शराबियों के लिए आवास सहित बोर्डिंग हाउस। मठों और चर्चों में शराबबंदी का उपचार। 24 घंटे दवा उपचार और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल

एक नशेड़ी से समीक्षा

रायज़ान

मैं 19 साल का हूं और मैंने पहली बार स्कूल में नशीली दवाओं का सेवन किया। मेरी पहली प्रतिक्रिया डर थी, मुझे बहुत बुरा लगा। लेकिन किसी चीज़ ने मुझे अगली बार फिर से नशा करने के लिए प्रेरित किया। 2 वर्षों में मैं 3 बार गहन देखभाल में रहा। और माता-पिता के किसी भी प्रयास से मदद नहीं मिली। मैंने या तो उन्हें भेज दिया या बस दरवाज़ा बंद कर दिया, चला गया और हफ्तों तक घर पर रात नहीं बिताई। मैं शर्मिंदा हूं कि मैंने अपने परिवार को इतना दुख पहुंचाया।' और मैं मुझे फ़ीनिक्स सेंटर भेजने के लिए अपनी माँ को धन्यवाद देना चाहता हूँ। हाँ, पहले तो यह मेरे लिए कठिन था। कई बार मैं घर जाने की योजना बना रहा था, लेकिन पुनर्वास केंद्र के जिन कर्मचारियों ने मुझ पर ध्यान दिया, उन्होंने मुझे रुकने के लिए मना लिया। मैं फीनिक्स और उसके स्टाफ का आभारी हूं जिन्होंने इलाज का कोर्स पूरा करने में मेरी मदद की!

एक शराबी से समीक्षा

कलुगा

मैं एक निजी क्लिनिक में डॉक्टर के रूप में काम करता था और शराब मेरे लिए एक अभिन्न अंग थी, ऐसा कहा जाए तो, आभारी ग्राहकों से उपहार। मैंने शाम को शराब पी। लेकिन समय के साथ मुझे समझ आने लगा कि कुछ गड़बड़ है। या तो काम पर या काम से पहले एक पेय लें। और फिर उसने अपनी कार्य पाली को पूरी तरह से मिस कर दिया। प्रबंधन ने मेरी हालत देखकर चतुराई से एन्कोडिंग के बारे में संकेत देना शुरू कर दिया। सौभाग्य से, क्लिनिक में मेरी स्थिति अच्छी थी। निर्णय स्वतंत्र रूप से, सहज रूप से और बहुत स्पष्ट रूप से किया गया था। मैं फ़ीनिक्स केंद्र में पुनर्वास से गुज़रा - पूरे 6 महीने। और मैंने अपनी गतिविधि का क्षेत्र बदलने और नशीली दवाओं की लत में पड़ने का फैसला किया। अब मैं अपनी दूसरी उच्च शिक्षा प्राप्त कर रहा हूं और फीनिक्स का धन्यवाद, मेरा काम मुझे बहुत खुशी देता है। परिवर्तनों के लिए धन्यवाद!

माँ की समीक्षा

वोरोनिश

मेरा बेटा नशे का आदी था। हमारी कहानी 17 साल की उम्र में शुरू हुई; 12 वर्षों तक हम इस संक्रमण से लड़ते रहे। जब तक मैंने फीनिक्स केंद्र को फोन नहीं किया। आप जानते हैं, निराशाजनक स्थिति में होने पर भी, मुझे हमारी समस्या के प्रति कुछ प्रकार की देखभाल और करुणा महसूस हुई। हमने पूरा 1 साल का कार्यक्रम पूरा किया। हाँ, यह कठिन था और कई बार वह केंद्र छोड़ने की योजना बना रहा था। लेकिन हर बार, मनोवैज्ञानिकों के अनुभव की बदौलत, मैं बना रहा। मैं हर उस कर्मचारी को धन्यवाद कहना चाहता हूं जिसने मेरे बेटे का ख्याल रखा! हम दो साल से शांत हैं और मुझे लगता है कि यह एक बड़ी जीत है! हमारे परिवार को आजादी दिलाने में मदद करने के लिए फीनिक्स सेंटर को बहुत-बहुत धन्यवाद!

पत्नी की समीक्षा

निज़नी नावोगरट

मैं अपने पति को बचपन से जानती थी, एक ही आंगन में रहती थी और स्कूल के तुरंत बाद शादी कर ली। 12 साल बीत गए और मुझे एहसास हुआ कि वह शराब पीता है, मुझ पर और मेरी बेटी पर ध्यान नहीं देता और काम से चूक जाता है। हमने कई बार अपने पति को कोड करने की कोशिश की, लेकिन सफलता नहीं मिली। मुझे काम से निकाल दिया गया और मैं और भी अधिक शराब पीने लगा। सौभाग्य से हमें फीनिक्स आरसी मिल गई। काफी देर तक पति इलाज के लिए राजी नहीं हुआ। लेकिन जब मैंने कहा कि मैं और मेरी बेटी उसे छोड़ देंगे तो वह डर गया और मान गया. अब मेरे पति पहले से ही 5 महीने के हैं। फ़ीनिक्स में स्थित है. और मैं उनकी आवाज में बदलाव सुनता हूं, मैं उनमें वह आत्मविश्वास सुनता हूं और उस विश्वसनीय समर्थन को महसूस करता हूं जो 13 साल से उनमें था। पीछे। धन्यवाद फीनिक्स सेंटर!

एक स्नातक से प्रतिक्रिया

मास्को

मैं ओल्गा हूँ. मेरी उम्र 28 साल है और मैं नशे का आदी हूं। 11वीं कक्षा में मुझे एम्फ़ैटेमिन की लत लग गई। साल बीत गए, और मैं 30 साल की उम्र में जागा। नशे के अड्डे में, क्षीण, उसकी बांह में एक भी नस नहीं। घर का प्रवेश द्वार बंद था, पिताजी मेरे बारे में जानना नहीं चाहते थे। किसी चमत्कार से, एक बार फिर, मेरी माँ ने मुझे IV पर अस्पताल जाने के लिए मना लिया। मनोवैज्ञानिक मुझसे मिलने वहां आए, जैसा कि मुझे बाद में फीनिक्स सेंटर से पता चला। उस क्षण उन्होंने बिल्कुल वही शब्द चुने जिनकी मुझमें कमी थी। उन्होंने मुझे आशा दी कि मैं अब भी कुछ कर सकता हूँ। आज मैं 35 वर्ष का हूं, उपचार केंद्र फीनिक्स और उसके कर्मचारियों की बदौलत मैं 4 वर्षों से अधिक समय से स्वच्छ और शांत हूं। मेरी एक छोटी बेटी और एक पति है। आख़िरकार पिताजी ने मुझसे बात करना शुरू कर दिया। मैं ख़ुद को फ़ीनिक्स की तरह महसूस करता हूँ और मैं फिर से जी रहा हूँ! धन्यवाद!

रूस दुनिया के दो हिस्सों में एक देश है, एक राज्य जिसका क्षेत्र रेतीले बाल्टिक थूक और चुकोटका के चट्टानी द्वीपों को कवर करता है, उत्तरी आर्कटिक अक्षांश से उपोष्णकटिबंधीय तक फैला हुआ है। रूस के पास अकल्पनीय संपदा है - सांस्कृतिक और ऐतिहासिक विरासत, संरक्षित वन और अछूते स्थान। सेंट पीटर्सबर्ग की खूबसूरत सड़कें और कलिनिनग्राद के स्थापत्य स्मारक प्राचीन शहरों की वास्तुकला के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं - बहु-गुंबददार चर्च और व्यापारी घर, और करेलिया और पर्वतमाला के उत्तरी जंगलों के साथ यूराल पर्वत- काला सागर तट के समुद्र तट।

भूगोल

क्षेत्रफल की दृष्टि से रूस हमारे ग्रह पर सबसे बड़ा देश है, जिसका क्षेत्रफल 17.1 मिलियन वर्ग किलोमीटर है। राज्य यूरेशिया में स्थित है और महाद्वीप के दोनों हिस्सों को कवर करता है। रूस का लगभग एक तिहाई क्षेत्र यहीं स्थित है पूर्वी यूरोप, और इसका शेष भाग एशिया के उत्तर में है। रूसी तट आर्कटिक, अटलांटिक और से संबंधित 12 समुद्रों के पानी से धोए जाते हैं प्रशांत महासागर, एंडोरहिक कैस्पियन सागर का पानी।

रूस बड़े प्लेटफार्मों पर स्थित है, इसलिए इसकी स्थलाकृति मुख्यतः समतल है। देश के पश्चिम में लहरदार मध्य रूसी मैदान फैला हुआ है, जो साइबेरियाई पठार से यूराल पर्वत श्रृंखला द्वारा अलग किया गया है। रूस के दक्षिण में देश के उच्चतम बिंदु के साथ काकेशस पर्वत प्रणालियाँ हैं - माउंट एल्ब्रस, सायन और अल्ताई। पर सुदूर पूर्वविलुप्त और सक्रिय ज्वालामुखियों की चोटियाँ ऊपर की ओर उठती हैं।

रूस में लगभग 2.5 मिलियन नदियाँ और 3 मिलियन झीलें हैं। अधिकांश नदियाँ प्रकृति में समतल हैं, लेकिन रूस में चट्टानी, तेज़ तल वाली अशांत पहाड़ी नदियाँ भी हैं। देश की सबसे बड़ी नदियाँ ओब, लेना, इरतीश, येनिसी और वोल्गा हैं। रूस का झील क्षेत्र करेलिया है, जहाँ यूरोप की सबसे बड़ी झीलें स्थित हैं - लाडोगा और वनगा पूर्वी साइबेरियाग्रह पर सबसे गहरी झील स्थित है - बैकाल।

रूस की वनस्पतियां टैगा टुंड्रा में काई और लाइकेन की मखमली हैं, करेलिया की हिमनदी झीलों को घेरने वाले शंकुधारी वन, ओक के जंगल और बर्च के पेड़, पंख घास और फेस्क्यू स्टेप्स, चौड़ी पत्ती वाले सुदूर पूर्वी वन, काला सागर पर उपोष्णकटिबंधीय वनस्पतियां हैं। तट। रूस में बनाया गया प्रकृति संरक्षण क्षेत्र, 42 राष्ट्रीय उद्यान और 71 प्रकृति भंडार हैं।

जलवायु

रूस का क्षेत्र कई जलवायु क्षेत्रों को कवर करता है: आर्कटिक महासागर के तट पर आर्कटिक और उपोष्णकटिबंधीय और उत्तरी क्षेत्रों में, काला सागर तट पर समशीतोष्ण, उपोष्णकटिबंधीय। हालाँकि, देश के अधिकांश भाग में समशीतोष्ण अक्षांशों की जलवायु की विशेषता है: सुदूर पूर्व में महाद्वीपीय, समशीतोष्ण महाद्वीपीय, तीव्र महाद्वीपीय और मानसून।

सामान्य तौर पर, रूस में लंबी, बर्फीली और ठंडी सर्दियाँ होती हैं। क्षेत्र के आधार पर, औसत जनवरी तापमान 6 से -50 डिग्री सेल्सियस तक होता है। रूस के अधिकांश हिस्सों में गर्मी मध्यम गर्म होती है और उत्तरी क्षेत्रों में औसत तापमान 1 डिग्री सेल्सियस से लेकर काला सागर तट पर 25 डिग्री सेल्सियस तक होता है।

समय

रूस के क्षेत्र में 11 समय क्षेत्र शामिल हैं:

