Здоровье

Перхоть у ребенка: нужно ли обращаться к врачу? Что делать, если у ребенка перхоть, самые эффективные методы лечения Перхоть у ребенка 4 месяца

Неприятные белоснежные хлопья в волосах, зуд, сухость кожи головы - проблема взрослых и детей. Многие мамочки при появлении первых симптомов стараются заменить средства для ухода, но проблема порой кроется глубже. К причинам развития проблемы относят нарушение обмена веществ, ослабление иммунитета, заболевания внутренних органов. Как не допустить перхоть у ребенка, методы ее лечения, сложности, с которыми сталкиваются при затягивании болезни, подробно рассмотрим далее.

Что такое перхоть

Перхоть - это отмершие клетки эпидермиса, которые скопились на поверхности кожи. Главной причиной появления проблемы является нарушение баланса выработки сального секрета, ускоренное деление клеток эпидермиса , в итоге они накапливаются, доставляя ребенку массу неудобств.

Специалисты различают два главных вида перхоти:

Сухая. Перхотные чешуйки белого цвета, мелкие по размеру, рассыпаются при малейшем контакте. Появляется она вследствие замедленной работы сальных желез.
Жирная. Перхотные чешуйки имеют желтоватый оттенок, липкие, склеиваются в крупные хлопья. Жирная перхоть словно прилипает к волосам, избавиться от нее оказывается сложнее. Проблема появляется из-за усиленной выработки секрета сальных желез.

Отдельной группой выделена желтая трубчатая перхоть у младенцев. Особых сложностей в лечении проблемы не возникнет, требуется немного внимания к малышу, строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача.

Важно! При расчесывании волос, некоторые перхотные чешуйки покидают кожу, осыпаются на плечи, пол. Но избавиться от перхоти одним расчесыванием невозможно, требуется целенаправленная комплексная терапия, строгая диета.

Симптомы развития проблемы

Симптомы сухой перхоти:

волосы становятся ломкими, хрупкими, концы посеченные;
появляется зуд, дискомфортные ощущения;
кожа сухая, раздражительная;
покраснения кожных покровов;
среди волос виднеются мелкие, белые пылинки.

Жирная перхоть проявляется следующим образом:

волосы быстро жирнеют, выглядят грязными, неухоженными;
в прикорневой области наблюдаются желтоватые, крупные хлопья;
чешется голова;
образовываются ранки, нагноения.

Любой вид перхоти сопровождается зудом. Задача мамы быстро среагировать на проблему, незамедлительно начать ее лечение, чтобы ребенок не успел расчесать кожу. Это грозит образованием ранок, их нагноением.

Причины возникновения у детей

У новорожденного ребенка

У грудного ребенка перхоть выглядит по-особому. Это себорейные корочки светло-желтого цвета, они обычно располагаются в верхней области головы, за ушами, в зоне родничка. При расчесывании нарушается их целостность, отделившиеся чешуйки задерживаются в волосах новорожденного и напоминают перхоть.

Если себорейные «островки» не лечить, проблема распространится дальше, корочки появятся на ушах, в области паха. Сложная стадия заболевания получила название «себорейная экзема».

Причин появления себорейной корочки у новорожденных несколько:

нежная кожа ребенка уязвима к внешним факторам, атакам инфекций;
в период беременности у матери были проблемы с обменом веществ, они отразились на развитии плода;
сальные железы новорожденного развиты не в полной мере, нужно время на стабилизацию их работы;
косметическая продукция (шампуни, пенки, мыло) не подходит малышу;
реакция на новые продукты питания в рационе кормящей матери или при введении прикорма;
нехватка витаминов, минералов в организме ребенка, особенно витаминов группы В;
микроклимат в помещении не подходит для малыша (повышенная влажность, жарко);
у грудничка постоянно надета шапочка, кожа не дышит, потеет.

Организм новорожденного ребенка чутко реагирует на любые изменения в климате, косметические средства по уходу за кожей, на изменения в рационе мамы и продукты, вводимые в качестве прикорма. Подобные перемены отражаются на состоянии кожных покровов малыша.

У детей от года до 10 лет

На втором году ребенок освоил множество вкусов, сальные железы достаточно развиты, а перхоть появляется? Причины появления перхоти у ребенка от года до 10 лет:

неправильный уход, шампунь, мыло подобраны с нарушениями;
несбалансированное, скудное питание, сопутствующее недостатку витаминов в организме, сбои в работе кишечно-желудочного тракта;
перхоть у ребенка 7–9 лет появляется из-за кожных заболеваний. Частыми виновниками хлопьев в волосах становятся себорейный дерматит, псориаз;
у ребенка 5 лет возможно появление перхоти после педикулеза, глистной инвазии;
аллергия на продукты питания, препараты, уходовые средства способна вызвать дефект в любом возрасте, мамочкам рекомендуется относиться к чувствительности организма серьезнее;
поступление в детский сад, школу сопровождаются нервными расстройствами, стрессом, риск развития недуга повышается. Специалисты отмечают всплеск развития перхоти на фоне эмоционального напряжения у детей в возрасте 2–3, 6–8 лет;
заболевания эндокринной, пищеварительной и нервной системы организма вызывают нарушение в функционировании сальных, потовых желез.

Внимание! Не упускайте факт, что ребенок способен заразиться после контакта с больным, через расческу, панамку, личные вещи. Грибковые инфекции кожи не проходят самостоятельно, поэтому медлить с лечением нельзя.

У подростков

Появление перхоти у подростков зачастую вызвано:

изменениями гормонального фона в период полового созревания;
нарушением обменных процессов;
аллергической реакцией на продукты питания, косметическую продукцию, лекарственные препараты;
стрессами, эмоциональными срывами;
заболеваниями эндокринной системы;
заражением грибковыми инфекциями после контакта с больным человеком, животным;
болячки, коросты на коже;
недостатком витаминов, минералов в организме, в подростковом возрасте ребенок быстро растет и требует больше питательных компонентов;
низким иммунитетом, особенно после перенесенных болезней.

В возрасте 11–14 лет девочки задумываются над собственной внешностью, начинают пользоваться стайлинговыми средствами, плойками, утюжками. Подобные действия отражаются на состоянии кожи, отсутствие должного ухода способствует сухости покровов, развитию перхоти у подростков.

