Симптомы артрита, лечение и народные средства. Артрит — симптомы, причины, виды и лечение артрита Чем лечить больные суставы артритом

Артрит – это заболевание суставов, сопровождающееся их воспалением, симптомы и лечение которого максимально четко описанные в медицинской литературе. Название болезни происходит от слова «athron», что в переводе с греческого означает – сустав.

Во время артрита воспалительные изменения возникают во внутренней суставной синовиальной оболочке. В этом месте происходит развитие синовита, часто всего начинает скапливаться воспалительный выпот – экссудат.

Современная медицина подразумевает под артритом целую группу болезней, объединенных общими признаками и особенностями. Основное клинические проявления заболевания – опухоль и боль. Подобные проблемы говорят о том, что поражена хрящевая ткань, что сопровождается изменениями суставной капсулы. При этом человек испытывает в них болевые ощущения и появляется ограничение в движения.

Что это такое?

Симптомы различных типов артрита более или менее похожи. Признаками артрита являются боль в воспаленном участке, покраснение, жар над воспаленным суставом, скованность и затруднение движений. Возможно, придется столкнуться с другими неприятностями, такими, как быстрая утомляемость, потеря веса, опухание лимфатических узлов, лихорадка. В ряде случаев пациенты могут сталкиваться с трудностями при ходьбе и бытовом самообслуживании.

Хотя заболевание распространено среди взрослых, в некоторых случаях молодые люди также подвержены артриту. В одних только Соединённых Штатах артритом страдают более 42 миллионов человек, причём каждый шестой вследствие этой болезни стал инвалидом. Следует заметить, что среди причин инвалидности в этой стране артрит стоит на первом месте.

Различные противовоспалительные препараты используются для снижения воспаления и боли. Лучше всего при лечении сочетать медикаментозную терапию и лечебную гимнастику. Уменьшить боль, припухлость и воспаление может лечебный массаж. По статистике, артрит укорачивает жизнь примерно на 10 лет, но редко становится прямой причиной летального исхода. На сегодняшний день, к сожалению, нет препаратов, которые могли бы полностью излечить ревматоидный артрит.

Причины артрита

Каким образом развивается артрит, и что это такое? Недуг может возникать из-за различных факторов, в том числе истирание сустава, которое происходит со временем.

Также развитию патологии способствуют – инфекции сустава и перенесенные травмы, аллергии и аутоиммунные процессы с формированием антител, разрушающих собственные ткани организма – компоненты сустава. Часто артрит возникает после перенесенной инфекции верхних дыхательных путей – , и т.д.

Артрит и артроз – в чем разница?

Названия этих заболеваний суставов созвучны, но сопровождающие их симптомы, патологический процесс и лечение отличаются. Так в чем же разница, давайте разбираться:

1. , или деформирующий остеоартроз (ДОА) - это хроническое дегенеративное заболевание, которое протекает волнообразно. Одна из главных характеристик этой болезни - поражение хрящевой ткани в суставе.
2. Артрит же, напротив, – это воспалительное заболевание всего организма; и воспаление суставов при артрите – только «верхушка айсберга», под которой скрываются какие-то другие процессы, происходящие внутри организма.

Артроз и артрит отличаются характером болей и дискомфорта при движениях, сопутствующими симптомами и возрастом пациентов.

Классификация

В современной медицине принято подразделять заболевание на несколько видов, симптомы и методы лечения которых будут напрямую зависеть от типа артрита, и причины вызвавшей его.

1. – он составляет более 45% заболеваний при которых возбудителем выступает стафилококковая инфекция.
2. Подагрический – он же « ». Достаточно распространенный вид болезни, связанный с отложением в организме солей и мочевой кислоты.
3. – развивается после перенесенных заболеваний и сопровождается сильными болями.
4. Ревматические – воспаления суставов, . В таком случае повышается температура, локтевые, коленные и тазобедренные суставы набрякают и краснеют.
5. Травматический – поражает наиболее крупные суставы, на которые оказывается наибольшая нагрузка: плечевые, локтевые, коленные, голеностопные.
6. Инфекционный – чаще всего вызванный кишечными инфекциями (брюшного тифа, сальмонеллеза, дизентирии).
7. Псориатический – хроническое заболевание суставов, вызванное .
8. Хламидийный – вызванный хламидийной инфекцией после перенесенных , и прочих воспалительных процессов.

Артрит зачастую может привести к инвалидности. При возникновении первых проявлений заболевания нужно немедленно обратиться к врачу.

Симптомы артрита

Артрит, первые симптомы которого чаще всего ощутимы на мелких суставах, например, или ног. Многие специалисты считают, что это заболевание направлено изначально именно на них.

Симптомы артрита могут включать в себя покраснение, отечность и изменение структуры сустава, что может привести к повреждению, боли и потери функции сустава.

Основные признаки артрита, которые должны насторожить взрослого человека:

• боль в суставах;
• отеки в области суставов;
• распухание суставов;
• скованность и ограничение движений в области сустава;
• покраснение кожи вокруг сустава;
• онемение суставов, особенно по утрам;
• местное повышение температуры.

Человек с артритом быстро утомляется, при этом боль усиливается, когда больной подвергается физической нагрузке, иногда суставы «хрустят». В результатах анализов наблюдается и , также может наблюдаться присутствие с-реактивного белка. К сожалению, однотипность симптоматики при разных причинах заболевания затрудняет точную и своевременную постановку диагноза.

Стадии развития

В динамике патологического процесса при артрите выделяют четыре стадии:

1. Клинически заболевание не проявляет себя, однако на рентгеновских снимках суставов присутствуют первые признаки воспаления. Иногда ощущается незначительная скованность движений и периодические боли при физических нагрузках.
2. Прогрессирующий воспалительный процесс приводит к истончению тканей суставных структур и эрозии головок костей. В области пораженных суставов появляются припухлости; часто наблюдаются локальное повышение температуры и покраснение кожи, движения сопровождаются хрустом.
3. Постепенное разрушение суставных структур приводит к значительной деформации суставов, ограничению подвижности, постоянной боли и частичной потере функций сустава, которые отчасти компенсируются напряжением мышц.
4. Патологические изменения суставных тканей принимают необратимый характер; больной сустав полностью обездвижен. При поражении коленных суставов образуются контрактуры, в тазобедренных суставах развивается анкилоз – сращение головок суставных костей вследствие заполнения суставной капсулы заместительной костной или фиброзной тканью.

Как проявляется обострение

Ревматоидный артрит имеет две фазы течения. Ремиссия – это период относительного благополучия, когда симптомы болезни становятся менее выраженными или полностью проходят. Напротив, во время обострения, появляются не только признаки воспаления суставов, но и общие реакции.

Обострение ревматоидного артрита проявляется следующими симптомами:

1. Потерей аппетита;
2. Повышением температуры до 37-38,5 о С
3. Выраженной слабостью и апатией;
4. Сильной болью в пораженных суставах. Она становится постоянной и не зависит от времени суток. НПВСы, чаще всего, не оказывают какого-либо эффекта;
5. Возможно появление болей в груди, затруднения дыхания, чувства дискомфорта в области глаз, снижение зрения.

Важно распознать обострение артрита как можно раньше, так как в этот период страдают все органы пациента. Необходимо специальное лечение, чтобы снять все симптомы и вернуть болезнь в фазу ремиссии.

Диагностика

Диагностика артрита представляет собой довольно сложную задачу. Это связано с тем, что причины, вызывающие воспалительные процессы в суставах могут быть различными. Некоторые виды артритов распространены широко и легко диагностируются, а есть такие, при которых поставить правильный диагноз может только опытный врач, после проведения тщательного обследования пациента.

Причиной развития артрита может быть какой-либо инфекционный процесс (местный или общий), травма сустава, аллергия, аутоиммунные заболевания, нарушения обмена веществ. Существуют и такие воспалительные заболевания суставов, этиология которых до сих пор представляется недостаточно ясной, примером такой патологии является «Ревматоидный артрит» Для выбора терапии лечения артрита необходимо поставить диагноз и определить, какой именно фактор привел к развитию патологического процесса.

Диагностика артрита складывается из следующих данных:

1. Тщательного анамнеза заболевания.
2. Выявления его связи с аллергическими, инфекционными заболеваниями, травмой.
3. Характерной клинической картины артрита.
4. Лабораторного метода обследования (при обследовании пациента выявляют признаки воспаления, повышение уровня мочевой кислоты, наличие антител к гемолитическому стрептококку группы А и т. д.).
5. Инструментальной диагностики (рентгенография, УЗИ, компьютерная или магниторезонансная томография).
6. Исследования синовиальной жидкости.

В последние годы для более точной диагностики артритов применяют артроскопию, которая позволяет произвести тщательный осмотр суставной полости, произвести забор синовиальной жидкости для её последующего анализа. Основным методом инструментальной диагностики при артритах является рентгенография. Её обычно проводят в двух проекциях, по показаниям рентгеновские снимки могут делаться и дополнительных проекциях, позволяющих более детально выявить локальные изменения, происходящие в пораженных суставах.

Для уточнения изменений в суставных тканях, которые обычно плохо различимы при рентгенологическом исследовании, например, участки эпифизов, применяют компьютерную или магниторезонансную томографию. Основной трудностью в диагностике артрита является то, что ни один из методов лабораторной или инструментальной диагностики заболевания не позволяет однозначно и точно поставить правильный диагноз. Для диагностики артрита, выявления его причины, а следовательно, правильного выбора назначаемого лечения, необходимо комплексное обследование пациента. Все данные, полученные при обследовании, затем должны быть связаны с клинической картиной заболевания.

