Месячные путаются. Затяжные месячные перед климаксом. Почему и как меняется характер менструаций при климаксе

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Введение

Месячные отражают женское здоровье. В норме они не влияют существенным образом на самочувствие и настроение, а при нарушениях – сигнализируют о неблагополучии в организме женщины.

Контроль месячных помогает женщине самостоятельно заподозрить неполадки в собственном организме на ранних этапах, и обратиться к врачу. Вот почему так важно не забывать отмечать дни предстоящих и состоявшихся месячных в календаре.

Важно! В подростковом возрасте, когда идет только становление цикла, месячные могут приходить нерегулярно, иметь разную продолжительность и т.д. Организм ведет подготовку к "взрослой" жизни, и такие изменения могут носить физиологический характер.

В этой статье мы поговорим о нерегулярных месячных , возникших спонтанно у людей с установившимся циклом.

Задержка месячных

Беременность, послеродовый период

Что делать?
Если месячные задерживаются на неделю и больше, нужно обязательно показаться врачу: гинекологу и эндокринологу .

Перенесенная болезнь

Что делать?
Если месячные задерживаются на неделю и больше, нужно обязательно показаться врачу. В случае болей внизу живота, неприятных ощущений, сохраняющейся температуры и других настораживающих симптомов внизу живота – к гинекологу стоит обратиться незамедлительно.

Акклиматизация

Что делать?

• Позволить себе больше отдыхать;
• увеличить время на сон;
• в первый день отпуска, в жарком климате, не купаться и не пребывать долго на солнце;
• воздержаться от непривычной пищи и алкоголя.

Лучше поддержать организм привычными продуктами и витаминами – ешьте яблоки , пейте свежевыжатый цитрусовый сок, а при бессоннице примите на ночь расслабляющую ванну и выпейте чашку душистого чая.

Прерывание беременности

Что делать?
Задержка менструации в этом случае не является нормой! Она говорит о проблемах со здоровьем, и требует незамедлительного обращения к гинекологу.

Стресс

В современных условиях причиной стресса становятся проблемы на работе, трудности в семейных отношениях и другие факторы.
Что делать?
Прежде, чем делать выводы о влиянии стресса на задержку менструации, необходимо исключить другие серьезные факторы и заболевания. Для этого нужно сначала показаться гинекологу.

Для профилактики стресса необходимо следить за своим здоровьем: измерять уровень артериального давления , правильно питаться: исключить лишние жиры и холестерин ; не забывать про полноценный сон и прием витаминов. А самое главное – не забывать про отдых, прогулки на свежем воздухе и позитивное настроение!

В борьбе с затянувшимся стрессом может помочь психолог или психотерапевт .

Прием противозачаточных средств

Задержка месячных может возникнуть при приеме конкретного ОК впервые. В этом случае организм привыкает к новому препарату, и задержки возможны несколько циклов подряд.

Избыточный прием алкоголя

Синдром поликистоза яичников (СПКЯ)

• месячные приходят с задержкой или удлиняется менструальный цикл (это бывает вызвано дисфункцией яичников);
• женщина отмечает у себя появление угревой сыпи и усиленный рост волос по мужскому типу (это вызвано повышением мужских половых гормонов в организме);
• на УЗИ видны увеличенные яичники с множеством крошечных кист на них.

Поскольку причин, приводящих к СПКЯ, очень много (нарушения в головном мозгу: гипофизе или гипоталамусе; заболевания надпочечников , яичников или щитовидной железы), для диагностики потребуется комплексное обследование всего организма.

Другие причины задержки месячных

• воспаления женских половых органов (инфекционные заболевания, воспалительные процессы бактериального происхождения, а также заболевания, передающиеся половым путем , могут задержать приход месячных);
• гинекологических заболеваний (например, доброкачественные опухоли);
• климакс (у женщин старше сорока лет идет постепенное угасание функции яичников, поэтому задержки месячных – их постоянный спутник до полного прекращения менструаций).

1. Выполнить тест на беременность. Для справки: задержка месячных до пяти дней не должна вызывать беспокойства. Только в случае подозрения на нежелательную беременность, тест следует начать выполнять с первого дня задержки. Для более достоверной диагностики можно сделать УЗИ с использованием влагалищного датчика. Чтобы окончательно отклонить всякие сомнения по поводу беременности, нужно сдать кровь на бета-ХГЧ (отрицательный результат указывает на отсутствие беременности).

2. При отсутствии беременности можно подождать до 5 дней самостоятельного прихода месячных. При подтверждении беременности необходимо встать на учет под наблюдение гинеколога.

3. По прошествии 5-7 дней, при отсутствии менструации, нужно показаться врачу женской консультации . Возможно, так организм сигнализирует о возникших проблемах со здоровьем.

Гиперменструальный синдром (частые месячные, межменструальные
кровотечения)

Чаще всего, гиперменструальный синдром связан с возрастом женщины. В подростковом периоде, когда цикл только устанавливается, возможны разные его колебания, и это не считается патологией.

В зрелом возрасте частые менструации связаны с нарушением работы яичников. Провоцирующими факторами могут быть: курение и злоупотребление алкоголем.

Частые менструации встречаются у женщин с недостаточной секрецией гормонов щитовидной железы, повышенной выработке гормона – пролактина . Также мажущие кровянистые выделения после окончания месячных могут указывать на эндометриоз.

Поэтому, для выявления причин гиперменструального синдрома, одного только посещения гинеколога недостаточно, необходимо полное и комплексное обследование организма.