Лечение перхоти у ребенка

Перхоть у детей доставляет не меньше беспокойства, чем взрослым. Вывести неприятный «снег» быстро помогут слаженные действия родителей, соблюдение требований специалистов, изменение питания, образа жизни.

Заметили проблему в волосах - обратитесь к специалисту. Он проведет детальный осмотр покровов, будьте готовы к дополнительному диагностированию, сдаче некоторых анализов. Это необходимо для выявления точной причины развития проблемы.

Установив диагноз, врач назначает лечение. Оно предполагает медикаментозную терапию, особый уход за шевелюрой с применением лекарственной косметики и натуральных средств, специальную диету. Разберемся подробнее, как убрать перхоть у ребенка различными методами.

Как убрать корки у новорожденного

Лечить перхоть у ребенка до года (корочки) просто. Нанесите немного растительного масла на пораженные участки.

Через некоторое время (примерно 2 часа), когда корочки размякнуть, с помощью мягкой щеточки удалите их с головы ребенка. Особую осторожность стоит проявить на макушке, в области родничка.

Тщательно промойте волосы ребенка, чтобы масла не осталось, оно может спровоцировать повторное появление корки.

Совет. Если корка очень твердая, потребуется дольше времени для ее размягчения. Для этого пораженные области обрабатывают маслом и оставляют на ночь, а утром смывают.

Лечение специальными препаратами

Вылечить перхоть у ребенка можно с помощью лечебных мазей, паст, шампуней, мыла. Современная фармацевтика предлагает широкий выбор лечебных препаратов для устранения проблемы, они моментально снимают зуд, что существенно облегчает состояние больного. Независимо от возраста больного, при первом использовании средства проведите аллергопробу. Рассмотрим популярные препараты, шампуни против перхоти.

Шампунь, крем «Низорал».

Действующее вещество - кетоконазол, он эффективно устраняет проблему перхоти у детей, подростков, взрослых. «Низорал» применяется даже для младенцев, единственное условие - избегать попадания в глаза, рот, нос.

Применение наружное. Мыть голову шампунем «Низорал» нужно 1–2 раза в неделю. Курс лечения составляет 2–4 недели, с учетом индивидуальных особенностей организма.

Крем «Низорал»

Наносят равномерным слоем на проблемные участки до 2 раз в день. Лечение проводят до полного устранения симптомов заболевания. Стоимость шампуня «Низорал» 750 рублей, крема - 500 рублей.

Обратите внимание, существует большой выбор аналогов «Низорала» - Перхотал, Дермазол, Дермазол плюс, Кеназол, Эберсепт. Они также содержат в составе кетоконазол, а стоят дешевле.

Мыло, маска, паста, шампунь «Сульсена»

Подходят для борьбы с перхотью у мальчиков и девочек. В составе препаратов находится 2,5% дисульфида сулена, он оказывает общеукрепляющее действие на волосы, снимает зуд, повышает защищенность волосяной луковицы от внешних агрессивных факторов.

Применяется наружно 1 раз в неделю при сухой перхоти, 2 раза - при жирной. Препараты «Сульсена» наносятся на чистую кожу на 15 минут, затем остатки средства смывают. Помимо быстрого выздоровления, радует пользователей цена средства (шампунь-паста 40 мл обойдется в пределах 80–90 рублей).

Шампунь «Фридерм Цинк»

Действующее вещество - пиритион цинка (2%). Препарат обладает высокими противомикробными, противогрибковыми свойствами, он замедляет деятельность вредных грибков, микроорганизмов, препятствует усложнению проблемы.

Средство подходит детям, взрослым и беременным. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Немного шампуня распределяют на увлажненные волосы, вспенивают. Через 5 минут средство смывают большим количеством воды. Первые 2 недели рекомендуется использовать шампунь каждые 3–4 дня. В дальнейшем допускается его применение 1 раз в неделю. Курс терапии составляет 1–1,5 месяца.

Стоимость шампуня «Фридерм Цинк» - 690 рублей. Отзывы о препарате положительные, это безопасный, эффективный шампунь для любого возраста.

Народные методы

Химические составы способны спровоцировать аллергию, высыпания у детей, поэтому родители прибегают к лечению народными средствами. Если серьезных проблем со здоровьем, спровоцировавших развитие перхоти, не выявлено, медикаментозное лечение можно отложить.

На помощь придет диета, спокойствие, несложные домашние процедуры.

Полезными окажутся ополаскивания отварами лекарственных трав (календулы, ромашки, крапивы).
Добавьте к обычному шампуню несколько капель чайного дерева, оно отлично успокаивает, тонизирует покровы, снимает воспаление, препятствует развитию проблемы.
Лечебная маска из касторового, миндального масла, экстракта виноградных косточек ускорит выздоровление ребенка. Наносите смесь на проблемные участки перед мытьем головы.
Ополаскивайте волосы настоем луковичной шелухи. Светловолосым красавицам с этим народным средством следует быть осторожным, светлые локоны приобретут красноватый, рыжеватый оттенок.

Комплексная терапия

Первоочередная задача в борьбе с проблемой - устранить причину появления перхоти, поэтому в комплексе с медикаментозным лечением особое внимание обращают на питание ребенка.

откажитесь от сладкого, жирного, копченого, продуктов с консервантами, пищевыми вредными добавками;
забудьте о фастфудах, чипсах, сухариках, газированных напитках;
делайте упор на здоровую, витаминную еду, добавьте в рацион фрукты, салаты из свежих овощей;
черный чай, кофе замените компотом из сухофруктов, свежими соками;
имеет значение способ приготовления продуктов. К примеру, жарку следует заменить приготовлением на пару, недлительным тушением;
требуется обильное питье.

Диета подбирается индивидуально с учетом причины появления недуга, особенностей организма больного. Доверьте составление рациона питания диетологу.

Совет. Обратитесь к врачу для назначения комплекса витаминов, микроэлементов. Для подвижных подростков - это отличный выход укрепить иммунитет, предупредить развитие различных заболеваний.

Профилактика

Случается так, что лечение провели, проблему устранили, но неприятные хлопья появились вновь. Почему происходит рецидив? Ответ прост - причина не была устранена в полной мере либо уход за волосами неправильный.

