Как правильно пользоватся. Как правильно использовать презерватив: очень важная инструкция для мужчин. Можно ли использовать просроченные презервативы

Налет – это клейкая субстанция, состоящая из бактерий. Если тот налет накапливается, бактерии могут раздражать десны и приводить к воспалению (опуханию). Если стоматолог советует Вам чистить пространство между зубами, скорее всего он порекомендует для этого зубную нить.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Зубная нить – это тонкая нить, изготовленная из нейлона или пластика, которая удаляет остатки еды и налет между зубами. Если использовать ее неправильно, можно повредить десны. Насчет частоты использования такой нити лучше проконсультироваться со стоматологом.

Вот основные правила использования зубной нити, которые помогут Вам:

1. Отрежьте кусок зубной нити длиной 45 см. Накрутите ее на средние пальцы обеих рук.
2. Ухватите нить большим и указательным пальцами каждой руки таким образом, чтобы длина зубной нити, находящейся между зубами, составляла 2,5-5 см. Хорошенько натяните ее, чтобы ее можно было протянуть между двумя зубами.
3. Аккуратно проведите нитью вверх и вниз по поверхности зуба, а также под линией десен.
4. Круговые движения пальцев во время пользования зубной нитью помогут Вам провести чистку линии под деснами, не поранив их.
5. Повторите эти движения для остальных следующего зуба.
6. Отматывайте новый отрезок нити для каждого зуба, наматывая использованную нить на средний палец другой руки.
7. Убедитесь, что Вы почистили нитью каждый зуб. Можете придумать себе определенную последовательность, при которой Вы будете уверены, что не пропустили не единого зуба.
8. Не забывает чистить заднюю часть зубов и дальние зубы.

Типы зубных нитей

Существуют нейлоновые зубные нити и моноволоконные. Чем они отличаются? Дело в том, что нейлоновые нити (как с восковым покрытием, так и без него) состоят из многих нитей нейлона, которые могут разделяться или рваться, особенно во время проникновения в очень узкие межзубные пространства. А вот моноволоконные (т.е. состоящие из одного цельного волокна) зубные нити легко скользят между зубов, даже в очень узких пространствах между ними, и не разделяются при этом. Правда, их очищающие возможности одинаковы – оба типа нитей хорошо удаляют загрязнения и налет.

Почему кровоточат десны?

Если Вы только начали пользоваться зубной нитью, непривыкшие к этому десны могут кровоточить по мере того, как Вы избавляетесь от налета на них. Продолжайте пользоваться зубной нитью, и кровотечения должны прекратиться, как только десны станут здоровее. Если кровотечения продолжаются после нескольких дней использования нити, стоит обратиться к стоматологу, но прежде проверьте, правильно ли Вы выполняете процедуру чистки.

Трудно ли чистить зубы нитью?

Если Вам трудно держать зубную нить, можете попробовать использовать держатель для зубной нити или так званный флоссер. Некоторым людям они облегчают процесс чистки, так как держат зубную нить. Такие приспособления продаются как в аптеках, так и в супермаркетах. Если же и это не помогло, то попросите стоматолога посоветовать Вам другой способ межзубной чистки, например, межзубные щетки.

Содержание

Сейчас вполне доступны современные навигационные устройства, но не теряет популярности самый простой компас, который не подведет и поможет найти верный путь даже в глухом лесу. Для его работы не нужны батарейки или постоянные подзарядки. Главное – знать, как правильно пользоваться компасом, а для этого нужно ознакомиться с принципом его работы. Это навигационное устройство вы можете использовать даже в полевых условиях.

Виды компасов и инструкция по их применению

Если ваше путешествие проходит без карты, чтобы не заблудиться в походе, необходимо иметь при себе любое навигационное устройство. Лучшим вариантом считается компас. Он может быть магнитным, электромагнитным, спортивным, жидкостным, армейским, электронным или артиллерийским. В торговых точках есть также модели навигационных устройств на солнечных батарейках.

Как пользоваться туристическим компасом

• расположите прибор в горизонтальном положении;
• подождите, пока стрелка сама остановится;
• повернув навигационное устройство определенным образом, вы сориентируете его (деление лимба 0 подводится под северную часть стрелочки);
• по соответствующим делениям определяется восток, запад, север и юг.

