Тяжелый вдох и легкий выдох. Причины затрудненного дыхания. Гипервентиляционный синдром — что это такое
Дыхание — это естественный процесс физиологии человека. Данный рабочий акт продолжается постоянно, и на работу дыхательной системы многие не обращают внимания, пока она работает без сбоев.
Ощущение, когда тяжело дышать происходит в разных ситуациях, и каждый человек знает, как чувствуешь себя при временном дефиците воздуха.
Существуют физиологические причины одышки — после подъема по лестнице на высокий этаж, тяжело дышать после марафонской пробежки, или же после быстрого бега.
Также не хватает воздуха при дыхании в период сильного волнения, или же стрессовой ситуации.
Организм человека, у которого нет патологических изменений в органах и системах способен быстро наладить ощущение нехватки воздуха, и после короткого отдыха дыхание приходит в норму.
Признаки патологического состояния, когда тяжело дышать
Если временная одышка после физических нагрузок не вызывает беспокойств и панического состояния, то внезапный приступ, когда не могу надышаться воздухом, приводит человека к нервному возбуждению, что усугубляет проблемы с дыханием.
Если тяжело дышать, тогда это может быть сигналом развития патологий в организме. Нужно разобраться, как в организме проходит процесс дыхания и зачем нам нужен воздух.
Дыхательный процесс обеспечивает все клетки органов и систем организма кислородом, что способствует их функциональности, регенерации и жизнеспособности.
Для наполнения организма кислородом задействована не только система дыхания, хотя она имеет, первостепенную роль.
Также в процессе синтезирования организмом кислорода принимают участие:
- Каркас диафрагмы;
- Мышцы грудной клетки;
- Сердечный орган;
- Система кровеносных сосудов;
- Клетки головного мозга;
- Состав крови;
- Эмоциональность и строение психики;
- Гормональный фон человека;
- Активация всех центров ЦНС.
Организм постоянно подстраивается под концентрацию в организме кислорода и углекислого газа, и если газа больше и тяжело дышать, тогда система дыхания учащает дыхание, и устраняется дефицит кислорода.
Развитие в организме патологии ацидоз, который сопровождает многие заболевания, связанных с инфекцией в организме, лихорадочном состоянии и новообразованиях, частые глубокие вздохи позволяют вытеснить из организма переизбыток углекислоты.
Это физиологические механизмы, что запускаются самостоятельно, но существуют такие патологии, при которых эти механизмы переходят в разряд патологических.
Когда затруднённое дыхание, нехватка воздуха происходит постоянно, или с частой периодичностью, тогда необходимо обратиться в клинику для выяснения этологии плохого дыхания.
Почему задыхаюсь на вдохе причина и что делать, когда дыхание перехватывает в грудной клетке? На все эти вопросы пациента ответит доктор и пропишет медикаментозное лечение после тщательной диагностики и выявления первопричины затруднённого дыхания.
Виды патологии
Трудное дыхание делится на два вида:
- Первый вид — это когда хочется вдохнуть сильнее, но вздохнуть глубоко у него не получается. В данном виде трудного процесса дыхания происходит поверхностное вдыхание воздуха и задействованы только дыхательные пути верхней части системы дыхания;
- Второй вид трудности в дыхании — это затрудненный выдох. При данной патологии происходит очень длительный выдох, и ощущение, когда спирает грудную клетку и полностью не освобождает ее от углекислоты. Данное явление происходит при астме.
Но чаще всего при патологиях происходят смешенные виды, когда тяжело дышать полной грудью и когда становится трудно выдыхать.
Дыхание становится прерывистым, сбивается и никак не получается отдышаться.
Патологические причины состояния тяжело дышать
Патология при дыхании может произойти в любой момент, недостаток кислорода способно спровоцировать попадание в дыхательные пути инородного тела. Довольно часто такое происходит у детей, когда внезапно ребенку становится тяжело вдыхать воздух.
Также задыхание происходит по причине отёчности в гортани, при отёке Квинке и от многих других патологий системы дыхания. Затруднение с дыханием также может происходить не только от неправильной работы путей дыхания, но и от патологий, которые не связаны с этой системой человека.
Основные причины нехватки воздуха происходят из-за:
- Лёгочная одышка по причине патологий в системе дыхания;
- Сердечная причина состояния «тяжело дышать» — происходит от патологии сердечного органа и системы кровеносных сосудов;
- Нарушение в работе регулятора нервной системы, который отвечает за процесс дыхания — одышка нарушения в ЦНС;
- Отклонение в составе крови по причине большого присутствия в ней газов углекислоты — гематогенное состояние удушья в области грудной клетки.
Сердечные причины
Заболевания сердечного органа — это самая распространённая причина, когда очень тяжело дышится даже в состоянии покоя. При сердечном приступе невозможно полностью вздохнуть грудью, потому что происходит сдавливание грудной клетки и появляется синюшность кожных покровов.
Когда одышка происходит постоянно, проявляется быстрая утомляемость человека, а также появляется отёчность в конечностях.
При сердечных заболеваниях затруднено дыхание при вдохе, выдыхать легко. Усугубляется тяжёлое дыхание и многие пациенты жаловались о том, что когда я ложусь спать, происходит недостаточность воздуха во вдохе.
