Похудение

Полезный разговор о вредных привычках. Презентация "вредные привычки и их влияние на здоровье" Готовая презентация на тему вредные привычки

Вредные привычки Селиванова Е.И Привычка Характерная форма поведения человека, которая при определенных условиях приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативные последствия на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь – это ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА. Классификация

Тайная страстишка (никому не заметная привычка, которой обычно предаются в одиночестве)
Привычный автопилот (неосознанные действия, которые мы выполняем на «автомате»: грызть ногти, постоянно опаздывать и т.п.)
Вредные, вредные привычки (они могут раздражать окружающих, да и для собственного здоровья неполезны: привязанности к табаку, алкоголю, наркотикам, вкусной еде, компьютеромания и др. Часть этих вредных привычек может усугубиться настолько, что переходит в финальную стадию – зависимость.)

Прочие вредные привычки
Техномания
Ониомания (шопоголизм)
Зависимость от телевизора (группа риска - подростки и пенсионеры)
Интернет-сёрфинг (зависимость от интернета и компьютера)
Ковыряние в носу или ринотиллексомания
Грызть ногти
Грызть карандаш или ручку
Цыкать зубом
Сплёвывать на пол
Ковыряние в ушах
Щелкать пальцами рук
Жертва моды
Игромания
Кофеин и некоторые другие

Самые распространенные вредные привычки

Курение
Алкоглоизм
Наркомания
Переедание

КАК СИГАРЕТНЫЙ ДЫМ ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ЧЕЛОВЕКА?

Легкие курильщика

У курильщика очень большой риск заболеть раком легких.

Зубы от никотина желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

Возникает болезнь сосудов, болеет сердце.

Расстройство нервной системы проявляется снижением трудоспособности, ослаблением памяти.

Наблюдается снижение физической активности.

Ухудшается обмен веществ

Появляются аллергические заболевания.

Первая фаза:

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?

Первая фаза: На ранних стадиях наркомания характеризуется возрастанием зависимости.

Человек так часто употребляет наркотики, что становится зависим от них, приобретает пристрастие к их употреблению. Употребление начинает казаться нормальным; жизнь без употребления кажется анормальной.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?

Вторая фаза, называется средней, имеет характеристики:
Требуется все большая доза, чтобы достичь измененного состояния сознания, нарастают производные эффекты наркотического опьянения.
Растущая доза разрушает печень, изменяет химизм мозга
Наркотик употребляют для того, чтобы облегчить боль, вызванную его неупотреблением.
Становится все больше физиологических, психологических и социальных проблем.
Ломкой – называют боли, которые испытывает человек. Когда он не употребляет наркотические вещества. Эту боль можно ликвидировав только дозой.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?

Хроническая стадия или 3 фаза.
Это самая последняя фаза, затронуты все системы организма, настроение человека зависит от того – употребил он дозу или нет, страшная зависимость. Теряется смысл жизни, все его существование сводиться к употреблению наркотиков. Эти люди часто больны СПИДом, и них отказывают конечности, из-за того что вены начинают гнить.
Помни, что на иглу можно сесть начиная с легких наркотиков, к примеру покурить траву. А через пару лет твоими фотографиями будут пугать детей.

Причины К зависимости, как и к любой болезни, есть люди предрасположенные и не очень. КТО В ГРУППЕ РИСКА?

Люди инфантильные. Им приятно, когда появляется что-то, помогающее временно абстрагироваться от проблемы
Люди, не умеющие себе отказывать. «Хочу – и все!»
Лентяи эмоциональные и интеллектуальные. Им труднее всех бросить привычку, даже если она им ничего не дает.

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

Договоримся, что действие алкоголя, никотина и наркотиков мы образно объединим и будем называть «иллюзией счастья»
Мозг вырабатывает различные вещества, которые мы называем гормонами, попадая в кровь все эти вещества разносятся организмом, и как бы подсказывают органам, как им себя нужно вести, к примеру гормон адреналин помогает тебе бежать не просто быстро, а очень быстро.
Мы остановим свое внимание на «гормонах счастья»
«Гормоны счастья" дают нам чувство лёгкости, радости и бодрости. Таким же действием обладают и многие нынешние наркотики, включая табак и алкоголь.

