Как ухаживать за проблемной кожей. Проблемная кожа - причины, уход, очищение и лечение

Многие девушки и женщины страдают от сухой кожи лица, которая сопровождается шелушением и ощущением стянутости. В магазинах и аптеках продаются различные косметические средства, маски, которые также можно приготовить дома. Однако одни крема и маски – это не все, что должно входить в лечение сухости кожи. Как обеспечить максимальное питание при сухой коже, как ухаживать за сухой кожей? Как не допустить потерю влаги и осуществлять полноценный уход за сухой кожей лица? Какими средствами умываться? В чем причины появления шелушений, раздражений? В общем – что делать, чтобы кожа имела красивый вид?

Причины появления сухости кожи

Сухая кожа лица причины может иметь следующие:

• нарушение работы сальных желез;
• изменения, происходящие в силу возраста;
• заболевания, например, ЖКТ, нервной системы, а также недостаток витаминов, длительное пребывание на открытом солнце;
• частые процедуры пилинга;
• умывание горячей хлорированной водой и т. д.

Это самые распространенные причины, которые могут вызвать сухость. Но сначала желательно узнать, что конкретно спровоцировало сухость, а потом уже можно устранять первопричину. Как только вы избавитесь от истинной причины этой неприятности, пройдя определенное лечение, вы сможете улучшить внешний вид кожи.

Уход за сухой кожей

Какой же должен быть уход за сухой кожей лица? Правила по уходу предполагают выполнение следующих пунктов:

1. умываться следует только по вечерам, так как если вы утром смоете с лица жир, который выработали сальные железы за ночь, лицевая оболочка лишится защитного барьера и будет подвержена опасным воздействиям внешней среды;
2. умываться нужно только водой комнатной температуры;
3. лучше всего умываться отфильтрованной, отстоявшейся водой, либо остуженной после кипячения;
4. по утрам и вечерам используйте увлажняющие крема, тоники, лосьоны;
5. дважды в неделю увлажняйте кожу с помощью маски;
6. очень серьёзно отнеситесь к выбору косметических средств, они не должны содержать в своём составе спирт, от которого очень сушится кожа.

Лечение сухой кожи предполагает выполнение этих несложных правил. Возможно, они помогут вам устранить сухость.

Как бороться с сухостью кожи лица?

Современные косметологи активно решают эту распространенную проблему. Существует целый перечень косметологических процедур, которые рекомендуются тем, у кого очень сухая кожа лица. Однако некоторые люди предпочитают лечение с помощью народных, проверенных временем методов. Но все-таки: если у вас лица – что делать? Вы можете пойти в косметологический кабинет, в котором вам предложат следующие процедуры:

1. горячий компресс – эффективная косметическая процедура, которая позволяет расширить кровеносные сосуды и поры, улучшить кровоток, согреть кожу, удалить пыль и отмершие клетки. Горячий компресс позволяет прекратить испарение влаги с поверхности кожи, роговой слой разбухает, а сухая кожа становится гладкой и эластичной;
2. солевая чистка;
3. подтягивание и увлажнение с помощью ;
4. косметический массаж: поможет улучшить кровоток, удалить отмершие клетки, обновить кожные покровы, устранить сухость, и в целом сделает лицо здоровым;
5. химический или механический пилинг – удалит старые клетки.

Или вы можете воспользоваться процедурами, которые помогут устранить сухость в домашних условиях:

1. можно делать горячий компресс. Для этого нужно взять махровое полотенце, сложить в полоску, окунуть в горячую воду и положить на лицо на 20 минут. Однако температура воды не должна быть очень высокой, чтобы не получить ожог. С помощью горячего компресса усиливается кровообращение, расслабляются мышцы, удаляются загрязнения из пор. Это замечательное лечение сухости;
2. можно делать и паровую ванну на травах. Для этого нужно приготовить кипящий травяной отвар (к примеру, из ромашки). Поставить приготовленный отвар в кастрюле на стол, наклонить голову над ним и накрыть ее полотенцем на 10 минут. По прошествии указанного времени нужно ополоснуть лицо прохладной водой и протереть лосьоном.

Если у вас проблемная кожа, и вы хотите как можно скорее улучшить ее внешний вид, тогда лучше отправляйтесь к косметологам, которые посоветуют уход за сухой кожей лица в зависимости от ее типа.

Достаточно часто в молодости девушки с проблемной кожей открыто завидуют тем, кому посчастливилось от природы получить сухую кожу лица. Казалось бы, что может быть лучше, чем лицо, которое никогда не блестит, на нем практически не видно пор, а прыщи появляются крайне редко!? Более того молодая сухая кожа отличается очень ровным тоном и приятным розовато-бежевым цветом и покрывает лицо словно полупрозрачная вуаль.

Однако не все так радужно, как казалось бы, так как без правильного и регулярного ухода внешняя красота быстро уходит, лицо стареет и начинаются разного рода проблемы. Уход за сухой кожей лица – это дело очень хлопотное и ответственное, требующее наличия определенных знаний и умений, терпения и методичности.

Правила ухода за сухой кожей лица в домашних условиях

Если вы обладательница сухой кожи, то вам наверняка знакомы такие неприятные явления как шелушение, стянутость, чувство маски на лице, зуд и покраснение. В период зимних морозов лицо очень часто обветривается и краснеет, при этом эта неприятная краснота может сохраняться довольно длительное время. Летом кожа страдает от палящих солнечных лучей и горячего воздуха, а весной и осенью – от резких перепадов влажности окружающего воздуха и его температуры, сильного ветра.

