Улучшают ли зрение очки при катаракте. Как исправить зрение с помощью очков при катаракте. Средства с перфорацией

Очки при наличии у человека катаракты применяются в двух случаях:

1. Для коррекции с целью повышения остроты зрения.
2. Для защиты глаз после операции от чрезмерного солнечного света и пыли.

Разберем обе эти ситуации:

Очки при катаракте для улучшения зрения

Помогут ли при катаракте очки? Это зависит от стадии катаракты. В начальной стадии болезни, такое вполне возможно, при имеющихся дефектах оптики, таких как близорукость, дальнозоркость, пресбиопия или астигматизм. Вместе с тем, при ярком солнце обычные солнцезащитные очки помогут улучшить зрение, уменьшив перед глазами туман - один из симптомов катаракты.

При интенсивном помутнении хрусталика, называемом зрелой катарактой, очки уже не имеют смысла, ведь рассеивание света так интенсивно, что ощутить или исправить оптические дефекты не получается.

Однако, не получается это только сейчас. Ученые умы всего мира настойчиво трудятся в этом направлении. Чисто технически, данная проблема по большей части практически решена. К примеру, при аэрофотосъемке поверхности земли во время большой облачности, при некоторых видах неразрушающего контроля за сложными деталями.

Возможно, очень скоро, идея антикатарактальных очков, будет воплощена в жизнь. Так как удаленный мутный хрусталик в эксперименте позволяет получить на экране хорошее изображение после прохождения световых лучей сквозь зрелую катаракту. А весь фокус в том, что перед помутневшим хрусталиком устанавливаются очки, которые изготовлены с применением метода голографии. Помутнение хрусталика рассеивает свет внутри него на множестве неоднородностей. Совокупность неоднородностей (мутность) каждого хрусталика неповторима и уникальна. Методом голографии, можно изготовить полную копию неоднородностей любого хрусталика, но с противоположным знаком. В результате, получается, как бы антипомутнение - помутнение наоборот. Подобная голограмма мутная сама по себе, через нее невозможно видеть. Однако, совмещение ее с мутным хрусталиком, дает взаимную нейтрализацию обоих помутнений.

Правда, идея имеет одну проблему: если удастся создать голографические антикатарактальные очки в живом глазу, работать они будут всего несколько дней, ведь, после в хрусталике появятся новые помутнения.

Видео специалиста о применении очков при катаракте

Очки после операции: солнцезащитные и для зрения

В течении нескольких недель после операции по удалению катаракты и имплантации искусственного хрусталика у пациента может отмечаться повышенная чувствительность глаз к свету, ветру и т.д. В связи с этим офтальмологи рекомендуют пользоваться солнцезащитными очками в раннем послеоперационном периоде, особенно при действии раздражающих факторов (при выходе на улицу).

Кроме того, в большинстве случаев послу замены помутневшего хрусталика на искусственный будет требоваться ношение очков с диоптриями (для близи или для дали), т.к. искусственные линзы, в основном, обеспечивают хорошее зрение на определенном расстоянии: вдаль или вблизи. Эту проблему решает установка мультифокальных ИОЛ , которые позволяют хорошо видеть вдаль или вблизи. Однако из-за их высокой стоимости имплантация данного вида линз не всегда возможна.

Очки-тренажеры для лечения заболевания

При начальной катаракте, помимо очков с диоптриями, пациенты часто используют различные аппараты для глаз, так называемые "очки-тренажеры" (например "Очки Сидоренко ", "Очки Панкова " и т.д.). При этом надо понимать, что данные приборы не излечивают от катаракты, а лишь замедляют процесс помутнения хрусталика (особенно при совместном применении с витаминными глазными каплями). Рано или поздно операция станет необходимой.

Один из ведущих офтальмологических центров Москвы в котором доступны все современные методы хирургического лечения катаракты. Новейшее оборудование и признанные специалисты являются гарантией высоких результатов.

"МНТК им.Святослава Фёдорова" - крупный офтальмологический комплекс "Микохирургия глаза" с 10 филиалами в различных городах Российской Федерации, основанный Святославом Николаевичем Федоровым. За годы своей работы помощь получили более 5 млн. человек.

Весна - подходящее время для покупки новых солнцезащитных очков. Как выбрать не просто красивый аксессуар, а обеспечить глазам необходимую защиту, расскажет специалист Московской Глазной Клиники, офтальмолог Чумаченко Лидия Сергеевна

Чумаченко Л. С.

- Можно ли не носить солнечные очки вообще?

Умеренное воздействие ультрафиолетового излучения необходимо для здоровья человека. В частности, для выработки витамина D, при низком содержании которого у детей развивается рахит, у взрослых - остеопороз (повышенная ломкость костей - прим. ред.) , аутоиммунные, инфекционные, психические, сердечно-сосудистые и другие заболевания. Чрезмерное же воздействие ультрафиолета приводит к появлению локальных заболеваний кожи и глаз. Это так называемые дерматогелиозы и офтальмогелиозы.

Солнечные лучи оказывают на кожу максимальное воздействие с 10 до 14 часов - всем известное время, когда не стоит загорать. Риск вредного воздействия лучей на глаза сильно отличается ввиду анатомии органа. Несмотря на наличие защитных структур - бровей, носа - имеет место эффект фокусировки периферических лучей: свет отражается от спинки носа, в 20 раз сильнее воздействуя на носовой отдел роговицы и в 5 раз — на носовой отдел хрусталика. Обойтись без солнечных очков нельзя, глазам необходима защита от солнечных лучей в любое время года.

- Каковы последствия воздействия ультрафиолета на глаза? (иногда говорят даже о катаракте, раке, ожогах)

Негативное влияние на слизистую оболочку глаза проявляется в виде дистрофических образований; на роговицу - в виде фотокератита (тяжелый солнечный ожог - прим. ред.), поражения разных слоев роговицы, дистрофических изменении, неоплазии (новообразование, опухоль - прим. ред.) с редким озлокачествлением; на хрусталик - к развитию кортикальной катаракты, ранней пресбиопии (ухудшение видимости на близком расстоянии - прим. ред.) . Воздействие ультрафиолета иногда доходит и до сетчатки - например, если люди без защиты смотрят на солнечное затмение. В этом случае возможен ожог сетчатки и грубое поражение фоторецепторов вплоть до снижения и потери зрения, возникает макулодистрофия - поражение центральной зоны сетчатки, которая дает нам максимальную остроту зрения.

- Как понять, что глаза пострадали от солнца?

В вышеперечисленных случаях возникают жалобы на ощущение инородного тела в глазах, боль, светобоязнь, слезотечение, покраснение глаз и кожи век, снижение остроты зрения, контрастной чувствительности.

- Расскажите про базовые характеристики солнечных очков. На что нужно обращать внимание при покупке?

