заняться упражнениями, которые нормализуют кровообращение, перистальтику. Для нормального процесса пищеварения нужно делать несложные упражнения на укрепление мышц живота.

Важно откорректировать свой рацион – исключить из меню блюда, не рекомендованные при данной патологии. На время лучше отказаться от хлеба, жирных и острых блюд.

Если вздутие возникает регулярно, а газы скапливаются без причины, не стоит акцентировать внимание на устранении газообразования. Нужно посетить врача и пройти полное обследование органов ЖКТ. Своевременное лечение патологических процессов позволит предотвратить неприятное явление.

Почему пучит живот и часто отходят газы с неприятным запахом, после еды

Довольно часто газообразование приобретает патологическую направленность. В животе ощущается дискомфорт, связанный с нарушением метаболизма. От этого негативного явления страдают многие взрослые и дети. При этом человек кроме психологических претерпевает и моральные муки. Дело в том, что накопленные в кишечнике газы производят громкие урчащие звуки, а внезапно вырвавшийся из недр живота воздух отличается весьма неприятным для окружающих, да и самого виновника, запахом.

Причины повышенного газообразования

На первый взгляд вздутие живота – безобидная проблема. Однако это далеко не так, поскольку часто образующиеся в кишечнике газы становятся источником не только психологического дискомфорта, но и свидетельствуют о серьезном внутреннем заболевании.

Неправильное всасывание и распределение газообразных взвесей в организме нарушает нормальное функционирование кишечника. Из-за их несвоевременного или недостаточного выведения у человека часто пучит живот. Такое состояние провоцируют:

1. нарушения в системе, отвечающей за выработку биологически активных веществ. Речь идет о ферментной недостаточности, которая возникает вследствие патологии поджелудочной железы или желудка. Нехватка полезных белковых молекул происходит и при несбалансированном питании. Непереваренные остатки пищи, скопившись в нижнем отделе ЖКТ, подвергаются гниению и брожению. Вот почему болит живот и образуются газы;

2. ограничение двигательной активности желудка. Нарушенная моторика способствует развитию бродильного процесса в остатках пищи, в результате чего происходит отхождение газов с неприятным запахом;

3. появление дисбактериоза с дефицитом полезных микроорганизмов ЖКТ.

Кроме внутренних существуют и внешние причины вздутия, среди которых:

• употребление продуктов, содержащих грубую клетчатку, наличие в рационе блюд из бобовых культур, газированных напитков;
• проникновение большого количества воздуха с пищей (аэрофагия);
• переедание. Употребление пищи в больших количествах вызывает повышенное газообразование;
• психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы, неблагоприятно отражающиеся на работе пищеварительной системы;
• беременность, особенно на поздних сроках, когда плод в животе давит на внутренние органы, нарушая работу кишечника.

Когда обращаться к врачу

Газообразование бывает постоянным и временным. Первый вид развивается в результате патологий в ЖКТ, второй – из-за нарушения пищеварения, скопления газов или жидкости.

Случайное вздутие живота наблюдается и у вполне здоровых людей. Однако если это происходит постоянно, то необходимо обращаться за медицинской помощью. Повышенное газообразование обычно сопровождается:

• тошнотой;
• болями в животе;
• неприятным привкусом во рту;
• рвотой;
• расстройством стула.

Специалисты, отвечая на вопрос, почему пучит живот, выделяют несколько групп заболеваний:

1. патологические состояния, для которых характерны нарушения процессов пищеварения, недостаточность ферментов, уменьшение выработки кислоты, застой желчи. Пища постоянно не переваривается и не усваивается. В итоге она начинает гнить и бродить, производя в животе громкие урчащие звуки. При этом отходят газы с противным запахом;

2. механический метеоризм, связанный с нарушением проходимости кишечника из-за опухолевого процесса, спаек или стеноза;