Кроме этого практически постоянно, т. е. круглый год у женщин с сухой кожей лица присутствует желание умыться или как минимум брызнуть на лицо прохладной водой. Эти субъективные ощущения сигнализируют о том, что эпидермис уже исчерпал весь свой запас влаги и необходимо срочно его пополнить. Как это сделать правильно, чтобы не навредить и не усугубить проблему?

Сухая кожа отличается особой нежностью и тонкостью, она не имеет блеска, так как содержание сала в ней ничтожно мало.

Правильный уход за сухой кожей лица позволит женщине всегда оставаться красивой и ухоженной и на долгие годы сохранить здоровье и привлекательность. Если же ухаживать за своим лицом неправильно, можно получить в итоге ее повышенную дряблость, шелушение, неприглядные морщинки и преждевременное старение.

Причин появления чрезмерной сухости может быть несколько . Основной из них в большинстве случаев выступает недостаточное количество выделяемого жира. Кроме этого вызвать сухость может неправильное питание, перепады температуры, недостаток жидкости в организме и использование неправильно подобранных косметических средств и декоративной косметики.

Чтобы избежать появления всех выше перечисленных явлений необходимо обеспечить сухому лицу грамотный уход, включающий в себя мягкое очищение от грязи и остатков макияжа, эффективное тонизирование, полноценное питание, увлажнение и надежную защиту. Соблюдая нехитрые правила ухода за сухой кожей лица в домашних условиях, каждая женщина сможет выглядеть красивой, ухоженной и здоровой.

Средства ухода за сухой и чувствительной кожей лица

Специалисты рекомендуют очищать лицо утром и вечером, т.е. дважды в день. Качественно очищенная кожа подарит чувство свежести и гораздо лучше и полнее усвоит питательные вещества из используемых после очищения кремов и масок.

Утреннее умывание должно производиться с помощью мягкого очищающего средства для ухода за сухой кожей лица. Это может быть молочко для очищения, масло или специальный крем. Умываться следует теплой водой, лучше, если она будет минеральной или кипяченой. Можно в утреннее время производить контрастные умывания. Такая процедура должна обязательно завершаться прохладным умыванием.

Раз в неделю умывание лица в ходе домашнего ухода за сухой кожей лица рекомендуется использовать жиросодержащее мыло. Если применять его чаще, то оно навредит покровам лица, появится раздражение, воспаление и сухость. Для умывания лучше всего подобрать увлажняющий гель или специальную пенку.

Важно в процессе умывание не тереть и не растягивать лицо, после умывания его нужно аккуратно промокнуть полотенцем.

Вечернее умывание должно быть более тщательным и интенсивным, так как в течение дня на коже оседает большое количество микробов и грязи. Для начала необходимо размягчить и растворить декоративную косметику, если таковая имеется, с помощью специального молочка для ухода за сухой и чувствительной кожей лица.

Для этого небольшое количество средства следует нанести на ватный диск и приложить его к закрытым глазам и губам, аккуратно помассировать и убрать диск. Остатки косметики нужно убирать новым чистым ватным диском, смоченным в косметическом молочке. После снятия декоративной косметики нужно лицо окончательно очистить, умывшись гелем для умывания и тонизировать его.

Лучше понять каким должен быть уход за сухой кожей лица поможет видео, приведенное ниже:

Ухода за тонкой сухой кожей лица: тонизирование и увлажнение

После качественного и правильного очищения сухая кожа, как и любая другая, нуждается в тонизировании. С этой целью лучше всего использовать отвары трав, например, шалфея, мяты или мелиссы. Отличными тонизирующими обладает отвар ромашки аптечной.

Использование этих натуральных средств в ходе ухода за тонкой сухой кожей лица позволит снять воспаление и раздражение кожи, сделать ее более увлажненной. Отвар можно приготовить впрок и использовать его в течение 3 дней при условии хранения в холодильнике.

Тщательно очищенное и хорошо тонизированное лицо намного лучше и в полном объеме сможет вписать в себя все полезные компоненты и вещества, которые содержатся в наносимых после очищения и тонизирования кремах и масках.

Уход за сухой и обезвоженной кожей лица: глубокая очистка

Кроме ежедневного умывания, уход за сухой и обезвоженной кожей лица предполагает регулярное проведение более глубокой чистки. Проводить ее нужно не чаще одного раза в 10 дней. С этой целью можно использовать как покупные средства, так и домашние состав для пилинга, например, ореховый пилинг.

Для приготовления такого состава понадобится смешать 2 столовые ложки овсяной муки с таким же количеством измельченного миндаля. Отдельно в другой емкости нужно соединить зеленый чай и сливки, взяв по чайной ложке каждого. Теперь можно соединить оба состава и добавить в полученную массу каплю розового масла.

Состав для пилинга нужно нанести на очищенное лицо массажными движениями и подержать на коже 5-7 минут, после чего смыть тепло водой. После очищения нужно обязательно обработать кожу тонизирующим лосьоном и смазать питательным кремом.

Уход за очень сухой кожей лица: питание

После этапа очищения и тонизирования правильный уход за очень сухой кожей лица предполагает проведение качественного питания кожи. Этот этап проводится с использованием различных питательных кремов, масляных смесей и масок. Эти средства помогут сделать кожу более эластичной и упругой, предотвратят появлением мимических морщин.

Специалисты рекомендуют использовать средства, отличающиеся жирной и густой текстурой, а вот от жидких средств, напоминающих своей консистенцией молочко лучше отказаться, так как они больше подходят для жирной кожи и содержат мало жиров.

Лучше всего выбирать средства, в состав которых входит гаммалинолевая кислота, которая способствует сохранению влаги. Чтобы использование питательного крема было максимально эффективным, наносить его нужно сразу после очищения кори на еще влажное лицо.