कलिनिनग्राद समय - MSK−1 (UTC+2)
मॉस्को समय - एमएसके (UTC+3)
समारा समय - MSK+1 (UTC+4)
येकातेरिनबर्ग समय - MSK+2 (UTC+5)
ओम्स्क समय - MSK+3 (UTC+6)
क्रास्नोयार्स्क समय - MSK+4 (UTC+7)
इरकुत्स्क समय - MSK+5 (UTC+8)
याकूत समय - एमएसके+6 (यूटीसी+9)
व्लादिवोस्तोक समय - MSK+7 (UTC+10)
सेंट्रल कोलिमा समय - MSK+8 (UTC+11)
कामचटका समय - MSK+9 (UTC+12)

भाषा

रूस की आधिकारिक भाषा: रूसी. रूसी संघ के विषयों को रूसी के साथ समान आधार पर उपयोग की जाने वाली राज्य और आधिकारिक भाषाओं को स्थापित करने का अधिकार है। अत्यन्त साधारण विदेशी भाषाएँरूस में - यूक्रेनी, बेलारूसी और जर्मन। व्यापार और पर्यटन में, अंतरराष्ट्रीय संचार के साधन के रूप में अंग्रेजी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, मुख्यतः बड़े शहरों में।

जनसंख्या

रूस की जनसंख्या 142 मिलियन लोग है। लगभग 80% जनसंख्या रूसी हैं। कुल मिलाकर, 200 से अधिक राष्ट्रीयताओं और राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधि देश में रहते हैं।

मुद्रा

आधिकारिक मुद्रा: रूबल (आरयूबी)।

सीमा शुल्क नियमों

मुद्रा का अघोषित आयात और निर्यात 10,000USD के बराबर राशि तक सीमित है। व्यक्तिगत उपभोग के लिए वस्तुओं का शुल्क-मुक्त आयात सीमित है - शराब और सिगरेट: एक लीटर शराब, 50 सिगार या सिगारिलो तक, या 200 सिगरेट, या 250 ग्राम तंबाकू, साथ ही व्यक्तिगत उपयोग के लिए सामान और चीजें: कपड़े, प्रसाधन सामग्री, आभूषण, फोटोग्राफिक और फिल्म उपकरण।

आभूषण, कलात्मक और सांस्कृतिक मूल्य, कला के कार्य, मनोदैहिक और शक्तिशाली औषधियाँ अनिवार्य घोषणा के अधीन हैं। औषधीय पदार्थ, गोला-बारूद और हथियार।

संबंध

रूस में, सेलुलर संचार सेवाएं सौ से अधिक ऑपरेटरों द्वारा प्रदान की जाती हैं, जिनमें से सबसे बड़े तथाकथित "बिग थ्री" हैं - मोबाइल ऑपरेटर एमटीएस, मेगफॉन और बीलाइन। बाकी कंपनियों के पास ग्राहकों की संख्या काफी कम है और वे कुछ क्षेत्रों में सेवाएं प्रदान करती हैं। बिग थ्री ऑपरेटरों के सिम कार्ड हर जगह खरीदे जा सकते हैं - दुकानों, मोबाइल फोन स्टोरों और डाकघरों में।

रूस का टेलीफोन कोड +7 है।

मोबाइल फोन पर रूस को कॉल करने के लिए, +7-ग्राहक नंबर डायल करें***

मुख्य वोल्टेज

मुख्य वोल्टेज 220 वोल्ट।

पर्यटन

रूस में किसी भी प्रकार के पर्यटन के अवसर हैं। समृद्ध ऐतिहासिक विरासत ने भ्रमण मार्ग और शैक्षिक पर्यटन बनाने का काम किया है, लंबा काला सागर तट समुद्र तट और सक्रिय मनोरंजन का एक पारंपरिक क्षेत्र है, और रूस में स्की रिसॉर्ट तेजी से विकसित हो रहे हैं। देश में पर्यटन का एक मुख्य प्रकार स्वास्थ्य पर्यटन है। सदियों से रूस में एक प्रणाली विकसित हुई है स्पा उपचार- खनिज जल, औषधीय मिट्टी के स्रोतों पर, साथ वाले स्थानों पर अनुकूल जलवायुयहां सेनेटोरियम और स्पा होटल हैं।

परंपराएँ/विशेषताएँ. रूस ने सदियों पुराने कई रीति-रिवाजों और परंपराओं को संरक्षित रखा है। हर वसंत में, बड़े शहरों और बहुत छोटे शहरों में वे बड़े पैमाने पर सर्दियों को अलविदा कहते हैं - वे पेनकेक्स पकाते हैं और मास्लेनित्सा का पुआल पुतला जलाते हैं, गर्मियों में गांवों में वे इवान कुपाला दिवस मनाते हैं, और मुख्य शीतकालीन अवकाश नया साल होता है .

रूसी लोगों की मुख्य विशेषताओं में से एक आतिथ्य था और बनी हुई है, जो दावत में सबसे अधिक प्रकट होती है। पारंपरिक रूसी भोजन में पहला, दूसरा और तीसरा कोर्स शामिल होता है - सूप और स्ट्यू, बेक्ड पोल्ट्री या मांस, सभी प्रकार के बेक्ड सामान - पाई और पाई। रेस्तरां में राष्ट्रीय व्यंजनों के व्यंजन अपनी संपूर्ण समृद्धि के साथ प्रस्तुत किए जाते हैं। सबसे अच्छे प्रतिष्ठानों में दैनिक गोभी का सूप, रोस्ट, स्बिटनी और टिंचर परोसा जाता है।

सुरक्षा

रूस में पर्यटकों की सुरक्षा कानून और व्यवस्था की ताकतों द्वारा सुनिश्चित की जाती है। जून 2014 से, पर्यटक पुलिस इकाइयों ने कई क्षेत्रों में काम करना शुरू कर दिया है, जो व्यस्त पैदल यात्री सड़कों, चौराहों और पार्कों में गश्त करती हैं।

सामान्य तौर पर, रूस पर्यटकों के लिए एक सुरक्षित देश है। हालाँकि, अप्रिय घटनाओं को रोकने के लिए, आपको मानक सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए - व्यक्तिगत सामान को लावारिस न छोड़ें, अपने पतलून की पिछली जेब में या आसानी से सुलभ जगह पर बटुआ न रखें, अंधेरे में सुनसान और अप्रकाशित स्थानों से सावधान रहें , अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवरों की सेवाओं का उपयोग न करें, व्यक्तियों पर मुद्रा न बदलें।

प्रलेखन

अवकाश के दौरान आवश्यक दस्तावेजों की सूची में शामिल हैं:

• रूसी पासपोर्ट
• यात्रा पैकेज या वाउचर
• नीति स्वास्थ्य बीमा
• यदि आप कार किराए पर लेने की योजना बना रहे हैं तो आपके पास ड्राइवर का लाइसेंस होना चाहिए

यदि कोई पर्यटक किसी सेनेटोरियम-रिज़ॉर्ट संस्थान में आराम करेगा और चिकित्सा प्रक्रियाएं प्राप्त करेगा, तो एक सेनेटोरियम-रिज़ॉर्ट पुस्तक की आवश्यकता होगी, जिसे एक सामान्य चिकित्सक से प्राप्त किया जा सकता है।

वयस्कों के साथ आने वाले बच्चों के पास जन्म प्रमाण पत्र या पासपोर्ट, चिकित्सा बीमा होना चाहिए।

महत्वपूर्ण फ़ोन नंबर

रूस में आपातकालीन नंबर:

• अग्निशमन सेवा - 01
• पुलिस - 02
• एम्बुलेंस - 03
• से कॉल करने पर एकीकृत 24 घंटे की हेल्पलाइन चल दूरभाष – 112

पर्यटन

रूस में पर्यटन स्थलों का विकल्प अन्य कहीं की तुलना में व्यापक है। भौगोलिक स्थिति और ऐतिहासिक विकास की ख़ासियतों ने देश में रिसॉर्ट क्षेत्रों के गठन की अनुमति दी है, जो एक या दूसरे प्रकार के मनोरंजन की विशेषता है।

समुद्र तट पर छुट्टी. रूस में समुद्री तट पर आरामदायक छुट्टियाँ देने वाले कई रिसॉर्ट हैं। हमारे देश में समुद्र तट पर्यटन का पारंपरिक क्षेत्र क्रास्नोडार क्षेत्र है। यहीं पर रूस की ग्रीष्मकालीन राजधानी स्थित है - सोची, अनापा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स, एडलर के प्रसिद्ध रिसॉर्ट और अज़ोव सागर के तट पर स्थित येइस्क का रिसॉर्ट।

क्रीमिया रिसॉर्ट्स द्वारा समुद्र तट की छुट्टियों की पेशकश की जाती है। सेनेटोरियम, रिसॉर्ट होटल, निजी और शहरी समुद्र तट प्रायद्वीप के पूरे तट तक फैले हुए हैं। मुख्य गंतव्य अलुश्ता, एवपटोरिया, केर्च, कोकटेबेल, साकी, सेवस्तोपोल, सुदक, फियोदोसिया, याल्टा, कुरोर्टनोय, निकोलायेवका, पेस्चानो और शचेलिनो के गांव हैं।

सेनेटोरियम उपचाररूस के लगभग सभी क्षेत्रों में किया गया। सेनेटोरियम, रिसॉर्ट्स और चिकित्सा केंद्र खनिज जल, उपचारात्मक मिट्टी के स्रोतों और अनुकूल जलवायु परिस्थितियों वाले स्थानों पर संचालित होते हैं। देश में सबसे प्रसिद्ध बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स एस्सेन्टुकी, जेलेज़नोवोडस्क, किस्लोवोडस्क और पियाटिगॉर्स्क हैं।

प्रयोग की समृद्ध परंपरा प्राकृतिक कारकक्रीमिया में गठित, विशेष रूप से साकी और येवपटोरिया में, जहां पहले मिट्टी के रिसॉर्ट खुले। सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार क्रास्नोडार क्षेत्र के तट पर, मॉस्को, रियाज़ान, कोस्त्रोमा, इवानोवो, तेवर और तुला क्षेत्रों में, उरल्स में किया जाता है। देश के उत्तरी और उत्तर-पश्चिमी क्षेत्रों में मेडिकल रिसॉर्ट्स मार्शियल वाटर्स, सेस्ट्रोरेत्स्क, स्वेतलोगोर्स्क और ज़ेलेनोग्रैडस्क हैं; साइबेरिया में सबसे बड़ा रिसॉर्ट बेलोकुरिखा है।

भ्रमण पर्यटनमॉस्को में, रूस की गोल्डन रिंग, प्सकोव, उगलिच, वेलिकि नोवगोरोड, वोलोग्दा और निज़नी नोवगोरोड यात्रियों को प्राचीन रूसी शहरों की ऐतिहासिक विरासत से परिचित होने की अनुमति देते हैं - सोने के गुंबदों वाले प्राचीन मंदिर, प्राचीन किले और महल, शहर की हवेली और व्यापारी घर . दर्जनों भ्रमण मार्ग कज़ान, सेंट पीटर्सबर्ग और उसके परिवेश - पीटरहॉफ, लोमोनोसोव और क्रोनस्टेड के क्षेत्र से होकर गुजरते हैं। क्रीमिया में शैक्षिक पर्यटन में शाही महलों, प्रकृति भंडार और गुफा शहरों का दौरा शामिल है।