3. динамическое вздутие, при котором нарушается моторная функция ЖКТ. Это обусловлено неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, воспалительными процессами, тяжелыми инфекциями и интоксикацией организма. Во всех вариантах метеоризма непроизвольно отходят газы;

4. воспалительные процессы в кишечнике и органах брюшной полости. Лечащий врач в стационаре, применяя методы диагностики, легко определит конкретное заболевание, ставшее причиной вздутия. Чаще всего это гепатит, панкреатит, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, колиты различного происхождения;

5. циркуляторный метеоризм, причина которого – общее или местное нарушение кровообращения. Кровь застаивается в венах кишечника, при этом расстраивается процесс всасывания газов, что чаще всего наблюдается при циррозе.

Очень часто люди не обращают внимания на симптомы, сопровождающие вздутие живота. Однако среди этих признаков могут оказаться те, которые говорят о таком серьезном заболевании, как кишечная непроходимость.

Проявления болезни заключаются в:

• ассиметричном вздутии поверхности живота;
• обнаружении кровяных прожилков в кале;
• повышении температуры тела;
• резкой потере веса;
• твердом на ощупь животе;
• болях в грудной клетке.

Немедленно следует обращаться в больницу при спазмах толстого кишечника, во время которых газы не выходят, но при этом живот значительно увеличивается, больной испытывает сильную боль. Лечащий врач не обойдет вниманием жалобы пациента на боли в суставах, снижение аппетита, появление крови и слизи в кале.

Что делать и чем лечить?

При наличии у взрослого человека серьезных диагнозов патологий органов пищеварения необходимо в первую очередь заняться их лечением.

Следует выяснить, что стало причиной вздутия кишечника. Если хронические заболевания у взрослого человека отсутствуют, он не принимает каких-либо лекарств, то если непосредственно после еды интенсивно отходят газы, возможно, вся причина кроется только в неправильном питании. Регулярное вздутие отличается массой различных симптомов и такие проявления не должны оставаться без внимания.

Лечащий врач почти всегда назначает прием адсорбентов, самый популярный из которых – активированный уголь. Он способен ослабить боли, уменьшить количество газов, выводит из организма токсины. Для того чтобы снизить напор воздуха в животе, следует устранить нарушения перистальтики кишечника. Для этого применяют слабительные средства. Если нет необходимости в экстренном выводе каловых масс, лучше соблюдать щадящую диету, включающую фрукты, овощи, травы с легким послабляющим эффектом.

Хорошо зарекомендовал себя препарат Дюфалак. Он стимулирует перистальтику кишечника, влияя тем самым на консистенцию стула. Физиологический ритм опорожнения толстой кишки восстанавливается, устраняются запоры. Препарат не оказывает вредного воздействия на плод и на течение беременности. Дозировка лекарства подбирается индивидуально для взрослых и детей. Вместе с принятием медикамента полезно для живота делать очистительные клизмы.

Одним из эффективных средств от вздутия считается Эспумизан. Препарат обладает ветрогонным действием. Активный компонент нетоксичен и не наносит вред организму. Вот почему это лекарство – одно из лучших средств, применяемых для лечения метеоризма.

Правильное питание

Для избавления от вздутия наряду с лекарственной терапией должна применяться диета. Лучше выбирать себе рацион на основе рекомендаций врача, который, проанализировав течение болезни и ее симптомы, выберет правильную группу продуктов, способствующих устранению дискомфорта.

Почему считается, что фаст-фуды, перекусы в кафе и закусочных приносят организму только вред и никакой пользы? Потому что человек не знает, из чего эта пища приготовлена, какие она содержит опасные консерванты. Обычно именно после этих блюд начинаются неприятные процессы в кишечнике, пучит живот.

Существует список продуктов, употреблять которые при вздутии не рекомендовано:

• полуфабрикаты с содержанием химических красителей и соединений, добавок для усиления вкуса;
• блюда из чечевицы, фасоли, бобов, гороха, сои;
• капуста всех сортов и типов;
• молоко, сливочное масло;
• свежий виноград, арбузы, груши, яблоки;
• газированные напитки;
• копченая, соленая, жирная, жареная пища;
• квас, пиво, крепкий алкоголь.