Наряду с питательными кремами косметологи рекомендуют в ходе ухода за сухой проблемной кожей лица использовать различные питательные маски. В составе таких средств должны присутствовать компоненты, которые обладают смягчающими и увлажняющими свойствами. Это могут быть сливки, мед, сметана, творог, желток и овсяные хлопья. Смывать питательные маски нужно чаем, отваром трав или смягченной водой.

Уход за сухой кожей лица зимой, весной и летом

Сухая кожа лица имеет особенность – ее клетки не способны удерживать влагу внутри себя, а имеющиеся сальные железы в недостаточном количестве вырабатывают жир. Если у вас такой тип кожи, то наверняка вам известно, что уход за ней должен быть особенным и регулярным. Важно помнить о том, что используемые для ухода средства нужно периодически менять в зависимости от того какое время года сейчас за окном.

Так, уход за сухой кожей лица зимой предполагает использование средств, которые способны защитить кожу от перепадов температуры, ветра и мороза. Это могут быть специальные защитные средства, приобрести которые можно в любом магазине косметики, или дневной крем, состав которого подкорректирован в соответствии со временем его использования и подходит только для зимнего ухода.

Для ухода за сухой кожей лица весной потребуются средства, обогащенные большим количеством минералов и витаминов, так как за период холодов и сниженного употребления сезонных фруктов и овощей организм в целом и кожа лица в частности начинает испытывать дефицит полезных веществ и витаминов.

Для эффективного ухода за сухой кожей лица летом потребуется использование средств способных защитить тонкую и ранимую кожу от губительного влияния ультрафиолетовых лучей. Кроме того эти средства должны помогать коже сохранять в ней влагу и не пересыхать еще больше.

Что нужно, чтобы сухая кожа была здоровой и красивой

Специалисты настаивают на том, что для поддержания сухой кожи в нормальном цветущем состоянии мало одного только использования правильной покупной или домашней косметики. Кроме этого очень важно откорректировать свой образ жизни и исключить из нее все вредное и бесполезное.

Чтобы сухая кожа была здоровой и красивой нужно:

• в течение дня нужно выпивать как минимум 1,5 литра чистой воды;
• исключить из меню (или свести к минимуму) употребление пряностей, острых и соленых блюд;
• ограничить употребление алкоголя, кофе и газировки;
• два раза в год пропивать поливитаминные комплексы после консультации с врачом;
• следить за влажностью воздуха в помещении;
• как можно реже посещать сауны и солярии, избегать бассейнов с хлорированной водой;
• откажитесь от курения.

Благодаря соблюдению этих нехитрых правил можно сделать свою особую кожу здоровой. Зная и используя описанные выше методики ухода за сухой кожей лица, каждая женщина сможет всегда оставаться красивой, цветущей и ухоженной. Важно понимать, что правильный домашний уход за кожей лица любого типа – это миф, а вполне возможная реальность, воплотить которую в жизнь сможет любой желающий.

Уход за кожей лица 20.11.2014

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим про актуальную проблему для многих девушек и женщин, а, возможно, и мужчин. Разговор пойдет об уходе за проблемной кожей лица. Как поддержать ее здоровье дома, не прибегая к дорогостоящим процедурам? Можно ли улучшить ее состояние и решить хотя бы часть тех проблем, из-за которых страдает наша внешность?

Для начала давайте определимся с терминами. Прежде всего, стоит уточнить, что подразумевается под проблемной кожей? Чаще всего обыватели думают, что это – подростковая кожа, покрытая прыщами и угрями. На самом деле так называют кожу, которая имеет те или иные серьезные проблемы, ухудшающие ее вид. Это могут быть не только прыщи, но и покраснения, шелушения, чрезмерная сухость, склонность в аллергии, раннее старение. Домашний уход за проблемной кожей должен максимально полно отвечать всем ее требованиям – только в этом случае он будет эффективным.

То есть, прежде чем подобрать средства ухода за проблемной кожей, нужно точно сформулировать для себя, с какой именно проблемой мы будем бороться.

Сухая проблемная кожа лица

Обычно кожа такого типа бывает невероятно чувствительной: на большинство стандартных покупных средств она реагирует высыпаниями и шелушением. И это неудивительно – количество консервантов в них порой превышает все разумные нормы. Уход за проблемной кожей в этом случае должен преследовать главную цель: максимально успокоить ее и как можно более интенсивно увлажнить.

Для того чтобы исключить раздражения, нужно умываться максимально мягкими средствами. Причем приготовить их можно самостоятельно, например, на основе картофельного крахмала. Смешайте по столовой ложке крахмала и холодной воды и разотрите массу в густую смесь. Затем долейте к ней полстакана крутого кипятка и растворите клейстер в воде. Полученную смесь влейте с литр воды комнатной температуры и используйте для ежедневного умывания.

Также уход за проблемной кожей лица, склонной к сухости, подразумевает регулярное использование успокаивающих и увлажняющих масок. Делать их лучше всего из натуральных продуктов.

Успокаивающие и увлажняющие маски для лица для проблемной кожи. Простые рецепты в домашних условиях.

• Отличный вариант – смесь из творога и тертого на мелкой терке огурца. Можно смешивать творог и с другими овощами и фруктами (морковь, банан, черника), но только при условии отсутствии аллергии на все эти полезные вкусняшки.
• Отлично успокаивают и смягчают сухую кожу маски из тертого или отварного картофеля. Также время от времени можно просто смазывать кожу слегка подогретым оливковым маслом.

