बीमार होने का नाटक कैसे करें ताकि आपको बीमार छुट्टी मिल सके। हम डॉक्टर के पास सर्दी होने का नाटक करते हैं। बीमार छुट्टी लेने के लिए डॉक्टर से क्या कहें?

किसी मरीज की जांच करते समय, डॉक्टर को पीलापन नजर आ सकता है त्वचाया कुछ हद तक सूजा हुआ और हाइपरेमिक चेहरा, हथेलियों और त्वचा का गीलापन, नाक से स्राव की उपस्थिति। गले की जांच करते समय, ग्रसनी के हाइपरमिया का उल्लेख किया जाता है; बढ़े हुए, सूजन और हाइपरेमिक टॉन्सिल हो सकते हैं। कुछ मामलों में वे प्लाक से ढके होते हैं।

पर तीव्र ब्रोंकाइटिसआर्द्र स्वर सुनाई देते हैं। गंभीर खांसी के साथ ट्रेकाइटिस और ग्रसनीशोथ भी होता है।

हालाँकि, गुदाभ्रंश पर, तस्वीर अपरिवर्तित रहती है, जो दुर्भावनापूर्ण लोगों के लिए गतिविधि का एक व्यापक क्षेत्र बनाती है।

शिकायतों

सर्दी का अनुकरण करने के लिए, शिकायतों और व्यक्तिपरक संवेदनाओं पर मुख्य जोर देना आवश्यक है, क्योंकि एक अनुभवी डॉक्टर श्लेष्म झिल्ली की विकृति की अनुपस्थिति को आसानी से देख सकेगा। शिकायतों की प्रस्तुति की शुरुआत क्लिनिक में पहुंचने से एक दिन पहले या 5-6 घंटे पहले हुई हाइपोथर्मिया के संबंध से शुरू होनी चाहिए। शिकायत विवरण शुरू करने के विकल्प:

• "कल मेरे पैर गीले हो गए";
• "काम से घर आने में काफी समय लग गया, मैं बस स्टॉप पर ठिठुर रहा था";
• "काम पर जमे हुए";
• "कल मैं पूल पर गया और घर जाते समय ठिठुर गया।"

यह उल्लेख करना उचित है कि आधे छात्र बीमारी के कारण काम से या अध्ययन समूह से अनुपस्थित हैं। एआरवीआई के संबंध में महामारी विज्ञान की स्थिति के बिगड़ने की अवधि के दौरान, इस जानकारी से डॉक्टर को अधिक रुचि होनी चाहिए और चिंता का कारण बनना चाहिए।

एआरवीआई शामिल है हवाई बूंदों द्वाराएक संक्रमित मरीज से. कार्यस्थल या शैक्षणिक संस्थान में ऐसे मरीज की मौजूदगी दूसरों के लिए खतरनाक हो सकती है। डॉक्टर का काम संक्रमण को फैलने से रोकना है। नतीजतन, कोई भी वस्तुनिष्ठ परिवर्तन देखे बिना भी, डॉक्टर इसे सुरक्षित रख सकते हैं।

अस्वस्थता, कमजोरी की शिकायतों की सत्यता की जाँच करें, सिरदर्द, भूख की कमी असंभव है। इस मामले में, सब कुछ ढोंग करने वाले की अभिनय प्रतिभा में है। बेशक, जो मरीज़ अस्वस्थ या कमज़ोर हैं, वे मुस्कुराहट और कानों में हेडफ़ोन के साथ अपॉइंटमेंट पर नहीं आ सकते हैं। चेहरे का हाव-भाव भी दिखना चाहिए बुरा अनुभवऔर चिंता. अधिक विश्वसनीयता के लिए, जैसा कि थिएटर स्कूल के संस्थापक स्टैनिस्लावस्की के.एस. ने सिखाया था, आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि वास्तविक ठंड के दौरान कैसा महसूस होता था। इन्हीं शिकायतों को बताएं और उन्हें अपनी उपस्थिति में प्रतिबिंबित करें।

घर पर डॉक्टर से मिलना

यदि डॉक्टर दुर्भावनापूर्ण व्यक्ति के घर जाता है तो शिकायतें प्रस्तुत करना कुछ हद तक आसान होता है। ऐसे में इंटीरियर भी मदद कर सकता है। बेडसाइड टेबल पर अधूरी चाय का एक गिलास, अधिमानतः नींबू के साथ, शहद या रास्पबेरी जैम का एक फूलदान, एस्पिरिन की मुद्रित गोलियाँ, पेरासिटामोल, नाक की बूंदों की एक बोतल (विकल्प के रूप में, सरसों का मलहम, एक हीटिंग पैड) होना चाहिए। आदर्श रूप से, रोगी अस्वस्थ होने का बहाना करके बिस्तर पर लेटा रहेगा।

औषधीय परिवर्धन रात में ठंड और बुखार का संकेत दे सकता है, जो केवल सुबह में कम हो गए थे। बता दें कि रात का तापमान 39 डिग्री से अधिक हो गया. इस मामले में, डॉक्टर टॉन्सिल की अधिक बारीकी से जांच करेंगे, गुदाभ्रंश करेंगे और जोर देंगे एक्स-रे परीक्षाफेफड़े।

ऊंचे तापमान का अनुकरण

ऐसे प्रभावी वस्तुनिष्ठ लक्षण के लिए उच्च तापमान, तो ऐसा हो सकता है कि आप गर्म चाय के गिलास में थर्मामीटर डुबाने में सक्षम नहीं होंगे, क्योंकि डॉक्टर आपसे अपना तापमान मापने के लिए कहेंगे। इस मामले में, डॉक्टर के कार्यालय में प्रवेश करने से पहले या उसके घर जाने से ठीक पहले, आप बगल के क्षेत्र को सरसों से रगड़ सकते हैं। तापमान में स्थानीय वृद्धि सुनिश्चित की जाएगी। हालाँकि यह स्वीकार करना होगा कि सरसों का चिड़चिड़ा प्रभाव और भी एलर्जी की प्रतिक्रिया.

