Презентация печень и заболевания сердечно сосудистой системы. Сердечно-сосудистые заболевания. II.Изучение нового материала

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ СЕРДЦЕ СЕРДЦЕ – это конусообразный полый мышечно-фиброзный орган кровеносной системы. Располагается в грудной клетке загрудинно. Обеспечивает ток крови по кровеносным сосудам. Работа сердца описывается механическими явлениями (всасывание и выталкивание). Обладает автоматизмом. Рис. 1 Схема расположения коронарных артерий сердца

Заболевание сердца (болезни сердца) Заболевание сердца (болезни сердца) нарушение нормального функционирования сердца. Включает в себя поражение перикарда, миокарда, эндокарда, клапанного аппарата сердца, сосудов сердца. Классификация по МКБ-10 – разделы I00 – I52. ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА

Нарушения ритма и проводимости Нарушения ритма и проводимости Воспалительные заболевания сердца Воспалительные заболевания сердца Клапанные пороки Клапанные пороки Артериальные гипертензии Артериальные гипертензии Ишемические поражения Ишемические поражения Поражение сосудов сердца Поражение сосудов сердца Патологические изменения Патологические изменения КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА

Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Заболевания сердца различны, наиболее распространенное и серьёзное из них – ишемическая болезнь сердца (ИБС). В основе ИБС лежит сужение или закупорка коронарных артерий, питающих сердце. стенокардией Чаще всего ИБС проявляется болевым приступом – стенокардией. может развиться инфаркт миокарда При затянувшемся приступе стенокардии или чрезмерной нагрузке может развиться инфаркт миокарда. ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА (ИБС) Рис. 2 Окклюзия (закупорка) коронарной артерии сердца

1.Физические нагрузки (быстрая ходьба, подъем по лестнице, перенос тяжестей и др.) 2.Эмоциональный стресс 3.Несоблюдение рекомендаций врача 4.Резкая смена метеорологических условий (холод, ветер, влажность) 5.Повышение артериального давления 6.Чрезмерное потребление пищи 7.Прием большой дозы алкоголя 8.Сексуальная активность ФАКТОРЫ, ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ПРИСТУП СТЕНОКАРДИИ

Боль (чувство тяжести, давления, жжения) за грудиной, «отдающая» в шею, плечи, руки (чаще левую) Боль обычно исчезает через 2-3 мин. После прекращения физической нагрузки или приема нитроглицерина Продолжительность приступа 3-5 мин. ПРИЗНАКИ СТЕНОКАРДИИ Необходимо запоминать характер, длительность болей, реакцию на прием нитроглицерина во время приступа. Это необходимо для того, чтобы отличить стабильное течение болезни с постоянной частотой приступов от перехода его в нестабильное состояние и особенно от инфаркта миокарда. NB!

1.Прекратить физическую нагрузку, при возможности сесть, успокоиться. 2.Принять одну таблетку нитроглицерина под язык. 3.Если боль не снимается, через 3-5 мин. Повторить прием нитроглицерина или ингаляцию нитроспрея (до 2-3 раз). 4.При подъеме АД разжевать одну таблетку нифедепина или катоприла. 5.Если приступ не удается снять в течение мин., необходимо вызвать врача скорой помощи и принять одну таблетку аспирина (0,5 г) ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТЕНОКАРДИИ

Характеризуется увеличением частоты и приступов и их тяжести, сокращением обычной дистанции во время ходьбы. Боли могут возникать даже в покое, обычная доза нитроглицерина не всегда дает эффект, и приходится ее увеличивать. Опасные признаки: Боли становятся интенсивнее, продолжаются мин Волнообразно повторяются в состоянии покоя Возникает резкая слабость и чувство страха Учащается пульс и резко колеблется АД Необходимо срочно обратиться в скорую медицинскую помощь, т.к. следует подозревать инфаркт миокарда. ПРОГРЕССИРУЮЩАЯ (НЕСТАБИЛЬНАЯ) СТЕНОКАРДИЯ

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ИБС Чаще всего причиной развития ИБС является атеросклероз коронарных артерий, при котором происходит постепенное сужение просвета сосуда вследствие жировых (холестериновых) отложений в его стенке – атеросклеротических бляшек. Возникновению заболевания способствуют множество причин, но особое место занимают факторы риска, связанные с привычками и образом жизни. Если они будут вовремя предотвращены, то болезнь может и не развиться.