Последствия

Осложнения при артритах бывают ранними и поздними. К ранним осложнениям можно отнести флегмоны, панартриты (острый гнойный артрит). К поздним осложнениям относятся остеомиелит, сепсис, контрактуры и патологические вывихи.

Лечение артрита

Чем раньше начать лечение артрита, тем эффективнее оно будет. Это обусловлено тем, что первая и вторая стадия развития болезни не характеризуются выраженной степенью деформации суставов. В первую очередь лечение заболевания зависит от характера и причин вызвавших его. В основном лечение артрита направлено на снижение болевых ощущений, устранение воспаления и профилактику прогресса заболевания.

И так, как лечить артрит и какие принципы терапии являются наиболее важными? В основном используют такие основные компоненты:

1. Фармакологические методы лечения: применение мазей, кремов и гелей; внутрисуставное введение глюкокортикостераидов.
2. Витаминотерапия, прием макро- и микроэлементов, диетотерапия, прием аминокислот (метионин, аргинин), необходимых для строительства новых тканей.
3. Немедикаментозные методы лечения: подбор ортопедической обуви, снижение нагрузок на суставы, избавление от вредных привычек, лечебная гимнастика, массаж, водолечение, иглорефлексотерапия и электроимпульсная стимуляция мышц.
4. Хирургические способы лечения или эндопротезирование суставов применяется только при наиболее запущенных формах артрита.
5. В случае осложненных форм может применяться введение стволовых клеток.

Для больных артритом разработаны специализированные комплексы ЛФК, которые направлены на развитие гибкости и силы. Они в обязательном порядке дополнены аэробными упражнениями. Возможно, некоторым пациентам покажется, что подобная нагрузка слишком велика для человека с больными суставами. Однако это не совсем так. Во-первых, начинать заниматься следует во время ремиссии, а во-вторых, комплекс подбирается индивидуально, с учетом степени поражения суставов. Регулярные занятия дают просто поразительный эффект.

Кроме этого, им необходимо придерживаться специальной диеты, о которой мы поговорим чуть ниже.

Физиотерапия

Высокой эффективностью обладают следующие методы:

1. Гальванические токи;
2. Облучение сустава ультрафиолетовыми волнами;
3. Диатермия – воздействие низкочастотным током на область сустава, с целью его прогревания;
4. Электростимуляция по Герасимову – новый способ физиотерапии, принцип которого заключается в стимуляции тканей вокруг сустава низкочастотным током. Курс лечения составляет 3-6 процедур, а эффект от него сохраняется несколько лет. После терапии, пациенты отмечают снижение выраженности болей, скованности и признаков воспаления (припухлости и покраснения суставов).

Следует отметить, что физиотерапия не заменяет медикаментозное лечение, а только его дополняет. В противном случае, ревматоидный артрит будет неуклонно прогрессировать и приводить к повреждению и искривлению суставов.

Современные препараты

Последним поколением лекарств против ревматоидного артрита являются препараты, избирательно уменьшающие активность воспалительных веществ в организме: интерлейкинов, фактора некроза опухоли (ФНО) и других. Они доказали свою эффективность не только в ходе фармакологических испытаний, но и в реальной клинической практике. Еще одним их плюсом является редкое возникновение побочных реакций.

Основные представитель этой группы препаратов:

• Инфликсимаб (синонимы – Ремикейд, Фламмэгис);
• Этанерцепт (синоним – Энбрел);
• Адалимумаб.

Почему эти лекарства не получили широкого распространения? Дело в цене. Стоимость 20 мл препарата, в среднем, составляет 45000-50000 тыс. руб. Позволить себе это может далеко не каждая больница или пациент.

Как лечить артрит народными средствами

Помимо традиционных способов, лечение артрита можно дополнять и народными средствами. Рецептов в арсенале народных целителей собрано великое множество. Однако, приступая к домашнему лечению, необходимо запастись терпением.

1. Взять 1 ст. л. соли и растворить в стакане кипяченой воды. В небольшой формочке заморозить в морозильной камере. Полученный лед положить на больной сустав и держать до полного оттаивания. Не смывая, обернуть сустав на 3-4 ч шерстяным шарфом (платком).
2. Лечение смесью соков – измельчить одну среднюю свеклу, одно крупное яблоко и 2 моркови. Отжать сок из мякоти, добавить треть чайной ложки имбирного порошка, тщательно смешать все ингредиенты и выпить в течение суток 3 порции такой смеси.
3. Двадцать клубней цикламена необходимо сварить в 10 литрах воды. Для одной процедуры достаточно 1 – 2 литров отвара. Такие лечебные ванночки для рук и для ног необходимо делать ежедневно по 30 минут до улучшения состояния.
4. Возьмите упаковку лаврового листа и половину переложите в кастрюлю. Залейте 300 мл кипятка и прокипятите в течение 5 минут. После укутайте получше и дайте настояться в течение трех часов. Через 3 часа процеживаем и выпиваем перед сном. И так 3 дня подряд. Через неделю надо повторить курс.
5. Берем цветки черной бузины – 1 часть. Березовые листья – 4 части. Ивовая кора – 5 частей. Измельченные ингредиенты перемешиваются, 1 столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка. Настой укутывается. Через полчаса средство готово. Принимать нужно по полстакана настоя 4 раза в день до еды.
6. Данный метод заключается в накладывании горчичников на больное место, чтобы прогреть суставы, избавляя тем самым пациента от боли.

Диета при артрите

Взрослым, страдающим разными формами артрита, рекомендуется специальная диета, которая способствует понижению кислотности.

• свежие овощи и фрукты;
• свежевыжатые соки;
• макрель, форель, лосося;
• рыбий жир;
• минеральную воду;
• кисломолочные продукты.

Сбалансированная диета при артритах должна быть богата полиненасыщенными жирными кислотами из группы Омега 3 и оказывать противовоспалительное действие.

Следует убрать из рациона крепкий чай, кофе, снизить употребление алкоголя. Отказаться от употребления мясных, грибных и рыбных бульонов; всех видов копченостей; соленой и жареной рыбы; икры; всех разновидностей бобовых. Любители сдобы, чипсов и джемов должны будут выбрать между своим здоровьем и пищевыми пристрастиями.

Главное, что необходимо запомнить: диета при артрозе и артрите должна быть сбалансированной, низкокалорийной, а также содержать витамины и минералы.

Профилактика

Для комплексной профилактики артрита необходимо соблюдать такие правила:

1. Следить за весом, так как лишний вес увеличивает износ суставов;
2. Не курить и не употреблять алкоголь – это также влияет на суставы отрицательно;
3. Сохранять правильную осанку, что позволяет снизить нагрузку на суставы;
4. Поднимать тяжести правильно, не изгибая позвоночник влево-вправо, избегая травм и лишних нагрузок на суставы и мышцы;
5. Регулярно заниматься физическими упражнениями, так как хорошо развитый «мышечный корсет» уменьшает нагрузку на суставы;
6. Сократить употребление сахара и других легко усваиваемых углеводов газированных напитков;
7. Делать перерывы в работе, связанной с длительным сидением/стоянием. В перерывах делать лёгкие упражнения;
8. Правильно организовать рабочее место так, чтобы сидеть было удобно, не приходилось наклоняться вперёд, закидывать голову назад, напрягать спину и шею.

Также стоит питаться сбалансированно, включая в рацион полиненасыщенные жирные кислоты (жирная рыба, рыбий жир) и кальций (молочные продукты, рыба), также исключить животные жиры (источник «плохого» холестерина), есть больше овощей и фруктов. Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты облегчают симптоматику артрита (в частности, за счёт синтеза противовоспалительных молекул - резолвинов). Исследование 2112 пациентов с подтверждённым рентгенографией остеоартритом колена показало, что более высокое потребление магния соответствует достоверному снижению риска остеоартрита (Р=0.03)

Прогноз

На ранних стадиях острый инфекционный артрит хорошо поддается лечению вплоть до полного восстановления функций сустава.

Если развитие воспалительного процесса связано с эндогенными факторами, добиться выздоровления сложнее, однако возможно замедлить темпы прогрессирования заболевания, предотвратить развитие осложнений и избежать инвалидизации.

(Visited 12 307 times, 1 visits today)

Артрит - термин, которым в медицине обозначают воспалительную, метаболическую или дегенеративную патологию, поражающую один или более суставов. Причинами развития острого или хронического заболевания становятся травмы, респираторные, желудочно-кишечные, урогенитальные инфекции, эндокринные, иммунные нарушения, . Артрит любой этиологии клинически проявляется , отечностью сустава, ограничением подвижности. При гнойных патологиях возникают симптомы общей интоксикации организма.

Для диагностики воспалительной патологии проводятся инструментальные исследования - УЗИ, термография, рентгенография, КТ, МРТ, артроскопия. и серологические позволяют установить причину артрита, определить вид инфекционных агентов и их резистентность к медикаментам. Лечение консервативное - курсовой , массаж, физиотерапевтические процедуры, при необходимости иммобилизация сустава. Тяжелые поражения структур сочленения становятся показаниями для хирургического вмешательства.

Характерные особенности заболевания

Артрит - собирательное обозначение патологий, в процессе своего течения повреждающих синовиальные оболочки, суставные сумки, мягкие, хрящевые, костные ткани, связки и сухожилия. При отсутствии лечения их структура необратимо нарушается, что приводит к утрате работоспособности и инвалидизации человека. Артриты и (множественное поражение суставов) бывают , . В последнее время в эту группу был включен , или , - дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно постепенное разрушение гиалиновых хрящей. Было установлено, что в ее патогенезе также присутствует воспалительный процесс. Артритом повреждаются не только суставы, но и позвоночные структуры ().