Для профилактики появления перхоти у детей, подростков 12 лет потребуется:

коррекция питания, образа жизни ребенка;
пользование только собственной расческой, полотенцем, шапкой;
отказ от мытья детской головы шампунем для взрослых, пользуйтесь косметикой соответствующей возрастной категории;
не допускайте переутомления ребенка, позаботьтесь о его эмоциональном спокойствии;
зимой, осенью давайте детям поливитаминные комплексы.

В профилактических целях используют лечебные шампуни. Применяют их 1 раз в 1–2 недели.

Возможные осложнения

Нарушение правил использования лекарственных препаратов, затягивание лечения, неправильно назначенная терапия способствуют развитию неприятных осложнений:

аллергические высыпания, раздражительность покровов;
сильное выпадение волос, облысение;
появление корочек, корост на коже;
масштабные поражения покровов грибками, бактериями, проблемные очаги можно заметить на руках, лице и теле.

Дети отличаются подвижностью, восприимчивостью к дерматологическим заболеваниям. Задача родителей - максимально уберечь их от атак вредных инфекций, своевременно начать лечение, не допустить рецидива в дальнейшем. Помните, перхоть - это сигнал о сбое в организме, требующий внимания, соответствующего лечения, иначе безобидный «снег» в волосах выльется в сложную проблему.

Полезные видео

Как избавиться от перхоти.

Причины проблем с волосами у детей.

Перхоть – неприятная проблема, и не только с эстетической точки зрения. Помимо ужасных белых хлопьев перхоть может сопровождаться зудом, покраснением, грибковыми заражениями, излишней жирностью или сухостью кожи головы и даже облысением и гнойничковыми образованиями. Усугубляется все тем, что в качестве пациента не взрослый человек, способный выдержать любые процедуры, а ребенок, лечение которого должно быть абсолютно безопасным и максимально деликатным. Но почему же детки с раннего возраста страдают от такой проблемы, как перхоть?

Почему у ребенка появляется перхоть

Есть несколько основных причин появления перхоти у детей.

Очень часто внезапное появление перхоти может быть аллергической реакций. Особенно, если появление белых хлопьев сопровождается красными пятнами и нестерпимым зудом. В этом случае нужно тщательно проанализировать все новые предметы и продукты питания, которые появились у ребенка в последние дни. Это может быть контакт с животным, новая подушка, сладости. В этом случае нужно как можно скорее принять антигистаминный препарат и убрать из поля досягаемости аллерген.
Иногда причиной появления перхоти может быть неправильно подобранный шампунь. Для мытья головы ребенка нужно использовать только детский шампунь без лишних добавок, красителей и силикона. Также следует учитывать тип волос ребенка.
Дрожжевой грибок питается сальными выделениями кожи головы. Если они в норме — грибок проживает на коже головы, и вы даже не подозреваете о его присутствии. Однако если кожа головы становится жирной, выделяется много кожного сала, грибок с успехом размножается и появляется множество новых хлопьев. Повышенная жирность головы может быть следствием неправильного питания.
Если перхоть появилась у ребенка старше 10 лет, возможно, у ребенка гормональная перестройка организма. У девочек это может сопровождаться появлением менструаций, а у мальчиков – изменением тембра голоса.
Как известно, себорея – грибковое заболевание. Ею можно заразиться, надевая чужую шапку, используя расческу больного человека, вытираясь общим полотенцем.
Зачастую перхоть может говорить о различных проблемах внутренних органов ребенка. Чаще всего перхоть появляется при нарушении работы эндокринной системы, при заболеваниях ЖКТ.
Если в организме ребенка не хватает цинка и витаминов группы В, это проявляется интенсивным образованием перхоти.
Довольно часто себорейный дерматит имеет наследственный характер. Если родители малыша страдают от подобной проблемы, перхоть у ребенка может проявляться в очень раннем возрасте.

Причин появления перхоти у ребенка может быть много. Чтобы выявить истинную, нужно показаться дерматологу и, при необходимости, сдать анализы.

Можно ли избавиться от этой проблемы, лишь слегка скорректировав питание? Ну конечно, можно! Ведь мы – это то, что мы едим. Иногда ограничение вредных продуктов и достаточное потребление витаминов способно в корне изменить ситуацию.

Для начала нужно отказаться от вредных, жирных и масляных продуктов, которые провоцируют усиленную выработку кожного сала. Это колбаса, жареное мясо и картошка фри, сладкие газированные напитки, чипсы, сухарики, кондитерские изделия, большое количество сахара, пакетированные соки, полуфабрикаты, уличная еда (фастфуд), майонез, консервы. Отказ от этих продуктов поможет нормализовать работу кишечника ребенка, кожа лица станет гораздо более чистой и гладкой.

В рационе любого ребенка должны быть свежие фрукты и овощи, крупы, красное и белое мясо, молочные продукты (особенно кисломолочные), цельнозерновой хлеб, рыба, бобовые, семечки, орехи, немного меда (если нет аллергии), зелень. Кроме того, в зимний и весенний периоды, когда так мало свежих овощей и фруктов, очень важно давать ребенку комплекс поливитаминов, особенно витамины группы В. Весьма полезно пропивать два раза в год курс рыбьего жира.

Аптечные средства против перхоти у ребенка

Справиться с перхотью можно при помощи специальных косметических средств. Чаще всего они продаются в аптеке, так как перхоть – это все же заболевание, нежели косметический дефект. Итак, самые популярные способы избавить ребенка от перхоти.

Шампунь Фридерм Цинк. Достаточно безопасный шампунь, который можно использовать даже детям младше двухлетнего возраста. Данное дерматологическое средство обладает противогрибковым и противомикробным действием. Подавляет развитие грибка, устраняет перхоть, зуд и покраснения. Восстанавливает живую структуру волоса.
Скин-кап. Выпускается в виде шампуня, мази, спрея, крема. Подавляет развитие болезнетворных бактерий и микробов. Обладает противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым свойством.
Низорал или другие препараты на основе Кетоконазола. Низорал представлен в виде шампуня, крема и таблеток. Используется против лишая, себореи и перхоти. Противогрибковый препарат.
Сульсена. Продается в виде масла, шампуня и пасты. Эффективно удаляет грибок, нормализует выработку кожного сала, делает волосы ухоженными и чистыми.
Бифон. Данный лосьон активно борется с дрожжевым грибком, который провоцирует появление перхоти. Кроме этого, снимает все сопутствующие проблемы – зуд, покраснение, шелушение кожи.