Поводы для беспокойства и обращения к врачу

• месячные приходят реже (с интервалом, больше 35 дней), или чаще (менее чем через 21 день), чем это положено;
• длительность кровотечения при менструации составляет менее 3 дней или, напротив, больше недели, или менструация не прекращается;
• месячные стали скудными или, напротив, идет большая кровопотеря с выделением сгустков;
• месячные слишком болезненны, нарушают привычный ритм жизни или заставляют брать больничный лист;
• между приходом месячных наблюдаются кровянистые или мажущиеся выделения.

• девушкам 15-16 лет нужно показаться гинекологу, если у них отсутствуют до сих пор месячные;
• не ведущим половую жизнь женщинам, необходимо проходить профилактический осмотр 1 раз в год;
• при наличии половой жизни, на прием следует показываться 2 раза в год;
• женщинам старше 40 лет также рекомендуется посещать врача каждое полугодие, а при наличии предшествующих заболеваний женской половой сферы - каждые три месяца (кроме гинеколога, желательно показаться и маммологу).

В норме менструация наступает один раз в месяц. Это условно. Если точнее, раз в двадцать один – тридцать пять дней. Они существенно не сказываются на настроении или самочувствии. Любые нарушения свидетельствуют о сбоях в работе организма.

Поэтому важно запоминать дату начала критических дней и контролировать их своевременный приход. Почему задерживаются месячные при уже установившемся менструальном цикле? Об этом мы расскажем ниже.

Беременность

Это первое, что должно прийти в голову, если женщина ведет регулярную половую жизнь. Даже если один раз случился незащищенный секс, может произойти зачатие.

Эндометрий принял оплодотворенное яйцо и старается его сохранить. У здоровой женщины не будет происходить отслоение внутреннего слоя матки (месячные) при наступлении беременности.

Послеродовой период

Восстановление цикла после рождения малыша происходит не сразу. Если нет грудного вскармливания, только на шестой-восьмой неделе могут начаться критические дни. При лактации эти сроки отодвигаются еще дальше.

Возвращение месячных у женщины, только ставшей мамой, строго индивидуально. Организму нужно время, чтобы восстановиться. Тогда и гормоны придут в норму. Даже первая менструация после родов вовсе не говорит о том, что цикл восстановился полностью. Некоторое время еще возможны задержки.

Совет . В послеродовой период важно по-прежнему предохраняться. Так как очень сложно предугадать овуляцию в неустановившемся цикле.

Строгая диета

От правильного питания зависит наше здоровье. Лишая организм необходимых питательных веществ (при моно диетах), мы лишаем его здоровья.

У активно худеющей женщины месячные могут не только запоздать, но и полностью прекратиться. Данная проблема возможна и при ожирении. Лишний вес мешает нормальному функционированию всех систем организма. Отсюда и гормональные сбои, и задержки.

Совет . В отношении девочек-подростков врачи используют термин «критическая менструальная масса». Это сорок семь - сорок девять килограммов. Женщинам снижать свой вес до этой критической отметки не рекомендуется.

Активные виды спорта

Частая проблема профессиональных спортсменок: задержка – тест отрицательный. Менструация задерживается и у тех девушек, которые трудятся физически, «на износ».

Для регулярного менструального цикла необходима энергия. А изнуряющие физические нагрузки «забирают» нужные калории.

Лекарства

Если накануне менструации женщина активно лечилась с помощью лекарственных средств, месячные могут припоздниться. Некоторые группы препаратов влияют на секрецию прогестерона и эстрогена. Именно эти гормоны регулируют цикл. Сбой в их выработке может приводить к задержкам.

Перенесенное заболевание

Любая болезнь ослабляет организм. Ему нужны силы, чтобы восстановиться. А где их взять, если начнутся месячные? Ведь это кровопотери и усилия, пусть и незначительные. Поэтому приход менструации будет отсрочен.

Резкая смена климата

Если Вы отправились на море, не стоит переживать по поводу ненаступившей менструации. Акклиматизация – стресс для организма. Ему нужно привыкнуть к новым условиям, чтобы продолжить работу в прежнем ритме.

Совет . Не усугубляйте ситуацию частым пребыванием на жаре, употреблением алкоголя, экзотических блюд. Поддержите свой организм витаминами, отдыхом, привычной пищей.

Прерывание беременности

Как естественное (выкидыш), так и искусственное. Организм уже подготовился к вынашиванию плода, на процесс «настроились» все гормоны. Прерванная беременность – это стресс. Организм не готов продолжать работу в том же ритме. Чтобы восстановиться гормональному балансу, также нужно время.

Кроме того, во время хирургического аборта происходит выскабливание матки. Врач инструментом удаляет ее внутренний слой, который при месячных отторгается самостоятельно. Поэтому менструация в этом цикле может и не наступить.

И кратковременный, и длительный стресс мешают нормальной работе гипоталамуса. Этот орган регулирует функции матки и яичников. В такой ситуации может сбиться дата овуляции (либо ее вообще не будет), могут сместиться сроки начала менструации. Как организм отреагирует на стресс, сложно предугадать. Лучше избегать нервотрепки.

Прием противозачаточных препаратов

Все противозачаточные средства содержат гормоны. Их назначают не только для контрацепции, но и для лечения некоторых заболеваний. Оральные контрацептивы могут спровоцировать отсутствие менструации длительное время. После отмены препарата цикл, как правило, восстанавливается самостоятельно.

Задержка может появиться как реакция на конкретное средство. Либо организм привыкает, либо препарат не подходит.