При выборе очков обязательно обращается внимание на форму оправы. Она должна быть большая, широкая, облегающей формы, четко повторять контур лица и переходить в заушники. Не должно быть зон, куда могут попадать солнечные лучи - сверху или сбоку.

Нулевая категория - бесцветный или слабоокрашенный фильтр, он пропускает от 80 до 100% света, то есть практически полностью. Такие очки используются скорее для красоты. Первая категория - слабоокрашенный фильтр. При невысокой интенсивности солнечного излучения приемлем в городских условиях, но не в летнее интенсивное солнце. Наиболее распространенный фильтр - второй категории: среднеокрашенный, светопропускание — от 18 до 43 %, допустим при умеренной интенсивности излучения, самый ходовой в городских условиях. Третий - темноокрашенный фильтр со светопропусканием от 8 до 18 % — используется при поездках на море. Высоко в горах, где ультрафиолет не только больше доходит до земли, но и сильнее отражается, нужен четвертый фильтр, который пропускает всего лишь от 3 до 8 % света.

- Как выбрать очки для поездки на море или в горы? Есть ли особенности, помимо фильтров?

Для отдыха на море, где много света, бликов, хорошая добавка — поляризационное покрытие. Оно блокирует отраженные лучи, обеспечивает максимальный зрительный комфорт, более четкое зрение. Для поездки в горы стоит выбрать очки также с поляризационным покрытием, но коричнево- янтарного цвета - оттенок обеспечивает нужный контраст и позволяет четко разглядеть рельеф снежной поверхности.

- Примеряем очки. Как понять, что они нам подходят и не вредят глазам?

Оправа должна быть легкой, облегающей, не сползать и, наоборот, излишне не давить. Чтобы она лучше держалась, рекомендуют ставить силиконовые носоупоры - они мягкие для кожи и не позволяют оправе двигаться. Заушник должен повторять форму уха, иначе очки опять же будут спадать, и отраженные лучи попадут в глаза.

Оцениваем, как мы в видим в очках: не возникает ли цветоискажения, есть ли четкость и контрастность. Удобнее понять это при ярком свете. По возможности посмотрите по сторонам, поразглядывайте цветные предметы - насколько комфортно смотреть на них и как меняется цветовосприятие.

- Важен ли цвет линз с медицинской точки зрения?

Воздействие цвета линзы на глаза многофакторное: биологическое (защита сетчатки от ультрафиолета и синих коротковолновых лучей), оптическое (улучшение качества зрения) и психологическое.

Расскажу подробно про каждый цвет.

Серый или серо-зеленый. Самый часто используемый цвет. Лучше других обеспечивает цветопередачу без искажений, защищает от бликов.

Янтарно-коричневый. Блокирует лучи синего диапазона, улучшает восприятие глубины и контрастность. Немного нарушает цветопередачу. Хорош при тумане, высокой облачности. Подходит для рыбалки, охоты. Применяется при возрастной макулярной дистрофии, катаракте, дистрофии зрительного нерва, альбинизме.

Желтый. Блокирует синюю коротковолновую область спектра, увеличивает контрастность в условиях плохой освещенности, уменьшает количество бликов в светлое и темное время сток. Хорошо подходит для вождения, используется летчиками, стрелками, теннисистами. В медицине - при начальных катарактах и после удаления хрусталика.

Оранжевый. Блокирует синий цвет, улучшает слежение за объектом на фоне голубого неба. Подходит для стендовой стрельбы, охоты. Назначается при врожденных дистрофиях центральной зоны сетчатки.

Розовый. Увеличивает контрастность, обладает успокаивающим эффектом для глаз, снимает напряжение при длительной зрительной работе. Рекомендуется при дислексии, когда у детей снижена успеваемость, сложно воспринимается материал

Красный или красно-оранжевый. Увеличивает контрастность, подходит для рыбалки и стендовой стрельбы.

Зеленый. Применяется при сезонных аффективных расстройствах, при глаукоме.

Синий. Уменьшат яркость бликов от снега и воды. Применяется при неврологических заболеваниях, болезни Паркинсона, фотосенситивной эпилепсии.

- Чем темнее линзы, тем лучше зашита - это так?

Темный окрас совершенно не связан с защитой: прозрачная линза может быть сделана с высоким фильтром, а очки темного цвета - без фильтра вообще. Цвет — не показатель безопасности для глаз.

- Поляризационные очки - лишние траты или необходимая дополнительная защита от бликов?

Принцип устройства поляризационных очков следующий: специальная пленка, которая вводится в структуру стекла, пропускает только вертикальную поляризацию. То есть происходит блокирование отраженного солнечного света от горизонтальных поверхностей: дорожного покрытия, воды, снежного поля, крыш домов и стеклянных стен. Это необходимо, так как блики снижают качество зрения, яркие - даже ослепляют. Действие поляризационных очков проявляется увеличением остроты зрения, контрастности изображения, зрительного комфорта и сохранением цветовосприятия, также улучшается оценка расстояния вдали и вблизи.

Такие очки полезны людям, которые много времени проводят на улице, автомобилистам, людям, увлекающимся рыбалкой, горными лыжами, водными дисциплинами, горным туризмом, любителям пеших прогулок, детям. С медицинской точки зрения - людям, страдающим светобоязнью, пациентам после глазных операций, например, по удалению катаракты. Есть особые нюансы: поляризационные очки не рекомендуется носить водителям вечером, в сумерки (чтобы избегать подавления света от искусственных источников). Это прописано в памятке, выдаваемой при покупке очков.

- Что лучше для глаз - стекло или пластик? Какие есть плюсы и минусы?

Линзы из стекла - неорганические — обладают хорошими оптическими свойствами, но при этом у них высокая степень травмоопасности: при сильном ударе они бьются на осколки. Поэтому не рекомендуются для ношения детям, спортсменом, для занятий с высоким риском травматизма. Стеклянные линзы более тяжелые по сравнению с пластиком. И есть ограничение по выбору оправы - нельзя делать полуободковые оправы или безободковые, на винтах.

Органические линзы изготавливают из полимеров и поликарбоната. У них высокая ударопрочность и степень безопасности - при сильном физическом воздействии они просто покрываются трещинами. Пластик меньше весит и позволяет наносить дополнительные многослойные покрытия, в том числе окрашивающие, нет ограничения в выборе оправ. Есть возможность создания асферического дизайна - плоских, тонких линз с более качественным изображением по периферии. Органические линзы блокируют больше ультрафиолетовых лучей.

Если выбирать между стеклом и пластиком, перевес на стороне второго.

- Солнечные очки для водителей чем-то отличаются от обычных моделей?

