Почему глаза краснеют в бассейне? Краснеют глаза в бассейне: что делать? Чем закапать глаза после бассейна

Ваши глаза склонны к красноте и раздражению после бассейна? Это реакция на хлорамины - вещества, накапливающиеся в воде бассейна, если она не обрабатывается должным образом специальными реагентами. Раздражение со временем проходит само, но есть простые способы уменьшения этого раздражения непосредственно после бассейна. Если вы плаваете в соленой морской воде, эти способы также вам помогут.

Шаги

Промывание глаз

Промойте глаза прохладной водой. После бассейна в глазах может оставаться вода, поэтому, чтобы удалить остатки хлораминов и других веществ, вызывающих раздражение, нужно тщательно промыть глаза прохладной водой. Наклоните лицо над раковиной и аккуратно промойте водой из чашки один глаз, затем другой. Промокните глаза чистым мягким полотенцем.

• Промывание глаз водой не даст немедленного эффекта, но оно является важным первым шагом, поскольку без этого в глазах останутся раздражающие вещества из воды бассейна.
• Прохладная вода может уменьшить воспаление, но если вы предпочитаете теплую, промывайте теплой.

1. Используйте солевой раствор для восстановления влаги в глазах. Если вы чувствуете сухость глаз или если глаза чешутся, то солевой раствор поможет уменьшить дискомфорт. Солевой раствор, по сути, представляет собой искусственные слезы, которые способствуют увлажнению глаз и быстрому облегчению состояния. Обычные солевые глазные капли продаются в аптеках. После бассейна закапайте капли согласно инструкции.

   • Носите пузырек таких капель в своей сумке для пляжа или бассейна, чтобы в любой момент иметь их под рукой.

2. Попробуйте несколько капель молока. Этот метод облегчения состояния раздраженных глаз не имеет научного обоснования, однако пловцы с опытом используют его после тренировок в бассейне. Используйте пипетку или ложечку для закапывания нескольких капель молока в глаза. Моргните несколько раз и удалите остатки молока. Молоко имеет свойства щелочи и, предположительно, обладает эффектом нейтрализации раздражающих веществ воды.

   • Используйте этот метод на свой страх и риск. Не проводилось никаких научных исследований того, работает ли этот метод и какие у него могут быть побочные эффекты.
   • Если после закапывания молока раздражение сохраняется и даже усиливается, промойте глаза водой.

3. Попробуйте промыть глаза раствором пищевой соды. Считается, что это домашнее средство помогает уменьшить раздражение глаз. Как и предыдущий метод с молоком, этот метод не имеет научного обоснования . Если вы хотите попробовать его, смешайте четверть чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды. Смочите ватный диск в полученном растворе и выжмите в глаза. Поморгайте несколько раз, чтобы глаза как бы покрылись раствором соды. Если раздражение усилилось, или не прошло через несколько минут, тщательно промойте глаза чистой проточной водой.

   • Будьте осторожны и не трите глаза, чтобы не поцарапать их частицами соды.

Использование компресса

1. Используйте холодный компресс. Холодный компресс, который можно сделать быстро и легко, поможет уменьшить отек и раздражение. Просто смочите салфетку из махровой ткани прохладной водой и наложите ее на закрытые глаза. Чувство жжения начнет постепенно уходить само собой. Если салфетка нагреется до того, как вы почувствуете, что состояние глаз улучшилось, намочите салфетку снова и повторите процедуру.

   Прикладывайте влажные чайные пакетики. Чай обладает противовоспалительными свойствами, и помогает избавиться от отека и раздражения. Смочите два пакетика холодной водой, лягте на спину, закройте глаза и положите пакетики на веки. Подержите пакетики, пока они не примут комнатную температуру. Если глаза остались воспаленными, промойте их холодной водой и повторите процедуру.

   Попробуйте ломтики огурца. Охладите огурец в холодильнике, затем отрежьте два кружочка. Лягте, закройте глаза и наложите кусочки на веки. Огурец уменьшит раздражение кожи и увлажнит ее.