Алкоголизм

И другие пагубные привычки, отравляющие организм. На цикл оказывает влияние и печень. Она регулирует уровень белков, обеспечивает усвоение эстрогена и прогестерона.

Алкоголь, наркотики разрушают печень. Орган уже не может работать в прежнем ритме.

Причиной задержки могут стать заболевания органов репродуктивной системы (воспалительные процессы, инфекции), а также приближающийся климакс.

Отсрочка или наступление «женской осени»?

На сколько могут задержаться месячные? При наступлении беременности – на десять – двенадцать месяцев (девять месяцев – на вынашивание, остальное время – на восстановление цикла).

При заболевании или климаксе точный срок установить сложно. Если менструация не приходит в течение пяти-семи дней, это может быть нормой. Где-то случился гормональный сдвиг, перегрелись, перенервничали, сменили климат или долго принимали лекарства. По истечении этого срока нужно бить тревогу.

Главное - не паниковать

Что делать, если месячные задерживаются?

1) Сделать тест на беременность, а для уточнения – УЗИ с влагалищным датчиком.

2) Подождать пять-семь дней (при отсутствии беременности). Если беременность подтвердилась, встать на учет.

3) Через пять-семь дней бежать к гинекологу. Отсутствие месячных может быть сигналом о проблеме.

Менструация - это периодическая (как правило, один раз в месяц) потеря ткани, которая находится в матке, состоящей из крови, погибших клеток выстилки матки, слизи, выделяемой из влагалища и желез шейки матки, а также бактерий. Каждая девушка несколько раз в году испытывает проблемы с менструальным циклом, у некоторых возникает задержки, других беспокоят преждевременные месячные. В некоторых случаях эти проблемы являются обычным состояние организма, но иногда они свидетельствуют о наличии серьезной проблемы.

Возраст девочек, у которых начинаются критические дни значительно уменьшился, об этом свидетельствует сводка последних 160 лет. Возникновение первого кровотечения зависит от различных факторов, например, от рациона, наследственности, веса, расы, места жительства и т.д. Еще 40 лет назад в среднем менструация наступала в 14 лет, но это значение значительно уменьшилось и составляет сейчас 12 лет.

Примерно 10% юных девушек испытали первую менструацию в 11 лет. 98% пятнадцатилетних девушек имеют менструальный цикл. Задача родителей на этом этапе максимально проинформировать ребенка о всех особенностях этого процесса. Обязательно нужно рассказать о правилах личной гигиены, а также о необходимости следить за циклом, чтобы при необходимости сразу зафиксировать проблему.

У большинства девочек первые месячные происходят от восьми до пятнадцати лет. Средний возраст 12,5-13 лет. На протяжении года или двух лет с момента первой менструации у девочки часто происходят ановуляторные циклы (то есть не происходит овуляции, выделения яйцеклетки, но матка реагирует на увеличение и падение уровня гормона эстрогена, вырабатывающегося яичниками). Эти менструальные периоды могут быть как регулярными, так и вообще наступать, когда попало (либо дважды подряд без всякого перерыва, либо, наоборот, с большими промежутками). После созревания шишковидной железы и яичников у подростка начинаются овуляторные менструальные периоды. Яичник образует яйцеклетку (в середине цикла), которая двигается вниз по фаллопиевой трубе к матке. Яичник также вырабатывает гормон, называемый гормоном желтого тела, который вызывает созревание выстилки матки, подготавливая ее для оплодотворенного яйца.

Если происходит зачатие, то выстилка матки поддерживает оплодотворенное яйцо. В обратном случае примерно через полторы недели наступает менструация, так как падают уровни содержания эстрогена и гормона желтого тела. В среднем менструальный цикл занимает 28 дней. Период менструации продолжается 4-6 дней, менструальное выделение равно приблизительно 60 мл (около четверти чашки). Однако нормальный разброс составляет от 21 до 35-дневного цикла, с трех-семидневным периодом и от 20 до 100 мл менструальных выделений.

В процессе исследований было обнаружено, что у 38% девочек-подростков цикл менструации от первой до следующей длиться около 40 дней, 10% ощущают следующую менструацию только на 60 день, а 20% - 20 день. В первый раз критические дни сохраняются на протяжении 2-7 дней. Однако есть различные сбои, из-за чего цикл теряет свою систематичность.

Нерегулярные менструальные циклы могут продолжаться от года до двух лет от начала менструации и даже во взрослом возрасте. Короткие, легкие и нечастые менструальные периоды в течение первых лет менструаций не должны вызывать озабоченность. Если периоды прекращаются на срок более 3 месяцев, или не начинаются ко времени достижения 16-летнего возраста, девушку должен осмотреть врач. Это состояние, называемое аменорея, проявляется либо отсутствием, либо временным угнетением, либо прекращением менструаций. Аменорея не является болезнью, но всегда свидетельствует о том, что есть патология, приведшая к ее возникновению. Задержка достижения половой зрелости и начала менструаций возможна у очень худых и активных девочек. Практически все недуги, приводящие к аменорее, можно вылечить или контролировать настолько, что менструации возобновятся и цикл стабилизируется.

В большинстве случаев у девочек нерегулярные циклы являются обычным течением жизни. Никаких угроз для здоровья они не несут, уже к 18 годам цикл должен полностью нормализоваться. Однако есть ряд особенностей, которые могут нанести вред для женского организма:

• менструация не наступала на протяжении полугода;
• постоянный стресс;
• булимия;
• вес тела значительно ниже нормы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• употребление медицинских препаратов;
• вредные привычки;
• прием наркотических средств;
• опухоль надпочечников, яичников, а также гипофиза;
• проблемы с кровью.