Заболевания, при которых тяжело дышать:
- Ишемия сердечного органа;
- Недостаточность сердечного типа;
- Сердечная аритмия;
- Заболевание кардиомиопатия;
- Дистрофия миокарда;
- Учащённое сердцебиение (тахикардия);
- Пороки врождённого характера, проявляются тяжёлым дыханием у детей сразу после рождения;
- Воспаление мышц миокарда — миокардит;
- Заболевание перикардит — воспалительные процессы в перикарде;
- Нарушение в работе сердечных клапанов, вызывает патологию, когда тяжело дышать.
Сердечная недостаточность
Среди сердечных болезней больше всего вызывает гипоксии сердечная форма недостаточности.
При такой патологии происходит плохая работа сердечных камер в момент систолы и происходит недостаточный выброс крови в систему кровотока, или же происходит застой биологической жидкости в малом сердечном круге и возникает застой крови в клетках легкого — развивается астма сердечного типа.
Не только тяжелое и учащённое дыхание у пациента при патологиях сердца, еще бывает и сухой кашель, который обостряется лежа на спине.
При кашле человек пытается набрать больше воздуха в легкие, но затруднённое дыхание не дает ему это сделать. Многие пациенты даже стараются сидя спать.
Кроме кашля симптомами сердечных неполадок могут быть:
- Болезненные ощущения в районе сердечной мышцы;
- Боль за грудиной и ощущение сдавленности;
- Отёчности нижних конечностей;
- Учащенное сердцебиение;
- Цианоз кожных покровов — это может быть от развивающейся гипоксии.
Лёгочные причины
Патология клеток легких — это вторая причина, провоцирующая состояние тяжёлого дыхания. При нарушениях в лёгких, дышащий человек часто вздыхает, но дыхание становится поверхностное и затруднённое. При лёгочной этиологии происходит затруднение, как на вдохе, так и на выдохе.
Патологии, при которых тяжело дышать:
Симптомы патологий легких, от которых тяжело дышать:
- При развитии лёгочных патологий проявляется кашель с мокротой;
- Кровохарканье при кашле;
- Повышается температура тела;
- Вены на шее расширены;
- Также расширены сосуды в периферическом отделе — в руках и ногах;
- Правая сторона сердечного органа расширена, и это можно определить по методу перкуссии сердечного органа;
- Грудная клетка становится бочкообразной;
- Расстояние от одного ребра до другого ребра увеличено.
При развитии лёгочных заболеваний и воспалительных процессов в данном органе, одышка развивается постепенно, изначально при физических нагрузках. После прогрессирования лёгочных патологий одышка происходит в двух направлениях процесса дыхания и даже в состоянии покоя.
Усугубляет трудное дыхание лёгочной этиологии — это алкогольная и никотиновая зависимость. Когда болят лёгкие и нечем дышать, курение только увеличивает процесс склерозирования лёгочной паренхимы.
При данном состоянии патология может перейти в ту стадию развития заболевания, когда начнутся необратимые последствия в разрушении органов и всего организма.
При лёгочной этиологии происходит нарушение в газовом обмене организма и состава крови, появляется дефицит молекул кислорода в крови, с чем связано и возникновение гипоксия органов и системы кровотока.
Первыми от гипоксии страдают клетки головного мозга, и нервные волокна головы – называется болезнь энцефалопатия.
Патология у детей, от которой тяжело дышать
Чаще всего детям тяжело дышать от попадания в дыхательные пути инородного тела. Иногда маленькие дети вставляют себе в нос мелкие предметы, а также пытаются проглотить предметы, которые перекрывают проход воздуха по организму.
Необходимо тщательно и постоянно следить за играми детей, потому что при резком закупоривании дыхательного пути происходит удушье, и если не оказать своевременно помощь, за несколько минут может произойти летальный исход.
Вторая причина, от которой тяжело дышать ребенку — это отёк гортани Квинке, или же круп. Данная патология развивается от отёчности гортани вместе со стенозом. Провоцировать круп могут воспаления в организме, связанные не только с заболеванием системы дыхания.
Когда ребёнок задыхается, и не может сделать глубокий вдох, необходимо сразу вызвать бригаду скорой помощи. Потому что круп может привести к асфиксии, что заканчивается летальным исходом.
Отёк Квинке, также сопровождается стенозом гортани.
Причиной данной отёчности может служить аллергия у ребенка, которую немедленно необходимо купировать, потому что она также может вызвать асфиксию.
Причины тяжёлого дыхания церебрального характера
Довольно часто тяжело дышать при патологиях, которые вызваны поражением клеток головного мозга и мозговых сосудов. В голове находятся все основные центры нервной системы, которые регулируют и контролируют функциональность внутренних органов, а также сосудистую систему.
Тяжело дышать при поражении клеток головного мозга тогда, когда в мозге развиваются такие заболевания:
- Травмирование головы;
- Новообразования злокачественного характера, что развиваются в клетках мозга;
- Кровоизлияние в мозг — инсульт;
- Отёчность клеток головного мозга;
- Заболевание энцефалит;
- Атеросклероз мозговых сосудов;
- Гипоксия мозговых клеток.
Симптоматика состояния, когда тяжело дышать при проблемах в головном мозге различная:
- Резко человек начинает задыхаться;
- Постоянно вздыхать при дыхании;
- Или же человек редко вздыхает;
- Появляется шум в процессе дыхания;
- Нарушение его ритмичности.