Нерациональное питание и, как следствие, нарушение липидного обмена в виде повышения концентрации в крови холестерина и других жировых комплексов, нарушение обмена углеводов, избыточная масса тела и риск развития сахарного диабета. Повышенное АД. Курение. Гиподинамия. Психоэмоциональное перенапряжение (острые тяжелые или длительные стрессы). ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Основные цели лечения стенокардии Основные цели лечения стенокардии – устранение боли, профилактика приступов и прогрессирования заболевания. Помимо лекарственных антиангиальных средств лечение обязательно должно включать меры по устранению негативного влияния факторов риска ИБС. Также в настоящее время активно применяются хирургические и интервенционные методы восстановления кровоснабжения миокарда. ЛЕЧЕНИЕ СТЕНОКАРДИИ

ПРЕПАРАТДЕЙСТВИЕ Ацетилсалициловая кислотаПредупреждает образование тромбов в коронарных сосудах СтатиныНормализуют уровень липидов крови β-адреноблокаторы (при противопоказаниях или непереносимости применяют l f ингибиторы Замедляют частоту пульса, уменьшают работу сердца, снижают частоту приступов стенокардии НитратыОслабляют нагрузку на сердце Антагонисты кальция и нитратыРасширяют артерии, в т. ч. коронарные, снижают повышенное АД Ингибиторы АПФСнижают АД, замедляют развитие изменений в сосудах и сердце и тяжелых осложнений ИБС ЦитопротекторыЗащищают клетки миокарда от недостатка кислорода (ишемии) в момент приступа, не оказывают влияния на ЧСС и АД ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПРИСТУПОВ СТЕНОКАРДИИ

По рекомендации врача следует отказаться от длительных и частых командировок, ночных и вечерних смен, работы на холоде; полезна дозированная ходьба, пульс при этом необходимо контролировать; вредна как необоснованная бездеятельность, так и работа с перегрузками, особенно при тяжелом течении заболевания; уровень допустимых нагрузок определяется границами зоны безопасного пульса, которая индивидуальна и определяется врачом; полезны регулярная утренняя гимнастика, комплексы лечебной физкультуры, дозированная ходьба; следует избегать изометрических усилий. РАБОЧИЕ НАГРУЗКИ

Уже в первые недели и месяцы после отказа от курения наблюдаются положительные сдвиги в показателях здоровья: 1.Стабилизируется или нормализуется уровень АД 2.Урежается пульс 3.Уменьшается утренний кашель, одышка, слабость и утомляемость 4.Увеличивается работоспособность 5.Восстанавливается способность чувствовать запах и вкус 6.Улучшается цвет лица, состояние кожи 7.Улучшается память. КУРЕНИЕ

Режим дня соблюдать, спать ложиться в одно и то же время. Продолжительность сна 7-8 часов. Нельзя заниматься физической или умственной работой непосредственно перед сном. Просмотр эмоциональных передач необходимо прекращать за 1,5-2 часа до сна. В случае нарушения сна необходимо проконсультироваться с врачом о назначении снотворных средств. Желательно совершать перед сном прогулки. СОН

ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ Пища должна быть разнообразной, сбалансированной по калорийности и питательным веществам, содержать ограниченное количество холестерина. Обязателен режим питания. Больным ИБС необходимо ограничить или исключить из рациона продукты, богатые холестерином и насыщенными жирами. Если повышается АД, необходимо соли –не более ограничить употребление соли – не более 5 г в сутки (1 чайная ложка без верха) 5 г в сутки (1 чайная ложка без верха). Алкогольные напитки даже в малых дозах можно употреблять только по согласованию с врачом.

Необходимо ограничить: Субпродукты (печень, почки, мозги, икра) Яичный желток (не более 1 в неделю) Жирную говядину, баранину, свинину Жирную птицу (гусь, утка, курица) Животные жиры в чистом виде Пальмовое и кокосовое масла Жирные молочные продукты (сливки, кефир, сыры и т.д.) Майонез и соусы на его основе Сладости с высоким содержанием жира Соль Алкоголь ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ

Добавить в рацион: Овощи, фрукты, ягоды, зеленый салат и лук, петрушку, укроп, шпинат, сельдерей, чеснок Овощи, фрукты, ягоды, зеленый салат и лук, петрушку, укроп, шпинат, сельдерей, чеснок Постное мясо и птицу (желательно белое мясо) Постное мясо и птицу (желательно белое мясо) Яичный белок Яичный белок Растительные масла Растительные масла Морскую рыбу и морепродукты (НО НЕ креветки) Морскую рыбу и морепродукты (НО НЕ креветки) Мягкие маргарины (не более столовой ложки в день) Мягкие маргарины (не более столовой ложки в день) Молочные продукты с пониженным содержанием жира (0,5%-1%) Молочные продукты с пониженным содержанием жира (0,5%-1%) Каши из круп, отруби, хлеб из муки грубого помола Каши из круп, отруби, хлеб из муки грубого помола Грецкие орехи (под контролем калорийности) Грецкие орехи (под контролем калорийности) Бобовые, сою Бобовые, сою Зеленый чай Зеленый чай ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ

Целевые уровни показателей жирового (липидного) обмена, к которым необходимо стремиться всем больным: 1.Общий холестерин - 40 мг/дл (>1,0 ммоль/л) 4.Триглицериды - 40 мг/дл (>1,0 ммоль/л) 4.Триглицериды -

Для точной оценки степени избыточной массы тела используется индекс массы тела (индекс Кетле): ИМТ (кг/м 2) = вес (кг) : рост (м) 2 ВЕС ТЕЛА Индекс Кетле (кг/м 2)Риск ССЗ и диабетаМасса тела 40,0чрезвычайно высокийожирение III степени 40,0чрезвычайно высокийожирение III степени">