Туристический компас состоит из простой коробки круглой формы. Магнитная стрелка располагается в центральной части прибора, и ее конец указывает на север. Вращающаяся шкала и цифровые обозначения градусов азимута расположены по краям коробки. Устройство может быть не герметичным либо герметичным. Существует большое количество разнообразных моделей данного навигационного прибора, главными отличиями которых являются размеры и другие дополнительные функции (к примеру, термометр, встроенный в ремешок).

Независимо от того, какая будет выбрана модель устройства, перед путешествием рекомендуется потренироваться в квартире. Инструкция как пользоваться компасом, поможет научиться самостоятельно ориентироваться в лесу, на незнакомой местности. Если есть вопросы по эксплуатации устройства, задайте их консультанту в магазине, где покупка должна быть проверена.

Эксплуатация этого навигационного устройства такая же, как и у туристического. Задаваясь вопросом, как правильно пользоваться военным компасом, необходимо внимательно изучить прилагаемую инструкцию. Эти устройства отличаются максимальной точностью и длительным сроком службы, могут использоваться в любых природных условиях (при сильной жаре или под проливным дождем).

Военный компас обладает характеристиками простого туристического устройства, но дополнительно оснащен линейкой. Есть специальная увеличительная линза и визирное приспособление. Военный компас максимально точно определяет направление и задает точный курс движения. Дополнительные характеристики делают это навигационное устройство самым востребованным.

Геологический

Этот вид компаса имеет определенное отличие от простого, которое заключается в делении шкалы, где расположение направления происходит не по часовой стрелке, а против нее. Устройство дополнительно оснащено полулимбом и клинометром. С их помощью определяются углы падения слоев пород. Принцип использования геологического прибора навигации такой же, как и простой модели.

Гироскопический

Этот сложный навигационный компас оснащен специальным устройством – гироскопом, который показывает не магнитный земной полюс, как другие модели, а настоящий. Данный вид устанавливается на самолеты, речные или морские суда. Достоинством прибора считается его высокая устойчивость. Он может использоваться в неблагоприятных погодных условиях, определяя даже при сильном раскачивании максимально точное направление.

Планшетный компас

При помощи шкалы отклонений пересекаемое место быстро соотносится с картой, что помогает максимально точно скорректировать перемещение. Вращающаяся капсула может зафиксировать определенное значение азимута, на шкале и стрелке находятся люминесцентные точки. Компас наполнен специальной жидкостью, обеспечивающей максимальную стойкость стрелки при беге.

Пользоваться планшетным прибором для навигации нужно по следующей инструкции:

• Продольной кромкой устройства на карте соединяются начало и конец выбранного маршрута. Необходимо проследить, чтобы линии были направлены строго в сторону заданного направления.
• Во время вращения обязательно совмещаются обозначения севера на карте и колбе прибора (2 ярких штриха). Все карты местности ориентированы только на север.
• Держа прибор в руках, выполняется вращение вокруг его оси, сонаправляются конец стрелки (обозначен красным) и 2 светящиеся точки.
• Стрелка обозначает направление выполняемого движения, а перемещаясь, необходимо периодически сверяться с компасом.

Часы с электронным компасом

Эти часы становятся просто незаменимым предметом для любителей путешествий и длительных туристических походов, для тех, кто плохо ориентируется по солнцу, мху на деревьях или звездам. Некоторые производители выпускают приборы для навигации, специально разработанные для использования в экстремальных условиях. Есть модели для альпинистов, водонепроницаемые – для дайверов. Для изготовления корпуса используется титан, сплавы алюминия, нержавеющая сталь, полимеры.

Программа компас на айфоне и андроиде

Самой популярной моделью телефона является смартфон, который есть практически у каждого путешественника. На него устанавливается специальное приложение, при помощи которого легко ориентироваться на местности. Планируя поездку в другую страну, позаботьтесь о том, как будете передвигаться в незнакомом городе. Имея на своем смартфоне или телефоне такое приложение, вы можете не бояться, что заблудитесь, осматривая достопримечательности.