Представим себе, что мы все «иллюзии счастья» приготовили в лимонаде.

Представим себе, что мы все «иллюзии счастья» приготовили в лимонаде.
Курение, алкоголь и наркотические вещества попадая в твой организм действуют так же как и гормоны счастья: поднимают тебе настроение, ты начинаешь чувствовать себя гораздо лучше чем когда либо.
Вот с этого момента и начинается самое страшное… это лимонад включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым.

Чем больше ты будешь пить «лимонад-иллюзий», тем труднее тебе будет получать удовольствие от простых радостях жизни. Тем труднее будет отказаться от него.

Постепенно ты начнешь удаляться от других людей, пока не поймешь что находишься в полной зависимости от этого «лимонада».

Осознаешь, захочешь остановиться, но не сможешь…

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА

Привычка вкусно и много есть может привести к ожирению.
Не перекусывайте!
Старайтесь есть как можно медленнее!
Не заедайте свои проблемы!
Не устраивайте «праздник живота» по праздникам и выходным!

ТЕЛЕМАНИЯ

Уже много лет, как человек стал рабом этого «ящика»
Вред наносится как на физическое, так и на психическое здоровье.
Гиподинамия, ожирение, заболевания сердечнососудистой системы далеко не единственный вред.
Развитие неврозов.
Психоэмоциональные нарушения. Ученые считают, что телевизор может спровоцировать неадекватное поведение.

ИНТЕРНЕТ - ПРИСТРАСТИЕ

Существование этой зависимости долго замалчивалось. Но, несмотря на это врачи твердят о вреде Интернета.
Физический вред здоровью наносят излучения, долгое сидение в одной позе.
Психологический вред

МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ

Микроволновое излучение может угрожать клеткам мозга.
Необходимо ограничить время пользования телефоном!

Заключение

Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.
Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.

Доброе здоровье , разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Cлайд 1

Вредные привычки человека “С людьми живи в мире, а с пороками сражайся”. Латинская пословица

Cлайд 2

У каждого из нас есть свои слабости, которые по-разному отображаются на нашем образе жизни, здоровье и социальном положении. Некоторые из слабостей переходят во вредные привычки, не несущие нам и окружающим нас людям ничего хорошего: Курение Алкоголизм Наркомания Токсикомания Игромания.

Cлайд 3

Откуда берутся вредные привычки? Ошибочное мнение - курение помогает расслабиться, снять стресс, занять какое-то особенное положение в обществе, уйти от проблем, забыться. Покурить за компанию с друзьями и выглядеть при этом «круче» - вот на чем основываются вредные привычки молодежи.

Cлайд 4

Табакокурение Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название “табак”. У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина

Cлайд 5

Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы. Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут. За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек. Сейчас в Америке считается курить “немодным”. Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением. Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество. Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему. 31 мая во всем мире отмечают как День без табака.

Cлайд 6

Алкоголь Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали за 8 тысяч лет до нашей эры, когда люди изготавливали спиртные напитки из меда, винограда, пальмового сока, пшеницы. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”. Раньше пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.

Cлайд 7

Наркотики Наркотики – это химические вещества растительного и химического происхождения. Их употребление вызывает наркотическое опьянение, а люди называются наркоманами. Назначение наркотиков – в медицинских целях для снижения болевых ощущений при операциях или тяжелых болезнях. К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно. Наркотики изменяют сознание, вызывая галлюцинации, бред, иллюзии. Применение наркотиков вызывает химическую зависимость организма, а это часто смертельное заболевание. Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

Cлайд 8

Неправильно считать, что проблема с алкоголем и наркотиками появилась только сейчас. В древние времена жрецы и шаманы использовали наркотики для того, чтобы было легче управлять людьми. Алкоголь и наркотики служили наградой за послушание и помогали снимать страх перед трудностями. Подросток, попробовавший наркотик, к 25 годам становится законченным наркоманом, его личность деградирует, потому что его психика еще не сформирована, и вылечить его намного труднее.