एक ऐसी दवा भी है जिसमें स्पष्ट पायरोजेनिक प्रभाव होता है, यानी शरीर के तापमान को बढ़ाने की क्षमता होती है। इसके बारे मेंपाइरोजेनल इंजेक्शन समाधान के बारे में। इंट्रामस्क्युलर प्रशासनइस दवा से शरीर के तापमान में वृद्धि, ठंड लगना, अस्वस्थता और राइनाइटिस का विकास होता है। हालाँकि, प्रतिक्रिया की गंभीरता प्रत्येक रोगी में भिन्न होती है।

पाइरोजेनल प्रशासन की समान सांद्रता के साथ, कुछ रोगियों को 37.3 डिग्री तक की वृद्धि का अनुभव हो सकता है, अन्य को - 38 डिग्री तक।

खाँसी

जहाँ तक खाँसी की बात है, इसे चित्रित करने के लिए किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है। यह सतही सूखी खांसी है जो ग्रसनीशोथ या ट्रेकाइटिस की सबसे विशेषता है। आप स्वरयंत्र की सूजन को चित्रित करने का भी प्रयास कर सकते हैं, जो स्वर बैठना या यहां तक ​​कि एफ़ोनिया की विशेषता है। हालाँकि, परिवर्तनों को व्यक्त किया जाना चाहिए स्वर रज्जु, किसी विशेषज्ञ द्वारा आसानी से पता लगाया जा सकता है।

ग्रसनीशोथ और ट्रेकाइटिस की विशेषता भी श्लेष्म झिल्ली में परिवर्तन है। डॉक्टर के सामने सर्दी का अनुकरण करने में ग्रसनी के हाइपरमिया की उपस्थिति बनाना एक कठिन कार्य है। इस क्षेत्र के कई पेशेवर परामर्श से पहले चमकीले गुलाबी लॉलीपॉप चूसने का सुझाव देते हैं। साथ ही आपको अपनी जीभ को पेंट से पोंछना नहीं भूलना चाहिए। अन्यथा, वह सिम्युलेटर प्रकट करेगा.

आप प्याज की मदद से राइनाइटिस और नेत्रश्लेष्मलाशोथ का अनुकरण कर सकते हैं। डॉक्टर से मिलने से ठीक पहले इससे नाक और निचली पलक को पोंछ लें एक बड़ा हिस्सासंभावना है कि इन लक्षणों की पुष्टि हो जायेगी. आश्वस्त होने के लिए, कुछ पेशेवर स्वेटर की आस्तीन पर सूखी मिर्च छिड़कने और लापरवाही से अपनी नाक के पास अपना हाथ चलाने का सुझाव देते हैं। इस हेरफेर से छींक आनी चाहिए।

नैतिक पक्ष पर रुके बिना यह मुद्दा, इस तथ्य पर ध्यान न देना असंभव है कि डॉक्टरों ने छह साल कक्षाओं और व्याख्यान कक्षों में बिताए, और बार-बार क्लीनिकों में अभ्यास किया।

किसी भी चौकस डॉक्टर के लिए सिमुलेशन से वास्तविक लक्षणों को अलग करना मुश्किल नहीं है।

हालाँकि, गुदाभ्रंश पर, तस्वीर अपरिवर्तित रहती है, जो दुर्भावनापूर्ण लोगों के लिए गतिविधि का एक व्यापक क्षेत्र बनाती है। शिकायतें सर्दी का अनुकरण करने के लिए, शिकायतों और व्यक्तिपरक संवेदनाओं पर मुख्य जोर देना आवश्यक है, क्योंकि एक अनुभवी डॉक्टर श्लेष्म झिल्ली की विकृति की अनुपस्थिति को आसानी से देख सकेगा। शिकायतों की प्रस्तुति की शुरुआत क्लिनिक में पहुंचने से एक दिन पहले या 5-6 घंटे पहले हुई हाइपोथर्मिया के संबंध से शुरू होनी चाहिए। शिकायत विवरण शुरू करने के विकल्प:

• "कल मेरे पैर गीले हो गए";
• "काम से घर आने में काफी समय लग गया, मैं बस स्टॉप पर ठिठुर रहा था";
• "काम पर जमे हुए";
• "कल मैं पूल पर गया और घर जाते समय ठिठुर गया।"

यह उल्लेख करना उचित है कि आधे छात्र बीमारी के कारण काम से या अध्ययन समूह से अनुपस्थित हैं।

डॉक्टर के सामने सर्दी का अनुकरण करना

यह किया जाता है इस अनुसार: सिगरेट पर हमेशा की तरह उतनी ही बूंदें टपकती हैं शराब समाधानआयोडीन, इसके बाद सिगरेट पी जाती है, 20-30 मिनट के बाद तापमान लगभग 1.5 - 2 डिग्री बढ़ जाता है, लगभग 2 घंटे तक रहता है। यह महत्वपूर्ण है कि आपको आयोडीन से एलर्जी नहीं होनी चाहिए। आप कौन सी बीमारी का दिखावा कर सकते हैं? उत्तर: ओलेग क्लाइयुकिन एन्यूरिसिस। गर्भावस्था. क्या यह कोई बीमारी नहीं है? लेकिन वे आपको तीन साल के लिए बीमारी की छुट्टी देते हैं! यूरेनिया टॉम्स्क आप गले में खराश का अनुकरण नहीं कर सकते, क्योंकि गले में खराश के साथ तालु टॉन्सिल की सूजन होती है।

यदि उनमें सूजन न हो तो गले में खराश भी नहीं होती। गैस्ट्राइटिस का अनुकरण भी नहीं किया जा सकता, क्योंकि गैस्ट्रिटिस के कारण पेट में सूजन हो जाती है। यदि इसमें सूजन नहीं है, तो गैस्ट्राइटिस नहीं है।

बीमारी की छुट्टी के लिए बीमारी का बहाना कैसे बनाएं?