स्की पर्यटनरूस में तेजी से विकास हो रहा है। देश में बड़ी पर्वत प्रणालियाँ और आधुनिक स्की रिसॉर्ट हैं। में क्रास्नोडार क्षेत्रक्रास्नाया पोलियाना रिसॉर्ट मुख्य काकेशस रेंज की ढलान पर स्थित है। शीतकालीन ओलंपिक खेलों के दौरान क्रास्नाया पोलियाना की सेवा के स्तर और आधुनिक बुनियादी ढांचे की दुनिया भर के पर्यटकों और एथलीटों ने सराहना की। रिज़ॉर्ट में सबसे आधुनिक उपकरण, 72 किमी की कुल लंबाई के साथ विभिन्न स्तरों के पिस्टे, आरामदायक होटलों के साथ स्की गांव हैं।

रूस के उच्च-पर्वतीय रिसॉर्ट्स में, स्की छुट्टियां डोम्बे और एल्ब्रस क्षेत्र परिसरों, उरल्स में अबज़ाकोवो-बन्नोय द्वारा पेश की जाती हैं। प्रत्येक रिसॉर्ट में आवश्यक बुनियादी ढाँचा और आरामदायक आवास स्थितियाँ हैं।

सप्ताहांत भ्रमण. सप्ताहांत की छुट्टी के लिए सबसे लोकप्रिय गंतव्य मॉस्को क्षेत्र के शहर और देश के विभिन्न क्षेत्रों के बड़े शहरों के बाहरी इलाके हैं। पर्यटन केंद्रों, सेनेटोरियम, स्पा होटलों और होटलों द्वारा लघु प्रवास कार्यक्रम पेश किए जाते हैं।

बच्चों की छुट्टियाँ.परंपरागत रूप से, बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य शिविर क्रास्नोडार क्षेत्र के काला सागर तट पर - अनापा, गेलेंदज़िक, ट्यूप्स और सोची में, क्रीमिया में - एवपेटोरिया और याल्टा के रिसॉर्ट्स में, पेस्चानोय गांव में स्थित हैं। बच्चों के अस्पताल और शिविर देश के विभिन्न क्षेत्रों - मॉस्को, कलुगा, लेनिनग्राद और रोस्तोव क्षेत्रों में उपलब्ध हैं।

आराम. रूस में कई जगहें हैं जहां आप खेल, सक्रिय शगल और चरम पर्यटन का आनंद ले सकते हैं। बाइकाल न केवल अपनी प्राकृतिक सुंदरता से आकर्षित करता है, बल्कि लंबी पैदल यात्रा, स्कूबा डाइविंग, शिकार और मछली पकड़ने, एटीवी सवारी, साइकिल चलाने और घुड़सवारी की संभावना से भी आकर्षित करता है।

गर्म मौसम में, अल्ताई पर्वत, डोम्बे और क्रास्नाया पोलियाना के रिसॉर्ट्स में पर्यटकों के लिए ट्रैकिंग, घुड़सवारी और पहाड़ी नदियों पर राफ्टिंग का आयोजन किया जाता है। क्रीमिया में पर्वतारोहण और हैंग ग्लाइडिंग, पर्वतारोहण, ट्रैकिंग, घुड़सवारी, गोताखोरी और समुद्री मछली पकड़ने के अवसर हैं। सक्रिय प्रजातिउत्तर में मनोरंजक गतिविधियों में स्लेज की सवारी, कुत्ते की स्लेजिंग और रेनडियर स्लेजिंग शामिल हैं। सक्रिय गतिविधियों - शिकार, मछली पकड़ना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना और घुड़सवारी - के लिए स्थितियाँ उपलब्ध हैं बीच की पंक्तिरूस.

वीज़ा

रूसी संघ की यात्रा के लिए अधिकांश देशों के नागरिकों को राष्ट्रीय वीज़ा की आवश्यकता होती है। सीआईएस देशों (तुर्कमेनिस्तान को छोड़कर), अबकाज़िया और दक्षिण ओसेशिया, कई दक्षिण अमेरिकी देशों और कई बाल्कन देशों के नागरिकों को 90 दिनों से अधिक की अवधि के लिए वीज़ा-मुक्त प्रवेश की अनुमति नहीं है।

विदेशी पर्यटकों के लिए रूसी वीज़ा प्राप्त करने का आधार रूसी संघ के विदेश मंत्रालय या टूर ऑपरेटरों के संघीय रजिस्टर में शामिल एक ट्रैवल कंपनी से निमंत्रण है, जो इसे विदेशियों को वीज़ा सहायता प्रदान करने का अधिकार देता है। .

सबसे प्रसिद्ध आकर्षण

• मॉस्को क्रेमलिन राजधानी का सबसे पुराना क्षेत्र है, जिसका क्षेत्रफल 27.5 हेक्टेयर है। 1367 में क्रेमलिन एक ईंट की दीवार से घिरा हुआ था। इस क्षेत्र में आर्कान्जेस्क, एनाउंसमेंट, असेम्प्शन कैथेड्रल, चैंबर ऑफ फेसेट्स, सीनेट, टेरेम पैलेस, ज़ार बेल, ज़ार तोप हैं।
• ट्रीटीकोव गैलरी की स्थापना 1856 में हुई थी। यह दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है, जहां 10वीं-20वीं सदी के उस्तादों की अनूठी पेंटिंग संग्रहित हैं।

• हर्मिटेज दुनिया का सबसे बड़ा संग्रहालय है, जिसकी स्थापना 18वीं शताब्दी में कैथरीन द ग्रेट ने की थी। संग्रहालय विश्व प्रसिद्ध कलाकारों की पेंटिंग प्रदर्शित करता है। कुल मिलाकर, संग्रहालय के क्षेत्र में 3 मिलियन से अधिक कीमती सामान प्रदर्शित हैं।
• सेंट आइजैक कैथेड्रल का निर्माण 19वीं शताब्दी में ओ. मोंटेफ्रैंड द्वारा किया गया था - जो सेंट पीटर्सबर्ग का एक उत्कृष्ट स्मारक है। इसकी बाहरी वास्तुकला और आंतरिक सजावट दोनों ही प्रभावशाली हैं, जिसमें सभी प्रकार की कलाएँ प्रस्तुत की जाती हैं - मोज़ाइक, पेंटिंग, मूर्तिकला। मुख्य आइकोस्टैसिस को लैपिस लाजुली और मैलाकाइट स्तंभों से सजाया गया है।
• सार्सकोए सेलो पुश्किनो में एक प्रकृति आरक्षित है, इसमें एक बड़ा पार्क और 18वीं-19वीं शताब्दी का वास्तुशिल्प समूह, सम्राटों का देश निवास शामिल है। संग्रहालय 107 हेक्टेयर में स्थित है और इसमें कैथरीन पार्क, ओल्ड गार्डन, इंग्लिश पार्क, कैथरीन पैलेस, मेमोरियल संग्रहालय, हर्मिटेज पवेलियन आदि शामिल हैं।
• पीटर और पॉल किला - हरे द्वीप पर स्थित, सेंट पीटर्सबर्ग का सबसे पुराना स्मारक। संग्रहालय की सीमाओं के भीतर कमांडेंट हाउस, शहर संग्रहालय, ग्रैंड डुकल दफन वॉल्ट, बॉटनी, इंजीनियरिंग हाउस, जेल भवन, गढ़ और पीटर और पॉल कैथेड्रल हैं।
• रूसी संग्रहालय 1895 में निकोलस द्वितीय द्वारा खोला गया था। इमारत की दीवारों के भीतर कलात्मक खजानों की एक समृद्ध प्रदर्शनी और एक पुनर्स्थापना केंद्र है।
• युसुपोव पैलेस 18वीं-19वीं शताब्दी का एक सुंदर वास्तुशिल्प स्मारक है। महल के मेहमान इंग्लैंड की महारानी एलिजाबेथ द्वितीय, ग्रीस के राजा, नॉर्वे की रानी और अन्य गणमान्य व्यक्ति थे। इमारत का निर्माण आई. मोनिगेटी, जे.बी. वैलेन-डेलामोंट द्वारा किया गया था, इसमें शुवालोव्स, ब्रानिट्स्की, युसुपोव रहते थे।
• पीटरहॉफ का महल और पार्क समूह सेंट पीटर्सबर्ग से ज्यादा दूर स्थित एक सुंदर स्मारक है, जिसकी स्थापना 18वीं शताब्दी में हुई थी। इस क्षेत्र में निचले और ऊपरी पार्क, ग्रांड पैलेस, फव्वारे की सबसे बड़ी प्रणाली, पानी के झरने, सुंदर मूर्तिकला रचनाएं और बेस-रिलीफ शामिल हैं।

• Pshadsky झरना एक अद्वितीय प्राकृतिक संरचना है। नदी पर स्थित है. पशाडा में छोटे-छोटे झरनों का एक पूरा झरना है।
• गोर्गिपिया के पुराने शहर के खंडहर चौथी शताब्दी ईसा पूर्व के प्राचीन खंडहर दिखाते हैं। यहां प्राचीन नींव और पक्की सड़कों को संरक्षित किया गया है। इस क्षेत्र में एक बड़ा पुरातात्विक संग्रहालय है, जहाँ आप हरक्यूलिस की तहखाना, मदर मैरी के स्मारक और "रूसी गेट" - एक तुर्की किले के अवशेष देख सकते हैं।
• शहर का स्थानीय इतिहास संग्रहालय शचेतनेव व्यायामशाला में स्थित है। आगंतुकों को अनपा के जीव-जंतुओं, वनस्पतियों और बोस्पोरन साम्राज्य के इतिहास के बारे में एक दिलचस्प प्रदर्शनी की पेशकश की जाती है।

• आर्बोरेटम सबसे बड़ा वनस्पति पार्क है, जिसके नीचे एक प्रकार का संग्रहालय स्थित है खुली हवा में. पार्क पश्चिमी काकेशस की वनस्पतियों के साथ-साथ भूमध्य रेखा के करीब स्थित कई दक्षिणी राज्यों के अद्वितीय उदाहरण प्रस्तुत करता है।
• वोरोत्सोव गुफाएं 240 मीटर की ऊंचाई के अंतर के साथ सबसे बड़ा भूमिगत समूह हैं। कुछ गुहाएँ पानी से भरी हुई हैं, और संकीर्ण मार्ग कभी-कभी नेविगेट करना मुश्किल बना देते हैं। गुफाओं के कुछ हिस्सों में आदिम लोगों के प्राचीन स्थल हैं।
• सोची कला संग्रहालय एक प्रमुख कला केंद्र है। इमारत में पोलेनोव, ऐवाज़ोव्स्की, शिश्किन की पेंटिंग प्रदर्शित हैं और समकालीन उस्तादों की प्रदर्शनियाँ नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं।

