एक वयस्क गंभीर नाक बहने का इलाज कैसे कर सकता है? एक गंभीर बहती नाक का इलाज कैसे करें: कारण, दवा उपचार और लोक उपचार एक गंभीर बहती नाक को जल्दी ठीक करें

बहुत से लोग सोच रहे हैं कि बहती नाक को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए। आखिरकार, यह घटना बहुत असुविधा का कारण बनती है। चिकित्सा सफल होने के लिए, इसे जल्दी शुरू किया जाना चाहिए। सही चुनने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

जब नाक से स्पष्ट निर्वहन दिखाई देता है, तो रसभरी वाली चाय पीने की सलाह दी जाती है।नाक को गर्म करना सबसे अच्छा है। गर्म अंडे का उपयोग करने की प्रक्रिया से बहती नाक से जल्दी छुटकारा मिल जाएगा। ऐसा करने के लिए, आपको 2 अंडे उबालने, कपड़े में लपेटने और साइनस से जोड़ने की जरूरत है। वार्मिंग अप दिन में तीन बार 15 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के लिए, आप एक कड़ाही में नमक या रेत गरम कर सकते हैं। उन्हें एक बैग में डाला जाना चाहिए, जिसे बाद में साइनस पर लगाया जाता है। गर्म पैर स्नान सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। 15 मिनट के लिए बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें करने की सलाह दी जाती है। आप पानी में थोड़ा सा सरसों या समुद्री नमक मिला सकते हैं। यदि एक बहती नाक के साथ एक ऊंचा तापमान होता है, तो वार्मिंग प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं। दिन के दौरान रसभरी, करंट, वाइबर्नम, फ्रूट ड्रिंक, कॉम्पोट्स वाली चाय पीना सबसे अच्छा है।

बहती नाक को जल्दी ठीक करने के कई तरीके हैं।

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सामान्य सर्दी का इलाज दवाओं से

बहती नाक को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए, इसके बारे में सोचकर, आपको दवाओं की ओर रुख करना चाहिए। निम्नलिखित उपाय नाक से स्राव की मात्रा को कम करने और सांस लेने में आसान बनाने में मदद करेंगे:

• गैलाज़ोली;
• ओट्रिविन;
• जाइमेलिन;
• नाज़िविन;
• नाज़ोल।

ऐसी दवाएं हैं जिनमें एंटीबायोटिक्स होते हैं। सबसे अच्छे हैं:

• इसोफ्रा;
• एल्ब्यूसिड 20%;
• पॉलीडेक्स।

आप फ्लू और सर्दी के लिए एक गोली ले सकते हैं। यह कुछ ही घंटों में सार्स के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेगा। निम्नलिखित औषधियों से अच्छे परिणाम मिलते हैं:

• अर्डीबोल;
• टैमीफ्लू;
• रिन्ज़ा;
• रेमांटाडिन।

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सर्दी के लिए लोक उपचार

सर्दी के इलाज में लोक उपचार पर भी ध्यान देना चाहिए। सर्दी के पहले लक्षणों पर, नींबू के रस के घोल से नाक को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 नींबू से रस निचोड़ना होगा और इसे समान अनुपात में गर्म उबले हुए पानी से पतला करना होगा। परिणामी उपाय को आपके हाथ की हथेली में टाइप किया जाना चाहिए और पहले एक में खींचा जाना चाहिए, फिर दूसरे नथुने में। प्रक्रिया काफी दर्दनाक है, लेकिन साइट्रिक एसिड नाक बहने का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के साइनस से छुटकारा दिला सकता है। आप समाधान को और भी प्रभावी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, इसमें 5 ग्राम टेबल नमक मिलाने की सलाह दी जाती है। फिर मिश्रण में एक टैम्पोन को गीला किया जाता है और 10 मिनट के लिए नथुने में डाला जाता है। प्रक्रिया को दिन में तीन बार करने की सलाह दी जाती है, यह म्यूकोसा की सूजन को जल्दी से दूर करने में मदद करती है।

चुकंदर का रस आम सर्दी के लिए एक प्रभावी उपाय है। उपचार के लिए, उत्पाद के 30 मिलीलीटर में 10 मिलीलीटर शहद मिलाएं।

राइनाइटिस को ठीक करने का एक त्वरित तरीका प्याज लगाने का सुझाव देता है। पारदर्शी फिल्म को बल्ब से निकालें और इसे नथुने में डालें। इसे हर घंटे बदलना होगा। अगले ही दिन बड़ी राहत मिलेगी।

एलोवेरा और शहद म्यूकोसा की सूजन में मदद करते हैं। आपको पौधे से रस निचोड़ना होगा और इसे समान मात्रा में शहद के साथ मिलाना होगा। परिणामी उपाय को दिन में तीन बार नाक में डालना चाहिए। उपचार का कोर्स 3 दिन है। ऐसी चिकित्सा बच्चों को भी दिखाई जाती है। रस थोड़ा जलेगा, लेकिन आपको धैर्य रखना होगा। एलो साइनस का इलाज करेगा, अगले ही दिन सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

कई लोगों के पास कलानचो जैसा पौधा होता है। इसका उपयोग राइनाइटिस के लिए किया जा सकता है। दवा तैयार करने के लिए, आपको कुछ पत्तियों को काटने, धोने और 5 दिनों के लिए फ्रिज में रखने की आवश्यकता होगी। इस दौरान उनमें सक्रिय पदार्थ जमा हो जाएंगे। उसके बाद, उन्हें कुचल दिया जाना चाहिए, घी को धुंध में डाल दें और रस निचोड़ लें। आपको इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने की आवश्यकता है। उपयोग करने से पहले, इसे पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए। बहती नाक के साथ, दिन में तीन बार नाक में रस डालने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के बाद, छींक आ सकती है। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है। बार-बार छींक आने से नाक से बलगम निकलेगा।

जंगली मेंहदी की मदद से आप राइनाइटिस से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 100 मिलीलीटर वनस्पति तेल में 10 ग्राम कुचल कच्चे माल डालें और 3 सप्ताह के लिए आग्रह करें। फिर एजेंट को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में तीन बार नाक में डाला जाता है।

हॉर्सरैडिश राइनाइटिस के लिए एक प्रभावी उपाय है। इसके साथ साँस लेने से अच्छे परिणाम मिलते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको जड़ को बारीक कद्दूकस पर काटने की जरूरत है, इसे कांच के कंटेनर में डालें और ढक्कन को बंद कर दें। 15 मिनट के बाद, जार को खोलना चाहिए और 2 मिनट के लिए मुंह से वाष्प को अंदर लेना चाहिए। प्रक्रिया हर 2 घंटे में दोहराई जाती है।

आप 1 दिन में कॉकटेल से बहती नाक को ठीक कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:

• 100 मिलीलीटर नींबू का रस;
• 40 मिलीलीटर प्याज का रस;
• लहसुन की 2 लौंग;
• 10 ग्राम चूना शहद।

सबसे पहले प्याज और नींबू का रस मिलाया जाता है, फिर उनमें कटा हुआ लहसुन, शहद और 100 मिलीलीटर पानी मिलाया जाता है। परिणामी दवा को सोने से पहले पीने की सलाह दी जाती है। आप इसे पी या खा नहीं सकते। यह नुस्खा जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