Если произошло нарушение цикла, тогда необходимо обратить внимание на эти факторы. Желательно полностью исключить их, чтобы нормализировать цикл и обеспечить нормальное развитие организма.

Нарушение цикла давно изучено многими научными деятелями, произведено большое количество исследований. Вывод можно сделать один – сбои менструальной функции угнетающе действует на все остальные системы и органы человека. Происходят мощнейшие нарушение, как в физическом, так и в психическом здоровье женщины.

Видов нарушения менструального цикла в современной медицине описано большое количество. Наиболее часто встречаются три основные группы:

1. Аменорея. По своей природе не является самостоятельным заболеванием, и только свидетельствует о том, что в организме женщины происходят патологические изменения. Аменореей называют такой синдром, когда у женщины отсутствуют месячные более шести месяцев. Аменорея подразделяется на 5 видов:

• истинная. Она обусловлена естественными процессами, такими как беременность или лактация и тому подобными. Такая аменорея не является опасной и проходит без медицинского вмешательства;
• ложная. Это когда в организме менструация есть, но из-за анатомических особенностей не могут выйти наружу. Такую проблему решают хирургическим путем;
• патологическая. Наиболее опасная. Связана она обычно с серьёзными заболеваниями, инфекциями и прочими патологическими нарушениями;
• первичная. Отсутствие месячных с рождения. Беспокоит такая аменорея обычно девочек подросткового возраста;
• вторичная. Внезапное прекращение менструации при уже установившемся цикле.

1. Необычные, дисфункциональные маточные кровотечения. К ним можно отнести обильные выделения или наоборот довольно скудные. Частые менструации с циклом менее 25 дней. Все это - повод для обращения к доктору.
2. Альгодисменорея. Расшифровывается как болезненные месячные. Довольно неприятный синдром, доставляющий неудобства многим женщинам. Имеет следующие виды:

• первичная. Связана с нарушениями и проблемами в эндокринной системе, центральной нервной системе или в вегетативной системе;
• вторичная. Вызывается обычно воспалительными процессами, протекающими в половых органах.

Каждая разновидность имеет свои особенности и причины, которые привели к недугу. Поэтому перед началом лечения обязательно нужно определить, какой вид сбоя произошел в вашем случае. Для этого специалист назначит комплексное обследование организма. Рассмотрим возможные причины более детально.

Самыми распространенными проблемами сбоя менструального цикла являются инфекционные и воспалительные заболевания. Любые изменения в продолжительности цикла должны настораживать девушку, возможно, причина скрывается в опасном заболевании. Есть несколько причин, которые могут спровоцировать месячные раньше времени:

1. Месячные идут раньше срока из-за применения средств быстрой контрацепции. Использование таких веществ может негативно отразится на менструальном цикле. Подобные средства целесообразны только в самых экстренных ситуациях, когда без них нельзя обойтись.
2. Маточное кровотечение. Не всегда кровотечение может возникнуть по причине менструации, легко спутать этот процесс с кровотечением. Только в таком случае количество выделений будет значительно больше, сопровождается процесс болью и неприятными ощущениями. Многие полагают, что это ранние месячные, поэтому проблему диагностируют не сразу. Маточное кровотечение появляется в результате травмы, болезни, воспаления или наличия новообразования.
3. Если так и не удалось определить, почему месячные пошли так рано, тогда возможно причина скрывается в беременности. Если произошло оплодотворение, то менструация возникает крайне редко, но она может быть, правда, по характеру выделений и собственным ощущениям можно определить недуг. В некоторых случаях кровотечение может возникнуть даже спустя 10 недель после оплодотворения, это можно объяснить проникновением зародыша в область матки, что вызывает её повреждение.
4. Причиной ранних месячных может быть внематочная беременность. Эта проблема представляет серьезную проблему для здоровья, поэтому болезнь нужно вовремя диагностироваться и сразу же предпринять меры борьбы. Как правило, для этого используют оперативное вмешательство.
5. Менструация раньше срока может возникнуть из-за гормонального сбоя. Его провоцирует употребление оральных средств защиты от нежелательной беременности. Именно гормональный фон является одной из самых распространенных проблем нарушения цикла. Хотя проблема решается банальной гормональной терапией.
6. Месячные могут быть нерегулярными во время угасания и восстановления цикла менструации. В этом случае пришедшие критичные дни не являются исключением. Однако специалисты всё же рекомендуют пройти обследование, если такое состояние повторяется неоднократно.
7. Если месячные пришли раньше срока, тогда причина может скрываться в механических повреждениях органов репродуктивной системы. Это может быть обусловлено травмами или индивидуальными особенностями организма. Часто такое проявление путают с месячными, они могут возникать из-за глубокого секса.
8. Смена места жительства, часового пояса, а также климата приведут к тому, что месячные могут прийти значительно раньше. В этом случае особо переживать не стоит, поскольку цикл должен восстановится в ближайшее время.
9. При нарушениях в функционировании органов половой системе женщине необходимо ограничить себя от стрессов, конфликтов и скандалов. Психоэмоциональное состояние значительно отражается на женском здоровье. Стресс приводит к ранней менструации.
10. Различные заболевания могут существенно ослабить организм, поэтому цикл сбивается. Причем не обязательно болезнь должна быть серьезной, даже обычной простуды либо воспаления достаточно для возникновения недуга.
11. Последней причиной, почему месячные пошли раньше срока могут быть физические нагрузки. Данный фактор может привести и к другим изменениям в теле женщины, поэтому спортом нужно заниматься умеренно, а также оградить себя от тяжестей.