Видео-урок: как ориентироваться в лесу по компасу и карте

Отдых, проведенный в лесу в компании друзей, оставит незабываемые впечатления, если не придется блудить на обратном пути. Не умея ориентироваться по звездам, расположению мха на дереве или применять солнечные часы, обладая плохой памятью и часто забывая дорогу, нужно обязательно взять с собой на отдых компас и карту. Если вы плохо понимаете, как ориентироваться на местности при помощи данных инструментов, изучите видео инструкцию ниже. В ней подробно рассказано, как научиться определять свое местоположение на карте и правильно пользоваться компасом.

Чтобы избежать нежелательной беременности, защитить себя от заболеваний, передающихся половым путём, ВИЧ-инфекции, выпускают средства контрацепции. Каждому взрослому человеку, который беспокоится о своём здоровье и безопасности, необходимо знать, как пользоваться презервативами и правильно выбрать качественное и надёжное изделие.

Для защиты от венерических заболеваний и нежелательной беременности нужно использовать презерватив

Преимущества и недостатки презервативов

– одно из лучших одноразовых средств барьерной контрацепции для безопасного секса, изделия изготавливают из тонкого латекса, существуют изделия для мужчин и женщин. Только кондомы защищают человека от гепатита B, C, ВИЧ, сифилиса, но, к сожалению, 100% гарантию производители не обещают.

Основное преимущество презервативов – высокая степень защиты при этом вполне доступная стоимость, правильно пользоваться кондомами может научиться каждый, для этого не нужна специальная подготовка. У этих изделий практически нет противопоказаний, они не влияют на здоровье, в отличие от гормональных средств контрацепции, их могут использовать мужчины и женщины в любом возрасте.

Презерватив — надежное и безопасное контрацептивное средство

Минусы презервативов:

1. Некоторые мужчины жалуются на снижение чувствительности во время полового акта, можно выбрать сверхтонкие изделия, но они намного хуже защищают от нежелательной беременности.
2. Презерватив нужно надевать непосредственно перед сексом, что иногда доставляет некоторый дискомфорт.
3. В некоторых случаях возникает аллергия на латекс.
4. Если неправильно подобрать размер презерватива, купить кондом низкого качества, то в процессе полового акта он может сдвинуться, или порваться.

Как подобрать презерватив?

При выборе кондома нужно учитывать различные критерии – размер, толщину, материал, существует много изделий с вкусовыми, ароматическими добавками, разными структурами.

Как не ошибиться с размером? Нужно измерить длину члена эрегированного члена от корня до кончика головки по верхней поверхности, делать это нужно в положении стоя. Для правильного выбора кондома важен и диаметр полового органа – обхват измеряют сразу после головки, в средней части и возле основания, полученный результат нужно разделить на 3, чтобы получить среднее значение. Стандартные размеры презерватива – 178 мм длина (одинакова для всех изделий), 58 мм ширина (что соответствует обхвату члена 10,8 см). Если размеры члена сильно отличаются от стандартных параметров, нужно выбирать модели с пометкой M или XL.

Латекс или полиуретан

Презервативы могут быть с обычной, двойной, спермицидной, анестезирующей, ароматизированной смазкой. Есть изделия и вовсе без смазки, но они чаще рвутся. Анатомические кондомы прилегают к половому органу более плотно, нежели классические, на поверхности могут быть кольца, пупырышки, усики и шарики.

Латекс разрушается под воздействием высоких температур, ультрафиолета, в качестве смазки во время занятия сексом в презервативе можно использовать только средства на водной основе.

Как определить сторону изделия

Иногда в спешке можно надеть презерватив не той стороной, если внимательно изучить инструкцию по применению, можно избежать этой неприятности.

После вскрытия упаковки нужно обязательно взять презерватив за накопитель для спермы – он всегда находится с внешней стороны, поэтому натянуть кондом неправильно не получится.

Накопитель для спермы всегда находится с внешней стороны

Если же сосок оказался внутри, раскатывать презерватив будет сложно, если сильно тянуть изделие, то можно его порвать. Если кондом ещё не слишком растянут, можно его снять, и надеть правильно, но лучше взять новый.