एक गंभीर बहती नाक को प्याज से ठीक किया जा सकता है। आप बस इसे काट कर 5 मिनट के लिए सूंघ सकते हैं। प्रक्रिया दिन में तीन बार की जानी चाहिए, जिसके बाद नींबू या शहद के साथ चाय पीने की सलाह दी जाती है। सुबह के समय राइनाइटिस चला जाना चाहिए।

लहसुन सर्दी के लक्षणों को प्रभावी ढंग से दूर करता है। कुछ स्लाइस को पीसकर उन पर सांस लेने की सलाह दी जाती है। आप स्लाइस को 2 भागों में काट सकते हैं और 5 मिनट के लिए अपनी नाक में रख सकते हैं। प्रक्रिया दिन में तीन बार की जानी चाहिए।

• सेंट जॉन का पौधा;
• साधू;
• मदरवॉर्ट;
• पुदीना;
• कोल्टसफ़ूट;
• उत्तराधिकार;
• बोझ;
• घास का मैदान;
• प्रिमरोज़;
• सन्टी;
• नीलगिरी;
• नागफनी;
• लिंडन;
• कुत्ते-गुलाब फल;
• एलेकम्पेन की जड़ें।

शोरबा तैयार करने के लिए, आपको 600 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 30 ग्राम कच्चा माल डालना होगा और कम गर्मी पर 10 मिनट तक उबालना होगा। फिर उपाय को थर्मस में 2 घंटे के लिए डाला जाता है और भोजन से पहले दिन में तीन बार 200 मिलीलीटर लिया जाता है। आप इन जड़ी बूटियों का अर्क पी सकते हैं। उत्पाद तैयार करने के लिए, 10 ग्राम कच्चे माल को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। फिर पेय को छानकर चाय की तरह सेवन किया जाता है। आप इसे शहद या जैम के साथ पी सकते हैं, ऐसे में असर बेहतर होगा।

यदि आपकी नाक बह रही है, तो रोग के विकास को कैसे रोकें? नाक बहना एक सामान्य घटना है। इसकी प्रकृति श्लेष्म झिल्ली के सूखने, नाक गुहा में बैक्टीरिया और वायरस के संचय और बलगम की उपस्थिति से निर्धारित होती है। बहती नाक का कारण अक्सर हाइपोथर्मिया या मौसमी एलर्जी होती है। यह दोनों मामलों में एक ही तरह से शुरू होगा: सांस की तकलीफ, सूजन, बलगम स्राव दिखाई देगा। बहुत से लोग इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि बहती नाक को कैसे रोका जाए या इससे जल्द से जल्द छुटकारा कैसे पाया जाए।

बहती नाक को कैसे रोका जा सकता है?

यदि एक बहती नाक शुरू होती है, तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि यह लगभग एक सप्ताह तक चलेगा। यद्यपि समय पर उपाय करना संभव है जो राइनाइटिस के उपचार के समय को कम करेगा और ली गई दवाओं की संख्या को कम करने में मदद करेगा।

अगर एक बहती नाक अप्रत्याशित रूप से आगे निकल जाए तो क्या करें? और उस मामले में राइनाइटिस का इलाज कैसे करें जब इससे बचना संभव नहीं था? एक बहती नाक से जल्दी से छुटकारा पाने का सबसे विश्वसनीय तरीका नमकीन पानी है। नमकीन घोल (1 चम्मच प्रति 1/2 कप पानी) नाक में डाला जाता है (प्रत्येक नथुने में 1 बूंद)। रोग के विकास के प्रारंभिक चरण में, यह उपाय बहुत विश्वसनीय है।

बहती नाक को रोकने के लिए एक और प्रभावी लोक उपाय गाजर का रस, लहसुन और जैतून का तेल (1 चम्मच तेल, 1 गाजर का रस और 1 लहसुन का रस) का मिश्रण है। मिश्रण को 3 दिनों के लिए नाक में डाला जाता है (दिन में 2 बार 1 बूंद)।

यदि नाक बहना शुरू हो गई है, तो आप चुकंदर के रस को शहद के साथ या प्याज को शहद में मिलाकर नाक में डाल सकते हैं: 1/2 कप उबले हुए पानी में कटा हुआ प्याज डालें, शहद डालें और 30 मिनट के लिए डालें। नाक बहने की शुरुआत को रोकने के लिए लहसुन के रस का उपयोग सबसे प्रसिद्ध तरीका है। लेकिन यह विधि खतरनाक हो सकती है, क्योंकि केंद्रित लहसुन का रस श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है।

उपचार में लहसुन के जलसेक का उपयोग करना सबसे अच्छा है: 0.5 कप उबला हुआ पानी और 3 लौंग कीमा बनाया हुआ लहसुन लें। आपको लगभग एक घंटे के लिए मिश्रण पर जोर देने की जरूरत है, और फिर दिन में 2 बार प्रत्येक नथुने में 1 बूंद डालें। आप प्रोपोलिस टिंचर के साथ एक गंभीर बहती नाक को रोक सकते हैं: प्रोपोलिस के ऊपर 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए जोर दें। जलसेक के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें और इसे नथुने में डालें।

सामान्य सर्दी के प्रारंभिक चरण में, विभिन्न हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग किया जा सकता है। किसी भी वायरल बीमारी की तरह, बहुत सारे तरल पदार्थ और हर्बल चाय पीने की सलाह दी जाती है। आप उपयोग कर सकते हैं:

• गुलाब का आसव;
• कैमोमाइल ऑफिसिनैलिस का आसव;
• कैलेंडुला का आसव;
• सेंट जॉन पौधा का आसव;
• पुदीने की चाय;
• चूने की चाय।

बहती नाक के लिए एक प्रभावी उपाय दूध में ऋषि का जलसेक (1 गिलास दूध और 1 बड़ा चम्मच ऋषि) होगा। काढ़ा रात में सबसे अच्छा पिया जाता है। यह थोड़ा गर्म होना चाहिए।

कैमोमाइल पर आधारित जलसेक का उपयोग नाक धोने के लिए किया जा सकता है। पानी से पतला एलो जूस भी प्रभावी ढंग से काम करता है। घोल में भीगे हुए स्वाब को 30 मिनट के लिए नाक में डालना चाहिए। एलो जूस को कलौंचो जूस से बदला जा सकता है। परिणाम वही होगा।

जड़ी-बूटियों के अलावा, आप विभिन्न जामुन और फलों पर आधारित पेय का उपयोग कर सकते हैं:

• क्रैनबेरी;
• क्रैनबेरी;
• रसभरी;
• नींबू।

रोग के प्रारंभिक चरण में साँस लेना

इनहेलेशन की मदद से शुरुआती बहती नाक को ठीक किया जा सकता है। साँस लेना या तो गीला हो सकता है (आपको साफ उबला हुआ पानी या जड़ी-बूटियों के आधार पर एक जलसेक पर सांस लेने की ज़रूरत है: कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा), या सूखा (कैलक्लाइंड रेत या नमक का उपयोग किया जा सकता है)।

