स्वस्थ बच्चों का विषय स्वस्थ राष्ट्र है। शैक्षणिक परियोजना "स्वस्थ बच्चे - एक स्वस्थ राष्ट्र, एक स्वस्थ राष्ट्र - राज्य की शक्ति" विषय पर परियोजना (वरिष्ठ समूह)। अतिरिक्त शिक्षा शिक्षक

नताल्या किसेलेवा
स्वस्थ जीवन शैली परियोजना: "स्वस्थ बच्चे - स्वस्थ राष्ट्र!"

"बालवाड़ी" "इंद्रधनुष"

अतिरिक्त शिक्षक शिक्षा:

किसेलेवा एन. ओ.

सोवियत

विषय परियोजना:

« स्वस्थ बच्चे - स्वस्थ राष्ट्र!»

किसेलेवा नताल्या ओलेगोवना - अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षक।

संक्षिप्त टिप्पणी परियोजना:

शिक्षा के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक स्वस्थपीढ़ी संस्कृति है मानव स्वास्थ्यबचपन से ही डाला। जीवन की निरंतर गति और सामाजिक संबंधों में बढ़ते तनाव की आधुनिक परिस्थितियों में स्वास्थ्यकिसी भी व्यक्ति की सफलता के लिए मुख्य शर्तों में से एक बन जाता है। हर कोई समझता है कि कम उम्र से ही बच्चों को अपने प्रति सक्रिय दृष्टिकोण में शिक्षित करना कितना महत्वपूर्ण है स्वास्थ्यसंस्कृति को आकार देने के लिए स्वास्थ्य, जिसमें मानव अस्तित्व के विभिन्न पहलू शामिल हैं, क्योंकि बच्चा बचपन में जो कुछ भी सीखता है, वह उसे अपने पूरे जीवन में ले जाता है। पूर्वस्कूली उम्र बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानी जाती है। इस अवधि के दौरान, उनकी नींव स्वास्थ्य, मुख्य चरित्र लक्षण बनते हैं। कैसे मजबूत और बनाए रखें हमारे बच्चों का स्वास्थ्यबच्चे की शारीरिक संस्कृति के निर्माण में योगदान कैसे करें, कौशल कैसे पैदा करें स्वस्थ जीवन शैलीइसे कब शुरू करना चाहिए? ये और कई अन्य प्रश्न प्रासंगिक हैं और हमें, पूर्वस्कूली कार्यकर्ताओं से संबंधित हैं।

सदस्यों परियोजना:

टीएनआर नंबर 8 . वाले समूह के बच्चे"छोटा देश", समूह शिक्षक, माता-पिता।

विचार परियोजना:

बच्चे के प्रति दृष्टिकोण विकसित करना महत्वपूर्ण है एक मूल्य के रूप में स्वास्थ्यजिसे संरक्षित और मजबूत करने की जरूरत है।

लक्ष्य:

एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की सामाजिक और व्यक्तिगत प्रेरणा का गठन।

कार्य:

1. बच्चों को मूल्यों से परिचित कराना स्वस्थ जीवन शैली.

2. शिक्षण रोकथाम और व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल

3. रुचि जगाएं और भावनात्मक मनोदशा बनाएं।

संकट:

क्या स्वास्थ्य? क्या स्वस्थ जीवन शैली? शरीर को मजबूत बनाने के उपाय क्या हैं? आंतरिक अंग और शरीर प्रणालियाँ कैसे काम करती हैं? नेतृत्व करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है स्वस्थ जीवन शैली?

प्रासंगिकता परियोजना:

सुदूर उत्तर के क्षेत्रों के समान कठोर जलवायु और भौगोलिक परिस्थितियों में रहने वाले प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा के उद्देश्य से शैक्षणिक प्रक्रिया की अपनी क्षेत्रीय विशेषताएं हैं। सुदूर उत्तर अपने चरम कारकों की विविधता के साथ, जैसे कैसे: प्राकृतिक और जलवायु, सामाजिक परिस्थितियाँ, पराबैंगनी "भुखमरी", जैविक लय बदलना मानव शरीर पर उच्च मांग करता है।

प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियों में तेज बदलाव का परिणाम कामकाज में प्रतिकूल परिवर्तन हैं, सबसे पहले, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और फिर सभी शरीर प्रणालियों के।

उत्तर में लंबे समय तक मानव निवास से जुड़े रोग शरीर पर पर्यावरणीय परिस्थितियों के संचय प्रभाव का प्रतिबिंब हैं। बच्चे के शरीर का कामकाज बेरीबेरी से जटिल होता है, विशेष रूप से वसंत में स्पष्ट रूप से प्रकट होता है। कम हवा का तापमान मोटर गतिविधि की संभावना को सीमित करता है, जो बच्चे के शरीर के सामान्य कामकाज और विकास के लिए बहुत आवश्यक है। इसके अलावा, उत्तर के क्षेत्रों में, सौर स्पेक्ट्रम में पराबैंगनी ऊर्जा की प्राप्ति में मौसमी असमानता है। इसलिए, जितनी जल्दी आप अपने बच्चे को सिखाएं स्वस्थ जीवन शैलीउसे उसकी देखभाल करना सिखाएं स्वास्थ्य और जीवन, जितना अधिक सकारात्मक प्रभाव स्वस्थपूरे बच्चे के शरीर के विकास पर जीवन शैली।

कार्यान्वयन अवधि:

मार्च, अप्रैल, मई 2017।

के प्रकार परियोजना:

अल्पकालिक, समूह।

विकास की दिशा गतिविधियां:

एकीकृत (खेल, शारीरिक शिक्षा - कल्याण) .

कार्यान्वयन चरण परियोजना:

प्रथम चरण: प्रारंभिक कार्य।

चरण 2: व्यावहारिक भाग

चरण 3: अंतिम।

परिणाम: अंतिम, पूल में जुआ खेलने का मज़ा "वोडोक्रट का दौरा", पर चित्र की एक प्रदर्शनी विषय: एचएलएस।

कार्यान्वयन चरण परियोजना:

प्रथम चरण: प्रारंभिक कार्य

1. विषय की परिभाषा (समस्याएं परियोजना, लक्ष्य की स्थापना परियोजना की गतिविधियों, कार्य सूत्रीकरण।

2. चर्चा विशेषज्ञों के साथ परियोजना.

3. काम के लिए सामग्री और उपकरणों का चयन।

4. सूचना, साहित्य का संग्रह।

5. प्रस्तुतियों और वीडियो क्लिप के लिए एक समूह कक्ष तैयार करना। घटनाओं के लिए पूल की स्थापना। खेल और अवकाश परिदृश्यों का विकास।

6. बच्चों को खेल की स्थिति से परिचित कराना।

चरण 2: व्यावहारिक हिस्सा।

विषय पर बच्चों के साथ बातचीत "शानदार जल पात्र".

प्रस्तुति बातचीत "श्वास व्यायाम", "प्रारंभिक चरण में फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए जटिल", "पूर्वस्कूली बच्चों में रीढ़ की हड्डी की वक्रता की रोकथाम के लिए एफयू कॉम्प्लेक्स", "प्रीस्कूलर के जीव की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं", "गुस्सा - अगर आप बनना चाहते हैं स्वस्थ!»

हॉल और पूल में खेल आयोजनों के दौरान व्यवहार और सुरक्षा सावधानियों के बारे में बातचीत;

एक अपरंपरागत रूप में शारीरिक शिक्षा अभ्यास करना - एक स्पोर्ट्स डिस्को;

संगीत-लयबद्ध परिसरों को सीखना, सांस लेने के लिए लोगो मंत्र सीखना।

स्वस्थ जीवन शैली के विषय पर माता-पिता के साथ चित्र बनाना।

एल्बम डिजाइन "पिताजी, माँ, मैं एक खेल परिवार हूँ";

चरण 3: अंतिम।

अवतार परियोजनाएक बच्चे के जीवन में बगीचा:

पूल में अंतिम, गेमिंग मनोरंजन का आयोजन "वोडोक्रट का दौरा".

के बारे में चित्र के स्टैंड का डिज़ाइन स्वस्थ जीवन शैली.