Верхний (висцеральный) тип ожирения Наиболее неблагоприятным для больных ИБС и артериальной гипертонией является верхний (висцеральный) тип ожирения, когда жир накапливается в области груди и живота (мужской тип ожирения) Риск такого ожирения определяется по измерению окружности талии: ТИП ОЖИРЕНИЯ Если талия мужчин (см)> 94 – повышенный риск > 102 – высокий риск Если талия женщин (см)> 80 – повышенный риск > 88 – высокий риск 94 – повышенный риск > 102 – высокий риск Если талия женщин (см)> 80 – повышенный риск > 88 – высокий риск">

ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ Особенно опасны для больных тяжелые и длительные стрессы (дистрессы). Необходимо либо устранять факторы- стрессоры, либо учиться изменять к ним отношение. Хороший эффект оказывают занятие любимым делом (хобби). Желательно включать психологические тренировки (аутотренинг) и методики релаксации, повышающие устойчивость нервной системы к стрессовым ситуациям.

Цели : 1. Образовательная : познакомиться с статистикой сердечно - сосудистых заболеваний в России; объяснить механизм влияния переживаний на состояние сердца, расширить знания учащихся о вредном влиянии никотина и алкоголя на сердечно - сосудистую систему; о роли тренировки сердца и сосудов для сохранения здоровья и профилактики сердечно - сосудистых заболеваний; о роли правильного и рационального питания. 2. Развивающая: отработка умения делать мини сообщения, выделять главное в информации. научить учащихся распознавать виды заболеваний сердечно - сосудистой системы, логически мыслить (абстрагировать, анализировать, сравнивать, выделять главное, обобщать и делать выводы), оформлять результаты мыслительных операций в устной и письменной форме; слушать и делать краткие записи в тетради. 3. Воспитательная : воспитывать позитивное отношение и стремление к здоровому образу жизни; чувство ответственности не только за своё здоровье, но и здоровье окружающих.

Тип урока: комбинированный, практическая работа; урок обобщения знаний на основе закрепления изучаемого материала, повторение и систематизация знаний и навыков учащихся.

Формы работы учащихся : фронтальная, эвристическая беседа, групповая. Практическая работа.

Просмотр содержимого документа
«Презентация Предупреждение заболеваний сердца и сосудов»

Учитель биологии

Шушукова Галина Владимировна

ГБОУ СОШ №8 имени С.П. Алексеева

Самые распространенные сердечно-сосудистые заболевания:

• 1 место – ишемическая болезнь;
• 2 место – инсульт;
• 3 место – инфаркт.

Статистика сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в России из года в год, причем четко просматривается увеличение такого рода заболеваний у молодых людей.

• Разгадать кроссворд.
• Определить зашифрованное заболевание.

План ответа:

• Определение
• Симптомы
• Причины
• Профилактика

Причины

• Гиподинамия
• Лишний вес
• Курение
• Алкоголь
• Стресс
• Беспечное отношение к здоровью

Профилактика

• Правильное питание
• Отказ от курения
• Отказ от алкоголя
• Физическая активность
• Позитивное настроение
• Здоровый образ жизни

умножить на 6. В норме 65-79 в минуту.

2. По команде учителя сделать 10 приседаний.

3. Измерить пульс сразу после нагрузки. Через 1 минуту, 2 минуты, 3 минуты. Данные занести в таблицу.

Функциональная сердечно – сосудистая проба.

ЧСС в покое

ЧСС после нагрузки

ЧСС через 1 минуту

ЧСС через 2 минуты

ЧСС через 3 минуты

Оценка состояния организма

• менее 2 минут – хороший результат;
• от 2 до 3 минут – средний результат;
• более 3 минут – ниже среднего.

Вывод:

Время восстановления пульса к исходному уровню является показателем состояния сердечно - сосудистой системы и тренированности занимающегося.

Рефлексия

Что я знал(а) раньше?

Что нового я узнал(а) на уроке?

Где я могу применить полученные на уроке знания?

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ КРОВОТЕЧЕНИЯХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА И СОСУДОВ

Сердце – “маленький хозяин” организма человека

Инфаркт миокарда - это гибель участка сердечной мышцы, обусловленная острым нарушением кровообращения в этом участке.

Инсульт - остро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся повреждением ткани мозга и расстройством его функций.

Гиподинамия (пониженная подвижность) - нарушение функций организм при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.

