Уход за волосами

Вырастают ли волосы после химиотерапии. Восстановление волос после химиотерапии.

Сильнейшие препараты, использующиеся для борьбы с развитием онкологических заболеваний, действуют на весь организм. Лечение рака производится при помощи химиопрепаратов-цитостатиков, в основе действия которых лежит остановка и замедление деления клеток.

Они оказывают приоритетное воздействие на быстро размножающиеся клетки. Помимо раковых, склонностью к активному и быстрому делению обладают клетки волосяных фолликул.

Выпадение волос - неприятное состояние, но вы должны помнить, что ваши волосы будут расти даже толще, чем раньше, что успокаивает. Восстановление волос и волос начинается через 6 или 8 месяцев. Красные кровяные клетки снабжают кислородом все ваше тело. Если у вас небольшое количество красных кровяных клеток, вы имеете анемию. Ткани вашего тела не могут получить необходимый вам кислород, вы можете чувствовать усталость. Вы можете испытывать головокружение, затрудненное дыхание и дрожь.

Важно знать, что анемия не является причиной усталости. Усилие химиотерапии и лучевой терапии может стать причиной того, что вы отказываетесь. Если у вас очень низкий уровень эритроцитов, вам может потребоваться переливание крови. Следует отметить, что ничего не поделаешь, чтобы предотвратить нейтропению, вызванную химиотерапией. Врач может назначать лекарства, которые могут быть профилактическими. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы избежать инфекций, в то время как у вас низкий уровень лейкоцитов.

Из-за приостановки деления данных клеток происходит алопеция, то есть выпадение волос вплоть до облысения. Последнее особенно эмоционально трудно воспринимается женщинами, ведь волосы являются одним из столпов привлекательности. Поэтому часто возникает вопрос: когда начинают расти волосы после химиотерапии?

Всегда ли происходит алопеция

Стоит отметить, что не во всех случаях прохождения химиотерапии происходит выпадение волос. Данного неприятного явления обычно избегают больные с раком молочной железы, которым назначают схему лечения, включающую циклофосфан, метотрексати 5-фторурацил. В этом случае алопеция, или потеря волос, может происходить не полностью.

Это признаки и признаки инфекции. Мойте руки часто, особенно до и после использования ванны: каждый день используйте антисептическую жидкость для полоскания рта; Пациенты с нейтропенией должны использовать гигиенические повязки вместо мазков во время менструального цикла, чтобы защитить себя от инфекций; Внимательно следуйте инструкциям медсестры относительно катетера или порта, помещенного в ваше тело. Избегайте обстоятельств, увеличивающих риск заражения.

Избегайте людей с простудой или другими инфекциями, если это возможно, избегайте толп; Используйте бритву вместо бритвы во время бритья, чтобы избежать порезов и ранений на коже; Используйте мягкую зубную щетку, которая не повредит ваши десны; Не принимайте какую-либо вакцину без ее одобрения вашим онкологом; Используйте солнцезащитный крем с минимум 15 факторами защиты, избегайте загара; Держите руки в безопасности от порезов и ожогов; Вымойте все фрукты и овощи. Не потребляйте следующие продукты без термической обработки: холодные супы из свежих фруктов и овощей; Салаты с сырым мясом и рыбой; Натуральные сыры; Сырые яйца. Нейтропения означает небольшое количество лейкоцитов.

Синтия Никсон — актриса, победившая рак

Обратите внимание! Если среди назначенных препаратов присутствуют такие вещества, как доксорубицин и паклитаксел/доцетаксел, то вероятность выпадения волос – около 95%.

Также нынешние схемы лечения снижают вероятность потери волос: почти у каждого второго больного алопеция не наблюдается.

Химиотерапия убивает раковые клетки, а также быстрорастущие другие нормальные клетки. Поскольку лейкоциты разрушаются вместе с раковыми клетками, это приводит к явлению, при котором количество лейкоцитов в циркулирующей крови уменьшается, и это состояние называется нейтропенией. Лейкоциты играют важную роль в профилактике инфекций, и поэтому их более низкий уровень повышает риск заражения. Поскольку эти клетки помогают бороться с инфекциями, и когда количество лейкоцитов уменьшает борьбу организма, инфекция длится дольше.

Является ли моя химиотерапия влиять на мое общее состояние здоровья?