Это практически все причины, из-за которых критические дни могут возникнуть раньше, чем предполагалось. В этот список не входят опасные заболевания, которые также нередко вызывают такой симптом.

В первую очередь нужно выяснить, какие причины вызвали такой результат. Для этого нужно посетить медицинское учреждение, где специалист назначит обследование всего организма. В 50% случаев достаточно просто пересмотреть свой образ жизни, чтобы нормализовать цикл и устранить преждевременные месячные. Однако иногда не обойтись без приема лекарственных препаратов, давайте рассмотрим самые известные из них:

1. Флоратека. Этот лекарственный препарат выполнен на основе натуральных компонентов, предназначен для устранения симптомов нарушения гормонального фона, проблем с органами репродуктивной системы, а также проблем, вызванных стрессом, травмами, низким иммунитетом и т.д. Натуральное средство представлено в виде капель, в его основу входит уникальная формула, которая позволяет активным веществам замечательно взаимодействовать с клетками организма. В составе нет синтетических соединений, гормонов, модифицированных организмов и консервантов.
2. Парлодел. Действие этого препарата направлено на секрецию важного гормона – пролактина. Это соединение положительно воздействует на состояние менструального цикла и регулярность . В послеродовой период средство нормализирует лактацию.
3. Бромокриптин. Средство улучшает менструальную функцию, снижает вероятность развития кист и других заболеваний репродуктивной системы, а также благоприятно действует на лактацию. Этот препарат имеет минимум противопоказаний, многочисленные исследования доказали его безопасностью и высокий уровень эффективности.
4. Аднексина. Представляет собой биологическую добавку, которая изготовлена на натуральной основе. Замечательно снимает воспаление, отеки, рассасывает образования, снимает боль и справляется с гормональными сбоями. Активно используется при нарушениях менструального цикла, воспалении яичников, мочевых каналов, развитии кист. Достаточно употреблять до 10 капель три раза в сутки, чтобы обеспечить надежную защиту организма от различных недугов. Курс терапии составляет максимум два месяца, после 6-ти месячного перерыва лечение можно возобновить.

Прием лекарственных препаратов можно начинать только после консультации со специалистом. В противном случае можно сильно навредить организму, поскольку средства содержат сильнодействующие вещества, на которые у некоторых может быть индивидуальная непереносимость. Каждый препарат имеет ряд противопоказаний, например, беременность, какое-нибудь заболевание или период лактации.

Многие девушки нарочно отказываются от употребления медикаментов, чтобы не «травить» организм различными химическими веществами. Они прибегают к услугам народной медицины. Наши предки знали способы борьбы с различными недугами, сбой менструального цикла не является исключением. Например, если взять 1 ч. ложку сухих цветов василька и залить 1 стаканом кипяченой воды, то получится отличное средство для нормализации менструации. Важно дать отвару настояться, достаточно употреблять 3 раза в сутки по 50-100 мл на протяжении трех месяцев. Если на протяжении этого времени полностью цикл не восстановится, то лечение можно продолжить с перерывом на неделю.

Отлично себя зарекомендовал женский сбор, в который входят сон-трава, чернобыльник, полынь, ясменник пахучий и прострел. Эти компоненты смешиваются друг с другом и заливаются 500 мл воды, это не должен быть кипяток. В течении одного часа смесь оставить настраиваться. Употреблять следует за 30 минут до приема пищи, ежедневно необходимо выпивать одинаковые порции.

Если цикл менструации менее 4 недель, тогда можно использовать следующий рецепт. Следует взять 1 ст. ложку пастушьей сумки и смешать с 1 ст. ложкой смолевки, заливаем травы кипятком. Оставляем на час, а затем фильтруем при помощи марли или сита. На протяжении суток этот раствор необходимо выпить целиком. При отсутствии менструации настойку нужно пить стандартно 5 дней и еще за те дни, на которые цикл меньше 28-ми дней. Такое средство можно использовать и в том случае, если кровотечение не прекращается на протяжении 4 дней.

Не всегда есть доступ к различным травам, поэтому многие ищут рецепты из доступных продуктов, одним из таких является смесь на основе лука. Для её приготовления нам понадобится очистить 2 килограмма репчатого лука, после чего шелуху залить тремя литрами воды. Ставим емкость на огонь и ждем, когда вода станет темно-красного цвета. Через марлю очищаем жидкость от шелухи, оставляем, чтобы она остыла – средство готово к употреблению! Необходимо пить лекарство ежедневно в течении 2 недель дважды в сутки – утром и вечером.

Следует вести активный образ жизни, но старайтесь не нагружать себя физическими упражнениями. Особенно это требование касается тех женщин, работа которых связана с серьезным напряжением. Обязательно нужно наладить свой рацион, включить в него больше полезных продуктов. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций, поскольку стресс очень плохо влияет на женское здоровье. Исследование доказали, что ультрафиолет отрицательно воздействует на функционирование яичников, поэтому при наличии нерегулярного цикла лучше отказаться от солярия.