Факторы риска заболеваний кровообращения Факторы риска Влияние на органы кровообращения Болезни Нездоровое питание избыток жиров и холестерина ухудшает работу сосудов и питание органов, в том числе и сердца. атеросклероз, гипертония, инфаркт миокарда, инсульт Курение Никотин вызывает спазм сосудов, и ткани организма получают мало питательных веществ и кислорода. Сердце работает с большим напряжением. тромбофлебит, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и др. Употребление алкоголя Алкоголь разрушает клетки сердечной мышцы, они теряют эластичность, коронарные сосуды поражаются атеросклерозом и сердце работает на пределе возможностей. ишемическая болезнь сердца инфаркт миокарда Стресс Возрастают частота пульса, артериальное давление, скорость кровотока, повышается температура тела. Гипертония инфаркт миокарда, инсульт Гиподинамия Недостаток движения оказывается причиной нарушений в деятельности сердца, ухудшает циркуляцию крови и лимфы. Сердце не готово к нагрузкам. атеросклероз

Первая помощь при кровотечениях Виды кровотечений Признаки Помощь Капиллярное кровь сочится со всей поверхности раны обработать рану и наложить стерильную повязку. Венозное кровь более темная, не пульсирует, вытекает спокойно обработать рану и наложить стерильную давящую повязку. Артериальное кровь ярко-красного цвета и всегда пульсирует наложить жгут выше места ранения, обработать рану и наложить стерильную повязку. Носовое возникает в результате травмы, при повышении или понижении артериального давления 1) сесть, слегка наклонив туловище вперед, 2) положить холод на переносицу, 3) ввести в ноздри тампоны с перекисью водорода

ПРИЕМЫ ОСТАНОВКИ КРОВОТЕЧЕНИЯ В АРТЕРИЯХ

НАЛОЖЕНИЕ ЗАКРУТКИ

НОСОВОГО КРОВОТЕЧЕНИЯ

1. Инфаркт миокарда – это: з аболевание мышцы сердца н арушение функций створчатых клапанов у чащенное сердцебиение 2. Инсульт – это: острое нарушение мозгового кровообращения нарушение функций полулунных клапанов замедленное сердцебиение 3. Гиподинамия –это: и збыточный вес п ониженная подвижность з аболевание сердца ТЕСТОВОЕ ЗАДАНИЕ

4. Одним из признаков артериального кровотечения является: н епрерывность струи крови а лый цвет крови т емный цвет крови 5. Что следует сделать при сильном венозном кровотечении? н аложить давящую повязку п рименить методы для остановки артериального кровотечения о бработать рану йодом и сделать повязку ТЕСТОВОЕ ЗАДАНИЕ

а) а) б) б) а) «5» – все ответы правильные «4» – одна ошибка «3» - две ошибки «2» – более двух ошибок ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ

БУДТЕ ЗДОРОВЫ!!! ПУСТЬ У ВАС НИКОГДА НЕ БОЛИТ СЕРДЦЕ!!! СПАСИБО ЗА УРОК!!!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Урок с презентациями "Предупреждение заболеваний сердца и сосудов"

Конспект урока, презентация к уроку, презентации учащихся: "Влияние табакокурения на ССС", "Влияние алкоголя на ССС", "Влияние различных факторов на ССС"...

Методическая разработка урока по биологии 8 класс "Предупреждение заболеваний сердца и сосудов

Методическая разработка урока по биологии 8 класс "Предупреждение заболеваний сердца и сосудов"включает тест по проверке знаний темы "Кровь и кровообращение", при мзучении нового материала схему...

Болезни сердца

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Особенности течения заболеваний сердца у женщин. медсестра семейной амбулатории горбольницы №25 г. Донецка, Украина Кондрахина Ю.А. Как устранить угрозу болезни сердца? Факторы риска болезни сердца. Курение. Тучность, стресс и гиподинамия. Физкультура. Гипертензия и диабет. Частота выявления АГ в различных возрастно-половых группах населения. Липиды и холестерин. Липиды - жиры в кровеносной системе холестерин и триглицериды - два типа липидов. Холестерин включает липопротеиды низкой плотности (ЛПН) и липопротеиды высокой плотности. Рацион питания, полезный для сердца. - Болезни сердца.ppt

Сердечно-лёгочная реанимация

Сердечно-легочная реанимация. Реаниматология. Комплекс мероприятий. Клиническая смерть. Клиническая картина. Этиология клинической смерти. Механизмы острой остановки сердца. Клиническая картина острой остановки сердца. Этиология острой остановки дыхания. Клиническая картина острой остановки дыхания. Оказание неотложной помощи. История реанимации. Первичный этап реанимационного комплекса. Оценка статуса сознания. Оценка наличия самостоятельного дыхания. Оценка наличия самостоятельного кровообращения. Позиция больного. Мероприятия по поддержанию жизни. Последовательность важнейших приёмов. - Сердечно-лёгочная реанимация.ppt

Врожденный порок сердца

Сестринский процесс при врожденных пороках сердца. Причины, клинические проявления, особенности. Анатомия сердца. Схема нормального кровообращения. Формирование сердца происходит на 2-8 неделе беременности. Возрастные особенности частоты пульса и АД. Группы риска рождения ребенка с ВПС. Виды пороков сердца. Анатомия сердца при дефекте межпредсердной перегородки. Клиника ДМПП. Анатомия сердца при дефекте межжелудочковой перегородки. Клиника ДМЖП. Открытый Баталов проток. Клиника открытого Баталлова протока. Коарктация аорты. Анатомия сердца при стенозе легочной артерии. Тетрада Фалло. - Врожденный порок сердца.pps