По этой причине вы должны сделать все возможное, чтобы уменьшить вероятность заражения в период, когда вы принимаете химиотерапию. Это в основном связано с конкретной химиотерапией, которую вы принимаете, и может не произойти или может произойти сразу после лечения, продолжающегося в течение 24-48 часов. В настоящее время используется группа противорвотных лекарств или лекарств, которые предотвращают тошноту и оказывают сильное воздействие, и они могут уменьшить ваши жалобы. Эти лекарства могут вводиться через внутривенный курс во время химиотерапии или вам могут назначаться рецепт для домашнего использования.

На вероятность выпадения волос влияют несколько факторов:

возрастная категория больного;
препараты, назначенные для лечения, их токсичность и дозы;
тип волос;
количество курсов терапии.

При подготовке к лечению рака врачи советуют психологически подготовиться к выпадению волос. Для этого женщинам часто рекомендуют посетить парикмахера и сделать короткую стрижку.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы дополнить целебную стратегию. Вместо того, чтобы есть три раза в день, ешьте чаще, но меньше; Оставайтесь на стороне жирной, сладкой и жареной пищи; Ешьте холодную или при комнатной температуре. На завтрак съешьте сухие продукты, такие как кукурузные пельмени, поджаренные ломтики или ломтики; Носите широкую и свободную одежду; Если у вас есть жалобы, такие как тошнота или рвота, всегда говорите своему врачу или медсестре. Многие пациенты испытывают усталость после сеанса химиотерапии.

Вы должны планировать свою повседневную деятельность в соответствии с тем, как вы себя чувствуете. В случае необходимости мы можем рекомендовать длительные периоды отдыха в течение дня. Медсестра может дать вам разные рекомендации, чтобы справиться с вашей усталостью. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы дополнить целительные стратегии.

Короткая стрижка — оптимальное решение на период проведения химиотерапии

Потеря волос может произойти во всех местах, где они растут, даже в подмышечных впадинах и на лобке. При использовании некоторых препаратов также происходит выпадение волосков из носа, бровей и ресниц.

Как планируется моя химиотерапия?

Проведите короткие промежутки времени в течение дня, проводите больше времени в ночное время. Продолжайте выполнять повседневные занятия, но распределите более быстрые действия в соответствии с вашей энергией. Наиболее важные мероприятия - планировать их, когда вы чувствуете себя лучше и предоставляете им преимущество. Легкие упражнения, такие как ходьба, гольф и растяжка гимнастики, могут дать вам энергию, но воздержитесь от тяжелых упражнений. Хорошее питание повысит ваш энергетический уровень. Принятие дополнительных белков поможет нормальным клеткам возобновиться. Попросите вашу семью или друзей помочь с вашими повседневными обязанностями. Соблюдайте хорошо сбалансированную программу питания. . Внешняя лучевая терапия никогда не делает человека радиоактивным.

Когда начинается рост волос после химии

Пациенты, особенно женщины, часто считают облысение самой сложной частью лечения. Многие даже отказываются от химиотерапии или максимально отодвигают срок начала лечения, чтобы сохранить волосы как можно дольше.

Делать этого ни в коем случае нельзя, поскольку не начатые вовремя процедуры могут просто не справиться с запущенной стадией болезни .

Излучение применяется к вашему телу специальной машиной, и когда машина закрывается, излучение заканчивается. Но с внутренней лучевой терапией имплантаты помещаются в тело пациента, и хотя большая часть излучения передается на рак, небольшая его часть может быть смещена и выведена наружу. По этой причине пациент, который получает внутреннюю лучевую терапию, должен принять меры предосторожности в течение некоторого времени относительно личного облучения.

Все ли побочные эффекты одинаковы у всех пациентов, получающих лучевую терапию?

У некоторых людей лучевая терапия может вызывать очень незначительные побочные эффекты или вообще нет. У других людей побочные эффекты могут быть больше. Два рака или два пациента не совсем похожи. По этой причине каждая лучевая терапия определяется индивидуально онкологом. Если возникает побочный эффект, это происходит главным образом во время второй или третьей недели лечения и длится в течение нескольких недель после завершения последней лучевой терапии. Наша команда лучевой терапии будет работать с вами, чтобы предотвратить или уменьшить побочные эффекты лучевой терапии.