Наиболее часто заболевание диагностируется у пожилых пациентов преимущественно . Но это вовсе не означает, что причина - естественное старение организма. В период менопаузы снижается количество женских половых гормонов, принимающих участие и регулирующих процессы регенерации тканей. Большинство видов заболевания хорошо поддаются лечению. Пациентам назначаются препараты для устранения патологического состояния, спровоцировавшего развитие артрита, клинических проявлений, возникших осложнений. Но некоторые его формы пока не поддаются полному излечению. Это подагрический, псориатический, ревматоидный, в том числе , артрит.

Люди с ослабленным иммунитетом артритом страдают гораздо чаще.

Ревматоидный

Это хроническое прогрессирующее , сначала симметрично поражающее и . Затем в процесс патологии вовлекаются крупные сочленения - , . Причина развития ревматоидного артрита нарушение функционирования иммунной системы. Она начинает продуцировать иммуноглобулины, атакующие и разрушающие собственные клетки организма. Чтобы заболевание возникло, должно совпасть несколько факторов. Это наследственная предрасположенность к нарушению иммунологических ответов и проникновение в организм инфекционных агентов (вирусов Эпштейн-Барра, ретровирусов, цитомегаловирусов, микоплазм, герпесвирусов).

По мере прогрессирования ревматоидного артрита воспаляются синовиальные оболочки, формируются грануляционные ткани, которые постепенно разрастаются и проникают в хрящи, разрушая их. Если больной не обращается за медицинской помощью, то на конечном этапе патологии возникают , деформация сустава.

Псориатический

Псориаз - хроническое незаразное заболевание, поражающее кожу и ногтевые пластинки. Со временем в клинической картине появляются признаки повреждения суставов. Псориаз мультифакторная патология, развитие которой провоцируют генетические и инфекционные факторы. Он возникает в результате постоянного травмирования кожных покровов, хронического течения стрептококковых инфекций, эндокринных и неврологических расстройств.

В отличие от ревматоидного артрита, для псориатической патологии характерно несимметричное поражение мелких суставов стоп и кистей.

Помимо кожных покровов и опорно-двигательного-аппарата, в воспалительный процесс вовлекаются органы сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

При исследовании биологических образцов обнаруживаются измененные комплексы и включения, обычно появляющиеся при вирусных инфекциях. Но пока не удается установить видовую принадлежность возбудителя инфекции. По мере прогрессирования псориатического артрита развивается (снижается костная масса), а суставы подвергаются деструкции.

Инфекционно-аллергический

Такие артриты возникают во время респираторной, желудочно-кишечной, урогенитальной инфекции или спустя несколько дней после выздоровления. Спровоцировать септическое воспаление в суставных структурах могут простейшие, болезнетворные бактерии, грибки, вирусы. Инфекционные агенты проникают в сочленения с поверхности кожи при проколах, порезах или потоком крови переносятся из первичных очагов. Причиной специфического артрита становятся возбудители гонореи, сифилиса, бруцеллеза. Развитие неспецифического заболевания провоцируют золотистые и эпидермальные стафилококки, энтерококки, стрептококки.

Суставы, которые может поразить инфекционный артрит.

В патогенезе реактивного артрита ведущая роль отводится аутоиммунным расстройствам. Циркулирующие в кровеносном русле или персистирующие в синовии микроорганизмы идентифицируются иммунной системой, что вызывает ее гиперреакцию. Антигены инфекционных агентов мимикрируют под аутоткани суставов. В результате иммуноглобулины атакуют синовиальные оболочки, бурсу, связки. Запускаются сложные иммунохимические процессы, провоцируя асептическое воспаление.

Подагрический

Развивается вследствие метаболических нарушений, которые вызваны расстройством регуляции пуриновых оснований. В организме наблюдается переизбыток мочевой кислоты с дальнейшим . Это приводит к постоянному раздражению тканей, развитию воспалительного процесса. Ураты также служат механическим препятствием для активного функционирования суставов - их сгибания, разгибания, совершения вращательных движений.

Отложение кислых уратных солей в организме, гиперурикемия (повышенное содержание мочевой кислоты в крови) провоцируют развитие нефропатии, или поражение клубочкового аппарата и паренхимы почек. Помимо суставной симптоматики, у больного возникают клинические проявления хронической почечной недостаточности, подагрического нефрита, мочекаменной болезни.

Клиническая картина

Ведущий симптом артрита - боль. Вначале она слабая, ноющая, поэтому нередко принимается за мышечную усталость после спортивной тренировки или тяжелого рабочего дня. Постепенно ее выраженность повышается. Болезненные ощущения возникают не только после физических нагрузок, но и при движении, а в дальнейшем и в состоянии покоя. Из-за острого или вялотекущего воспалительного процесса пораженный артритом сустав увеличивается в размерах, а кожа над ним краснеет, становится горячей на ощупь. В утренние часы ощущается , обычно исчезающая через 40-60 минут.

При остром артрите, рецидиве хронической патологии или развитии синовита возникает сильная, пронизывающая боль. Человек намеренно ограничивает движения, пытаясь избежать нового приступа болевого синдрома. Сгибание или разгибание сустава сопровождается , потрескиванием, что нередко указывает на изменение состава и (или) вовлечение в процесс патологии связочно-сухожильного аппарата.

Тактика лечения

Терапия артрита направлена на устранение причины его развития и возникших осложнений, а также на улучшение самочувствия пациента. Составленные врачом схемы лечения существенно разнятся в зависимости от вида патологии. Пациентам с ревматоидным артритом назначаются базисные и биологические препараты, а при подагре необходим прием средств для ускоренного выведения из организма мочевой кислоты., Кетопрофен, Ибупрофен, Мелоксикам, .

Усилить клинический эффект медикаментозного лечения помогают физиопроцедуры: УВЧ-терапия, аппликации с озокеритом и парафином.

Аппликации с озокеритом.

Снизить выраженность болевого синдрома позволяет ношение жестких или полужестких ортезов, эластичных бандажей, а при необходимости на область сустава накладывается гипсовая лангетка. На этапе ремиссии пациентам показаны плавание, йога, массаж, лечебная физкультура.

Возможно только после проведения основной терапии и с разрешения врача. В травяных настоях и спиртовых растирках нет ингредиентов, способных купировать воспалительные процессы. Ревматологи и ортопеды рекомендуют не заниматься самолечением, а сразу обращаться за медицинской помощью.

Боли в суставах не только осложняют жизнь, но, как правило, свидетельствуют об опасных воспалительных и разрушительных процессах, которые постепенно сковывают движения, а при неправильном лечении или его отсутствии приводят к необратимым деформациям и инвалидности.

Артроз является второй по частоте причиной наступления инвалидности после сердечно-сосудистых заболеваний. При этом артрит и артроз поражают очень часто еще работоспособное население, то есть люди становятся нетрудоспособными - или же вынуждены постоянно превозмогать боль, чтобы заработать на жизнь.

Так почему же возникают боли в суставах, и какие существуют сегодня методы, доступные россиянам, которые не просто временно снимут боль, а устранят воспаление и остановят разрушение сустава?

Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург;

биофизик, действительный член академии медико-технических наук Федоров В.А.

Неутешительная статистика. Только по официальным данным в России насчитывается более 10 миллионов больных артрозом и около 300 тысяч россиян страдают ревматоидным артритом (примерно треть из них имеют тяжелые формы инвалидности). Распространенность артрита и артроза неизменно растет. Так, за период 2001-2005 гг. заболеваемость артрозом выросла на 48%. . Артроз встречается у каждого третьего пациента в возрасте от 45 до 64 лет и у 60–70% – старше 65 лет . По данным ВОЗ, артроз коленных суставов находится на 4-м месте среди основных причин нетрудоспособности у женщин и на 8-м месте у мужчин.

Артрит и артроз - различия

Артрит и артроз имеют схожие названия, так как оба эти заболевания поражают суставы. Различаются они характером изменений в суставах.

При артрите боли связаны с воспалением тканей сустава . При данном заболевании страдает синовиальная оболочка, в которой сосредоточены кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания. Соответственно это влияет и на питание сустава, и на выработку суставной смазки (синовиальной жидкости), которая питает хрящ.

Артрит может развиваться в любом возрасте , в том числе у детей и подростков (ювенильный артрит). При этом заболевании могут поражаться практически любые суставы , в т.ч. мелкие (артрит пальцев рук), а также может наблюдаться множественное поражение суставов – полиартрит .

Длительно существующий артрит приводит к артрозу , так как сустав, в частности, хрящевая ткань долго страдают от дефицита питания, которое поступает из синовиальной жидкости. Важно не «гасить» воспалительные реакции противовоспалительными средствами, а именно бороться с причиной воспаления , например, с помощью .

При артрозе , в первую очередь, наблюдается разрушение хряща , покрывающего поверхность кости (а при запущенном процессе - и самой костной ткани). Хрящ перестает справляться c нагрузкой, которая на него оказывается, и он начинает разрушаться быстрее, чем успевает восстанавливаться. Хрящевая ткань размягчается, нарушается нормальное скольжение суставных поверхностей, любые движения сопровождаются болями.

Артроз чаще появляется после 40 лет . Поражение крупных суставов, таких как колени (гонартроз) и тазобедренные суставы (коксартроз), встречается чаще, и является причиной нетрудоспособности и инвалидности. Реже возникает остеоартроз пальцев рук, артроз большого пальца ноги, височно-нижнечелюстного сустава, поражение плечевого, локтевого сустава и пр.

Симптомы и признаки

Симптомы артрита:

• синовит , то есть припухлость, повышенная чувствительность или болезненность при прикосновении, ограничение подвижности сустава;
• острая, ноющая боль, как в движении, так и в покое;
• утренняя скованность, в связи с тем, что за ночное время в области сустава развивается отек. Проходит через 40-60 минут после начала движения.