• स्वैलोज़ नेस्ट एक प्रसिद्ध ऐतिहासिक और स्थापत्य स्मारक है जो समुद्र से 40 मीटर ऊपर औरोरा चट्टान पर स्थित है। यह इमारत मध्यकालीन शूरवीरों के महल की शैली में बनी है। बैरन स्टिंगेल की बदौलत महल ने अपना वर्तमान स्वरूप प्राप्त किया।
• वोरोत्सोव पैलेस अलुपका में स्थित है, जो डायबेस से निर्मित है, और आसपास के क्षेत्र में एक सुंदर पार्क है। महल की शैली अंग्रेजी और नव-मॉरीटेनियन शैलियों को जोड़ती है।
• लिवाडिया पैलेस शाही निवास है। महल का निर्माण 19वीं शताब्दी में इटालियन प्रकाश शैली में किया गया था। इसे क्रीमिया का सबसे आलीशान महल माना जाता है और यह याल्टा सम्मेलन का स्थल है।
• माउंट ऐ-पेट्री एक पठार पर स्थित है और इसका शीर्ष समतल है। ऊंचाई 1234 मीटर है। पर्वत को क्रीमिया के दक्षिणी तट का प्रतीक माना जाता है।
• निकित्स्की बोटैनिकल गार्डन- वनस्पति विज्ञान और फल उगाने के क्षेत्र में काम करने वाली एक शोध संस्था। यहां कई पार्क हैं - मोंटेडोर, प्रिमोर्स्की, वेरखनी, जिनमें दुनिया भर से लाए गए पौधों का एक समृद्ध संग्रह है। यह दुनिया का सबसे पुराना वनस्पति पार्क है, जिसमें दिलचस्प वास्तुशिल्प संरचनाएं हैं।
• मसंद्रा पैलेस एक सुंदर वास्तुशिल्प संरचना है जो अलेक्जेंडर द थर्ड के निवास के रूप में कार्य करती थी। इस इमारत का पुनर्निर्माण 19वीं शताब्दी में फ्रांसीसी मध्ययुगीन महल की शैली में किया गया था। आसपास के क्षेत्र में एक शानदार पार्क है, जिसमें झाड़ियों और पेड़ों की 250 से अधिक प्रजातियाँ हैं।
• हाउस ए.पी. चेखव याल्टा में लेखक के सम्मान में खोला गया एक स्मारक संग्रहालय है। घर ने उस समय की सभी साज-सज्जा को संरक्षित किया है, विदेशी मेहमानों की भागीदारी के साथ चेखव वाचन अक्सर वहां आयोजित किए जाते हैं, और भ्रमण आयोजित किए जाते हैं।

गुरज़ुफ़

• रिशेल्यू का घर - 1811 में ड्यूक ऑफ रिशेल्यू द्वारा यूरोपीय शैली में दो मंजिला पत्थर की इमारत के रूप में बनवाया गया था। ड्यूक शायद ही कभी छुट्टियों पर यहां आता था, और अधिक बार अपने परिचितों को संपत्ति प्रदान करता था। पुश्किन, रवेस्की और अन्य प्रसिद्ध हस्तियाँ यहाँ थीं।
• कोरोविन का दचा एक उत्कृष्ट चित्रकार का घर है, लंबे समय तकजो गुर्जुफ़ में काम करता था। रचनावादी शैली में स्पष्ट ज्यामितीय अनुपात वाली एक सुंदर इमारत।
• वॉचटावर केप सुउक-सु पर स्थित है; यह 6वीं शताब्दी में अस्तित्व में था, जब बीजान्टिन लेगियोनेयर भूमि पर आए थे। स्मारक को अक्सर गेरिया का टॉवर या ईगल का घोंसला कहा जाता है।

• सेंट के सम्मान में एडमिरल्टी कैथेड्रल। व्लादिमीर सेंट्रल हिल पर स्थित है, जिसे 19वीं सदी का सबसे बड़ा रूढ़िवादी स्मारक माना जाता है। इमारत में एक विशाल गुंबद है, जो 9वीं-11वीं शताब्दी की बीजान्टिन वास्तुकला पर जोर देता है। आंतरिक हॉल में चिह्नों के स्थान पर संगमरमर के स्लैब हैं।
• मालाखोव कुरगन एक भव्य स्मारक है, जहां 19वीं सदी का रक्षा टॉवर, शहर की वीर रक्षा और मुक्ति का एक संग्रहालय, कच्चे लोहे से बनी स्मारक पट्टिकाएं, तोपें और एक सुंदर पार्क है।
• चेरसोनोस सेवस्तोपोल का सबसे पुराना स्मारक है, जो प्राचीन काल के एक प्राचीन यूनानी शहर का खंडहर है, जिसमें कीव के व्लादिमीर ने ईसाई धर्म अपनाया था।
• काला सागर बेड़े के सम्मान में सैन्य इतिहास संग्रहालय दुनिया में अपनी तरह का सबसे पुराना संग्रहालय माना जाता है। यह 1869 में खोला गया, एक सुंदर इमारत में स्थित है, और जारशाही युग से लेकर आज तक रूसी बेड़े के नैतिकता और जीवन को समर्पित एक मूल्यवान प्रदर्शनी प्रस्तुत करता है।
• जेनोइस किले के साथ दिलचस्प नामचेम्बालो बालाक्लावा खाड़ी से ऊंचाई पर स्थित है। 1357 में स्थापित, इसमें रक्षात्मक दीवारें हैं।

• मंगूप मध्यकालीन क्रीमिया का एक गुफा शहर है। यहां पठार की पूरी परिधि के साथ चट्टान में खुदी हुई कई गुफाएं संरक्षित हैं।
• तीन घुड़सवारों का मंदिर एक विशाल शिलाखंड में बना हुआ है। भीतरी हॉल में प्राचीन काल से संरक्षित एक भित्ति चित्र है।
• बख्चिसराय पैलेस एक खूबसूरत वास्तुशिल्प संरचना है जो पहले क्रीमियन खानों का निवास स्थान था। इमारत को क्रीमियन तातार वास्तुकला का एकमात्र जीवित स्मारक माना जाता है। महल में संस्कृति और इतिहास का एक संग्रहालय और हथियारों की एक प्रदर्शनी है।

• आर्बोरेटम चट्टानी मिट्टी की मिट्टी पर स्थित एक अद्वितीय प्राकृतिक अभ्यारण्य है। यहां पौधों और झाड़ियों का एक समृद्ध संग्रह है, जिनमें से कई ग्रह पर दुर्लभ हैं।
• साकी रिज़ॉर्ट पार्क की स्थापना 1890 में मेल्निचेंको पी.एस. द्वारा की गई थी। इस क्षेत्र में सुंदर फव्वारे, तीन झीलें और विविध वनस्पतियाँ हैं।
• बेलीयौस बस्ती की खोज 20वीं शताब्दी में हुई थी और यह चौथी-दूसरी शताब्दी में अस्तित्व में थी। ईसा पूर्व. यह स्मारक तारखानकुन प्रायद्वीप पर स्थित है।
• 1964 में खोली गई केर्किनिडा की खुदाई आधुनिक शहर की साइट पर यूनानी उपनिवेशवादियों के अस्तित्व को साबित करती है। क्षेत्र में 30 कब्रें खोजी गईं।
• किज़्यारी पुराने शहर के अंतर्गत स्थित सबसे पुराने भूमिगत मार्ग हैं। पीली शैल चट्टान में उकेरी गई सुरंगों को एवपटोरिया का एक महत्वपूर्ण मूल्य माना जाता है।

• जेनोइस किला सुंदर, सख्त मध्ययुगीन वास्तुकला के साथ शहर का सबसे पुराना स्मारक है। आज यहां आप वॉचटावर, एक मस्जिद, जेनोइस कौंसल का निवास और किले के द्वार देख सकते हैं।
• चर्च ऑफ़ द इंटरसेशन एवेन्यू। वर्जिन मैरी रूसी युग का पहला वास्तुशिल्प स्मारक है, जो क्रीमिया के कब्जे के बाद शुरू हुआ था। इमारत रूसी क्लासिकवाद की शैली में बनाई गई थी; जैसा कि स्मारक पट्टिका पर बताया गया है, आधारशिला 1819 में 20 सितंबर को हुई थी।

नया संसार

• गोलित्सिन पथ खोबा काया के उत्तरी किनारे पर हरी खाड़ी से शुरू होता है और विशाल चट्टानों में समुद्र की लहरों द्वारा निर्मित एक प्राकृतिक कुटी की ओर जाता है।
• चालियापिन का ग्रोटो उत्कृष्ट ध्वनिकी वाला एक छोटा कॉन्सर्ट हॉल है। ग्रोटो 30 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है; इसकी गहराई में संगीतकारों के लिए एक मंच है, और इसके पीछे संरक्षित पत्थर के मेहराब के साथ गोलित्सिन की वाइन के लिए एक छोटा सा डिब्बे है।

सुजदाल

• क्रेमलिन शहर का सबसे पुराना हिस्सा है। इस क्षेत्र में नेटिविटी कैथेड्रल, बेल टॉवर, सेंट निकोलस, असेम्प्शन चर्च और बिशप चैंबर्स हैं। 11वीं शताब्दी में, क्रेमलिन मिट्टी से सने एक मिट्टी के प्राचीर से घिरा हुआ था।
• वास्तुकला संग्रहालय 11वीं शताब्दी के दिमित्रीव्स्की मठ की साइट पर स्थित है। संग्रहालय के संग्रह में रूसी किसानों की बाहरी इमारतें और घरेलू सामान शामिल हैं।

• घोड़ा यार्ड शहर के केंद्र में 18वीं सदी की एक इमारत में स्थित है। प्रदर्शनी में लोक शिल्प - कढ़ाई, नक्काशी, लकड़ी की पेंटिंग, कपड़े शामिल हैं।
• चेरनिगोव मठ एक गुफा मठ है जिसकी स्थापना 1844 में हुई थी। आज यह एक कार्यशील परिसर है जहाँ आप भ्रमण के दौरान गुफाओं का दौरा कर सकते हैं।
• सर्गिएवो पोसाद लावरा सबसे बड़ा मठ है, जिसकी स्थापना 1337 में एस. रेडोनेज़ ने की थी। रूढ़िवादी ईसाइयों द्वारा पूजनीय एक स्थान, प्राचीन पुस्तकों के समृद्ध पुस्तकालय वाला एक आध्यात्मिक केंद्र।

• डेटिनेट्स या क्रेमलिन की स्थापना यारोस्लाव ने की थी। इतिहास में पहली बार 1044 में उल्लेख किया गया है। डेटिनेट्स कोकुय का सबसे ऊंचा टावर, 18वीं सदी में बनाया गया था।
• हागिया सोफिया सदी की एक भव्य इमारत है। कैथेड्रल का निर्माण यारोस्लाव द वाइज़ द्वारा पूरे शहर के लिए एक मंदिर के रूप में किया गया था। शहर के महान बिशपों, राजकुमारों और महापौरों को इसकी दीर्घाओं में शांति मिली।

• अनुमान कैथेड्रल - सबसे महत्वपूर्ण चर्चशहर, व्लादिमीर के आसपास के सभी भ्रमणों में शामिल है। कैथेड्रल की स्थापना 12वीं शताब्दी में एंड्री बोगोलीबुस्की द्वारा की गई थी, जो बाद में राज्य का मुख्य मंदिर बन गया।
• गोल्डन गेट का निर्माण 12वीं शताब्दी में हुआ था। इमारत में समृद्ध सजावट है और पहले इसका उपयोग शहर में औपचारिक प्रवेश द्वार के लिए किया जाता था।
• व्लादिमीर सेंट्रल कैथरीन द्वितीय के आदेश से बनी एक प्रसिद्ध जेल है। एक समय में, फ्रुंज़े, पॉवर्स और ज़ोया फेडोरोवा को वहां रखा गया था। 1996 से यह आगंतुकों के लिए खुला संग्रहालय रहा है।

• ट्रांसफ़िगरेशन मठ परिसर का संग्रहालय। यह वास्तुशिल्पीय समूह 12वीं शताब्दी में बनाया गया था और इसे अपनी तरह का सबसे बड़ा माना जाता है। 16वीं शताब्दी में, राज्य का खजाना यहाँ स्थित था; 1612 में, पॉज़र्स्की और मिनिन का मुख्यालय मठ में स्थित था।
• प्रोका इल्या चर्च की स्थापना 17वीं शताब्दी में स्क्रीपिन व्यापारियों की कीमत पर लकड़ी के चर्चों की जगह पर की गई थी। इमारत को पांच हरे प्याज के गुंबदों, ढकी हुई दीर्घाओं, एक घंटी टॉवर और रोब लिमिट से सजाया गया है।