Покупая в аптеке лекарство от перхоти для своего ребенка, обратите внимание на инструкцию к применению — с какого возраста можно пользоваться данным средством.

Если вы не доверяете косметической индустрии и решили вылечить ребенка без дорогостоящих средств, мы скажем вам, что это вполне возможно. Многочисленные отвары, масла и настойки способны не хуже дорогих лекарств избавить вашего кроху от подобной проблемы.

Череда и тысячелистник. Приготовьте из этих растений крепкий отвар и ополосните им волосы ребенка. Череда обладает заживляющим свойством, она снимает покраснение и воспаление. Тысячелистник подавляет очаг размножения бактерий. Ежедневное полоскание волос данным отваром даст реальные результаты уже через неделю.
Деготь. Это средство обладает выраженными заживляющими, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Купите в аптеке чистый медицинский деготь и нанесите его на кожу головы при помощи ватного диска или губки. Тщательно обработайте каждый сантиметр кожи головы. Оставьте деготь на час, после чего промойте голову шампунем. Вместе обычного дегтя можно использовать дегтярный шампунь и дегтярное мыло.
Касторовое и репейное масло. Касторовое и репейное масло – это лучшие компоненты любых масок для волос. Они делают пряди сильными, крепкими, а главное, без перхоти. Эффект заметен уже после первого применения. Масла нужно смешать в равных пропорциях, подогреть в горячей воде и нанести на корни волос. После этого распределите масло по всей длине и обязательно обмакните в масло кончики, если они секутся.
Лимон. Лимонная кислота отлично справляется с повышенной жирностью волос. Если после каждого мытья головы вы будете ополаскивать пряди лимонной водой, они станут гораздо менее жирными, появится здоровый блеск и характерная рассыпчатость. Готовить лимонную воду не сложно – сок одного лимона нужно растворить в двух литрах воды. Промывать локоны после лимонного ополаскивания не стоит, нужно просто промокнуть волосы полотенцем. Весьма эффективно и ополаскивание волос отваром лимонной кожуры.
Календула и алоэ. Приготовьте очень крепкий отвар календулы – три столовых ложки сухого растения на полстакана кипятка. Смешайте отвар в равных пропорциях с соком алоэ и нанесите жидкость на корни волос. Календула – мощный антисептик, а алоэ подавляет размножение грибка. Использование этого средства даст видимый результат уже после нескольких нанесений.

Народные средства в подавляющем большинстве – это абсолютно безвредные и безопасные рецепты, которые вы без сомнения можете использовать для лечения ребенка.

Для того чтобы улучшить кровообращение кожи головы и разогнать обменные процессы, нужно больше двигаться, хотя бы делать зарядку по утрам. Детки, которые занимаются спортом, страдают от перхоти гораздо реже. Соблюдайте личную гигиену, приучайте ребенка к здоровой пище, своевременно проходите обследование и никакая перхоть вам не страшна!

Видео: как избавиться от перхоти

Сухая

когда сальные железы кожи головы недостаточно работают. Она встречается у деток до года и дошкольников (3-6 лет).

Жирная

когда выделяется излишний жир на покрове головы. Это проблема подросткового возраста.

Симптомы

У ребенка с жирной перхотью

Жирнятся волосы;
появляются гнойные прыщи под волосами;
волосы достаточно жесткие;
перхоть прилипает к прядям волос.
шелушение с желтоватым оттенком.

При сухой перхоти

Перхоть свободно отделяется от волос;
ее легко заметить на одежде;
шелушение бело-серой расцветки;
пряди пересушенные, интенсивно ломаются.

Какие могут быть осложнения

Нельзя закрыть глаза на проблему появления чешуек, так как возможны неприятные последствия:

Усиленное выпадение волос;
частичное облысение (начинается появляться лысина);
присоединение бактериальной инфекции, что проникает вглубь кожи;
развитие грибкового поражения по всей коже головы.

Как подобрать лечебный шампунь

Чтобы узнать причину появления перхоти, обратитесь к трихологу. Возможно, еще нужна будет консультация эндокринолога, дерматолога и гастроэнтеролога. Врач определит, какие средства будут результативными.

Шампунь – это простой и эффективный способ избавиться от белых чешуек. Хотя одним этим средством перхоть вряд ли получится излечить. С такой проблемой ведут борьбу комплексно.

Магазинные детские шампуни от перхоти убивают грибковую инфекцию, увлажняют кожный покров головы и приводят в норму функционирование сальных желез. Пользуются спросом такие марки шампуней для деток от года:

Низорал,
Mustela,
Фридерм цинк,
Фридерм деготь,
Дермазол,
Сульсена,
Bubchen.

Эти аптечные средства применяются дважды в неделю. Втираются в корневую часть волос на протяжении 5 минут. Курс лечения составляет в среднем 3-6 недель. В интернете можно найти много отзывов с фото об этих средствах.

Питание при перхоти

Пища должна быть богата витаминами и полезными микроэлементами.

Исключают:

Соль;
Сахар;
Шоколад;
Крепкий чай;
Острую пищу;
Сдобу;
Жареное;
Жирное.

Полезно:

Выпечка из муки грубого помола;
Овощи и фрукты (помидор, перец, лук, капуста, морковь, вишня и т.д.);
Зелень;
Кефир, йогурт без добавок;
Нежирная рыба;
Мясо (курица, индюшатина, телятина);
Яйца;
Пивные дрожжи;
Льняное масло.

Лечение маслами

Безопасным и результативным способом избавления от перхоти для детей является использование масел. Их применяют даже для смазывания себорейных корочек у младенцев. Они полезны при сухой и жирной перхоти, искореняя саму причину болячки.
Какие масла используют детям?

Репейное;
Льняное;
Кунжутное;
Миндальное;
Виноградных косточек;
Грецкого ореха.

Трихологи также назначают касторовое масло смешать с репейным (1:1). В такой состав полезно добавлять 3-4 капли витамина А.

Перечисленные виды масел советуют втирать в корни за полтора–два часа перед мытьем головы.

Народная медицина

Народные методы не приносят моментальных результатов, поэтому их требуется делать систематически. Они являются отличным дополнением к основному лечению перхоти.