Есть следует не торопясь, желательно в небольших количествах, тщательно пережевывать каждый кусочек. При повышенном накоплении газов рекомендован временный отказ от пищи. Когда процесс в животе стихнет, можно с осторожностью начать употреблять:

• диетическое мясо птицы;
• рыбу нежирных сортов;
• тыкву;
• каши (не на молоке).

Основное правило диеты – баланс во всем.

Пучит живот, газы у женщины. Причины, лечение, как избавиться при беременности

Жалобы на то, что пучит живот или скопились газы в кишечнике, сопровождают большинство известных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Причинами как у мужчин, так и у женщин могут быть алиментарные факторы, пищевое поведение, а также нарушение моторики кишечника.

Это состояние называют метеоризмом. Для него типично не только наличие дискомфорта в животе (вздутие), но и отрыжка воздухом, а также флотуленция, или выведение избытка скопившихся газов через заднепроходное отверстие.

Причины возникновения вздутия живота у женщин

Существует несколько групп факторов, вызывающих избыточное газообразование. Самым частым является заболевание органов желудочно-кишечного тракта. Нарушаются основные звенья процесса пищеварения.

Так, при кислотозависимых заболеваниях, например, при гастрите или язве желудка (двенадцатиперстной кишки), из-за измененного уровня кислотности замедляется обмен белка. Не соблюдается оптимум рН, соответственно, процесс расщепления замедляется. Это вызывает усиление брожения, замедление эвакуации пищи из нижележащих отделов кишки. В результате усиливается газообразование.

Хронический панкреатит часто сопровождается потерей или резким снижением внешнесекреторной функции. Последняя заключается в секреции пищеварительных ферментов, участвующих в расщеплении углеводов, отчасти жиров и белковых субстратов.

При недостаточности этой функции снижается расщепление всех 3 основных групп органических веществ в организме человека. Это подвергает остатки пищи процессам гниения, отчасти брожения.

Увеличивается концентрация индола, скатола, меркаптана и других неприятных биогенных аминов. Снижается тонус кишки, возникает склонность к запору и замедленной эвакуации газов из кишечной трубки. Клинически будет беспокоить боль и чувство распирания в нижних отделах живота, а также флотуленция.

Различают алиментарный фактор развития метеоризма. Он предполагает употребление в пищу избыточного количества так называемых ветрогонных продуктов. Под действием пищеварительных соков и ферментов они распадаются на более простые составляющие с избытком газов.

Здесь же важно вспомнить и дигестивный фактор, который реализуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта самой различной природы. В итоге все равно нарушаются процессы пищеварения, что вызывает в том числе метеоризм и его проявления.

Из менее часто встречающихся причин можно указать следующие:

Отдельно рассматривается метеоризм у беременных. Особенности организма в данном периоде объясняются изменениями гормонального статуса. Увеличивается концентрация прогестерона - основного гормона беременности. Он обладает миотропным действием.

При этом расслабляются гладкомышечные клетки слизистой оболочки кишки, желудка и других органов желудочно-кишечного тракта. Это приводит к замедлению моторики и запорам. Они, в свою очередь, повинны в развитии метеоризма и других симптомов.

Пучит живот, газы (причины у женщин при беременности связаны не только с гормональными изменениями) из-за давления матки на окружающие ее соседние органы, что меняет их топографию. Петли кишечника могут быть сдавлены. Это создает условия для застоя пищи, ее брожению и скоплению газов в полости кишечной трубки.

Медикаментозная терапия

В первую очередь назначается симптоматическое лечение. Оно включает спазмолитики. Это необходимо для уменьшения болевой импульсации, ликвидации чувства распирания в животе. Назначается Но-шпа в инъекциях или таблетках. Важно помнить о возможной непереносимости препарата.