Есть очки, специально разработанные для водителей. Они сочетают в себе слегка окрашенный поляризационный фильтр, который пресекает блики, и два фотохромных слоя. Один из них активируется в видимом свете, а другой — под воздействием ультрафиолета. Обычные фотохромные очки, которые меняют цвет в зависимости от уровня ультрафиолета, в машине не реагирует, потому что лобовое стекло пресекает часть излучения. Специальные водительские очки защищают от солнца за счет того слоя фотохрома, который реагирует на обычный свет. На улице происходит максимальное затемнение, в машине - оптимальное затемнение в условиях данной освещенности, а в помещении линзы просветлевают.

- Вы упомянули фотохромные очки. Как специалисты относятся к таким «хамелеонам»?

Фотохромные очки окрашиваются под воздействием света. В них используются особые молекулы, прозрачные в видимом свете. При воздействии ультрафиолета они меняет структуру и поглощают часть лучей видимого спектра, что проявляется как потемнение линзы.

По коэффициенту пропускания света такие очки делятся на 4 категории: светлые, средние, темные и очень темные. У светлых светопропускание боле 80 %, у средних — от 40 до 80, у темных — от 15 до 40, у очень темных — меньше 15.

Что дают фотохромные очки? 100 % защиты от ультрафиолетового излучения и синей части спектра, увеличение контрастности изображения, снижение дискомфорта от яркого света и снятие напряжения при любых условиях освещенности. Это сочетание в одной оправе корригирующих и солнцезащитных очков, оптимальный вариант для тех, кто часто и активно проводит время на свежем воздухе и нуждается в коррекции зрения.

- Постоянная перемена цвета линзы не создает напряжение для глаз?

Наоборот. Линза сама подбирает оптимальные условия для данного освещения, и человеку не надо подстраиваться - прищуриваться, хмуриться, прикрывать рукой глаза. «Все вдруг потемнело, я ничего не вижу», - такого не будет, к фотохромным очкам привыкание происходит быстро.

- Можно ли носить солнечные очки детям? С какого возраста?

Хрусталик ребенка более прозрачный, чем у взрослого, пропускает больше ультрафиолета и коротковолновых лучей спектра. У детей шире зрачки, и они больше времени проводят на улице. Поэтому ультрафиолетовое излучение влияет на глаза ребенка в три раза сильнее.

Детям нужны солнцезащитные или фотохромные очки — при необходимости коррекции зрения. Ношение возможно с 2 лет.

- Какие нюансы выбора?

Детям подбирается максимальная категория фильтра — 3-й или 4-й. Если ребенок проводит время в средней широте, на улице, на речке, в наших условиях, подойдет 3-й фильтр. Если его ждет выезд в жаркие страны, нужен 4-й. Окраска, скорее всего, будет темной. При условии качественного фильтра можно подбирать цветные, яркие оттенки.

Обязательно обращается внимание на оправу. Важен достаточный обзор, посадка без сползаний и избыточного давления, так как кожа у деток нежная. Очки должны четко повторять форму лица, близко располагаться к глазам, иметь самые маленькие носоупоры, быть легкими по весу. Если ребенок активный, и есть опасение, что очки улетят при первой же прогулке, применяются дополнительные фиксаторы - резинки сзади, например.

- Покупать очки от солнца стоит только в оптике или можно приобрести их в магазине одежды, например?

Салон оптики - это лицензированное профессиональное учреждение, которое сотрудничает с производителями, гарантирующими качество своих товаров. В этом случае достоверно известны все параметры линз - светопропускание, фильтр и т. д. В оптике не продадут подделку. А при покупке очков от солнца где- то в другом месте мы не знаем, что берем, какого кота в мешке.

Важно, чтобы очки правильно индивидуально подобрали, что может сделать только специалист в оптике. Он учтет характеристики очков, условия, при которых они буду использоваться, потребности человека.

- Бренд и высокая цена - это знак качества и безопасности?

Брендовые очки имеют паспорт — мощную характеристику, в которой все прописано про оправу, материал, цветопропускание. Указанные параметры подтверждены и прошли проверки на производстве - это гарантированное качество (например, проверить на себе пропускание ультрафиолета невозможно - это делается только на приборах). Цена же повышается за счет дополнительных этапов тестирования.

Хрусталик может быть заменен искусственной линзой, названным - искусственным хрусталиком (IOL), или могут быть прописаны очки, или контактные линзы, которые могут компенсировать плохое зрение.

Во многих случаях операция не нужна, или может быть отсрочена на многие месяцы или даже годы. Многие пациенты с катарактой живут нормально, обходясь при помощи очков, контактных линз, и других способах улучшения зрения.

Выбор лечения катаракты у детей зависит от того, с какими вероятными проблемами при развитии нормального зрения, они могут столкнуться в будущем.

Необходимость операции взрослому с заболеванием катарактой зависит от степени потери зрения, и затрагивает ли это качество жизни больного и его способность функционировать.

О чем следует подумать

Иногда катаракта должна быть удалена из-за другой глазной болезни, такой как диабетическая ретинопатия или дегенерация макулы. В некоторых случаях катаракта должна быть удалена, чтобы врач - окулист мог рассмотреть сетчатку и зрительный нерв в задней части глаза.

Неправильные представления о катаракте стали очень распространенными. В последние годы, увеличивается число медицинских услуг, связанных с операцией по поводу катаракты. Стратегия некоторых маркетинговых компаний направлена на поощрении людей пожилого возраста, которые приняли решение об оперировании катаракты, хотя, на самом деле, они действительно не нуждаются в этом. Из-за страха слепоты или утраты независимости, люди пожилого возраста могут подумать, что им действительно нужна операция, даже когда их катаракта не затрагивают качество их жизни. Во многих случаях, ношение очков или контактных линз или использование других методов улучшения зрения может быть намного эффективней, при этом отсутствует любой риск, возможный при операции катаракты.

Только вы сами можете решить, влияет ли катаракта на ваше зрение и вашу жизнь в такой степени, чтобы соглашаться на операцию. Если операция не сможет улучшить ваше зрение, вы сможете принять правильное решение - не соглашаться на операцию.

Катаракта – лечение в домашних условиях

Если у вас есть катаракта, эти подсказки и советы помогут вам справляться с вашими проблемами зрения и при этом избежать хирургического вмешательства:

Советы по улучшению зрения включают правильное расположение света и своевременное предписание ношения очков или контактных линз.

Использование достаточного и правильного освещения в вашем доме и правильное расположение ковров и мебели помогут вам избежать потенциальной опасности исделают ваше проживание легче и более безопасным для вашего зрения.

Пособия для улучшения зрения , а также видео системы и программное обеспечение для компьютерных систем могут помочь людям с ослабленным зрением, чтобы максимально использовать их оставшееся зрение.

Очевиден тот факт, что при изменениях определенного образа жизни, таких как – отказ от курения и защита глаз от яркого солнечного света может помочь замедлить процесс развития катаракты.