При артрите также могут наблюдаться общие признаки, характерные для воспаления: повышение температуры тела, озноб, потливость, общая слабость. Может проявляться головными болями, снижением веса. Также наблюдаются симптомы заболевания, которое стало причиной воспаления: поражение сердца при ревматоидном артрите, легких и других органов при туберкулезе и т.п.

Симптомы артроза:

• боль, возникающая при дневной физической нагрузке, а не в покое. Например, боль в колене и тазобедренном суставе при ходьбе, беге, приседаниях, ходьбе по лестнице и пр. Далее при движении боли исчезают (стартовые боли). Возникает сильная боль в колене и хруст при сгибании-разгибании.
• кратковременные «стартовые боли» после периодов покоя, связанные с тем, что суставные поверхности, на которых оседают детриты (результат разрушения хрящевой и костной ткани), трутся друг о друга. Через 15-20 минут после начала движения боли проходят, так как детрит выталкивается.
• непрерывные тупые ночные боли чаще в начале ночи из-за венозного застоя.

Артроз часто сопровождается воспалительными реакциями. Соответственно наблюдаются боли и отечность, как при артрите, а само заболевание называют артрозо-артритом .

При длительно существующем артрозе нередко возникает ограничение подвижности из-за дегенеративных изменений в мышцах, сухожилиях (так называемых контрактур), происходит деформация сустава . Поэтому болезнь часто называют деформирующий артроз или деформирующий остеоартроз.

Стадии и степени остеоартроза

Различают несколько стадий остеоартроза, которые, как правило, распознают по рентгенологическим снимкам:

• Остеоартроз 1 степени – изменения в костной и хрящевой ткани выражены слабо, распознаются, как правило, при проведении компьютерной томографии. Боль и отечность возникает после умеренной физической нагрузки. Отечность сустава проходит после отдыха.
• Остеоартроз 2 степени - хрящевая ткань начинает разрушаться, появляются разрастания костной ткани (остеофиты) по краям сустава, суставная щель сужается, что приводит к постоянным болям. Отечность и боль приобретают постоянный характер.
• Остеоартроз 3-4 степени – наблюдается обширное разрушение хрящевой, а также лишенной защиты костной ткани. Наблюдается постоянная отечность, нарушается работа связок, функции мышц, что приводит к деформации сустава. Осевая нагрузка в суставе нарушена: «О» или «Х» деформация в суставах.

К какому врачу обращаться?

Если есть подозрения на артрит или артроз, для правильной постановки диагноза нужно обратиться к врачу. В обычной поликлинике с данной проблемой обращаются к ревматологу или ортопеду-травматологу, реже - к хирургу. В крупных диагностических центрах можно попасть на прием к артрологу. Это специалист, который занимается непосредственно заболеваниями суставов.

Причины артрита и артроза

Основные причины артрита:

• Ревматоидное (иногда говорят ревматическое) аутоиммунное заболевание, когда защитные иммунные клетки организма по каким-то неизвестным причинам начинают убивать собственные клетки организма, принимая их за чужеродные (ревматоидный артрит ). Природа данного заболевания до конца не ясна. Заболевание чаще поражает женщин (в 3-5 раз, по разным данным). Также встречается ювенильный ревматоидный артрит (ювенильный идиопатический артрит) – детская форма, которая возникает у детей и подростков моложе 16 лет.
• Инфекционные заболевания , при которых наблюдаются симптомы артрита, например, туберкулез, бруцеллез, клещевой боррелиоз и др.
• Заболевание неинфекционного характера (псориаз, системная красная волчанка и т.д.)
• Обменные нарушения , например, подагра.

Основные причины артроза:

• Травма – наиболее частая причина.
• Врожденная дисплазия (нарушение суставных поверхностей костей) сустава (например, диспластический коксартроз). В этом случае суставы чрезмерно подвижны, на них ложится повышенная нагрузка и изнашивание происходит быстрее.
• Длительно существующий артрит (ревматоидный артрит, туберкулез суставов и пр.). Нарушения обмена веществ в синовиальной жидкости приводит к недостаточному питанию хряща, замедлению процессов обновления погибших клеток и провоцирует его разрушение.
• Чрезмерные физические нагрузки , в частности при занятии профессиональным спортом или монотонными операциями на производстве. Замечено, что у швей чаще всего возникает артроз суставов кистей рук, у рабочих, использующих отбойный молоток, – локтевых и плечевых суставов. Другими словами, в первую очередь страдает тот хрящ, который в течение долгого времени испытывает максимальную нагрузку.
• Гормональные нарушения. У женщин это часто связано с климаксом.

Независимо от того, что явилось конкретной причиной артрита или артроза, главная проблема заключается в нарушении баланса между процессами разрушения и восстановления в тканях сустава.

На клеточном уровне это означает, что в суставе:

Скапливается избыток поврежденных и погибших клеток , который организм не успевает удалять;

- образуется недостаточно новых функциональных клеток , которые должны заменить погибшие клетки и обеспечить правильное функционирование сустава.

Разница в реакциях организма при артрите и артрозе объясняется различием тканей суставов, которые затрагиваются.

При артрите поврежденные клетки преобладают в синовиальной оболочке и синовиальной жидкости, и там запускается процесс воспаления. Отек – это необходимая реакция организма для борьбы с избытком поврежденных клеток в мягких тканях.

При артрозе поврежденные клетки преобладают в хрящевой ткани, где работает другой механизм защиты: замена поврежденных функциональных клеток на соединительную ткань (рубцы), которая не способна выполнять функции амортизации и не обладает свойством эластичности, упругости.

Избыток поврежденных клеток может возникнуть единовременно из-за травмы, переохлаждения и пр. В других случаях скопление погибших клеток, снижение функциональности тканей сустава происходит постепенно из-за ежедневных нагрузок (например, при занятии спортом, тяжелой или однообразной физической работе), нарушения иннервации, обменных, гормональных и других процессов. В связи с этим большое значение в лечении артрита и артроза имеет понимание факторов риска.

Факторы риска

Все факторы риска возникновения артрита или артроза связаны с ситуациями, когда процессы гибели клеток в суставе начинают преобладать над процессами восстановления:

• Гиподинамия . Малоподвижный образ жизни ведет к малой микровибрации мышечных волокон, развитию застойных процессов в тканях, недостаточному лимфотоку и капиллярному кровотоку, а соответственно ведет к повышенной повреждаемости и преждевременной гибели здоровых клеток тканей сустава.
• Избыточный вес . Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на опорные суставы – тазобедренные и коленные. К тому же жировая прослойка затрудняет приток к суставам крови, из-за чего нарушается питание хряща. Замечено, что женщины с лишним весом страдают артрозом коленей в 4 раза чаще своих стройных сверстниц. Принято считать, что уменьшение веса тела на 1 кг снижает нагрузку при ходьбе на каждый коленный или тазобедренный сустав на 4 кг.
• Заболевания позвоночника ( , ). В позвоночном столбе находится спинной мозг, через который проходят нервные импульсы к мышцам. Если нарушается прохождение импульсов, мышцы работают не слаженно и в недостаточной степени амортизируют удар при прыжках, спускании по лестнице, беге и ходьбе. Соответственно, даже при естественных ежедневных нагрузках клетки суставов повреждаются и гибнут чаще.
• Пожилой возраст . Ресурсы организма постепенно истощаются. Старение тканей происходит везде, в том числе в суставах, с разной скоростью, в зависимости от действия повреждающих факторов и генетических предрасположенностей.

Инфекции и неинфекционные заболевания в большинстве случаев служат лишь «спусковым крючком». Артрит возникает, как правило, при наличии вышеуказанных факторов риска. Т.е. воспаление возникает на фоне уже существующих проблем - недостаточный кровоток, лимфоток, застойные явления в суставах. Здоровые клетки, как правило, эффективно защищаются от инфекций и других «атак». Поэтому важно лечить не только основное заболевание, породившее артрит, но и сами суставы тоже.

Исходя из этого общего понимания, вытекают принципы эффективного лечения суставов.

Принципы эффективного лечения суставов

Чем дольше и сильнее процессы разрушения преобладают над процессом восстановления, тем быстрее наступает момент необратимых изменений. В связи с этим важно, как можно раньше сдвинуть баланс в сторону восстановления.

Для этого необходимо:

1. Очистить ткани от избытка поврежденных клеток, образовавшихся в результате травмы, инфекции, аутоиммунных (ревматоидных и пр.) нарушений. Для этого необходимо усилить лимфоток .
2. Улучшить кровоснабжение тканей сустава, что приведет к естественному улучшению питания клеток . В результате остановится процесс преждевременной гибели клеток, стимулируется восстановление хрящевой ткани, синовиальной оболочки, нормализация состава синовиальной жидкости и т. д.
3. Восстановить иннервацию тканей. Нарушенная проводимость нервных путей от спинного мозга до сустава может иногда быть основной причиной развития заболевания.
4. Максимально снизить нагрузку на пораженные суставы при первых проявлениях болезни, чтобы предотвратить дальнейшую преждевременную гибель клеток. Не носить каблуки, по возможности снизить вес, не поднимать тяжести, ходить и спускаться осторожно, часто чередовать физическую нагрузку с полным покоем в течение дня и т.д. Это целый комплекс мер, который, как правило, предполагает серьезное изменение сложившегося годами образа жизни.

Рассмотрим различные виды лечения с точки зрения первых трех вышеуказанных принципов эффективности.