Альтернативу составляет Папаверин в уколах. При наличии тошноты или рвоты можно использовать Метоклопрамид или Домперидон. Начинать можно с внутримышечных уколов, а затем переходить на таблетированную форму. Для детей возможно использование суппозиторий.

Назначение слабительных средств позволяет устранить запор как один из факторов, вызывающих распирание и чувство урчания в животе. Поэтому они значительно улучшают состояние и практически сразу устраняют неприятные симптомы и ощущения. Мягким эффектом обладает Дюфалак.

Он удобен еще и тем, что существует в разных лекарственных формах. Достойная альтернатива - препарат Форлакс, растительный препарат Гуталакс. Препараты на основе сеннозида на сегодня длительно назначать нельзя, поэтому в терапии метеоризма они не используются.

Если в качестве причины неприятных и дискомфортных ощущений выявлен дисбактериоз кишечника, то назначаются пробиотики. Исходя из анализа кала (посева) выбирают препарат. Чаще всего назначают Хилак форте, Линекс или препараты на основе бифидо- или лактобактерий. Медикаменты принимаются длительно с последующим обязательным контролем кала на дисбактериоз (посев).

Если выявлены не условно-патогенные, а патогенные бактерии, то прибегают к помощи антибиотиков. Гастроэнтерологи назначают Рифаксимин по 200 мг трижды в сутки с восьмичасовым интервалом, либо Энтерофурил по той же разовой дозе, но уже четырежды за сутки. Выбор антибактериальных средств основан исключительно на основе посева кала, в том числе на чувствительность к антибиотикам.

При метеоризме обязательным считается назначение ферментативных средств. Это может быть обычный Панкреатин в дозе 50 000 ЕД трижды в сутки, а может быть и более мощный Креон, Пангрол. При сопутствующем заболевании и недостаточности функции желчного пузыря целесообразно использование Мезима.

Пучит живот, газы (причины у женщин могут быть устранены самостоятельно) часто из-за нарушения равновесия между патогенными и полезными бактериями в кишечнике. Патогенетическое лечение также подразумевает использование энтеросорбирующих средств.

Они выводят вещества, являющиеся токсичными для слизистой оболочки кишечника. Кроме того, эти медикаменты помогают восстановить собственную полезную микрофлору. Хорошо помогает Энтеросгель.

При задержке газов в кишечнике назначают Эспумизан. Это средство обладает выраженным ветрогонным эффектом. Оно позволяет избавиться от навязчивого урчания в животе, распирания и даже болевых ощущений.

Народные средства

Альтернативные методы лечения очень хорошо подходят беременным и кормящим женщинам. Ведь не все препараты можно принимать в 1-2 триместры из-за неизвестного или заведомо неблагоприятного действия на формирующийся плод. Поэтому растительные натуральные рецепты помогут справиться с дискомфортными ощущениями в животе.

При заболеваниях желудка, кишечника, особенно воспалительного характера, издавна использовалась ромашка. Для снижения газообразования, уменьшения спазма мышц кишечника необходим настой цветков.

1. 1 ст. л. заливают примерно 300 мл кипятка.
2. Кипятить далее получившуюся смесь не нужно. Ее оставляют на 20-30 мин. настояться.
3. На следующий день напиток употребляют в течение суток в 2 - 3 приема по стакану охлажденного напитка, желательно перед приемом пищи. Курс - до 10 дней.

Настой на основе семян тмина или укропа представляет собой еще одно средство, хорошо справляющееся с симптомами метеоризма. Растительные экстракты расслабляют мускулатуру кишки и мочеполовых органов. При этом улучшается и регулируется стул, нормализуется перистальтика.

Среди эффективных отваров рассматривают мятный. Можно добавлять мелиссу.

1. На 300 мл воды необходимо 2-3 ст. л. сушеной мяты.
2. Затем жидкость кипятят около 20 мин. и остужают.
3. Принимать средство рекомендуется за 20 мин. до еды. Уменьшается болевая импульсация и исчезает чувство распирания.