Cлайд 9

Токсикомания Токсикомания – это пристрастие к химическим веществам, то есть вдыхание паров бензина, аэрозолей, ацетона, клея, толуола. Токсикоманы добиваются опьянения, вдыхая эти пары или газы, при этом разрушая легкие, желудок, сердце, мозг. Токсикомания развивается очень быстро, вырастая из кратковременной привычки употреблять вещества, изменяющие сознание и относится к виду тяжелых заболеваний, лечение которых очень сложно.

Cлайд 10

Токсикомания За последние двадцать лет токсикомания - вдыхание «летучих наркотически действующих веществ» (ЛНДВ) - приобрела характер эпидемии. Ежегодно сотни детей и подростков с кульками на голове отправляются в мир иной. Средний возраст потребителей продукции химической промышленности - 8-15 лет. Учитывая масштабы распространения токсикомании и те необратимые разрушения, которые она производит в детском организме и психике, можно серьезно говорить об угрозе будущему нации.

Cлайд 11

Токсикомания В опьянении токсикоманией выделяют 3 фазы. Первая фаза похожа на алкогольное опьянение: приятный шум в голове, подъем настроения, телесными ощущениями - тепловой, расслабленностью конечностей. В этой фазе пробудить опьяневшего очень легко. Сознание его сужено, но не помрачено. При повторении вдыхания наступает вторая фаза. Вторая фаза - фаза благодушного веселья, беспечности и легкости. Многие начинают смеяться, петь, сознание утрачивает ясность. Реальное окружение воспринимается, как иллюзия, предметы меняют свою форму, пространственное соотношение, краски кажутся яркими, глубокими, звуки искажаются, становятся необычными. Ощущение тела расстраивается, тело кажется легким, части его увеличенными или укороченными. Здесь еще есть потребность в движении, но координация сильно нарушена, опьяневший падает, теряет равновесие. В этот момент им владеет веселое и приподнятое настроение, многие ограничиваются этой фазой из страха ухудшить самочувствие.

Cлайд 12

Токсикомания Если вдыхание повторить, наступает фаза «мультиков», наплыв галлюцинаций, в основном зрительных. Галлюцинации яркие, подвижные, мелких размеров, проецируются вовне, как на экране, и опьяневший уже не может их остановить. Слуховые обманы возникают как шум, звон, гудение, изменение естественности звуков, необычность голосов, громкость далеких звуков и слабость близких, голоса приобретают эхо. Бывают обманы осязания, когда кажется, что по телу ползают мыши и насекомые, зубы вращаются, выпадают челюсти. Происходит отчуждение восприятия себя, своего тела. Можно видеть со стороны части своего тела, часто мозг, видеть свое тело изнутри. Эти галлюцинации открываются внутреннему зрению. Психосенсорные расстройства разнообразны, кажется, двигаются стены, обваливается пол, иногда переживается не только чувство полета, но и падения. Все вокруг кажется иным, измененным. Иногда опьяневшие чувствуют себя в иных мирах. Галлюцинации нарастают, психические проявления неуправляемы, происходит полная деперсонализация, распад целостности личности, отделение души. Токсикомания Токсикоманы объединяются в компании, обосновываются на чердаках, в заброшенных помещениях, на дачах и т. д. Они отказываются от всей остальной, ненаркотической жизни, бродяжничают, совершают кражи и сексуальные преступления. Чаще всего в токсикоманию втягиваются дети из неблагополучных семей, с низким достатком и культурным уровнем, беспризорные, плохо успевающие в школе, проводящие все свое время на улицах в праздном шатании. Но это не значит, что от опасности попасть в кружок токсикоманов застрахованы дети из благополучных семей. Нехватку впечатлений, негативное отношение к домашнему воспитанию и недостаток общения со сверстниками они также могут пытаться компенсировать опасными играми в компаниях, где все дозволено.

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

Презентация на тему «Жизнь без вредных привычек» Выполнил: Кузнецов Евгений учащийся 10 класса Руководитель: воспитатель Устимова Светлана Николаевна

2 слайд

Описание слайда:

Подростки в современном мире В современном обществе дети легко поддаются вредным привычкам. Наркомания, курение, алкоголизм - довольно частые проблемы для подростков в возрасте от 14 до 16 лет. Ребята связываются с дурными компаниями, и проводят свой досуг с весьма сомнительным обществом, и за весьма бесполезными и даже вредными занятиями. Многие дети считают, что вредные привычки это дань моде, мы докажем, что это не так.