   Используйте натертый картофель. Картофель имеет вяжущие свойства, поэтому он может быть использован для смягчения раздражения и уменьшения воспаления. Натрите свежий картофель на терке и наложите на глаза. Оставьте на 5 минут, затем смойте прохладной водой.

   Сделайте компресс из алоэ. Алоэ применяется при различного рода воспалениях, из него можно сделать смягчающий компресс для глаз. Смешайте чайную ложку геля с алоэ и чайную ложку холодной воды. Промокните два ватных диска в полученной смеси, лягте на спину, закройте глаза и наложите диски на глаза. Через 5-10 минут снимите диски и промойте глаза.

   Используйте гелевую маску для глаз. Гелевые маски оказывают успокаивающее воздействие на глаза и даже способны облегчить головную боль. Храните маску в холодильнике и используйте охлажденной при первой необходимости. Такие маски продаются в аптеках или магазинах косметики.

Предотвращение раздражения

1. Используйте очки для плавания. Очки - лучший способ уберечь глаза от раздражения. Очки предотвращают контакт глаз с раздражающими агентами в воде бассейна или в морской воде. Очки позволят вам плавать сколько угодно, держа глаза открытыми в воде, и избежать последующего раздражения.

   • Удостоверьтесь в том, что очки вам подходят. Они должны плотно прилегать, чтобы вода не просачивалась при плавании.
   • Если вам не нравится плавать в очках, старайтесь держать глаза закрытыми, когда погружаетесь под воду.
   • Если у вас есть дети, приучите их тоже плавать в очках, чтобы сохранить здоровье глаз.

2. Избегайте посещать бассейны со стойким «химическим» запахом. Были ли вы когда-либо в бассейне со стойким химическим запахом? Многие ошибочно принимают этот запах за запах от хлора, однако у хлора нет запаха. Источником этого сильного аммиачного запаха на самом деле являются хлорамины, которые формируются при соединении хлора с потом, солнцезащитными средствами, слюной, поступающими в воду. Такой бассейн не промыт реагентами от хлораминов. Вот признаки не очень чистого бассейна:

   • В бассейне присутствует сильный химический запах (или любой другой запах).
   • Вода в бассейне мутная, а не прозрачная.
   • В бассейне не слышно никакого работающего очистного оборудования (такого как насосы и фильтры).
   • Покрытия в бассейне скользкие и липкие.

3. Будьте осторожны, когда плаваете в озерах и реках. Озера и реки не требуют очистки специальными реагентами. У них есть механизмы самоочистки. Однако некоторые озера и реки могут быть частью загрязненных экосистем, и потому в них могут присутствовать патогенные микроорганизмы.

   • Плавайте только в тех естественных водоемах, которые признаны безопасными. Избегайте водоемов, купаться в которых не разрешено.
   • Не плавайте в озерах или реках, загрязненных промышленными отходами.
   • Не плавайте в озерах и прудах со стоячей водой. Не плавайте в водоемах, заросших водорослями и имеющих зеленый цвет.
   • Избегайте озер, в которых слишком много водорослей. Там могут присутствовать цианобактерии (сине-зеленые водоросли), которые токсичны и вызывают раздражение глаз, кожи или ушей. При проглатывании цианобактерии могут вызвать боль в животе, рвоту, диарею, жар и другие симптомы.
   • Не плавайте в озерах рядом с пастбищами и фермами, так как вода может быть заражена бактериями E. coli.

4. Принимайте общие меры, когда плаваете. Чтобы оставаться здоровым во время и после плавания, старайтесь не открывать глаза и рот под водой. Поплавав, примите душ. Если во время плавания вы поранились или оцарапались, немедленно обработайте рану или порез. Хотя вероятность того, что вы заразитесь серьезной болезнью, в большинстве предназначенных для плавания мест мала, риск все же существует, так что лучше принять меры.

   • Обратитесь к врачу, если вы обнаружили признаки инфекции. Если у вас есть мягкие на ощупь, красные, опухшие или горячие участки кожи, это может быть признаком стафилококковой инфекции.