После операции катаракты

Ваш доктор подробно вас проинструктирует по поводу того, как себя вести и что делать после операции катаракты. Главная забота о глазах после операции катаракты включает – правильное использование глазных капель, защита вашего прооперированного глаза от возможного попадания инфекции.

Срочно свяжитесь со своим доктором, если вы заметили какие-нибудь признаки осложнений, такие как:

Падение зрения.

Увеличение боли.

Увеличение красноты.

Опухоль вокруг глаза.

Любая неприятность и напряжение в глазу.

Любые новые плавающие предметы, вспышки света, или изменения в поле зрения.

Считается нормальным слегка туманное зрение и небольшая опухоль после операции. Для того, чтобы прошла опухоль, потребуется небольшое время. Назначенные вам ранее линзы могут измениться после операции.

Катаракта – Лекарства

В течение короткого времени небольшое количество взрослых и детей с катарактой могут извлечь пользу от закапывания глазных каплей, которые расширяют зрачок. Эти глазные капли увеличивают количество света, входящего в глаз. Они могут также использоваться для детей в возрасте до 2 лет, у кого есть катаракта, чтобы тем самым предотвратить потерю зрения, пока не будет сделана операция.

Глазные капли, которые расширяют зрачок и катаракта

Глазные капли, которые увеличивают (расширяют) зрачки глаз могут позволить человеку видеть при катаракте. Мидриатические глазные капли редко предписываются при катаракте и только используются на каком-то коротком промежутке времени. Решение об использовании глазных каплей должны быть приняты после обсуждения с офтальмологом о возможных преимуществах их использования.

Глазные капли могут использоваться и для младенцев и детей в возрасте до 3 лет, чтобы увеличить зрачок, позволяя более легко пройти потоку света через катаракту, которая покрывает только часть линзы. Поскольку поток света более легко доходит до сетчатки, зрение ребенка может быть спасено. После 3 лет темп роста глазного яблока обычно значительно замедляется. В этом случае операция катаракты и замена линзы соответствующего размера (внутриглазная линза (IOL)) могут быть применены с большим успехом.

Мидриатические лекарства не используются для больных, у которых есть глаукома определенного типа.

О чем следует подумать

В настоящее время нет никаких лекарств, которые вылечили бы катаракту.

Катаракта - операция

Операция по поводу катаракты включает удаление помутневшей линзы глаза (хрусталика). Линза может быть заменена искусственной линзой, названной искусственным хрусталиком (IOL). Или, если хрусталик не может быть заменен по какой-то причине, могут быть использованы контактные линзы или очки. В большинстве случаев во время операции заменяется искусственный хрусталик.

Перед операцией, следует обсудить с вашим доктором все за и против применения каждого из типов хрусталиков. Если же вам нельзя будет заменить хрусталик, обсудите все за и против ношения контактных линз или очков.

Внутриглазная или интраокулярная линза (IOL). Доступномножество типов внутриглазных линз. Ваш доктор выберет тип линзы, которая оптимально подойдет Вам.

Контактная линза. Контактная линза размещается на поверхности глаза. Контактная линза, возможно, не самый лучший выбор для маленьких детей и людей пожилого возраста, которым нелегко должным образом помещать линзу в глаз.

Очки при катаракте. Очки при катаракте использовались в течение многих десятилетий, когда не было никаких других вариантов замены линзы. Поскольку очки - толстые и тяжелые, они теперь редко используются.

Для большинства взрослых необходима только операция, когда идет потеря зрения, вызванная катарактой, и затрагивает качество вашей жизни.

Цель операции для больных с катарактой, включает:

Улучшение зрения.

Помочь пациенту вернуться к нормальному образу жизни.

Должна ли быть у меня операция?

Выбор - оперировать катаракту у детей или нет, зависит от того, насколько вероятно катаракта сможет повлиять на развитие нормального зрения. Операция во многих случаях бывает необходима.

Прежде, чем вы согласитесь на операцию катаракты, сообщите своему доктору о всех лекарствах, которые вы в настоящее время принимаете. Ваш доктор, возможно, посоветует вам прекратить принимать такие лекарства, как альфа-блокаторы (например, terazosin) перед операцией, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Вторая операция

У взрослых, у которых катаракта обоих глаз, операция обычно не делается на обоих глазах в одно и то же время. Первый глаз должен зажить, и ваш доктор определит, насколько улучшилось зрение, прежде чем будет сделана операция на втором глазу.

Если у вас есть и глаукома и катаракта, вам может быть предложена операция для обоих заболеваний одновременно. В зависимости от того, что вызвало потерю зрения, состояние зрения после операции может улучшиться.

Выборы операции

Есть два типа операции катаракты. Решение, на какую из них соглашаться зависит от того, какая у вас катаракта и насколько опытен хирургпри той или иной операции.

Факоэмульсификация. При этом методе операции разрезы являются маленькими, и используются звуковые волны (ультразвук), чтобы разбить линзу на маленькие дробные части. В настоящее время, это - самая общепринятая методика выполнения операции на катаракте.

Экстракапсулярная операция. При этом методе операции, линза и передняя часть капсулы, обернутая вокруг линзы, приоткрывается. Линза тогда аккуратно приоткрывается с одной стороны. При этом методе используется маленький разрез и вручную разбивается линза на маленькие части. Экстракапсулярную операцию также называют экстракапсулярной эстракцией катаракты (ЭЭК).

В прошлом, катаракта удалялась при помощи внутрикапсульной операции, при которой вся капсула и линза были удалены. Внутрикапсульная хирургия сегодня используется редко, если используется вообще, так как она является более трудным методом операции и имеет более высокое число осложнений, чем при экстракапсулярнойоперации.

На протяжении 5 лет после операции приблизительно у 1 из 4 пациентов, у которых была проведена операция по удалению катаракты, развивается помутнение второй линзы, так называемая вторичная катаракта . Но это помутнение, если оно развивается - обычно не серьезная проблема, и легко удаляется при помощилазерной хирургии (лазерная капсулотомия). Этот тип операции делается в амбулаторных условиях.

О чем следует подумать

Для взрослых операция катаракты является почти всегда избирательной и может быть сделана, когда вам будет удобно. Хирург, или медсестра обычно проводят последующую постоперационную обработку и лечение.
Если у вас нет другого глазного заболевания, такого как глаукома или проблемы с сетчаткой, наблюдения у врача лучше пройти после того, как была успешно проведена операция катаракты. Но вам все еще могут понадобиться очки для чтения или обозрения вблизи.

Только то, что у вас есть катаракта, не означает, что вам нужно ее удалять. Только вы сами сможете решить, затрагивают ли катаракта ваше зрение и вашу жизнь настолько, чтобы соглашаться на операцию. Изучите все, что связано с операцией и проконсультируйтесь у врача, прежде чем согласиться на операцию.