3 слайд

Описание слайда:

Вред курения Большинство подростков мечтает побыстрей стать взрослыми. Они стараются подражать взрослым, стараясь использовать атрибуты взрослой жизни. К сожалению, наиболее распространенной вещью, которая показывает, что человек "повзрослел", является сигарета. Они видят, что их более старшие друзья и знакомые курят. Сигарета позволяет им самоутвердиться в компании, показать приятелям свою "крутость" и независимость. К сожалению, именно в молодом возрасте сигарета имеет как нельзя более пагубное влияние на здоровье. На данный момент Россия занимает первое место по потреблению табака в мире, а также первое место по подростковому курению.

4 слайд

Описание слайда:

Воздействие алкоголя Содержащийся в алкогольных напитках этанол, он же этиловый спирт, влияет на головной мозг, который в подростковом возрасте особенно уязвим для влияния химических веществ. Результаты экспериментов на животных и добровольцах-людях показывают, что даже однократная и небольшая доза спиртного может нарушить химический механизм мозга, ответственный за обучение. Наступает задержка развития мышления, нарушается выработка нравственных и этических норм, могут угаснуть уже проявившиеся способности. Под действием алкоголя подросток буквально тупеет: и интеллектуально и эмоционально. А недостаточно зрелый мозг подростка быстрее формирует зависимость от алкоголя.

5 слайд

Описание слайда:

Подростки и наркотики. ВНИМАНИЕ ОПАСНОСТЬ! Подростки, испытывающие нехватку эмоционального тепла от контакта с другими людьми, начинают компенсировать это с помощью алкоголя и наркотиков. Когда подростку впервые на вечеринке или на дискотеке впервые дали попробовать наркотик, он не просто подсядет на наркотик, но и очень высока вероятность того, что подросток, будучи под действием наркотического опьянения и «кризиса возраста» решит уйти из жизни «красиво». Во всем мире психологи бьют тревогу, так как растет число случаев суицидального поведения среди подростков. Специалисты в области образования, здравоохранения, правопорядка, а также простые граждане всё чаще и чаще наблюдают грустную картину: подростки пьют, колются, нюхают, травятся, вешаются и стреляются. От подобного становится страшно за наше общество.

6 слайд

Описание слайда:

Спорт - наша жизнь! Столько уже слов было сказано о вреде наркомании, столько агитационных программ проведено против употребления веществ, приносящих вред здоровью, но всё же эта проблема с каждым днём становится всё острее. На наш взгляд, выход есть всегда. Мы считаем, что главным противником наркомании и источником здорового образа жизни является спорт. Человек должен понимать, что жизнь одна, и нужно прожить её достойно, а спорт обеспечит счастливое долголетие.

7 слайд

Описание слайда:

Спорт делает нас сильнее! Спортом должны заниматься все. Не ставьте перед собой цель обязательно побить мировой рекорд (мировых рекордсменов - единицы, и будет крайне наивно рассчитывать, что все занимающиеся спортом станут со временем чемпионами). Поставьте перед собой более скромную задачу: укрепить свое здоровье, вернуть себе силу и ловкость, стать стройным и привлекательным. Этого для начала будет вполне достаточно.

8 слайд

Описание слайда:

Альтернатива вредным привычкам Но даже если вы не имеете возможность заниматься спортом систематически и профессионально, заниматься физкультурой. Ежедневная утренняя зарядка неплохо укрепит организм. Предпочтите прогулки, засиживанию перед телевизором и компьютером. Каждые выходные выезжайте с родителями на природу, приобщайте взрослых к здоровому образу жизни, они тоже утомляются, ведь даже необязательно выезжать за город, достаточно просто прогуляться с родными по соседнему парку.