आवश्यक साँस लेना भी एक बढ़िया उपाय है। एक प्राकृतिक कपड़े पर आवश्यक तेल (पुदीना, नीलगिरी, नारंगी) की कुछ बूँदें लगाई जानी चाहिए। 10-15 मिनट के लिए सुगंध में श्वास लें।

हाइपोथर्मिया के कारण होने वाले राइनाइटिस का इलाज कैसे करें? राइनाइटिस के पहले लक्षणों पर, आप पानी की प्रक्रियाओं का सहारा ले सकते हैं: समुद्री नमक और आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, नीलगिरी) के साथ गर्म स्नान करें, अपने पैरों को सरसों के पानी में भिगोएँ, सरसों के सेक डालें। ये प्रक्रियाएं विशेष रूप से प्रभावी होती हैं यदि हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप बहती नाक शुरू हो जाती है।

• अपनी नाक को अधिक बार उड़ाएं (सभी प्रक्रियाओं के अधिक प्रभावी होने के लिए संचित बलगम की नाक को साफ करना आवश्यक है);
• गरारे करना (ठंड से गरारे करना नाक के म्यूकोसा (नाक मार्ग की पिछली दीवारों) को संचित बलगम से मुक्त करने में मदद करेगा);
• एक आहार का पालन करें (मीठा, स्टार्चयुक्त और मसालेदार भोजन छोड़ना आवश्यक है, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को भड़का सकते हैं, और फिर राइनाइटिस एक पुराने चरण में या साइनसिसिस में भी जा सकता है);
• हवा को नम करें (यह प्रक्रिया अच्छी है क्योंकि यह सांस लेने में मदद करती है);
• आराम करो (ठंड से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक अच्छा आराम करने की ज़रूरत है, शांत हो जाओ);
• वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को मना करें (वे सांस लेने में आसान बनाते हैं, लेकिन अगर बहती नाक वायरल रोगज़नक़ से जुड़ी नहीं है तो नशे की लत और अप्रभावी हैं)।

प्रारंभिक अवस्था में बच्चों में सामान्य सर्दी का उपचार

एक बच्चे में बहती नाक का इलाज करना अधिक जटिल मामला है। एक बच्चे में बहती नाक का इलाज कैसे करें? इस मामले में, मुख्य बात सामान्य सर्दी के कारण का पता लगाना है। किसी भी मामले में, नाक गुहा के उच्च-गुणवत्ता वाले जलयोजन को सुनिश्चित करना आवश्यक है (प्रचुर मात्रा में सिंचाई से ओटिटिस मीडिया हो सकता है), तरल पदार्थ का सेवन 2 गुना बढ़ा दें, लेकिन वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब नाक बह रही हो एक विषाणु।

ऐसी दवाओं को बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। उस कमरे में तापमान और वेंटिलेशन के तरीके का निरीक्षण करना सुनिश्चित करें जिसमें बीमार बच्चा स्थित है। बच्चे के शरीर को आवश्यक विटामिन प्रदान करने के लिए आहार पर विचार करना महत्वपूर्ण है, बलगम की नाक गुहा को अधिक बार साफ करने के लिए, बच्चे को अपनी नाक उड़ाने के लिए मजबूर करना। बच्चे को आराम करना चाहिए, क्योंकि उसका शरीर न केवल कमजोर होता है, बल्कि दवा के कारण तनाव भी होता है।

यदि आप सुसंगत हैं और उपरोक्त सभी उपायों का उपयोग करते हैं, तो आप प्रारंभिक अवस्था में बहती नाक को रोक सकते हैं। केवल इस मामले में स्वस्थ और मुक्त श्वास वापस करना संभव है। याद रखें, जितनी जल्दी आप इलाज शुरू करेंगे, राइनाइटिस उतनी ही तेजी से गुजरेगा।

बहती नाक एक ऐसी चीज है जिसे देखने में कोई गंभीर बीमारी नहीं लगती, लेकिन यह एक बड़ी बाधा है। बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?
यदि नाक भरी हुई है, तो यह बहती नाक को जल्दी ठीक करने में मदद करता है, ऐसे लोक उपचार:सहिजन की जड़ को कद्दूकस करना चाहिए। सहिजन को रगड़ने की प्रक्रिया में, लाभकारी पदार्थों से युक्त गंध को अंदर लेते हुए गहरी सांस लें।
फिर एक चम्मच कद्दूकस की हुई सहिजन लें। इसे थोड़े से एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिलाएं। सेब के सिरके में जीवाणुनाशक गुण होते हैं और यह बहती नाक के इलाज में मदद करता है। परिणामस्वरूप मिश्रण को जल्दी से काली रोटी के टुकड़े पर फैलाएं और धीरे-धीरे चबाकर खाएं। यदि सिरका बहुत मसालेदार है, तो आप सहिजन को शहद के साथ मिला सकते हैं।
नाक की भीड़ और बहती नाक जल्दी से गुजरती है।

यदि आपके पास सहिजन नहीं है, तो यह राइनाइटिस और एक सेब साइडर सिरका को जल्दी ठीक करने में मदद करेगा।उंगलियों को सिरके में डुबोएं और सिरके को नाक के पंखों में रगड़ें, जब उंगलियां सूख जाएं तो फिर से डुबोएं और धीरे से अंदर की ओर धब्बा करें। यह हर्सरडिश संस्करण के रूप में सर्दी के लिए एक प्रभावी उपाय नहीं है। लेकिन यह 2-3 दिनों में नाक की भीड़ को दूर करने में मदद करेगा। और नरक तुरंत टूट जाता है।
ऐसा उपकरण पुरानी नाक की भीड़ और गैर-एलर्जी राइनाइटिस से छुटकारा पाने में मदद करेगा। कद्दूकस किया हुआ सहिजन को नींबू के रस में 2:1 के अनुपात में मिलाएं। 0.5 चम्मच लें। दिन में 3 बार इस मिश्रण को लेने के बाद 30 मिनट तक कुछ भी न खाएं। पहले सप्ताह में, यह उपाय लैक्रिमेशन का कारण बन सकता है, लेकिन फिर यह लंबे समय तक चलने वाली नाक की तरह गुजर जाएगा। (स्वस्थ जीवन शैली 2014 नंबर 6, पी। 40)।

कैसे जल्दी से बहती नाक से छुटकारा पाएं, नुस्खा: प्याज + शहद + आलू।
आलू और नीले प्याज से रस निचोड़ें। प्रत्येक प्रकार के रस का 1 भाग और शहद का 1 भाग मिलाकर मिला लें। कुछ बूंदों को दिन में 3-7 बार गाड़ दें। बहती नाक एक दिन में ठीक हो सकती है। (एचएलएस 2004 नंबर 16, पृष्ठ 25)।