Лучевая диагностика

Профилактика сердечных заболеваний

Профилактика болезней сердца. Что такое сердечно-сосудистые заболевания? Болезни сердца – ведущая причина смерти и инвалидности населения в развитых странах. Другие болезни сердца встречаются лишь в малом проценте случаев. Литература по теме: Для медицинских работников и руководителей практического здравоохранения. Рассматриваются факторы риска и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Для врачей общей практики. Для широкого круга читателей. Почему повышается давление? Какие симптомы сопутствуют болезни? Что надо знать о разновидностях гипертонии? Можно ли вернуть здоровье без лекарств? - Профилактика сердечных заболеваний.ppt

Порок сердца

Приобретенные пороки сердца (Vicium Cordis). Терминология и классификация пороков сердца. Недостаточность митрального клапана (Insufficientia valvulae mitralis). Митральный стеноз (Stenosis ostii mitrale sinstra). Гемодинамика. ЖАЛОБЫ: возникают рано. 1.Отдышка. 4.Кровохарканье. 2.Боли в сердце. 5.Отеки. 3.Кашель. Данные объективного исследования. Консервативное лечение митрального стеноза. Аортальные пороки. Стеноз устья аорты (Stenosis ostii aortae). Недостаточность клапанов аорты (Insuficientia valvulae aortae). Причины: Ревматизм Инфекционный эндокардит Атеросклероз Аутоиммунные заболевания (РА и др.). - Порок сердца.ppt

Пороки сердца

Приобретенные пороки сердца. Пороки сердца. Врожденные. Приобретенные. Первичное поражение сердца. Вторичное поражение сердца. Приобретенный порок сердца. Основные причины развития пороков сердца. Стеноз Врожденные Ревматизм Старческая дегенерация. Ревматизм. Ревматизм: диагноз. Ревматизм диагностические критерии Джонса. Инфекционный эндокардит. Инфекционный эндокардит (продолжение). Стеноз митрального отверстия. Если сохранен синусовый ритм, отмечается пресистолическое усиление шума. Стеноз митрального отверстия (продолжение). Легочная гипертензия. Эхо-КГ: ревматически измененный МК и дилятация левого предсердия. - Пороки сердца.ppt

Остановка сердца

Остановка сердца. Состояние клинической смерти длится обычно 4-5 минут, затем в организме пострадавшего начинают развиваться необратимые процессы против которых медицина бессильна (биологическая смерть). Причины и признаки остановки сердца. Симптомы клинической смерти. Продолжительность клинической смерти зависит от температуры окружающей среды. Правила реанимации: 1. Пострадавшего укладывают лицом вверх на любое ровное твердое покрытие (при мягком покрытии эффективность непрямого массажа сердца не достигается). Под плечи подкладывают валик, что обеспечивает запрокидывание головы и предотвращает западание языка, которое препятствует проведению искусственного дыхания. - Остановка сердца.pptx

Первая помощь при остановке сердца

Первая помощь при остановке сердца. Основные этапы смерти. Причины внезапного прекращения сердечной деятельности. Признаки диагностики клинической смерти. Первая помощь. Реанимация. Кровяное давление. Пульс пострадавшего. Практикум. Непрямой массаж сердца. Ладонь. Что происходит с сердцем во время массажа. Правила выполнения искусственного дыхания. Искусственная вентиляция легких. Сочетание непрямого массажа сердца и ИВЛ. Отработка реанимационных действий. «Азбука» элементарной реанимации. -

Урок по биологии в 8 классе

Учитель: Канашкина Ольга Вячеславовна.

Тема. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гигиена и первая помощь при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Цель урока:

Выявить причины, которые могут привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Задачи урока:

обучающие: расширить знания учащихся о заболеваниях сердечно-сосудистой системы и о влиянии алкоголя и никотина на сердечно-сосудистые заболевания, рассказать о роли тренировки сосудов и сердца для профилактики заболеваний и сохранения здоровья;

развивающие: научить мыслить логически, развить умение обобщать знания и делать выводы;

воспитательные: воспитание внимательного отношения к здоровью, стремления к здоровому образу жизни.

Оборудование: слайдовая презентация, модель сердца, проектор, ноутбук.

Ход урока

I .Проверка домашнего задания

Слайд. Что ж такое сердце?

Дайте краткий ответ на вопросы:

1. Какие существуют причины движения крови по сосудам? (работа сердца, разное давление в сосудах, сокращение скелетных мышц, наличие клапанов в вене и присасывающая сила при вдохе).

2. Что такое артериальное давление? (Артериальное давление (АД) – это давление которое оказывает кровь на стенки кровеносных сосудов. Артериальное давление неодинаково, и чем дальше находится от сердца артериальный сосуд, тем меньше в нем давление).

3. Что такое пульс? (Пульс- это толчкообразные колебания стенок артерий, которые связаны с сердечными циклами). Какова норма?