Мытье головы кефиром. Нанести на 5 минут на все волосы кефир и смыть обычным способом.
Добавление в шампунь 2 капли масла чайного дерева.
Мытье головы хлебным квасом (точно также как и кефиром).
Обмывание волос березовым соком.
Ополаскивание настоем трав:

Ромашка 1 ч.л.
Крапива 1 ч.л.
Корень лопуха 1 ч.л.

Травы залить 250 мл кипятка, дать настояться полчаса и после мытья ополаскивать волосы.

Травяная смесь для ополаскивания:

Шишки хмеля 1 ч.л.
Календула 1 ч.л.
Корень лопуха 1 ч.л.

Перхоть у ребенка – неприятное и весьма распространенное явление. В большинстве случаев причины появления чешуек на голове заключаются в неправильном уходе за волосами, но иногда она может свидетельствовать о серьезных обменных нарушениях в организме.

Что такое перхоть?

Перхоть – это синдром, который характеризуется высокой скоростью отслоения ороговевших клеток кожи головы.

Заболевание обусловлено нарушением салообразования, которое проявляется усиленной продукцией сального секрета и изменением состава кожного сала.

У детей этот процесс может сопровождаться зудом и дискомфортом.

В норме клетки кожи головы постоянно обновляются. Старые омертвелые клетки отторгаются в виде маленьких чешуек, поэтому небольшое их количество может считаться вариантом нормы.

Почему появляется?

Причины возникновения чешуек в волосах у малыша разнообразны. Некоторые из них:

Появление перхоти у новорожденного ребенка может спровоцировать неправильное питание матери, перегревание малыша, круглосуточное ношение шапочки.
Перхоть у грудничка может возникать в результате неналаженной работы сальных желез. Это явление проходит к 6 месяцам и не требует специального лечения.
Кожные заболевания – экзема, псориаз у детей, себорейный дерматит. По этой причине часто возникает перхоть у ребенка 8 – 9 лет.
Часто образование чешуек на волосистой части головы сопровождает педикулез или глистные инвазии. По этой причине встречается перхоть у ребенка 5 лет.
Неправильный уход за волосами. Нарушение работы сальных желез могут спровоцировать неправильно подобранные шампуни или частое мытье головы.
Аллергия. Шелушение кожи, сочетающееся с перхотью, может говорить об аллергической реакции на медикаменты, продукты, пыльцу растений или средства по уходу.
Неправильное питание. Заболевание может возникать на фоне дефицита витамина Н, С, В, кальция.
Нарушение пищеварения.
Эндокринные расстройства. Наиболее часто гормональные изменения происходят у подростков, поэтому возникает перхоть у ребенка в 11 – 12 лет. Также по этой причине может появляться перхоть у ребенка в 10 лет, при вступлении в пубертатный период.
Грибковые поражения кожи.
Стресс. Из-за него может возникнуть перхоть у ребенка в 2 — 3 года при поступлении в детский сад, у малыша 7 – 8 лет при поступлении в школу или у подростка в связи с эмоциональными переживаниями.

Виды заболевания

Перхоть может быть двух видов:

Сухая, при которой работа сальных желез замедленная.
Жирная, которая характеризуется чрезмерной активностью сальных желез.

Симптомы патологии

Жирная перхоть у детей имеет такие характерные признаки:

грубость и жесткость волос;
волосы жирные;
гнойнички на коже головы;
чешуйки перхоти имеют желтый цвет и липнут к волосам.

Признаки сухой перхоти:

волосы сухие, ломкие;
кожа головы сухая, могут быть участки покраснения;
значительное число чешуек белого или сероватого цвета, которые легко вычесываются.

Возможные осложнения

Если заболевание не устранить, это может привести к некоторым осложнениям:

выпадению волос;
бактериальным и грибковым поражениям кожи;
облысению.

Что делать если у ребенка перхоть?

Если количество чешуек значительное, и они доставляют малышу дискомфорт, то нужно обратиться к доктору – педиатру, дерматологу или трихологу. Он оценит состояние кожи головы, работу сальных желез и скажет, чем и как вылечить перхоть у ребенка.

Также желательно пройти общую диагностику для исключения серьезных проблем со здоровьем.

Лечение перхоти у детей

Как избавиться от перхоти у ребенка? Сначала необходимо:

пересмотреть рацион и обеспечить организм малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
уделить должное внимание психологическому состоянию ребенка – оградить его от стрессов и переживаний;
подобрать правильные средства по уходу за детскими волосами.

Лечение может быть общим и местным.

1. Общее лечение

Общее лечение направлено на устранение причины болезни. Оно включает:

Сбалансированное питание: пища должна быть насыщена витаминами, минералами, белками и жирными кислотами. Желательно ограничить прием соли, специй, жирных и жареных блюд, сладостей, выпечки.
Нормализацию работы всех органов и систем: для нормализации работы нервной системы по показаниям назначают препараты пустырника, валерианы, душицы. Для повышения резистентности организма – настойку лимонника, аралии, элеутерококка.
Соблюдение распорядка дня: прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, активные игры, занятия спортом.
Гомеопатические средства врач-гомеопат должен подобрать индивидуально.

2. Местное лечение: средства от перхоти для детей

Детские шампуни от перхоти эффективно борются с грибковыми поражениями кожи, нормализуют функцию жироотделения, освобождают волосы от чешуек. Подходят для детей в возрасте от 12 месяцев:

Низорал;
Сульсена;
Фридерм (Фридерм рН-баланс – для профилактики, Фридерм Цинк – от жирной перхоти, Фридерм Деготь – от сухой перхоти);
Bubchen;
Mustela .

Применение шампуней: чтобы вылечить перхоть у ребенка понадобится от 2 до 6 недель. Лечебный шампунь применяют 2 – 3 раза в неделю. Шампунь необходимо нанести на мокрые волосы и оставить на 5 минут. Помассировав голову, смыть, а затем повторить процедуру еще раз.

Растительные масла – оптимальное средство для устранения чешуек у ребенка до года:

репейное и касторовое масло в соотношении 1:1;
миндальное масло;
льняное масло;
масло грецкого ореха и виноградных косточек;
кунжутное масло;
кедровое масло.

Применение: масла втирают в кожу за 2 часа до мытья головы.

Маски для волос применяют при жирной перхоти:

маска из протертых вишен и ягод смородины;
маска из облепихового масла;
маска из сока алоэ, крапивы, зверобоя, мяты.