परियोजनाशैक्षिक के एकीकरण के माध्यम से लागू किया गया क्षेत्रों:

शारीरिक विकास

सामाजिक और संचार विकास

ज्ञान संबंधी विकास

भाषण विकास

कलात्मक और सौंदर्य विकास

स्वास्थ्यपूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति।

स्वास्थ्य की बचतप्रौद्योगिकी उपायों की एक प्रणाली है जिसमें सभी उपायों का अंतर्संबंध और अंतःक्रिया शामिल है।

स्वस्थजीवन शैली सचेत रूप से बनाई गई मानवीय आदतों का एक समूह है जिसका उद्देश्य बनाए रखना और मजबूत करना है स्वास्थ्यऔर रचनात्मक दीर्घायु।

बच्चों में स्वास्थ्यव्यक्तिगत मूल्यों की श्रृंखला में अंतिम चरण पर कब्जा कर लेता है। आखिरकार, उनमें से अधिकांश ने बीमारियों का बोझ जमा नहीं किया है जो वयस्कों को जीवन भर झेलना पड़ता है। एक बच्चे के लिए यह कल्पना करना मुश्किल है कि कुछ बीमारियों से उसे खतरा हो सकता है, और रिजर्व स्वास्थ्यउसके पास सीमित है।

पूर्वस्कूली अवधि में, अंगों का गहन विकास होता है, शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों का निर्माण होता है। बच्चों के लिए ज्ञान और व्यावहारिक कौशल का एक निश्चित आधार रखना इस समय बहुत महत्वपूर्ण है। स्वस्थ जीवन शैली, नियमित और व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा और खेल की आवश्यकता बनाने के लिए।

सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल पर गंभीरता से ध्यान देना आवश्यक है, उचित धोने, पोंछने, मौखिक गुहा की देखभाल करने, रूमाल का उपयोग करने, खांसने और छींकने पर सही व्यवहार करने की आदतें बनाना आवश्यक है।

माता-पिता, दादा-दादी को लगातार बच्चे में अपने प्रति सही दृष्टिकोण पैदा करना चाहिए स्वास्थ्यऔर इसके लिए जिम्मेदारी। एक प्रीस्कूलर के पालन-पोषण में इस दिशा को बच्चे के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण के संरक्षण के लिए एक एकीकृत प्रणाली के निर्माण द्वारा संबोधित किया जाना चाहिए।

नगर स्वायत्त पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान

संयुक्त प्रकार का किंडरगार्टन

"इंद्रधनुष"

अंतिम पाठ का सारांश

बच्चों को किंडरगार्टन में तैरना सिखाना

वरिष्ठ समूह संख्या 8 . में "छोटा देश"

विषय: "वोडोक्रट का दौरा"

अतिरिक्त शिक्षक शिक्षा:

किसेलेवा एन. ओ

सोवियत

विषय: "वोडोक्रट का दौरा"

लक्ष्य। बच्चों के लिए सक्रिय मनोरंजन का संगठन, तैराकी के पाठों में मोटर कौशल और क्षमताओं का समेकन।

कार्य:

पूल में शारीरिक व्यायाम में बच्चों की रुचि को समेकित करना।

खेल की स्थिति के माध्यम से मोटर गतिविधि और ध्यान को सक्रिय करें।

अपने सिर के साथ अंतरिक्ष में अभिविन्यास और पानी में विसर्जन के कौशल को मजबूत करें।

फुटवर्क आंदोलनों को बारी-बारी से करने का कौशल विकसित करें, जैसे कि तैरते समय आगे और पीछे रेंगते हैं।

स्थान: स्विमिंग पूल

अवधि। 30 मिनट।

सदस्य। वरिष्ठ समूह के बच्चे, शिक्षक, माता-पिता।

खेल स्टॉक और उपकरण।

स्विमिंग बोर्ड।

2 डूबने वाले हुप्स;

डूबते छल्ले और गोले।

आश्चर्य के साथ छाती;

रिकार्ड तोड़ देनेवाला;

बच्चों के गीतों का फोनोग्राम "छोटे बत्तखों का नृत्य", "मैं पानी हूँ"".

रबड़ की मछली

बालवाड़ी की प्रगति

"ज़मीन पर"

पर: नमस्ते बच्चे! आज हम टीबी के नियमों को दोहराकर अपना पाठ शुरू करते हैं, जिसे न केवल पूल में, बल्कि पानी के किसी भी शरीर में भी देखा जाना चाहिए।

गर्म समुद्र से एक छोटी मछली हमसे मिलने आई और बहुत हैरान हुई कि कुछ नियमों की जरूरत थी। यह किस लिए हैं? (रखने के लिए स्वास्थ्य, और कभी-कभी जीवन, दूसरों के साथ हस्तक्षेप न करें)।

देखो मेरी मछली कितनी सुंदर है। क्या आप उसे पकड़ना चाहते हैं? चलो एक खेल खेलते हैं, क्या हम? मैं मछली को किसी ऐसे व्यक्ति के हाथ में सौंप दूंगा जो उन नियमों में से एक का नाम देगा जो पूल में रहते हुए अवश्य देखे जाने चाहिए।

बच्चे पूल में प्रवेश करते हैं. वे किनारे पर खड़े हैं। संगीत बजाना "मैं पानी हूँ..."पानी दिखाई देता है।

पानी: - आउच! नमस्ते! मैं कहाँ पहुँचा? तू यहाँ क्या कर रहा है?

शिक्षक:- दोस्तों क्या आप जानते है कौन है वो ?

बच्चे: - पानी।

शिक्षक:- वोडानॉय, आप किंडरगार्टन के स्विमिंग पूल में पहुंचे। यहां बच्चे तैरना सीखते हैं।

पानी: - ऐशे ही?

शिक्षक:- अब लोग आपको दिखायेंगे। वे सभी तैरना और पानी में गोता लगाना पसंद करते हैं।

बच्चे पानी में चले जाते हैं: पानी में सांस छोड़ें।

पानी: - बहुत बढ़िया! लेकिन हर कोई जानता है कि मेरे दलदल में कैसे!

शिक्षक:- क्या आपके दलदल में फव्वारा है ?

पानी: - किस प्रकार? क्या यह शहर के पार्कों की तरह है?

शिक्षक: - हाँ।

पानी: - यह नहीं हो सकता!

शिक्षक:- दोस्तों, वोडायनॉय को दिखाइए कि आप किस तरह के फव्वारे बना सकते हैं।

बच्चेएक्सरसाइज करें "फव्वारे".

पानी: - अच्छा, अच्छा किया! आपके फव्वारे वास्तव में पार्कों की तरह हैं। और मेरे दलदल में ऐसे फव्वारे नहीं हैं, केवल जोंक और मेंढक हैं।

शिक्षक:- और हमारे पास अभी भी है बच्चेतारामछली और तीर में बदल सकते हैं।

बेझिझक पानी में प्रवेश करें

अपने हाथों को साइड में रखें

पेट के बल लेट जाएं-

"तारांकन"हमें दिखाओं।

बच्चे "सितारा"छाती पर।

शिक्षक:

अपने हाथों को ऊपर उठाइए

अपने पैरों को एक साथ रखें

फिर से पेट के बल लेट जाएं

और "तीर"हमें दिखाओं।

बच्चेव्यायाम व्यक्तिगत रूप से करें "तीर"छाती पर।

शिक्षक: और हमारे लोग नाच सकते हैं।

बच्चे डांस करते हैं"छोटी बत्तखें".

शिक्षक:- वोडानॉय, हम अभी भी आपको दिखा सकते हैं कि हम कैसे खेल सकते हैं।

खेल: "पानी".

खेल प्रगति:

"पानी"पूल के एक कोने में खड़ा है, दूसरे में बच्चे. बच्चे मिलने जाते हैं"वाटरमैन"और कहो शब्द:

पानी पानी,

तुम पानी के भीतर क्यों बैठे हो?

एक मिनट के लिए बाहर आएं

चलो थोड़ा खेलते हैं:

एक, दो, तीन - पकड़ो!

शब्द के बाद "पकड़ना!" "पानी"वह बच्चों को पकड़ना शुरू कर देता है, और जिसे वह पकड़ लेता है, वह अपने पास ले जाता है। (2-3 बार दोहराएं).