Лекарственная (медикаментозная) терапия

В случае воспаления применяются следующие лекарственные препараты:

Таким образом, противовоспалительная лекарственная терапия направлена лишь на снятие симптомов болезни, но не на очистку или питание тканей сустава. Препараты лишь замедляют, «замораживают» защитный воспалительный процесс, запущенный организмом.

Временное устранение болей опасно еще и тем, что пациент перестает «щадить» больную ногу. А это усугубляет повреждение хряща и костей. Поэтому болезнь неминуемо возвращается, а боль лишь усиливается из-за возникновения дополнительных повреждений в период мнимого «затишья». И вскоре единственным методом остается лишь протезирование сустава.

Протезирование сустава (замена сустава на искусственный) – сложное, дорогое (не меньше 150 тыс. рублей), хирургическое вмешательство, при котором возможны серьезные послеоперационные осложнения (присоединение инфекции, тромбоз глубоких вен, воспаление нервов и т.д.). При присоединении инфекции может развиться остеомиелит, что требует удаления протеза и пораженных участков костей. Функциональные возможности протеза ниже, чем у настоящего сустава. При падениях и неосторожных движениях возможны вывихи, переломы фрагментов искусственного сустава, что требует повторной операции. Высок риск стать инвалидом-колясочником .

В целях попыток восстановления хряща, состава синовиальной жидкости применяются следующие препараты:

1. Хондропротекторы . Назначаются с целью восстановления суставного хряща. Эти препараты (в основном речь идет о БАД) широко применяются в России. Однако многочисленные исследования (в т.ч. опубликованные в июле 2010 г. в British Medical Journal, данные 10 крупных исследований) показывают отсутствие эффекта даже по сравнению с плацебо !

2. - важная составляющая хрящевой ткани. Препарат на ее основе может вводиться в сустав в виде инъекций только после устранения воспалительного процесса. Стоимость одной инъекции от 2 000 руб. до 16 000 руб. (зависит от концентрации препарата и марки производителя), один курс предполагает несколько инъекций. Введение данной кислоты временно защищает сустав от дальнейшего повреждения. Однако искусственно введенный препарат не стимулирует выработку собственной кислоты , поэтому курсы необходимо постоянно повторять для поддержания эффекта. Таким образом, лечение одного сустава ежегодно обходится в сумму от 30 до 240 тыс. руб.

Помимо медикаментозного лечения существуют дополнительные методы:

• лазеротерапия;
• криотерапия (лечение холодом);
• прогревания;
• магнитотерапия;
• электромиостимуляция;
• фонофорез (ультразвук);
• лечение золотосодержащими препаратами и др.

Однако эффективность данных методов по части излечения от артрита и артроза под большим вопросом , так как они не обеспечивают устранения основной причины заболевания – нарушения баланса между разрушением и восстановлением тканей сустава.

Новое понимание пользы лечебной физкультуры (ЛФК)

Лечебные физические упражнения, аэробные тренировки, плавание – эффективное средство профилактики и лечения артроза. Они направлены на восстановление подвижности сустава и усиление кровотока в данной области, а соответственно могут стимулировать очистку и восстановление тканей сустава.

Во время физических упражнений работающие мышцы создают энергию биологической * , которая необходима для транспортных и обменных процессов на клеточном уровне. Лимфатические и кровеносные сосуды не подходят к каждой клетке организма, к каждому микро-участку. У клеток нет собственных средств передвижения, поэтому для их перемещения и контактирования друг с другом необходимо их «встряхивание», которое обеспечивается за счет сократительной активности мышечных волокон, то есть работы мышц.

Мышцы создают энергию микровибрации постоянно (даже во время сна), различается лишь мощность. Отсутствие микровибрации свидетельствует о смерти человека. Уровень микровибрации, достаточный для питания и очистки всех тканей, в том числе, суставов, возникает лишь при физическом напряжении мышц .

Существование эффекта биологической микровибрации было открыто в 1986 году академиком Н.И. Аринчиным и описано в работах « », « » . А в 2002 году физиком Федоровым В.А. совместно с группой врачей был создан первый измерительный прибор – , который позволил измерить микровибрационный фон человека и экспериментально подтвердить теорию.

К сожалению, лечебные физкультура имеет серьезные ограничения :

• ЛФК может проводиться только после снятия воспаления в период ремиссии;
• упражнения не рекомендуется проводить при наличии сильных болей;
• люди в пожилом возрасте имеют целый букет заболеваний или серьезную деградацию сустава, которые уже не позволяют делать физические упражнения;
• люди с большим весом могут делать только ограниченное количество физических упражнений (в положении лежа, сидя) для восстановления тазобедренных и коленных суставов, так как при ходьбе и аналогичных нагрузках суставы испытывают перегрузку и продолжают разрушаться;
• ЛФК будет эффективна при частых регулярных занятиях, когда занятия чередуются с периодами покоя для сустава. Как правило, люди вынуждены ходить на работу, имеют ряд семейных обязанностей, которые не позволяют им всецело посвятить себя (на длительное время) только занятиям ЛФК с периодами покоя.
• ЛФК может быть малоэффективна, если артроз явился следствием физической перегрузки и дистрофических изменений тканей в суставе. Мышечные клетки уже истощены, и дополнительная нагрузка может привести к их гибели.
• ЛФК не решает проблему восстановления проводимости нервных путей, то есть при наличии заболеваний позвоночника ЛФК будет малоэффективна, так как нервные импульсы будут плохо доходить до области сустава.

Таким образом, ЛФК – эффективное средство лечения артроза (но не артрита) в не слишком пожилом возрасте при не запущенной стадии заболевания при отсутствии других отягчающих положение заболеваний.

Очистка и восстановление тканей сустава с помощью фонирования

В Росздравнадзоре

Ступни на ногах выполняют в организме важные задачи. Они помогают человеку держать равновесие, выполняют толкательные движения при ходьбе и амортизируют неровности дороги.

Воспалительные процессы в суставных тканях неизбежно ведут к деформации хрящей, она теряет способность к полноценной жизнедеятельности и нагрузка ложится на другие суставы – коленные и тазобедренные.

Не предназначенные для таких функций, они со временем тоже начинают доставлять проблемы. Таким образом, артрит суставов стопы – это только начало разрушения опорно-двигательного аппарата.

Артрит стопы – воспаление входящих в строение этой части тела костей, их сочленений, хрящей и соединительной ткани.

Патогенез

Артрит стопы, как и любое воспаление сустава, сопровождается количественным и качественным изменением синовиальной жидкости. Напомним, что сустав окружен суставной сумкой, которая изнутри выстлана синовиальной оболочкой, продуцирующей синовиальную жидкость.

Эта жидкость играет роль смазки, облегчающей трение суставных поверхностей. Кроме того, синовиальная жидкость доставляет к суставному хрящу питательные вещества и удаляет из него продукты обмена веществ.

Ведь, как известно, хрящ в суставе лишен кровеносных сосудов.

В силу вышеуказанных причин сначала поражается синовиальная оболочка, развивается синовит. Воспаленная синовиальная оболочка выделяет избыточное количество жидкости, чем и обусловлена припухлость сустава.

При артрите синовиальная жидкость даже в избыточном количестве не может выполнять возложенные на нее функции, в результате чего страдает не только суставной хрящ, но и костная ткань, связки, соединительная ткань.

Следует отметить, что воспаление суставов хотя и имеет во многих случаях сходные черты, но формируется по-разному. Например, ревматоидный артрит стопы развивается на фоне аутоиммунного процесса.

Микробные токсины соединяются с антителами организма в т. н

иммунные комплексы, которые фиксируются на соединительной ткани сустава. Иммунная система организма, стремясь уничтожить эти комплексы, уничтожает собственную соединительную ткань.

Причины развития артрита стопы

Этиология заболевания часто связана с воспалительными процессами в организме. Специалисты считают, что артрит стопы – это следствие негативных процессов. Без установления причины невозможно купировать боли, предотвратить разрушение суставов.

Негативные изменения хрящевой ткани стопы развиваются в следующих случаях:

• нарушение обмена веществ на фоне подагры, накопления в тканях высокой концентрации мочевой кислоты;
• травмы, растяжения, ушибы, перенесённые пациентом ранее;
• патогенные микроорганизмы, оставшиеся в хрящевой ткани после простудных заболеваний, гриппа (особенно, с осложнениями);
• как побочный эффект при тяжёлых патологиях: туберкулёзе, гонорее, сифилисе;
• как осложнение при ревматизме;
• воспаление хрящей при аутоиммунных патологиях. Организм воспринимает соединительную ткань как чужеродное тело, начинает бороться с ней.

Своевременное лечение других заболеваний может уберечь от такой неприятности как артрит стопы. Ведь довольно часто он является следствием запущенных патологических процессов организма. Основными причинами развития артрита ног считаются:

Появлению такой болезни, как артрит, способствует несколько причин:

• перенесенное инфекционное заболевание;
• перенесенная травма;
• ослабление иммунитета и сбои в его работе;
• переохлаждение;
• неправильный обмен веществ;
• наследственность;
• вредные привычки, такие, как курение и употребление алкоголя;
• изменение строения суставов, вызванное процессом старения;
• неправильное и несбалансированное питание.

Артрит суставов стопы может развиваться в любом из этих сочленений. Причины данного состояния многообразны.

Можно с уверенностью сказать – любой патологический процесс, происходящий в нашем организме, может привести к воспалению различных суставов, в т. ч.

и стопных. Ведь, как известно, все в нашем организме взаимосвязано.

В зависимости от причин, по которым развивается воспаление в суставах, выделяют первичный и вторичный артрит. Первичные артриты обусловлены повреждением самого сустава. Вторичные артриты развиваются как осложнение других заболеваний.