Как проверить целостность средства контрацепции

При использовании презервативов часто возникает вопрос, не порвётся ли кондом в процессе, и как понять, если это произойдёт? Качественные изделия проходят несколько тщательных проверок высокочувствительной аппаратурой перед упаковкой, поэтому риск, что они имеют повреждения на поверхности.

Если упаковка была проколота иглой или другим острым предметом, то при надавливании на неё под пальцами не будет ощущаться упругий сгусток воздуха. Некоторые специалисты рекомендуют проверять по одному кондому из упаковки – наполнять водой, или надувать, если признаков повреждений нет, все остальные презервативы считаются пригодными для использования.

Для проверки целостности изделия можно наполнить один презерватив из упаковки водой

Чтобы избежать повреждения целостности защитного средства, лучше предварительно снять все украшения с острыми краями, при одевании изделия ртом действовать очень аккуратно.

При сильно интенсивных движениях во время секса презервативы иногда рвутся, но не заметить этого сложно – разрыв происходит в месте соединения латекса с кольцом, кондом начинает сползать.

Как правильно надевать презерватив

Презервативы – надёжное и эффективное средство защиты от беременности и инфекций, но только при условии, что кондом надет правильно.

Мужской кондом

Существует множество инструкций, видео о том, как правильно надевать презерватив – процесс несложный, но у многих мужчин и женщин вызывает чувство паники, особенно при использовании в первый раз.

Пошаговая инструкция:

1. Внимательно изучить срок годности изделия, целостность упаковки.
2. Надевать кондом нужно только на полностью эрегированный член.
3. После наступления полной эрекции нужно вскрыть упаковку с презервативом, заранее делать этого не нужно, поскольку смазка быстро высыхает.
4. Большим и указательным пальцем одной руки взять кончик кондома, выпустить воздух, придерживая накопитель для спермы, поместить изделие на головку пениса другой рукой раскатывать презерватив по половому органу.
5. Вынимать член из влагалища нужно сразу после окончания полового акта, при этом нужно придерживать кондом пальцами возле кольца.
6. Выбросить использованное средство контрацепции, обработать руки антисептиком.

Умение быстро надевать кондом приходит со временем, лучше потратить немного больше времени на правильное надевание, чем потом долго устранять последствия спешки.

Женский презерватив (фемидом) – по эффективности ничуть не уступает мужским кондомам, средство надёжно защищает от беременности, половых инфекций. Изделие можно вводить во влагалище за несколько часов до полового акта, недостаток – высокая стоимость.

Женские презервативы очень эффективны

Изготовлен он из тонкого полиуретана или латекса, длина его составляет 8 см, диаметр – 18 см, состоит из двух колец, одно из которых плотно прилегает к стенкам влагалища и шейке матки, другое остаётся снаружи, защищая партнёров от венерических заболеваний. Чтобы узнать, как выглядит изделие, подробно разобраться с правилами введения фемидома, можно изучить обучающие фото и видео уроки.

Как одеть фемидом:

1. Принять удобную позу сидя или лёжа.
2. Аккуратно достать презерватив из упаковки.
3. Кольцо меньшего диаметра сжать, ввести во влагалище, аккуратно проталкивать презерватив во влагалище до упора. Кольца расправиться самостоятельно, стенки влагалища его надёжно зафиксируют.
4. Второе кольцо имеет больший диаметр, оно должно остаться снаружи.
5. Перед извлечением фемидома нужно его немного перекрутить, чтобы избежать вытекания семенной жидкости.
6. Женский презерватив можно не вынимать сразу после секса, он может находиться во влагалище до 10 часов, считая с момента введения.

Не следует использовать во время полового акта мужской и женский презерватив одновременно, из-за трения оба изделия могут порваться.

Смена презерватива

Если во время секса возникает необходимость сменить презерватив, необходимо снять использованный кондом, вымыть половые органы мылом, руки обработать антисептиком, хорошо бы опорожнить мочевой пузырь.

Всегда мойте руки после смены презерватива

Смену презервативов всегда нужно проводить при переходе от анального секса к вагинальному и наоборот. Нельзя проводить несколько половых актов в одном кондоме, повторной нагрузки изделие просто не выдержит.

Можно ли использовать просроченные презервативы?