Больше находитесь на свежем воздухе и не забывайте про отдых, актуально это при большой трудовой деятельности. Нельзя запускать инфекционные заболевания, при первых признаках необходимо обращаться к специалистам и лечить проблему. Перед месячными нужно больше вступать в половые отношения, ведь это приведет к рефлекторным сокращениям матки, это непременно в скором времени вызовет критические дни. Эти рекомендации позволят быстро и эффективно восстановить цикл менструации, не нагружая организм гормональными препаратами. Достаточно приложите небольшие усилия, чтобы месячные всегда приходили вовремя!

Климакс – особенный этап в жизни женщины, не стоит его бояться, поскольку его наступление обусловлено нормальным физиологическим процессом, но знать особенности его протекания следует всем.

У здоровой женщины менопауза начинается с 45–49 лет и длится до 55–58 лет. Климакс – это длительный период, он не имеет четких границ, можно выделить три стадии, которые постепенно сменяют друг друга:

• пременопауза – этап, когда начинается перестройка женского организма, характеризуется снижением выработки основных половых гормонов, вследствие чего происходят нарушения менструального цикла. Этот период длится от одного до трех лет – в зависимости от образа жизни женщины и особенностей ее организма;
• менопауза – этап, когда прекращается менструация. Если в течение 12 месяцев после последней менструации выделений не было, то врач подтверждает наступление менопаузы;
• постменопауза – заключительный этап. На этой стадии климакса месячные совсем исключены, а любые выделения из влагалища могут свидетельствовать о патологиях и различных заболеваниях.

Характер протекания месячных при климаксе зависит от стадии, в которой пребывает женщина. На первом этапе менструации могут идти один раз в месяц, но начинается изменяться их продолжительность и интенсивность. Если этот период наступает раньше 40 лет, то следует обратиться к врачу – на этом этапе можно применять гормональную терапию и продлить репродуктивный период.

Раннее наступление менопаузы происходит вследствие дисфункции яичников или других серьезных заболеваний, а последствия могут быть гораздо серьезнее, чем увеличение веса, увядание кожи и преждевременное старение. Поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью и регулярно посещать гинеколога, а после 40 лет, желательна консультация гинеколога-эндокринолога.

Особенности менструального цикла в период пременопаузы

Климакс начинается с изменения функционирования яичников – парных желез, которые, кроме продуцирования яйцеклеток, выделяют и основную часть женских половых гормонов. Менструальный цикл полностью зависит от выработки того или иного гормона.

На начальной стадии в большом количестве в кровь поступает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Под его воздействием начинается рост фолликулов в яичниках, а также стимулируется выработка эстрогена. В середине цикла количество ФСГ снижается, а увеличивается выработка лютеинизирующего гормона (ЛГ), который активно влияет на желтое тело, образованное после выхода яйцеклетки из фолликула. Желтое тело – временная железа, ответственная за выработку прогестерона, гормона, который подготавливает эндометрий матки к имплантации яйцеклетки.

Такая гормональная цикличность обеспечивает не только нормальное функционирование половых органов и способность женщины к деторождению, но и влияет на общее состояние организма. С наступлением климакса яичники уменьшаются в размерах, теряют чувствительность к гормонам. Возникает дисбаланс:

• количество ФСГ и ЛГ увеличивается (в два–три раза);
• эстрогены и прогестерон снижаются.

Поэтому месячные во время климакса начинают идти нерегулярно. Цикл сбивается, и сроки каждой следующей менструации уже сложно прогнозировать. Чаще всего возникают задержки месячных, вначале на 8–10 дней, затем до 20 и более. В этот период желательно фиксировать в календаре как идут месячные, отмечать не только первый день цикла, но и его продолжительность, чаще всего она сокращается до 3–4 дней. Если у женщины затяжные месячные перед климаксом, которые длятся 7–10 дней и сопровождаются обильными кровотечениями – это может свидетельствовать о возможных патологиях:

• растущая миома;
• наличие полипов;
• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• гиперплазия эндометрия.

Длительные месячные при климаксе считаются нормой, если выделения при этом скудные, необильные.

Какая менструация считается нормой в период менопаузы

Нет единого мнения врачей о том, сколько дней и как идут месячные перед климаксом. До того как наступит менопауза, характер менструального цикла может быть следующий:

• сокращение количества выделений;
• продолжительный период между менструациями. Вначале могут быть задержки на несколько дней, затем увеличится до нескольких месяцев. При этом нормальной может считаться задержка месячных при климаксе и до 6 месяцев. Но если менструация отсутствует 12 месяцев, то это уже свидетельство наступления менопаузы;
• нерегулярность цикла: менструации могут идти несколько месяцев подряд, затем исчезнуть на два–три месяца и возобновиться;
• в выделениях могут наблюдаться кусочки слизи. Если цвет крови не алый и не темно-бурый, то наличие слизи считается нормальным, поскольку в период пременопаузы начинает изменяться эндометрий;
• менструация при климаксе сопровождается болезненными ощущениями, ухудшается общее самочувствие, появляются головокружения, повышается эмоциональная уязвимость.

Постепенно интервал между менструациями все больше увеличивается. Несмотря на угасание функции яичников, в них все еще созревает яйцеклетка, которая может быть оплодотворенной. Вообще, в этот период высокие риски наступления нежелательной беременности, поскольку женщина совсем не может контролировать овуляцию. В период пременопаузы следует уделить особое внимание контрацепции.

Со временем месячные в климактерическом периоде и вовсе исчезают. А при их отсутствии более одного года, врачи констатируют менопаузу. Все выделения, которые будут присутствовать в этот период должны насторожить женщину, поскольку могут указывать на различные патологии.