Катаракта – Другие способы лечения

При использовании современных методов и способах лечения, можно существенно улучшить зрение у людей пожилого возраста, чтобы избежать или отсрочить на более дальний период операцию на катаракте.

Выбор альтернативного лечения

Правильное освещение комнаты и своевременная замена предписанных врачом очков.

В квартирах с плохим освещением добавить дополнительное освещение и приспособить имеющиеся ковры и мебель таким образом, чтобы избежать потенциальной опасности.

При плохом зрении используются специальные пособия и адаптационные системы которые включаютсистемы видео расширения и речевое программное обеспечение для компьютерных систем.

О чем следует подумать

Пособия для улучшения зрения могут использоваться в течение короткого времени, до того момента как вы решитесь на операцию, или на долгосрочной основе, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Операция может быть желательной, если вы хотите продолжать водить автомобиль. Если вы живете дома, на пенсии, или за вамиухаживают, вы можете использовать пособия по улучшению зрения, чтобы избежать операции.

Советы по улучшению зрения, при катаракте.

Некоторые из этих советов могли бы вам помочь приспособиться к незначительным проблемам со зрением, вызванным катарактой.

Освещение комнаты должно быть достаточным, а оконные жалюзи используются, чтобы избежать отсвечивания яркого света на телевизионных экранах, или экранах компьютера.

Используйте настольные лампы, или торшеры длячтения и другой ручной работы, придвигая источники света поближе к месту работы.

Используйте больше освещения или ламп с более высокой мощности на лестницах, или в прихожих.

Используйте очки или линзы, не так давно прописанные вашим врачом. Откажитесь от предписанных вам очков, если решились на операцию катаракты.

Катаракта – профилактика

Нет никаких доказанных способов предотвратить появление катаракты. Однако, соблюдение определенных привычек и правильный образ жизни могут помочь замедлить развитие катаракты. Они включают следующее:

Не курить.

Носить шляпы или темные очки, когда вы на солнце и избегать действия ультрафиолетовых ламп и кабин для загара.

Придерживаться диеты, богатой витаминами C и E. Каждый день съедать, по крайней мере, 3 порции свежих фруктов и зеленых овощей и употреблять поливитамины каждый день. Нет никакого точного доказательства, что эти продукты предотвращают образование катаракты, но исследователи изучают их действие.

Ограничение количества употребления алкоголя.

При возможности не использовать стероидные лекарства (некоторые люди нуждаются в них).

Диабет держать под контролем.

Нужно ли носить очки больному катарактой? Ответ определяется, прежде всего, стадией заболевания. Очки могут быть показаны на начальных этапах - для исправления таких оптических изъянов, как близорукость или дальнозоркость, астигматизм или пресбиопия.

Кроме того, на ярком солнце необходимо пользоваться обычными темными очками для защиты глаз и устранения эффекта затуманенного зрения.

На более поздних стадиях зрелой катаракты, когда помутнение хрусталика достигает уже значительной степени и рассеяние света становится слишком интенсивным, даже сильные очки уже ничем, к сожалению, не помогут и нарушений зрительной оптики не скорректируют.

Очки после операции

В послеоперационном периоде удаления катаракты многим пациентам очки показаны, особенно если необходимо много читать, писать или работать с мелкими предметами. Утративший свои функции хрусталик заменяется имплантатом (ИОЛ), но при этом, как правило, не восстанавливаются процессы аккомодации, т.е. способность к переключению взора вдаль и на близкие детали с одинаковой остротой зрения.

Однако методология офтальмологической коррекции и микрохирургии развивается быстро и успешно; сегодня в ряде случаев удается снять потребность в очках или, по крайней мере, резко снизить зависимость от них.

Так, когда имплантируется т.н. мультифокальная линза, естественные оптические свойства и способности хрусталика воспроизводятся практически полностью. Мультифокальная линза позволяет с одинаковой четкостью фокусировать зрения как на удаленных, так и на близко расположенных предметах. Клиническая статистика свидетельствует о том, что до 85% бывших пациентов с имплантированной мультифокальной линзы имеют возможность не пользоваться корригирующими очками или контактными линзами.

Видео "Очки при катаракте"

Помогают ли при катаракте очки Сидоренко?

Очки Сидоренко наиболее эффективны на начальных этапах помутнения хрусталика. Стимулируются метаболические (обменные) процессы в передних участках глаза, оказывается антигипоксический и антиоксидантный эффект, активизируется секреция ферментов, обеспечивающих прозрачность глазных тканей. Дополнительное терапевтическое действие достигается при сочетанном назначении витаминосодержащих и ангиопротективных (сосудистых) препаратов - капель Тауфон, Эмоксипин, - и таблетированных медикаментов Лютеин-комплекс, Окуайт-Лютеин, Капиллар, Милдронат и т.п.

К сожалению, очки Сидоренко не могут ни остановить процесс помутнения, ни обернуть его вспять. Однако применением очков Сидоренко развитие катаракты в той или иной степени тормозится.

Существуют ли очки для коррекции зрения при катаракте?

К сожалению, ответ отрицательный. Однако отрицательный он лишь на сегодняшний день, поскольку офтальмология развивается очень быстро, постоянно ведутся напряженные исследования и клинические испытания, разрабатываются новые концепции и методики. Принципиально это задача разрешима, более того - в некоторых областях техники она уже разрешена (например, в технологии аэрофотосъемки или неразрушающего контроля качества сложных узлов) – при этом обеспечивается визуализация объектов через оптические преграды (облака, корпуса приборов и т.д.).

Таким образом, есть все основания полагать, что в обозримом будущем эффективные антикатарактальные очки будут разработаны.

В настоящее время проводятся эксперименты по исследованию специфических оптических свойств удаленных хрусталиков, и уже удается получить достаточно четкое и контрастное изображение на экране при прохождении светового луча даже сквозь зрелую катаракту. Достигается это специальной оптикой, изготовленной с применением голографических технологий. Неоднородность структуры пораженного хрусталика рассеивает свет, причем в каждом случае «карта» этой неоднородности, разумеется, уникальна. Однако ее возможно в точности скопировать, что и осуществляется голографическим методом, причем в инвертированном виде - участки большего помутнения замутняются на голограмме меньше, и наоборот. Такая оптика сама по себе непрозрачна и увидеть что-либо сквозь нее трудно.

Однако, при наложении на естественные оптические свойства пораженного хрусталика, с которого она скопирована возникает эффект антипомутнения, т.е. карты неоднородности нейтрализуют друг друга.

Главная проблема данной технологической идеи состоит в том, что при быстром прогрессировании помутнения хрусталика антикатарактальные очки придется менять слишком часто, буквально каждые несколько дней, поскольку карта неоднородности изменяется достаточно быстро.