यरोस्लाव

• क्रेमलिन की स्थापना 15वीं शताब्दी में आंद्रेई द बोल्शोई ने की थी। यह संरचना दो मार्गों और नौ अंध रक्षात्मक टावरों वाली एक ऊंची दीवार से घिरी हुई थी। आज यहां आप उन कक्षों को देख सकते हैं जो त्सारेविच दिमित्री के थे।
• स्पिल्ड ब्लड पर डेमेट्रियस का चर्च 1692 में उस स्थान पर बनाया गया था जहां राजकुमार की मृत्यु हुई थी। इमारत को लाल रंग से रंगा गया है, गुंबद सफेद आभूषणों के साथ नीले हैं, और आंतरिक भाग में 18वीं शताब्दी की समृद्ध पेंटिंग हैं।

पेरेस्लाव-ज़ाल्स्की

• गोरिट्स्की मठ एक बड़ा वास्तुशिल्प और ऐतिहासिक संग्रहालय है। प्रदर्शनी में फर्नीचर, चर्च के बर्तन, प्राचीन चिह्नों का संग्रह, शिश्किन, बेनोइस की पेंटिंग, प्राचीन पुस्तकों का एक मूल्यवान पुस्तकालय और लकड़ी की मूर्तियों का संग्रह शामिल है।
• संग्रहालय "बोट ऑफ़ पीटर द ग्रेट" सबसे पुरानी इमारत है। संग्रहालय इस तथ्य के लिए उल्लेखनीय है कि पीटर द ग्रेट ने यहां प्लेशचेयेवो झील पर एक मनोरंजक फ़्लोटिला का निर्माण किया था। आज आप ज़ार का स्मारक, बॉटनी हाउस, गेटहाउस, ट्रायम्फल गेट और व्हाइट पैलेस देख सकते हैं।

रोस्तोव

• बोरिसोग्लब्स्की मठ परिसर 1363 में दिमित्री डोंस्कॉय के शासनकाल के दौरान एस. रेडोनज़ के आशीर्वाद से उस्तेय नदी के तल से घिरी एक पहाड़ी पर बनाया गया था। उन्होंने ही उस स्थान का संकेत दिया था जहां मंदिर खड़ा होना चाहिए।
• क्रेमलिन असेम्प्शन कैथेड्रल, पाँच मंदिरों और शक्तिशाली दीवारों के साथ शहर का मुख्य आकर्षण है। पहले, क्रेमलिन बिशप का निवास स्थान था।

कोस्तरोमा

• इपटिव मठ रूढ़िवादी संस्कृति का सबसे बड़ा स्मारक है, जिसे 13वीं शताब्दी में बनाया गया था। निर्माण स्थल पर, मिखाइल रोमानोव को शासन करने के लिए चुना गया था, इसलिए इसे अक्सर रोमानोव परिवार का पालना कहा जाता है।
• फायर टॉवर रूसी क्लासिकवाद का एक सुंदर स्मारक है, जो सुसानिन्स्काया स्क्वायर पर स्थित है। यह इमारत प्राचीन काल के एक मंदिर की तरह दिखती है, जो स्तंभों के एक बरामदे और एक पेडिमेंट से पूरित है।

• वेदवेन्स्की मठ परिसर की स्थापना 19वीं शताब्दी में बेगन पी. के मूल डिजाइन के अनुसार डर्बेनेव की कीमत पर की गई थी। पैट्रिआर्क तिखोन ने मंदिर में सेवा की थी। इसके हॉल में सेंट एल्नात्स्की के धन्य एलेक्सी के अवशेष हैं। किनेश्मा की तुलसी और 168 अन्य संत।
• बुब्नोव संग्रहालय। यह घर 1860 में एक व्यापारी परिवार के लिए बनाया गया था और यह शहर की संपत्ति की साइट पर स्थित है। यह इमारत आज तक बची हुई है और पर्यटन के लिए खुली है।

• लेर्मोंटोव स्थान प्यतिगोर्स्क बुलेवार्ड, लेर्मोंटोव बाथ, लेर्मोंटोव हाउस, पियाटिगॉर्स्क में एलिसैवेटिंस्की स्प्रिंग, माउंट रिंग और काकेशस में कवि के जीवन से जुड़े अन्य स्थान हैं।
• चालाक और प्यार का महल किस्लोवोडस्क में स्थित है - चट्टानों से बना एक प्राकृतिक स्मारक, जिसकी रूपरेखा में शोकाकुल चेहरों को देखा जा सकता है। महल नदी घाट के पास स्थित है। एलिकोनोव्का।

• रैंगल टॉवर एक भव्य ऐतिहासिक संरचना है, दीवारों और छत की मोटाई तीन मीटर है। 20वीं शताब्दी में, इमारत का उपयोग किलेबंदी के रूप में किया जाना बंद हो गया, आज यहां गोदाम और थोक भंडार हैं।
• ब्रैंडेनबर्ग गेट एक सुंदर ऐतिहासिक स्मारक है और शहर का एकमात्र द्वार है जिसका उपयोग आज भी अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाता है। यह इमारत 1657 में बनाई गई थी।
• कैथेड्रल एक सुंदर वास्तुशिल्प स्मारक है, जो शहर का प्रतीक है। बाल्टिक गोथिक शैली में निर्मित और रूस में गोथिक शैली के दुर्लभ उदाहरणों में से एक है।

• बुरात गांव ओलखोन में स्थित है। यह एक रंग-बिरंगा ओपन-एयर संग्रहालय है, जहाँ जाकर आप ब्यूरेट्स के जीवन और संस्कृति से परिचित हो सकते हैं।
• हुखिन-खाद के स्तंभ शुमाक घाटी में स्थित एक विशेष रूप से पवित्र स्थान हैं। पौराणिक कथा के अनुसार आप यहां अपना भविष्य देख सकते हैं।
• इवोलगिंस्की डैटसन एक महत्वपूर्ण बौद्ध स्मारक है। 1927 में निर्वाण प्राप्त करने वाले खंबो लामा इतिगेलोव का पार्थिव शरीर एक सुंदर, रंगीन मंदिर में रखा हुआ है।

• गीजर की घाटी 20वीं सदी में खोजा गया सबसे बड़ा प्राकृतिक स्मारक है। यहां 22 गीजर और असंख्य स्पंदित झरने, मिट्टी के बर्तन और बुदबुदाते पानी वाली रंगीन झीलें हैं।
• क्लाईचेव्स्की ज्वालामुखी समूह 7 हजार वर्ग मीटर के क्षेत्र में स्थित 12 ज्वालामुखियों को एकजुट करता है। महाद्वीप पर सबसे बड़ा और सबसे ऊंचा ज्वालामुखी, क्लाईचेव्स्काया सोपका, यहीं स्थित है।

परिवहन घटक

रूस की परिवहन प्रणाली में विमानन, रेल, समुद्र और सड़क संचार शामिल हैं।

वायु परिवहन।रूस में 236 हवाई अड्डे हैं, उनमें से 70 से अधिक को अंतर्राष्ट्रीय दर्जा प्राप्त है। देश के सबसे बड़े हवाई अड्डे मॉस्को में डोमोडेडोवो, शेरेमेतयेवो और वनुकोवो, सेंट पीटर्सबर्ग में पुल्कोवो हवाई अड्डा, येकातेरिनबर्ग में कोल्टसोवो और सोची में एडलर हैं। मॉस्को हवाई अड्डे हाई-स्पीड एयरोएक्सप्रेस ट्रेनों द्वारा राजधानी से जुड़े हुए हैं। रूसी हवाई वाहक घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय उड़ानें संचालित करते हैं।

रूसी रेलवे 124,000 किमी से अधिक ट्रैक पर सेवा प्रदान करता है। बड़े शहरों में यात्री स्टेशन होते हैं, और छोटे शहरों में रेलवे स्टेशन होते हैं। शहरों के बीच लंबी दूरी की ट्रेनें चलती हैं, और कम्यूटर इलेक्ट्रिक ट्रेनें भी चलती हैं। ट्रांस-साइबेरियन रेलवे लाइन पूरे देश से होकर गुजरती है, जो मॉस्को और व्लादिवोस्तोक को जोड़ती है। आप लंबी दूरी की ट्रेनों और कम्यूटर ट्रेनों का शेड्यूल देख सकते हैं और रूसी रेलवे की वेबसाइट http://pass.rzd.ru पर टिकट खरीद सकते हैं।

रूसी की कुल लंबाई राजमार्ग 1,000,000 किमी है.

समुद्री परिवहन द्वाराइंटरसिटी और अंतर्राष्ट्रीय यात्री परिवहन किया जाता है। समुद्री टर्मिनल सोची, सेंट पीटर्सबर्ग, मरमंस्क और नखोदका में संचालित होते हैं।

नेविगेशन नदियों और नहरों के किनारे किया जाता है। नदी मार्गों की लंबाई 200,000 किमी है।

मेट्रोमॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग में उपलब्ध है, निज़नी नावोगरट, कज़ान, समारा, येकातेरिनबर्ग और नोवोसिबिर्स्क। उपरोक्त प्रत्येक शहर में, मेट्रो की अपनी विशेषताएं हैं - उदाहरण के लिए, राजधानी में सबसे विकसित मेट्रो नेटवर्क है, और नोवोसिबिर्स्क मेट्रो में केवल 12 स्टेशन हैं।

रूसी शहरों में जमीनी परिवहनये बसें, ट्रॉलीबस, ट्राम लाइनें और मिनीबस हैं। शहरों के चारों ओर यात्रा करने का सबसे सुविधाजनक और सुलभ तरीका बसें और मिनी बसें हैं। प्रत्येक अपेक्षाकृत बड़े शहर में बस टर्मिनल या बस स्टेशन होते हैं जो क्षेत्रीय केंद्रों से सीधी उड़ानों से जुड़े होते हैं।

टैक्सी और कार किराये पर. रूसी शहरों में आधिकारिक और अनौपचारिक टैक्सी ड्राइवर हैं; धोखा दिए जाने या बढ़े हुए टैरिफ का भुगतान करने के उच्च जोखिम के कारण बाद की सेवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आधिकारिक टैक्सी कंपनियों के डिस्पैच डेस्क आमतौर पर हवाई अड्डों, ट्रेन स्टेशनों और बस स्टेशनों के आगमन हॉल में स्थित होते हैं।

की उपस्थिति में ड्राइवर का लाइसेंसऔर कम से कम एक वर्ष का ड्राइविंग अनुभव होने पर, आप कार किराए पर ले सकते हैं। यह सेवा बड़ी अंतरराष्ट्रीय कंपनियों सिक्स्ट, एवीआईएस और यूरोपकार, साथ ही छोटी निजी कंपनियों द्वारा पेश की जाती है। अधिकांश कंपनियों में, दूसरे शहर में वापसी के साथ किराये की सेवा कम संख्या में बस्तियों तक सीमित होती है या बिल्कुल भी प्रदान नहीं की जाती है।

* बुकिंग के दिन सेंट्रल बैंक दर (+ 2%) पर रूबल में भुगतान

बीमा अनुबंध के समापन और समाप्ति पर जानकारी, बीमा दायित्वों का दायरा, घटित होने पर पार्टियों के कार्य बीमित घटनाबीमा मुआवजे के भुगतान की प्रक्रिया और बीमित पर्यटक के लिए अन्य आवश्यक जानकारी बीमा नियमों में निर्दिष्ट है।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि शराब एक बीमारी है। इसलिए, जिस व्यक्ति को ऐसी ही समस्या का सामना करना पड़ता है, उसे चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। शराब की लत का इलाज एक लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए डॉक्टरों की देखभाल और व्यावसायिकता की आवश्यकता होती है।

सबसे अधिक का उल्लेख करना असम्भव है प्रभावी तरीकाथेरेपी, क्योंकि प्रत्येक रोगी का शरीर अलग-अलग होता है। किसी अस्पताल में गहन जांच के परिणामों के आधार पर ही किसी विशेष तकनीक का चयन करना संभव है।

जोखिम कारक, वे क्या हैं?