9 слайд

Описание слайда:

Полезные привычки Приучите себя поддерживать гигиену тела. Ежедневная чистка зубов и душ – необходимые пункты для поддержания здоровья. Здоровая пища также еще один шаг к здоровому образу жизни, откажитесь от всяких чипсов, сухариков и прочих сомнительных продуктов, они отнюдь не укрепляют наш организм. Кушайте побольше фруктов и овощей, мяса и рыбы, в здоровый рацион также входят и злаки. Не обязательно совсем отказываться от любимых сладостей, просто все в меру.

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

«Умей говорить «Нет!» вредным привычкам!» Составила: учитель МОУ СОШ №9 Кокуркина Е.Г. Балахна 2011 г.

«Живи разумом, так и лекаря не надо!» (Пословица)

Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.

Это надо знать всем! В лёгких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует лёгкие, в которых накапливается слизь, дыхание становится слабым. Спортивные и учебные показатели значительно снижаются.

Курение очень вредно не только для лёгких, но и для всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок. Он хуже растёт, быстро устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.

Разве что-то есть на свете, Что надолго можно скрыть? Пятиклассник Петя Рыбкин Потихоньку стал курить. У парнишки к сигаретам Так и тянется рука. Отстаёт по всем предметам, Не узнать ученика! Начал кашлять дурачок Вот что значит – табачок!

Почему надо отказаться от курения? Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 млн. человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 220 тыс. человек. Это очень большие и страшные цифры!!!

Тоскует сердце, мозг, сосуды, почки, Слабеют лёгкие, от дыма почернев, Мы кашляем весь день и даже ночью, Страдает печень, яд не одолев. Остановитесь, люди, жизнь прекрасна, Но с дымом счастье улетает прочь, Не сразу. Постепенно и ужасно, И лучший врач не сможет вам помочь. Друзья и господа, курить бросайте смело, Не постепенно. Сразу, навсегда. Чтоб голова была здорова, не болела, Чтоб сердце не болело никогда. (автор стихотворения – врач Эдуард Свирский)

Мы говорим курению «Нет!»

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство.» (Л.Н. Толстой)

Это полезно знать! Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках. Само название «алкоголь» происходит от арабского « аль-коголь », что означает «одурманивающий». Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно в детском и подростковом. Он делает человека зависимым, и к нему быстро привыкают. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет. В тоже время у ребёнка такие изменения происходят через 3-4 года.

Басня С. Михалкова Такая вот традиция, Что все лесные детки Под вечер собираются В одной большой беседке. Идёт беседа, не спеша, Кто где и что увидел, И что случилось у людей И кто кого обидел. Жвачками меняются, Курят сигареты, Кто не хочет – тот не зверь, Честь его задета. Сегодня здесь – праздник, С пивом бочонок Для всех прикатили Птенец и Волчонок. Стали пиво разливать, Стали дружно выпивать. Веселятся, а Мышонок и Ежонок Со скамьи не могут встать, Им сказать бы дружно «Нет!, Надоел нам ваш банкет!» Для здоровья пиво вредно, Это знает целый свет!

Почему надо отказаться от алкоголя? Алкоголь для растущего организма – более опасный яд, чем для сформировавшегося. Алкоголь – враг умственной работы. Алкоголь и спорт – абсолютно несовместимые вещи. Алкоголь – прямая дорога к правонарушениям. Алкоголь – это средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Алкоголь вызывает привыкание к нему, которое переходит в опасную болезнь – алкоголизм.

Мы говорим алкоголю «Нет!»

«Наркомания не делает поблажек, она забирает человека целиком, вместе с его телом, душой и рассудком» (Р. Тумановский) «Момент, когда колешься не для того, чтобы тебе стало хорошо, а чтобы не было плохо, наступает очень быстро» (Э. Пиаф)

Запомни! Наркотики - сильнодействующие вещества, преимущественно растительного происхождения, парализующие деятельность центральной нервной системы и вызывающие искусственный сон и безболезненность. У тех, кто употребляет наркотики, появляются лекарственная зависимость, бесконтрольность своего действия, заторможенность, агрессивность, а это часто приводит к смерти. Сколько бы ни было наркоману лет, как бы он не любил родителей, близких, друзей, на первом месте для него теперь оказывается наркотик, потому что он ассоциируется с поддержанием жизни и отсутствием воли.