उदाहरण के लिए, जब फेफड़े ठंडे होते हैं, तो ब्रोंकाइटिस और निमोनिया बहुत खतरनाक होते हैं। पहले लक्षण पर, आपको बस डॉक्टर के पास जाकर प्रिस्क्रिप्शन लेना होगा। बिना अधिक प्रयास के सर्दी से बचने के कई प्रभावी तरीके हैं।

• मौसम के हिसाब से हल्के कपड़े पहनें।
  हल्के पैंट और स्नीकर्स पहनकर चलने का प्रयास करें सर्दी का समयसाल का।
• अपने नंगे पैर बर्फ में खड़े रहें। इस तरह, कर्कश आवाज, नाक बहना और सर्दी के अन्य लक्षण दिखाई देंगे।
• स्वीकार करना ठण्दी बौछारऐसे मामलों में जहां शरीर इसका आदी नहीं है।
• बीमारी के चरम के दौरान जितना संभव हो सके सार्वजनिक स्थानों पर जाएँ।
• किसी रिश्तेदार या करीबी दोस्त को सर्दी होने पर उसी गिलास से पीने का प्रयास करें।
• घर में ड्राफ्ट बनाएं.
• ठंड में जितना हो सके अपने मुंह से गहरी सांस लें।

डॉक्टर के पास सर्दी का अनुकरण करना

ध्यान

इस मामले में, डॉक्टर टॉन्सिल की अधिक बारीकी से जांच करेंगे, गुदाभ्रंश करेंगे और फेफड़ों की एक्स-रे जांच पर जोर देंगे। ऊंचे तापमान का अनुकरण ऊंचे तापमान जैसे प्रभावी उद्देश्य लक्षण के लिए, ऐसा हो सकता है कि आप एक गिलास गर्म चाय में थर्मामीटर डुबाने में सक्षम नहीं होंगे, क्योंकि डॉक्टर आपको इसके साथ तापमान मापने के लिए कहेंगे। इस मामले में, डॉक्टर के कार्यालय में प्रवेश करने से पहले या उसके घर जाने से ठीक पहले, आप बगल के क्षेत्र को सरसों से रगड़ सकते हैं।

सार्स का अनुकरण कैसे करें?

महत्वपूर्ण

38.5-39 सी के तापमान की गारंटी है 2) रिफाइंड चीनी लें, उस पर आयोडीन डालें और इसे खाएं, या बस आयोडीन युक्त पानी पिएं ताकि आपका गला लाल हो जाए, बहुत सिद्ध नहीं है, इंटरनेट से: फ्लोरोप्लास्टिक लें, इसकी बारीक योजना बनाएं , इसे तम्बाकू के साथ मिलाएं, 2-2.5 घंटे के बाद घृणित रूप से धूम्रपान करें, तापमान लगभग 40 है और लगभग 2 घंटे कम रहता है, स्वस्थ रहें। अगर कुछ भी - मेरा मरीना दिमित्रोवा से कोई लेना-देना नहीं है, तो हमने यह किया: स्टेशनरी गोंद के साथ नाक के अंदर हल्के से कोट करें (अपने घुटनों तक थूथन लगाएं और बिना रुके छींकें), अपनी बांह के नीचे एक उबला हुआ गर्म अंडा रखें, मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा मत करो। आमतौर पर पर्याप्त स्नोट था! सर्दी का बहाना कैसे करें सर्दी से पीड़ित व्यक्ति का रूप धारण करना उतना मुश्किल नहीं है। यदि आप स्कूल नहीं जाना चाहते या किसी बीमार व्यक्ति की भूमिका निभाना चाहते हैं, तो आप ऐसा कर सकते हैं।

सर्दी का बहाना कैसे करें

व्लादिमीर एस.एस. आप बिना बुखार के सबसे पहले किसी चिकित्सक से मिल सकते हैं। आप कहते हैं कि आपका सिर घूम रहा है, सिरदर्द, उनींदापन और खर्राटे...। तुम्हें एक सवारी देंगे। लेकिन एक निश्चित विकल्प है; आप एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाते हैं और कहते हैं कि आपकी पीठ में दर्द होता है, कंधों के बीच में। यदि कार्यस्थल पर शारीरिक श्रम होता है, तो आप ऐसा कह सकते हैं - दो के लिए गड़बड़।

यदि नहीं (ठीक है, या किसी छात्र ने) किसी मित्र को भारी सोफा आदि हटाने में मदद की। आप कहेंगे कि यह मुश्किल से आप तक पहुंचा, यह पहली बार है (मानो कोई चाकू फंसा दिया गया हो, आप कहेंगे) व्लादिमीर आयोडीन मौखिक रूप से नहीं लिया जा सकता, सिगरेट के माध्यम से नहीं, मुंह से नहीं - आयोडीन सभी आंतरिक जला देता है अंगों और गले, यहां तक ​​कि निचले श्वसन तंत्र के लिए भी, यह मृत्यु है और किसी भी परिस्थिति में जहर न लें जिसकी सलाह यहां दी गई है यू.ए. अपनी कांख में नमक रगड़ें, वे कहते हैं कि इससे मदद मिलती है... अफवाहों के अनुसार: 1) संक्षेप में, आपको फार्मेसी में पाइरोजेनल (स्टैफिलोकोकल झिल्ली के कुछ हिस्सों से युक्त एक दवा) के कुछ एम्पौल खरीदने होंगे और खुद को इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट करना होगा।

ऊंचे तापमान का अनुकरण कैसे करें

स्वस्थ रहो! खांसी, सर्दी, फ्लू का इलाज

• खाँसी
  • ब्रोंकाइटिस
  • न्यूमोनिया
• ठंडा
  • अरवी
  • बुखार
• बहती नाक
  • साइनसाइटिस
• गले में खराश
  • टॉन्सिल्लितिस

होम » सर्दी » सर्दी का बहाना कैसे करें मैं बीमारी की छुट्टी के लिए डॉक्टर के पास जाते समय सर्दी का बहाना करना चाहता हूँ। मैंने आयोडीन और बुखार के बारे में पढ़ा है। क्या मुझे जहर दिया जाएगा? उत्तर: मैडम, इसके बिना करें... आपका सिर दर्द करता है, आपका पूरा शरीर दर्द करता है, लेकिन कोई तापमान नहीं है... मरीना के लिए यह कहना बेहतर होगा कि उसकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और कल यह 37.2 था, लेकिन आज यह नहीं है और तुम्हें डर है कि यह तात्याना रयाबोवा की किडनी है, व्यर्थ में अपने आप को जहर मत दो, आओ और मुझे बताओ कि तापमान केवल शाम को था, लेकिन अब वे इसे नीचे लाने में कामयाब रहे। छोटी गिलहरी ने सब कुछ अपने पेट पर फेंक दिया। लेकिन सामान्य तौर पर खुद को बदनाम करना बुरा है।

सर्दी का नाटक कैसे करें?