Волосы начинают расти, когда заканчивается курс химиотерапии.

процесс роста начинается через 2-3 месяца после финального приёма лекарств

Когда начинают расти первые волосы после химиотерапии, то пациенты отмечают, что они намного жёстче, чем были до этого. Начальный рост волосяного покрова может быть неравномерным из-за того, что первыми отрастают самые выносливые волоски.

Многие пациенты не чувствуют излучения, поступающего с аппарата во время ежедневных сеансов заживления, поэтому нет необходимости беспокоиться о ощущении боли. Небольшое количество пациентов во время сеанса чувствуют легкое потепление и пронзание облученной области.

Какова цель лучевой терапии?

Большинство пациентов принимают лучевую терапию как период улучшения состояния и усилия по удалению всех раковых клеток. Но в тех случаях, когда лучевой терапии недостаточно для полного уничтожения раковых клеток и уменьшения роста опухоли, она используется для уменьшения опухоли и давления от нее, уменьшения боли и других симптомов рака. Это называется успокаивающей лучевой терапией, и ее целью является повышение качества жизни.

Дарья Донцова — писательница, знающая о проблеме не понаслышке

Также некоторые пациенты отмечают, что после химиотерапии вновь отросшие волосы изменяют свою структуру и цвет, становясь более тёмными и кучерявыми. Бывает и так, что никаких изменений не происходит. У других пациентов волос становится более тонким и ломким, а шевелюра – менее густой.

Радиотерапия является причиной другого типа рака?

Лучевая терапия может лишь незначительно увеличить риск развития второго рака. Но мы должны помнить, что лучевая терапия для многих людей способна полностью уничтожить рак. Это преимущество намного больше, чем риск возникновения нового рака. Красота - это вопрос личного отношения. Поддерживая нашу внешность, независимо от обстоятельств, нам удается чувствовать себя хорошо внутри и снаружи.

Таким образом, мы укрепляем позитивную женскую энергию, которая помогает нам преодолеть все трудности. Самооценка, сила прекрасного мышления и веры - это средство борьбы с болезнью. # Позаботьтесь о брови Чтобы успешно противодействовать брови, которые ломаются от химиотерапии, используйте карандаш для бровей, чтобы выделить их. Вы также можете использовать мягкий карандаш для глаз. Тонируйте брови раз в две недели. Выбор карандаша должен быть адаптирован к индивидуальности и внешнему виду женщины.

В целом, изменение волосяного покрова после химиотерапии в каждом случае различно и зависит от множества факторов.

Можно ли сохранить волосы при химиотерапии

Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, не существует. Слишком многое зависит от индивидуальных реакций организма на химиотерапию.

Тем не менее, есть несколько способов, которые могут помочь сохранить волосы:

Самый легкий вариант для окрашивания бровей - это тени соответствующего цвета. Если вы используете карандаш для бровей, вы должны тщательно заполнять отверстия между бровями без перегрузки и не должны подчеркивать брови. Существуют специально разработанные продукты, эффект которых длится до 3-4 недель. Используйте яркие тени для век с перламутровым глазом в синем или зеленом цвете, в сопровождении черной линии глаз - все это придаст лицу свежесть и жизненную силу.

# Ставка на объемные и эфирные украшения. Если вы не хотите ставить парик, доверьтесь эффекту больших сережек и ожерелий. Выберите их в стиле в соответствии с цветом вашего платья и вашей косметикой. # Увлажнение кожи. Поскольку процесс заживления эффективно дренирует клетки дермы, во время и после химиотерапии, используйте гипоаллергенные очищающие средства, подходящие для чувствительной кожи. Хорошая рутинная очистка включает удаление косметики из глаз, очищение кожи и тонирование. Используйте продукты, богатые увлажняющими ингредиентами.

Применение «рогаина»
Иначе этот препарат известен как «сидил». Его рекомендуется втирать в кожу головы. Делать это необходимо с осторожностью, ведь средство имеет целый ряд побочных эффектов.