लत के कई मुख्य प्रकार हैं:

• अल्फ़ा;
• बीटा;
• गामा.

अल्फ़ा अल्कोहलिज़म में इथेनॉल की कम सांद्रता वाले मादक पेय पदार्थों का दैनिक सेवन शामिल है। यह समस्या विशेष रूप से यूरोपीय निवासियों में आम है, जिन्हें रात के खाने के साथ एक गिलास वाइन या शैम्पेन पीने की आदत होती है।

इस प्रकार की लत हमेशा उसके आस-पास के लोगों पर ध्यान देने योग्य नहीं होती है, क्योंकि व्यक्ति प्रसन्नचित्त मूड में होता है, लेकिन साथ ही पर्याप्त व्यवहार भी करता है। आमतौर पर, शांत होने पर, ऐसे लोग असुविधा और अवसाद महसूस करते हैं, जो शराब का एक और हिस्सा पीने का कारण बनता है। पहले से ही इस स्तर पर, एक व्यसन उपचार क्लिनिक की आवश्यकता हो सकती है।

आमतौर पर, अल्फ़ा अल्कोहल के स्थिर रूप वाले लोगों को टूटने या लंबे समय तक शराब पीने का अनुभव नहीं होता है। हालाँकि, जैसे-जैसे समस्या बढ़ती है, रोगी को विभिन्न समस्याओं का सामना करना पड़ता है पुराने रोगों, उसकी शक्ल ख़राब हो जाती है।

इस प्रकार की लत की ख़ासियत यह है कि व्यक्ति वर्षों तक कार्य करने की क्षमता बनाए रखता है और पर्याप्त रूप से सोच सकता है। इस स्तर पर शराब पर निर्भरता के उपचार का पूर्वानुमान सकारात्मक है।

बीटा अल्कोहलिज़्म की विशेषता कम अल्कोहल सामग्री वाले पेय हर समय नहीं, बल्कि कभी-कभार पीना है। यह पता चला है कि एक व्यक्ति अपने जीवन का केवल एक हिस्सा नशे की स्थिति में बिताता है।

इस तरह की शराबखोरी का मुख्य उद्देश्य समय-समय पर आराम करना होता है, यही वजह है कि यह बीमारी अक्सर युवाओं में पाई जाती है। प्रसिद्ध "बीयर शराब" भी इसी प्रकार से संबंधित है।

इस तरह की लत के साथ, एक व्यक्ति कभी भी शराब का सेवन नहीं कर सकता है या दुर्लभ मामलों में ऐसा करता है। हालाँकि, विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर में विषाक्तता अभी भी होती है, लेकिन धीरे-धीरे और जीवन भर विकसित होती है। इसलिए, समय के साथ, यकृत, गुर्दे, पाचन अंगों में अपरिहार्य रोग परिवर्तन होते हैं। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. शराब पर निर्भरता के उपचार के तरीके उपचार के समय शरीर को हुए नुकसान की मात्रा पर निर्भर करेंगे।

गामा अल्कोहलिज्म एक प्रकार की लत है जिसमें व्यक्ति केवल इथेनॉल की बड़ी खुराक वाले पेय पीता है। शराब पीना कभी-कभी होता है, सटीक आवृत्ति शराब की अवस्था पर निर्भर करती है। ऐसे कार्यों का लक्ष्य तेजी से नशा करना है, इसलिए व्यक्ति तुरंत जितना संभव हो उतना शराब पीने की कोशिश करता है।

गामा शराब की लत आस-पास के लोगों को स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती है। नियमित इथेनॉल विषाक्तता के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क में अपरिहार्य अपक्षयी प्रक्रियाएं होती हैं, जो स्वयं प्रकट होती हैं। यह रूप जीवन के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है और इसके परिणामस्वरूप रोगी की मृत्यु हो सकती है।

शराब लत उपचार केंद्र के विशेषज्ञ विभिन्न चरणों में लत से निपटते हैं। यदि स्पष्ट प्रेरणा हो तो एक अनुभवी शराबी भी अपना जीवन पूरी तरह से बदल सकता है।

कारण

कभी-कभी शारीरिक कारक किसी भी लत के विकास के लिए ट्रिगर का काम करते हैं:

• आंतरिक अंग प्रणालियों की संरचनात्मक विशेषताएं;
• सिर की चोटें;
• मनो-भावनात्मक झटके;
• बचपन में हुई बीमारियों के बाद जटिलताएँ;
• चयापचय प्रक्रियाओं के साथ समस्याएं;
• अंतर्गर्भाशयी उत्परिवर्तन.

अलग-अलग लोगों में शारीरिक परिवर्तनउच्च स्तर की अल्कोहल सहनशीलता हो सकती है। कभी-कभी यह घटना किसी व्यक्ति को बड़ी मात्रा में शराब पीने के लिए प्रेरित करती है, यही कारण है कि अंततः उसे शराब पर निर्भरता के लिए व्यापक उपचार की आवश्यकता होगी।

ऐसा अक्सर होता है कि लत उन लोगों में होती है जिन्हें समाज के साथ तालमेल बिठाने में समस्या होती है। इसलिए, कठिन संक्रमण काल ​​के दौरान किशोरों में विभिन्न बुरी आदतें फैलती हैं, जब माता-पिता के साथ संघर्ष का खतरा बढ़ जाता है। भावनात्मक अनुभवों को छिपाने की कोशिश में व्यक्ति आराम करने के लिए शराब पीना शुरू कर देता है।

इसके अलावा, एक सर्वेक्षण के अनुसार, रोगियों में शराब पीने की इच्छा निम्नलिखित कारणों से पैदा होती है:

• अनुभव. शराब पीने के बाद मुझे तरह-तरह के डर सताना बंद कर देते हैं। इसलिए, ऐसी ही समस्या संवेदनशील लोगों में आम है।
• शर्मीलापन. कभी-कभी असुरक्षित लोग आराम पाने के लिए शराब पीते हैं। यह उन व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से सच है जो विपरीत लिंग के साथ परिचित नहीं हो सकते हैं।
• समाज से प्रभाव. अक्सर, जो व्यक्ति शराब पीने वाली किसी खास कंपनी के प्रभाव में आ जाता है, देर-सबेर उसका आदी हो जाता है।
• व्यस्त कार्यसूची. शराब पीना कड़ी मेहनत के बाद आराम करने का एक तरीका है।
• निम्न सामाजिक स्तर. शराबियों के बीच, आप अक्सर ऐसे लोगों से मिल सकते हैं जिनका कोई निवास स्थान या काम नहीं है।

शराब की लत की ओर ले जाने वाली एक और आम समस्या आनुवंशिक प्रवृत्ति है। यह विशेष रूप से उन परिवारों में आम है जहां कई लोग एक जैसी बीमारी से पीड़ित होते हैं, और बच्चे जीवन भर वयस्कों का नकारात्मक उदाहरण देखते हैं। ऐसी स्थिति में, शराब पर निर्भरता के उपचार में आवश्यक रूप से रोगी का अस्पताल में रहना शामिल है।

लक्षण

प्रारंभिक शराबबंदी का एक संकेत समय-समय पर मादक पेय पीना है, जिससे चेतना की हानि होती है। यदि एक निश्चित बिंदु पर कोई व्यक्ति रुक ​​नहीं सकता है, तो समय के साथ वह आदी हो जाता है।

मादक पेय पदार्थों की खपत की मात्रा पर नियंत्रण का नुकसान निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• नशे की असंतोषजनक अवस्था। शराबी आमतौर पर तब तक नहीं रुकते जब तक वे पूरी तरह से होश नहीं खो देते।
• जैसे-जैसे नशा धीरे-धीरे कम होने लगता है, आदी व्यक्ति लगातार शराब की नई खुराक का सेवन करने लगता है।
• अनुभवी शराबियों में मादक पेय पदार्थों की असहनीय लालसा विकसित हो जाती है, जिस पर काबू पाना काफी मुश्किल होता है।

उल्टी एक ऐसा लक्षण है जो मौजूद ही होता है आरंभिक चरणनिर्भरताएँ क्योंकि गंभीर इथेनॉल नशा के परिणामस्वरूप शरीर के सुरक्षात्मक कार्य शुरू हो जाते हैं। हालाँकि, समय के साथ, यह प्रतिवर्त कमजोर होने लगता है और एक व्यक्ति शराब की काफी प्रभावशाली खुराक पी सकता है। व्यसन उपचार केंद्र में, शराब जैसी समस्या का तुरंत निदान किया जाता है।

निदान

शराब पर निर्भरता का निदान विशेषज्ञों की देखरेख में किया जाना चाहिए चिकित्सा केंद्र. क्योंकि शराब की लत के लक्षण हमेशा किसी व्यक्ति की शक्ल-सूरत में नहीं दिखते।

एक शराबी को केवल बीमारी की पुरानी अवस्था की उपस्थिति में बाहरी विशेषताओं से पहचाना जा सकता है:

• त्वचा पर कई छिलके;
• मिट्टी जैसा रंग;
• असंख्य झुर्रियाँ;
• थकावट;
• आँखों का लाल सफेद होना;
• निचले छोरों में उभरी हुई नसें;
• हाथ और पैर कांपना;
• आँखों के नीचे चोट के निशान;
• पूरे शरीर में सूजन.

परीक्षण प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम रोगी से साक्षात्कार करना है। क्योंकि लत से पीड़ित व्यक्ति अपनी रुचियों को पूरी तरह से बदल देता है, दोस्तों के साथ काफी समय बिताता है या अकेले शराब पीता है। इसके अलावा, ऐसे विचलन वाले मरीज़ बिना किसी कारण के आक्रामकता दिखाते हैं। क्लिनिक में शराब पर निर्भरता के आगे के उपचार का चयन रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में शराब की लत के लक्षण पहले दिखने लगते हैं। न केवल चेहरे की त्वचा में परिवर्तन होता है, बल्कि स्वर रज्जु में भी परिवर्तन होता है। निष्पक्ष सेक्स के बीच शराब के मनो-भावनात्मक परिणाम भी अधिक स्पष्ट हैं।

विभिन्न चरणों में उपचार

क्लिनिकल सेटिंग में शराब की लत के उपचार को 3 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

• प्राथमिक विषहरण. चूंकि इथेनॉल सभी आंतरिक अंग प्रणालियों को जहर देता है, इसलिए विशेष इंजेक्शन और ड्रॉपर का उपयोग करके विषाक्त क्षय उत्पादों को निकालना आवश्यक है। प्रक्रिया में 3-4 दिन लगते हैं.
• . विषाक्त पदार्थों को निष्क्रिय करने के बाद, आपको अपनी शराब की लत से लड़ना चाहिए। ऐसे उद्देश्यों के लिए, रोगी और उसके परिवार के साथ दीर्घकालिक व्यापक कार्य किया जाता है। यदि आवश्यक हो, सम्मोहन, ड्रग कोडिंग और मनोवैज्ञानिक प्रभाव के तरीकों का उपयोग किया जाता है।
• आगे की सहायता। एक चिकित्सा संस्थान में शराब के इलाज के बाद, रोगी को घर के माहौल में लौटना होगा, जहां टूट-फूट हो सकती है। इसलिए, उसे विशेषज्ञों के निरंतर समर्थन की आवश्यकता है।

शराब की लत का सटीक इलाज समस्या की गंभीरता पर निर्भर करेगा। रोगी से बात करने के बाद, डॉक्टर स्वतंत्र रूप से कोडिंग विधि और जोखिम की अवधि निर्धारित करता है।