О чем могут свидетельствовать различные выделения в период постменопаузы

Нерегулярные, скудные, продолжительные месячные во время климакса считаются нормой, но вот появления выделений в период постменопаузы говорит о нарушении в мочеполовой системе:

• если наблюдаются частые и обильные кровянистые выделения – то причиной этому могут быть опухоли, и в том числе - раковые;
• если в период постменопаузы внезапно появились кровянистые выделения – это говорит о разрыве сосудов матки. Выяснить причины этого может только специалист;
• желтоватые выделения, сопровождающиеся неприятным запахом, и повышение температуры тела говорит о наличии инфекции во влагалище;
• выделение сукровицы – неблагоприятный симптом, который свидетельствует о воспалительном процессе половых органов;
• белая слизь считалась нормой до наступления климакса – она содержала погибшие клетки эпителия, однако, во время постменопаузы – это проявление молочницы;
• водянистая жидкость, выделяемая из влагалища, не является нормой, о причине ее появления следует узнать у гинеколога.

Важно запомнить, что если идут месячные при климаксе, то это говорит о двух вещах:

• менопауза еще не наступила;
• в организме развиваются опухоли или другие патологии.

Чаще всего у женщин после 55 лет встречаются:

• полипы;
• гиперпластические изменения эндометрия;
• миома.

Если кровотечения обнаруживаются у женщин после 65 лет, то это практически всегда симптом рака эндометрия. В любом случае делать самостоятельные выводы не стоит, а при появлении каких-либо выделений из влагалища в постменопаузе, следует обратиться к врачу.

Твои месячные приходят как и положено и не причиняют тебе особых хлопот? Отлично! А вот если они «ходят» как попало и сопровождаются рядом проблем, этим нужно заняться безотлагательно.

11:08 1.09.2013

Наверное, ты помнишь шок, который испытала подростком, узнав, что на протяжении нескольких десятилетий тебе придется терпеть неудобства, связанные с менструацией. Тогда тебя больше занимала эстетическая, а также чисто практическая сторона вопроса.

Повзрослев, ты смирилась со своей женской участью и научилась легко справляться с критическими днями. Более того, поняла, что четкое «расписание» месячных, их характер и продолжительность могут многое рассказать о твоем женском здоровье. То, что они не пришли в положенное время, не обязательно признак беременности. Существует ряд причин, которые могут незначительно сдвигать сроки «красных дней календаря» в ту или иную сторону, что не должно тебя пугать. Но, в идеале, сдвиги не должны превышать двух-трех дней. А вот если «задержки» или «ускорения» происходят слишком часто, количество менструальной крови гораздо больше или меньше, чем обычно, ты испытываешь боль накануне или во время менструации - есть повод задуматься. Просто так цикл не нарушается!

Норма как она есть

Физиологическим считается менструальный цикл, составляющий 21-35 дней. Нормальная менструация продолжается 3-5 дней, в этот период выделяется 50-100 мл крови. Накануне менструации у многих женщин усиливается чувствительность молочных желез, некоторые испытывают повышенную утомляемость, раздражительность. Если накануне и во время месячных ты чувствуешь себя совершенно разбитой и не можешь обойтись без обезболивающих и успокоительных таблеток, это первый сигнал о том, что есть проблема и ее нужно решать. Ведь менструация - физиологический процесс, который не должен выбивать тебя из колеи и причинять страдания. О нарушениях менструального цикла также говорят, когда его продолжительность непостоянная, кровянистые выделения слишком скудные или чересчур обильные.

Разберем все по порядку

Если ты заметила, что твои критические дни стали уж очень непредсказуемыми или слишком хлопотными, не пытайся прояснить ситуацию с помощью подружки. Сверять по принципу «а как у тебя?» - дело не только неблагодарное, но и довольно опасное. Ведь услышав, что приятельница имеет такие же проблемы, ты можешь махнуть на себя рукой (мол, такова женская доля) и пропустить начало серьезного заболевания. На самом деле подобное совпадение может означать только одно: вам обеим пора к гинекологу-эндокринологу. Причем не исключено, что у ваших одинаковых симптомов совершенно разные причины. Именно поэтому пользоваться советами подружек, которым помогло то или иное лекарство, просто недопустимо. Даже при одинаковом диагнозе назначения двум разным больным могут значительно отличаться!

Отнесись к назначениям врача крайне ответственно, ведь речь идет речь о твоем женском здоровье, качестве жизни и даже судьбе. Помни, что нарушения цикла могут быть вызваны не только воспалительными процессами или новообразованиями в половых органах, но и сбоями в работе эндокринной системы.

И все это о нем

Нарушения менструального цикла (НМЦ) бывают нескольких видов - в зависимости от вызвавшей их причины. Давай попробуем в них разобраться.

. Альгодисменорея
Этот вид НМЦ считается самым распространенным - им страдает почти 50 % прекрасной половины человечества 14-45 лет. При альгодисменореи женщина ощущает во время менструации ноющие или схваткообразные боли внизу живота, области крестца и пояснице, общее недомогание. К вышеперечисленным симптомам могут добавиться также тошнота, рвота, жидкий стул, головная боль, спровоцированная спазмами сосудов головного мозга. Подобные симптомы могут продолжаться от нескольких часов до суток и более. Некоторые мамы подростков надеются, что проблемы дочки решатся после начала активной половой жизни или родов, но это предположение оправдывается далеко не всегда. Альгодисменорея может указывать на эндометриоз, пороки развития репродуктивных органов (из-за чего затрудняется отток менструальной крови), а также хронические воспалительные заболеваний яичников.