Для того чтоб добиться результата, помните, что уход должен быть регулярным и тщательно продуманным.

Уход за жирной проблемной кожей лица

Кожа с повышенной активностью сальных желез доставляет огромное количество проблем. Здесь и комедоны, и расширенные поры, и угри, и огромные подкожные прыщи. А если добавить к этому списку и постоянный жирный блеск и следы от выдавленных прыщей, картина станет совсем жуткой. Но решить все эти проблемы вполне возможно.

Первый шаг к нормализации состояния кожи – это ее грамотной очищение. Если прыщей очень много, то, скорее всего, на начальном этапе будет необходима профессиональная чистка лица у косметолога . Это поможет избавиться от максимального числа прыщей и , что очень важно. Не менее важно и регулярно очищать кожу дома. Умывание дважды в день – это необходимый минимум, без которого мечтать об успехе нет смысла.

Чем лучше всего очищать кожу? Средствами с салициловой кислотой, дегтярным мылом, отваром ромашки или шалфея. Они прекрасно борются с прыщами, не высушивая при этом кожу.

Очень хорошо регулярно смазывать лицо любым базовым маслом, в которое добавлены несколько капель масла чайного дерева. Держать такую импровизированную маску на лице нужно не дольше 15 минут.

Подходят для жирной проблемной кожи и маски из яичного белка и листьев одуванчика, из овсяных хлопьев и питьевой соды, а также из косметической глины.

Важно! Изучите, перед тем как выбирать тот или иной уход за проблемной кожей, отзывы о нем – это поможет избежать типичных ошибок и заметно сократит путь к заветной цели. И не забывайте о том, что любой уход должен быть системным – только так можно получить здоровую и красивую кожу без высыпаний и жирного блеска. Комплексный уход за проблемной кожей, вне зависимости от ее типа и специфических особенностей, гарантирует хороший результат.

О других рецептах и советах, как ухаживать за собой в домашних условиях, вы можете узнать в моей бесплатной книге «SPAсение красоты –ручная работа». В ней собраны лучшие рецепты, которые участвовали в одноименном курсе.

А для души мы с вами посмотрим и послушаем видеоролик с удивительным голосом Юри Огава — японской оперной дивы, которой уже нет с нами… Ролик называется У окна .

Желаю всем красоты, здоровья и хорошего настроения. Наполняйтесь душевно, не забывайте, что красота наша идет всегда изнутри.

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим с вами об уходе за комбинированной кожей лица. Кожа комбинированного типа получила такое название за объединение свойств, присущих жирной...

Дорогие читатели, предлагаю на блоге сегодня разговор о том, какие маски можно применять для молодой кожи лица. Как часто мы бываем беспечны в молодости,...

Дорогие читатели, сегодня мы продолжим тему об уходе за молодой кожей лица. Все мы ищем что-то новое, интересное, а уж молодые девушки особенно. И...

Дорогие читатели, наверное, любой человек в течение жизни сталкивался с такой неприятностью, как прыщи. Они имеют удивительную особенность появляться не вовремя, накануне долгожданного свидания...

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю на блоге поговорить о том, какие маски мы можем использовать в домашних условиях от прыщей. Эти проблемы знакомы и...

Долгая и холодная зима закончилась, а вместе с ней осталось позади время спячки и лени. Наступили теплые весенние деньки, теперь необходимо наверстывать упущенное – привести себя любимую в тонус. Мы отправляемся в салоны красоты, где примеряем на себя новый образ; начинаем усиленно заниматься фигурой, придерживаясь диет и посещая занятия по фитнесу; спешим за обновками и так далее.

И часто в этой приятной весенней суете не обращаем внимания на ту «одежду», которую даровала нам матушка-природа. Да-да, речь пойдет о нашей коже. Ведь именно она является защитным покровом для нашего тела и поэтому ее состояние должно беспокоить нас в первую очередь. Тусклая и безжизненная кожа делает нас, женщин, старше на несколько лет, а сияющая и здоровая, наоборот, скрывает истинный возраст.

Нужно сказать, что тип эпидермиса - это то, чем природа наградила человека с момента зачатия. У одних кожный покров нормальной жирности, кто-то страдает от чрезмерного блеска и прыщей, кому-то присущ смешанный тип и так далее. С одной стороны, можно сказать, что обладательницам сухой кожи несказанно повезло. Ведь в юном возрасте они не знают, что такое подростковые угри, цвет лица зачастую имеет нежный розовый оттенок, а расширенные поры, черные точки и неэстетичный жирный блеск отсутствуют напрочь.

Но со временем, когда ваш возраст пересекает двадцатипятилетний рубеж, сухая кожа дает о себе знать первыми ранними морщинками, шелушением, покраснениями и раздражениями разной интенсивности. Почему это происходит? Процесс вызван недостатком природного увлажнения и жира. Вполне вероятно, что вы замечали такое неприятное ощущение после умывания и душевых процедур, как стянутость кожи лица и тела. Избавиться от него удается только после использование специальных кремов и лосьонов.

Причины возникновения сухой кожи: генетика и внешняя среда

В чем же основные причины сухой кожи? Как известно, за природное увлажнение человеческого эпидермиса отвечают сальные железы. Именно их недостаточное функционирование и приводит к тому, что наша кожа недополучает защиту в виде естественной пленки, в состав которой входит пот, жир и еще ряд веществ, отвечающих за ее эластичность. Именно это служит барьером между верхним слоем эпидермиса и негативным воздействием на него разных отрицательных факторов окружающей среды.