II .Изучение нового материала.

1.Ознакомление с факторами, влияющими на здоровье сердца и сосудов.

-Влияние алкоголизма и курения на сердечно-сосудистую систему.

Хорошее снабжение тканей и органов питательными веществами и кислородом обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма. Такое состояние возможно при сильной сердечной мышце, поэтому необходимо тренировать сердце. Человек, занимающийся умственным трудом должен начинать день с физических упражнений, лучше всего на свежем воздухе. Скелетная мускулатура, достаточно развитая, способствует лучшему кровотоку.

Никотин и алкоголь оказывают на функцию сердечно-сосудистой системы неблагоприятное воздействие. Из-за никотина выделяются гормоны надпочечниками, вызывающие спазм сосудов (на рисунке 1 представлено сужение сосудов после курения). Из-за этого повышается артериальное давление, а сердце затрачивает больше энергии для обеспечения движения крови по сосудам. Кроме того, вещества, которые всасываются из табачного дыма, мешают усвоению некоторых витаминов. Иными словами, курение – это фактор риска развития многих болезней сердца.

Слайд1. Влияние курения на сосуды.

Слайд2. Сердце здорового человека (слева) и алкоголика (справа).

Кроме никотина, спазм сосудов может быть вызван алкоголизмом. Алкоголь также приводит к ухудшению питания ткани сердца и нарушает использование кислорода тканями в процессе тканевого дыхания, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний (на рисунке 3 показано сердце здорового человека и алкоголика).

Другие факторы возникновения заболеваний сердца и сосудов: стрессы, гиподинамия, неправильное питание, ожирение, систематические недосыпания, хронические заболевания (н-р, диабет), чрезмерные физические и умственные нагрузки, генетическая предрасположенность и тд.

2.Ознакомление с группой заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Учащиеся оформляют материал в виде таблицы:

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Название заболевания

Симптомы, признаки болезни

Первая помощь

Слайд 3. Аритмия

Аритмия – любое нарушение регулярности или частоты нормального сердечного ритма, а также электрической проводимости сердца.

Формы аритмий: тахикардия (учащенное сердцебиение более 90 уд. в мин.), брадикардия (уреженное сердцебиение менее 60 уд. в мин.), экстрасистолия (внеочередные сердечные сокращения), мерцательная аритмия (хаотичные сокращения отдельных мышечных волокон), блокады проводящей системы и др. Проявляются ощущением сердцебиения, перебоев, замирания сердца, слабостью, головокружением, болями или давлением в груди, одышкой, обмороками. При отсутствии своевременного лечения аритмии вызывают приступы стенокардии, отек легких, тромбоэмболию, острую сердечную недостаточность, остановку сердца.

Слайд 4. Атеросклероз сосудов.

Атеросклероз – это поражение артерий, при котором на их внутренней поверхности возникают многочисленные бляшки, содержащие большое количество жировых веществ (холестерина). Просвет артерии при этом значительно сужается, что затрудняет кровоток. Стенки сосудов теряют эластичность, что затрудняет доставку кислорода и питательных веществ к органам и системам. Возникает кислородное голодание тканей, сопровождающееся болевыми ощущениями.

Возникновению атеросклероза способствует артериальная гипертония, курение, повышение уровня липопротеидов в крови, сахарный диабет, ожирение, низкая физическая активность и пожилой возраст, генетическая предрасположенность к преждевременному склерозу. На рисунке 6 показана артерия с суженным внутренним просветом из-за отложений на ее стенках.

Причины возникновения атеросклероза:

артериальная гипертония

курение

повышенный уровень холестерина

сахарный диабет

ожирение

гиподинамия

пожилой возраст

генетическая предрасположенность

Мероприятия для профилактики атеросклероза:

ограничение животных жиров, использование при приготовлении пищи растительных жиров, понижающих уровень холестерина в крови (липидов);

употреблять в пищу молочнокислые продукты, бобовые, рыбу, большое количество овощей и фруктов;

при неэффективности диеты назначают лекарственные препараты (после консультации с врачом);

полный отказ от курения;

умеренные физические нагрузки (ходьба 5 км 3-5 раз в неделю).

Слайд 5. Способы лечения атеросклероза.

Слайд 6. Брадикардия.

Брадикардия – это урежение сердечных сокращений реже 55 ударов в минуту. Иногда брадикардия - вариант нормы, например, для тренированной сердечно-сосудистой системы спортсменов. Но все же чаще брадикардия – следствие нарушения работы сердца.

В зависимости от выраженности брадикардии могут присутствовать один или несколько из следующих симптомов:

Урежение сердечных сокращений менее 55 ударов в минуту

Сердечная боль

Слабость, утомляемость

Холодный пот

Нестабильное артериальное давление (то повышение, то падение АД)

Головокружение

Полуобморочные состояния, обмороки

Слайд 7. Тахикардия.

Тахикардия - это увеличение частоты сердечных сокращений, которое может быть нормальной реакцией организма на физическую нагрузку, стресс, высокую температуру тела, либо является симптомом некоторых заболеваний сердца, легких, щитовидной железы и т.д.