सामान्य सर्दी के त्वरित उपचार के लिए शहद के साथ बूँदें।
एक गिलास गर्म पानी में 0.5 चम्मच डालें। नमक और 0.5 चम्मच। शहद। हर घंटे 1-2 बूंद नाक में डालें। यह लोक उपचार आपको उन्नत मामलों में और राइनाइटिस के पहले लक्षणों के साथ, बहती नाक को जल्दी से ठीक करने की अनुमति देता है। ऐसी बूंदों का उपयोग बच्चों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। इस लोक उपचार के उपचार में बहती नाक 2-3 दिनों में ठीक हो जाती है। यदि टपकाने के बाद गंभीर छींक आने लगे, तो 5 मिनट के बाद प्रक्रिया को दोहराएं। अगर इन बूंदों से नाक में तेज जलन हो तो शहद और नमक थोड़ा कम मिलाना चाहिए। (स्वस्थ जीवन शैली 2011 नंबर 10, पी। 10)।

यदि इस घोल में लहसुन की 2-3 बूंदें मिला दी जाती है, तो इस लोक उपचार से उपचार की दर दोगुनी हो जाएगी (HLS 2013 नंबर 4, पृष्ठ 40)।

प्याज सर्दी से निजात पाने का सबसे आसान तरीका है।
प्याज को भूसी से छीलें, बल्ब से ऊपर की दो सफेद पंखुड़ियां हटा दें। प्रत्येक पंखुड़ी के मध्य भाग से 1.5-2 सेमी लंबी, 0.5-0.7 सेमी चौड़ी एक पट्टी काट लें। अपनी नाक को अच्छी तरह से उड़ा लें (यदि यह काम नहीं करता है, तो अपनी नाक को नमक के पानी से धो लें) और इन पट्टियों को अपनी नाक में डालें। 1 मिनट के लिए रुकें। यदि बहती नाक अभी शुरू हुई है, तो यह पहली प्रक्रिया के बाद गुजर जाएगी। और अगर यह शुरू हो गया है, तो 10-15 मिनट के अंतराल के साथ 2-3 बार उपचार दोहराना आवश्यक है। नासोफरीनक्स की जलन नहीं होगी, 1 दिन में 1 शाम को भी नाक बहने का इलाज संभव है। (स्वस्थ जीवन शैली 2013 नंबर 7, पृष्ठ 30)।

बहती नाक को जल्दी कैसे ठीक करें - एक घंटे में घर पर नमक के साथ।

8-10% की सांद्रता वाले जलीय घोल में टेबल नमक एक सक्रिय शर्बत है। वह रोगग्रस्त अंग से सभी "बकवास" को बाहर निकालती है। नमकीन ड्रेसिंग सांस लेने योग्य होनी चाहिए ताकि यह काम करे। यदि नाक बंद हो और सिर में दर्द हो तो रात भर माथे और सिर के पिछले हिस्से पर एक गोलाकार पट्टी लगाना आवश्यक है। एक या दो घंटे के बाद नाक बहना मिट जाता है, सुबह तक सिरदर्द गायब हो जाता है। यदि संक्रमण ब्रोंची में घुसने में कामयाब हो गया है, और खांसी शुरू हो गई है, तो गले और छाती पर खारा ड्रेसिंग किया जाना चाहिए (HLS 2009 नंबर 21, पृष्ठ 33)।

धुएँ से सामान्य जुखाम का त्वरित उपचार।

बहती नाक को ठीक करने के लिए, आपको रूई या सुलगते पटाखों से निकलने वाले धुएं को अंदर लेना होगा। आँसू के लिए एक या दूसरे नथुने में श्वास लें। बहती नाक उसी दिन गायब हो जाती है, सबसे अधिक बार पहली प्रक्रिया के बाद, दूसरी के बाद अधिकतम। ऐसा होता है कि पुरानी लगातार नाक की भीड़ एक दिन में गायब हो जाती है, जिसने एक व्यक्ति को कई वर्षों तक पीड़ा दी (एचएलएस नंबर 10, 2007; नंबर 18, पी। 40, 2011; नंबर 21, पी। 7, 2011)।

क्वास के साथ घर पर बहती नाक और सर्दी का त्वरित उपचार।
सर्दी, खांसी, नाक बहने पर रात को एक गिलास क्वास में 2 चम्मच डालकर पीएं। शहद। फिर आपको अपनी पीठ और छाती को अच्छी तरह से लपेटने की जरूरत है - अक्सर सुबह में सर्दी के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं। (स्वस्थ जीवन शैली 2008 नंबर 13, पी। 4)।

एक आदमी एक दिन में कैलमस रूट के साथ बहती नाक को ठीक करने में कामयाब रहा,या यों कहें, तीन प्रक्रियाएं। उसने कैलमस की जड़ को पीसकर चूर्ण बना लिया, अपनी उंगली को आटे में डुबोया और नाक की दीवारों को सूंघा। तीन प्रक्रियाओं के बाद, नाक की भीड़ से छुटकारा पाना संभव था। (स्वस्थ जीवन शैली 2006 नंबर 11, पृष्ठ 25)।

कलानचो सर्दी में मदद करेगा।
कलौंचो के पत्ते को तोड़कर, धोकर उसका रस निकाल लें। अगर आप कलौंजी के रस को दिन में 3-4 बार नाक में 2-3 बूंद हर नथुने में डालें, तो आप 1 दिन में बहती नाक को ठीक कर सकते हैं। यदि शुद्ध रस में तेज जलन होती है, तो इसे 1: 1 के अनुपात में उबले हुए पानी से पतला किया जा सकता है, लेकिन उपचार अब इतना प्रभावी नहीं होगा। कलौंजी के रस को नाक बहने के साथ डालने से तेज छींक आती है, लेकिन आपको इससे डरना नहीं चाहिए - इसका मतलब है कि दवा सही ढंग से काम कर रही है! (स्वस्थ जीवन शैली 2006 नंबर 11, पृष्ठ 25)।
कलौंचो के रस को सुनहरी मूंछों के रस से बदला जा सकता है - प्रभाव समान होगा। लेकिन सुनहरी मूंछों से रस निचोड़ना ज्यादा मुश्किल है। आप मुसब्बर का रस ले सकते हैं, लेकिन उपचार की प्रभावशीलता कम है, हालांकि सब कुछ व्यक्तिगत है: मुसब्बर सर्दी के साथ कलानचो की तुलना में तेजी से किसी की मदद करेगा

1 रात में बहती नाक और सर्दी का इलाज कैसे करें?

जैसे ही आप रोग की शुरुआत महसूस करें: गले में खराश, नाक बंद, इस मिश्रण को रात के लिए तैयार करें। 50 ग्राम शराब या वोदका 1 चम्मच के साथ मिश्रित। शहद (या चीनी), 100 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी डालें और पियें। बिस्तर पर लेट जाओ, अच्छी तरह से पसीने से लथपथ। सुबह उठकर बिना सर्दी-जुकाम के। (एचएलएस 2003, नंबर 14 पी। 11)।
एक अखबार के पाठक की पत्नी को सर्दी लग गई, उन्होंने 2003 की स्वस्थ जीवनशैली में यह नुस्खा पाया। वोदका, शहद और पानी का मिश्रण तैयार करें। पत्नी, इस मिश्रण को पीकर, तुरंत बिस्तर पर चली गई, अपने आप को अच्छी तरह से ढक लिया। मुझे पसीना आया, 2 घंटे के बाद मैंने खुद को पोंछा, अपना अंडरवियर बदला और बिस्तर पर चला गया। सुबह मैं सर्दी के लक्षण के बिना उठा - मैं 1 रात में ठीक हो गया! (एचएलएस 2012, नंबर 14 पी। 27)।