Организм человека, и в частности женщины, устроен так, что именно после двадцати лет продуцирование природного увлажнителя снижается: у девушек с излишне жирной кожей к этому возрасту проходят угри, а те из нас, кто не имел подобных проблем, сталкиваются с другими, еще более неприятными. Поскольку защитные свойства ослабевают, клетки эпидермиса начинают быстро терять влагу. Из окружающей среды внутрь чувствительной кожи попадают раздражители, которые способствуют быстрому ее увяданию.

Поскольку особенности эпидермиса закладываются на генетическом уровне, повлиять на работу сальных желез невозможно даже посредством самых современных косметических и других процедур. Но это вовсе не значит, что избежать первых явных признаков старения в возрасте двадцати пяти или тридцати лет невозможно из-за того, что у вас сухая кожа. Она вовсе не является приговором, если недостаток природного увлажнения попытаться восполнить извне.

Но не стоит забывать и о том, что отрицательно повлиять на состояние любого типа эпидермиса может и зимний холод или жаркое летнее солнце. Мороз, беспощадный ветер и слишком агрессивный загар также способны вызвать сухость кожи, даже если раньше вы не имели понятия о подобной проблеме. Поэтому необходимо учитывать все моменты, чтобы меры по уходу принесли наиболее выраженный результат и пошли во благо. Ведь часто проблемная кожа является результатом небрежного отношения к ней. Если не заботились о ней, не удивляйтесь, если через некоторое время вдруг обнаружите первые морщинки.

А для начала тем из вас, кто все же имеет кожу сухого типа от природы, следует понимать, какие именно факторы могут эту проблему усугубить еще больше. Помимо естественных погодных условий, ухудшить состояние эпидермиса может и воздух в помещении, если в нем слишком жарко из-за работы центральных отопительных систем зимой или прохлада достигается благодаря кондиционированию летом, ведь в обоих случаях удаляется необходимая влажность. Сухая кожа теряет остатки жира, если вы чересчур увлекаетесь горячими ваннами и много краситесь, не давая лицу отдохнуть.

Любительницам подолгу загорать под южным солнцем также грозит подобная проблема. Ответ на вопрос о том, почему их кожа быстрее стареет, довольно прост. Ультрафиолет обладает способностью не только разрушать верхний слой эпидермиса, но и губить природный коллаген внутри него, который отвечает за накопление влаги и эластичность кожи. Поэтому первые морщинки не заставят себя долго ждать и станут причиной огорчений еще в молодом возрасте.

Если сухость сопровождается зудом и покраснением, это может оказаться проявлением некоторых заболеваний, например, аллергии, диабета, псориаза или экземы. Но здесь поможет только дерматолог. Алкогольные напитки также не идут во благо эпидермису, так как спирт обладает способностью вытягивать из тканей полезные вещества, тем самым понижая их способность удерживать влагу. Очень сухая кожа знакома тем представительницам женского пола, которые часто сидят на диетах и ограничивают свой организм в витаминах и питательных веществах.

Любой коже, проблемная она или нет, требуется ежедневный уход, тогда она надолго сохранит здоровый, привлекательный и молодой вид. Но важно не перегружать ее излишними средствами и лечебными составами. Если вы заметили, что кожа вашего тела за прошедшую зиму утратила мягкость, начала шелушиться и стала вдруг очень сухой, это значит, что ей сильно не хватает влаги. Такое состояние эпидермиса считается одной из главных проблем в холодное время года. Некоторые простые и доступные процедуры, состоящие из трех этапов, при регулярном применении вернут ему былую гладкость, упругость, и заставят вновь сиять здоровьем.

Уход за сухой кожей тела после зимы несложен. Во-первых, вам необходимо через день принимать душ с гелем, который содержит крем и глицерин. Во-вторых, с помощью мягкого скраба нужно отшелушить все омертвевшие за зиму клетки. В-третьих, возьмите за правило после душа всегда наносить увлажняющий крем. Лучше использовать тот, в состав которого входят керамиды, поскольку они не только сохраняют влагу, но и защищают кожу. Если проблема сухости беспокоит вас только в зимнее время, используйте специальный защитный крем, когда отправляетесь на улицу, а дома установите увлажнитель воздуха с гигрометром. Открытый аквариум и комнатные растения также помогут в борьбе с сухостью в квартире.

Что касается женщин и девушек, у которых очень сухая кожа наблюдается всегда, то речь, скорее всего, идет как раз о генетической предрасположенности. При этом преимущественно страдает лицо, но часто присутствуют и проблемы с эпидермисом на других частях тела, например, на руках, локтях, коленях, голове. Поэтому помимо перечисленных мер нужно принять во внимание ряд других и ухаживать за кожей более тщательно.

Помните, что ваш тип эпидермиса очень нежен и капризен. От недостатка внешнего увлажнения он станет суше, но и избыток кремов, лосьонов и других средств скажется на его состоянии не лучшим образом. Поэтому во всем нужно придерживаться чувства меры. Старайтесь выбирать кремы, в состав которых входят мукополисахариды, масла и насыщенные жирные кислоты. Именно они отвечают за активное увлажнение и препятствуют испарению влаги.

Такие ингредиенты, как липосомы, также выполняют эти функции. Они отлично усваиваются кожей, глубоко проникая в нее и насыщая клетки влагой, витаминами и полезными микроэлементами. Уже упоминавшиеся ранее керамиды также должны входить в состав кремов, поскольку они заставляют кожу вырабатывать собственные естественные аналоги этих веществ, что способствует дополнительной защите от негативных факторов внешней среды и сохранению влаги. Основной алгоритм по уходу за лицом, шеей и зоной декольте выглядит так.