5. Проверяйте воду, в которой собираетесь плавать, если не уверены в ее безопасности. Обычно перед началом купального сезона проводятся проверки воды в водоемах, и результаты публикуются на местных новостных сайтах и в газетах, однако вы можете проверить воду самостоятельно (особенно если это небольшой водоем, не прошедший проверку). Найдите в интернете набор для проверки содержания в воде основных патогенных микроорганизмов и загрязняющих веществ, особенно E. coli, а затем проведите анализ, тщательно следуя инструкциям.

   • E. coli часто считается индикатором того, что вода вредна для здоровья, так как другие патогены может быть сложнее обнаружить. Если в воде присутствует E. coli в определенных количествах, то высока вероятность того, что в ней есть и другие патогены.

• Смочите глаза чистой влажной салфеткой или полотенцем.
• Если ваш ребенок не достает до раковины, чтобы промыть глаза над ней, намочите бумажное полотенце или махровую салфетку теплой водой. Подержите компресс сначала на одном глазу, затем на другом.
• Постарайтесь всегда надевать очки для плавания, чтобы минимизировать проблемы с глазами.
• Промойте глаза прохладной водой и приложите к ним влажное полотенце или салфетку на 10 минут. Это охладит и освежит их.
• Если глаза опухли, намочите водой комнатной температуры ватные шарики или диски и помассируйте область вокруг глаз. Также промойте глаза.

А вот ответ безо всяких обоснований, просто личный опыт: я всегда ныряю, когда плаваю, и всегда открываю глаза, чтобы видеть, куда плыву. В бассейне это довольно мучительно: роговица мутнеет и краснеет. В солёной воде, как правило, больно от соли, хотя если море не очень солёное, то нормально (в Чёрном, например). Больше всего я плаваю в пресной воде - живу на Волге. Каждое лето много-много раз я ныряю в Волгу и открываю глаза. Их пощипывает уже наоборот от того, что глаз солонее воды, но на мой взгляд это наименьший дискомфорт. И за все эти годы с моими глазами не произошло ничего плохого.

По моему в любой воде это неприятно очень - открытые глаза, как сухое-шершавое нижнее бельё некомфорт, к тому же не видно ничего толком, где верх и бетонная глыба на пути всплытия(не стукнутся по пути...)?тогда наверно стОит, но что-то мне уже стрёмно от мыслей о такой подводной неподготовленности, минимум комфорта нужен мне, - очки на глаза, и пакет буферного воздуха ко рту-для дыхалки... даже дышать в 2л пакет минуту-две, ощутимо легче психологически, чем задержать на то же время дыхание(полагаясь на самоконтроль, не всесильный в этом механизме...). Углекислый газ, накапливаясь в лёгких, настойчиво и раздраженно заставляет дыхательный центр "отчитаться о текущих вдох-выдохах", если не успеешь всплыть пока хватает сил не дышать - вдохнётся само собой - рефлекторно как чихание... едва хлебнув воды, мозг переходит в StandBy Mode ресурсосбережения, отключая себя-и свою(самую весомую) "зарплату", в пользу других органов, продолжающих работать, мозг выключается(типа комы), плавец без сознания оказывается, дыхание остановлено, чтобы не усугублять беду - экономия глюкозы и кислорода при этом большая, сердцу хватает по крайней мере. Еще через несколько минут мозг предпринимает попытку "завестись", на случай если выбросило на берег волной, и прокашлявшись на воздухе - можно прийти в себя.

при вентиляции(вдох-выдох) легких, даже 50%об. углекислым газом(а такое маловероятно надышать) насытившимся в пакете(газгольдере), хотя дыхание и дискомфортно(кажется что не дышишь на самом деле, но всёже легче чем не дышать ничем), дискомфорт на уровне "вот вот вырвет", где быстрое дыхание отработанным воздухом-подобно жвачке, отвлекающей от неизбежно растущей тошноты, по факту, опасность хлебнуть воды при этом, меньше чем отрубится, а обычно все захлёбываются гораздо раньше чем могли бы пробыть в сознании выплывая наверх...