मालिश 1 दिन में बहती नाक को ठीक करने में मदद करती है।

5 साल की एक महिला की नाक हमेशा के लिए भरी हुई थी। उसने ठंड से बूंदों के साथ भाग नहीं लिया, वह रात में भी टपकती थी। जब तक मैंने मालिश करना शुरू नहीं किया। अब, नाक की भीड़ के पहले संकेत पर, वह नाक के पंखों, मैक्सिलरी साइनस और नाक के पुल की मालिश करना शुरू कर देता है। तब तक मसाज करें जब तक सांस फ्री न हो जाए। 1-2 दिनों के भीतर, बहती नाक गायब हो जाती है (एचएलएस 2012, नंबर 20 पी। 41)।
नाक के पुल को मक्खन से चिकना करें, अपनी उंगलियों को मुट्ठी में निचोड़ें और नाक के पुल को अपने पोर से रगड़ें - भरी हुई नाक से सांस लेने लगती है। (एचएलएस 2014, नंबर 6 पी। 40)।

1 रात के लिए सरसों के मलहम से राइनाइटिस का उपचार।

जैसे ही पाठक को नाक बहने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, बिस्तर पर जाने से पहले वह अपनी एड़ी पर सरसों का मलहम लगाती है, छुपाती है और तब तक रखती है जब तक कि उसके पास सहन करने की ताकत न हो (अधिमानतः कम से कम 1 घंटे के लिए)। फिर वह सरसों के मलहम हटाता है और जल्दी से कमरे में घूमता है, फिर सो जाता है। सुबह के समय नाक बिल्कुल भी नहीं बहती है।
राइनाइटिस के शुरुआती चरण के इलाज का एक और तरीका है कि साइनस को दिन में 4-5 बार कलौंजी के रस से चिकनाई देना, बिना ताकत हासिल किए नाक बहना दूर हो जाती है। (एचएलएस 2013, नंबर 9 पी। 33)।

लहसुन की साँस लेने से एक दिन में बहती नाक ठीक हो जाएगी।

5-8 लहसुन की कली को कद्दूकस कर लें। जल्दी से एक पतली परत में पट्टी या धुंध के टुकड़े पर घी लगाएं ताकि स्मियर की गई सतह यथासंभव बड़ी हो। पट्टी को एक सूखी केतली में डुबोएं, ढक्कन बंद करें, केतली की टोंटी को अपने मुंह में लें और अपने मुंह से सांस लें, अपनी नाक को पकड़कर, 8-10 मिनट के लिए लहसुन की सुगंध को गहरी सांस लें। अगली प्रक्रिया के लिए, आपको एक नई पट्टी और एक नया लहसुन लेने की जरूरत है। यदि एक बहती नाक, गले में खराश या तीव्र श्वसन संक्रमण शुरू होता है, तो यह प्रति दिन 5 साँस लेने के लिए पर्याप्त है, और एक ही दिन में सब कुछ ठीक हो जाता है। (एचएलएस 2013, नंबर 21 पी। 33)।

पुरानी नाक की भीड़ - टार के साथ घरेलू उपचार।
यह लोक उपचार एक दिन में बहती नाक को ठीक नहीं करेगा, लेकिन यह कई वर्षों की पुरानी नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
कहानी इस प्रकार है। एक और सर्दी के बाद पता चला कि उसकी नाक से सांस ही नहीं चल रही थी। उसने ईएनटी की ओर रुख किया, साइनसाइटिस, निर्धारित बूंदों, गोलियों, एरोसोल, लैवेज, इनहेलेशन, इंजेक्शन, मालिश, विटामिन के लिए इलाज किया गया। कोई सुधार नहीं हुआ, नाक की भीड़ दूर नहीं हुई, केवल मुंह से सांस लेना संभव था, रात में सोना असंभव था - नासोफरीनक्स की सूजन तेज हो गई। डॉक्टरों ने एक पंचर बनाया, लेकिन सुधार केवल अस्थायी था, फिर यह सब फिर से शुरू हो गया, और इससे भी बदतर: भरी हुई नाक, बहने वाली नाक।
डॉक्टर ने मुझे एक एलर्जिस्ट के पास भेजा, जिसने एलर्जिक राइनाइटिस को पहचान लिया। उन्होंने अपनी एलर्जी-रोधी दवाओं से पहले से ही बहती नाक का इलाज करना शुरू कर दिया था। इलाज के दौरान नाक बंद होने से राहत तो मिली, लेकिन इलाज के बाद नाक से सांस लेना फिर मुश्किल हो गया।
घर पर, उसने आम सर्दी के इलाज के लिए कई लोक उपचारों का इस्तेमाल किया: कैलेंडुला समाधान, कलानचो का रस, नमक के साथ गर्म करना। लेकिन उन्होंने भी मदद नहीं की। जब तक वह एक दोस्त से नहीं मिली, जिसने उसे एक लोक उपचार की सलाह दी, जिसने उसे पुरानी नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद की।
रोज सुबह खाली पेट टार के साथ आधा गिलास गर्म दूध पीना और आधे घंटे तक कुछ भी नहीं खाना जरूरी है। पहले दिन - टार की 1 बूँद, दूसरे दिन 2 बूँदें आदि 12 बूँदें मिलाएँ, फिर एक बार में एक बूँद घटाएँ और फिर 1 तक पहुँचें। यह एक कोर्स है - 23 दिन।
महिला के पास टार के साथ इलाज का एक कोर्स था, 1 सप्ताह के लिए ब्रेक लिया और उपचार के पाठ्यक्रम को फिर से दोहराया। नाक बह रही है! नाक बंद हो गई है।
(स्वस्थ जीवन शैली 2011 नंबर 13, पीपी। 8-9)।
टार एक बहुत ही मजबूत लोक उपचार है,इस मामले में, यह एलर्जीय राइनाइटिस को ठीक करने में मदद करता है, लेकिन यह किसी भी प्रकृति की पुरानी राइनाइटिस में भी मदद करेगा। यह उपाय फेफड़ों के कैंसर को भी ठीक कर सकता है।

वह आदमी लंबे समय से पुरानी नाक बहने से पीड़ित था। दोस्तों ने बर्च टार को सूँघने की सलाह दी। मदद की! बहती नाक बीत गई और अब वापस नहीं आती, नाक स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। लेकिन रोकथाम के लिए, आदमी दिन में कम से कम एक बार टार को सूंघता रहता है। (एचएलएस 2014, नंबर 1 पी। 27)।