Лосьон Регейн (Рогаин) для женщин предназначен для естественного восстановления роста волос

Охлаждение кожи головы
Для выполнения данной процедуры на голову надевают специальный охлаждающий колпак. Благодаря понижению температуры кровеносные сосуды головы сужаются, и химия не может попасть к волосяным фолликулам из-за прекращения поступления крови.
Массажи
Самомассажи давно доказали свою эффективность. При применении масел и питательных масок для волос и кожи головы шансы сохранить волосы после химии существенно увеличиваются. Если же алопеция всё равно наступила, то подобные процедуры помогут волосяным фолликулам восстановить работу, когда курс химиотерапии закончится. При частом массаже с использованием эфирных масел волосы начинают расти намного быстрее.

Как сохранить волосы во время лечения

Правильный уход и аккуратность по отношению к волосяному покрову и коже головы в период химиотерапии и после процедур снижает риск выпадения волос и способен приблизить момент, когда они начнут вновь расти.

Увлажняйте кожу регулярно и не забывайте о своей шее. Доверьтесь качеству сыворотки - он обладает сильным увлажняющим эффектом кожи, который действует очень успокаивающим и смягчающим. Чтобы противодействовать покраснению, полагайтесь на эффект корректора зеленым.

Нанесите небольшое количество на пораженные участки перед основанием. # Нежность в первом лице. Во время лечения кожа высушивается и гиперчувствительна. Поэтому выбирайте гипоаллергенные продукты с чрезвычайно мягкой формулой, разработанной специально для чувствительной кожи. Избегайте спиртосодержащих продуктов, так как это может привести к еще большему высыханию кожи. Хорошая идея - использовать легкий очищающий лосьон, за которым следует богатый увлажняющий крем. Прежде чем ваши ресницы упадут, и вскоре после того, как вы вырастеете, лучше избегать волокнистых или водостойких спиралей, потому что их сложнее удалить.

Для избежания алопеции необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Для того, чтобы не повредить структуру волос, их не рекомендуется заплетать. Используйте мягкие ленты вместо эластичных резинок;
Регулярное нанесение питательных масок на волосы и кожу головы поможет снизить степень алопеции;

Не следует расчесывать и мыть волосы в течение 3 дней после сеанса химиотерапии
# Увлажняющий уход за губами Как губы могут стать очень сухими во время химиотерапии, доверяйте чрезвычайно увлажняющим свойствам губной помады и бальзама для губ. Волосы - один из самых ярких элементов человеческого облика и вовлечен в общий образ. У больных раком, подвергающихся химиотерапии или облучению, к сожалению, они часто выпадают. Красивые волосы не должны появляться навсегда.

При лечении рака выпадение волос у мужчин и женщин является одним из распространенных побочных эффектов. Потеря кожи головы обычно поражает пациентов, которым необходимо пройти химиотерапию. Лекарственные средства, используемые в этом процессе, очень сильны. Помимо нападения на быстрорастущие раковые клетки, эти препараты также атакуют другие подобные клетки в организме. Включая те, которые содержатся в корнях для волос. После химиотерапии не только волосы, но и волосы и волосы падают по всему телу.

Мыть волосы можно в тёплой воде под несильным напором воды;
Для сохранения волос во время лечения необходимо перестать пользоваться выпрямителем, феном и бигуди, чтобы избежать разрушения структуры волоса под воздействием температуры. Химическая завивка, различные гели и лаки для волос также находятся под запретом;
Волосы следует расчесывать гребнем с широко поставленными зубьями или мягкой щеткой, предназначенной для детей;

Мягкая щетка аккуратно расчешет и не создаст проблем

Для ухода за волосами лучше всего использовать детские шампуни на натуральной основе;
Носите косынки, шляпы и шапочки, используйте натуральные солнцезащитные средства, так как при значительной степени алопеции необходима дополнительная защита для кожного покрова головы.

Как ускорить рост волос после лечения

Последним шагом к расставанию с болезнью считается тот момент, когда начинают расти волосы. После химиотерапии многие хотят как можно быстрее вернуть привычную причёску и избавиться от столь явного напоминания о недуге, поэтому всячески стараются ускорить рост волос.

Полное восстановление волосяного покрова может занять достаточно большой срок. Для его сокращения используют различные народные и косметические средства, медикаментозное воздействие и косметологические процедуры.

Народные методы

В народной медицине основным методом ускорить рост волос является увеличение степени кровоснабжения кожи головы. Улучшение циркуляции крови добиваются при помощи нанесения различных масок и использования средств, содержащих экстракт красного перца, корицы, лука, горчицы и других растений.