मुझे बताएं कि इलाज कैसे करूं, लेकिन मुझे बीमार छुट्टी की जरूरत नहीं है। डॉक्टर इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते। वे तुरंत कहते हैं: इसकी जरूरत कैसे नहीं है? सुनिश्चित करें कि उपचार लें और घर पर रहें। यह अक्सर नहीं तो 99% तक काम करता है। अया अपनी बांह के नीचे एक हीटिंग पैड रखें। डॉक्टर के पास जाने से ठीक पहले इसे अपने पर्स में रख लें। और तुरंत शिकायत करें कि आपको कल से बुखार है।

जानकारी

प्रदर्शनात्मक ढंग से अपनी नाक सूँघें। कहें कि आपके जोड़ों में दर्द है, आपकी नाक बह रही है, आपके सिर में दर्द है। आप प्याज जैसी किसी चीज़ से भी अपनी आँखों में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे वे लाल हो जाएँ और आँसू बहने लगें। आपको कामयाबी मिले। 🙂 ChNP-सेवा एक ऐसी चीज़ हुआ करती थी - सिलिकेट गोंद।

बुखार के साथ सर्दी कैसे लगे

पलकों को रगड़कर थोड़ा पानी से गीला कर लेना चाहिए।

• श्लेष्मा झिल्ली में जलन के कारण छींक आ सकती है। ऐसा करने के लिए काली मिर्च, पंख या तंबाकू का उपयोग करें। उनके संपर्क में आने के बाद छींक का दौरा कई मिनटों तक जारी रहेगा।
  पॉलिमर सामग्री से निकलने वाले धुएं के कारण खांसी हो सकती है। ऐसे में शरीर में जहर डालने से बचें, जिसके गंभीर परिणाम होंगे।
बीमार होने का नाटक करना संभवतः शाम को शुरू करना होगा। तब आप सिरदर्द और अस्वस्थता की शिकायत करना शुरू कर सकते हैं।

खाने से इंकार करने और बिस्तर से न उठने की कोशिश करें। सर्दी कैसे पकड़ें यदि एक काल्पनिक संक्रमण मदद नहीं करता है, तो यदि अत्यंत आवश्यक हो तो आपको वास्तविक सर्दी लगनी होगी। इसके अलावा, सूजन पूरी तरह से हानिरहित बीमारी नहीं है।

आपको सर्दी जल्दी लग सकती है, लेकिन अगर आपने समय पर इसका इलाज शुरू नहीं किया तो अप्रिय परिणाम सामने आएंगे।

सर्दी कैसे लगे या इसका दिखावा कैसे शुरू करें?

तान्या *** मुझे बताएं कि शाम को तापमान, कमजोरी, पूरे शरीर में दर्द, सिरदर्द, डॉक्टर आमतौर पर तापमान नहीं लेते हैं ओला पोर्टयांको, डॉक्टर तुरंत निर्धारित करते हैं कि कोई व्यक्ति बीमार है या नहीं। तुरंत यह कहना आसान है कि आपको प्रमाणपत्र की आवश्यकता है (निश्चित रूप से मैग्रीच के लिए) रीटा विक यह काम नहीं करेगा। और इससे मदद नहीं मिलेगी, बचपन की परीकथाएँ... सर्दी का दिखावा क्यों? क्या आपको बीमार छुट्टी की आवश्यकता है? तो कुछ और होने का दिखावा करो... उदाहरण के लिए, सिस्टिटिस। जांचने का कोई तरीका नहीं है. और वह बीमार छुट्टी पर है. वह एंटीबायोटिक्स लिखेगा, प्रिस्क्रिप्शन फेंक देगा, लेकिन जान लें कि अस्पताल का रिकॉर्ड बना रहेगा... ऐलेना और लोग क्या लेकर नहीं आएंगे... यह पहली बार है जब मैंने सिगरेट के बारे में सुना है... चीनी के एक टुकड़े पर कुछ बूँदें... यदि आप सचमुच चाहते हैं... आपको बुखार के बिना भी बीमारी की छुट्टी मिल सकती है! 🙂 सोनाडोर मैं यह करता हूं: मैं घर पर एक डॉक्टर को बुलाता हूं, थर्मामीटर को 37.5 पर पहले से गरम करता हूं। डॉक्टर के सामने, मैं इसे नीचे ले जाने और तापमान मापने का नाटक करता हूं।

बुखार और बहती नाक को कैसे बढ़ाएं?

आप कैसे कम समय में बीमार हो सकते हैं, इसके बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं। तो आप सर्दी का बहाना कैसे बनाते हैं?

1. शरीर का तापमान जल्दी कैसे बढ़ाएं? आपको कुछ बूँदें मिलानी होंगी आयोडीन घोलचीनी के साथ एक चम्मच में. रचना के उपभोग के बाद, तापमान कई घंटों तक तेजी से बढ़ेगा।
   घर पर आप थर्मामीटर को गर्म कर सकते हैं। इसे बहुत सावधानी से करना बेहतर है ताकि डिवाइस विभाजित या क्रैक न हो। अगर आप अपनी कांख को लहसुन या नमक से रगड़ेंगे तो तापमान भी बढ़ जाएगा।
2. बहती नाक के लक्षणों को चित्रित करना भी आसान है। आपको साइनस से नहीं, बल्कि अपने मुंह से सांस लेने की जरूरत है और बोलते समय अपने नासिका उच्चारण का अनुकरण करें।
3. आप किसी उत्तेजक पदार्थ, उदाहरण के लिए, काजल, का उपयोग करके अपनी आँखों को ख़राब दिखा सकते हैं।

अजीब बात है कि, ऐसी स्थितियाँ भी होती हैं जब बीमार होने या बीमार होने का नाटक करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आपको यह जानना होगा कि सर्दी, एआरवीआई या अन्य प्रकार का संक्रमण कैसे होता है। इसके उद्देश्य पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, खराब तरीके से सीखा गया पाठ, एक उबाऊ बैठक या एक अनियोजित व्यापार यात्रा। सबसे पहले, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि क्या आपको वास्तव में अपने स्वास्थ्य को खतरे में डालने की ज़रूरत है या क्या बीमारी का दिखावा करना पर्याप्त होगा।

ज्यादातर मामलों में, वे अपने बॉस या माता-पिता के सामने बीमार दिखना चाहते हैं। कृपया ध्यान दें कि जैसे ही किसी व्यक्ति में ऐसे विचार आते हैं, शरीर स्वतंत्र रूप से बीमारी के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है।