У больных с тяжелым течением болезней головного мозга, лёгкие не могут самостоятельно справляться с дыхательной функцией и их переводят на искусственный процесс вентиляции органов лёгких.
При закислении внутри организма, происходит разложение микробов, что провоцирует токсическое воздействие на клетки мозга и усугубляет процесс гипоксии.
В данный момент больной очень громко дышит и выталкивает из организма избыток углекислого газа, чтобы наполнить клетки молекулами кислорода.
Тяжело дышать и при нарушении мозговых функций, а также дисфункции нервной системы периферических отделов:
- Дисфункция вегетативной системы;
- Заболевание невроз;
- Психическое заболевание истерия.
Тяжело дышать в данном случае происходит на нервной почве и сразу заметно доктору при обследовании.
Совместно с одышкой проявляются такие признаки расстройства:
- Больному тяжело дышать в момент плача;
- Пациент начинает кричать и размахивать руками;
- Больной старается продемонстрировать сильную одышку.
При таких частично наигранных симптомах, просматривается нарушения не только в нервной системе, но и нарушение в психическом состоянии человека.
Тяжело дышать при гематогенной патологии
Гематогенная причина одышки проявляется при изменении химического и биологического состава крови. Происходит данная патология от того, что в биологической жидкости увеличивается концентрация углекислого газа, которая провоцирует развитие заболевания ацидоз.
Ацидоз развивается в закислённой внутренней среде.
Данная патология развивается:
У взрослого пациента развивается чувство нехватки воздуха, но сам процесс вдоха и выдоха происходит нормально и ритмично. Органы, которые отвечают за правильный кровоток и снабжение крови кислородом (сердечный орган и лёгкие) находятся без патологических изменений.
Причиной того, что человек задыхается, являются сбои в газовом состоянии состава крови, а также сбои электролитной функции состава крови.
Для лечения данного типа патологии, необходимо лечить первопричину состояния, при котором трудно дышать — это анемию:
- Применение препаратов, в составе которых молекулы железа;
- Использование в терапии витаминные комплексы, (витамины группы В — В1, В6, В12);
- При тяжелом течении патологии применяется методика гемодиализа;
- Проводится терапия инфузионного типа;
- Дезинтоксикационное лечение медикаментами.
Тяжело дышать при нарушениях в опорно-двигательном аппарате
Многие люди при резком приступе одышки, когда сложно вздохнуть, думают о сердечном приступе и об инфаркте миокарда. Но причиной такого сдавливания грудной клетки может быть заболевания, которые связаны с поражением опорно-двигательного аппарата.
Такими заболеваниями могут быть:
- Остеохондроз;
- Грыжи межу позвонками;
- Невралгия межрёберного типа;
- Миелопатия.
При развитии данных патологий больной ощущает такую симптоматику:
- Сдавливание грудной клетке;
- Тяжело вздыхать, потому, что при каждом вздохе колющая боль по рёбра;
- Болезненные ощущения в области шейного и грудного отдела спины;
- Боль по всему позвоночнику.
Такое затруднённое дыхание довольно сложно отличить от сердечного приступа и от патологий лёгочного характера. Только методом диагностического изучения можно точно установить причину одышки и локализацию очага заболевания.
Для снятия болезненной симптоматики и для лечения болезней опорно-двигательного аппарата применяются такие методы:
- Медикаментозная терапия анальгетиками и для снятия воспаления;
- Физиотерапевтическое лечение с применением магнитотерапия и электрофореза;
- Лечебный тип физической гимнастики;
- Метод массажа.
Тяжело дышать в период беременности
При вынашивании ребёнка, многие беременные женщины ощущают, что им тяжело дышать. Чем выше срок внутриутробного развития малыша, тем затруднённым становится дыхание.
Тяжело дышать при беременности — это физиологическое явление и если у беременной женщины нет патологий сердца и сосудистой системы, тогда тяжёлое дыхание в данный период в пределах нормы.
В момент внутриутробного формирования плода растёт и расширяется матка, а будущий ребёнок поднимается, и давит на диафрагму беременной. Сопутствует одышке и перестройка гормонального фона, а также при формировании плаценты у женщины увеличивается частота дыхания.
Ведь женщине в данный период приходится обеспечивать кислородом не один, а два организма.
Но в период беременности, необходимо строго следить за любой симптоматикой в организме и своевременно идти на прием к доктору, чтобы не упустить момент развития патологической одышки.
Симптомом патологической одышки могут проявляться такие заболевания у беременной женщины:
- Заболевание состава крови — анемия;
- Порок сердца приобретённого типа;
- Тромбирование артерий;
- Ишемия сердца;
- Тахикардия;
- Аритмия;
- ТЭЛА (тромбоэмболия лёгкого);
- Недостаточность сердечного характера.
Наиболее опасное заболевание, которое может спровоцировать беременность у женщины — это ТЕЛА. Дыхание при данной патологии становится частое и прерывистое.
Только своевременно оказанная медицинская квалифицированная помощь, может спасти женщину от асфиксии и летального исхода.
Диагностика
При изучении симптома тяжёлого дыхания, нужно не исследовать симптоматику, а выявить причину данного состояния. Прежде всего, на приеме, доктор проводит осмотр пациента и проводит сбор анамнеза.