. Дисменорея
Уже начало слова подсказывает, что имеет место диссонанс. В этом случае происходят как задержки, так и преждевременное наступление менструации. Понаблюдай, когда это происходит. Если ты часто путешествуешь и время от времени меняешь часовые пояса и климатические зоны, то не удивляйся, что твоя гормональная система не успевает «сообразить», что и когда она должна делать. Редко бывает так, что твой цикл «не замечает» перелетов из зимы в лето и наоборот. Такие НМЦ могут проходить самостоятельно после возвращения домой и акклиматизации.

. Олигоаменорея
При этом НМС менструации действительно приходят редко, как званые гости. Зачастую женщина, страдающая таким нарушением, склонна к полноте, к тому же у нее повышенная волосатость, ей трудно забеременеть. Также может наблюдаться нарушение структуры яичников или поликистоз. При обследовании нередко выявляются нейрообменные дисфункции.

. Метроррагии
Бывает, что кровянистые выделения из половых путей возникают между менструациями «вне очереди». Если они не сопровождаются болями и ухудшением общего состояния, то женщина может не обращать на них особого внимания. Объяснения такие: слишком перенервничала, устала или забыла принять гормональную противозачаточную таблетку. Однако обратиться к гинекологу будет вовсе не лишним.

Кровотечения могут быть спровоцированы доброкачественными опухолями органов малого таза (миома или фиброма матки, полипы эндометрия и цервикального канала), а также инфекцией или нарушением положения внутриматочной спирали.
Часто сопровождаются кровотечениями злокачественные опухоли эндометрия, шейки матки, влагалища или вульвы, нарушения свертывающей системы крови, гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), а также заболевания печени.

. Аменорея
В некоторые периоды жизни аменорея (отсутствие менструации) обусловлена физиологическими причинами - беременностью и кормлением грудью, менопаузой. Но отсутствие менструации у физически здоровой девушки в 17-18 лет - это серьезный повод для обращения за помощью к специалисту. Такое бывает, когда оная прелестница слишком увлекается «похудательными» диетами.

Аменорея считается наиболее тяжелой (и, к счастью, редкой) патологией менструальной функцией. При этом виде НМЦ страдают также психоэмоциональная и сексуальная сфера, у женщины снижена работоспособность. У таких пациенток высок риск развития сердечно-сосудистых, онкологических и психических заболеваний.

Не жди, пока все «само образуется»

Ты должна знать, что любые проблемы с месячными - это сигнал о неполадках во всем организме. Женская репродуктивная система очень чутко улавливает самые незначительные сбои в его работе. Очень часто НМЦ происходит вследствие дисфункции яичников (врожденные и приобретенные дефекты, воспалительные заболевания), а также после медицинского аборта, выкидыша, постоянных стрессов и неврозов, неконтролируемого приема гормональных противозачаточных средств, лечения некоторыми синтетическими препаратами. При нарушении функции яичников, как правило, очень сильно выражен предменструальный синдром (ПМС). Женщина чувствует вялость, апатию, может часто плакать или испытывать приступы раздражительности.

Особенно опасно оставлять без внимания обильные кровотечения или пытаться самостоятельно их уменьшить при помощи трав. При серьезных гормональных нарушениях такие меры неэффективны, и ты можешь лишь усугубить свое состояние анемией (при этом наблюдаются головокружения, бледность кожи и видимых слизистых оболочек, повышается частота сердечных сокращений, беспокоят головная боль, общая слабость, сонливость, снижение аппетита) и даже пропустить начало серьезного заболевания. Постарайся сделать свои визиты к гинекологу не экстремальными, а спокойными и плановыми. Доктор поможет тебе вовремя выявить причину НМЦ и принять правильное решение.

Действуй спокойно и взвешенно

Нарушения менструального цикла нужно корректировать - это не подлежит сомнению. Не стоит рисовать себя мрачные картины и строить худшие предположения. Никто не заставит тебя силой прибегать к самым радикальным методам. В таком тонком вопросе очень важен фактор времени. Чем раньше ты примешь меры, которые спасут твои «разлаженные графики», тем лучше.

Возможно, тебе придется лечить заболевания, которые стали причиной НМС. Например, при инфекционных или воспалительных процессах доктор назначит антибактериальные средства и антибиотики; сниженный иммунитет нужно будет поддержать общеукрепляющими процедурами, сбалансированным питанием и приемом витаминных комплексов. Пересмотри свой рабочий график и организацию свободного времени. Если ты переутомляешься, плохо спишь и постоянно «на нервах», куришь и слишком увлекаешься кофе, то вряд ли месячные будут проходить нормально.

Если ты сомневаешься, принимать ли для нормализации цикла синтетические гормоны, обсуди с грамотным доктором альтернативные средства. Возможно, тебе подойдут растительные препараты с подобным действием: они гораздо «мягче», чем химически синтезированные гормональные лекарственные лекарства, к тому же более безопасны и редко вызывают побочные действия.

В критические дни ты острее испытываешь чувство голода и постоянно жуешь? Это не случайно. Организм требует поддержки, ведь ему нужны силы и питательные вещества.

Пойди «на поводу» у своих желаний. Хочется рыбки? Побалуй себя кусочком форели или лосося, бутербродом с икрой или печенью трески - эти продукты содержат крайне важные для тебя элементы. Купи любимые фрукты, съешь небольшую шоколадку. Это гораздо полезнее, чем сытные пирожные или сомнительные сосиски.