(За 100руб в магазине ФП продается:) 10-ти литровое полиэтиленовое гофрированное(складное как у круглой гармошки клоунов)ведро будет просто супер, осбенно если кислородом, а не воздухом наполнять его перед нырянием,

на глубине 10метров давление достигнет 1+1атмосфер(+1атм=2атм тоесть давление удвоится), 10литров газа в буфере(гофр-ведро 10л это) сожмутся до 5литрового размера, на 20метрах под водой давление 1+2атм=3атм, вода спрессует и грудную клетку и ведро, ведро сьежится до 3.3литров газовой смеси, причем дышать ею будет легко как и на суше, в то время как шланг воздуха с суши вниз спускающийся, с воздухом суши, давлением 1атм, не возможно будет вдохнуть грудной клеткой на которой +2атмосферы 2*10метровой глубины водяного столба, будто в шланге "дважды вакуум" - ртом не втянешь ничего без машинки-рекуператора давлений, которой пока нет даже у спецслужб.

для чего берем "сжатый в 200 раз кислород" в виде 50%-тной перекиси водорода(она стоит 150руб за литр в химмаге, осторожно!, оставляет на коже(если тутже смыть нЕчем было)неприятные ожоги, которые по ощущениям- примерно как "сухой лёд", щипят пол дня потом "покУсывая" белые пятна на руках..., вроде не глубоко и не фатально, но глаза надо беречь)

надо в "пакет"(буферное гофро-ведро) влить 10мл(вообще 50мл на 10л кислородо-выделения, но разом нельзя - порвет водяным паром ведро, я лил порциями через кран добавляя) перекиси водорода конц.50%тной, тудаже 100мл воды, чайную ложку соды пищевой, и запуск-щепотка марганцовки, можно внутрь положить ее завернутую в пленку(потом потрясти для разворачивания) или внутри маленького пузырька или капсулы. ,которую(марганцовку пусковую) лучше добавить через кран(на крышке есть) в уже закрытое закрученной крышкой, снаряженное перекисью и содой(сода убирает-выключает уксус из перекиси - добавка ингибитор, которой перекись стабилизируют предохраняя от распада, без соды медленнее на час-два шипит смесь выделяя кислород весь...) "гофро-ведро"(например стартовую марганцовку(можно аптечной иодной настойки капнуть в кран) добавить внутрь сьеженного пока ведра- через кран имеющийся на его крышке, капнув в него йода или водного р-ра марганцовки(любого кол-ва хватит), и открыв его на миг(щепотка или капли раствора марганцовки или йодной настойки(иод-кристал не пойдет, в настойке-важно...- калия иодид есть) - брызги проваливаются внутрь гофро-ведра в миг открытия "самоварного" конусного крана, и тутже ведро надувается, за секунду, становится горячим - как кипяток - надо дать остыть перед вдохом

тема ответы последнее сообщение Лапароскопия. Кто уже делал? Нужен совет 11 Маришка_Ильина
30.09.2018 20:04 Красные и сухие глаза 21 Евгения
30.09.2018 16:50 Лечение цистита 17 Василина
30.09.2018 15:41 Как отказаться от сладкого при диабете 2 типа 23 Василий
29.09.2018 20:53 Чем сводить бородавки? 37 Юлия
27.09.2018 20:40 Как избавиться от перхоти, не навредив волосам 21 Оксана
27.09.2018 17:12 Стволовые клетки и продление жизни 3 Арина
27.09.2018 16:57 Цены на протезы ног 212 9019566809
27.09.2018 16:05 Как избавиться от прыщей 35 Милана
27.09.2018 15:32 Окси центр отзывы (Краснодар) 27 Tina
27.09.2018 12:11 «Шишка» на ахилловом сухожилии 12 Halit
27.09.2018 09:28 Признаки аппендицита 9 annaarna
26.09.2018 23:20 Городская многопрофильная больница №2 г. Санкт-Петербург - Отделение гинекологии 1 Мимишная
26.09.2018 11:45 Защитный крем от солнца 4 Марина
25.09.2018 16:54 Опухли ступни после солнечного ожога 3 Ольга
25.09.2018 16:51 Где покупать спортпит в Москве? 61 катя_горячева
25.09.2018 14:20 Центр увеличения груди Бюстклиника 1 Дженни
25.09.2018 12:45 Симптомы коньюктевита 12 Валентина
24.09.2018 16:36 Чем снять боль в горле при ангине 32 Маша
23.09.2018 23:16 Продажа коленного ортеза 1 [email protected]
23.09.2018 13:33 Стоит ли лечить глубокий кариес 45 Марина
22.09.2018 19:09 Где вы сдаете анализы и почему 38 Svetra
21.09.2018 14:56 Кто что скажет об ЭКО? думаю сделать в клинике Интайм 28 Irma
20.09.2018 16:51 Офтальмолог в 202 поликлинике 9 Валентина
20.09.2018 16:11 Продать или отдать б/у ортез 28 АНАТОЛИЙ
20.09.2018 15:34 Мой опыт похудения 81 stromczova
18.09.2018 13:59 Где лечить зубы недорого 349 Mini
18.09.2018 13:31 Болит печень после алкоголя 16 Hurry
18.09.2018 13:28 Снотворное без рецепта 12 Ольга
15.09.2018 14:18 Какие продукты лечат цистит 23 Ольга
15.09.2018 14:15