Также для дальнейшего изучения состояния назначает исследование методом клинических лабораторных анализов и методикой инструментального исследования.
При сборе анамнеза доктор уточняет следующие данные:
- Генетические наследственные заболевания у родственных членов семьи — по наследству могут передаваться сосудистые патологии, заболевания в головном мозге, аллергические патологии, заболевания крови, а также патологии сердечного органа;
- Место работы больного. Это очень важно, если пациент довольно часто сталкивается с химическими веществами, с токсическими парами, с веществами, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию в организме.
Лабораторные клинические исследования:
- Общий анализ состава крови;
- Общий анализ урины;
- Кровь на индекс глюкозы;
- Биохимическое исследование на индекс холестерина в крови;
- Метод изучения крови — коагулограмма;
- Анализ на онкомаркеры;
- Анализ крови на эозинофилию — определяет аллергены в организме.
Инструментальное исследование, когда пациенту тяжело дышать:
- Методика бронхоскопии. Данный метод может выявить многие патологии в бронхах и в лёгких, когда пациенту тяжело дышать. Не эффективно данное исследование при сердечных заболеваниях;
- ЭКГ — электрокардиография;
- ЭХО-кардиография выявляет сердечные болезни, когда больному тяжело дышать;
- рентгенография способна выявить патологии опорно-двигательного аппарата;
- КТ (компьютерная томография) выявляет заболевания сердечного органа, системы кровотока, патологии лёгких;
- Флюорография — первичная методика выявления патологий лёгкого и бронхов;
- МРТ (магниторезонансная томография) внутренних органов, а также головного мозга и опорно-двигательного аппарата;
- Биопсия цереброспинальной жидкости на факт выявления инсульта;
- Биопсия клеток спинного мозга поможет выявить новообразования в организме, при которых тяжело дышать.
Для постановки точного диагноза необходима консультация профильных специалистов:
- Врача-терапевта;
- Кардиолога;
- Доктора-пульмонолога;
- Невролога;
- Эндокринолога;
- Врача-аллерголога;
- Психотерапевта.
Консультация врача — терапевта
Лечение состояния когда тяжело дышать
Патологическое состояние, когда трудно дышать, необходимо лечить при помощи медицинских рекомендаций и назначений профильных докторов. Самолечение данной проблемы не допускается, потому что можно только усугубить состояние и довести организм до асфиксии со смертельным исходом.
Лечить необходимо не состояние одышки, а ее первопричину. Причин возникновения тяжёлого дыхания довольно много и каждое заболевание требует определённого подхода и методов терапии.
Только доктор, после комплексной диагностики может понять, с чем связано данное состояние тяжелого дыхания и распишет полный медикаментозный курс. Если состояние пациента сильно тяжелое, тогда лечение проводится в условиях стационара.
Когда тяжело дышать, и это состояние временное, и связано с нагрузкой на организм, тогда для снятия симптоматики одышки, нужно успокоиться, прекратить активность и данный физиологический процесс пройдёт за несколько минут.
В случае тяжелого дыхания при сердечных патологиях, необходимо спокойно лечь и вызвать медицинскую помощь.
Лечение одышки сердечной этиологии
При сердечном приступе, необходимо принять таблетку Нитроглицерина.
Терапия заболеваний сердца основана на таких лекарственных группах препаратов:
- Диуретики — препарат Фуросемид, медикамент Верошпирон;
- Группа ингибиторы АПФ — средства Эналаприл, а также Лизиноприл;
- Бета-блокаторы кальциевых каналов;
- Сердечные гликозиды;
- Препараты для восстановления ритмичности сердца.
Для детей, которым с самого периода рождения тяжело дышать по причине порока сердца, могут назначить оперативное хирургическое лечение.
Лечение одышки лёгочной этиологии
При лечении лёгочной этиологии одышки применяются такие медикаментозные средства:
- Антигистаминные средства — для снятия аллергических реакций;
- Гормоны глюкокортикоидного типа;
- Препарат адреналина;
- Антибактериальные препараты при пневмонии и воспалительных процессах в системе дыхания;
- Анальгетики для купирования болезненных ощущений в грудной клетке.
Тяжело дышать по причине бронхиальной астмы купируется:
- Препаратами группы адреномиметики — средство Сальбутамол;
- Группа медикаментозных препаратов холинолитиков — Ипратропия бромид;
- Группа метилксантины — препарат Эуфиллин;
- Группа медикаментов глюкокортикостероидов — средство Преднизолон.
Средство Преднизолон
При тяжёлых состояниях опухолей в дыхательных путях будет назначено оперативное лечение.
При простудных заболеваниях, когда тяжело дышать по причине заложенности носа, в домашних условиях можно применять ингаляции, промывать нос водно-солевым раствором.
Профилактика
Профилактические мероприятия включают в себя общие рекомендации:
- Если одышка вызвана плохой экологией — сменить место проживания;
- Сменить место работы, если тяжело дышать от постоянного контакта с химическими, или ядовитыми веществами;
- Не переедать, потому что от большого объема съеденной пищи, после еды тяжело дышать;
- Отказаться от приема алкогольных напитков;
- Избавиться от никотиновой зависимости;
- Постоянно контролировать индекс холестерина и глюкозы в составе крови;
- Для профилактики принимать витамины группы В;
- Больше бывать на свежем воздухе;
- Не перегружать организм;
- Своевременно диагностировать и лечить патологии, от которых тяжело дышать;
- Соблюдать диету — не употреблять в большом количестве жирную и солёную пищу;
- Соблюдать водный баланс в организме;
- Заниматься физической культурой и закаливанием.