Среди причин, по которым развивается стопный артрит, выделяют:

• Системные заболевания соединительной ткани (ревматизм, ревматоидный артрит)
• Травмы суставов
• Инфекции суставов
• Инфекционные поражения органов дыхательной и мочеполовой системы (реактивные артриты)
• Обменные нарушения (подагра, сахарный диабет)
• Гельминтозы
• Туберкулез и сифилис
• Сепсис
• Плоскостопие и другие анатомические дефекты стопы.

Примечательно, что определенные причины приводят к воспалению определенных суставов. Например, артрит голеностопного сустава.

Этот сустав является самым крупным в данной анатомической области и образован большой и малой берцовыми костями голени и таранной костью стопы. Самая частая причина артрита голеностопа – травма.

Поэтому данная патология сопровождается довольно тяжелыми функциональными нарушениями и требует самого длительного лечения.

Сочленение большого пальца и плюсны – первый плюснефаланговый сустав чаще всего воспаляется при подагре. А артрит мелких суставов стопы, как правило, обусловлен ревматизмом и ревматоидным артритом. Провоцирующими факторами к появлению новых и обострению уже имеющихся артритов являются:

• Переохлаждение
• Физические нагрузки (длительная ходьба, переноска тяжестей)
• Слабый иммунитет
• Сопутствующие заболевания
• Беременность.

Виды и стадии заболевания

В зависимости от негативных факторов, спровоцировавших развитие заболевания, выделяют следующие разновидности артрита:

Существуют следующие разновидности артрита:

1. Остеоартрит. При данном заболевании разрушается суставной хрящ, что вызывает сильные болевые ощущения. Человеку становится невозможно вставать на ногу. Вокруг пораженного сустава появляются покраснение и отек.
2. Подагра. При этом заболевании суставы поражаются кристаллами мочевой кислоты. Подагрический артрит тоже протекает с болями. Локализация происходит в области большого пальца. Чаще болезни подвержены представители мужского пола.
3. Ревматоидный артрит. Могут быть задействованы все суставы организма. Заболевание протекает тяжело. Болезни подвержены люди разных возрастов.

Если не начать своевременного лечения, то любой вид артрита может привести к деформации суставов и, соответственно, к инвалидности. При артрите стопы происходит деформация костей стоп, и человек не может передвигаться.

Характерные признаки и симптомы

Проявления артрита схожи, независимо от формы заболевания:

• вначале ощущается болезненность в поражённых суставах, при движении, нагрузке на стопу негативные явления усиливаются;
• над воспалённым хрящом кожные покровы гиперемированы (покраснели), повышается местная температура;
• суставы слегка припухают, в тяжёлых случаях изменения существенны;
• по утрам пациент отмечает скованность движений, стопа плохо сгибается и разгибается;
• резкое изменение температурных показателей, жар до 39–40 градусов – один из признаков активного воспалительного процесса в суставной ткани;
• при тяжести случая ухудшается самочувствие;
• человеку сложно подобрать удобную обувь.

Обратите внимание! Воспаление хрящевой ткани требует серьёзного лечения: без применения препаратов, физиотерапии, народных методов воспаление суставов усиливается. Иногда патология приводит к инвалидности.

Артрит суставов стопы - это заболевание, способствующее разрушению структуры сустава, уже на ранних стадиях появляются характерные признаки:

• боли при ходьбе;
• припухлость и повышение местной температуры в области пораженного сустава;
• ограничение нормальной подвижности;
• деформация самой стопы;
• общее недомогание.

Симптомы

1. Ревматоидный артрит. Поражает соединительную ткань всего организма. Если говорить про суставы, то данное воспаление всегда выражается в хроническом характере и приводит к тому, что суставы деформируются. Следовательно, при ревматоидном артрите стопа хуже функционирует. Если болезнь запустить, то это приводит к тому, что человек перестает самостоятельно передвигаться и, как следствие, становится инвалидом. Для данного заболевания характерны следующие симптомы:

• вставая утром, человек чувствует скованность в ногах;
• при ходьбе ноги быстро устают;
• в области больных суставов наблюдаются отеки и покраснения;
• в большинстве случаев страдают две ноги;
• при заболевании человек длительное время чувствует себя плохо. Наблюдаются симптомы лихорадки.

Для того чтобы понять, действительно ли имеет место быть ревматоидный артрит или это совершенно другое заболевание, нужно незамедлительно обратиться к специалисту, который, в свою очередь, поставит правильный диагноз.

1. Подагра проявляется приступами. Обычно болевые ощущения приходятся на ночь, и, если с данным процессом ничего не делать, он может длиться до одной недели. Симптомы артрита стопы таковы:

• Боль иногда бывает просто нестерпимой. В большинстве случаев если пошевелить большим пальцем ноги, то болевые ощущения тут же начинают возрастать. Это связано с тем, что кристаллы солей мочевой кислоты, скапливающиеся в полостях суставов, имеют острые грани.
• Отек и покраснение в области больного сустава очень быстро нарастают. Также появляется шишка.
• Температура суставов постепенно повышается. Если их потрогать, то можно почувствовать жар.

В большинстве случаев врач без особых трудностей ставит диагноз. Для точного диагноза проводят анализ, который в итоге укажет на уровень мочевой кислоты.

Какую бы причину ни имело это заболевание, оно всегда будет иметь некоторые схожие клинические признаки. Если быть точным, то это все признаки воспаления:

В домашних условиях диагностировать артрит самостоятельно категорически нельзя. Нужно начинать бить тревогу и обращаться к специалистам, если:

• Сустав болит. При движении и долгом стоянии на ногах боль становится интенсивнее и более выражена.
• Внешний вид сустава изменился, деформировался.
• Прилегающие к больному органу мягкие ткани отекли, покраснели и горячие при ощупывании.
• Движения затруднены, особенно после утреннего подъема.
• Подвижность стопы ограничена, пальцы шевелятся с трудом, суставы могут издавать хруст.

Помимо этого могут быть симптомы, характерные для многих заболеваний, сопровождающихся воспалением:

• повышение температуры;
• слабость, озноб;
• потеря аппетита.

К первым проявлениям такого заболевания, как артрит, можно отнести:

Симптомы артрита стопы включают в себя:

• Отечность
• Покраснение кожи
• Повышение температуры
• Общее недомогание
• Изменение формы стопы
• Ограничение подвижности в суставе
• Затруднение при ходьбе.

Первые три признака обусловлены скоплением жидкости (экссудата) в суставной полости и вторичными изменениями мягких тканей. Характер скопившейся жидкости может быть различным – серозным при ревматизме, гнойным при инфекционных и септических процессах, геморрагическим (кровяным) в результате травм.

Диагностика

Артрит мелких суставов стопы любой стадии требует выявления причины воспалительного процесса, установления стадии, характера патологии. Если фоновое заболевание перешло в хроническую форму, лечить проблемы суставов сложнее, требуются сильнодействующие препараты.

При отёчности, усиливающейся к вечеру, покраснении, повышении температуры над одним или несколькими пальцами обратитесь к терапевту. Доктор назначит КТ и МРТ, анализы на ревмопробу, биохимический анализ крови, рентгенограмму болезненных зон.

Терапия даст результат при содействии нескольких врачей.

Обратитесь к специалисту:

• терапевту;
• хирургу;
• врачу-артрологу;
• травматологу;
• ортопеду.

Для лечения воспаления суставов необходимо поставит правильный диагноз. При симптомах артрита необходимо обратиться к ревматологу, терапевту, ортопеду. Если ранее были травмы, то нужна консультация травматолога.

При неправильном лечении или несвоевременном обращении к врачу артрит может стать причиной развития артроза - дистрофического заболевания, при котором подвергаются разрушению хрящи сустава.

Последствия этого заболевания крайне серьезные. Зачастую восстановить нормальную подвижность в пораженной конечности возможно только путем проведения хирургической операции.

При этом разрушенный хрящ заменяют на искусственный.

Лечение

В случае обнаружения симптомов артрита необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Стоит сказать, что то, как вылечить артрит стопы, известно только небольшому кругу специалистов. Именно поэтому прежде, чем врач поставит диагноз, сдаются соответствующие анализы.

• Для того чтобы снять аутоиммунное воспаление очень часто специалисты назначают прием гормональных средств в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами. Данные препараты в большинстве случаев вводят непосредственно в пораженную область суставов. После укола у больного отмечается значительное улучшение самочувствия.
• Обострение подагры облегчают посредством нейтрализации и вывода из организма человека излишней мочевой кислоты.
• Антибиотики при артрите стопы назначают, если заболевание имеет инфекционную форму.

Совершенно неважно, какую форму имеет артрит. В любом случае необходимо соблюдать все предписанные врачом инструкции.Диета при артрите - отличное решение, ведь лечение должно быть комплексным.

Естественно, что перед началом лечения народными средствами необходимо в первую очередь проконсультироваться с врачом, дабы получить пользу, а не навредить своему здоровью.

Сразу стоит сказать, что каждый случай заболевания требует своего индивидуального лечения и подхода. В настоящее время терапевтическая программа выстраивается на основании того, какую именно стадию имеет заболевание. В большинстве случаев артрит лечат старыми способами. Имеется в виду, что лечение протекает без какого-либо хирургического вмешательства. К старым и проверенным способам лечения артрозо-артрита стопы относят:

Задаваясь вопросом, как лечить артрит стопы, нужно понимать что этот недуг, конечно же, должен сподвигнуть человека на изменения в его образе жизни в целом.

Необходимо отказаться от вредных привычек и как можно более тщательно следить за состоянием своего здоровья. Нужно хотеть вылечиться и к этому нужно приложить немало усилий и терпения.