Основные симптомы заболевания:

Приступы учащенного сердцебиения, сопровождающиеся головокружением, потемнением в глазах, потерей сознания, одышкой, слабостью, тошнотой и болями в груди

Первая помощь при приступах тахикардии:

Расстегните ворот рубашки, подойдите к открытому окну, либо выйдите на улицу.

Если у вас сильное головокружение, либо потемнело в глазах, попросите окружающих вам помочь.

Положите на лоб мокрое полотенце, или другой холодный предмет (например, бутылку с холодной водой).

На несколько секунд задержите дыхание и попытайтесь напрячь мышцы брюшного пресса, как во время дефекации. Этот маневр повысит тонус блуждающего нерва и снизит частоту сердечных сокращений.

Если в результате предпринятых мер состояние не улучшилось, вызовите скорую помощь.

- Повторение сердечных рефлексов. (Гольца, Данини-Ашнера)

Слайд 8. Артериальная гипертензия и гипотензия.

Гипертония – стойкое повышение артериального давления, приводящее к целому ряду ра Гипотония – стойкое понижение артериального давления.зличных заболеваний

Профилактика гипертонии:

диспансеризация всего населения, особенно после 30 лет, должна быть обязательной и неукоснительной;

приведение массы тела в норму, так как полнота увеличивает риск заболевания в 3-6 раз;

малоинтенсивные аэробные нагрузки (ходьба, плавание, езда на велосипеде) 3-4 раза в неделю 30-60 мин.;

полный отказ от курения;

в питании: ограничение соли до 2 г в день (1 чайная ложка);употребление меньшего количества уксуса, кетчупа, горчицы; введение большого количества калия (изюм, курага, молоко, рыба, лук, чеснок), клетчатки (овсянка, овощи, фрукты), полезных растительных масел и молочных продуктов; умеренное потребление кофе;

умение справляться со стрессами;

исключение воздействия постоянного шума, уровень которого превышает 85 децибел, что соответствует шуму включенного пылесоса;

исключение перегрева организма.

Первая помощь при гипертоническом кризе:

посадить больного в кресло или положить в постель

дать больному препараты, снижающие давление, которые были рекомендованы ему раньше врачом

на затылок и шею можно положить горчичники

Слайд 10. Лабораторная работа. Соответствие АД возрастной норме. Вычисление вегетативного индекса Кердо. (Почему у детей до 1 года повышенный пульс до 150 ударов в минуту?)

Слайд 11. Сердце ребенка, взрослого человека и спортсмена.

Сравните.

Слайд 12. Инфаркт миокарда.

Инфаркт миокарда (острый коронарный синдром) – это острая сердечная патология, развивающаяся вследствие образования одного или нескольких очагов некроза (омертвения) в мышце сердца на фоне его недостаточного кровоснабжения.

Несмотря на высокий уровень развития медицины, инфаркт миокарда является одной из наиболее частых причин смертности по всему миру.

Острая ишемия миокарда крайне опасна для здоровья и жизни – ее легче предупредить, чем в дальнейшем упорно и длительно лечить последствия.

Причины:

Н арушение проходимости артерии вследствие закупорки ее тромбом

Резкое сужение артерии – спазм

Типичные признаки инфаркта

Длительный болевой приступ

Боль передается в левую руку, в левую лопатку, в шею, отмечается чувство стеснения в груди

Человек испытывает страх смерти, сильное волнение

Кожа покрывается испариной

Появляется тошнота

Кровяное давление после кратковременного повышения довольно резко падает, может наступить коллапс.

Чтобы узнать, инфаркт ли у вас миокарда, обратите внимание, в какой области ощущаются болевые ощущения

Согласно современным научным данным, главными факторами риска развития инфаркта миокарда являются следующие:

возраст: мужчины после 40 лет; женщины после 50 лет;

стенокардия, инфаркт или внезапная смерть у кровных родственников: у мужчин в возрасте до 55 лет; у женщин – до 65 лет;

курение (в том числе пассивное);

ожирение;

пониженная физическая активность;

повышенное содержание холестерина в крови;

повышенное артериальное давление (от 140/90 мм рт. ст. и выше);

неудовлетворенность жизнью и трудность межличностного общения;

постоянные переживания, душевное волнение, страсть с полным отсутствием релаксации;

поведенческая предрасположенность.

При инфаркте миокарда следует оказывать следующую первую помощь:

строжайший покой (любая физическая нагрузка ведет к дополнительной нагрузке на сердце);

горизонтальное положение (ослабляется нагрузка на систему кровообращения), причем несколько приподнимается верхняя часть туловища, что облегчает пострадавшему дыхание;

сохранение спокойствия (проявление любых признаков волнения, страха, лихорадочности беспокоит и угнетает и без того испытывающего боль пострадавшего)

запрещение приема жидкости (возможность захлебнуться при потере сознания, нагрузка на кровообращение в результате наполнения желудка);

немедленный вызов врача (скорой помощи), никаких попыток самолечения;

при остановке сердца (потере сознания, неощутимом сердцебиении, отсутствии дыхания) начать искусственное дыхание и массаж сердца;

расстегнуть стесняющую дыхательные пути одежду, открыть доступ свежему воздуху.