Видео: Что мешает вам вздохнуть полной грудью?
Прогноз на жизнь
При физиологической одышке — прогноз благоприятный.
При опорно-двигательной патологии трудного дыхания, после купирования боли — прогноз благоприятный.
При полинейропатии, онкологических новообразованиях и метастазировании в органах опорно-двигательного аппарата — прогноз не благоприятный.
При сердечной и лёгочной этиологии и при своевременном лечении первопричины одышки — прогноз благоприятный.
При тяжелых и осложнённых формах сердечных и лёгочных заболеваний — инфаркт миокарда, ТЭЛА, туберкулёз и рак лёгкого — прогноз неблагоприятный.
При церебральной этиологии, которая вызвана гипоксией мозга, энцефалитом, или же ишемическим типом инсульта — прогноз неблагоприятный.
Тяжело дышать бывает в случае затрудненного вдоха, выдоха или одышки. Такие проблемы могут возникнуть, как у здорового человека, так и по причине различных заболеваний. Тяжело дышать можно вследствие малоподвижного образа жизни, ожирения, плохой наследственности, алкогольной и никотиновой зависимости, частых воспалений легких, психосоматических нарушений.
Нормальное дыхание составляет 15-16 вдохов-выдохов в минуту - когда такого дыхания недостаточно для обеспечения кислородом тканей и органов, возникает потребность тяжело дышать.
Тяжело дышать: причины
Чаще всего становится тяжело дышать по причине:
- Сильной физической нагрузки – мышцам необходимо большее количество кислорода, органы дыхания вынуждены интенсивнее работать, чтобы снабдить кровь необходимым кислородом;
- Различных стрессов и нервных состояний – спазм дыхательных путей затрудняет доступ кислорода в организм;
- Хронической усталости – анемия, недостаточное насыщение крови кислородом;
- Бронхиальной астмы – спазм бронхов, отек слизистой под воздействием различных аллергенов;
- Сосудистых спазмов головного мозга – сильная головная боль, нарушение дыхания;
- Заболеваний легких – легкие один из основных органов дыхания, сбой в их работе ведет к затрудненному дыханию;
- Сердечной недостаточности – нарушение работы сердечно-сосудистой системы образует недостаток кислорода в крови.
В случае, когда тяжело дышать даже в состоянии покоя, необходима срочная диагностика для определения причины тяжелого дыхания. Рекомендуется провести следующие исследования:
- Электрокардиограмму сердца (ЭКГ);
- Рентген области грудной клетки;
- Пульмонологическое исследование функционирования легких.
Когда тяжело дышать по причине состояния страха, не связанного с конкретным заболеванием, необходима консультация психиатра.
Тяжело дышать: легкие
При достаточном количестве кислорода в воздухе он беспрепятственно должен поступать в легкие через дыхательные пути. При этом если тяжело дышать, легкие не справляются с задачей насыщения крови кислородом. Произойти это может в случаях повреждения большого количества легочной ткани:
- Поражения болезнями – эмфиземой или другими заболеваниями;
- Инфицирования – пневмония, туберкулез, криптококкоз;
- Хирургического удаления или разрушения – большой кровяной сгусток, доброкачественная или злокачественная опухоль.
В такой ситуации оставшегося количества легочной ткани недостаточно для снабжения кровеносных сосудов кислородом, поступающим в организм при вдохе. При поражении большой доли легких – тяжело дышать, дыхание учащенное, с усилием.
Тяжело дышать: сердце
Когда в окружающей среде достаточно кислорода и легкие в порядке, но неправильно работает сердце, тяжело дышать будет из-за нарушения кровоснабжения и недостаточного насыщения организма кислородом.
При следующих нарушениях в сердечно-сосудистой системе и работе сердца, тяжело дышать по причине:
- Заболеваний сердца – острого инфаркта, ишемической болезни, сердечной недостаточности и др. В результате заболеваний сердечная мышца ослаблена и не может проталкивать достаточное количество насыщенной кислородом крови по кровеносной системе к органам и тканям;
- Малокровия. Недостаток красных кровяных телец – эритроцитов, связывающих и транспортирующих кислород по сердечно-сосудистой системе, или при патологии эритроцитов, при которой нарушается процесс связывания-высвобождения кислорода.
Вследствие серьезных поражений системы кровоснабжения и сердца тяжело дышать становится из-за ускорения сердечного ритма.
Тяжело дышать: кашель
Когда тяжело дышать, кашель – сопутствующее проявление всех вышеизложенных причин. Учащенное тяжелое дыхание раздражает слизистую и рецепторы гортани, мышцы дыхательных путей сокращаются, провоцируя форсированный выдох через рот.
В ситуации, если тяжело дышать, кашель стремится очистить дыхательный тракт от препятствий, чтобы воздухоносные пути были свободны.