पूर्वानुमान

यदि रोगी और उसके रिश्तेदारों को प्रेरित किया जाए, तो पूर्वानुमान सकारात्मक होगा। यह भी महत्वपूर्ण है कुल अवधिलत की अवधि. कभी-कभी, विषाक्त पदार्थों द्वारा आंतरिक अंगों को व्यापक क्षति होने पर, किसी व्यक्ति को अतिरिक्त चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

रोग प्रतिरक्षण

रोगियों की समीक्षाओं के अनुसार, शराब की लत का उपचार, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। हालाँकि, व्यक्ति की पूरी तरह से सुरक्षा करना आवश्यक होगा निवारक उद्देश्यों के लिएशराबी दोस्तों के साथ संवाद करने से।

जाहिर तौर पर किस बात को लेकर चल रहा विवाद खत्म हो गया है. आधिकारिक चिकित्सा ने इसे एक बीमारी के रूप में मान्यता दी। यह कुछ संक्रामक रोगों की तरह एक शराबी से दूसरे शराबी में संचारित नहीं होता है। इसके विपरीत, विशेषज्ञ विपरीत राय रखते हैं - यह शराब है जो शारीरिक विकारों का कारण बनती है।

बीमारी शारीरिक और आध्यात्मिक है

मानव शरीर में शराब शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों तरह के बदलाव लाती है। यह पता चला है कि स्वास्थ्य की बहाली उचित स्तरों पर की जानी चाहिए। उनमें से केवल एक में काम करने से अपेक्षित परिणाम मिलने की संभावना नहीं है।

एक शराबी को तब भी अविश्वास का सामना करना पड़ता है जब उसमें बीमारी के लक्षण पाए जाते हैं। शराबी विभिन्न बहानों के पीछे छिपकर खुद को मादक जहर से भरता रहता है। पारंपरिक लोगों में छुट्टियाँ और तनाव से राहत शामिल हैं।

अक्सर माहौल आपको शीशे की ओर धकेल देता है, सामाजिक स्थिति, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक स्थिति, कम आत्मसम्मान, आदि। अंतिम कारक, रोगी के लिए जीवन रेखा की तरह, हर चीज़ के लिए दोषी माना जाता है - परिस्थितियाँ। मृत अंत दृष्टिकोण. क्योंकि इससे निकलने का कोई रास्ता नहीं है: आप बाहरी परिस्थितियों को बदलकर बीमारी से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। कोई नहीं कह सकता कि अगला माहौल कैसा होगा. इसका मतलब है कि एक और समाधान की जरूरत है.

हमें अपना "मैं" बदलना होगा

में इस मामले में"स्वयं के स्व" की अवधारणा न केवल किसी व्यक्ति की इच्छा, सहमति, इच्छाशक्ति प्रदान करती है, न केवल उसके शरीर विज्ञान की बहाली, बल्कि मानसिक संतुलन भी प्रदान करती है। चिकित्सा प्रक्रियाएं और दवाएं एक महत्वपूर्ण, लेकिन केवल पहला कदम हैं सामान्य ज़िंदगी. दीर्घकालिक मनोचिकित्सीय उपचार की आवश्यकता है। इससे मदद मिल सकती है.

वे यहां इस बात पर जोर देते हैं कि सभी सेवाएं गुमनाम हैं; यदि आवश्यक हो, तो वे मरीज को घर से चिकित्सा सुविधा तक ले जाने में मदद कर सकते हैं।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि, इस तथ्य को देखते हुए कि नशीली दवाओं की लत और शराब के लिए उपचार काफी हद तक समान है, अधिकांश उपचार संस्थान दो क्षेत्रों में एक साथ काम करते हैं।

स्वोबोडा में, उपचार का भुगतान किया जाता है, लेकिन, जैसा कि वे यहां कहते हैं, उचित कीमतों से अधिक पर।

चौबीसों घंटे अस्पताल में रहने के साथ प्रभावी उपचार के लिए सभी स्थितियाँ बनाई गई हैं। यहां, रोगियों की चिकित्सा देखभाल के तरीकों को दो चरणों में विभाजित किया गया है:

1. रोगी पैदा करता है उच्च डिग्रीशराब न पीने की प्रेरणा. वे यह समझाने की कोशिश करते हैं कि यह जहर है और यह एक व्यक्ति को जीवित रहने से रोकता है, वे रोगी को अपने भविष्य के चुनाव में स्वयं निर्णय लेने में मदद करने के लिए परिवार के सदस्यों और दोस्तों को शामिल करते हैं।
2. शराब पर निर्भरता का इलाज कराने के बाद किसी व्यक्ति का शराब-मुक्त जीवन की वास्तविकताओं के प्रति अनुकूलन। एक मनोचिकित्सक, यौन चिकित्सक और अन्य विशेषज्ञ वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी, पारिवारिक रिश्तों को व्यवस्थित करने और कैरियर मार्गदर्शन और रोजगार के लिए रणनीति विकसित करने में मदद करते हैं।

यदि बाह्य रोगी शर्तों के बिना उपचार संभव है, तो रोगी को क्लिनिक में नहीं छोड़ा जाता है। अस्पताल में भर्ती का उपयोग केवल उन मामलों में किया जाता है जहां निदान के लिए डॉक्टरों द्वारा निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। यदि रोगी को किसी अन्य चिकित्सा संस्थान में देखा गया था, उसके पास एक विकसित पद्धति है और किसी कारण से, उसे स्वोबोडा में मदद की ज़रूरत है, तो वे मना नहीं करेंगे।

छूट प्राप्त करने के बाद, रोगी को क्लिनिक में लगभग छह महीने तक निगरानी में रखा जाता है। सभी सामाजिक समूहों के दरवाजे उसके लिए खुले हैं, जहां वह अपने निजी चिकित्सक से शराब की लत से छुटकारा पाने की प्रक्रिया पर चर्चा कर सकता है। यहां वे खाली समय के उपयोगी उपयोग के लिए शर्तों और संभावित विकल्पों को स्पष्ट करते हैं, शांत लोगों की कंपनी में "बसने" की क्षमता निर्धारित करते हैं और तनाव से निपटते हैं - घरेलू या पेशेवर गतिविधियों से संबंधित। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या इसका उपयोग करने से खुद को रोकना आसान है मादक पेय.

"सोबर पार्टी" आपने इसके बारे में कब से सुना है? सेंटर फॉर हेल्दी यूथ (सीएचएम) के मॉस्को फाउंडेशन के पूर्व मरीजों ने न केवल सुना, बल्कि वर्ष के अंत में इसमें भाग भी लिया। पचास से अधिक लोगों ने खुद को आश्वस्त किया और संशयवादियों को साबित किया कि बुरी आदतों से छुटकारा पाकर भी आप आनंद ले सकते हैं। मंच के शौकीनों ने रोचक कार्यक्रम तैयार किये, हास्य और मनपसंद गाने बजाए गये। जो लोग अपनी गायन क्षमताओं का परीक्षण करना चाहते थे या सिर्फ मनोरंजन करना और गाना चाहते थे, उन्होंने कराओके में अपना हाथ आजमाया।

सीजेएमएम फाउंडेशन शराब और नशीली दवाओं के आदी लोगों के पुनर्वास में लगा हुआ है। यह न केवल मॉस्को में, बल्कि रूसी संघ के डेढ़ दर्जन अन्य शहरों में, यूक्रेन के दस से अधिक शहरों के साथ-साथ मिन्स्क और गोमेल (बेलारूस), ट्रॉसिंगेन (जर्मनी), सोफिया (बुल्गारिया) में भी संचालित होता है। अशदोद और अश्कलोन (इज़राइल)। इसके विशेषज्ञों ने एक अनूठी परियोजना विकसित और बनाई है - नशीली दवाओं और शराब की लत का इलाज करा रहे लोगों के लिए चिकित्सीय शिविर। पिछली गर्मियों में, सोची में ऐसे बोर्डिंग हाउस में एक सप्ताह के लिए सीजेएमएम फाउंडेशन के पचास से अधिक मरीज़, माता-पिता, नशा विशेषज्ञ, एथलीट आदि शामिल थे। इस अनूठी परियोजना का दुनिया में कोई एनालॉग नहीं है। इसकी प्रभावशीलता पारंपरिक रूप से संख्याओं में प्रस्तुत की जा सकती है। लेकिन आज हम पारंपरिक दृष्टिकोण से हटेंगे, हम उस पर आंकड़ों का बोझ नहीं डालेंगे। आइए केवल एक बात पर ध्यान दें: मुझे बताएं कि किस पर सकारात्मकता का आरोप नहीं लगाया जाएगा सुबह की कसरतविश्व चैंपियन दीमा किरिलोव और नीना अब्रोसोवा के साथ, वेरा ब्रेज़नेवा, लिज़ा बोयर्सकाया, केन्सिया रैपोपोर्ट और अन्य के साथ कला चिकित्सा! और केवीएन लियोनिद यरमोलनिक और यूली गुसमैन की भागीदारी के साथ?

सीजेडएम फाउंडेशन की संरचना में पुनर्वास केंद्र हैं जो उपचार के बाद उचित पुनर्वास और अनुकूलन कार्यक्रम विकसित करते हैं।

एक दिलचस्प ढंग से सोचा गया पुनर्वास कार्यक्रम जो नशा करने वालों और शराबियों दोनों पर लागू होता है।

इसे चार अवधियों में विभाजित किया गया है:

1. इसमें 2 सप्ताह का पूर्व-पुनर्वास और 7-दिवसीय चिकित्सा चरण शामिल हैं, जो रोगी को उपचार के लिए प्रेरित करने पर केंद्रित हैं, जो इस इच्छा के प्रकट होने के बाद पूरे होते हैं।
2. पुनर्वास छह महीने तक चलता है। डॉक्टर और विशेषज्ञ किसी विशेष रोगी की उन समस्याओं को स्पष्ट करते हैं जो पूर्ण पुनर्प्राप्ति में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं।
3. पुनर्समाजीकरण की अवधि में भी कम से कम 6 महीने लगते हैं। मरीज इसे उपचार केंद्र में नहीं, बल्कि अपार्टमेंट में बिताते हैं, जहां सामान्य मनोसामाजिक अनुकूलन के लिए स्थितियां पहले बनाई जाती हैं।
4. एक अनिश्चित बाह्य रोगी अवधि, जब रोगी बाह्य रोगी सेटिंग में पश्चातवर्ती देखभाल प्राप्त कर सकते हैं। इसमें पंजीकरण में सहायता शामिल है आवश्यक दस्तावेज, रोजमर्रा की समस्याओं को सुलझाने, शिक्षा या काम प्राप्त करने में सामाजिक कार्यकर्ताओं के साथ परामर्श।

केंद्र की सेवाएँ व्यावसायिक लाभ के लिए नहीं हैं, बल्कि निःशुल्क प्रदान की जाती हैं।

वह शराब की लत का इलाज करती है, उसे रोकती है, शराब की लत का इलाज करती है और भी बहुत कुछ।

आधारित आधुनिक तरीकेहम प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण लागू करते हैं। सबसे पहले, बीमारी के इतिहास का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाता है, और मनोवैज्ञानिक रोगी के साथ काम करते हैं।

उच्च योग्य विशेषज्ञ दिन के किसी भी समय मदद के लिए तैयार हैं।

विभिन्न विशेषज्ञों की समस्या के समाधान में भागीदारी चिकित्सा प्रोफाइलउच्च दक्षता परिणामों में योगदान देता है।

जो बहुत महत्वपूर्ण है वह यह है कि रिश्तेदार सीधे रोगी का निरीक्षण कर सकें और मनोवैज्ञानिक से सहायता प्राप्त कर सकें। यह पता चला है कि न केवल रोगी, बल्कि उसके परिवार के सदस्य भी ध्यान के क्षेत्र में हैं।

आप मल्टी-चैनल टेलीफोन के माध्यम से केंद्र से संपर्क कर सकते हैं, जो दिन में 24 घंटे संचालित होता है। यदि केंद्र में आना संभव नहीं है, तो डॉक्टर आपके घर आ सकते हैं और सब कुछ कर सकते हैं संभावित प्रक्रियाएंरोगी के लिए परिचित वातावरण में।

विशेषज्ञ विनम्रता और संयम के सिद्धांतों के अनुपालन में काम करते हैं। गोपनीयता की गारंटी है.