Применение: маску наносят на сухие волосы на 30 минут. Покрывают волосы полиэтиленом, а сверху полотенцем.

Гидролаты – травяная или цветочная ароматическая вода:

лаванда;
жасмин;
ромашка.

Применение: 5 – 6 капель гидролата наносят на ватный диск и протирают им кожу вымытой головы.

Массаж кожи головы – проводят пальцами или с помощью массажной расчески. Продолжительность сеанса 10 – 15 минут.

Народные средства

Масло чайного дерева – добавляют в шампунь при мытье головы.
Ополаскивание волос настоем ромашки, крапивы.
Ополаскивание волос отваром из луковой шелухи.

Чем лечить перхоть у подростка?

Одной из наиболее вероятных причин возникновения заболевания в подростковом возрасте являются гормональные сбои.

В случае серьезных эндокринных нарушений доктор может назначить прием гормональных препаратов.

Если эндокринных расстройств не выявлено, то перхоть у подростка лечится местными препаратами.

Шампуни от перхоти для подростков:

Низорал;
Дермазол;
шампуни с салициловой кислотой;
Дегтярный шампунь.

Профилактика болезни

Кроме сбалансированного питания и минимизации эмоциональных перегрузок к профилактическим рекомендациям можно отнести:

Соблюдение гигиенических правил – использование индивидуальной расчески и головного убора.
Использование качественных шампуней соответственно возрасту малыша.
Мытье головы теплой водой, а не горячей.
Ношение головных уборов в жаркую погоду. Детские шапочки должны быть сделаны из натуральных дышащих материалов.
Лечение гормональных нарушений, расстройств пищеварения.

Доктор обращает внимание

После курса лечения следует обработать головные уборы малыша (шапочки нужно смочить в растворе уксуса и поместить на несколько суток в полиэтиленовый пакет) и избавиться от старых расчесок.
Для лечения перхоти у ребенка не подходят препараты для взрослых. Они могут спровоцировать увеличение количества чешуек и усугубить состояние кожи.
Выбирайте только детские шампуни. Обращайте внимание на натуральность состава и гипоаллергенность средства.
Не нужно часто мыть голову малышу. Вполне достаточно 2 раз в неделю. Не используйте фен, так как горячий воздух пересушивает детскую кожу.
При вычесывании себорейных корочек у грудничка не стоит усердствовать и пытаться удалить все сразу. При чрезмерном раздражении кожи может не только увеличиться их количество, но и возникнуть воспаление.

Если у ребенка есть признаки жирной или сухой перхоти, нужно проконсультироваться со специалистом, выявить и ликвидировать ее причины, а также пройти полный курс лечения перхоти. Выбор специальных препаратов широк, подобрать подходящий именно вашему ребенку сможет только врач. После курса лечения необходимо соблюдать профилактические рекомендации для предупреждения повторного появления заболевания.

Посмотрите видео к статье

Перхоть - это появление на волосистой части головы шелушения и мелких чешуек. Откуда берется перхоть? Дело в том, что клетки головы постоянно должны обновляться, каждый месяц. А погибшие старые клетки отторгаются в виде мелких чешуек. Поэтому перхоть в небольшом количестве - нормальное физиологическое состояние.

Однако когда перхоти много, тем более, если это явление сопровождается поредением волос и их выпадением, то это признак заболевания, чаше всего себорейного дерматита (или себореи). В основе себорейного дерматита лежит нарушение выделения кожного сала сальными железами или его качественное изменение. Себорея бывает сухая и жирная. При сухой себорее кожного сала выделяется недостаточно, кожа головы сухая, перхоть бело-серого цвета, как мука, хорошо отходит. При жирной себорее салоотделение повышено, чешуйки перхоти жирные, желтоватого оттенка и от кожи отделяются с трудом. Волосы при этом сальные, быстро пачкаются и теряют ухоженный вид.

Причины нарушения работы сальных желез:

Гормональные нарушения. Особенно это касается функции половых желез. Себорея - частый спутник гормональных перестроек периода полового созревания. Однако в появлении перхоти могут быть повинны плохо работающие щитовидная железа и надпочечники.
Нарушения вегетативной нервной системы с преобладанием парасимпатического влияния (см. «Вегето-сосудистая дистония»).
Нервный стресс.
Снижение .
Нарушение пищеварения (хронический колит, дисбактериоз, патология печени и желчных путей, глистная инвазия).
Инфекция (особенно стрептококковая и стафилококковая).
Гиповитаминозы. Недостаточность витаминов А, витаминов группы В, фолиевой кислоты, витамина F, биотина, пантотеновой кислоты. Дефицит цинка, кальция, кремния и селена.
Пища богатая сахаром, углеводами, избыток соли.
Наследственная предрасположенность.
Перхоти способствуют также: нарушение питания кожи и нарушение гигиенических правил (например, ношение чужого головного убора, использование чужой расчески, или шапка редко стирается, тесная, голова в ней потеет), а также пересушивание волос феном, перегрев на солнце, использование некачественного шампуня или воды с химическими примесями.

Лечение перхоти

Ограничить: поваренную соль, сахар, выпечку, дрожжевой хлеб, кондитерские изделия, чай, кофе и шоколад.

Желательно включать в рацион следующие продукты:

Зелень, морковь, черешня, шиповник, тыква, помидоры, шпинат, чеснок, капуста, перец сладкий, бобовые.
Злаковые грубого помола (хлеб из муки грубого помола), отруби, пшеничные проростки.
Мясо, печень, рыба (нежирных сортов), устрицы, яичный желток. Печень, почки.
Пивные дрожжи.
Кисломолочные продукты.
Масло льняного семени и другие растительные масла, грецкие , семечки, тыквенные семечки, фисташки, кокос.

Наружное лечение перхоти

Шампуни. Используются специальные лечебные шампуни, которые не только избавляют от перхоти, но и улучшают структуру волос, укрепляют волосы, ускоряют их рост. В лечебных шампунях, как правило, нет отдушек, консервантов и других «улучшителей» внешнего вида и запаха, чтобы они не раздражали кожу и не вызывали аллергию. В состав лечебного шампуня входят:

Кетоконазол (или низорал), - противогрибковые компоненты.
Октопирокс - противогрибковый и противомикробный компонент.
Пиритионат цинка, сульфид селена - противовоспалительные компоненты, уменьшают образование чешуек на голове.
Салициловая кислота - противовоспалительное и отшелушивающее действие.
Сера - для увеличения отшелушивающего эффекта и уменьшения салоотделения.
Деготь - противовоспалительный, противогрибковый эффект.