Как лечить артрит стопы? Процесс лечения достаточно трудный и длительный. Скорость выздоровления будет зависеть от следующих факторов:

• Какой поражен сустав. Более легко поддаются лечению крупные суставы.
• Количество пораженных сочленений. Чем их больше, тем труднее лечить.
• Есть ли признаки хронических заболеваний и насколько они выражены.
• Своевременность обращения за помощью.
• Имеются ли признаки деформации костей (рахит, сколиоз и другие заболевания).
• Какой у больного возраст.

Лечение в больнице

Как лечить артрит суставов стопы? Терапия направлена на устранение причин патологических изменений в суставах, купирование воспалительного процесса. Задача врача – облегчить страдания пациента, испытывающего мучения при болезненности суставов.

После снятия острых проявлений врач предложит поддерживающую терапию, посоветует физиопроцедуры и народные рецепты от артрита. На ранней стадии заболевания хороший эффект даёт применение супинаторов, ортопедической обуви.

Медикаментозная терапия

В составе комплексной терапии для лечения артрита стопы ног применяются определённые группы препаратов:

• нестероидные противовоспалительные составы (или НПВС). Средства блокируют выработку гормонов и простагландинов – причины воспаления и сильных болей. Эффективные препараты: Кетанов, Ортофен, Диклофенак, Пироксикам, Индометацин, Вольтарен, Ибупрофен. Хороший эффект дают Напроксен, Наклофен, Мелоксикам. Важно уменьшить воспаление, снять отёчность, вернуть радость движения. НПВС имеют немало побочных эффектов, ухудшают состояние ЖКТ, печени, почек, отрицательно воздействуют на организм;
• хондропротекторы. Препараты нужны в острой фазе, вслед за устранением основного воспалительного процесса. После курса улучшается регенерация хрящевой ткани, прекращается разрушение волокон. Регулярный приём (профилактическими курсами) поддерживает нормальное состояние и эластичность хрящей. Выбор препарата – дело врача. Эффективные лекарства и БАДы: Румалон, Жабий камень, Артра, Хондроитин, Структурм, Дона, Гиалурон, Алфлутоп, Хондроксид. Немало положительных отзывов получило средство Стоп Артрит Супер. Капсулы содержат хондроитин сульфат и глюбкозамин сульфат, подходят взрослым и детям с 12 лет;
• антибиотики. Препараты обязательны для устранения воспаления при поражении суставов, причиной которого стали инфекционные заболевания. Наименование антибактериального средства подскажет врач. Вначале проводится тест для выявления препаратов, губительно действующих на патогенный микроорганизм, затем подбирается дозировка, курс лечения;
• цитостатики. Сильнодействующие препараты применяются только в острой форме. Иммуносупрессоры востребованы при ревматоидном артрите. Если можно обойтись без них, доктор ограничится нестероидными противовоспалительными составами. Эффективные цитостатики: соли золота, Сульфасалазин, Циклофосфан, Куренил, Метотрексат, Азатиоприн, Лейкеран.

Важно! Для укрепления защитных сил организма, улучшения подвижности суставов обязательны витаминно-минеральные комплексы. Подходящую биодобавку с активными свойствами, но низкой концентрацией действующих веществ, подберёт врач. Восстанавливают здоровье хрящей БАДы: Артро Стоп Плюс, Хонда Капсулы.

Физиотерапия

Процедуры с заметным лечебным эффектом доктор назначит только после снятия болезненных ощущений, устранения активного воспалительного процесса. В острой стадии основной упор делается на НПВС и анальгетики.

Популярные методы физиотерапии:

• массаж поражённых суставов;
• специальная гимнастика;
• ванны;
• лечебные грязи;
• электрофорез;
• прогревание (парафинотерапия);
• диадинамик.

Народные средства и рецепты

С артритом мучаются сотни тысяч пациентов. Многие люди перепробовали десяток методов, пока нашли эффективное средство для купирования болевого синдрома. Посоветуйтесь с лечащим врачом, узнайте, какие домашние составы эффективны при определённой форме поражения хрящевой ткани, выберите подходящий рецепты для лечения артрита стопы в домашних условиях.

Помните: делать ванночки для ног, прогревать, прикладывать тёплые компрессы иди сухое тепло при обострении запрещено.

Популярные рецепты для лечения артрита народными средствами:

• отвары лекарственных трав. Отличное средство в период обострения. Снимают воспаление травы: календула, мята, крапива, ромашка;
• массаж стоп с целебным пихтовым маслом;
• настойка прополиса. Смочите тонкую ткань, приложите к стопе, оберните целлофаном на ночь;
• ежедневное употребление зелёного чая вместо чёрного. Также спросите у доктора, какую минеральную воду можно пить, замените ей сладкую газировку и кофе;
• ванночки с йодированной солью. На 5 л тёплой воды – 2 ст. л. соли, держите ноги 20 минут, вытрите насухо, нанесите мазь или крем от артрита;
• капустный компресс. Вымытый лист капусты надрежьте для выделения сока, оберните болезненную, воспалённую область, прибинтуйте. Меняйте капусту через час (или раньше), когда сок впитается, лист станет сухим, тёплым. Безвредное, проверенное средство;
• облепиха при болезнях суставов. Используйте только свежие ягоды: в морозилке теряется часть полезных свойств. Приготовьте кашицу, нанесите на поражённые суставы. Через 30 минут вымойте ноги без мыла, вытрите полотенцем, смажьте мазью.

Как лечить артроз коленного сустава? Посмотрите подборку эффективных методов. О вероятных причинах и лечении болей в голеностопном суставе написано на этой странице.

html и прочтите о лечении локтевого бурсита в домашних условиях.
.

Что делать при обострении

Сильные боли при артрите стопы уменьшатся, если выполнять несложные процедуры:

• пейте отвар ромашки, цветов календулы, крапивы. Травы очищают организм, уменьшают воспаление хрящевой ткани;
• держите ноги в смеси морской соли и пихтового масла. На стакан соли – 5 капель масла пихты. Соедините ингредиенты, разотрите, насыпьте в мешочек из нескольких слоёв марли. Приложите узелок с ароматной солью к больному месту, оберните платком на час днём. Повторите вечером ту же процедуру, оставьте до утра;
• растопите чайную ложечку хорошего сливочного масла, прибавьте немного бодяги (до получения негустой кашицы). Вечером вотрите массу в поражённые зоны, оберните фланелью. Ноги «пекут», но эффект хороший. Процедуру повторите через 7 дней, раньше нельзя: возможно раздражение кожи.

При сильных болях обязательно посетите лечащего врача. Доктор выпишет обезболивающие препараты, БАДы, инъекции анальгетиков, мази и кремы.

Снять сильную боль при подагре помогают средства, выводящие излишек мочевой кислоты. Эффективен препарат Аллопуринол.

Во время приёма таблеток обязателен ежемесячный контроль показателей мочевой кислоты в крови.
.

Полезные блюда и продукты:

• овощные соки;
• каши на воде;
• фрукты;
• зелень;
• продукты с кальцием;
• овощи (за исключением ревеня и щавеля);
• злаки;
• зелёный чай.

Провоцируют приступы, ухудшают состояние суставов:

• копчёности;
• солёная сельдь;
• сало;
• острые сыры;
• субпродукты;
• жирные, пересоленные блюда;
• алкоголь.

Для профилактики воспаления суставов берегите стопы с молоду, правильно питайтесь, не поднимайте непосильные тяжести, вовремя (и полностью) лечите инфекционные заболевания. Ограничивайте хождение на высоких каблуках, берегите ноги от травм.

Болезни суставов требуют принятия незамедлительных мер. Только так можно предотвратить деформирование костей, из-за которых человек может утратить двигательные функции. В лечебный комплекс входит:

1. Прием нестероидных препаратов для обезболивания и снятия отека.
2. Глюкокортикстероидные в сустав для устранения болевых симптомов.
3. Курс антибиотиков, если артрит спровоцирован инфекцией (например, ревматоидный).
4. Становление хондропротекторов для остановки разрушительного процесса в хрящах и восстановительного в тканях.
5. Шина из гипса. При болезни в острый период для обездвиживания стопы.
6. Диета.

Кроме этого, проводится физиолечение: грязевые обертывания, лечебная гимнастика, массаж, сеансы магнитотерапии и т/д

При особо запущенных состояниях может потребоваться протезирование плюснефаланговых соединений или резекция. Как лечить артрит стопы может решить только врач.

Не пытайтесь избавиться от признаков болезни в домашних условиях. Народные средства могут быть только вспомогательными и применяться для лечения только с одобрения доктора.

Болезнь легче предотвратить, чем лечить. Это знает каждый, но, тем не менее, количество больных артритом не только не уменьшается, а неуклонно растет.

Травмоопасные виды спорта, мода на высоченные каблуки и нелепую обувь, вредный фастфуд, малоподвижный образ жизни, малоприятные болезни – все это провоцирует развитие артрита суставов стоп.

Благоприятность прогноза в исцелении зависит, насколько запущена болезнь, правильный ли курс лечения выбран. При сильном воспалении и деформации костей лечение будет долгим, болезненным и не имеющим 100% гарантии на успех – риск остаться хромым, с нарушениями походки и даже инвалидом – не пустые слова, а реальная угроза.

Все народные методы лечения должны быть согласованы с врачом. Лечение артрита голеностопного сустава народными методами включает следующие рецепты:

Лечить артрит должен врач-ревматолог. Сначала необходимо провести обследование организма пациента, чтобы выявить причины заболевания, и только потом на основе полученных данных выработать лечебную стратегию.

Необходимо учесть, что существует несколько видов артрита. Он может иметь инфекционную, аллергическую или ревматоидную природу.