Презерватив нужно не только правильно использовать, но и соблюдать условия хранения. Кондомы не нужно носить с собой постоянно – при постоянном перепаде температур и влажности снижается эффективность средства защиты, можно случайно нарушить целостность упаковки и даже этого не заметить.

Хранить кондомы следует при температуре 0–25 градусов, в сухом месте. Средний срок годности – 36 месяцев.

Всегда проверяйте срок годности презервативов

Пользоваться просроченными презервативами нельзя, у таких изделий практически полностью отсутствуют защитные свойства. О неправильном хранении свидетельствует неприятный запах презерватива, липкая смазка или её полное отсутствие.

Разрыв презерватива – что делать?

Иногда презервативы рвутся, случается это редко, чаще всего с некачественными изделиями, при несоблюдении правил использования и хранения.

План действий при разрыве презерватива:

1. Воспользоваться спермицидами – Патентекс, Концептрол, эти средства в виде гелей, свечей, кремов разрушают сперматозоиды.
2. Вымыть половые органы мылом, лучше хозяйственным, для снижения риск заражения ИППП.
3. Женщину могут сделать спринцевание подкислённой водой – на 200 мл тёплой воды 5 мл сока лимона.
4. Принять препараты для экстренной контрацепции в течение 120 часов после полового акта – Постинор, Мифегин.

Если презерватив разорвался при случайной связи, нужно обязательно в течение 24–72 часов посетить венеролога, сдать анализы на ВИЧ и другие инфекции, диагностику придётся пройти несколько раз.

Патентекс — контрацептивное средство

Ошибки при надевании презерватива

Несмотря на популярность презервативов, многие люди продолжают пользоваться ими неправильно, что подтверждает неутешительная статистика по ЗППП и количеству незапланированных беременностей.

Основные ошибки:

1. Многие люди надевают презерватив уже в процесс полового акта. Если кондом предназначен только для защиты от беременности, такой способ его использования более или менее оправдан.
2. Не нужно полностью разворачивать кондом, а потом натягивать его на член.
3. Обязательно нужно удалять воздух из резервуара для сбора спермы. Кончик всегда следует оставлять свободным, иначе семенной жидкости негде будет скапливаться.
4. Нельзя оставлять член во влагалище после эякуляции, пенис уменьшается, средств защиты сползает.
5. Неправильное хранение – одна из основных причин нарушения целостности кондома.
6. Ультратонкие кондомы не подходят для анального секса.
7. Нельзя вскрывать упаковку острыми предметами, зубами.

Всегда удаляйте воздух из резервуара для спермы

Нужен ли презерватив в первый раз?

Кондом нужно использовать всегда, первый секс не является исключением. Забеременеть и заразиться неприятными болезнями можно и при лишении девственности.

Можно ли использовать смазку с презервативом?

Смазка, которая находится на поверхности презерватива, хватает ненадолго, а без неё кондом может порваться, поэтому нужно использовать дополнительные лубриканты.

Для латексных презервативов подходят только смазки на водной основе обычные или спермицидные. Детский крем, любые масляные лубриканты для таких изделий не подходят. А вот для кондомов из полиуретана можно применять любые смазки.

Для латексных презервативов используйте обычные или спермицидные смазки

Можно ли использовать слюну вместо смазки? В слюне человека содержится много бактерий, которые при проникновении во влагалище женщины могут вызвать различные воспалительные процессы.

Смазка поможет увеличить чувствительность члена при сексе в презервативе – небольшое количество нужно нанести на головку полового органа перед надеванием кондома.

Чем заменить презерватив

Кондом занимает лидирующую позицию среди всех средств контрацепции, надёжнее защищает от беременности только стерилизация.