Почему тяжело дышать в других случаях – причиной может быть состояние, при котором организму необходимо большее количество кислорода, чем обычно. Высокая температура, прогрессирующие онкозаболевания, нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет, межреберная невралгия и др. Любое заболевание, ускоряющее обмен веществ и сопровождающееся сильным повышением температуры, требует более частого дыхания для увеличения количества кислорода, поступающего к тканям и органам. Увеличение нагрузки на дыхательную систему – основная причина того, почему тяжело дышать.
Видео с YouTube по теме статьи:
Чувство нехватки воздуха – один из самых распространенных симптомов вегето-сосудистой дистонии и панического расстройства. ВСД с респираторным синдромом способна вызывать страх, однако сама по себе не приводит к инвалидности или летальному исходу. В этой статье мы постараемся разобраться почему «задыхаюсь» или «не могу сделать полноценный вдох» — частая жалоба людей с ВСД, а также рассмотрим причину появления проблем с дыханием.
Гипервентиляционный синдром — что это такое?
Гипервентиляционный синдром – одна из форм вегетативного расстройства, основным признаком которого является затрудненное дыхание. При этом данное расстройство никак не связано с болезнями сердца, бронхов и легких
В буквальном смысле «гипервентиляционный синдром» означает усиленное дыхание. На сегодняшний день синдром затрудненного дыхания считается одним из распространенных симптомов расстройства деятельности вегетативной нервной системы (одновременно могут присутствовать и прочие симптомы) .
Причины возникновения гипервентиляции с чувством нехватки воздуха
Дыхание – такая функция в человеческом организме, которая находится под контролем не только вегетативной, но также соматической нервной системы. Другими словами, эмоциональное состояние человека напрямую зависит от работы системы дыхания и наоборот. Стрессовое состояние, депрессии или просто временные жизненные трудности могут привести к появлению одышки, чувства нехватки кислорода.
Иногда причиной возникновения дыхательных приступов, сопровождающих ВСД, может стать бессознательная склонность людей к имитации признаков некоторых болезней (речь идет о внушаемости – симптомы, например, «не могу вдохнуть глубоко», подхватываются человеком после пребывания в Интернете и изучения форумов) и дальнейшее ее проявление в повседневном поведении (например, покашливание и одышка).
Есть и такая, казалось бы, маловероятная причина развития трудностей с дыханием во взрослой жизни: наблюдение в детстве за людьми с одышкой (больными бронхиальной астмой и пр.). Память человека способна «закреплять» некоторые события и воспоминания и воспроизводить их в последующем, даже спустя годы. Как правило, по этой причине наблюдаются трудности с дыханием у людей артистичных и впечатлительных.
Как видите, в каждом из описанных случаев на первое место выступает психологический компонент возникновения проблем с дыханием при НЦД. Т.е. в очередной раз мы видим, что речь идет о неврозе.
Нарушение дыхания при ВСД: механизм развития
Сам механизм гипервентиляционного синдрома сложен и до настоящего времени до конца на данный момент не сформулирована завершенная концепция механизма его развития. Большинство исследователей сходятся во мнении, что находясь в стрессовой ситуации, в состоянии страха, переутомления или тревоги, человек может на бессознательном уровне изменять глубину дыхания и его ритм. Пытаясь обеспечить мышцам дополнительный приток кислорода, человек, словно перед спортивными соревнованиями, пытается дышать быстрее. Дыхание становится частым и поверхностным, но дополнительный кислород остается невостребованным. Это и приводит к последующим неприятным и пугающим ощущениям нехватки воздуха в легких.
Более того, возникновение подобных расстройств приводит к состоянию постоянной тревоги и страха, что в итоге способствует появлению панических атак, которые усугубляют течение и без того «непростого» гипервентиляционного синдрома.
Неправильное дыхание приводит к изменениям кислотности крови: частые поверхностные вдохи приводят к снижению уровня углекислоты в организме. Нормальная концентрация СО2 в организме необходима для поддержания стенок сосудов в расслабленном состоянии. Недостаточность углекислоты приводит к напряжению мышц, сужению сосудов – мозг и тело начинают испытывать дефицит кислорода.
Считается, что для возникновения и развития синдрома гипервентиляции достаточно наличие двух факторов:
1. Индивидуальная предрасположенность (к примеру, физ. усталость; наличие опыта «неправильного дыхания», когда прерывание дыхания сопровождалось дискомфортом; и т.д.);
2. Воздействие различных внешних, так сказать, обстоятельств (стресс, боль, инфекция и т.д.).
При этом, если даже устраняются пусковые причины (то, что запустило повышенную активность органов дыхания) — гипервентиляция продолжает функционировать. Таким образом образуется «порочный круг», который начинает циркулировать автономно. И симптомы могут продолжаться долгое время .
Симптомы гипервентиляционного синдрома
Симптомы нарушения дыхания разнообразны, и в любом конкретном случае проблема дыхания проявляется по-разному. Патология дыхания может сопровождаться мышечными, эмоциональными расстройствами, а типичные симптомы гипервентиляционного синдрома часто «маскируются» под признаки заболеваний сердца, легких и щитовидной железы (стенокардия,бронхит, зоб, астма).
Важно! Нарушение дыхания при ВСД вовсе не связано с заболеваниями внутренних органов и их систем! Однако прослеживается и доказана прямая связь между гипервентиляционным синдромом, нервными расстройствами и паническими атаками.