И другие.

Лечебные шампуни продаются в аптеке (например, фридермцинк, фридерм-деготь, низорал). Однако имейте в виду, что каждый компонент шампуня предназначен для определенных целей. В зависимости от вида перхоти и состояния волос врач для каждого пациента подбирает шампунь индивидуально.

Способ применения шампуня:

1. Намыливать голову дважды. После каждого намыливания выждать 1-3 минуты, чтобы шампунь успел оказать свое лечебное действие.

2. Первые 2-4 недели голову моют 2-3 раза в неделю. Потом 1,5-2 месяца- 1-2 раза в неделю.

3. После того, как вы прошли курс лечения, переходите на рН-нейтральный шампунь. Лучше использовать не шампунь 2 в 1 (где есть одновременно и шампунь и кондиционер), а отдельно шампунь, а после него бальзам-ополаскиватель для волос.

2. Массаж головы усиливает приток крови к корням волос, улучшает их питание. Пред началом процедуры нужно хорошенько расчесать волосы массажной щеткой во всех направлениях. Массаж проводится плотно прижатыми к голове подушечками пальцев, кожу сдвигают по проборам снизу вверх и спереди назад (ото лба к затылку, от ушей и шеи к темени). Движения могут быть от поверхностного поглаживания и легкого надавливания подушечками пальцев, до достаточно интенсивного растирания (по спирали или прямолинейно). Процедура выполняется по 10-15 минут в день. Массаж можно проводить с отварами лечебных трав, с эфирными маслами: 2-3 капли масла чайного дерева, розмарина, эвкалипта, лаванды или апельсина на 50 г базового масла (кунжутное, кокосовое, оливковое).

Сульсеновое мыло или паста. Это традиционное средство для лечения перхоти. Применяют сульсеновое мыло или пасту после обычного мытья головы. При сухой себорее рекомендуется мыть голову спермацетовым, ланолиновым или детским мылом, а при жирной себорее - 72 % хозяйственным. После мытья волосы намыливают, тщательно втирая в кожу, сульсеновым мылом или пастой. Количество мыла для одной процедуры - 2-3 г (одного куска мыла хватает на 8-10 раз), а пасты - 1 ч. л. Выжидают 5-10 минут и тщательно промывают волосы теплой водой (температура не выше +40 °С) и вытирают.

Процедура проводится 1 раз в неделю (при жирной себорее можно 2 раза в неделю) в течение 1-1,5 месяца. После окончания курса лечения рекомендуется профилактически применять сульсеновое мыло или пасту 1 раз в 1-2 месяца.

Внимание! При лечении препаратами сульсена следите, чтобы мыло или паста не попали ребенку в глаза и по возможности на кожу. После процедуры тщательно вымойте руки или работайте в резиновых перчатках.

Мазь серная простая и серно-салициловая 2 % или 5 %. Применяется так же, как и сульсеновое мыло, преимущественно при жирной себорее.

Касторовое и репейное масло. Можно использовать отдельно или в соотношении 1:1. Масло втирают в кожу волосистой части головы за 2 часа до мытья или можно оставить на ночь. Масло для втирания можно дополнительно обогатить витаминами (несколько капель масляного раствора витамина А, препарата аевит).

Физиотерапия. Лучшим эффектом обладает ультрафиолетовое облучение (УФО). Также используют: парафиново-озокеритные аппликации, радоновые, йодо-бромные и сульфидные ванны, электрофорез с хинином, цинком, витамином В, дарсонвализацию. Полезны солнечные ванны, прогулки, влажные обтирания.

Общее лечение от перхоти

При перхоти и выпадении волос важно не только использование соответствующих шампуней, втираний и масок для волос, но и устранение витаминной недостаточности, гормонального дисбаланса, патологии пищеварения и т. д. - причин, которыми они вызваны. Поэтому для стойкого продолжительного эффекта назначение препаратов внутрь обязательно. Врач дерматолог не только грамотно подберет ребенку шампуни (лечение разных форм себореи требует индивидуального подхода), но и порекомендует необходимые ему препараты для приема внутрь.

Используют:

Витамины и микроэлементы. Витамин А (бета-каротин), витамины группы В, (родиевая кислота, витамин F, биотин, пантотеновая кислота, цинк, кальций, кремний и селен. Могут приниматься по отдельности или в составе поливитаминов или витаминно-минеральных комплексов. Какой конкретно набор витаминов и курс приема нужен вашему ребенку, решает врач.

Лечение основного заболевания, вызвавшего появление перхоти.

Для устранения патологического влияния вегетативной нервной системы (см. «Вегето-сосудистая дистония») назначают настойки пиона, пассифлоры, пустырника, валерианы, душицы в каплях из расчета: 1 капля настойки на год жизни ребенка.

Для повышения тонуса и защитных сил организма: настойки элеутеракокка, левзеи, аралии, родиолы розовой, китайского лимонника, женьшеня в дозе: 1-2 капли настойки на год жизни ребенка короткими курсами по 2-3 недели.

При нарушении пищеварения (дисбактериозах кишечника, дискинезии желчевыводяших путей, запорах, гастрите и др.) и аллергических заболеваниях и в лечение включают сорбенты (полифепан, фитосор-бовит, энтеросгель и др.), биопрепараты (бифидобактерии и лактобактерии, см. «Дисбактериоз»), препараты улучшающие функцию печени (мариол, расторопшу, экстракт артишоков, ЛИВ 52, эссенциале и др.), ферменты. Лечение назначает врач в зависимости от клинической картины.

При гормональных нарушениях необходимо лечение у эндокринолога специальными

гормональными препаратами. Они назначаются только врачом, и принимать их самостоятельно категорически запрещается.

Фитотерапия и народные методы при перхоти

Источником витаминов и минералов, стимуляторами роста волос могут быть растения (крапива, шиповник, облепиха, рябина, хвощ полевой, черная смородина). Их используют в виде биодобавок, фитопрепаратов, настоев, фиточая и др.