रोग के लक्षणों के अध्ययन के कारण अवचेतन ऑटोजेनिक प्रशिक्षण होता है। परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति वास्तव में बीमार हो सकता है। यदि लक्ष्य सटीक रूप से संक्रमण में निहित है, तो शरीर के लिए सबसे सुरक्षित बीमारी सर्दी है। आपको गले में खराश, फ्लू या तीव्र श्वसन संक्रमण जल्दी हो सकता है, लेकिन ऐसा करने के लिए आपको हाइपोथर्मिक होना चाहिए और महामारी के दौरान सार्वजनिक स्थान पर जाना चाहिए।

संक्रमण होना स्पर्शसंचारी बिमारियोंवायरस के वाहक के साथ संचार के दौरान संभव है। लेकिन इस बहुत जोरदार उपाय, इसलिए याद रखें कि बुखार और अन्य लक्षणों के साथ सर्दी लगना काफी आसान है। बीमारी से निपटना अधिक कठिन होगा, विशेषकर घर पर। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, बुढ़ापे में और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ सर्दी लगना बहुत खतरनाक है।

सर्दी का बहाना कैसे करें

ऐसा होता है कि नाक पर परीक्षा, और छात्र या छात्रा इसके लिए बिल्कुल तैयार नहीं होता है। आप कैसे कम समय में बीमार हो सकते हैं, इसके बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं। तो आप सर्दी का बहाना कैसे बनाते हैं?

1. शरीर का तापमान जल्दी कैसे बढ़ाएं? चीनी के साथ एक चम्मच में आयोडीन घोल की कुछ बूँदें डालना आवश्यक है। रचना के उपभोग के बाद, तापमान कई घंटों तक तेजी से बढ़ेगा। घर पर आप थर्मामीटर को गर्म कर सकते हैं। इसे बहुत सावधानी से करना बेहतर है ताकि डिवाइस विभाजित या क्रैक न हो। अगर आप अपनी कांख को लहसुन या नमक से रगड़ेंगे तो तापमान भी बढ़ जाएगा।
2. बहती नाक के लक्षणों को चित्रित करना भी आसान है। आपको साइनस से नहीं, बल्कि अपने मुंह से सांस लेने की जरूरत है और बोलते समय अपने नासिका उच्चारण का अनुकरण करें।
3. आप किसी उत्तेजक पदार्थ, उदाहरण के लिए, काजल, का उपयोग करके अपनी आँखों को ख़राब दिखा सकते हैं। पलकों को रगड़कर थोड़ा पानी से गीला कर लेना चाहिए।
4. श्लेष्मा झिल्ली में जलन के कारण छींक आ सकती है। ऐसा करने के लिए काली मिर्च, पंख या तंबाकू का उपयोग करें। उनके संपर्क में आने के बाद छींक का दौरा कई मिनटों तक जारी रहेगा। पॉलिमर सामग्री से निकलने वाले धुएं के कारण खांसी हो सकती है। ऐसे में शरीर में जहर डालने से बचें, जिसके गंभीर परिणाम होंगे।

बीमार होने का नाटक करना संभवतः शाम को शुरू करना होगा। तब आप सिरदर्द और अस्वस्थता की शिकायत करना शुरू कर सकते हैं। खाने से इंकार करने और बिस्तर से न उठने की कोशिश करें।

यदि एक काल्पनिक संक्रमण मदद नहीं करता है, तो यदि अत्यंत आवश्यक हो, तो आपको वास्तविक सर्दी का सामना करना पड़ेगा। इसके अलावा, सूजन पूरी तरह से हानिरहित बीमारी नहीं है। आपको सर्दी जल्दी लग सकती है, लेकिन अगर आपने समय पर इसका इलाज शुरू नहीं किया तो अप्रिय परिणाम सामने आएंगे। उदाहरण के लिए, जब फेफड़े ठंडे होते हैं, तो ब्रोंकाइटिस और निमोनिया बहुत खतरनाक होते हैं। पहले लक्षण पर, आपको बस डॉक्टर के पास जाकर प्रिस्क्रिप्शन लेना होगा।

बिना अधिक प्रयास के सर्दी से बचने के कई प्रभावी तरीके हैं।

• मौसम के हिसाब से हल्के कपड़े पहनें। सर्दियों में हल्के पैंट और स्नीकर्स पहनकर चलने की कोशिश करें।
• अपने नंगे पैर बर्फ में खड़े रहें। इस तरह, कर्कश आवाज, नाक बहना और सर्दी के अन्य लक्षण दिखाई देंगे।
• ऐसे मामलों में जहां आपका शरीर इसका आदी नहीं है, ठंडे पानी से स्नान करें।
• बीमारी के चरम के दौरान जितना संभव हो सके सार्वजनिक स्थानों पर जाएँ।
• किसी रिश्तेदार या करीबी दोस्त को सर्दी होने पर उसी गिलास से पीने का प्रयास करें।
• घर में ड्राफ्ट बनाएं.
• ठंड में जितना हो सके अपने मुंह से गहरी सांस लें। यह व्यवहार व्यक्ति को सर्दी से बचने का तरीका सीखने में मदद करेगा।
• गले में खराश पैदा करने के लिए अधिक मात्रा में आइसक्रीम का सेवन करें।
• नाक बहने और बुखार होने पर चलते एयर कंडीशनर के नीचे बैठें।

फिर भी, आपको अपने स्वास्थ्य के साथ मजाक नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, कोई भी उत्तेजित बीमारी बाद में अप्रत्याशित और खतरनाक समस्याओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। सर्दी से बचने के कई तरीके हैं। लेकिन किसी भी बीमारी का इलाज करना उसे हासिल करने से कहीं अधिक कठिन है।

मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं। जबकि इम्युनोडेफिशिएंसी के साथ आपको साल में कई बार बीमार छुट्टी पर जाना पड़ता है। जिनके सुरक्षात्मक कार्य पर्याप्त मजबूत हैं, उन्हें पहले से ही अपनी प्रतिरक्षा को कमजोर करना होगा। आपको कठोर उपायों का सहारा नहीं लेना चाहिए, लेकिन आप ताजे फलों और सब्जियों के सेवन को सीमित कर सकते हैं, साथ ही कम चलना-फिरना भी कर सकते हैं।

जैसे ही रोग प्रतिरोधक तंत्रकमजोर हो जाएगा, शरीर वायरल एजेंटों से बदतर तरीके से निपटेगा। इस समय आप बीमार होने की कोशिश शुरू कर सकते हैं। किसी भी मामले में कोशिश करें कि खुद को नुकसान न पहुंचे। सभी ज्ञात तरीके उन लोगों के लिए बहुत मददगार हो सकते हैं जो किसी कारण से बीमार होने का निर्णय लेते हैं। लेकिन जटिलताओं के विकास और द्वितीयक संक्रमणों को बढ़ने से रोकना बहुत महत्वपूर्ण है।