Причем каждый случай требует отдельного вида лечения. Кроме того, артрит может быть первичным и вторичным, т.е. вызванным другими болезнями и проблемами со здоровьем человека.

В этом случае сначала лечение должно быть направлено на устранение причин основного заболевания. Только тогда симптомы болезни пойдут на спад, и можно начинать лечить сам артрит суставов стопы.

Если у пациента инфекционный тип артрита, врач обязательно назначает антибактериальную терапию. Кроме того, необходимо принимать лекарственные средства, пользоваться медикаментами, которые помогают бороться с воспалительными процессами.

Препараты из группы антибиотиков может назначить только квалифицированный врач, а вот противовоспалительные лекарственные средства можно выбрать самостоятельно.

Лучше всего использовать препараты, которые относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств. К примеру, подойдут Индометацин, Диклофенак и Ибупрофен. Но слишком долго их использовать нельзя. Их можно приобрести в форме таблеток, растворов для инъекций и мазей.

Врач должен определить дозировку и курс лечения. Мазь нужно использовать 2 раза в сутки: утром и вечером.

Потом на поврежденное место накладывается специальная защитная повязка. Необходимо учитывать, что все препараты, которые борются с воспалительными процессами, негативно влияют на слизистые оболочки органов пищеварительного тракта, если принимать их в таблетированной форме.

Так что лучше всего выбирать мази и уколы. Если препараты с местным воздействием не подходят пациенту, то нужно посоветоваться с врачом относительно выбора селективных нестероидных средств.

Они более щадяще воздействуют на организм человека. Например, можно воспользоваться Мовалисом.

Так как из-за артрита стопы начинают повреждаться ткани, то доктор должен назначить хондропротекторы. Эти препараты не только помогают предотвратить разрушительные процессы, но и восстанавливают поврежденные ткани.

Чаще всего суставы начинают разрушаться после 50 лет, так что необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Например, хорошими препаратами из группы хондропротекторов являются Структум, Артрон Хондрекс или Терафлекс.

Лечение артрита стопы подразумевает не только использование медикаментозной терапии. Для пациента назначается особая диета.

Необходимо выполнять специальные физические упражнения для разработки суставов. Ревматоидный артрит лечить намного сложнее.

Что касается физиотерапевтических процедур, то можно воспользоваться лечебными ваннами с минеральными водами и растительными отварами, грязелечением, ударно-волновой и ультразвуковой терапией, массажем и прочими процедурами.

Благодаря им симптомы заболевания будут менее выраженными.

Как лечить артрит стопы, должен решать только врач. Не занимайтесь самолечением, этим вы можете ухудшить свое состояние и течение болезни.

Суть лечения сводится к снятию воспаления, устранению болевых ощущений и восстановлению пораженных тканей.

Лечение артрита стопы делится на несколько этапов:

1. Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
2. Пункция пораженного сустава. Этот метод применяется как с диагностической целью (для определения характера жидкости, наличия микроорганизмов), так и с лечебной - снижается давление внутри полости. Введение лекарственных средств может производиться непосредственно в суставную сумку.
3. Физиотерапия.
4. Снижение механического воздействия путем использования ортопедических конструкций.
5. Хирургическое вмешательство.

В качестве лекарственного лечения используют комплекс препаратов: нестероидные противовоспалительные, обезболивающие, антибиотики и средства, восстанавливающие пораженные участки сустава.

Лечение народными средствами

Способы лечить артрит стопы народными средствами существуют в огромном количестве. Лечение народными средствами состоит в приготовлении следующих препаратов:

• мази;
• настойки;
• отвары;
• ванны.

Ниже будут приведены самые эффективные методы лечения артрита народными средствами. При этом всем для себя нужно обязательно уяснить, что заниматься самолечением не стоит.

Перед тем как начать лечиться народными средствами, обязательна консультация лечащего доктора из-за противопоказаний, вызванных особенностями заболевания в каждом конкретном случае.

Одновременно с лечением обязательно соблюдение диеты, при которой из рациона больного исключаются жирные, мясные, копченые и соленые продукты, сыры и алкоголь.

Положительный эффект в излечении ревматоидного артрита суставов стопы оказывает настойка, приготовленная из растений:

Для облегчения течения болезни можно пользоваться народными средствами. Следует прогревать больные суставы с помощью ванн с солью.

Также в этих целях можно использовать песок. Строго запрещено применение согревающих процедур, если у вас гнойный артрит.

Отвар ромашки и липы поможет от хронического воспаления.

Лечение народными средствами

В домашних условиях в дополнение к медикаментозному лечению можно использовать народные рецепты для снятия болевых симптомов и уменьшения отека. Только с разрешения врача! Многие специалисты сами дают несколько советов из непрофессиональной медицины в дополнение к основной терапии.

Отвар из плодов черной смородины, используется для уменьшения отечности сустава и болевого синдрома

• Компресс с соком лимона для прогревания и уменьшения боли.
• Отвар из плодов черной смородины для уменьшения отечности сустава и болевого синдрома.
• Мазь на основе скипидарной мази, яблочного уксуса и желтка для устранения воспалительного процесса и предотвращению прогресса болезни.
• Камни магниевой соли для уменьшения боли.
• Компресс из морской соли для прогревания, уменьшения болевых ощущений.

Профилактика и лечебные физические упражнения при артрите стопы

Для улучшения состояния суставов стопы, а также для профилактики такого заболевания, как артрит, выполняют следующие лечебные физические упражнения:

• поочередное сгибание и выпрямление пальцев и стоп;
• передвижение на носочках;
• захват и поднятие пальцами ног лежащих предметов;
• поочередное вращение стоп по кругу;
• поглаживающие движения стопами таких предметов, как мячик или толстая палка;
• перекат с помощью стоп с места на место мячика или толстой палки.

Выполнение лечебной физической зарядки при артрите стопы содействует увеличению подвижности суставов, разрабатывает мышцы стопы, тем самым постепенно снижает воспаление и делает менее заметной кривизну суставов ноги.

Диетотерапия

На самом деле большинство людей, которые страдают таким заболеванием, склонны к полноте. Достаточно большую часть в их ежедневном рационе занимают сахар, крахмал.

Следовательно, ежедневно человек употребляет достаточное количество конфет, сахара, картошки и т.д. Данные продукты приводят к тому, что в организме на постоянной основе повышена кислотность.

При артрозо-артрите стопы нужно сделать так, чтобы эта самая кислотность сводилась к минимуму. Следовательно, в ежедневном рационе человека, страдающего данным недугом, должно быть как можно больше овощей и фруктов.

И на самом деле совершенно не важно, будет он их употреблять в свежем виде или сварит. Отдельно стоит сказать, что можно есть в неограниченных количествах яблоки, щавель, сливы, рябину, облепиху.

Диета при остром артрите стопы подразумевает трехразовое питание. Кушать можно только сырые овощи и фрукты. Такой системы необходимо придерживаться не менее 7 дней. Повторять диету можно только по истечении двух месяцев.

В большинстве случаев люди, которые болеют артритом стопы, имеют проблему с ожирением.

В их ежедневный рацион входит большое количество крахмала, жиров, углеводов, сахара. Это происходит, если они питаются в основном картофелем, хлебом, конфетами и потребляют много сладкого. Из-за этого повышается кислотность всего организма.

Если у человека артрит, то необходимо максимально снизить уровень кислотности.

В рацион человека обязательно должны входить зелень, ягоды, фрукты и овощи в большом количестве. Их можно есть по отдельности или готовить салаты, десерты и прочее. Разрешается готовить на пару, варить или запекать их.

Полезно есть желе, т.к. в нем есть активные вещества, которые необходимы для поддержания не только водного баланса организма, но и для кровеносных сосудов, суставов; они будут более гибкими, начнет восстанавливаться хрящевая ткань.

Нужно в большом количестве употреблять яблоки, сливы, облепиху, рябину, щавель и прочее.

Питание должно быть дробным. Это означает, что порции должны быть небольшими, но есть нужно 3-5 раз. Некоторые врачи считают, что такой диеты необходимо придерживаться только неделю с момента обострения заболевания, а потом ее стоит повторить через 2 месяца.

Но лучше всего просто приучить себя питаться по такой схеме, поскольку это будет хорошей профилактикой обострения.

Полезно включать в рацион рис. Он поможет очистить организм от вредных веществ, т/к является природным сорбентом. Для питания подойдут гречневая, овсяная, пшеничная, ячменная каши.

Кстати, весьма полезными при артрите являются лимоны. Они не только улучшают иммунитет организма, чтобы бороться с инфекцией, но и помогают очищать организм.

Благодаря аскорбиновой кислоте кровеносные сосуды буду работать лучше, что обеспечит достаточное питание тканей сустава. Также понадобятся чеснок, лук и мед.

Основа диеты при артрите состоит в снижении кислотности организма. Рекомендуют ежедневно употреблять большое количество овощей. При запущенных случаях или обострении артрита стопы рекомендуется полностью перейти на сырые овощи.

Прежде всего стоит отказаться от курения и приема алкоголя и кофеина. Для диеты при подагре следует отказаться от продуктов, которые содержат вещества, синтезирующие мочевую кислоту. Это субпродукты, жареное, бобы и цветная капуста.

При всех видах артрита следует увеличить количество кальция в диете. Это осуществляют путем приема молочных продуктов. Для восстановления хряща следует добавить в рацион жирную рыбу и морепродукты. Меню должно быть разнообразным, включающим основные витамины и минералы.

Способствуют выведению лишней жидкости разгрузочные дни на отварном рисе. Эффективно выводит синовиальную жидкость и соль.

Диета при артрите - хорошее дополнение к основному лечению.