Питание и питьевой режим

Гастроэнтерологи и нутрициологи настаивают на соблюдении кратности приема пищи. При склонности к запорам и метеоризму это должно быть 5-6 разовое питание с перекусами.

Пучить живот может по причине несоблюдения режимности питания. На фоне переедания, а также использования сухой пищи у большинства женщин образуются избыточные газы. Такие же ощущения возможны при избытке продуктов ветрогонного действия и в случаях запивания пищи холодной водой, что категорически не рекомендовано.

Принимать пищу необходимо в спокойной обстановке, без лишних стрессов и движений. Перекусы на ходу недопустимы. Это приводит к соматопсихическим и психосоматическим проявлениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Среди продуктов, которые вызывают метеоризм, можно использовать без вреда для организма все, но только после адекватной термической обработки. Ниже расположена таблица с продуктами, нерекомендованными для употребления при склонности ко вздутию, а также альтернатива, которой их можно заменить.

Почему может повышаться газообразование в кишечнике после еды и что делать при этом

Газообразование – совершенно естественный процесс, который происходит в кишечнике. Но повышенное газообразование уже является отклонением и требует незамедлительного принятия мер. В первую очередь, необходимо разобраться, что вызвало недуг и что делать, когда появляется метеоризм, как лечить нарушение.

Общая информация о нарушении

Метеоризм неизбежно возникает и у здорового человека, в случае если во время приема пищи заглатывается воздух. Обычно воздух заглатывается в объеме 2-3 мл и составляет около 70% всего воздуха, находящегося в ЖКТ.

Остальные 30% образуются в кишечнике в результате деятельности микроорганизмов. Обычно этот газ выводится одним из трех способов:

• отрыжкой;
• через кровь;
• через прямую кишку.

К повышенному газообразованию (или метеоризму) может привести неправильное питание и серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Кишечные газы представляют собой соединения воздуха, углекислого газа и небольшого количества метана.

Так проходит процесс газообразования в здоровом организме. При увеличении газообразования или нарушении механизма удаления появляются крайне неприятные симптомы:

• возникает чувство тяжести, распирания и переполненности в животе;
• флатуленция – выделение газа из кишечника чаще нормы;
• дискомфорт;
• урчание в животе;
• тошнота;
• рвота;
• ухудшение сна и настроения;
• неприятный привкус во рту;
• диарея или запор;
• вздутие живота из-за увеличения объема газа,

В результате растяжения стенок кишечника нередко возникает боль, местоположение которой может меняться по мере прохождения газа. После дефекации или удаления газа боль обычно проходит.

Причины возникновения метеоризма

Процесс газообразования в кишечнике причины и лечение имеет чаще всего связанные с изменением рациона питания. Если понять причины повышенного газообразования в кишечнике, то можно определить, как бороться с возникающим нарушением эффективнее всего. Так как повышенное газообразование может сопровождать другие заболевания, своевременное выявление этих факторов позволит воздействовать на причину болезни и не допустить ее дальнейшего развития.

Причины, вызывающие вздутие и метеоризм, очень разнообразны.

Основная причина – излишнее заглатывание воздуха. Может наблюдаться при чрезмерном затягивании во время курения, из-за разговоров во время еды, поспешного принятия пищи или протягивании воздуха через зубную щель. Иногда в ЖКТ попадает слишком много воздуха из-за воспалительных заболеваний горла, которые вызывают неприятные ощущения при глотании (фарингит, тонзиллит, ангина и др.). Объем заглатываемого воздуха повышают инородные тела в ротовой полости: брекеты, протезы.

Повышенное газообразование могут вызывать продукты питания:

• ржаной хлеб;
• продукты, вызывающие брожение: пиво, квас;
• овощи: капуста (особенно квашенная), помидоры, бобовые, щавель;
• грибы;
• мясо: баранина, говядина;
• сладости: шоколад, газированные напитки;
• фрукты: экзотические фрукты, яблоки, груши, виноград, арбуз.