तृतीयक उपचार की पेशकश मॉस्को रीजनल नार्कोलॉजिकल कॉम्प्लेक्स द्वारा की जाती है। रूस की राजधानी, क्षेत्र और व्यक्तिगत क्षेत्रों के निवासी इसे यहां ले सकते हैं। व्यक्तित्व विकारों की बहाली और शांत जीवन शैली कौशल के विकास के लिए पुनर्वास पाठ्यक्रम के दौरान, 12-चरणीय कार्यक्रम की पद्धति का उपयोग किया जाता है। केंद्र में रहने के साथ यह कोर्स छह महीने तक का है।

इसके बाद, रोगी यहां या अपने निवास स्थान पर सामाजिक अनुकूलन के दौर से गुजरता है, अल्कोहलिक्स एनोनिमस की बैठकों में भाग लेता है। सामाजिक अनुकूलन की अवधि निःशुल्क है।

यहां उनका मानना ​​​​है कि कोडिंग, जो रोगियों के बीच लोकप्रिय है, केवल अस्थायी रूप से किसी व्यक्ति को शराब पर निर्भरता की निराशाजनक स्थिति से हटा देती है। असफल होने का डर, एक नियम के रूप में, व्यक्ति को लगातार सताता रहता है। उपचार का प्रभाव लंबे, चरण-दर-चरण पुनर्प्राप्ति पथ के अंत में होता है:

• शराब की लत;
• इलाज;
• पुनर्वास;
• सामाजिक अनुकूलन.

में पिछले साल काअधिक से अधिक सक्रिय साझेदारीचर्च शराब के आदी लोगों के पुनर्वास में भाग लेता है। इंटरनेट पर आप मिलोसेरडी.आरयू (www.miloserdie.ru) जैसे लक्षित पोर्टल पा सकते हैं, जो विस्तृत जानकारी प्रदान करते हैं कि आप रूस के किन शहरों में सहायता के पते कहां पा सकते हैं। वे वोल्गोग्राड क्षेत्र और व्लादिवोस्तोक, सेवरडलोव्स्क क्षेत्र, इरकुत्स्क और निश्चित रूप से, राजधानी में बनाए और सफलतापूर्वक संचालित किए गए थे।

मॉस्को और क्षेत्र में कई पूर्व शराब के आदी लोग रूढ़िवादी पुनर्वास सहायता केंद्र "मेटानोइया" से गुजर चुके हैं। ग्रीक से अनुवादित इस शब्द का अर्थ है "पश्चाताप," "मन का परिवर्तन।" मॉस्को सेंट डेनियल स्टावरोपेगिक मठ में, पूर्व शराबियों, नशीली दवाओं के आदी और जुए के आदी लोगों ने जीवन के एक परिचित तरीके का रास्ता खोज लिया। नशा करने वालों और शराबियों के साथ काम करने वाले विभाग का नेतृत्व मठाधीश जोनाह करते हैं।

रोगियों के लिए केंद्र पूरी तरह से निःशुल्क आवश्यक सहायता प्राप्त करने का एक अवसर है। और यह कोई धोखा या पब्लिसिटी स्टंट नहीं है. इसका अस्तित्व क्यों है? संरक्षक मदद करते हैं. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यहां सेवाओं की सूची अन्य समान प्रतिष्ठानों की सेवाओं की सूची से भिन्न है। यहां मरीजों और उनके परिवारों दोनों के लिए स्वयं सहायता समूह काम कर रहे हैं पुनर्वास कार्यक्रमऔर केंद्र, पुस्तकालय, विशिष्ट साहित्य बेचने वाले स्टोर, प्रासंगिक सामग्री वाली मल्टीमीडिया फिल्में आदि। आप यहां निःशुल्क परामर्श के लिए भी साइन अप कर सकते हैं।

"मेटानोइया" के श्रोता वास्तव में ईसाई सोच के गठन की उत्पत्ति ईश्वर की ओर मुड़ने में पाते हैं। वे किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक पुनर्जन्म में मदद करते हैं, उसमें सर्वशक्तिमान और उसके पड़ोसी के लिए प्रेम की भावना जगाते हैं।

रूढ़िवादी ईसाई सहायता केंद्र की अपनी वेबसाइट है, जहां आप न केवल इसके काम के बारे में जान सकते हैं, बल्कि प्रार्थनाएं, लेख, मनोवैज्ञानिक के व्याख्यान भी पढ़ सकते हैं, वीडियो सुन और देख सकते हैं। आप अपने प्रश्न पूछ सकते हैं और रसायन निर्भरता विशेषज्ञ पुजारी को एक पत्र लिख सकते हैं, पुजारी और विशेषज्ञों के साथ अगली बैठक की तारीख और कार्यक्रम और समूह कक्षाओं के कार्यक्रम का पता लगा सकते हैं। उत्तरार्द्ध से यह स्पष्ट है कि मेटानोइया में विभिन्न समूह बनते हैं। उदाहरण के लिए, ये हैं - शराबियों के वयस्क बच्चे, शराबियों के लिए पारस्परिक सहायता गुमनाम, शराबियों के दोस्तों और रिश्तेदारों के लिए पारस्परिक सहायता, शराबियों की स्वयं सहायता गुमनाम, नि:शुल्क आधार पर संचालन, सह-आश्रित गुमनाम, आदि।

शराबबंदी पुनर्वास के बारे में थोड़ा और

नैदानिक ​​तस्वीर

शराब के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं?

चिकित्सक चिकित्सीय विज्ञान, प्रोफेसर रायज़ेनकोवा एस.ए.:

मैं कई वर्षों से शराबबंदी की समस्या का अध्ययन कर रहा हूं। यह डरावना है जब शराब की लालसा किसी व्यक्ति के जीवन को नष्ट कर देती है, शराब के कारण परिवार नष्ट हो जाते हैं, बच्चे अपने पिता को खो देते हैं और पत्नियाँ अपने पतियों को खो देती हैं। अक्सर युवा लोग ही शराबी बन जाते हैं, जिससे उनका भविष्य बर्बाद हो जाता है और उनके स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति होती है।

यह पता चला है कि शराब पीने वाले परिवार के सदस्य को बचाया जा सकता है, और यह उससे गुप्त रूप से किया जा सकता है। आज हम कुछ नई बात करेंगे प्राकृतिक उपचारएल्कोलॉक, जो अविश्वसनीय रूप से प्रभावी साबित हुआ है और इसमें शामिल भी है संघीय कार्यक्रम"स्वस्थ राष्ट्र", जिसके लिए धन्यवाद 24 जुलाई तक.(समावेशी) उत्पाद प्राप्त किया जा सकता है मुक्त करने के लिए!

केवल एक विशेषज्ञ ही डिलीवरी कर सकता है सटीक निदानक्या व्यक्ति शराब की लत से ग्रस्त है। इस तथ्य के अलावा कि यह लगभग हर चीज़ को प्रभावित करता है आंतरिक अंगयह एक व्यक्ति से उसका परिवार, नौकरी और दोस्त छीन लेता है। जीवन में केवल शराब ही प्राथमिकता बन जाती है। ऐसे लोग जल्दी ही सामाजिक सीमा पार कर जाते हैं: वे बेशर्मी से झूठ बोलना, धोखा देना और अक्सर कानून तोड़ना शुरू कर देते हैं।

शायद यही कारण है कि कई बाहरी पर्यवेक्षक शराबियों को समाज के लिए निराशाजनक रूप से खोया हुआ मानते हैं, जिनके लिए शराब ने उनके जीवन को दो हिस्सों में विभाजित कर दिया है - पहले सामान्य और बाद में निराशाजनक।

आशावादियों का मानना ​​है कि एक शराबी सुरंग के अंत में प्रकाश देखने में सक्षम है और किसी लत पर निर्भरता के बिना सामान्य जीवन में लौट सकता है। चाहे ऐसा देर-सबेर हो, परिणाम कुछ भी हो, पुनर्वास की अवधि की आवश्यकता होगी।

सेनेटोरियम-प्रकार के संस्थानों में पुनर्वास प्रक्रिया कोई लापरवाह शगल नहीं है। विशेषज्ञों की निरंतर निगरानी में यह एक जटिल, दर्दनाक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया है। पुनर्वास केंद्रों में शराब की लत से पीड़ित व्यक्ति ठीक हो रहा है शारीरिक मौतऔर मनोवैज्ञानिक संतुलन. यहां उसे कौशल, समस्याओं का सामना करने की नई ताकत और अपनी किस्मत बदलने का मौका मिलता है।

बहुत से लोग सफल होते हैं. पुनर्वास केंद्रों की गतिविधियाँ उनके काम के बारे में अधिक प्रतिक्रिया एकत्र करने के लक्ष्य का पीछा नहीं करती हैं। यह विशेष केंद्रों की वेबसाइटों पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। कई लोग शराब की लत से वर्षों और यहां तक ​​कि आजीवन मुक्ति के उदाहरणों के बारे में कुछ हद तक सावधानी के साथ बात करते हैं। और फिर भी, कुछ लोगों के लिए शराब की बीमारी से ठीक होना दूसरे जन्म के समान है, जो केवल आनंददायक भावनाओं को जन्म देता है।

यहां कुछ समीक्षाएं, या यूं कहें कि उनके अंश दिए गए हैं:

• मैं सह-आश्रित हूं और मेरे पति शराबी हैं। परिवार का अपने बेटे के साथ एक कठिन रिश्ता है... उपचार प्रक्रिया के दौरान, मैंने बहुत सी नई चीजें सीखीं, और मैं प्यार और आत्मविश्वास से भरा हुआ घर लौट आया। आत्मा में शांति और सद्भाव लौट आता है;
• 12-चरणीय पुनर्वास कार्यक्रम के साथ आध्यात्मिक, ईसाई जीवन की एकता समस्या को बेहतर ढंग से समझने और गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करती है;
• पहली चीज़ जिसने यहां का रास्ता दिखाया वह आशा की भावना थी। मैं अब उसके साथ रहता हूं;
• पुनर्वास केंद्र एक ऐसी जगह है जिसकी शराब के आदी हर व्यक्ति को ज़रूरत होती है। संयुक्त प्रयासों (डॉक्टरों के साथ) से हम वांछित परिणाम प्राप्त करते हैं। अपने बच्चों को यहां भेजते समय रोने वाली माताओं के चेहरों पर उनके भविष्य के लिए मुस्कान और मन की शांति दिखाई दी...

पुनर्वास केंद्र- यह किसी व्यक्ति के पिछले, सामान्य जीवन में वापसी का बिंदु है। लेकिन क्या इसकी खोज के लिए परिस्थितियाँ बनाना उचित है! अपना जीवन क्यों खोएं और फिर गलतियों को सुधारने के तरीकों की तलाश करें।

उन्हें अनुमति न देना ही बेहतर है. क्या यह नहीं?