Ингредиенты маски для быстрого роста волос

При желании, подобную маску для волос можно приготовить собственноручно. Для этого необходимо смешать 2 ст.л. горчичного порошка с 3 ст.л. горячей воды, после чего добавить в кашицу желток 1 яйца, 2 ч.л. сахарного песка и 2 ст.л. оливкового масла.

После нанесения маски, на голову необходимо надеть полиэтиленовый пакет или шапочку для душа, укутать тёплым полотенцем и оставить на полчаса. Смывается такая маска при помощи шампуня. При применении этого средства раз в неделю в течение месяца рост волос существенно ускоряется.

Если маска сильно жжёт кожу головы, не оставляйте ее дольше, чем на 15 минут

Помимо масок стоит увлажнять и питать кожу головы при помощи растительных масел. Наиболее популярными маслами для ускорения роста волос являются репейное, облепиховое и льняное. Для усиления эффекта к базовому маслу добавляют несколько капель эфирного, после чего используют ту же схему, что и для масок.

Медикаменты

Для ускорения роста волос применяются витаминные комплексы и специализированные лекарства, которые можно приобрести в аптеке. Для того, чтобы получить максимальный эффект от медикаментов, необходимо, чтобы схема лечения была подобрана индивидуально. Для этого можно обратиться за консультацией ко врачу-трихологу.

Врач назначит подходящий препарат, который ускорит рост волос

Пантовигар, драже Мерц, Биотин и Ревалид являются наиболее популярными добавками, способствующими росту волос.

Косметологические процедуры

В настоящий момент салоны красоты предоставляют множество процедур, способных восстановить функции волосяных луковиц. Косметологические процедуры могут стать отличным подспорьем для ускорения роста волос, однако стоит помнить, что у них есть противопоказания, поэтому консультация со специалистом является обязательным условием.

Косметические средства

Рынок предоставляет множество различных средств, направленных на ускорение роста волос. К сожалению, они не всегда оправдывают свою стоимость. Недобросовестные производители могут выпускать разрекламированное средство, почти полностью копирующее более дешёвый аналог, так что риск переплаты достаточно большой.

Кайли Миноуг — певица, преодолевшая онкозаболевание

Для того, чтобы приобрести качественное средство, необходимо внимательно изучить его состав, найти и прочитать качественные отзывы и изучить рынок на предмет аналогов.

После химиотерапии волосы обязательно вырастут, это – лишь вопрос времени . При правильном уходе и заботе о волосах, когда они только начинают расти, возвращение к привычной причёске покажется почти мгновенным.

Причины выпадения волос при химиотерапиии и способы их восстановления. Узнайте из полезного видео:

Как восстановиться после химиотерапии? Смотрите видео-консультацию специалиста:

Личный опыт борьбы за восстановление волос после лечения онкозаболевания. Смотрите интересное видео:

Лучевая терапия, используемая при лечении онкологии - эффективный способ борьбы с недугом, но она имеет побочные эффекты. Одним из основных является выпадение волос. Больной может потерять практически всю растительность на теле. Когда лечение прекращено, фолликулы вновь становятся жизнеспособными, происходит восстановление волос после химиотерапии.

Возможно ли восстановление волос после лучевой терапии

Выпадение волос после химиотерапии - временная проблема. Интенсивность процесса различна, у одних прическа заметно редеет, у других наступает полное облысение. Все зависит от применяемой врачами схемы лечения, дозировки лекарств. Терять растительность больной начинает спустя 2-3 недели от начала проведения химиотерапии. Причина в том, что химия уничтожает не только клетки опухоли, но и те, что составляют основу волоса. Некоторые современные препараты воздействуют только на опухоль и не вызывают облысение.

Рост волос после химиотерапии начинается вскоре после завершения курса. Если пациент раньше делал химическую завивку или окрашивание, локоны могут расти в замедленном темпе, или будут ломкими и тонкими. Структура их может измениться, например, появятся кудри, которых до лечения не было. Процесс восстановления длится около полугода, иногда до года. У части больных регенерация начинается во время лечения, это не означает, что химия неэффективна.