Один из способов снизить ощущение нехватки воздуха при приступе ВСД — дышать в бумажный пакет
Эта исключительно психологическая проблема может проявляться следующими симптомами:
- Ощущение нехватки воздуха, «неполного» или «неглубокого» вдоха
- Чувство сжатия в грудной клетке
- Зевота, кашель
- «Ком в горле», трудности при вдохе
- Боль в сердце
- Онемение пальцев
- Боязнь душных и тесных помещений
- Страх смерти
- Чувство страха и тревоги, напряженность
- Сухой кашель, сопение, першение в горле
Важно! При наличии астмы больным трудно дышать на выдохе, а при гипервентиляции проблемы возникают на вдохе.
У людей с ВСД симптомы дыхательного нарушения могут являться основной жалобой, а могут быть слабо выраженными, а то и вовсе отсутствовать.
Чем опасны проблемы с дыханием при ВСД
Чувство нехватки воздуха при ВСД и неврозах – симптом неприятный, однако не столь опасный. И относиться к неприятному симптому нужно как к способу, с помощью которого организм говорит о том, то ему сложно справиться со стрессом или переутомлением.
Однако сложность диагностирования данного дисбаланса в работе вегетативной нервной системы может привести к постановке ложного диагноза и, соответственно, назначению неверного (даже опасного!) лечения.
Своевременная помощь при гипервентиляционном синдроме очень важна: в противном случае могут возникнуть проблемы с мозговым кровообращением, правильным функционированием пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Также затруднением на пути к выздоровлению может стать нежелание человека признавать наличие у себя гипервентиляционного синдрома: он упорно продолжает «приписывать» себе более серьезные проблемы со здоровьем. Избавиться от проблем с дыханием в такой ситуации очень сложно.
Психология для лечения чувства нехватки воздуха при ВСД
Предоставление человеку в доходчивом виде информации об изменении состояния его организма, обучение самоконтролю в период обострений, изменение отношения человека к своему недомоганию – вот лишь некоторые аспекты психотерапевтического лечения.
Когда трудно сделать полный вдох в первую очередь возникает подозрение на патологию легких. Но такой симптом может указывать на осложненное течение остеохондроза. Поэтому при появлении проблем с дыханием необходимо обратиться к врачу.
Причины затрудненного дыхания при остеохондрозе
Одышка, невозможность сделать полноценный вдох – характерные признаки шейного и грудного остеохондроза. Патология в позвоночнике возникает по разным причинам. Но наиболее часто развитие дегенеративных процессов провоцируют: малоподвижный образ жизни, выполнение работы, связанной с повышенной нагрузкой на спину, нарушение осанки. Воздействие этих факторов на протяжении многих лет негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков: они стают менее эластичными и прочными (позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур).
Если остеохондроз прогрессирует, в разрушительные процессы вовлекаются костные ткани (появляются остеофиты на позвонках), мышцы и связки. Со временем образовывается протрузия или грыжа диска. При локализации патологии в шейном отделе позвоночника сдавливаются нервные корешки, позвоночная артерия (через нее поступает кровь и кислород к головному мозгу): появляется боль в шее, чувство нехватки воздуха, тахикардия.
При разрушении межпозвоночных дисков и смещении позвонков в грудном отделе позвоночника меняется строение грудной клетки, раздражается диафрагмальный нерв, ущемляются корешки, которые отвечают за иннервацию органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Внешним проявлением таких процессов становится боль, усиливающаяся при попытке сделать глубокий вдох, нарушение работы легких и сердца.
Защемление кровеносных сосудов, расположенных в шейном и грудном отделах позвоночника – одна из причин развития истинных патологий сердца и легких, возникновения проблем с памятью, отмирания клеток головного мозга. Поэтому при появлении трудностей с дыханием не стоит медлить с визитом к врачу.
Особенности проявления остеохондроза
Клиническое проявление шейного и грудного остеохондроза разное. На первых стадиях развития он может протекать бессимптомно. Нехватка воздуха и боль в груди при глубоком дыхании, возникают по мере прогрессирования заболевания. Одышка может беспокоить как днем, так и ночью. Во время сна она сопровождается храпом. Сон больного становится прерывистым, вследствие чего он просыпается уставшим и разбитым.
Помимо дыхательных расстройств, при остеохондрозе появляются:
- боль между лопатками;
- учащенное сердцебиение;
- скованность движений рук;
- (наиболее часто – в затылочной области);
- онемение, затекание шеи;
- головокружения, обмороки;
- тремор верхних конечностей;
- посинение кончиков пальцев.
Нередко такие признаки остеохондроза воспринимают за патологию легких или сердца. Однако отличить истинные нарушения в работе этих систем от заболевания позвоночника можно по наличию других симптомов.