Основные средства контрацепции:

1. Барьерные средства – вагинальные диафрагмы, цервикальные колпачки. Защищают от ЗППП, беременности, можно использовать несколько раз, но при их применении остаётся риск заразиться ВИЧ, они не подходят для рожавших женщин, могут причинять дискомфорт во время полового акта.
2. Химические средства – спермициды выпускают в разных формах, они обладают противозачаточным действием, защищают от многих вирусов и бактерий, но риск заражения ВИЧ остаётся.
3. Гормональные средства – противозачаточные таблетки, мини-пили, инъекции защищают от беременности, улучшают состояние кожи и волос, нормализуют менструальный цикл. Но имеют много противопоказаний и побочных эффектов, не защищают от венерических болезней.
4. Механические средства – гормональные влагалищные кольца действуют 21 день, пластыри нужно менять раз в неделю. Против ВИЧ и ЗППП эти изделия неэффективны.
5. Внутриматочные спирали установить может только врач, в течение 5 лет они препятствуют зачатию. Изделия имеют много противопоказаний, часто вызывают осложнения.

Внутриматочную спираль устанавливает врач

Каждый человек должен обдуманно и самостоятельно подходить к вопросу выбора средства контрацепции, не стоит в этом вопросе полагаться исключительно на партнёра.

Презервативы помогают человеку избежать заражения венерическими заболеваниями, ВИЧ, защищают от беременности. На кондомах нельзя экономить, нужно покупать качественные изделия, и только в аптеках.

Хочешь начать пользоваться тампонами, но боишься и точно не знаешь, можно ли пользоваться тампонами девственницам? Да, вокруг темы использования тампонов очень много разных мифов. Но сейчас мы с удовольствием развеем их, основываясь на научных фактах.

1 Миф: Девственницам нельзя пользоваться тампонами

В реальности:
Тампоны не могут нарушить девственную плеву в силу своих размеров, поэтому девственницы могут спокойно ими пользоваться. Однако тампоны для девственниц должны быть самыми маленькими. Девственная плева имеет отверстие, через которое вытекает менструальная кровь и выделения в обычные дни. А в менструальные дни она становится более растяжимой и эластичной, поэтому тампон можно ввести без проблем. Из большого разнообразия тампонов, для первого использования лучше всего подойдут Tampax Regular. При пропитывании тампон Tampax увеличивается в длину, а не в ширину, и при выведении не может повредить плеву, а сам аппликатор способствует легкому и правильному размещению тампона, что также исключает необходимость прикасаться к нему руками. Поэтому аппликаторные тампоны Tampax более гигиеничны и удобны в применении. Девственницам не рекомендуется использовать тампоны размера Super и Super+.

2 Миф: Введение тампона может вызвать боль у девственницы

В реальности:
Правильно введенный тампон неощутим и вводится безболезненно. В самый первый раз можно почувствовать легкий дискомфорт, но это чаще всего связано с волнением и неуверенностью. Нужно четко следовать инструкции, не напрягаться при введении тампона и не торопиться. Также стоит обратить внимание, что у многих тампонов, особенно нового поколения, есть гладкий аппликатор, который обеспечивает дополнительный комфорт при введении. Подробную инструкцию о том, как правильно и безболезненно ввести тампон, ты можешь прочитать .

3 Миф: Тампон может потеряться во влагалище

В реальности:
Внутри влагалища тампону негде потеряться. Даже самые маленькие тампоны не могут попасть в матку, так как отверстие шейки матки слишком мало. Если тампон ввести, как сказано в инструкции, то вытяжной шнурок остается снаружи. Потянув за него, можно спокойно извлечь тампон.

4 Миф: Вытяжной шнурок может оторваться

В реальности:
Тампон надежно прошит по всей длине, поэтому оторваться вытяжной шнурок никак не может.

Тебе будет интересно: смотри какие признаками и симптомы ПМС у девушек бывают в нашем видео

5 Миф: Тампоны могут блокировать выделение менструальной крови

В реальности:
Тампон не является пробкой, препятствующей оттоку менструальной крови из матки. Когда тампон полностью пропитан, менструальная кровь просачивается через шнурок. Врачами проводились исследования, которые доказали, что тампон не препятствует выделению менструальной крови.

6 Миф: Тампоны нельзя использовать ночью

В реальности:
Тампоны идеально подходят для использования в ночное время. Они надежно защищают от протекания, как бы ты ни ворочалась, потому что они не мнутся и не сдвигаются. Однако есть определенные правила: так как тампоны нужно менять каждые 4–6–8 часов, нужно ввести тампон перед уходом ко сну и поменять (или извлечь) сразу после пробуждения.