Для лечения волос существует огромное количество различных рецептов народной медицины. Компоненты, входящие в состав рецептов, обычно обладают сразу несколькими эффектами. Так что не удивляйтесь, если одно и то же вещество используется и для лечения перхоти, и для укрепления волос, и для их питания. Не ждите быстрого излечения, вам потребуется время и терпение. Главное правило здесь - не лениться и выполнять процедуры регулярно, тогда лечение даст хорошие результаты.

Эти рецепты хороши и в случае ухудшения качества волос, для улучшения их питания и насыщения полезными веществами. Их используют как при жирной себорее, так и при сухой.

Лечение перхоти

Отвар тысячелистника. Залить 4 ст. л. травы 500 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить, отжать. Втирать в кожу головы ежедневно в течение 1,5-2 месяцев.

Косметический уксус. Залить 2 ст. л. измельченных листьев крапивы 2 стаканами кипятка. Настоять 40 минут, процедить. Добавить столовый или яблочный уксус (не эссенцию) из расчета: 1 часть уксуса и 8 частей отвара. Косметический уксус готов. Приготовить раствор: 2 ст. л. полученного косметического уксуса смешать с 6 ст. л. горячей воды. Втереть приготовленный раствор в корни волос на ночь, завязать голову полиэтиленовым пакетом, а потом шерстяным платком. Утром волосы промыть под проточной водой, а затем ополоснуть — раствором: 3 ст. л. косметического уксуса на 1 стакан горячей воды. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Курс лечения - 3 месяца.

Касторовое масло с настойкой календулы. Взять в равных количествах касторовое масло и настойку календулы (аптечный препарат), смесь втирать в корни волос.

Кефир и простокваша. Очень полезно вместо шампуня периодически мыть голову кефиром или простоквашей. Можно добавить в кефир 1 сырое взбитое яйцо. Нанести смесь на волосы за 20-30 минут до мытья. После мытья ополоснуть волосы настоем лекарственных трав.

Березовый сок. Для улучшения роста волос и устранения перхоти рекомендуется мыть голову чистымберезовым соком.

Маска из отрубей. Заварить 1 стакан отрубей кипятком, чтобы образовалась кашица. Нанести на волосы, слегка массируя кожу головы. Обернуть голову полотенцем и выждать час. После этого голову вымыть.

Листья грецкого ореха. Залить 2 ст. л. листьев 1 стаканом воды, довести до кипения и настоять 1-2 часа. Настой втереть в кожу головы и держать 12-20 минут. Потом вымыть голову. Через неделю процедуру повторить.

Фитосбор № 1:
корень лопуха — 1 часть,
кора ивы — 1 часть.
Залить 4 ст. л. сбора 1 л воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить. Втирать в кожу головы.

Фитосбор № 2:
цветки фиалки трехцветной — 2 части,
трава будры — 1 часть,
трава вербены лекарственной -1 часть.
Залить 1 ст. л. сбора 100 мл подсолнечного масла и варить 10 минут, затем настаивать 8 часов. Процедить. Втирать в кожу головы за 1 час до мытья головы.

Фитосбор № 3:
листья крапивы — 3 части,
корневища мать и мачехи — 3 части,

корневища аира — 2 части.
Залить 6 ст. л. сбора 1 л кипятка, кипятить на водяной бане 10-15 минут, остудить, процедить. Этот отвар можно втирать в корни волос или мыть им голову 2-3 раза в неделю. После втирания в корни волос выждать, не смывая, 1 час, укутав голову полотенцем.

Ополаскиватель для волос № 1: Взять в равных пропорциях шишки хмеля, листья крапивы, цветки ромашки аптечной, корни лопуха. Заварить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 2:

цветки календулы — 4 части,
измельченные корни лопуха -4 части,

шишки хмеля — 3 части.
50 г сбора залить 1 л воды, прокипятить в течение 10 минут, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 3: К кожуре 4 лимонов добавить 1 л воды, кипятить 15 минут. Ополаскивать волосы 1 раз в неделю.

Ополаскиватель для волос № 4: Взять в равных пропорциях цветки ромашки и календулы. Заварить 1 ст. л. смеси 3 л кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 5: Взять ивовой коры и цветков календулы (или корня лопуха) в пропорции 1:1. Залить 4 ст. л. смеси 1 л воды и вскипятить на слабом огне. Остудить. Процедить. После ополаскивания волосы не вытирать, а дать им самостоятельно высохнуть.

Чай витаминный № 2:

плоды шиповника — 3 части,
плоды черной смородины — 1 часть,
листья крапивы — 2 части.

1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в плотно закрытой посуде в темном месте, процедить. Пить как чай. Можно добавлять по вкусу сахар.

Плоды шиповника. Можно заваривать плоды шиповника в термос на ночь в произвольной пропорции и пить, как чай, в течение дня. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С.

Облепиха. Сок и ягоды облепихи употреблять в пищу. Можно делать отвар из молодых веток в произвольной пропорции. В облепихе большое количество пмтаминов А, С, микроэлементов.

Черная смородина. В пищу употреблять ягоды или делать морсы, можно заваривать чай с черносмородиновым листом. В этой ягоде содержится большое количество витамина С.

Шишки хмеля и листья шалфея хорошо помогают в виде настоев и отваров при жирной себорее.

Настой шишек хмеля: 3 г травы заварить 200 мл кипятка, настоять 30-60 минут. Принимать по 1 ст. л. - 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Отвар шалфея: 5 г травы залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить, отжать. Принимать по 1 ч. л. - 1 ст. л. 3 раза в день.

Профилактика перхоти

1. Соблюдение правил гигиены: пользоваться индивидуальной расческой, не носить чужие головные уборы.

2. Мыть ребенку голову нужно только качественными детскими шампунями и только теплой водой, но не горячей.

3. В холодную и жаркую погоду защищать волосы головным убором. Не носить слишком плотные, тесные и плохо пропускающие воздух шапки, нужно чтобы волосы «дышали».

4. Своевременное выявление и лечение патологии пищеварения, гормональных нарушений, нервных расстройств и т. д.

5. После лечения перхоти необходимо уничтожить старые расчески и обработать головные уборы (прокипятить с моющими средствами или протереть раствором уксуса, а после поместить в полиэтиленовый пакет на 1-2 суток). Если головной убор обработать нельзя, лучше его выбросить или поменять подкладку.

6. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, достаточный отдых способствуют здоровью и хорошему настроению, а значит, и волосы будут в порядке.