शाहबलूत के साथ नाक की भीड़ का इलाज कैसे करें।
सांस की गंभीर बीमारी के बाद लगभग एक महीने तक एक महिला की नाक भरी हुई थी। डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा से कोई फायदा नहीं हुआ। एक बार जब उसने पढ़ा कि हॉर्स चेस्टनट साइनसाइटिस को ठीक करने में सक्षम है, तो उसने फैसला किया कि उसके मामले में भी शाहबलूत का इस्तेमाल किया जा सकता है। सुबह मैंने शाहबलूत को पानी में उतारा, और सोने से पहले मैंने छिलका हटा दिया और कोर से पतली छीलन काट दी। उसने इसे नथुने में और गहरा किया और अपने गाल के नीचे एक चीर लगाकर उसी तरफ लेट गई। यदि आपको छींक आने लगे, तो कोई बात नहीं - आप आराम कर रहे हैं, और सब कुछ शांत हो जाएगा। वह वहां एक घंटे तक लेटी रही, फिर उसने अपनी नाक फोड़ ली और सो गई। अगली शाम मैंने दूसरे नथुने से यही प्रक्रिया दोहराई। मैंने इसे 2 सप्ताह तक किया जब तक कि भरी हुई नाक फिर से स्वतंत्र रूप से सांस नहीं लेती और पूरी तरह से साफ नहीं हो जाती। (स्वस्थ जीवन शैली 2013 संख्या 23, पृष्ठ 30)।

कई वर्षों से, महिला की नाक से लगातार स्राव के साथ नाक बंद थी। थाइम ने मदद की।उसने फार्मेसी में प्राकृतिक अजवायन का तेल खरीदा और बस अपनी नाक के पास बोतल लाई और उसकी सुगंध को बाहर निकाल दिया। और मैंने चाय में 1 बूंद तेल डाला। इस उपाय ने मदद की - नाक की भीड़ को ठीक करना संभव था। (एचएलएस 2013, नंबर 13 पी। 27)।

राइनाइटिस या रोजमर्रा की जिंदगी में एक बहती नाक एक संक्रामक या एलर्जी प्रकृति के नाक के श्लेष्म की सूजन है। रोग नाक के मार्ग से श्लेष्म या शुद्ध निर्वहन, नाक में खुजली, लैक्रिमेशन, सिरदर्द के साथ होता है।

हम अक्सर बहती नाक को एक छोटी सी समस्या के रूप में देखते हैं जो अपने आप दूर हो जाएगी।

हालांकि, राइनाइटिस साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, ग्रसनीशोथ और यहां तक ​​कि टॉन्सिलिटिस के रूप में जटिलताएं दे सकता है। रोग सामान्य स्थिति को बाधित करता है, नींद को खराब करता है, प्रदर्शन को कम करता है। राइनाइटिस के उपचार के लिए, फ़ार्मेसी श्रृंखला नई दवाओं का एक बड़ा वर्गीकरण प्रदान करती है - ड्रॉप्स, पाउडर और टैबलेट। उनमें से कई रोग के मूल कारण को समाप्त किए बिना अस्थायी रूप से लक्षणों से राहत देते हैं, और लंबे समय तक उपयोग के साथ, हानिकारक भी हो सकते हैं। इसलिए, इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि वयस्कों और बच्चों में घर पर बहती नाक का अधिक सही तरीके से इलाज कैसे किया जाता है।

ये हमारी माताओं और दादी-नानी की रेसिपी हैं, जो सेहत के लिए कारगर और सुरक्षित साबित हुई हैं। मैं सामान्य सर्दी के इलाज के सबसे प्रभावी तरीके के बारे में भी बात करूंगा, यह अभी तक सभी को ज्ञात नहीं है और इसका बहुत कम उपयोग किया जाता है। लेकिन उनकी मदद से ही मुझे क्रोनिक राइनाइटिस से पूरी तरह छुटकारा मिला।

साँस लेने

हम में से कई लोगों को शायद याद होगा कि बचपन में जब हमें सर्दी होती थी, तब हमारे माता-पिता ने हमें साँसें दी थीं। और अगले ही दिन हम अपनी नाक से खुलकर सांस ले सकते थे और बिना किसी रोक-टोक के अपनी पसंदीदा चीजें कर सकते थे। रोग के विकास की शुरुआत में राइनाइटिस के उपचार के लिए साँस लेना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। छोटे श्लेष्म स्राव के साथ नाक की भीड़ के चरण में प्रक्रियाएं की जानी चाहिए। इस तरह, आप नाक के श्लेष्म की सूजन प्रक्रिया को जल्दी से रोक सकते हैं और रोग की आगे की प्रगति को रोक सकते हैं, एक तीव्र प्रक्रिया के जीर्ण रूप में संक्रमण।

औषधीय जड़ी बूटियों और सोडा के काढ़े के साथ साँस लेना

औषधीय पौधों का एक सोडा समाधान के साथ काढ़ा नाक के श्लेष्म की सूजन से राहत देता है और इसकी सूजन को कम करता है, ऊपरी श्वसन पथ की सहनशीलता में सुधार करता है, और नाक की भीड़ को समाप्त करता है। साँस लेने के लिए नीलगिरी के पत्तों या कैमोमाइल और कैलेंडुला के फूलों का काढ़ा बनाना आवश्यक है। पैन में एक लीटर पानी डालें, उबाल लें, फिर मुट्ठी भर औषधीय पौधे डालें, फिर से उबाल लें। काढ़े को गर्मी से निकालें, एक बड़ा चम्मच सोडा डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।

शोरबा के साथ बर्तन को स्टूल पर रखें। कंटेनर पर झुकें ताकि भाप श्वसन पथ में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करे, लेकिन नाक के श्लेष्म को जलाए नहीं। अपने आप को एक टेरी तौलिया या पतले कंबल से ढक लें। नाक से सांस लेना जरूरी है - श्वास-श्वास छोड़ें, मुश्किल हो तो मुंह से सांस छोड़ें। साँस लेना के बाद, आप 1-2 घंटे के लिए बाहर नहीं जा सकते हैं, रात में प्रक्रिया करना बेहतर है।

प्याज और लहसुन साँस लेना

हमारे पूर्वज कई सदियों पहले वयस्कों और बच्चों में बहती नाक को जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक करना जानते थे। रूस में, प्याज और लहसुन हमेशा हर दिन के लिए दवाओं और उत्पादों के रूप में लोकप्रिय रहे हैं। पौधों की संरचना में Phytoncides में एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है। प्याज और लहसुन के सिर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, घी मिलाकर कई मिनट के लिए उपचार की गंध को श्वास लें।

प्याज-लहसुन के मिश्रण की मदद से इनहेलेशन किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, घी को एक मग में रखें, जिसे आप पानी के स्नान में डालते हैं। पानी में उबाल आने के बाद, पैन को गर्मी से हटा दें, कंटेनर को टेरी टॉवल से लपेटें, मग के ऊपर एक छेद छोड़ दें। कागज के एक टुकड़े से मुड़ी हुई एक ट्यूब को छेद में डालें। वैकल्पिक रूप से हीलिंग स्टीम को अंदर लें, फिर एक नथुने, फिर दूसरे को।

थर्मल उपचार

तीव्र अवस्था में क्रोनिक राइनाइटिस या बहती नाक का इलाज कैसे करें? एक सरल लेकिन प्रभावी तरीके से - लोक उपचार का उपयोग करके थर्मल प्रक्रियाएं। तकनीक नाक के म्यूकोसा को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है, इसमें एंटी-एडेमेटस और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होते हैं, बलगम या मवाद से नाक के मार्ग और साइनस की सफाई में सुधार होता है।