Кроме того, набухающий хрусталик может вызвать ряд осложнений (глаукома), требующих только хирургического лечения. В связи с этим, оперативное лечение катаракты является на сегодняшний день единственным эффективным методом лечения катаракты.

Дайте совет, как лечить начальную стадию катаракты глаза или замедлить ход заболевания. И можно ли при катаракте носить темные солнцезащитные очки? И еще рекламируют очки с дырочками. Они на самом деле помогут вы лечить катаракту? Н.САВЕЛЬЕВ.

Консультирует врач-офтальмолог Вадим Юрьевич СЫЧНИКОВ. Если представить, что наш глаз - это фотоаппарат, то роль объектива будет играть хрусталик, который представляет собой бесцветную прозрачную линзу. Когда хрусталик работает нормально, мы четко видим окружающие предметы. Когда же хрусталик мутнеет, зрение ухудшается. Это заболевание и называется катарактой. Человек с катарактой начинает видеть как бы сквозь запотевшее стекло.

Чаще всего катаракта возникает вследствие естественных возрастных изменений в хрусталике глаза. Более половины людей старше 60 лет имеют те или иные проявления катаракты. Также катаракта может быть вызвана различными заболеваниями, например, сахарным диабетом, радиацией, травмами глаза, она может быть врожденной, осложненной и т.д. Зрение при катаракте ухудшается постепенно, но в большинстве случаев без лечения болезнь приводит к полному помутнению хрусталика и наступлению слепоты. Существуют два основных метода лечения катаракты: применение глазных капель и хирургическая операция.

Суть всех хирургических операций при катаракте сводится к удалению помутневшего хрусталика, который в большинстве случаев заменяют искусственным. Консервативное лечение (закапывание глазных капель) обычно может лишь затормозить развитие заболевания, но не устранить его полностью. Обычно консервативное лечение применяется на ранних стадиях развития катаракты.

Иногда хирургическую операцию сделать невозможно, и тогда глазные капли становятся основным методом лечения. Поскольку катаракта является хроническим заболеванием, лечение глазными каплями следует проводить длительно, а еще лучше постоянно, так как большие перерывы в лечении приводят к дальнейшему прогрессированию болезни. Есть несколько видов глазных капель для лечения катаракты, и подобрать нужный именно вам препарат может только специалист-офтальмолог.

Можно ли при катаракте носить темные солнцезащитные очки? Да, можно. Более того, установлено, что очки от солнца - прекрасное средство профилактики катаракты, ведь одна из ее причин - длительное воздействие на глаза световых лучей с определенной длиной волн. А что касается "очков с дырочками", то в вашем случае они пользы не принесут.

Солнцезащитные очки.

Этот темный аксессуар лета есть в арсенале каждой модницы. Но, выбирая их с точки зрения дизайна, мы обращаем внимание на их красоту, цвет, форму и стоимость. И нередко игнорируем главный аспект: качество.

Долгое пребывание на солнце старит кожу век, является причиной роста тканей, блокирующих зрение и образования раковых клеток; ожогов роговицы; катаракты глаза и дегенерации желтого пятна сетчатки.

Поэтому офтальмологи уверены: ношение «правильных» солнцезащитных очков поможет сохранить здоровье глаз. Как выбрать надежную защиту для глаз, подробно расскажет оптометрист одной из брендовых столичных оптик Ткачук Елена Ивановна.

Стеклянные линзы считаются лучшими. Они обеспечивают хорошую защиту от ультрафиолета, а также не искажают изображение так, как пластмассовые. Кроме того, стекло более устойчиво к царапинам. Главный недостаток стеклянных очков - хрупкость. При неудачном стечении обстоятельств разбитое стекло может повредить глаз.

Качественный пластик может служить неплохой альтернативой. При изготовлении в состав пластика вводятся специальные добавки и наносятся специальные покрытия на готовые линзы для защиты от вредного воздействия. Только следи, чтобы очки не искажали изображение: проведи небольшой тест и посмотри сквозь очки на идеально прямую линию. Если она не исказилась - все в порядке, очки достаточно качественные.

Имей в виду, что постоянное ношение пластиковых очков со временем ослабит зрение, вызвав помутнение хрусталика.

2. Степень защиты от ультрафиолета

Маркировка очков UV-A и UV-B показывает в процентном соотношении степень защиты от ультрафиолетовых лучей. Например. 95% UVB и 60% UVA значит, что очки не пропускают 95% ультрафиолетовых лучей В и 60% ультрафиолетовых лучей А. Оба типа лучей опасны для глаз. Но самым вредным все же читают лучи типа В (дальний ультрафиолет).

Также на этикетках указывают граничную длину волн, которые не пропускают линзы. Ультрафиолетовый спектр лежит до отметки 400 нанометров (нм). То есть очки с пометкой 400 нм не пропускают ультрафиолетовое излучение. Если указано, что очки не пропускают волны до 350 нм, защита глаз будет неполной.

Оттенок солнцезащитных очков влияет на восприятие окружающего мира. Самые удачные оттенки темно-зеленого и темно-серого, благодаря которым происходит максимальная фильтрация вредных лучей: в первых глаза меньше устают, в темно-серых очках передача цветов наиболее соответствует реальности. Чтобы глаза не уставали, линзы обязательно должны иметь равномерное затемнение.

Неудачный выбор - очки с красными, синими или желтыми линзами. Они минимально защищают от солнца, и быстрыми темпами ухудшают зрение, нанося вред хрусталику глаза.

Твой вариант - оправа, в которой тебе комфортно, удобно, а отображение в зеркале неизменно радует.

При выборе учти: верхняя граница очков должна повторять линию бровей. Всегда уместны солнцезащитные очки, которые закрывают большую часть лица и виски, за счет этого лучше защищены глаза от попадания пыли и ветра.

При покупке очков проверь винтики, которыми крепятся дужки, до конца ли они закручены, не шатаются ли. Подержи очки в руках, несколько раз открой дужки - хорошая оправа не жесткая, упругая и сразу же восстанавливает свою форму, если ее немного погнуть. Обязательно примерь очки: не жмут ли дужки, не давят ли на переносицу носовые упоры. Учти: очки не разнашиваются и, если они давят на переносицу во время покупки, то и через полгода они сохранят это качество.

Немаловажной свойством очков является и их способность гармонировать с твоей внешностью и нарядом. Для брюнеток и шатенок подойдут очки в коричневой и красной оправе, а также – «позолоченные», блондинкам будут к лицу оправы черных, золотых и серебряных цветов. В оправах под медь и золото эффектно будут выглядеть русоволосые.