При некоторых заболеваниях, например, гастроинтестинальная форма аллергии, газообразование может наблюдаться при приеме продуктов, вне зависимости от их вида.

Нарушения работы ЖКТ, способствующие образованию газов

Частое сильное образование газов у мужчин и женщин может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Такое постоянное нарушение процессов пищеварения может быть связано со следующими факторами:

• недостаточность выделения пищеварительных ферментов;
• наличие язвенной болезни и гастрита;
• ослабление пищеварительных функций;
• недостаточность сформированности пищеварительной системы в младенческом возрасте, с этой проблемой сталкивается около 70% новорожденных младенцев.
• употребление женщиной в период кормления грудью продуктов, вызывающих газообразование;
• неправильное прикладывание младенцев к груди, что приводит к заглатыванию воздуха;
• нарушение перистальтики вследствие употребления большого количества белковой пищи при малоподвижном образе жизни;
• возникновение в организме гормональных нарушений и сбоев;
• повышенное газообразование может быть следствием генетических аномалий.

Увеличить количество газа может стрессовая ситуация. Вырабатываемый во время стресса гормон адреналин приостанавливает моторику органов пищеварения, сужает кровеносные сосуды. В результате всасывание и выведение газов нарушаются.

Диагностика вздутия живота

Для установления точного диагноза больному необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Сначала при повышенном газообразовании в кишечнике проводиться пальпация – исследование путем прощупывания живота. Обследование проводится лежа, позволяет выявить внешние признаки заболевания. Если у пациента не наблюдается внешних признаков проявления заболеваний и нарушений, назначается проведение клинического общего анализа крови.

Проведение биохимического исследования крови позволяет выявить развитие заболеваний печени, которые обычно приводят к уменьшению желчи, что влечет за собой ухудшение переваривания пищи и моторики кишечника. В крови пациента часто наблюдается повышение некоторых веществ: белка, альбумина, АЛТ и АСТ.

Анализ кала дает возможность выявить соотношение патогенных, условно-опасных и полезных бактерий. Возрастание количества вредных микроорганизмов свидетельствует о наличии дисбактериоза кишечника.

Ультразвуковое исследование брюшной полости позволяет увидеть точную картину заболеваний:

• у женщин наличие новообразований (кисты или опухоли яичника);
• появление очагов воспаления;
• изменение органов пищеварительной системы (увеличение, деформация и т.д.);
• наличие в брюшной полости свободной жидкости.

Рентгенография позволяет установить патологии, которые могут сопровождаться появлением такого симптома, как избыточное газообразование – это кишечная непроходимость, каловые камни, раздутие петли кишки и т.д.

Способы лечения

С периодическими нарушениями газообразования сталкивается 100% людей. Обычно повышенное газообразование не представляет опасности для жизни человека. Здоровому человеку достаточно принять лекарства – спазмолитик и адсорбент – чтобы полностью устранить симптомы метеоризма. Для полного восстановления может понадобиться до 40 минут. Болевые ощущения проходят после вывода газов и дефекации.

В ряде случаев приема лекарств оказывается недостаточно, боль не проходит. Это может свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний:

• у женщин – прорыв кисты яичника;
• кишечная непроходимость;
• приступ аппендицита;
• перитонит.

Разобравшись с причинами появления недуга, становится гораздо проще понять, как уменьшить газообразование в кишечнике и как лечить возникшее в организме нарушение.

Подбор лекарственных препаратов, позволяющих избавиться от повышенного газообразования в желудке, осуществляется лечащим врачом с учетом особенностей недуга и индивидуальных особенностей пациента. Для нормализации процессов газообразования применяются препараты, которые способствуют снижению уровня перистальтики желудка, медпрепараты, в состав которых входят ферментные комплексы и комплексы, способствующие нормализации микрофлоры желудка. В соответствии с принятыми методиками метеоризм лечится также при помощи ветрогонных препаратов. Эти средства позволяют уменьшить степень газообразования, характеризующего метеоризм. Эта группа лекарств включает в свой состав адсорбенты, фитопрепараты и препараты, в состав которых входят вещества-пеногасители.