Как быстро восстановится волосяной покров, зависит от:

возраста пациента;
количества курсов лечения;
дозировки препарата, восприимчивости его организмом;
свойств лекарства, его агрессивности;
состояния прически до лечения.

Как происходит восстановление после химиотерапии

Химиотерапия проводится курсом по 5-10 циклов, после которых больному нужна реабилитация. В нее входит устранение побочных эффектов лечения, к которым относятся рвота, тошнота и облысение. В волосах накапливаются вещества из препаратов, поэтому их выпадение - это часть защитной реакции организма. Фолликулы остаются в коже головы, и постепенно прическа восстанавливается.

Как быстро растут волосы на голове

У взрослых людей волосы отрастают со средней скоростью 10-13 мм в месяц. За 2-3 месяца на голове формируется опрятная короткая прическа. За пять месяцев - полгода волосы восстанавливаются полностью. Первые волоски грубоватые, немного жесткие, постепенно они становятся более шелковистыми. До начала химиотерапии психологи рекомендуют делать короткую стрижку, чтобы подготовиться к неизбежным переменам, это актуально для женщин, мужчине проще обрить голову.

Как бороться с выпадением волос

Последствия лучевой терапии можно смягчить, соблюдая ряд рекомендаций. Проблему предстоящего облысения можно обсудить с лечащим врачом, узнать о перспективах и возможности скорректировать дозировку препарата. Доктор проконсультирует, возможно ли действенно остановить выпадение волос в конкретном случае. Есть стандартные правила, которых стоит придерживаться, чтобы уменьшить потери:

сразу после химии не расчесываться и не мыть голову, это стоит начинать делать через неделю от начала курса;
голову мыть теплой водой, никак не горячей, пользуясь мягким шампунем, вместо него можно использовать куриный желток либо травяной настой;
снизить механическое воздействие на волосы: не прикасаться без нужды, не тереться о подушку;
не пользоваться приборами для укладки и сушки, нагревающими волосы;
уменьшить время нахождения на солнце, на улице носить головной убор.

Восстановление после химиотерапии народными средствами

Выпадение волос после курса химиотерапии практически неизбежно, но это поправимая проблема. Народные средства стимулируют активность фолликул, и помогают быстрей вернуть прическе прежний вид. Домашние маски на натуральной основе дают хороший эффект при борьбе с облысением. Делать их нужно дважды в неделю. В основе многих рецептов: разогревающее действие одного или нескольких компонентов. К коже головы приливает кровь, фолликулы получают дополнительное питание. Под таким воздействием волосы прибавляют по 3-5 см в месяц.

Маски от облысения:

Известный активатор роста волос - горчица. Используются также красный перец, лук, чеснок. Простой рецепт: отжать луковый сок, смешать с растительным маслом, добавить молотый красный перец, нанести на голову, можно оставить на ночь, обернув полотенцем голову.
Маски на основе эфирных масел укрепляют волосы, стимулируют их рост. Хороший рецепт: взять по 3 капли масел лаванды и розмарина, добавить по 2 капли кедрового и тимьянового, влить 4 чайных ложки масла из косточек винограда, половину ложки масла жожоба. Смешать, втереть в кожу, массировать 2 минуты, укутать голову, смыть утром.

Улучшает приток крови к фолликулам массаж головы:

с аромамаслами, кончиками пальцев;
щеткой;
лазерной расческой.

Как улучшить рост волос с помощью витаминов

Для уменьшения выпадения волос после химиотерапии важно обогатить рацион витаминами:

А (содержится в желтке, моркови, овощах и фруктах);
С (цитрусовые, болгарский перец, квашеная капуста);
группы В (крупы, черный хлеб, яйца, бобовые, печень);
Е (орехи, нерафинированное растительное масло).

Можно покупать витаминные комплексы в аптеке. Помимо витаминов, волосам нужны минералы, такие как:

железо;
цинк;
медь;
кремний.

Как питаться после химиотерапии

Пациент, завершивший курс химии, должен питаться полноценно, здоровой пищей. Основные принципы:

есть нужно малыми порциями, до 6 раз в день, хорошо пережевывая;
готовить на пару или запекать;
в каждом приеме пищи должны присутствовать овощи или зелень;
нельзя жареное, острое, слишком сладкое или соленое, копченое, маринованное и консервы;
пить не меньше двух литров жидкости в течение суток.