1. Перед сном сухую кожу нужно очистить специальным средством, которое подходит именно такому типу. Это может быть молочко с питательными веществами, крем или лосьон. Отлично справится с очищением и косметическое масло, которое наполовину разбавлено водой и поэтому очень хорошо смывается, убирая всю грязь. Учтите, что жесткой водой из-под крана лучше не пользоваться.

   Она содержит соли, которые вызывают дополнительную сухость.Чтобы этого избежать, купите специальную термальную воду, она нейтральна и гиппоаллергенна. Очищающее средство удалите с кожи смоченным в ней ватным тампоном. Затем нанесите ночной увлажняющий крем, который богат необходимыми жирами. Он напитает ими эпидермис, и на следующий день вы будете иметь свежий вид. Если у вас наблюдается сильная сухость кожи, то в качестве основы под крем используйте гидрогель.

2. Утром необходимо умыться при помощи термальной воды и нанести дневной крем, который имеет более легкую консистенцию и хорошую впитываемость. Дополнительное очищение делать не нужно. Не спешите сразу приступать к макияжу. Подождите минут пять и присмотритесь: возможно, некоторые участки кожи слишком быстро впитали крем. Повторите нанесение уже только для них.

Не забывайте, что в состав дневного крема также должны входить увлажняющие вещества и специальные масла, которые обеспечат коже необходимое питание в течение всего дня. Хорошо, если выбранное вами средство будет содержать и специальные светофильтры, которые смогут защитить клетки эпидермиса от воздействия ультрафиолета.

Бывают дни, когда проблемная кожа испытывает особую потребность в увлажнении, при этом она выглядит болезненной, сильно шелушится, а вы чувствуете себя будто в маске. Реанимировать такой эпидермис можно при помощи двух простых и доступных средств: лечебной мази на основе пантенола и миндального масла. Использовать их можно как в качестве экстренных мер для помощи поврежденной коже, так и для обычного ухода.

Мазью замените ночной крем, если проблемная кожа отличается повышенной сухостью. А из масла сделайте теплые компрессы, подогрев две-три столовых ложки его на водяной бане. Предварительно вырежьте из марли что-то наподобие маски с прорезями для глаз, рта и носа, окуните ее в масло и положите на лицо минут на пятнадцать-двадцать. Спустя указанное время снимите марлю, а излишки масла удалите ватным тампоном.

Что делать, если у вас сухая кожа рук и головы?

Уход за сухой кожей рук также необходим, ведь он поможет не допустить появления трещин и избавит от шелушений. В качестве очищающих средств лучше применять детское мыло или мягкий гель с кремовой основой. Не забывайте о необходимости хорошо вытирать руки. После каждого мытья наносите на кожу крем с растительными экстрактами, а перед сном пользуйтесь более жирным средством со светофильтрами, чтобы избежать появления пигментных пятен (рекомендация касается тех, кому уже исполнилось 30 лет). Не мойте посуду без резиновых перчаток, а перед тем как надеть их, увлажните руки обычным растительным маслом.

В холодное время года пользуйтесь специальным кремом, обеспечивающим защиту от непогоды, и не забывайте о перчатках. Летом необходимо наносить на кожу состав с защитой от ультрафиолета. Балуйте свои руки теплыми компрессами на основе оливкового масла. Для этого его нужно нагреть до 40 градусов, обмакнуть марлю, сложенную в несколько слоев, обернуть ею кисти, а сверху покрыть целлофаном и куском натуральной ткани. Через 15 минут компресс можно снять. Такая процедура рекомендуется в качестве профилактики один раз в неделю.

Если кожа сухая на голове, то это тоже является неприятным фактом. Способствуют его возникновению использование фена, частое мытье и избыток средств для укладки. Нужно сказать, что перхоть часто появляется именно при излишне сухой и поврежденной коже, клетки которой в какой-то момент дают сбой и начинают активно обновляться. Отмершие же образуют те самые белые хлопья, которые некрасиво усыпают воротник вашего платья или блузы.

Бороться с такой неприятной особенностью можно и нужно. В первую очередь постарайтесь избегать частого мытья головы, а волосы сушите прохладным потоком воздуха. Выбирайте специальные шампуни, бальзамы и маски, которые имеют нейтральный уровень РН. Также используйте увлажняющую сыворотку для кожи головы. Помочь с выбором подходящих именно в вашем случае средств может либо хороший парикмахер, либо трихолог, либо обычный врач-дерматолог.

Частые ошибки, связанные с уходом за сухой кожей

Чрезмерная любовь к легким по консистенции кремам. Сухая кожа нуждается в особом отношении, поэтому ухаживать за ней нужно, в первую очередь, увлажняя насыщенными жирными кремами. Почему? Очень просто: обезжиренные косметические составы мгновенно впитываются, но и испаряются с поверхности кожи так быстро, что не успевают достаточно увлажнить ее. При этом оставляя тонкую пленку из эмульгатора. Это вещество необходимо для связывания воды и жира. Как только последняя капелька влаги испарится с поверхности кожи, эмульгатор начнет тянуть ее изнутри, тем самым, способствуя большей сухости. Помните, что вашему типу кожи подойдет тот крем, капля которого совершенно не растворяется в воде.

Посещение бассейна с хлорированной водой. Безусловно, плаванье полезно для организма. Но эпидермис, склонный к сухости, особенно сильно страдает от этого средства для дезинфекции, поскольку оно разрушает защитные свойства кожи. Если вы неоднократно замечали, что после купания покрываетесь красными пятнами, то либо найдите другой бассейн с менее агрессивным очищением, либо сократите частоту посещений. Старайтесь бывать в нем не чаще одного-двух раз в неделю и плавать не более получаса. Остатки хлорированной воды смывайте под душем и увлажняйте тело питательным лосьоном.