भले ही आपको घर पर रहने की आवश्यकता हो, समस्या को हल करने का कोई अन्य तरीका खोजने का प्रयास करें। शरीर को उघाड़ना गंभीर जोखिमइसके लायक नहीं। सूजन शुरू हो सकती है और आंतरिक अंगों की अन्य विकृति को जन्म दे सकती है।

साल के किसी भी समय इस बीमारी का भड़कना संभव है, आपको बस इसका इस्तेमाल करना है विभिन्न तरीके. आपको बहुत पसीना आ सकता है और आप ड्राफ्ट में जा सकते हैं, लेकिन निमोनिया और अन्य से सावधान रहें खतरनाक बीमारियाँ. आइसक्रीम और बर्फ का पानी, जब अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो लगभग हमेशा गले में खराश पैदा करता है। गला खराब होनाऔर कर्कशता है स्पष्ट संकेतसर्दी.

क्या आप बीमारी की छुट्टी लेना चाहते हैं? क्या आप एक या दो पाठ छोड़ना चाहते हैं? क्या आप एक छोटा सा ब्रेक लेना चाहते हैं? तब यह सलाहआपके बहुत काम आएगा.

इंटरनेट पर कई मिथक घूम रहे हैं, और अधिकांश सलाह सिर्फ धोखा है। इसके अलावा, इंटरनेट पर मिलने वाली कुछ सलाह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हैं। इसलिए निम्नलिखित टिप्स का ही सहारा लेने का प्रयास करें गंभीर मामलें. आख़िरकार, स्कूल या काम से बार-बार अनुपस्थित रहने से आपके करियर और भावी जीवन पर बुरा प्रभाव पड़ेगा।

स्कूल से भागना

में इस मामले मेंहमें अपने माता-पिता को प्रभावित करने की जरूरत है। लेकिन मरने या बहुत बीमार होने का नाटक मत करो, नहीं तो तुम्हारे माता-पिता को दिल का दौरा पड़ जाएगा।
आमतौर पर आपको कोई परीक्षा या डिक्टेशन छोड़ना पड़ता है। और अगर अंदर प्राथमिक स्कूलअपनी माँ से एक नोट "रोल" करें, फिर हाई स्कूल में आपको एक चिकित्सक से एक प्रमाण पत्र प्रस्तुत करना होगा।
सामान्य तौर पर, यह सब आपके अभिनय कौशल और स्कूल के नियमों की "कठोरता" पर निर्भर करता है।

थर्मामीटर को गर्म करें (थर्मामीटर)
यहां आपके लिए यह दिखाना जरूरी है कि आपके पास क्या है गर्मी. लेकिन कोशिश करें कि थर्मामीटर को 37.5 डिग्री से अधिक गर्म न करें। आख़िरकार, 44 डिग्री एक घातक तापमान है, और 38 डिग्री त्वचा द्वारा महसूस किया जा सकता है। वे। किसी के लिए यह पर्याप्त है कि वह अपनी हथेली आपके माथे पर रखे और वह तुरंत समझ जाएगा कि आप दिखावा कर रहे हैं (40 डिग्री, और आपका माथा ठंडा है)।
1) थर्मामीटर को कपड़े पर रगड़ें (यहां सब कुछ सरल है: धातु के सिरे का उपयोग बहुत जल्दी करें)।
2) आप थर्मामीटर को गर्म वस्तुओं पर गर्म कर सकते हैं: एक प्रकाश बल्ब, एक बैटरी, एक लैपटॉप, आदि।
3) थर्मामीटर को हिलाएं विपरीत पक्ष(बस इसे गलती से मत गिराओ)।

बीमार होने का नाटक करो
यह सब आपके अभिनय कौशल पर निर्भर करता है। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो.
1) कहें कि आपका सिर बहुत तेज़ दर्द करता है (सिरदर्द के तथ्य को सत्यापित करना बहुत मुश्किल है)।
2) कहें कि आपके पेट में दर्द हो रहा है (आप शौचालय में अक्सर "बाहर बैठ" भी सकते हैं)।
3) एक विशेष तरीके से दिखावा करें: आपकी पीठ में दर्द है, आपकी आँखों में दर्द है, गंभीर चक्कर आनावगैरह।

यदि आपके लिए किसी डॉक्टर को बुलाया जाए तो डॉक्टर को वही बात बताएं जो आप अपने माता-पिता/शिक्षकों को बताते हैं। आपको परीक्षण के लिए भेजा जा सकता है। लेकिन आमतौर पर, गैर-खतरनाक निदान के लिए, डॉक्टर सामान्य प्रयोजन की दवाएं लिखते हैं, और फिर क्लिनिक में आने के लिए एक समय और तारीख निर्धारित करते हैं। किसी भी तरह, आप कह सकते हैं कि आप बेहतर महसूस करते हैं। डॉक्टर बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और आपको स्कूल के लिए एक प्रमाणपत्र देंगे। हालाँकि यह सच नहीं है, क्योंकि ऐसे स्मार्ट और चालाक डॉक्टर हैं जो आपको तुरंत "जला" देंगे।

पैदल चलने वाले जोड़े (छात्रों के लिए)

अधिकांश समय, किसी को इसकी परवाह नहीं होती कि आप कैसे पढ़ते हैं। विश्वविद्यालय में पढ़ाई करना शिक्षा का एक अलग स्तर है। शिक्षक आमतौर पर आपको अपनी कक्षाओं में उपस्थित होने के लिए बाध्य नहीं करते हैं, क्योंकि वे सही ढंग से मानते हैं कि शिक्षा आपकी है और यह आप पर निर्भर है कि आप उपस्थित हों या नहीं। माता-पिता भी वास्तव में आपकी अनुपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, सिर्फ इसलिए क्योंकि आप उन्हें बता सकते हैं कि कोई तारीखें नहीं हैं। ज्यादातर मामलों में, किसी विश्वविद्यालय में कक्षाएं छोड़ना व्यर्थ है (आप केवल खुद को नुकसान पहुंचाएंगे)।
लेकिन ऐसे व्याख्यान और कक्षाएं हैं जिनका कोई लाभ नहीं है। ऐसी कक्षाओं (जैसे लॉ स्कूल में "प्राकृतिक विज्ञान") में जाने का कोई मतलब नहीं है। ऐसे शिक्षक भी हैं जिन्हें 100% उपस्थिति की आवश्यकता होती है। हां, सख्त माता-पिता (अतिसुरक्षात्मकता) के बीच भी ऐसा होता है।