Причина затрудненного дыхания | Признаки, не характерные для шейного и грудного остеохондроза | |
Заболевания легких | Бронхит, пневмония | Отделение мокроты с примесями крови или гноя, чрезмерная потливость, высока температура (не всегда), хрипы, посвистывание в легких |
Туберкулез | Кровохарканье, легочное кровотечение, снижение веса, субфебрильная температура, повышенная утомляемость во второй половине дня | |
Патологии сердечно-сосудистой системы | Стенокардия | Бледность лица, холодный пот. Дыхание восстанавливается после отдыха, приема сердечных препаратов |
Тромбоэмболия легочной артерии | Падение артериального давления, синюшность кожи частей тела, расположенных выше пояса, повышенная температура тела | |
Злокачественные образования в органах грудной клетки | Опухоль легкого или бронхов, плевры, микседема сердечной мышцы | Внезапная потеря веса, высока температура, увеличение подмышечных лимфоузлов |
Самостоятельно понять почему не получается сделать глубокий вдох сложно. Но в домашних условиях можно сделать следующее:
- принять положение сидя, задержать дыхание на 40 секунд;
- попытаться задуть свечу на расстоянии 80 см.
Если тесты не удалось пройти, это указывает на нарушения в работе дыхательной системы. Для постановления точного диагноза необходимо обратиться к врачу.
Затрудненное дыхание во время сна может стать причиной удушья. Поэтому при появлении одышки, чувства неполноценного вдоха важно как можно скорее выявить причину такого явления и приступить к лечению.
Проблемы с дыханием: диагностика, лечение
Выяснить, почему трудно сделать полноценный вдох может только врач, после того как больной пройдет комплексное обследование. В него входит:
Исследование органов грудной клетки . Назначают:
- УЗИ сердца;
- электромиографию;
- флюорографию легких.
Диагностика позвоночника . Она включает:
- рентгенографию;
- контрастную дискографию;
- миелографию;
- компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
Если в ходе обследования не было выявлено серьезных патологий внутренних органов, но были обнаружены признаки остеохондроза, нужно лечить позвоночник. Терапия должна быть комплексной и включать медикаментозное и немедикаментозное лечение.
При терапии медикаментозными препаратами назначают:
Обезболивающие и сосудорасширяющие средства. Принцип их действия:
- ускоряют приток крови и кислорода к головному мозгу, тканям пораженного отдела позвоночника;
- уменьшают спазмы сосудов, болевой синдром;
- улучшают обмен веществ.
Хондропротекторы – принимают для того, чтобы:
- восстановить эластичность межпозвоночных дисков;
- предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани.
Нестероидные противовоспалительные препараты . Эффект от применения:
- уменьшаются боли;
- исчезает воспаление, отечность тканей в месте пережатия кровеносных сосудов и корешков спинного мозга;
Миорелаксанты – помогают:
- снять напряжение мышц;
- восстановить двигательную функцию позвоночника.
Дополнительно назначают прием витаминов. В тяжелых ситуациях рекомендуют ношение воротника Шанца: он поддерживает шею, уменьшая тем самым давление на корешки и сосуды (ощущение нехватки воздуха возникает не так часто).
Неотъемлемой частью комплексного лечения позвоночника является применение вспомогательных лечебных процедур. Основные цели такой терапии:
- снизить выраженность болевого синдрома;
- укрепить мышечный корсет;
- устранить проблемы с дыханием;
- стимулировать обменные процессы в пораженных тканях;
- предупредить обострение боли.
Немедикаментозное лечение остеохондроза включает:
- иглоукалывание – улучшает ток крови, блокирует патологические импульсы периферической нервной системы;
- электрофорез – расслабляет мышцы, расширяет сосуды, оказывает успокаивающее действие;
- магнитотерапию. Она способствует улучшению мозгового кровообращения, насыщению миокарда кислородом (нормализуется деятельность органов грудной клетки, исчезает одышка);
- ЛФК и дыхательную гимнастику. Эффект от занятий: укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система;
- массаж – ускоряет приток крови и кислорода к головному мозгу и органам грудной клетки, расслабляет мышцы, нормализует обмен веществ.
Постоянная нехватка воздуха при остеохондрозе может привести к развитию бронхиальной астмы, возникновению воспаления сердечной мышцы. В тяжелых случаях патология шейного или грудного отдела позвоночника становится причиной полной утраты дыхательных функций, инвалидности и даже – летального исхода. Поэтому после подтверждения диагноза нужно сразу же приступать к принятию лечебных мер.
При соблюдении рекомендаций по лечению прогноз на выздоровление благоприятный. Исключения становят случаи запоздалого обращения к врачу: когда длительная нехватка воздуха привела к необратимым изменениям в тканях головного мозга.
Для профилактики возникновения одышки при остеохондрозе, обострения заболевания рекомендуется:
- Регулярно выполнять зарядку.
- Как можно чаще бывать на свежем воздухе: это снизит вероятность гипоксии.
- Правильно питаться.
- Отказаться от курения, свести к минимуму употребление алкоголя.
- Следить за осанкой.
- Заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах и лыжах.
- Делать ингаляции с эфирными маслами, цитрусовыми (если нет аллергии на фрукты).
- Полноценно отдыхать.
- Сменить мягкую постель на ортопедическую.
- Избегать чрезмерной нагрузки на позвоночник.
- Укреплять иммунитет народными средствами или медикаментозными препаратами (по рекомендации врача).
Нехватка воздуха, одышка, боли при глубоком вдохе – могут быть признаками заболеваний сердца и органов дыхания или же проявлением осложненного остеохондроза. Чтобы предотвратить возникновение опасных для здоровья и жизни последствий необходимо обратиться к доктору: он выявит причину нарушения работы дыхательной системы и подберет правильное лечение.