Чрезмерная любовь к водным процедурам. Конечно, следить за чистотой своего тела очень важно. Но делать это нужно правильно. Не забывайте, что гели для душа и мыло разрушают не только грязь, но и кожный жир, образующий защиту на поверхности эпидермиса. Поэтому приобретите синтетическое моющее средство, называемое синдет. Его уровень РН близок к тому, которое есть у человеческой кожи. Поэтому его влияние на эпидермис щадящее. И еще, старайтесь сократить время нахождения под душем, то есть мойтесь быстрее.

Пиллинг ороговевших частиц. Проблемная кожа, склонная к сухости, не нуждается в очищении даже посредством мягких отшелушивающих средств, если не хотите получить результат в виде экземы и красных пятен. Снять ороговевшие чешуйки можно с помощью массажа обычной салфеткой, смоченной в термальной воде. Можно воспользоваться и еще одним рецептом, популярным в Японии. Смешайте с водой небольшое количество рисовых отрубей и покройте получившейся массой лицо. Спустя семь-десять минут помассируйте кожу по кругу и умойтесь теплой водой.

В заключение хотелось бы добавить еще кое-что. Чтобы ваша кожа сияла здоровьем, а ее склонность к сухости не стала причиной появления первых морщин в молодом возрасте, использования одних только косметических средств недостаточно. В первую очередь не стоит забывать о полноценном отдыхе. Ведь во время сна восстановительные процессы происходят и в клетках кожи. Физические нагрузки и легкий массаж всего тела с применением увлажняющих масел способствуют улучшению кровообращения, благодаря чему эпидермис получает кислород и питательные вещества.

Старайтесь насыщать организм влагой, выпивая не менее двух литров жидкости в день, и обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Употребление сахара, кофе, шоколада и жареных продуктов в избыточном количестве не лучшим образом отражается на коже. Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали каши, орехи, овощи и фрукты в сыром виде. Не забывайте и о курсах приема поливитаминов, таких как Е, А, С и других.

Избавляйтесь от курения и не злоупотребляйте алкоголем. Кроме этого, старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе. Не избегайте прогулок в дождь и туман, ведь мельчайшие частицы воды отлично увлажняют поверхностный слой эпидермиса естественным путем и стимулируют его кровоснабжение. Если же выполнение всех описанных рекомендаций не помогает, а проблемная кожа продолжает вас огорчать своим состоянием, то не затягивайте с визитом к врачу. Ведь долго и безрезультатно занимаясь косметическими процедурами, можно пропустить серьезное заболевание.

Отправить

Класснуть

Сухая кожа лица приносит немало неприятностей – постоянное чувство стянутости, шелушение, легко возникающие раздражения отрицательно влияют не только на внешний вид, но и на настроение.

Причины сухости кожи лица

Кожа лица становится пересушенной при нарушении водно-липидного баланса, когда клетки стремительно теряют влагу, а функция сальных желез значительно снижена. Если сжать сухую кожу между пальцами, складки долго не будут разглаживаться; это происходит из-за ухудшения эластичности и упругости, вызванного дегидратацией кожных покровов.

Девушки-обладательницы сухой кожи в юности вызывают искреннее восхищение поклонников: кожа лица выглядит бархатистой и тонкой, «светится» чистотой и нежностью. Но с возрастом состояние кожных покровов быстро ухудшается, появляются морщины.

Ускоряют возникновение сухости кожи лица такие факторы :

• отсутствие грамотного ухода: умывание хлорированной и горячей водой, неправильный выбор средств для умывания и другой косметики;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной и эндокринной систем;
• недостаток витаминов A, C, E в организме;
• длительное пребывание летом на солнце или зимой на морозе без применения защитных косметических средств;
• перепады температур окружающей среды;
• частый пилинг лица;
• избыточное употребление косметики;
• недостаточное количество выпиваемой в течение дня воды;
• пересушенный воздух в отапливаемом помещении зимой;
• наследственный фактор;
• курение, алкоголь.

Все эти причины отрицательно влияют на формирование липидной прослойки в эпидермисе, которая защищает кожные покровы от избыточной потери влаги. В результате кожа становится не только сухой, но и незащищенной от проникновения аллергенов и токсических веществ, что приводит к появлению участков раздражения и воспаления.

Основная задача ухода за сухой кожей – обеспечение высокого уровня увлажнения и питания, защита от воздействия внешних раздражителей. Правила ухода включают в себя:

• Общие правила :
  • Вода для умывания должна быть комнатной температуры, предварительно прокипяченная или отфильтрованная; воду из-под крана нельзя использовать из-за содержания хлора.
  • После умывания лицо не вытирать, а аккуратно промокнуть салфеткой.
  • Зимой в помещениях устанавливать увлажнители – аппараты для нормализации уровня влажности в помещении.
  • Перед выходом на улицу независимо от времени года на лицо наносить защитные кремы .
  • Использовать косметику, строго предназначенную для ухода за пересушенной кожей лица.
  • Отказаться от курения.
  • Регулярно проводить салонные и домашние косметические процедуры (маски, компрессы, скрабы, массаж), учитывая состояние кожных покровов.
• Правила питания :
  • В течение дня необходимо выпивать до 2-х литров жидкости .
  • Включить в рацион продукты, обогащенные витаминами A, C, E (морковь, тыкву, молочные продукты , печень, рыбу, горох, цитрусовые , петрушку , крупы, черную смородину , плоды шиповника , капусту , орехи).
  • Дополнить питание приемом аптечных препаратов, улучшающих состояние эпидермиса (Аевит, Витрум Бьюти, Витрум Q10, рыбий жир в капсулах).
  • Исключить употребление спиртных напитков.
• Правила использования косметики :
  • Зимой под макияж должны наноситься жирные кремы, защищающие кожу от пересушивания (крем наносится не менее чем за час до выхода).
  • Летом для увлажнения кожи обязательно использование термальной воды, защитных кремов с УФ-фильтрами.
  • Использование декоративной косметики должно быть сведено к минимуму.
  • Косметику необходимо выбирать с максимальным содержанием натуральных компонентов.