गर्म पैर स्नान

पैरों पर तंत्रिका रिसेप्टर्स नाक के म्यूकोसा में रिसेप्टर्स से जुड़े होते हैं। पैरों को गर्म करके, हम नाक के मार्ग और साइनस को गर्म करते हैं, जिससे आम सर्दी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। विकास के शुरुआती चरणों में राइनाइटिस के उपचार में पैरों को भाप देना पहला कदम है। पानी को 50-60 डिग्री के तापमान पर गर्म करें, एक बड़ा चम्मच सूखी सरसों और समुद्री नमक डालें। पैर गर्म होने चाहिए, लेकिन सहन करने योग्य। पैरों को बेहतर तरीके से गर्म करने के लिए बेसिन को टेरी टॉवल से पानी से ढक दें। 15-25 मिनट के लिए चिकित्सीय स्नान की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः सोने से पहले। प्रक्रिया के बाद, पैर सूख जाते हैं, त्वचा लाल हो जाती है, मोटे गर्म मोजे डाल दिए जाते हैं और बिस्तर पर चले जाते हैं।

उबले आलू या नमक के साथ गरम करें

हमारी दादी-नानी जानती थीं कि पुरानी बहती नाक को लोक उपचार से जल्दी और प्रभावी तरीके से कैसे ठीक किया जाए। उन दिनों इतनी वैरायटी की दवाएं नहीं थीं, जैसी आज हैं। इसलिए, सबसे सामान्य साधनों का उपयोग किया गया था, लेकिन उनके पास शरीर के लिए उपचार गुण थे। साइनस को गर्म करने से भड़काऊ एक्सयूडेट को साफ करने, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने और सूजन को ठीक करने में मदद मिलती है।

आलू हर घर में होते हैं और हमेशा हाथ में होते हैं। एक दो मध्यम आलू उबालें। गर्म कंदों को सूती या सनी के कपड़े से लपेटें। आलू को नाक के पिछले हिस्से के दोनों तरफ रखें। जैसे ही सब्जियां ठंडी हों, कपड़े की परतें खोल दें। प्रक्रिया के बाद, नाक की श्वास बहाल हो जाती है, सिरदर्द बंद हो जाता है, सामान्य कल्याण में सुधार होता है।

मोटे टेबल नमक के साथ भी यही प्रक्रिया की जा सकती है। गरम तवे में नमक डालकर गरम करें। प्राकृतिक कपड़े से बना बैग तैयार करें। नमक को एक बैग में डालकर अपनी नाक के पुल पर रख दें। साइनस को तब तक गर्म करें जब तक कि नमक पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। हीटिंग दिन में दो बार किया जा सकता है। गर्म होने के बाद, कई घंटों तक ठंड में बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है।

घर का बना नाक बूँदें

बिना किसी फार्मेसी में जाए और दवाओं पर पैसा खर्च किए बिना लंबी बहती नाक का इलाज कैसे करें? घर पर खुद को आसानी से तैयार करने के लिए ड्रॉप्स। ऐसे उत्पादों के फायदे प्राकृतिक संरचना, कम लागत, स्वास्थ्य के लिए हानिरहित हैं।

एगेव और शहद से बूँदें

एगेव (मुसब्बर) अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रसिद्ध है, और शहद इसके इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। बूंदों को तैयार करने के लिए, समान अनुपात में तरल शहद के साथ ताजा तैयार मुसब्बर का रस मिलाएं। उपचार दवा 2 बूंदों को दिन में 2-3 बार प्रत्येक नासिका मार्ग में डालें।

प्याज और शहद की बूँदें

प्याज को बारीक कद्दूकस पर काट लें, एक चौथाई कप गर्म पानी के साथ 2 बड़े चम्मच घी डालें। आधे घंटे के लिए दवा डालें, फिर तनाव दें। परिणामी तरल को 5 मिलीलीटर (लगभग आधा चम्मच) तरल शहद के साथ मिलाएं। हीलिंग पोशन की 1-2 बूँदें बाएँ और दाएँ नासिका मार्ग में दिन में 3-4 बार डालें।

चुकंदर का रस बूँदें

पुरुलेंट डिस्चार्ज के साथ पुरानी राइनाइटिस के लिए चुकंदर का रस अच्छा है। चुकंदर को एक ब्लेंडर में या बारीक कद्दूकस पर पीस लें, एक धुंध फिल्टर के माध्यम से रस को निचोड़ लें। तरल को 3-5 घंटे के लिए जमने दें। चुकंदर के रस को समान मात्रा में उबले हुए पानी के साथ मिलाएं, कमरे के तापमान पर ठंडा करें। 2 बूँदें बाएँ और दाएँ नथुने में दिन में 2-3 बार डालें। एक हीलिंग एजेंट के आधार पर, आप टैम्पोन बना सकते हैं। एक पट्टी या धुंध को एक अरंडी के रूप में रोल करें, चुकंदर के रस से सिक्त करें, पहले 30-40 मिनट के लिए एक नासिका मार्ग में डालें, और फिर दूसरे नथुने में प्रक्रिया करें।

सर्दी का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका

और अब मैं आपके लिए क्रॉनिक राइनाइटिस के इलाज का सबसे प्रभावी तरीका प्रस्तुत करता हूं, जिसने मुझे व्यक्तिगत रूप से मदद की - नाक को खारे पानी से धोना, या दूसरे शब्दों में, योगिक "जला-नेति"।

और मैंने पहले ही पूरे शरीर पर इसके लाभकारी प्रभाव के बारे में लिखा था। इसलिए, मैं यहां इस उपयोगी प्रक्रिया के बारे में विस्तार से बात नहीं करूंगा, लिंक का पालन करें और मजे से पढ़ें।

मुझे केवल इतना कहना है कि नमक के पानी से नाक धोने से बलगम और मवाद से मैक्सिलरी साइनस साफ हो जाते हैं, और समुद्री नमक की रासायनिक संरचना नाक के श्लेष्म को कीटाणुरहित कर देती है। यह सब भड़काऊ प्रक्रिया की समाप्ति और पुरानी राइनाइटिस के पूर्ण इलाज में योगदान देता है।

अगर आपको मुझ पर विश्वास नहीं है तो यह वीडियो देखें:

और यह भी देखें और सुनें कि लोग जल-नेति के बारे में क्या कहते हैं, जो आम सर्दी के बारे में हमेशा के लिए भूल गए हैं:

सामान्य सर्दी के तेज होने की अवस्था में अपनी नाक को दिन में 3-4 बार धोएं। रोकथाम के लिए, प्रक्रिया को 1 बार करने के लिए पर्याप्त है, अधिमानतः सुबह।

अब आप जानते हैं कि फार्मेसी उत्पादों का सहारा लिए बिना घर पर बहती नाक से कैसे छुटकारा पाया जाए। श्लेष्मा झिल्ली के सूखने पर, नाक की भीतरी सतह को टी ट्री एसेंशियल ऑयल से चिकनाई दी जा सकती है। यदि वैकल्पिक तरीके 3-5 दिनों के भीतर मदद नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

सही ढंग से और समय पर इलाज करें। स्वस्थ रहो!