Все, кто когда-либо посещал бассейн, знают, сколько неудобства причиняет глазам хлорированная вода. Вопрос о том, вреден ли хлор, получает в этой статье однозначную оценку высококвалифицированных зарубежных специалистов.

Как отражается на здоровье глаз длительное воздействие с хлором?

Люди находятся в контакте с хлорированной водой в течение нескольких поколений, ведь вода, текущая из кранов, обычно хлорируется. “Тем не менее, никогда еще не были задокументированы свидетельства того, что непрерывное воздействие с этим разбавленным веществом может вызвать постоянный вред для глаз”, - говорит доктор Гленда Секор, председатель Американской Оптометической Ассоциации в отделе контактных линз и роговицы глаза.

«Целью хлора в бассейне является уменьшить количество трудностей для иммунитета к тому, что вы сможете бы выдержать без особого вреда «, - говорит доктор Хантингтон, окулист из штата Калифорния. - » Но есть очень много факторов, влияющих на эффективность хлора - например, как давно он был добавлен в воду; объем хлора в пропорции к количеству воды; количество загрязнителей в воде; как часто используется бассейн; сколько людей пользуются бассейном». Так что можно считать, что проблемы остаются в любом случае.

Каково влияние хлора на глаза в краткосрочной перспективе?

“Взаимодействие с химически очищенной воды любого вида может временно повлиять на глаза”, - говорит доктор Секор, - “Потому что когда роговица глаза погружена в воду, ее защитная слезистая пленка смывается. Поэтому глаза становятся уязвимыми для бактерий, сохраняющихся в обработанной хлором воде, так как некоторые загрязняющие вещества, не устраненные хлором, часто остаются в бассейнах”.

Слезная пленка «является нашим естественный механизмом защиты,» - говорит доктор Секор. - «Белки, содержащиеся в слезах, помогают снизить уровень инфицирования бактериями, которые находятся в воде, а когда этой пленки нет, роговица глаза становится уязвима.»

Также доктор отмечает, что пловцы могут заразиться глазными инфекциями от бактерий и в хлорированной воде. Бактериальный или вирусный конъюнктивит, также называемый “кроличьи глаза”, является наиболее распространенной инфекцией, которая распространяется через бассейны. » Химия для бассейнов не убивает все, что живет в воде,» - говорит она.

Типичная реакция на погружение в хлорированную воду - это покраснение глаз и раздражение, а также временная размытость зрения в результате отека роговицы. В зависимости от того, как долго длился контакт с хлорированной водой, эти симптомы могут пройти быстро, как только слезная пленка восстановится. Доктор Секор говорит, что у пожилых людей этот процесс может занять больше времени. «Глазные капли нужны, чтобы избавиться от остатков хлорированной воды в глазах, и слезная пленка будет восстанавливаться быстрее «,- говорит доктор.

Сфокусируйтесь на линзах.