Выбор косметики

От грамотного подбора и использования косметических средств наполовину зависит успех ухода за сухой кожей лица. В состав косметики должны входить мочевина, экстракты лекарственных растений (ромашки, алоэ , календулы, чистотела), гиалуроновая кислота, эластин, натуральные растительные масла, коллаген, декспантенол.

Запрещено наносить на сухую кожу лица средства, в состав которых входят спирт, салициловая кислота, лаурилсульфат натрия; с осторожность нужно относиться к применению эфирных масел и парфюмированной косметики.

При покупке обращают внимание на условия хранения кремов, срок годности, целостность упаковки.

Нередко при использовании нового косметического средства на коже появляется аллергическая реакция в виде высыпаний, шелушения, покраснения. Поэтому косметику перед покупкой необходимо тестировать: для этого приобретают пробники – образцы продукции в небольших упаковках.

Основные правила выбора косметики для сухой кожи :

• Тональный крем для сухой кожи лица – выбирают средства густой консистенции, в состав которых входят витамины A и E, гиалуроновая кислота, растительные масла и экстракты. Так как тональный крем находится на коже длительное время, он должен увлажнять ее, защищать от воздействия внешних факторов и препятствовать потере влаги. Также в состав средства должны входить светозащитные фильтры, чтобы исключить воздействие ультрафиолетового излучения на эпидермис.
• Пудра – лучше приобрести крем-пудру в жидком виде, ее можно использовать вместо тонального крема.
• Тени, румяна – их также выбирают на кремовой основе.
• Дневной крем – должен иметь длительное действие, максимально увлажнять и питать кожу. В его состав должны входить гиалуроновая кислота, пантенол, глицерин, растительные масла. Крем выбирают, исходя из возрастной категории: средства для зрелой кожи должны иметь в своем составе протеины шелка, коллаген и эластин, экстракт пшеницы, антиоксиданты.
• Ночной крем – имеет более насыщенный состав и плотную текстуру, главное его назначение – питание кожи. Основные компоненты – натуральные масла, витаминные комплексы, коллаген, эластин. Для ухода за зрелой кожей нужны средства, в состав которых входят экстракт плаценты, масло авокадо, биостимуляторы.
• Средство для очищения – выбирают крем или молочко, так как они имеют наиболее мягкую консистенцию, не сушат кожу.
• Средства для умывания , которые используют с водой – нельзя умываться с мылом; для сухой кожи рекомендованы пенки, муссы и кремы.
• Лосьон – в идеале не должен содержать спирта, основные его компоненты – термальная вода и растительные экстракты. Но такой лосьон найти очень трудно, поэтому можно приобретать средства, содержание спирта в которых не превышает 20%.
• Тоник – в его состав должны входить экстракты лекарственных трав. В качестве тоника хорошо использовать отвары или настои трав, приготовленные самостоятельно.
• Скрабы – выбирают продукты с минимальным размером абразивных частиц, чтобы не навредить нежной коже. Скрабы для сухой кожи разрешено использовать не чаще одного раза в неделю; можно приготовить в домашних условиях составы на основе овсяных хлопьев, кефира, йогурта и меда.
• Маски – должны содержать коллаген, растительные масла и экстракты, гиалуроновую кислоту, витамины. Существует множество эффективных рецептов домашних масок для сухой кожи лица, их преимущества – натуральный состав, доступность и невысокая стоимость.

Маски для сухой кожи

Для приготовления масок используют ингредиенты, способствующие увлажнению и питанию эпидермиса, в результате их использования кожа становится эластичной, уходят сухость и шелушение. Для приготовления используют:

• Мед – его богатый состав (биологически активные вещества, ферменты, витамины, аминокислоты и микроэлементы) обеспечивает питание коже, делает ее упругой и подтянутой. Противопоказание к применению меда – индивидуальная чувствительность к продуктам пчеловодства.
• Отвары и настои лекарственных трав (ромашки , хмеля, календулы , мяты) – успокаивают раздражение, смягчают, оказывают антисептическое действие.
• Витамины A и E в капсулах – аптечные препараты, регулируют обменные и регенеративные процессы в клетках эпидермиса, устраняют сухость и шелушение.
• Оливковое масло – обладает увлажняющими, питательными и гипоаллергенными свойствами, поэтому его можно использовать для чувствительной и склонной к аллергии кожи. В состав масла входят витамины A, E, D, мононенасыщенные жиры, которые способствуют выработке коллагена и эластина.
• Сметану, творог – продукты с высокой жирностью увлажняют и питают эпидермис, восстанавливая водно-липидный баланс, не имеют противопоказаний.
• Голубую глину – оказывает антисептическое действие, заживляет трещины, придает упругость и эластичность кожным покровам.

Соблюдая несложные правила по уходу за сухой кожей лица, можно надолго сохранить ее молодость. Если состояние кожных покровов не улучшается, следует обратиться за помощью к дерматологу для установления причины сухости кожи: некоторые дерматологические заболевания (атопический дерматит, псориаз, экзема) начинаются с появления сухости эпидермиса.