मिथक. दवाओं के बिना शरीर अपने दम पर वायरस को हराने में कामयाब होता है या नहीं, यह इम्युनिटी और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है। बेहतर है कि जोखिम न लें और सब कुछ अपना काम न करने दें: यदि आप बहती नाक का इलाज नहीं करते हैं, तो यह साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस में बदल सकता है, यह ब्रोंकाइटिस या निमोनिया में भी समाप्त हो सकता है।

2. अगर आपको सर्दी लगती है या आपके पैर गीले हो जाते हैं तो आप बहती नाक को पकड़ सकते हैं।

मिथक. अच्छी प्रतिरक्षा के साथ, न तो हाइपोथर्मिया और न ही अपने आप में गीले पैरों से नाक बहने लगेगी। लेकिन अगर, इन कारकों के कारण, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, तो यह आसानी से उस पर हमला करने वाले वायरस का लक्ष्य बन सकता है।

3. नाक धोने और नमकीन घोल से गरारे करने से बीमार नहीं पड़ने में मदद मिलती है, और यदि आप बीमार हो जाते हैं, तो आप तेजी से ठीक हो जाएंगे।

सत्य. यह सरल प्रक्रिया नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करती है, इसकी स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करती है, और इसे बलगम और रोगाणुओं से साफ करती है। मुख्य बात यह है कि आलसी न हों और इसे हर दिन करें, कम से कम सुबह और शाम, और अगर आपको लगता है कि आप बीमार हो रहे हैं, तो एक या दो घंटे में एक बार। यदि आप सर्दी के पहले संकेत पर अपनी नाक को कुल्ला और कुल्ला करना शुरू करते हैं, तो आप जल्दी से वायरस को हरा सकते हैं।

4. बहती नाक पुरानी हो सकती है

सत्य. एक बहती नाक, या वैज्ञानिक रूप से राइनाइटिस कहा जाता है, आमतौर पर सिर्फ एक लक्षण होता है। यह सब बीमारी के कारण पर निर्भर करता है। और अगर, उदाहरण के लिए, हम एलर्जी के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह लक्षण वास्तव में लंबे समय तक साथ रह सकता है, और कुछ मामलों में (उदाहरण के लिए, एक विचलित नाक सेप्टम या कुछ अंतःस्रावी रोगों के साथ), आप सभी बहती नाक से पीड़ित हो सकते हैं आपका जीवन। लेकिन अगर हम सर्दी (यानी सार्स) के लक्षण के रूप में बहती नाक के बारे में बात कर रहे हैं, और यह उपचार शुरू होने के एक हफ्ते बाद दूर नहीं होता है, और निर्वहन पीला या भूरा हो गया है, तो रोगाणु सक्रिय रूप से गुणा कर रहे हैं। साइनस में, और यह एक पुरानी बहती नाक नहीं है। साइनसाइटिस, साइनसाइटिस आदि से ज्यादा दूर नहीं। तुरंत डॉक्टर से मिलें!

5. बहती नाक पाने के लिए आपको अपने ऊपर छींकने की जरूरत है।

मिथक।यदि यह सार्स का एक लक्षण है, जो एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है, तो आप हवाई बूंदों से और वायरस के वाहक या यहां तक ​​कि सिर्फ उसकी चीजों के सीधे संपर्क से संक्रमित हो सकते हैं।

6. ठंड की बूंदों की लत लग सकती है।

सत्य।यह कोई संयोग नहीं है कि डॉक्टर सर्दी के इलाज में इस तरह के उपायों का उपयोग करने की सलाह केवल पहले 2-3 दिनों में ही देते हैं, तीव्र चरण के दौरान, जब नाक भर जाती है, तो उसमें से बाहर निकल जाता है और सांस लेना असंभव हो जाता है। वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स, यदि लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो नाक के श्लेष्म और संवहनी स्वर के पोषण को बाधित करते हैं, वे अधिक नाजुक हो जाते हैं। उनकी दीवारों की लोच स्पष्ट रूप से कम हो जाती है, और परिणामस्वरूप क्रोनिक एट्रोफिक राइनाइटिस हो सकता है।

एवगेनिया शाखोवा

डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर, उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर, वोल्गोग्राड क्षेत्र के प्रशासन की हेल्थकेयर कमेटी के मुख्य ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट

तीव्र राइनाइटिस सबसे अधिक बार वायरल एटियलजि का होता है। रोग की पहली अवधि कई घंटों से एक दिन तक रहती है और इसमें तनाव, नाक में सूखापन की भावना होती है। दूसरे चरण में नाक से प्रचुर मात्रा में स्राव, जमाव होता है। इस स्तर पर, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग आमतौर पर सांस लेने में सुधार के लिए किया जाता है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के इनका उपयोग केवल कुछ दिनों के लिए ही किया जा सकता है।

7. यदि आपकी नाक बह रही है, तो रूमाल को मना करना बेहतर है।

सच्चाई और मिथक दोनों।अगर हम कपड़े के रूमाल के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह बिल्कुल सच है: पहले उपयोग के बाद, यह कीटाणुओं के लिए एक वास्तविक प्रजनन स्थल बन जाता है। इसलिए डिस्पोजेबल पेपर रूमाल न केवल अधिक सुविधाजनक हैं, बल्कि अधिक स्वच्छ भी हैं। यदि, उनके लगातार उपयोग से, त्वचा लाल हो जाती है, चिड़चिड़ी हो जाती है, तो पैन्थेनॉल के साथ एक नरम क्रीम या मलहम का उपयोग करें।

8. प्याज या लहसुन का रस नाक में डालने से आप जल्दी ठीक हो जाएंगे।

मिथक. इसकी पुष्टि करने वाला एक भी गंभीर वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है। लेकिन इस तरह, आप आसानी से पहले से ही सूजन वाले नाक म्यूकोसा की गंभीर जलन अर्जित कर सकते हैं या इसे जला भी सकते हैं। भोजन के लिए प्याज और लहसुन खाना बहुत अधिक उपयोगी है: फाइटोनसाइड्स आपको तेजी से ठीक होने में मदद करेंगे।

9. यदि आप अपनी नाक और पैरों को गर्म करते हैं, तो आप बहती नाक से तेजी से छुटकारा पा सकते हैं

सच्चाई और मिथक दोनों।एक बहती नाक के तीव्र चरण में, नाक को गर्म करने से वास्तव में "बहती नाक को सुखाने" में मदद मिलती है - मुख्य रूप से नाक के श्लेष्म को रक्त की आपूर्ति में सुधार और सूजन को कम करके। लेकिन अगर रोगाणुओं ने साइनस में सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर दिया है, तो गर्मी उनके प्रजनन में तेजी लाएगी, और साइनसिसिस या साइनसिसिस विकसित हो सकती है। इसीलिए रोग के प्रारंभिक, तीव्र चरण में ही नाक को गर्म करना संभव है। गर्म पैर स्नान के लिए, वे ठंड के किसी भी स्तर पर वास्तव में उपयोगी होते हैं: पैरों के तलवों पर कई प्रतिवर्त बिंदु होते हैं जो श्वसन प्रणाली से निकटता से संबंधित होते हैं और साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली को वायरस से तेजी से निपटने में मदद करते हैं।