5. Хранение

Если хочешь, чтобы очки служили тебе долго, купи для них полужесткий чехол или жесткий футляр, и носи только в нем. Протирай линзы специальной ворсистой тканью или тонкой замшей, это лучше носового платка. Не кладите очки линзами вниз, так их легко поцарапать.

Солнцезащитные очки спасут от катаракты

13-08-2010, 10:00

Медицинские специалисты часто говорят о вреде, который солнечные лучи наносят нашей коже. Гораздо меньше говорится об опасности солнечного света для зрения.

Между тем, солнечные лучи могут разрушительно действовать на наши глаза. Основная опасность для зрения - это катаракта. Она может привести к слепоте. Сильный солнечный свет увеличивает риск развития катаракты и повреждения сетчатки.

Все это заставляет в летнее время как можно тщательнее следить за состоянием глаз. Самое лучшее средство защиты от солнца - всегда носить хорошие солнцезащитные очки.

Зачастую при выборе солнцезащитных очков покупатели обращают внимание на торговую марку, цену, но качество их волнует гораздо меньше. Очки превратились не в средство защиты для глаз, а в модный атрибут, украшающий внешность.

Такой подход в корне неверен. При покупке необходимо убедиться, что солнцезащитные очки являются качественными и эффективно защищают глаза. Они не обязательно должны быть дорогими. Хотя покупка дешевого изделия тоже является риском. Очень важно приобрести хорошие очки для детей. Однако, по данным исследования британских социологов, почти половина родителей обращают внимание, прежде всего, на цену, а не на уровень защиты от солнца. Если взрослые выбирают очки для себя, эта цифра достигает шестидесяти процентов. Чтобы избежать развития катаракты и повреждения сетчатки. обратите особое внимание на качество покупки!

Хотите узнать, что полезно для ваших глаз?

В основном, речь будет идти о еде, и это правильно. Ведь здоровье человека в целом очень зависит от того, какие продукты и в каких количествах он потребляет.

Помимо полноценного питания для поддержания хорошего зрения немаловажно соблюдать оптимальный режим работы и отдыха, выполнять гимнастику для глазных мышц, регулярно посещать врача. Об этом мы также сегодня поговорим.

Позаботьтесь о своих глазах

Нагрузка на глаза у современного человека значительно выше, чем была еще у наших бабушек, а у наших детей выше, чем у нас в их возрасте. И экология также только ухудшается.

Упражнения для глаз необходимы, если вы много читаете, смотрите в экран компьютера или телевизора.

Особенно это касается тех, кто работает за компьютером, каждые полчаса рекомендуется отворачиваться от монитора и давать глазам небольшой отдых.

Самое простое – оторвитесь от работы и посмотрите 2-3 минуты в окно или на картину на стене.

Упражнения для глаз снимают напряжение, их можно делать прямо на рабочем месте, на 10-15 минуты оторвавшись от экрана.

Обязательно больше гуляйте, разглядывая виды природы. Это, пожалуй, лучший отдых для глаз и профилактика болезней глаз, особенно это касается детей.

Взгляд на улице свободно перемещается между близкими предметами и далекими, что является естественной профилактикой близорукости.

Какие питательные вещества полезны для здоровья глаз

Ликопин – органический пигмент из группы каротиноидов – снижает риск развития возрастных заболеваний, таких как катаракта.

Витамин A – необходим для сохранения хорошего зрения, особенно при неярком свете.Источниками витамина A в питании могут быть морковь, темно-зеленые листовые овощи, шпинат, брокколи, яйца, масло сливочное, молоко, сыр.

Ликопина особенно много в томатах, в томатных соусах и пастах, также он содержится и в других красных и оранжевых овощах и фруктах.

Простой рецепт для улучшения зрения:

Выпивайте каждый день по стакану свежевыжатого морковного сока, для лучшего усвоения витамина A можно добавить в него немного растительного масла. Или ешьте на завтрак морковный салат, заправленный сметаной или растительным маслом.

Витамины группы B уменьшают красноту глаз и светочувствительность. Содержатся в хлебе, кашах, молоке, темно-зеленых овощах, бобах и горохе, бананах, печени.

Для снижения красноты и раздражения глаз:

2 чайные ложки сушеной очанки лекарственной залейте 200 мл кипятка, подержите на огне в течение 3 минут, дайте настояться и остыть. Смочите в настое ватные шарики, положите их на 5-10 минут на закрытые веки.

Для снятия припухлости век можно применять зеленый чай.Заварите чай, дайте настояться в течение 5 минут. Сделайте примочки на несколько минут или протирайте область вокруг глаз несколько раз в день.

Регулярно пейте зеленый чай – это хорошая профилактика возникновения катаракты.

Рецепт для улучшения остроты зрения в темное время суток:

3 раза в день выпивайте стакан воды с 30 каплями настойки черники. Либо выпивайте 2 стакана черничного сока в день.

Www.alt-medicina.ru/2009/10/09/chto-polezno-dlya-zdorovya-glaz.html

7 полезных привычек для глаз

Мало кто хочет носить очки или линзы, а делать восстанавливающие операции не очень приятно, да и стоит не мало.

1. Носите очки от солнца

Яркий солнечный свет не только доставляет неудобство, но так же пагубно влияет на здоровье глаз. Ультрафиолетовые лучи способствуют повреждению роговицы глаза и ускоряют развитие катаракты.

Солнце особенно опасно для тех, кто употребляет лекарства, повышающие чувствительность к свету, перенес операцию на глазах, или просто долго находится на солнце.

Конечно лучше выбирать качественные солнечные очки. Пусть они и будут стоить подороже, зато точно защитят ваши глаза от ультрафиолетовых лучей.

У курящих людей велик риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна. Помимо этого у курильщиков плохо усваиваются витамины и полезные вещества, что негативно сказывается на зрении и может привести к слепоте.

Как известно алкоголь сильно обезвоживает организм, это касается и глаз. Если выпивать регулярно, то может развиться синдром сухого глаза. Так же большие дозы алкоголя оказывают сильное токсическое воздействие, что приводит к различным заболеваниям.

Главное, помните, здоровье глаз полностью взаимосвязано со здоровьем всего организма. Ведите правильный образ жизни, бросьте вредные привычки, следите за здоровьем, и ваше зрение останется неизменным до преклонных лет.

Spmotiv.ru/7-полезных-привычек-для-глаз/

Питание для глаз

Как часто вы задумываетесь о том, какую еду любят ваши глаза. чем вы подкармливаете свое зрение? Я имею в виду питание для глаз, витамины, от которых напрямую зависит здоровье глаз.

Друзья мои, питание для глаз очень важно, но это не панацея при глазных заболеваниях, это скорее способ сохранить зрение и укрепить здоровье глаз.

В общем и целом, все, что полезно для глаз, полезно и для всего организма. А речь идет о продуктах, богатых в первую очередь витамином А, витамином Е и витамином С. Содружество антиоксидантов витаминов С и Е, а также селена и цинка, защищает зрение от свободных радикалов.