7 Миф: В дни менструации нельзя купаться и плавать

В реальности:
Можно купаться в менструальные дни в море, озере и других водоемах, если во время купания пользоваться тампонами. Нужно ввести тампон перед купанием и извлечь (или поменять на новый) сразу после купания. Подробнее о том, как часто нужно менять тампон ты можешь почитать .

Давай подведем итоги

Можно ли пользоваться тампонами девочкам (девственницам)? Можно!

Безопасно ли пользоваться тампонами? Безопасно, если соблюдать все правила и рекомендации:

• менять их каждые 4 часа днем и 8 часов - ночью;

  использовать тампоны с наименьшей впитывающей способностью, соответствующей интенсивности выделений;

  мыть руки до и после введения тампона

  использовать тампоны только во время менструации;

  не использовать тампоны при различных влагалищных инфекциях.

Большинство девочек, начав использовать тампоны, отмечают, что это удобно и гигиенично. Тампоны просты в использовании, требуют лишь внимательного ознакомления с инструкцией и могут применяться по желанию любой девушкой, не имеющей противопоказаний и аномалий развития девственной плевы.

Читай подробное описание тампонов .

А ты уже пробовала пользоваться тампонами? Как тебе результат?

Поиски идеального аромата, который станет вашим отражением, могут превратиться в серьезную проблему. Но если вам кажется, что наносить аромат на кожу проще простого (пара «пшиков» и готово), то вы ошибаетесь. Важно, например, осторожно относиться к его количеству: нанесите слишком много - и духи будут входить в комнату раньше вас, нанесите недостаточно - и вы не ощутите на себе даже едва уловимого шлейфа.

Используйте на влажной коже

Лучшее время, чтобы наносить духи (как и любой продукт со стойким ароматом) - сразу после душа. Кроме того, что в это время ваша кожа максимально свободна от грязи, теплая и влажная среда прекрасно впитывает запахи, включая аромат вашего парфюма. Если у вас нет возможности принять душ перед использованием аромата, увлажните кожу в стратегически важных местах теплой водой. Это, кроме того, поможет пролонгировать действие.

Ограничьте другие ароматы

Важно, чтобы никакие другие косметические ароматы не искажали ваш запах. Таким образом, сведите к минимуму использование гелей для душа и лосьонов для тела с яркими ароматизаторами. Или, еще лучше, откажитесь от них полностью. Эти вещи рискуют сделать парфюм слишком сладким, чрезвычайно интенсивным, а, возможно, даже кислым. Оставьте кожу свободной от других ароматов, и ваши духи будут работать идеально.

Наносите на точки пульса

Духи на запястьях всегда кажутся хорошей идеей, но мало кто задумывается о том, почему мы наносим их именно в эту область. Дело в том, что шея, кисти рук, колени и другие места, где расположены точки пульса, выделяют больше тепла, чем другие части нашего тела. Таким образом, они активизируют духи и делают их аромат как более насыщенным, так и более индивидуальным (за счет того, что запах кожи человека смешивается с запахом духов, создавая уникальную композицию).

Не растирайте

Растирать духи на коже не следует как минимум по двум причинам. Во-первых, трение в области запястья может приглушить верхние ноты (их вы обычно особенно хорошо чувствуете в течение 5-10 минут после нанесения), так что парфюмерная композиция будет неполной. Во-вторых, этот способ смешивает духи с натуральными кожными маслами, которые также могут повлиять на композицию аромата, а заодно и на его стойкость.

Следите за количеством

Если вы когда-нибудь интересовались, почему некоторые духи, практически идентичные по названию и композиционному составу, имеют разную стоимость, то вы наверняка знаете, что в таких случаях речь идет о разных концентрациях аромаэссенции. Наиболее концентрированным вариантом считаются духи (20-40% эссенции), затем идет парфюмерная вода (10-20% эссенции), туалетная вода (5-12% эссенции) и наименее концентрированный одеколон (2-5% эссенции). Основное правило гласит: чем выше концентрация аромата, тем меньшее его количество следует наносить. Парфюмерные критики советуют каждый раз проверять новые духи дома, чтобы убедиться, что вы не ошиблись в расчетах.