Почему надо отказаться от употребления наркотических средств? От отравления алкоголем и наркотиками в России ежегодно умирают более 90 тыс. человек. По данным экспертов, ежедневно от передозировки в России погибают, как минимум, 200 человек. До 80% российских наркоманов – несовершеннолетние и молодежь. Около 80% наркоманов, употребляющих инъекционные наркотики, болеют ВИЧ/ СПИД и гепатитом. Годовой оборот от незаконной торговли наркотиками в России достигает 15 млрд. долларов. Задумайся! Это страшно!

Кто тот герой, кто придумал гашиш? Если ты знаешь, чего ты молчишь? Да, не найти на вопрос сей ответ, Тот, кто придумал,- того уже нет! Взял прикурить, в кровь загнал ерунду; Ты - наркоман, ты у всех на виду. Ты не подумал о жизни своей, Знаешь, осталось лишь несколько дней. Ты не решил для себя, что потом - Стать академиком или врачом Ты не подумал о жизни своей, Знаешь, осталось лишь несколько дней. Мы родились для того, чтобы жить, Может, не стоит планету губить? Есть кроме «Да» и получше ответ, Скажем, ребята, наркотикам «Нет!»

Да - здоровью, да – мечте! Нет - наркотику, беде! Быть здоровым - классно! Пить, курить - опасно! Лучше спортом заниматься, Чем в подвале задыхаться! Лучше уж глотать котлетки, Чем смертельные таблетки! Брось табак и анашу, Лучше запишись в ушу! Чем варить в подвале ханку, Свари борщик со сметанкой! Лучше уж здоровым быть, Чем как труп живой ходить! Если соки, воды пить, Будут девушки любить! Портит зубы сигарета, Помни, девушка, об этом! Наркоманка - как клеймо, Нет любви, нет ничего! Смотрит хмуро, дышит тяжко, - Он курильщик. Ах, бедняжка! Прежде чем наркотик взять, вспомни про отца и мать!

Спорт, любовь, работа, люди - Столько разного вокруг, Выбирай, решайся, ну же: Кто твой враг, а кто твой друг!

Мы говорим наркотикам «Нет!»

ЖИЗНЬ – ЭТО ПРЕКРАСНО! ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ!!!

Подписи к слайдам:

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ Внеклассное мероприятие Выполнила учитель начальных классов: Зимина Лариса Николаевна ГБОУ СОШ № 180(отд. 2)

Цель: 1.Пропагандировать здоровый образ жизни. 2. Обсудить проблемы социально значимые для общества. 3. Приобщение детей к физкультуре и спорту.

П О М Н И!!! - жевать резинку можно только после еды; - прекратить жевать, как только закончится сладкий вкус; - не заменяйте свободное время жевательной резинкой;

к которым может привести злоупотребление жевательной резинкой: - к болезням желудка; - к инфекционным заболеваниям (в случае употребления чужой жевательной резинки); - к потере внимания, умственной отсталости; - к приобретению более серьёзных вредных привычек (к курению). Последствия

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ДЫМА Никотин – смола. Смолы загрязняют лёгкие и не дают дышать. Мышьяк, фенол, синильная кислота – яды. Попадая в кровь, отравляют организм. Полоний – радиоактивный элемент, который разлагает организм. Ацетилен – газ, который попадает в организм при курении. Сажа – продукт неполного сгорания, который оседая в лёгких, загрязняет их.

Безмерное употребление шипучих газированных напитков может привести: - к болезням желудка и печени; - к расстройству кишечника; - к инфекционным заболеваниям (при употреблении напитка из горлышка одной бутылки); - к более серьёзным вредным привычкам (употреблению алкогольных напитков).

Что же должен знать каждый ребёнок Алкоголь для растущего организма – опасный яд. Алкоголь – враг умственной работе. Алкоголь и спорт абсолютно не совместимые вещи. Алкоголь, как правило, спутник безделья. Алкоголь – прямая дорога к правонарушениям. Алкоголь вызывает привыкание к нему, которое переходит в опаснейшую болезнь – алкоголизм