Из-за нехватки витаминов группы В человек буквально слепнет при ярком свете, а дефицит витамина В2 может привести к образованию катаракты.

Цинк необходим для защиты сетчатки глаза и предупреждает развитие ряда заболеваний, а селен влияет на остроту зрения.

Умеренный дефицит витамина А - весьма распространенное явление, которое практически не замечают, но даже небольшой дефицит этого витамина ослабляет зрение, так как он входит в состав клеток, распознающих цвет и свет в сетчатке.

При средней степени недостатка витамина А жалоб на зрение практически нет, ухудшается только сумеречное зрение. Если дефицит витамина увеличивается, в глазах появляется жжение, боль, зуд, в уголках может накапливаться слизь.

Витамин А (ретинол) содержится: в сливочном масле, икре, рыбе жирных сортов, печени трески, тыкве, хурме, моркови, абрикосах, персиках, облепихе, помидорах.

Витамин С усиливает антиоксидантные свойства селена и витамина Е, он способствует защите хрусталика от воздействия ультрафиолета, запускающего в глазах механизм образования свободных радикалов.

Кроме того, витамин С защищает наш организм от инфекций и стресса, способствует восстановлению тканей.

Кроме витаминов, здоровье глаз поддерживает аминокислота таурин, которая предупреждает развитие катаракты и глаукомы.

Сетчатка теряет таурин на свету, ночью он накапливается. Наш организм способен синтезировать какое-то количество таурина, но основной его источник – животные продукты (мясо, молоко), большое его количество содержат морские животные, из растительных источников - красные водоросли.

Важно, потеря 50% от нормы таурина – необратимый процесс, который приводит к слепоте.

Дефицит таурина развивается при стрессе, сердечной недостаточности, диабете,в старческом возрасте.

Следующие не менее важные для здоровья глаз вещества – лютеин и зеаксантин, который образуется из лютеина в тканях глаза.

Они осуществляют защитную экранирующую функцию, поглощая вредоносную голубую часть спектра светового потока, кроме того, играют роль антиоксидантов, нейтрализуя разрушающее воздействие при попадании части лучей в структуру сетчатки.

Снижение концентрации лютеина происходит при отдельных сердечно-сосудистых заболеваниях, ревматоидном артрите, инсульте, раке.

Если вы увлекаетесь виндсерфингом, альпинизмом, горными лыжами (наличие больших водных и снежных поверхностей), то вам также необходимо повышенное потребление лютеина.

При работе за компьютером глаза очень сильно устают, поэтому следует обратить свое внимание на продукты с наивысшим количеством лютеина, а именно: шпинат, капуста листовая и белокочанная, помидоры, кукуруза, кабачок, брюссельская капуста и брокколи, листовой салат и салат-латук, яйца, авокадо и фисташки.

• Включите в питание для глаз сок петрушки, он способствует восстановлению зрения (полезен при катаракте, заболевании зрительного нерва, конъюнктивите), но поскольку это сильнодействующее средство пить его можно 30-40 мл в день, столовая ложка на один прием. Самое лучшее смешивать сок петрушки с водой или овощными соками, например, петрушка + морковь.
• Здоровье глаз поддерживает и свекольный сок, достаточно 2 столовые ложки добавлять к смеси соков, например, петрушка + морковь + свекла.
• Включайте в рацион больше красного перца, он содержит бета-каротин и лютеин, витамин С
• Ежедневное употребление настоя шиповника обеспечивает эластичность, прочность сосудов.
• При близорукости полезен боярышник, в нем много аскорбинки и каротина. Можно высушенные плоды размолоть в муку, смешивать с медом и есть. Листья и плоды можно заваривать как чай.
• При болезнях глаз, детям, подросткам полезно пить раз в год рыбий жир, а два раза в год «Аевит».
• Очень полезен для глаз зеленый чай, безопасное употребление - 2 чашки в день
• Конечно же, не забудем и о чернике, она содержит антоцианы, которые улучшают питание глаз и укрепляют его сосуды. Зимой можно использовать БАДы с черникой, но помните, что если зрение ухудшилось, тем более на фоне заболевания, БАДы будут бессильны.

Если питание для глаз неполноценное, то по их состоянию можно определить каких именно витаминов и минералов не хватает:

1. куриная слепота, расплывается шрифт, глаза слезятся и ухудшается восприятие цвета – нехватка витамина А;
2. расплывчатые предметы вдали, падение остроты зрения – нехватка тиамина (витамина В1);
3. быстрая усталость глаз, плохое сумеречное зрение, жжение в глазах – необходим витамин В2 (рибофлавин);
4. нервный тик (глаз дергается) – недостаток витамина В6;
5. глаза начали слезиться, стали тусклыми – недостаток витамина В12;
6. сосудики в глазах лопаются, они быстро устают – дефицит аскорбиновой кислоты;
7. слабость глаз и их преждевременное старение – дефицит калия (его содержат: курага, чернослив, изюм, картофель, мясо, мед, кальмары, треска, свекла, помидоры, виноград, горох, зеленый лук);
8. плохо переносят яркий свет – дефицит цинка (устрицы, сельдь, креветки, грибы, мясо, печень).

В целом для здоровья глаз полезны любые травы – укроп, петрушка, сельдерей, крупы – овсяная и гречневая, они прекрасно усваиваются организмом и богаты витаминами. Питание для глаз должно включать черный хлеб грубого помола, содержащего большое количество витамина группы В, это полезно для женского здоровья и красоты в целом.

Включайте в рацион мед, молочные продукты, семечки, яйца, а вот количество продуктов, содержащих много крахмала, белка и сахара следует уменьшить, они способствуют нарушению зрения, кстати, вы можете почитать, чем вреден сахар.

Здоровье глаз напрямую зависит от здоровья кишечника, в зашлакованном организме плохо усваивается пища, а значит и витамины, что ухудшает и общее состояние здоровья, полюбопытствуйте, как улучшить пищеварение.

Больше свежих овощей и фруктов, заправляйте салаты нерафинированными маслами, они полезны для здоровья глаз и всего организма.

Разумно ограничьте потребление соли, но не исключайте совсем ее из рациона, здесь вы можете почитать, чем вредна соль.

Друзья мои, питание для глаз играет огромную роль, впрочем, как и для всего организма, здоровье глаз легче поддержать, а вот повысить остроту зрения одним лишь правильным питанием не получится, это мнение врачей.

Поэтому не забывайте обращаться к специалистам вовремя, поскольку по состоянию глаз можно диагностировать другие заболевания, например, при обследовании глазного дна можно выявить диабет.

Ladyshelan.ru/zdorove-glaz-pitanie-dlya-glaz/