शर्त: गैर-सख्त माता-पिता और शिक्षक
यहां सब कुछ सरल है. बस अपने माता-पिता को बताएं कि कोई जोड़ा नहीं है और मत जाओ। और शिक्षकों को बताएं कि आप बीमार हैं। अधिकांश छात्र आधे व्याख्यानों में भाग नहीं लेते हैं, जो उन्हें ऑनर्स डिप्लोमा प्राप्त करने से नहीं रोकता है।

शर्त: सख्त माता-पिता
वे वे सभी तरीके आज़माएँगे जो स्कूली बच्चों के लिए अनुभाग में थे।

शर्त: सख्त शिक्षक
आमतौर पर आपको एक प्रमाणपत्र प्रदान करना आवश्यक होता है। दो तरीके हैं:
1) किसी चिकित्सक के सामने होने का नाटक करें। आपको बस सर्दी होने का नाटक करना है और आपको 3 दिन की छुट्टी की गारंटी है।
2) डॉक्टर से "सहमत"। यह पैसा हो सकता है, या यह कैंडी या कुछ और हो सकता है। यह विधि आपको लंबे समय तक विलंब प्राप्त करने की अनुमति देती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो शारीरिक शिक्षा में अनिवार्य उपस्थिति के साथ विश्वविद्यालयों में पढ़ते हैं (एक प्रमाण पत्र और आपको शारीरिक शिक्षा से हमेशा के लिए छूट मिल जाएगी)।

बीमारी की छुट्टी या अनुपस्थिति

काम छूटना तो और भी जोखिम भरा है. यह सब आपके कार्य की प्रकृति पर निर्भर करता है। यदि आपको प्रति घंटा भुगतान किया जाता है, तो आपको पैसे की हानि होगी। यदि यह वेतन है, तो बार-बार "रिलीज" नियोक्ताओं को आपको बर्खास्त करने के बारे में सोचने पर मजबूर कर देगी।

शर्त: वफादार कंपनी
1) नियोक्ता से सहमत हों. वे भी लोग हैं. उन्हें समझाएं कि आपको तत्काल कुछ दिनों के लिए कहीं जाने की जरूरत है, और फिर आप काम करेंगे।
2) काम पर कॉल करें और कहें कि आप बीमार हैं। तो आप कुछ दिनों के लिए घर पर "आराम" कर सकते हैं।
3) बीमार छुट्टी पर जाने के लिए, आपको डॉक्टर से "सहमत" होना होगा। यदि कार्यस्थल पर आपमें विश्वास का स्तर ऊंचा है, तो आपको सवैतनिक बीमार अवकाश दिया जाएगा।

सामान्य तौर पर काम को टालना नहीं चाहिए। एक स्थिर, यद्यपि बहुत अधिक लाभप्रद नहीं, नौकरी बहुत अच्छी है।

सबसे उपयोगी तरीका

यह विधिहर किसी के लिए उपयुक्त स्वस्थ लोग 18 वर्ष से अधिक उम्र. लब्बोलुआब यह है: रक्तदान करें!
रक्तदान करना महान है, यह कानूनी है, यह अद्भुत है!
- आप एक अच्छा काम करेंगे, और शायद किसी की जान भी बचा लेंगे।
- आपको कुछ दिनों के लिए काम/पढ़ाई से छुट्टी दे दी जाएगी।
- वे आपको एक चॉकलेट बार और 300-500 रूबल दे सकते हैं :)

बुरी सलाहइंटरनेट में

2) कुछ ठंडा पियें और बिना टोपी के ठंड में चलें। अपने मुँह से ठंडी हवा के साथ बहुत गहरी साँस लेने की भी सलाह दी जाती है। तब सर्दी लगने की संभावना रहती है।

ख़तरे का स्तर: बहुत ऊँचा (आप सर्दी से मर सकते हैं)

3) कुछ पेंसिल लेड को पीसकर खा लें. ऐसा लगता है कि इसके बाद आपका तापमान बढ़ जाना चाहिए।

खतरे का स्तर: मध्यम (यदि आप बहुत अधिक खाते हैं तो आपको जहर मिल सकता है)

4) थोड़ा सा सिरका पियें। तब आपको हल्का जहर मिल सकता है। बस टेबल सिरका और सांद्रित सिरका को भ्रमित न करें एसीटिक अम्ल!
आत्मविश्वास का स्तर: उच्च
ख़तरे का स्तर: बहुत ऊँचा (आपके मरने की संभावना नहीं है, लेकिन यह बहुत बुरा होगा)

5) अपनी बगलों को नमक या लहसुन से रगड़ें. फिर, तापमान मापते समय, थर्मामीटर को बढ़ा हुआ तापमान दिखाना चाहिए।
आत्मविश्वास का स्तर: निम्न
खतरे का स्तर: निम्न
सामान्य तौर पर, यह विधि अस्वास्थ्यकर और अपमानजनक है। कुछ दिनों तक टहलें और अपनी बगलों में नमक लगाएं - क्या यह इसके लायक है? बिल्कुल नहीं!

6) गोंद सूंघें या साइट्रिक एसिड(चूर्णयुक्त)। इसके बाद आपकी आंखें लाल हो जाएंगी और नाक बहने लगेगी।
आत्मविश्वास का स्तर: उच्च
ख़तरे का स्तर: बहुत ऊँचा (ईमानदारी से कहूँ तो, एक पागलपन भरा विचार)।

7) इसे फ्राइंग पैन में गर्म करें सूरजमुखी का तेलऔर पियो। तब आपका गला लाल होगा और बुखार होगा।
आत्मविश्वास का स्तर: उच्च
ख़तरे का स्तर: बहुत ऊँचा (इतना)। लोगों के सामनेप्रताड़ित किया गया - गले में गर्म तेल डाला गया)।