Если повышенное газообразование в животе вызвано слишком сильным замедлением продвижения пищевого комка по ЖКТ, то для устранения этой проблемы прибегают к использованию прокинетиков. При возникновении спазмов в процессе лечения патологии используются спазмолитики. Одним из наиболее распространенных препаратов спазмолитической группы, которые применяются при лечении газообразования, является Дротаверин.

Используемые при лечении адсорбенты обеспечивают всасывание газа. Дополнительно эти препараты способны впитывать полезные вещества, поэтому не рекомендуется принимать препараты этого типа на протяжении длительного периода

Влияние вредных привычек и режима питания

Так как вредные привычки (курение, алкоголь) зачастую вызывают повышенное газообразование, от них стоит отказаться. Жевательные резинки тоже стоит исключить, так как в процессе непрерывного жевания заглатывается воздух.

При повышенном газообразовании можно принять лекарственные препараты. Чаще всего назначаются Симетикон, активированный уголь или Эспумизан, часто – ферментные препараты.

В некоторых случаях перечисленные меры могут не дать желаемого результата, например, когда причиной метеоризма является заболевание желудочно-кишечного тракта. Такие случаи требуют серьезного лечения.

Меры профилактики

Как и другие заболевания, повышенное газообразование у мужчин и женщин гораздо легче предотвратить, чем лечить. Для этого нужно соблюдать простые меры.

В первую очередь, нужно сократить в рационе объем продуктов, которые могут ухудшить состояние желудка и кишечника – это продукты, провоцирующие процесс брожения. Ограничить нужно объем продуктов, которые плохо перевариваются из-за большого количества грубой сетчатки (яблоки, шпинат, капуста и т.д.). Если есть возможность, лучше исключить копченое мясо, жареную пищу и быстрые углеводы.

Повышенное газообразование может появляться из-за нарушения микрофлоры кишечника. Такое часто бывает после длительного лечения антибиотиками. Необходимо восстанавливать микрофлору, включив в рацион кисломолочные продукты.

Народны средства борьбы с газообразованием

Если метеоризм вызван нарушением в питании, помочь могут некоторые специи и травы, способные благотворно влиять на процесс пищеварения. Так, в Индии принято после еды пережевывать семена аниса, фенхеля или тмина.

Бороться с вздутием живота помогает отвар корня солодки: 1 ст. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка и кипятят на небольшом огне 10 минут.

Хорошим ветрогонным действием обладает мята. Для приготовления отвара можно использовать любой вид этого растения. Готовить отвар просто: нужно только залить 1 ст. л. листьев мяты стаканом воды и подержать 5 минут на небольшом огне.

Вяз ржавый считается одним из самых эффективных средств против повышенного газообразования. Считается, что он помогает устранить даже сложные случаи заболевания. Вяз ржавый можно приобрести в аптеке. Он представляет собой кору вяза, протертую до порошкообразного состояния. Ее можно запить теплой водой или чаем.

Можно приготовить из этого средства и отвар, который действует как легкое слабительное. Для его приготовления понадобится 0,5 ч. л. измельченной коры. Порошок заливают водой и кипятят 20 минут. Когда отвар готов, его процеживают и принимают ежедневно перед едой по стакану.

Необычный способ лечения проводится с помощью натурального камня, плавикового шпата. Этот вариант лечения подходит для тех случаев, когда повышенное газообразование спровоцировано стрессом. Нужно удобно лечь, положить камень на место, где ощущается дискомфорт, и подождать некоторое время.

Повышенное газообразование – это серьезная проблема, вызывающая дискомфорт, требующая соответственного подхода к лечению. Вне зависимости от причин появления, принимаются меры, чтобы не допустить ухудшения самочувствия. Важным фактором в лечении является нормализация распорядка дня.