खेल: "गोल नृत्य"

लक्ष्य: बच्चों को पानी में सिर के बल गोता लगाना सिखाना।

खेल प्रगति: 1. खिलाड़ी हाथ पकड़कर एक वृत्त बनाते हैं। धीरे-धीरे एक मंडली में घूमते हुए, वे कोरस का उच्चारण करें:

हम चलते हैं, हम चलते हैं

हम एक गोल नृत्य का नेतृत्व करते हैं

आइए पांच तक गिनें।

अच्छा, हमें खोजने की कोशिश करो!

फिर नाच रुक जाता है बच्चेएक साथ पांच तक गिनें और जाने दें। गिनती करते समय "पांच"हर कोई एक साथ पानी में सिर के बल गिर जाता है, जिसके बाद वे सीधे हो जाते हैं, खेल जारी रहता है, बच्चेदूसरी दिशा में बढ़ रहे हैं। (खेल 2-3 बार दोहराया जाता है).

पानी: क्या वे तैर सकते हैं? और फिर सब खेलते हैं और नाचते हैं।

पानी: ओह, मैं सचमुच थक गया हूँ। पानी एक तरफ पड़ा है।

शिक्षक: - आप अभी आराम कर सकते हैं, और हम आपको दिखाएंगे कि हम और क्या कर सकते हैं। दोस्तों आइए दिखाते हैं "वाटरमैन"हम एक घेरा में कैसे तैर सकते हैं।

बच्चेएक्सरसाइज करें "सुरंग" (हल्का तैरना).

शिक्षक: और हमारे लोग गोताखोरों की तरह गोता लगा सकते हैं।

बच्चेएक्सरसाइज करें "गोताखोर".

शिक्षक: पूल के तल पर छोटे गोले और छल्लों को बिखेरता है, बच्चे सब कुछ इकट्ठा करते हैं.

पानी: - आउच! मैं तुम्हें इतना पसंद करता हूूं

पानी:- अच्छा किया, और मेरे सहायक भी मेरे दलदल के नीचे से डिब्बे और लोहे के टुकड़े इकट्ठा करते हैं।

शिक्षक: दोस्तों, जबकि हमारा "वाटरमैन आराम कर रहा है, आइए उसे दिखाते हैं कि हम कैसे तैर सकते हैं।

बच्चेव्यायाम व्यक्तिगत रूप से करें "छाती पर रेंगना"पूरे में समन्वय और"पीठ पर क्रॉल", हथियार महल में फैले हुए हैं।

शिक्षक:- वोडायनॉय, क्या आपके दलदल में लिली हैं? और हमारे लोग अब आपको एक बहुत ही खूबसूरत फिगर दिखाएंगे जिसका नाम है "लिली"जहां हर बच्चा एक पंखुड़ी है।

बच्चेशिक्षक के संकेत पर व्यायाम करें "लिली".

पानी से बच्चों का बाहर निकलना, किनारे पर इमारत।

पानी: - बहुत बढ़िया! आपने आज मुझे बहुत कुछ सिखाया, मैं दलदल में जाकर अपने दोस्तों को बताता हूँ। खैर, अलविदा, मेरे लिए अपने दलदल राज्य में जाने का समय आ गया है।

मैंने तुम्हें चाहा

फिर मिलेंगे!

अलविदा दोस्तों।

आप व्यर्थ नहीं थे।

"पानी"- मुझे आप में बहुत दिलचस्पी थी और इसलिए मैं आपको धन्यवाद देना चाहता था। बच्चों के लिए मिठाई का डिब्बा छोड़ा।

लक्ष्य:स्वास्थ्य के बारे में किशोरों की समझ को सबसे महत्वपूर्ण जीवन मूल्य के रूप में विकसित करना, तंबाकू, शराब और नशीली दवाओं के सेवन के लिए स्थायी प्रतिरोध का गठन।

कार्य:एक स्वस्थ जीवन शैली के लाभों को दिखाएं, एक स्वस्थ जीवन शैली के लाभों की तर्कसंगत रक्षा के कौशल विकसित करें।

जब आप स्वस्थ हों तो अच्छा है -
दुनिया में कोई बेहतर खुशी नहीं है!
डॉक्टरों पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं -
दुनिया में सबसे खुश रहो।

सदियों से, स्वस्थ होने का क्या अर्थ है, इसके बारे में लोगों के विचार नहीं बदले हैं। स्वास्थ्य, मनुष्य की प्राकृतिक अवस्था के रूप में, पश्चिम और पूर्व में समान है। पुरातनता के डॉक्टरों और दार्शनिकों का मानना ​​​​था कि एक व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया का एक अविभाज्य हिस्सा है। स्वास्थ्य क्या है? 1783 में, पाठ्यपुस्तक के लेखक ने लिखा: "हम अपने शरीर के स्वास्थ्य को उस अवस्था को कहते हैं जब हमारा शरीर सभी कमियों और बीमारियों से मुक्त होता है।" आधुनिक शब्दकोशों में, स्वास्थ्य का अर्थ है किसी व्यक्ति की एक विशेष शारीरिक स्थिति।

स्वास्थ्य- सबसे बड़ा मूल्य जो मनुष्य को दिया जाता है। लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व किए बिना एक व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ नहीं हो सकता है, अर्थात। जीवन का एक तरीका जो एक व्यक्ति और पूरे समाज के स्वास्थ्य के संरक्षण और विकास में योगदान देता है।

धूल का एक अकेला जीवित कण हमारा ग्रह पृथ्वी है। पृथ्वी सिंहपर्णी है। मनुष्य का जीवन - एकमात्र तर्कसंगत जीवित प्राणी - शाश्वत नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति अनिवार्य रूप से मर जाएगा: एक - पहले, दूसरा - बाद में। मानव जीवन अनिश्चित है। लेकिन कोई भी जल्दी मौत एक त्रासदी है। एक लंबे और सुखी जीवन को लम्बा करने के लिए, आपको प्रकृति की सराहना करना और उसकी रक्षा करना सीखना होगा, जीवन के लिए एक अनिवार्य वातावरण और मानव जाति के पालने के रूप में।

प्राकृतिक वातावरण के अलावा, किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य और दीर्घायु उसके कार्य और जीवन की स्थितियों से निर्धारित होता है, इसलिए स्कूल से अपने लोगों की वैज्ञानिक और आध्यात्मिक संस्कृति में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है। और, ज़ाहिर है, केवल एक स्वस्थ जीवन शैली प्रकृति द्वारा मनुष्य को प्रदान किए गए सभी अवसरों की प्राप्ति में योगदान करती है।

हालाँकि, मनुष्य लापरवाही से अपने स्वास्थ्य का इलाज करता है। इंसान को ऐसा लगता है कि बुरी बातें किसी के साथ भी हो सकती हैं, लेकिन उसके साथ नहीं। आप कभी नहीं जानते कि कोई मधुमेह या मोटापे से मर गया, दुर्घटनाग्रस्त हो गया। वह सिर्फ एक हारे हुए, एक अक्षम, दुखी था। और मैं भाग्यशाली हूं, मेरे साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा। मैं "बाहर" निकल पाऊंगा... लेकिन अक्सर बाहर निकलना संभव नहीं होता।

बहुत से लोग तर्क देते हैं कि मैं अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखूंगा या नहीं, लेकिन चूंकि देश में औसत जीवन प्रत्याशा 72-76 वर्ष है, तो मैं कम से कम 80 वर्ष तक जीवित रहूंगा। बेशक, ये कुछ ही कारण हैं, लेकिन अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना व्यक्ति का मुख्य कार्य है। किसी को यह आभास हो सकता है कि स्वास्थ्य का संरक्षण और वृद्धि न केवल श्रमसाध्य है, बल्कि धूमिल भी है। लेकिन यह एक गहरा भ्रम है। आखिरकार, किसी को भी आपको एक पूर्ण जीवन की खुशियों को छोड़ने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह की एक सूत्र है: "अच्छी तरह से जीना। और अच्छी तरह से जीना और भी बेहतर है।" इस सूत्र का सार यह है कि कोई भी जीवन मृत्यु से बेहतर है, लेकिन एक अच्छा जीवन सिर्फ जीवन से बेहतर है। लेकिन जीवन के लिए अच्छा बनो, आपको स्वास्थ्य चाहिए स्वस्थ रहने के लिए, आपको यह चाहिए।

रुग्णता और मृत्यु दर मुख्य रूप से पर्यावरणीय परिस्थितियों और लोगों की जीवन शैली से जुड़ी हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली है:

• उचित पोषण
• शारीरिक गतिविधि
• बारी-बारी से काम और आराम
• स्वस्थ नींद
• सख्त
• अच्छी पारिस्थितिकी
• बुरी आदतों की अस्वीकृति

रूस सहित किसी भी राज्य की सुरक्षा व्यवस्था में स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने की समस्या मुख्य है।

राष्ट्र के स्वास्थ्य की देखभाल करना रूसी संघ की सरकार की प्राथमिकताओं में से एक है।
और प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान से न केवल शैक्षिक प्रक्रिया सुनिश्चित करने का आह्वान किया जाता है, बल्कि छात्रों के सामान्य विकास और उनके स्वास्थ्य की सुरक्षा में समान रूप से योगदान दिया जाता है।

सामान्य शिक्षा स्कूल के मुख्य लक्ष्य छात्रों के स्वास्थ्य की रक्षा करना और बच्चे के शरीर की अनुकूली क्षमताओं को बहाल करना, उम्र के अनुसार छात्रों का पूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास, एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें सिखाना और स्वास्थ्य का निर्माण करना है। - पर्यावरण की बचत।
स्कूल में इन लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाता है और छात्रों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कौन सी स्थितियां बनाई जाती हैं? यह भाषण में कहा गया है।

शैक्षिक कार्यों में इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, एक व्यापक दृष्टिकोण विकसित किया गया है और छात्रों और उनके माता-पिता पर शिक्षकों के प्रभाव को स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करने और रोजमर्रा की जिंदगी में एक स्वस्थ जीवन शैली पेश करने के लिए विकसित किया गया है।

यह सर्वविदित है कि आधुनिक परिस्थितियों में बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति उन स्थितियों पर निर्भर करती है जिनमें बच्चे हैं (स्कूल में सुरक्षा, परिसर की स्वच्छता और स्वच्छ स्थिति, परिसर की रोशनी और तापमान की स्थिति, सामान्य कामकाज सभी लाइफ सपोर्ट सिस्टम)।

स्कूल की गतिविधियों के उद्देश्य हैं:

• छात्रों और उनके माता-पिता के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण पर;
• एक स्वस्थ और सुरक्षित वातावरण का निर्माण (माइक्रॉक्लाइमेट, लाइटिंग, फर्नीचर, तकनीकी शिक्षण सहायक सामग्री, खानपान, बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए);
• शारीरिक विकास और शिक्षा के लिए सामग्री और तकनीकी आधार में सुधार;
• स्कूली बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन में सुधार, व्यवहार के विकृत रूपों की रोकथाम आदि।

स्कूल ने संचालन का एक तरीका बनाया है जो बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए निर्धारित कार्यों के कार्यान्वयन के लिए सबसे अनुकूल है, शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रिया को एकीकृत करने के साथ-साथ बच्चों के रहने के लिए आरामदायक स्थिति बनाने के लिए और स्वास्थ्य सुधार कार्यक्रम के कार्यान्वयन के लिए शिक्षकों का कार्य।

स्कूल पारंपरिक शैक्षणिक तकनीकों (कक्षा-पाठ प्रपत्र, व्याख्यान-सेमिनार-परीक्षण) और शैक्षणिक प्रक्रिया के व्यक्तिगत अभिविन्यास (सहयोग अध्यापन, छात्र-केंद्रित दृष्टिकोण, खेल प्रौद्योगिकियों) के आधार पर शैक्षणिक प्रौद्योगिकी दोनों का उपयोग करता है।

वर्तमान में, स्कूल का शैक्षिक कार्य मुख्य दिशा पर आधारित है - आधुनिक परिस्थितियों में स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना, इसलिए मुख्य कार्य सामाजिक वातावरण, शैक्षिक वातावरण को मौलिक रूप से बदलने और सुधारने के उद्देश्य से शैक्षिक कार्य की एक प्रणाली बनाना है। और पारस्परिक संबंधों का वातावरण।

शैक्षिक प्रणाली के इस तरह के एक मॉडल की शुरूआत स्कूली बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना और प्राथमिक विद्यालय के मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक वातावरण को बदलना संभव बनाती है।

सभी बच्चों का स्वास्थ्य मुख्य रूप से इस बात पर आधारित है कि परिवार स्वास्थ्य संरक्षण से कैसे संबंधित है: माता-पिता के बीच संबंध, बच्चे की समझ, बच्चे के साथ गतिविधियों की प्रकृति, सामाजिक और रहने की स्थिति, बातचीत और सहयोग के एक उदार वातावरण की उपस्थिति। माता-पिता और बच्चों के बीच का रिश्ता भरोसेमंद, मैत्रीपूर्ण, कामरेड होना चाहिए, लेकिन साथ ही, बच्चे को माता-पिता, उनकी राय, निर्णय को समझना और उनका सम्मान करना चाहिए और अधिक हद तक उन्हें खुद पर प्रतिबिंबित करना चाहिए।

इसलिए, मुख्य शैक्षिक और व्याख्यात्मक कार्य स्कूल प्रशासन, कक्षा के शिक्षकों, एक सामाजिक शिक्षक और एक मनोवैज्ञानिक द्वारा किया जाता है, मुख्य रूप से छात्रों के माता-पिता के साथ - आखिरकार, यह उन पर निर्भर करता है कि बच्चा किस स्वास्थ्य की स्थिति में पढ़ना शुरू करेगा विद्यालय में।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों पर शैक्षिक कार्य के लक्ष्यों और उद्देश्यों को निर्धारित करते समय, स्कूल को माता-पिता और छात्रों के सर्वेक्षण पर भरोसा करना चाहिए, जो न केवल इस समस्या की सामान्य स्थिति को दर्शाता है, बल्कि इसे हल करने के संभावित तरीके भी दिखाता है।

न केवल स्कूल में बल्कि घर पर भी बच्चों की दिनचर्या बहुत महत्वपूर्ण होती है। एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सही विचारों का निर्माण ठीक दैनिक दिनचर्या से शुरू होना चाहिए, जो कम उम्र से स्वास्थ्य बनाए रखने और स्व-संगठन की संस्कृति के लिए सबसे अनुकूल है।

स्कूल में कोई भी घटना सकारात्मक भावनात्मक प्रकृति की होनी चाहिए; घटनाओं के परिणामस्वरूप, बच्चों को एक सकारात्मक भावनात्मक प्रभार प्राप्त होगा, जिसका न केवल आगे के शैक्षिक कार्य पर, बल्कि पूरे बच्चे की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्कूल में सभी शर्तें हैं:

• कक्षा में सुबह के व्यायाम, गतिशील विराम, शारीरिक मिनट होते हैं
• गर्म भोजन उपलब्ध कराया गया
• कक्षाओं में ब्लैकबोर्ड के ऊपर स्पॉटलाइट लगाए गए हैं।
• विशेष समूह कक्षाएं आयोजित की जा रही हैं।
• स्पोर्ट्स क्लब और सेक्शन हैं।
• इन्फ्लूएंजा से बचाव के उपाय किए जा रहे हैं।
• छात्र विभिन्न स्तरों पर खेल प्रतियोगिताओं और प्रचार में भाग लेते हैं।
• स्की ढलान प्रतिवर्ष बिछाई जाती हैं
• विभिन्न खेलों में मैत्रीपूर्ण मैच आयोजित किए जाते हैं
• बच्चों की चोटों को रोकने के लिए स्कूली बच्चे विभिन्न गतिविधियों में भाग लेते हैं
• दुर्घटनाओं को रोकने के लिए कक्षा शिक्षक घटनाओं, छुट्टियों, अग्नि सुरक्षा और यातायात नियमों, जल निकायों पर व्यवहार के दौरान छात्रों के साथ सुरक्षा ब्रीफिंग आयोजित करते हैं।

विभिन्न विषयों पर माता-पिता, छात्र और शिक्षक सामान्य शिक्षा के संचालन पर बहुत ध्यान दिया जाता है:

• "सभी वर्ष विटामिन"
• "बच्चों में बुरी आदतों की रोकथाम";
• "इन्फ्लूएंजा की रोकथाम, त्वचा रोग";
• "स्वच्छता के नियम"।

अस्पताल के विशेषज्ञों, शारीरिक शिक्षा शिक्षकों, विषय शिक्षकों और कक्षा शिक्षकों के साथ संयुक्त रूप से किए गए स्वास्थ्य-सुधार कार्य छात्रों के स्वास्थ्य के संरक्षण और मजबूती में योगदान करते हैं। दिन के शिविर "ऑरेंज" और नागरिक-देशभक्ति संघ "बी ए सिटिजन" का काम भी छुट्टियों के दौरान बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार में योगदान देता है।

स्कूल में स्वच्छता पर विशेष ध्यान दिया जाता है - सभी छात्रों के पास परिवर्तनशील जूते होने चाहिए, खाने से पहले हाथ धोना चाहिए। जिन कमरों में स्कूली बच्चे पढ़ते हैं, वे हवादार हैं और उनमें इष्टतम तापमान है।
विभिन्न रूपों में, छात्रों को धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत, अपराध, पानी पर व्यवहार आदि के खतरों के बारे में जानकारी प्राप्त होती है। स्कूल में नियमित रूप से ऐसी प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं जो बुरी आदतों और उनसे निपटने के तरीकों को दर्शाती हैं।
कक्षा के शिक्षक बच्चों को बताते हैं कि स्वस्थ जीवन शैली के लिए क्या आवश्यक है, वे माता-पिता को भी यही सलाह देते हैं।

शिक्षकों का कार्य बच्चों को उनकी शैक्षणिक गतिविधियों में सत्य, साक्ष्य-आधारित और उपयोगी जानकारी का उपयोग करके अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना सिखाना है।

आधुनिक परिस्थितियों में, एक कठिन प्रशिक्षण कार्यक्रम का स्कूल में पढ़ने वाले बच्चों की दृष्टि पर बहुत प्रभाव पड़ता है, इसलिए कक्षाओं, मनोरंजन और अन्य स्कूल परिसर में प्रकाश व्यवस्था विशेष नियंत्रण में होनी चाहिए। प्रकाश जुड़नार का निरीक्षण और खराबी के मामले में उनके प्रतिस्थापन, कक्षाओं में पर्यावरणीय आराम की स्थिति की निगरानी (वेंटिलेशन सिस्टम में तापमान शासन बनाए रखना, कमरों का वेंटिलेशन और मनोरंजन) लगातार किया जाना चाहिए।

स्वस्थ जीवन शैली- ये दैनिक मानव जीवन के विशिष्ट रूप और तरीके हैं, जो शरीर की आरक्षित क्षमताओं को मजबूत और सुधारते हैं, जिससे राजनीतिक, आर्थिक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक स्थितियों की परवाह किए बिना उनके सामाजिक और व्यावसायिक कार्यों का सफल प्रदर्शन सुनिश्चित होता है।

प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान, शैक्षणिक समस्याओं को हल करने के अलावा, बच्चों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ शिक्षण भार और शिक्षण विधियों को सहसंबंधित करना चाहिए, और उनके स्वास्थ्य की सुरक्षा और मजबूती में योगदान करना चाहिए।

और आइए याद रखें कि स्वास्थ्य न केवल बीमारियों की अनुपस्थिति है, बल्कि व्यक्ति का शारीरिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक सामंजस्य भी है। साथ ही लोगों, प्रकृति और अंत में स्वयं के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध। स्वास्थ्य किसी भी व्यक्ति के जीवन में एक अमूल्य खुशी है। हम में से प्रत्येक स्वस्थ और मजबूत रहना चाहता है और दीर्घायु प्राप्त करना चाहता है। और सब कुछ हमारे हाथ में है।

इसलिए स्वस्थ रहें और सुकरात के शब्दों को न भूलें: "स्वास्थ्य ही सब कुछ नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य के बिना सब कुछ कुछ भी नहीं है"
स्वास्थ्य बनाए रखना एक नियमित काम है। अब हम युवा और स्वस्थ हैं। लेकिन अपनी चापलूसी न करें - आपको स्वास्थ्य बनाए रखने के बारे में हमेशा याद रखना चाहिए।

और अंत में स्वास्थ्य संहिता:

1. धूम्रपान न करें, मादक पेय न पिएं।
2. खेल - कूद करो।
3. अधिक मछली, सब्जियां, फल खाएं।
4. ताजी हवा में सांस लेने के लिए।
5. पानी, दूध, जूस, चाय पिएं।
6. जितना हो सके टहलें।
7. पर्याप्त सोया।
8. दया दिखाओ।
9. ज़्यादा मुस्कुराएं।
10. जीवन से प्यार करने के लिए।

इस स्वास्थ्य संहिता का पालन करने का प्रयास करें, और आप कई वर्षों तक अपनी जवानी और सुंदरता बनाए रखेंगे।

स्वस्थ बच्चे रूस का भविष्य हैं!
उसकी आशा, संभावित ताकत।
स्वस्थ राष्ट्र और धन,
महान रूस समृद्धि!

परिचय

हमारे राज्य का भविष्य राज्य बनाने वाले राष्ट्र की नैतिक स्थिति से निर्धारित होता है। हम अक्सर कहते हैं कि बच्चे हमारा भविष्य हैं। और इसके लिए प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आज देश के भविष्य का सवाल गंभीर से ज्यादा गंभीर है। समाज बीमार है, और स्वाभाविक रूप से बच्चों की खुशी और स्वास्थ्य सवालों के घेरे में है। आइए हम राष्ट्र की खतरनाक स्थिति के कुछ पहलुओं पर विचार करें, जो शायद, मुख्य रूप से बच्चों में परिलक्षित होते हैं।

यदि लोग लक्ष्य की खोज से प्रेरित होकर नैतिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं। राज्य से वास्तविक देखभाल और सुरक्षा महसूस करते हुए, वे आत्मविश्वास से भविष्य की ओर देखते हैं और प्यार पर आधारित स्वस्थ, मैत्रीपूर्ण, मजबूत परिवार बनाने में सक्षम होते हैं, जो जनसंख्या वृद्धि की एक स्थिर दर प्रदान करते हैं।

पिछले आठ वर्षों में, जन्म दर मृत्यु दर से कम रही है, जनसंख्या घट रही है, और कुछ दशकों के बाद यह तथाकथित नो रिटर्न ऑफ नो रिटर्न यानी हमारे देश की जनसंख्या में गिरावट तक पहुंच सकती है। अपरिवर्तनीय हो सकता है।

1. खोई हुई क्षमता

पुनरुत्थान राष्ट्रीय सुरक्षा लोग

बीसवीं शताब्दी में, कई उथल-पुथल हुई जिन्होंने लोगों के जीवन की गहरी नींव को प्रभावित किया: गृहयुद्ध; किसानों, व्यापारियों, अभिजात वर्ग, पादरियों के खिलाफ निर्देशित आतंक; भूख। इन उथल-पुथल के कारण पारंपरिक जीवन, नैतिक सिद्धांतों का विनाश हुआ और जीवन स्तर में गिरावट आई।

पूरे लोगों को हतोत्साहित करने के लिए, उन्हें सक्रिय रूप से जीने और कठिनाइयों को दूर करने की उनकी इच्छा से वंचित करने के लिए, जन ​​चेतना को प्रभावित करने के उद्देश्यपूर्ण विनाशकारी तरीकों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, उत्तेजक, काल्पनिक तथ्यों के माध्यम से प्रचार; राष्ट्रीय इतिहास और राष्ट्रीय नायकों के विभिन्न अपमान, और भी बहुत कुछ। इस प्रकार राष्ट्र की रक्षा के लिए यह आवश्यक है कि राष्ट्रीय आत्म-चेतना, अपने महान देश में वैध गौरव और गौरवशाली इतिहास को लोगों के बीच पुनर्जीवित किया जाए।

बेशक, हर व्यक्ति, राष्ट्र, राज्य, किसी भी सामाजिक समुदाय के लोगों में खामियां होंगी। लेकिन सम्मान और प्यार कमियों की कमी से नहीं, बल्कि उपलब्धियों की महानता से आकर्षित होते हैं। आइए हम इस स्थिति को एक मानदंड के रूप में लें और ऐतिहासिक उदाहरणों की ओर मुड़ें।

स्वस्थ बच्चे एक स्वस्थ राष्ट्र प्रदान करते हैं, और एक स्वस्थ राष्ट्र राज्य की शक्ति और समृद्धि है, जो एक ही समय में इसकी जनसंख्या के आकार से काफी हद तक संबंधित है। रूसी लोगों की संख्या में वृद्धि के मुद्दे ने लंबे समय से पितृभूमि के सर्वश्रेष्ठ दिमागों को चिंतित किया है। इसलिए, मिखाइल वासिलीविच लोमोनोसोव ने सबसे महत्वपूर्ण बात "रूसी लोगों का संरक्षण और प्रजनन, जो पूरे राज्य की महिमा, शक्ति और धन है, और विशालता में नहीं, निवासियों के बिना व्यर्थ" माना जाता है।

दिमित्री इवानोविच मेंडेलीव परिवार में सत्रहवें बच्चे थे। मिखाइल वासिलिविच लोमोनोसोव की तरह, दिमित्री इवानोविच एक उत्कृष्ट वैज्ञानिक, देशभक्त, एक बड़े राष्ट्रीय स्तर के व्यक्ति हैं जिनके पास असामान्य रूप से व्यापक हित हैं। उनके समान विचारधारा वाले लोग नोबेल पुरस्कार विजेता आई.पी. पावलोव और आई.आई. मेचनिकोव, प्रसिद्ध एडमिरल एस.ओ. मकारोव और कई अन्य समकालीन।

डि मेंडेलीव का मानना ​​​​था कि "किसी भी "राजनीति" का सर्वोच्च या सबसे मानवीय लक्ष्य मानव प्रजनन के लिए परिस्थितियों के विकास में सबसे स्पष्ट, सरल और सबसे स्पष्ट रूप से व्यक्त किया गया है। 19वीं शताब्दी के अंत में, 1987 में, रूस में पहली अखिल रूसी जनसंख्या जनगणना की गई थी। डि मेंडेलीव ने जनगणना के प्रसंस्करण और विश्लेषण का बहुत अच्छा काम किया। जिसके परिणाम उन्होंने "रूस के ज्ञान के लिए" पुस्तक में संक्षेपित किए। उनका मानना ​​​​था कि "वर्तमान विकास 1.5% के बराबर" मानकर, "वास्तविकता से दूर नहीं।" मेंडेलीव की गणना के अनुसार, 2052 तक रूसी साम्राज्य की जनसंख्या 1897 की तुलना में दस गुना बढ़नी थी और 1 अरब 282 मिलियन लोगों तक पहुंचनी थी, यानी व्यावहारिक रूप से चीन की जनसंख्या के बराबर। यह एक विशाल आध्यात्मिक, आर्थिक, वैज्ञानिक और सांस्कृतिक क्षमता वाला राज्य होगा।

2. लोगों का पुनरुद्धार राष्ट्रीय सुरक्षा का आधार है

जितने अधिक बच्चे, उतनी ही तेजी से लोग सबसे कठिन परीक्षणों के बाद भी पुनर्जन्म लेते हैं। प्रथम विश्व युद्ध और गृह युद्ध के बाद, रूस 15 साल बाद, महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के बाद - 12 साल बाद ठीक हो गया। और अब यह हर साल एक लाख से अधिक बच्चों को खो देता है।

राज्य की सभी तकनीकी सैन्य शक्ति के बावजूद, सेना में मुख्य चीज एक व्यक्ति थी और बनी हुई है। केवल वह सशस्त्र बलों की युद्ध की तैयारी सुनिश्चित करने और बाहरी आक्रमण को दूर करने, राज्य के भीतर आतंकवादी खतरों को दबाने और इसके बाहर शांति अभियानों को अंजाम देने के लिए आवश्यक स्थिति में बनाए रखने में सक्षम है। सेना के भर्ती के अनुबंध रूप में संक्रमण के साथ, मानवीय कारक का महत्व बढ़ जाता है।

अगर देश में नियमित सशस्त्र बलों की ताकत खराब गुणवत्ता की है, तो हम बस दुश्मन को पीछे नहीं हटा पाएंगे। अगर हमारी सेना में शराब या नशीली दवाओं की लत वाले मरीज हैं, जो युद्ध के समय के शारीरिक तनाव को सहन करने में सक्षम नहीं हैं, देशभक्त नहीं हैं, तो यह हार की ओर ले जाएगा। सुरक्षा परिषद की बैठक में "2020 तक रूसी संघ की राष्ट्रीय सुरक्षा रणनीति और इसके कार्यान्वयन के उपायों के एक सेट पर", अपने भाषण में, सुरक्षा परिषद के अध्यक्ष एन.पी. पेत्रुशेव ने कहा कि हमारी राष्ट्रीय सुरक्षा सुनिश्चित की जाती है: राष्ट्रीय रक्षा, रूसी नागरिकों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार, आर्थिक विकास, विज्ञान, प्रौद्योगिकी, शिक्षा, स्वास्थ्य देखभाल और संस्कृति का विकास।

सत्ता में पहली बार, उन्होंने जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने और राष्ट्रीय सुरक्षा के एक अभिन्न अंग के रूप में इसके लिए अच्छी स्थिति सुनिश्चित करने की बात करना शुरू किया। देश की राष्ट्रीय सुरक्षा में सुधार की पहली कड़ी हमारे बच्चे हैं, क्योंकि उन्हीं से मातृभूमि के रक्षक बढ़ते हैं।

राष्ट्रपति को हमारे बच्चों के रहने की स्थिति को दर्शाते हुए भयावह आंकड़े प्रकाशित करने के लिए मजबूर किया गया था। वे एक बेकार, गरीब परिवार में कैसे पले-बढ़े होंगे, खेल नहीं खेल पाएंगे और योग्य चिकित्सा देखभाल प्राप्त नहीं कर पाएंगे?

3. मानव जीवन की गुणवत्ता राष्ट्रीय सुरक्षा का आधार है

देश में 800,000 अनाथ और बच्चे हैं जिनके माता-पिता माता-पिता के अधिकारों से वंचित हैं, 700,000 विकलांग बच्चे और सुधारात्मक स्कूलों में 157,000 बच्चे हैं। ये बोर्डिंग स्कूल हैं जिनमें मानसिक मंदता के निदान वाले बच्चे अध्ययन करते हैं। संरक्षकता की आवश्यकता वाले लगभग 100,000 बच्चों को हर साल जोड़ा जाता है, 400,000 किशोर मामलों के निरीक्षण के साथ पंजीकृत होते हैं। रूस में, अपराधियों और भिखारियों की एक पीढ़ी जल्द ही आज के बेघर बच्चों में से बड़ी हो जाएगी। अकेले मास्को में 10,000 से अधिक किशोर आवारा हैं।

अनाथालय भी शैक्षिक विद्यालय हैं। बच्चे वयस्कता तक उनमें रहते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, ये घर उन्हें सौंपे गए कार्यों को पूरा नहीं करते हैं। अस्पष्ट आंकड़े बताते हैं कि केवल 10% अनाथ समाज में जीवन के अनुकूल होते हैं, 40% अपराधी बन जाते हैं, अन्य 40% शराबी बन जाते हैं, 10% आत्महत्या कर लेते हैं।

4. राष्ट्रीय आपदा

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, प्रति व्यक्ति 8 लीटर से अधिक शुद्ध शराब पीने पर, "राष्ट्र के जीन पूल में एक अपरिवर्तनीय परिवर्तन होता है", यानी लोगों का पतन। रूस में बच्चों सहित सभी के लिए 18 लीटर शुद्ध शराब है। रूस में शराब, विशेषज्ञों के अनुसार, सालाना 700,000 मौतों का कारण है - कुल का एक चौथाई। यह हमारे लोगों के जीवन और मृत्यु के बारे में है। यह कड़वा, कड़वा सच है। 45 - 50 वर्षों में, प्रश्न हल हो जाएगा: क्या रूस के क्षेत्र में रहने वाले लोग वोदका और बीयर की बाढ़ से भर जाएंगे या क्या वे इस तबाही से बच पाएंगे, लोगों की स्वस्थ ताकतों की संयुक्त ताकतों और समझदार नेतृत्व।

आज, रूस में एक आदमी की जीवन प्रत्याशा गरीब देशों (होंडुरास, कंबोडिया, बांग्लादेश, आदि) की तुलना में कम है। इसका मुख्य कारण शराब है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, एक जातीय समूह का अपरिवर्तनीय विलोपन तब होता है जब एथिल अल्कोहल की औसत प्रति व्यक्ति वार्षिक खपत आठ लीटर के महत्वपूर्ण बिंदु तक पहुंच जाती है। शराब आबादी के सामूहिक विनाश का हथियार बन गई है। विभिन्न आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, रूस में प्रति व्यक्ति 14 से 18 लीटर एथिल अल्कोहल का उत्पादन होता है।

इस व्यवसाय को जानने वाले लोगों के अनुसार, मजबूत पेय का छाया उत्पादन और कारोबार आधिकारिक रूप से घोषित एक का कम से कम 50% है। रूस में हर साल 35 हजार लोग मादक सरोगेट्स के इस्तेमाल से मर जाते हैं। लगभग 4 डिवीजन - साल-दर-साल (तुलना करें: अफगानिस्तान में युद्ध के दस वर्षों में, हमारे नुकसान की राशि 13 हजार लोगों की थी)। शराब "मोर्चे" पर हमारे नुकसान को केवल राष्ट्रीय आपदा ही कहा जा सकता है।

रूस की पुरुष आबादी को काले पंख से ढकने के बाद, शराबबंदी भी देश की महिलाओं और किशोरों को पकड़ने की कोशिश कर रही है। बीयर और विभिन्न प्रकार के मादक कॉकटेल के उत्पादन ने रूस के लिए एक अभूतपूर्व विकास प्राप्त किया है। हर जगह हम देखते हैं कि सार्वजनिक स्थानों पर आसक्त लड़के और लड़कियां मादक पेय पीते हैं। आर्किमंड्राइट तिखोन (शेवकुनोव) ने 14 वीं विश्व रूसी पीपुल्स काउंसिल में भयानक आंकड़ों का हवाला दिया: देश में 33% लड़के और 20% लड़कियां, 13 साल की उम्र से, हर दिन बीयर और मजबूत शराब पीते हैं। हर साल 500,000 से 700,000 मौतें शराब के कारण होती हैं!

आबादी का शराबबंदी अब देश की राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए मुख्य खतरा प्रतीत होता है। उनके देश का भविष्य सीधे तौर पर इस समस्या से जुड़ा है। परित्यक्त बच्चों की संख्या, मातृ अधिकारों से वंचित महिलाओं की संख्या के मामले में रूस दुनिया में पहले स्थान पर है; शराब परिवारों के विनाश का मुख्य कारण है। प्रारंभिक मृत्यु दर और पुरुषों की गिरावट जन्म दर को कम करती है। हमारे देश में 700 से अधिक विशेष स्कूल हैं जहां शराबी माता-पिता के परित्यक्त बच्चे रहते हैं। गर्भधारण से ही उनका स्वास्थ्य आनुवंशिक विसंगतियों और जन्मजात बीमारियों से कमजोर होता है। वे जीवन के लिए अभिशप्त हैं, बीमार होने के लिए, समाज के लिए एक बोझ हैं।

उदाहरण के लिए, आइसलैंड में, स्पिरिट बेचने वाली एक दुकान में 15,000 लोग, फ़िनलैंड में - 7,000 लोगों के लिए, और मॉस्को क्षेत्र में - 400 लोगों के लिए खाते हैं। प्राचीन काल से, यह ज्ञात है: "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन।"

अगली समस्या आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ हैं। सभी प्रकार के खाद्य रंगों के विपरीत, गाढ़ा, पायसीकारी, स्टेबलाइजर्स, स्वाद बढ़ाने वाले, आदि, जीएमओ, अपेक्षाकृत बोल रहे हैं, जहर नहीं हैं। जीएमओ केवल विज्ञान द्वारा संशोधित जीन हैं, जो जब मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, तो हमारे अपने जीनोम में पेश किए जाते हैं और साथ ही, इसे अनिवार्य रूप से बदल देते हैं। हाँ, बेशक, हम इस दुनिया में केवल एक बार रहते हैं। लेकिन पिछले 15 वर्षों में, यानी जीएमओ उत्पादों की शुरुआत के बाद से, किसी कारण से, हम अधिक से अधिक बार बीमार हो रहे हैं। और किसी कारण से, हम अधिक बार मर रहे हैं। और बच्चों के पैदा होने की संभावना बिलकुल कम होती जा रही है। और यह सब, एक साथ लिया गया, न केवल चूहों के साथ कई प्रयोगों से, बल्कि पिछले वर्षों में विभिन्न सेवाओं द्वारा नियमित रूप से किए गए सांख्यिकीय मापों द्वारा भी सिद्ध किया गया है।

ट्रांसजेनाइजेशन। कुछ साल पहले, सभी मीडिया सार्वभौमिक टीकाकरण के बारे में बात कर रहे थे, निश्चित रूप से अधिकांश लोगों ने न केवल खुद पर भरोसा किया, बल्कि अपने बच्चों पर भी भरोसा किया। हालांकि, सभी मीडिया ने यह नहीं बताया कि फिनोल, जो कि टीकों का हिस्सा है, एक अत्यधिक विषैला पदार्थ है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है। और यह कि दवा के लेबल पर मेथियोलेट "एन्क्रिप्टेड" पदार्थ वास्तव में दवा में प्रतिबंधित कार्बनिक पारा लवण है जो गुर्दे, मस्तिष्क और अन्य अंगों को प्रभावित करता है।

टीकों में फॉर्मेलिन, एल्युमिनियम हाइड्रॉक्साइड और अन्य जैसे जहरीले घटक होते हैं जो मस्तिष्क के कार्यों को बदल देते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए अध्ययनों ने डीपीटी - टीकाकरण के साथ आत्मकेंद्रित, भाषण विकारों और अति सक्रियता के संबंध को सिद्ध किया है। हमारे देश में टीकाकरण जारी है, इस बात पर भी संदेह नहीं है कि लगभग सभी दवाएं आयात की जाती हैं, कि वे गुणवत्ता नियंत्रण से गुजरती नहीं हैं, और यह कि प्रत्येक टीकाकरण शरीर पर एक अमिट छाप छोड़ता है।

निष्कर्ष

आनुवंशिक अध: पतन के रसातल में स्लाइड को कैसे धीमा करें? लोगों के खुद के शांत होने की प्रतीक्षा करना असंभव है। एक शांत जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए एक राज्य कार्यक्रम विकसित करना आवश्यक है। इन समस्याओं के हमले के आगे झुकना आत्मघाती है, क्योंकि राष्ट्र गुणात्मक और मात्रात्मक दोनों तरह से पतित हो रहा है। यदि हमारे पूर्वजों का मार्गदर्शन करने वाले नैतिक आदर्शों को पुनर्जीवित नहीं किया जाता है, जिसने एक व्यक्ति को कुछ वस्तुओं के उपभोक्ता के स्तर तक कम नहीं किया है, तो राष्ट्र के पतन की प्रक्रिया अपरिवर्तनीय हो जाएगी। यदि लोग मद्यपान, भ्रष्टता, द्वेष, द्वेष, ईर्ष्या - हर उस चीज से जो किसी व्यक्ति की गरिमा को ठेस पहुँचाती है, छोड़ दें, तो हम आशा कर सकते हैं कि शीघ्र और अच्छे परिवर्तन होंगे।

जब अपने स्वयं के हितों को सार्वजनिक लोगों से ऊपर रखा जाता है और नैतिक दोषों का विकास होता है, तो हमारे पूर्वजों का मार्गदर्शन करने वाले आदर्श, जिन्होंने महान नैतिक और भौतिक मूल्यों का निर्माण किया, खो जाते हैं। परंपरागत रूप से, हमारे लोग परिवार की विशिष्टता के बारे में गहराई से जानते हैं। परिवार नैतिक प्रेम की पाठशाला है। परिवार में ही सबसे पहले निष्ठा, निस्वार्थता, साहस और देशभक्ति जैसे नैतिक गुणों को लाया जाता है। ऐसे परिवार में बच्चे शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे और राष्ट्र की नींव बनेंगे।

ग्रन्थसूची

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क्रुतोव ए.एन. एक रूसी वह है जो धूम्रपान या शराब नहीं पीता है। - तथा। रूसी घर

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बच्चों के लिए

बच्चों का स्वास्थ्य, युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण राष्ट्र, समाज और पूरे राज्य के शारीरिक और नैतिक स्वास्थ्य का दर्पण है। स्वस्थ बच्चे - स्वस्थ राष्ट्र. मुझे लगता है कि हम सब मिलकर अपने बच्चों को स्वस्थ और खुश रहने में मदद कर सकते हैं!

... बच्चों के माध्यम से आत्मा ठीक हो जाती है ... (एफ.एम. दोस्तोवस्की)

दुर्भाग्य से, हमारा समाज और राज्य इन मुद्दों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं।

यहां पिछले 10-15 वर्षों के कुछ आंकड़े दिए गए हैं:

1. केवल 10% बच्चों को ही अपेक्षाकृत स्वस्थ माना जाता है।
2. मनो-तंत्रिका संबंधी रोगों से पीड़ित बच्चों की संख्या में 10 गुना वृद्धि हुई है।
3. एलर्जी रोगों से पीड़ित बच्चों की संख्या 50 गुना बढ़ गई है।
4. ऑन्कोलॉजी से पीड़ित 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की संख्या में 32% की वृद्धि हुई है, और थायरॉइड कैंसर 15-20 साल पहले की तुलना में 200 गुना अधिक बार प्रकट होता है।
5. हर पाँचवाँ बच्चा मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति से पीड़ित है, हर पाँचवाँ बच्चा स्कूल के पाठ्यक्रम में महारत हासिल नहीं कर सकता है।
6. हर तीसरे बच्चे को दृष्टि संबंधी समस्या होती है।
7. 80% स्कूली बच्चों में अलग-अलग डिग्री के डिस्बैक्टीरियोसिस होते हैं, कई गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल रिकॉर्ड पर होते हैं।
8. अनुचित पोषण से बच्चों में जन्म से ही मधुमेह, अधिक वजन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की समस्या हो जाती है।

यह आधुनिक दुनिया में हमारे बच्चों के सामने आने वाली समस्याओं की पूरी सूची नहीं है।

कमजोर इम्युनिटी

जीवन के पहले वर्ष से हर बच्चे का सामना करने वाली सबसे महत्वपूर्ण समस्या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।

संक्रमण फैलाने वाला(बैक्टीरिया, वायरस, कवक), साथ ही साथ दवाओं का उपयोग शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा का उल्लंघन करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है।

साइड इफेक्ट से मृत्युकार्डियोवैस्कुलर, श्वसन, ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों और चोटों के बाद दवाएं पांचवें स्थान पर हैं।

विकिरण, विद्युत उपकरण आदि से विकिरण।

रासायनिक सिंथेटिक्स- नाइट्रेट, भोजन में नाइट्राइट, घरेलू रसायन (विशेषकर वाशिंग पाउडर और अन्य डिटर्जेंट)।

कृमि संक्रमण Giardia की उपस्थिति (60-80% बच्चों में ऐसी समस्याएं होती हैं), जो पित्ताशय की थैली, पित्त नलिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे डिस्केनेसिया होता है।

सौभाग्य से, अधिकांश सामान्य बचपन की बीमारियों (पेट दर्द, सर्दी, एलर्जी, और अधिक) का इलाज सरल चिकित्सा के साथ पूरी तरह से किया जाता है, और प्रतिरक्षा की रोकथाम और मजबूती बहुत महत्वपूर्ण है।

हम भविष्य के माता-पिता के स्वास्थ्य के साथ बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करना शुरू करते हैं।

मानव प्रजनन कार्य

दुर्भाग्य से, आधुनिक समाज में बांझपन की समस्या पहले स्थान पर है। निःसंतान परिवारों की संख्या लगातार बढ़ रही है।

बांझपन की रोकथाम के लिए कंपनी निम्नलिखित उत्पादों की पेशकश करती है:

बच्चा सुबह और शाम एक बार में सेवन को 1 चम्मच तक बढ़ा सकता है।

1 से 2 साल के बच्चे

उपरोक्त सभी को लगातार देते रहने से दांत निकलने की अवधि में इसमें मिलाना बहुत अच्छा होता है , , जिसमें सभी विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड की दैनिक खुराक होती है।

2 से 7 साल के बच्चे

आप सभी सूचीबद्ध उत्पादों में जोड़ सकते हैं, जिसमें प्राकृतिक सब्जियों और फलों से प्राप्त विटामिन और खनिज शामिल हैं।

इसके अलावा, उनमें फाइटोन्यूट्रिएंट्स, मजबूत इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों वाले घटक होते हैं।

श्वसन और वायरल रोगों की अवधि में, बिना किसी दुष्प्रभाव के प्राकृतिक एंटीबायोटिक लेने की सलाह दी जाती है।

इसका एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है, जो विटामिन (ए, सी। बी 1, बी 2, ई, पीपी) और खनिजों (लौह, पोटेशियम, जस्ता) से भरपूर है।

यह उत्पाद प्रतिरक्षा, संचार और हृदय प्रणाली के समुचित कार्य का समर्थन करता है।

7 से 13-14 साल के बच्चे

सात साल के बच्चे स्कूल जाते हैं और अतिरिक्त नर्वस, मनोवैज्ञानिक, मानसिक तनाव प्राप्त करते हैं। स्कूली जीवन की शुरुआत बच्चे के जीवन का सबसे कठिन दौर होता है।

- इम्युनिटी को मजबूत करना, बच्चों की टीम में संक्रमण से बचाव।

- प्रति दिन 4 टुकड़े।

- मस्तिष्क परिसंचरण का सामान्यीकरण, भारी भार के दौरान सिरदर्द की रोकथाम।

- जटिल ओमेगा 3, ओमेगा 9बच्चे के मानसिक, शारीरिक और मानसिक विकास, हृदय प्रणाली को बनाए रखने, अच्छी दृष्टि और शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

- दृष्टि का रखरखाव।

- कई पोषक तत्वों और फाइबर का स्रोत। डिस्बैक्टीरियोसिस, पेट की समस्याओं से निपटने में मदद करता है।

लक्ष्य

1. कम आय वाले और बड़े परिवारों से व्लादिमीर शहर के बच्चों और किशोरों के लिए एक शारीरिक संस्कृति और खेल अभिविन्यास की अतिरिक्त शिक्षा की पहुंच सुनिश्चित करना, जो बच्चे खुद को कठिन जीवन की स्थिति में पाते हैं, साथ ही साथ प्रतिभाशाली, प्रतिभाशाली और एथलेटिक रूप से सक्षम छात्र यूथ स्पोर्ट्स स्कूल "जूडो -88" के।

कार्य

1. परियोजना के लक्षित समूहों के प्रतिनिधियों को नियमित खेलों में शामिल करना तथा खेलकूद, स्वास्थ्य एवं खेलकूद सेवाओं की निःशुल्क व्यवस्था करना।
2. स्वास्थ्य संवर्धन, विकास और शारीरिक गुणों में सुधार, युवा एथलीटों की क्षमताएं और क्षमताएं, जूडो और अन्य खेलों की तकनीक और रणनीति में प्रशिक्षण।
3. परियोजना के लक्षित समूह से बच्चों और किशोरों की नियमित खेल गतिविधियों के लिए प्रेरणा बढ़ाना। स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।

सामाजिक महत्व की पुष्टि

परियोजना भूगोल

लक्षित समूह

1. बड़े और निम्न-आय वाले परिवारों के बच्चे और किशोर, बच्चे जो खुद को कठिन जीवन की स्थिति में पाते हैं
2. प्रतिभाशाली, प्रतिभाशाली और एथलेटिक रूप से सक्षम बच्चे