Слайд 13. Инсульт.

Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге, вызывающее гибель мозговой ткани (кровоизлияние в мозг).

Основной причиной инсульта может стать гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся повышением артериального давления крови (АД).

Для людей среднего возраста давление 140/90 считается повышенным, у них развивается атеросклероз (заболевание, характеризующееся снижением растяжимости (эластичности) и сужением просвета крупных и средних артерий и как следствие – ухудшением работы сердечно-сосудистой системы, заболеванием крови).

Посмотрите, что такое инсульт и как он развивается:

На рисунке 6 можно рассмотреть более подробно, вследствие чего и как происходит инсульт.

Рис. 6. Инсульт

Инсульт разделяют на геморрагический (кровоизлияние в мозг, под оболочки и в желудочки мозга) и ишемический (тромбоз мозговых сосудов, нетромботическое размягчение мозгового вещества при патологии сонных и позвоночных артерий).

Геморрагический инсульт – разрыв патологически измененного кровеносного сосуда головного мозга.

Ишемический инсульт – закупорка мозгового сосуда тромбом.

Причины возникновения инсульта:

семейная предрасположенность (ученые доказали, что инсульт передается по наследству);

артериальная гипертония (обычно инсульт возникает как следствие гипертонического криза – резкого повышения артериального давления. У людей с высоким давлением инсульт возникает в 7 раз чаще, чем у гипотоников);

повышенный уровень холестерина (после 40 лет нужно не реже чем раз в год сдавать кровь на холестерин. Даже если вы не страдаете избыточным весом);

курение (увеличивает риск инсульта в 1,9 раза);

ожирение;

гиподинамия (сидячий образ жизни способствует набору лишнего веса и ухудшает кровоснабжение;

стрессы.

Первая помощь при инсульте:

удобно уложить больного на кровать и расстегнуть затрудняющую дыхание одежду, голову повернуть набок, чтобы не западал язык;

очистить полость рта и дыхательные пути от рвотных масс;

осторожно положить грелку с горячей водой к ногам. При геморрагическом инсульте следует приложить грелку со льдом к голове. При этом лед прикладывается к части головы, противоположной пораженной конечности;

срочно вызвать врача (скорой помощи). Эвакуация проходит только в лежачем положении и только с медработником.

Слайд 14.Стенокардия.

Стенокардия

Стенокардия (грудная жаба) - приступы внезапной боли в груди вследствие недостатка поступления кислорода к сердцу по сравнению с потребностью в нем, является одной из форм проявления ишемической болезни сердца.

Основные причины.

Основной причиной развития стенокардии является атеросклероз коронарных артерий, питающих сердце. В начале заболевания атеросклероз препятствует расширению артерий и увеличению притока крови при физических и эмоциональных нагрузках. По мере развития атеросклероза просвет артерий суживается бляшками до 75% и более, вызывая дефицит кровоснабжения даже в покое или при минимальных нагрузках.

Второй наиболее частой причиной стенокардии является спазм коронарных артерий.

Основными факторами риска развития стенокардии являются:

Курение сигарет.

Артериальная гипертония.

Гиперхолестеринемия (нарушение процессов поступления и выведения из организма холестерина, приводящее к увеличению его концентрации в крови).

Диабет.

Случаи ишемической болезни сердца у родственников в возрасте моложе 55 лет.

Главные симптомы.

Приступы стенокардии чаще всего возникают при физической нагрузке: быстрой ходьбе, беге, подъеме в гору или на лестницу, переносе тяжестей, или при высоком эмоциональном напряжении.

Основным проявлением стенокардии является следующие основные признаками: Чаще всего болит за грудиной и отдает в левую лопатку и руку, реже болит в области шеи, нижней челюсти и зубах, в верхней части живота и в области сердца

Слайд.16. Дела сердечные.

Слайд 17 Мнение известного кардиолога.

Выводы.

1. Никотин вызывает резкое сужение капилляров сердца. Такие сужения называются спазмами. Спазмы лишают участки сердца кровоснабжения. Если это продолжается длительное время, происходит омертвение ткани (инфаркт).

2. Риск развития ишемической болезни сердца увеличивается соответственно количеству выкуриваемых сигарет, продолжительности курения, возрасту, с какого было начато курение, его характеру (вдыхание дыма).

3. Немаловажное значение в развитии ишемической болезни сердца имеют эмоциональные стрессы и индивидуальные особенности поведения личности.

4. К основным сердечно-сосудистым заболеваниям, увеличивающим смертность из года в год относят: инсульт, инфаркт, атеросклероз и гипертония.

III . Вывод урока. Рефлексия. Домашнее задание.

- Что нового узнали для себя?

- Какое практическое значение могут иметь полученные знания?