Те, кто носит контактные линзы, сталкиваются с другими проблемами, последней из которых является потеря линзы. Серьезная глазная инфекция называется acanthamoebic keratitis, вызываемая определенным видом амебы, » была зарегистрирована у людей, плавающих с контактными линзами, которые могут поглощать воду, или под которые вода попадает в ловушку», - говорит д-р Секор. Acanthamoebic keratitis может привести к язве на роговице или даже слепоте. » Я всегда говорю своим пациентам после купания в любом водоеме снимать контактные линзы, промывать их и не спать в них, даже если тип линз это позволяет.»

Носите защитные очки.

Уровень хлора в бассейне рассеивается с течением времени: в первый день концентрация хлора сильнее, чем в седьмой. Но нет никакого способа узнать, насколько сильны химические веществ, разве что принести с собой персональный набор для тестирования воды. Проверенная и правда действенная профилактическая мера - носить хорошо прилегающие защитные очки. “В первую очередь очки будут защищать слезную пленку от смывания,» - говорит доктор Секор, которая живет рядом с пляжем, но не плавает в океане. - «Но если бы я плавала там, я бы тоже носила очки, ведь в соленой воде также полно загрязняющих веществ.»

На материале статьи “Wall Street Journal”.

После бассейна болят глаза , почему это происходит и что делать? Сегодня многие следят за своим здоровьем и занимаются плаванием. Плавание хорошо развивает легкие, развивает мышцы и это очень полезное упражнение для позвоночника, улучшает кровообращение организма.

Когда мы ходим в бассейн мы не часто задумываемся о его негативных сторонах, например, почему болят глаза. Мы это начинаем понимать, только когда чувствуем боль и дискомфорт.

Первое что влияет на глаза это хлорка, которая находится в воде, для предотвращения распространения возможных заболеваний.

Второе, во время плавания повышается кровяное давление в организме. И если у вас есть проблемы с глазами. То глаза болят из за высокого глазного давления. Что очень вредно.

Что стоит предпринять когда вы узнали что, после бассейна болят глаза ?

1. В первую очередь сходить на прием к офтальмологу и все ему рассказать.

2. Обязательно купить очки для плавания.

3. Лично мой рецепт (перед применением проконсультируйтесь с врачом). Я перед плаванием закапываю глазные капли, для создания защитной оболочки от хлорированной воды.

Если после бассейна болят глаза , это говорит о том что у вас есть проблемы с глазами и необходимо сразу же обратится за помощью к врачу.

Так ли безопасно и полезно плавание? Что делать, если болят глаза после бассейна? Рассмотрим основные причины проблемы и пути выхода из этой ситуации.

Глаза после бассейна: почему болят и что с этим делать

Почему болят глаза после бассейна

Из всех методов очистки воды в бассейне наиболее дешевым считается хлорирование. Раздражение глаз водой, содержащей хлор, является наиболее распространенной причиной возникновения аллергических реакций.

Помимо этой существует еще несколько причин, из-за которых глаза могут краснеть, чесаться и болеть.

· Механическое воздействие воды. Даже чистая вода, попадая на слизистую глаз, может вызывать раздражение.

· Туго затянутая резинка очков для плавания приводит к нарушению кровообращения и дискомфорту.

· Недостаточно очищенная вода бассейна. Не всегда очистные сооружения бассейна справляются с большим количеством посетителей. В таком случае глаза могут краснеть от грязной воды.

· Повышение кровяного давления – это случается под воздействием неадекватной физической нагрузки, слишком глубокого и резкого погружения под воду.

К счастью, с большинством этих проблем можно успешно справиться, соблюдая некоторые правила.

Что делать, если у вас красные глаза

Если посещение занятий по плаванию у вас заканчивается неприятными ощущениями, прислушайтесь к нашим советам.

· Поинтересуйтесь, каким образом очищается вода в бассейне, который вы посещаете. Это можно сделать у администратора, попросив предъявить необходимые документы.

· Убедитесь, что очистные сооружения справляются с объемом воды. Для этого достаточно зрительно оценить состояние воды. На плитке не должно быть слизи, дополнительных примесей, осадка, неприятного запаха.

· Плавайте в очках для плавания. Не трите руками внутреннюю поверхность стекла очков. Она покрыта специальным средством; если оно вытирается, очки начинают запотевать. Чешутся глаза в таком случае из-за попадания бактерий с рук.