जमीनी स्तर

चिकित्सा से दूर भोले-भाले लोगों द्वारा लिखी गई खतरनाक और भ्रमपूर्ण सलाह का पालन न करें। यदि आप बीमार होने का नाटक करना चाहते हैं, तो वे आपकी मदद करेंगे सरल युक्तियाँहीटिंग थर्मामीटर का प्रकार. इसके अलावा, आप हमेशा अपने डॉक्टर, माता-पिता या नियोक्ताओं के साथ एक समझौते पर पहुंच सकते हैं।
बीमार होने का नाटक करना बुरी बात है।
लेकिन वहाँ भी है उत्तम विधि- यह है जाकर रक्तदान करना! तुम्हें छुट्टी मिलेगी, थोड़ा पैसा मिलेगा और तुम एक नेक काम करोगे।

कोई भी बीमार नहीं पड़ना चाहता, क्योंकि सेहत के साथ मजाक न करना ही बेहतर है। लेकिन हालात तब पैदा होते हैं जब बीमारी काम आ जाती है. इसका कारण काम से एक दिन की छुट्टी हो सकती है या आपको स्कूल जाने के बजाय कई महत्वपूर्ण काम करने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ लोगों को आराम करने और अपने परिवार के साथ रहने की ज़रूरत होती है और इसके लिए उन्हें बीमार छुट्टी की ज़रूरत होती है। सर्दी का नाटक कैसे करें और जो आप चाहते हैं वह कैसे प्राप्त करें?

प्रारंभिक चरण

सर्दी का नाटक कैसे करें? एआरवीआई के मुख्य लक्षण हैं:

• तापमान में वृद्धि;
• खांसी और बहती नाक;
• लाल और पानी भरी आँखें;
• छींक आना और सिरदर्द होना।

आपको इन क्षणों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और अभिनय कौशल दिखाना चाहिए। यह न भूलें कि संक्रमण के एक दिन बाद मरीज कमजोर हो जाता है। इसलिए, दूसरों के संदेह से बचने के लिए, आपको एक ऐसे व्यक्ति की तरह व्यवहार करने की ज़रूरत है जिसे बुरा लगता है, अर्थात्:

• कम खाओ;
• हर समय बिस्तर पर लेटे रहना;
• काम पर ध्यान केंद्रित न होना और सुस्ती होना;
• अपने सहकर्मियों से सिरदर्द या हड्डियों में दर्द की शिकायत करना;
• जल्दी सोना;
• कम्बल में लिपटे रहने पर नकली ठिठुरन;
• चक्कर आना दिखाओ.

इस व्यवहार से दूसरों को दया आएगी और सर्दी कोई आश्चर्य की बात नहीं होगी। पाने के लिए बीमारी के लिए अवकाश, आपको डॉक्टर (चिकित्सक) से परामर्श लेना चाहिए या घर पर कॉल करना चाहिए। यह अवकाश की अवधि और अनुकरण की तीव्रता पर निर्भर करता है। लेकिन सिमुलेशन के दौरान किसी भी परिस्थिति में कॉल न करें रोगी वाहनचूँकि ये लोग जान बचा रहे हैं, गेम नहीं खेल रहे हैं।

बीमारी अनुकरण

डॉक्टर के सामने सर्दी का बहाना कैसे करें? हम बीमार दिखने के लिए कई सिद्ध तरीके पेश करते हैं। सर्वोत्तम विकल्प चुनें:

• गर्मी। बहुत से लोग इस विधि को जानते हैं: चीनी में आयोडीन की कुछ बूँदें। आपको इसे खाने की ज़रूरत है और कुछ घंटों के बाद तापमान बढ़ जाता है। आप बगल वाले हिस्से को नमक या लहसुन से भी रगड़ सकते हैं।
• नाक बहने का नाटक करना भी आसान है। अपने मुँह से साँस लें, और अपनी नाक से शब्दों का उच्चारण करने का प्रयास करें - मरीज़ ठीक यही करते हैं।
• अपनी आंखों को लाल करने के लिए बस उन्हें रगड़ें और अपनी पलकों को थोड़ा गीला कर लें। लालिमा के लिए आपको एक आक्रामक की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, इत्र, ब्रोमैटिक। आपको उदास, थका हुआ दिखना होगा ताकि आपके आस-पास के लोग सहानुभूति व्यक्त करें।
• छींकें जलन पैदा करने वाली चीजों के कारण भी हो सकती हैं। उनमें से कई हैं, उदाहरण के लिए, पिसी हुई काली मिर्च, धूल, पंख या तम्बाकू। ये जलन पैदा करने वाले तत्व कुछ मिनटों के लिए छींक को भड़काएंगे, जिसके बाद आंसू बहने लगेंगे और आंख की श्लेष्मा झिल्ली लाल हो जाएगी।
• खांसी भड़काने के लिए, जलन पैदा करना ही काफी है श्वसन तंत्र. ऐसा करने के लिए, आपको बहुलक सामग्री को जलाने और सांस लेने की आवश्यकता है। इस विधि से अक्सर तापमान बढ़ जाता है। यदि शरीर किसी पदार्थ से विषाक्त हो गया हो।
• मरीजों को यथाशीघ्र देखा जाना चाहिए, अधिमानतः 2 दिन पहले। दिखावटी सुस्ती खराब मूड, खाना बंद कर दें, लेट जाएं, उपरोक्त लक्षणों की शिकायत करें।

बीमारी की छुट्टी के लिए सर्दी का बहाना कैसे बनाएं? यदि काल्पनिक एआरवीआई काम नहीं करता है, तो केवल एक ही विकल्प बचता है - वास्तव में बीमार पड़ना। सर्दी बिल्कुल भी हानिरहित बीमारी नहीं है। पर असामयिक उपचार, जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया। इसलिए, पहले लक्षणों पर उपचार शुरू होना चाहिए। बीमार होने के लिए गर्मी और सर्दी दोनों में कई विकल्प हैं:

• मौसम के अनुसार अनुचित पोशाक पहनें;
• बर्फ में नंगे पाँव चलें;
• गीले सिर के साथ ठंड में चलने से मेनिनजाइटिस हो सकता है;
• अधिक में होना सार्वजनिक स्थानों पर;
• घर पर ड्राफ्ट बनाएं;
• बीमार रिश्तेदारों से मिलें और उनके बर्तनों से पानी पियें;
• ठंड में अपने मुँह से साँस लें;
• एयर कंडीशनर में बैठें या खूब आइसक्रीम खाएं।

सर्दी का दिखावा करना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि डॉक्टर के सामने स्थिति से निपटने में सक्षम होना या वास्तव में बीमार पड़ना।

ध्यान!सूचीबद्ध कुछ तरीके मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं!