Часто люди сталкиваются с нарушением сердечного ритма, однако немногие знают, как оказывается первая помощь при аритмии. При некоторых формах наблюдаются болезненные симптомы, это касается одиночных толчков и острых болей в области сердца. Любое изменение количества сокращений сердца в минуту называется аритмией, и при сильной боли, следует быстрее остановить приступ.

Актуальность вопроса в том, что аритмия не такая безобидная болезнью, как принято думать. Большинство людей, пуская заболевание на самотек, не знают, как устранить нарушение ритма, и какие медикаменты применить при острой боли.

Симптоматика аритмии сердца

Стоит взять на вооружение методики по купированию боли во время приступа аритмии. Внимание к здоровью позволит заблаговременно приобрести необходимые средства и навыки для борьбы с этой патологией. Эти признаки дают знать о себе в первую очередь:

• Появление одышки.
• Странные толчки в области сердца или дрожание в груди.
• Болезненные ощущения в сердце и вокруг него.
• Слабость, обмороки или участившиеся проявления головокружения.
• Давление, превышающее норму в 90 ударов или опустившееся ниже 60 в минуту.

Если обнаружен комплекс симптомов, то это аритмия, выявление одного признака не дает гарантии и требует дополнительного обследования.

Подручные средства

Перед тем как снять приступ в домашних условиях, необходимо взять себя в руки и успокоиться. Наличие в комнате свежего воздуха помогает прийти в себя, поэтому первым делом открыть окно.

В ожидании врача для предотвращения сердечной боли занять удобное положение. Оптимально сесть в кресло или на стул со спинкой, откинутся.

• Для устранения болевых ощущений на несколько секунд задержать дыхание, набрав воздух в легкие.
• По возможности прокашляться.
• Помочь больному занять удобное положение, лучше сидячее. Если есть кресло или стул со спинкой, откинуться.
• Задержав дыхание, попутно при приступе аритмии сделать массаж глазных яблок, надавливая на них пальцами и производя вращательные движения.
• Дать корочку хлеба пациенту.
• Лицо опустить в емкость с холодной водой, повторить несколько раз.

Благодаря этим быстро оказанным действиям можно купировать приступ аритмии. Но так как сразу непонятно,помогут ли они, обязательно вызвать неотложную помощь.

Желудочковая аритмия

Действия по остановке приступа желудочковой аритмии отличаются от мер, предотвращающих обычный приступ. Сложность заключается в неявном проявлении симптомов приступа. Указать на приступ может измерение пульса больного.

Пульс при желудочковой аритмии имеет слабовыраженный характер и практически не прощупывается.

Если не знаете, как остановить желудочковую аритмию, следуйте рекомендациям:

1. Усадите больного на стул с низкой спинкой, которая не мешает запрокидыванию головы.
2. Откиньте голову пациента, что даст возможность дыхательным путям раскрыться лучше.
3. Одежду, препятствующую дыханию, убрать с дыхательных путей или расстегнуть.
4. Отсутствие признаков улучшения состояния больного требует проведения экстренных мер непрямого массажа сердца и искусственного дыхания.

Оказание первой помощи при желудочковой аритмии оказывается, когда пациент в горизонтальном положении и лежит на ровной твердой поверхности.

Важно! Оказывать первую помощь при аритмии путем непрямого массажа может только человек, прошедший обучение, в противном случае есть риск нанесения травм пациенту.

Голова должна находиться чуть ниже уровня тела, поэтому откиньте ее, лучше положить под шею небольшую подушку. Займите удобное положение слева от больного и приступайте к массажу сердца и искусственному дыханию.

Применять другие действия и использовать медикаменты должен только человек с медицинским образованием.

При мерцательной аритмии

Вот как снять приступ мерцательной аритмии в домашних условиях:

1. Открыть окно.
2. Если имеются успокаивающие препараты, прописанные лечащим врачом, дать больному.
3. Если наблюдается отечность или одышка у пострадавшего от приступа, то усадить на стул и дать откинуться на спинку.
4. При критическом развитии ситуации, отсутствияи сердцебиения или дыхания немедленно приступать к сердечно-легочным реанимационным действиям.

Когда приступ погашен, принять антиаритмические препараты, выписанные лечащим специалистом, они препятствуют образованию тромбов и снимают основные симптомы.

Важно! Необходимо быстро купировать приступ мерцательной аритмии, чтобы при затягивании не начинались процессы, вследствие которых образуется большое количество тромбов.

Бывают случаи, когда у пациента наблюдается непереносимость препаратов, назначаемых при мерцательной аритмии. Для предотвращения обострения требуется госпитализация. В медицинских учреждениях предусмотрена специальная процедура для таких больных – электрическая кардиоверсия, при ней приступ сбивается.

Домашние средства

Что делать при остром приступе аритмии сердца в домашних условиях? Подойдут средства народной медицины, хранящиеся в аптечке или сделанные самостоятельно на скорую руку, которые убирают симптомы болезни.

Привести в чувства больного поможет применение эфирных масел, оптимальными считаются ароматы корицы, мелиссы, чабреца, мяты, эвкалипта, шалфея, гвоздики или хвойных деревьев.

Во время приступа нанести несколько капель масла на чистый платок из натуральной ткани (салфетку) и дать вдохнуть запах, поочередно прикрывая одну из ноздрей пациента.

Справиться с приступом аритмии сердца помогут и некоторые спиртовые настойки, лучше всего подойдут средства, настоянные на овсе, боярышнике, пустырнике и валериане.

Купирование аритмии можно произвести, растворив 20-30 мл, такого настоя в стакане воды комнатной температуры и дав больному, предварительно размешав.

Медикаменты при приступе

В аптеках антиаритмические лекарства представлены широко, от таблеток до внутривенных и внутримышечных препаратов.

Важно знать! Перед тем как купировать приступ, применяя антиаритмические препараты, убедитесь, что их утверждение врачом было на основании индивидуальной переносимости.

Медикаментозно остановить приступ проще, чем применяя подручные средства. Если принимаете антиаритмические таблетки, то шанс приступа гораздо ниже, и купируется проще.

Вызов врача

Внезапные приступы аритмии вызывают борьбу с ними в домашних условиях, но она нужна только как первая помощь до прибытия врача. Меры, способные купировать пароксизму, окажет только обученный человек на основании результатов электрокардиограммы.

Назначать последующее лечение врач может только на основании полной диагностики и результатов анализов пациента. Поэтому при приступе аритмии в домашних условиях вызывать скорую помощь, разъяснив симптомы больного.

Какие виды массажа допускаются при гипертонической болезни

Раньше считалось, что массаж при гипертонии делать противопоказано, ведь после этой процедуры может повыситься артериальное давление.

• Влияние массажной процедуры на А/Д
• Противопоказания для массажного воздействия
• Правила подготовки к массажу
• Применяемые лечебные техники
• Классическая
• Точечная
• Техника самомассажа
• Заключение

Но современные исследования подтвердили, что грамотное проведение лечебной процедуры полезно и существенно помогает при лечении гипертонии, улучшает самочувствие больного и снижает потребность в гипотензивных медикаментах. Стоит рассмотреть, каким бывает массаж и какое влияние он оказывает на кровяное давление.

Влияние массажной процедуры на А/Д

Где находится регулятор артериального давления? В гипоталамусе и продолговатом мозге. К этим регуляторам поступают импульсы от всех сосудов, а обратно отдаются сигналы о сосудистом тонусе.

Воздействие на зоны с периферическими рецепторами позволяет путем подачи расслабляющих импульсов к мозговым регуляторам снизить и стабилизировать А/Д.

Проводить массаж при гипертонической болезни должен врач, который разбирается в анатомических особенностях человеческого тела и имеет представление о механизмах рефлекторной регуляции.

Сеансы массажа при гипертонии позволяют:

• снизить А/Д до нормальных показателей;
• предотвратить появление кризов;
• устранить церебральные симптомы (головные боли, потемнение в глазах и др.);
• расслабить и снизить нервную возбудимость;
• улучшить питание головного мозга за счет устранения спазма сосудов.

Противопоказания для массажного воздействия

Делать массаж гипертоникам нельзя при следующих состояниях:

• гипертония II и III стадии;
• кризовое состояние;
• пороки сосудов и сердца;
• нарушение свертываемости крови;
• наличие злокачественных новообразований;
• венерические болезни;
• острое течение туберкулеза.

Не следует проводить лечебную процедуру, если у пациента есть:

• высыпания аллергической или инфекционной этиологии;
• нарушение целостности кожных покровов;
• лихорадка;
• желудочно-кишечные расстройства;
• инфекционные заболевания;
• острые нарушения психики.

Как видно, противопоказаний немного. В большинстве случаев гипертоникам можно и нужно проводить массажные сеансы.

Правила подготовки к массажу

Массаж - не просто поглаживание и разминание отдельных участков тела, это рефлекторное воздействие на весь организм. Неправильная подготовка к массажу может значительно снизить эффективность процедуры.

Чтобы процедура стала максимально полезной, гипертонику нужно:

1. Расслабиться. Лучше прийти заранее и немного посидеть, думая о приятном.
2. Не переедать. Рекомендуется кушать легкую пищу не позже, чем за 2 часа до сеанса, при этом запрещено пить кофе или крепкий чай.
3. Принять заранее все прописанные лекарства.
4. Не курить за 2 – 3 часа перед процедурой и 2 часа после нее.

Несоблюдение этих правил снизит положительный эффект массажа. В некоторых случаях (после употребления кофе) во время сеанса может возникнуть сосудистый спазм, который вызовет подъем А/Д.

Применяемые лечебные техники

Для лечения артериальной гипертензии применяются две массажные техники - классическая и точечная.

Классическая

Этот вид массажа используется при гипертонии во многих клиниках. Проводится воздействие на следующие участки тела:

• волосистая часть головы;
• воротниковая зона.

Реже проводится массирование всей спины и ягодиц.

Особенность массажной техники при высоком давлении - разминания начинается с нижних участков тела и постепенно переходит сначала на воротниковую зону, а потом и на голову. Этот метод позволяет путем воздействия на сосудистые рецепторы перераспределить кровоток и стабилизировать А/Д.

При этом используются такие приемы:

1. Поглаживание. Поглаживающие движения расслабляют мышцы больного и готовят тело к более глубокому воздействию.
2. Растирание. Прием, аналогичный поглаживанию, только доктор более энергично растирает кожу пациента.
3. Разминание. Массажист кончиками пальцев разминает группы мышц, добиваясь расслабления спазмированных участков и улучшения кровотока.
4. Надавливание. Способ применяется тогда, когда разминание определенных групп мышц невозможно. При гипертонии это междулопаточная область.

Комбинация поглаживаний с разминанием или надавливанием дает ощутимый результат. Продолжительность лечебного сеанса не должна превышать 15 – 20 минут.

Для получения устойчивого терапевтического эффекта понадобится 10 – 15 процедур, но улучшение самочувствия у пациента будет отмечаться уже после 5 – 6 сеанса.

Точечная

Проводится воздействие только на 2 точки, расположенные на волосистой части головы. Из массажных движений при этой технике допускается только вибрация и частое короткое надавливание.

Точечный массаж при гипертонии быстрее стабилизирует давление и улучшает состояние больного (улучшение отмечается после 3 – 4 процедуры).

Но делать массаж, воздействуя точечно на нервные окончания, может только доктор, прошедший курс обучения по этой методике. Если неправильно массировать точеные зоны головы, то после такой процедуры у пациента вместо улучшения может развиться гипертонический криз.

Если есть сомнения в квалификации специалиста, который будет проводить точечное воздействие, то стоит отказаться от его услуг. Лучше отдать предпочтение классической технике, при которой лечебный эффект наступит не сразу, но зато массажист не причинит вред неумелыми действиями.

Лечебные курсы для поддержания терапевтического эффекта надо проводить раз в полгода. Если этого не делать, то артериальная гипертензия начнет прогрессировать, потребуется увеличение дозы препаратов для предотвращения кризов.

Техника самомассажа

Опытный массажист поможет быстро стабилизировать артериальную гипертензию и предотвратить частое повышение А/Д. Но не всегда бывает возможность пройти курс лечения у специалиста. В этом случае поможет самомассаж.

Прежде чем делать массаж себе, следует ознакомиться с основными правилами:

1. Проконсультироваться с лечащим врачом. Неумелыми действиями можно причинить серьезный вред здоровью.
2. Выделить время для ежедневной процедуры. Нерегулярные сеансы не только малоэффективны, но и могут быть вредны. Стоит настроиться, что в течение 10 – 15 дней нужно выполнять самомассаж. Оптимальным временем проведения считаются утренние часы.
3. Выбрать удобное место. Желательно при самостоятельном массаже уединиться и убрать все посторонние резкие звуки, чтобы ничто не отвлекало от лечения.
4. Соблюдать правила при подготовке к проведению массажа.

Приняв удобную позу (стоя или лежа), можно приступать к самостоятельному массажированию, делая поглаживания, растирания и разминания.

Этапы воздействия на тело будут следующими:

1. Ягодицы. После интенсивного поглаживания рекомендуются растирания и глубокое разминание. Для ягодичных мышц стоит даже проводить надавливание кулаком для воздействия на глубокие рефлекторные зоны. Дополнительным эффектом от разминания ягодиц станет улучшение кровоснабжения пояснично-крестцовой зоны.
2. Спина. Проводить поглаживания, а затем делать энергичные растирания сначала на пояснице, а затем поднимаясь выше.
3. Живот. Массируется живот мягкими круговыми движениями по часовой стрелке. Энергичные растирания и надавливания недопустимы - это может спровоцировать расстройство кишечника.

После массирования нижних отделов туловища можно сесть поудобнее и заняться самомассажем верхней части тела:

1. Воротниковая зона разминается мягкими сильными движениями. Особое внимание уделить нужно мышцам плеч и лопаток.
2. Шея. На эту зону нельзя надавливать сильно - есть риск спровоцировать пережатие питающих головной мозг сосудов или защемление нерва. Лучше ограничиться поглаживанием и осторожными растираниями.
3. Волосистая часть головы. Кроме поглаживания и растирания, можно сделать легкое постукивание кончиками пальцев и подергать себя за волосы. Дополнительным эффектом от самомассажа головы станет укрепление волосяных луковиц и улучшение роста волос.

Можно проводить при самостоятельном сеансе массаж ног и рук. Но всегда массажирование происходит поэтапно снизу-вверх: сначала массируются стопы, потом икроножные мышцы и бедра, а уже потом можно переходить к массированию ягодиц и далее.

Заключение

Самомассаж и массаж при высоком артериальном давлении улучшат самочувствие, предотвратят возникновение гипертонических кризов и снизят дозу принимаемых препаратов.

Конечно, лучше обращаться к услугам профессионалов, которые хорошо знакомы с анатомией и могут воздействовать на рефлекторные зоны, эффективно понижая сосудистый тонус.

Но если нет возможности посещать массажиста, то, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, при помощи самомассажа можно значительно улучшить свое самочувствие.

Массаж при гипертонии: вся суть и значимость метода

Гипертензия – серьёзная болезнь, требующая комплексного лечения. Медикаментозные средства – важная составляющая терапии, но не стоит забывать и о целебных свойствах массажа. Основные техники пришли к нам с Востока.

Важно! Делать массаж можно только при первой степени гипертонии и только по назначению врача, иначе это вам только повредит.

Основные правила выполнения

Массаж при гипертонии состоит из определённых приёмов:

• Начинают с поглаживания, далее растирают, разминают. Поглаживание – не только вводный этап (длится в среднем 3 мин.), им заканчивают выполнение всех новых приёмов. Также поглаживание – обязательная составляющая заключительного этапа самой процедуры.
• Длительность выполнения – в среднем 1 час.
• Курс состоит из 5-20 процедур.
• Нельзя проводить при воспалительных процессах кожи, ранах, травматических поражениях, в случае остеомиелита, лимфаденита. Массаж нельзя делать больным с туберкулёзом (открытая форма), сифилисом, также больным с 3 ст. гипертонии.
• Перед выполнением процедуры массажист должен помыть руки с мылом, нагреть их. Все кольца с пальцев необходимо заранее снять.
• Температура воздуха в помещении — 20-22 °С.

Топографические зоны воздействия при гипертензии:

1. Шейно-воротниковая является одной с основных, так как характеризуется богатым скоплением нервов. Также здесь проходят жизненно важные кровеносные, лимфатические сосуды. Массаж данной зоны улучшает обогащение мозга кислородом, способствует выведению шлаков.
2. Волосистая часть головы.
3. Лицо.

Техника выполнения массажа при гипертензии

Массаж шейно-воротниковой зоны

1. Больной сидит, голова опущена вперёд. Начинают с поглаживания. Движения делают плоскостные, обхватывающие, гребнеобразные. Направление: сверху вниз, от центра к периферии.
2. Растирание проводят также сверху вниз, от центра в стороны. Движения более глубокие (умеренное давление) ладонью, согнутыми фалангами пальцев. Часто используют движение полуобруч: большим и указательным пальцем делают кольцевые растирания.
3. Разминание происходит в виде круговых движений 3 пальцами вдавливающего характера. Основная зона – трапециевидная мышца.
4. Метод постукивания подходит людям с лишней массой тела. Быстрые постукивания подушечками пальцев способствуют как устранению жировых отложений, так и нормализации тонуса нервной системы.
5. Поглаживание (скольжение) – заключительный этап процедуры. Скользящие подушечки рук снимают напряжение.

Массаж волосистой части головы

1. Больной ложится на живот. Поглаживающие движения выполняют от макушки к затылку и от макушки к вискам.
2. Для растирания используют зигзагообразные, круговые движения. Траектория остаётся прежней.
3. Больной переворачивается на спину. Производят поглаживание от участка лба к вискам.
4. Растирание следует делать также в направлении висков. Основные движения: круговые, зигзагообразные.
5. Проводят лёгкое пощипывание от центра лобной зоны к вискам.
6. Заканчивают поглаживанием.

Массаж лица

Движения должны быть лёгкими, выполняют подушечками пальцев. Для достижения желаемой эффективности нужно придерживаться «правила линий», приведенных ниже.

• От центра подбородка к мочке уха.
• От середины нижней губы к мочке уха.
• От середины верхней губы к вискам.
• От угла губ к середине уха.
• Массаж нижнего века – от внешнего угла к внутреннему.
• Массаж верхнего века – от внутреннего к внешнему углу.

Точечный массаж при гипертонии характеризуется высокой эффективностью. Также положительной стороной является и то, что процедуру выполнить может больной самостоятельно.

Основные правила:

1. Делают, как правило, в положении сидя.
2. Все движения производят подушечками 2 пальцев (большого, среднего или указательного).
3. Основные движения: разминание + надавливание, вибрация + надавливание.
4. Точки, которые располагаются симметрично, необходимо массировать одновременно. Несимметричные точки – указательным пальцем правой руки.
5. Давление на точку производится в виде круговых движений за часовой стрелкой. Делают около 40 повторов. Сначала постепенно усиливают давление, в завершении, наоборот, уменьшают.

Техника точечного массажа

• 1 точка. Под нижней челюстью проходит сонная артерия. Большим пальцем определяют её пульсацию, надавливают сначала на левую точку. Считают до 10, делают вдох и так повторяют трижды. Идентично надавливают на правую точку.
• 2 точка. Надавливают на область продолговатого мозга (затылок) 3 раза. Также каждый раз считают до 10. Эту процедуру проводят 3 пальцами (указательным, средним, безымянным) двух рук.
• 3 точка. Делают надавливания на участке задней поверхности шеи (сверху вниз) также 3 пальцами обеих рук.
• 4 точка. С двух сторон от мечевидного отростка нужно надавливать пальцами рук на надчревную зону. 3 раза повторить.
• 5 точка. Массировать около 3 мин. точку, которая располагается за ухом в ямке.

Массаж – эффективный метод терапии гипертонической болезни. Но использовать его можно только по назначению врача после клинического осмотра, выявления причины повышенного давления, определения степени тяжести недуга.

Еще раз напоминаю, что лечить “перебои” в работе сердца должен врач, а описываемые ниже точки можно использовать лишь при функциональных нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы и после исключении органических заболеваний.

Основные точки для массажа при нарушении ритма сердца

В основном используются биологически активные точки, расположенные на и конечностях: GI4 и GI11, E36, R1 и RP6, P7, C7и C5, MC6 и TR5, F2 и F3, а также точки на ушных раковинах (): AT 55 и AT 100. Точечный массаж при аритмии проводится 2 раза в день, воздействуя на каждую точку на протяжении 2-3 минут. На сеанс берется 3-4 точки.

В неотложных случаях чаще всего используется воздействие на точки канала сердца C9 и C7, а также MC6 и MC7.

Можно воздействовать на точки акупунктуры и с помощью электропунктуры, то есть слабым постоянным электрическим током. Вот схема лечения аритмии из довольно популярного атласа Леднева:

При функциональных нарушениях ритма в большинстве случаев можно избавиться от аритмии и без лекарств, используя правильное питание с повышенным содержанием и магния, травы, точечный массаж и лечебную физкультуру. А вот при органических заболеваниях сердца не обойтись без помощи врача-кардиолога. Чтобы предупредить серьезные осложнения, зачастую приходиться лечиться в стационарных условиях, использовать современные антиаритмические средства, электростимуляцию и даже оперативное вмешательство.

Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия Коваль Дмитрий

Акупрессура при аритмии

Акупрессура при аритмии

Акупрессурные приемы помогут при отдельных разновидностях аритмии, таких как тахикардия (болезненное ускорение сердечного ритма), брадикардия (замедление ритма), экстрасистолия (небольшой периодический сбой ритма). Такие виды аритмии у больных могут проявляться длительно и не угрожают жизни. Но общее самочувствие страдает, и акупрессура может его существенно улучшить.

Для акупрессуры используются точки Нэй-гуань на обеих руках.

1. Сядьте на стул в естественной позе. Спина прямая. Левая рука лежит на нижней части живота, ладонь обращена вверх. Большим пальцем правой руки надавливайте на точку Нэй-гуань на левой руке. Первоначальное направление нажима – прямо вниз (3–4 минуты). Затем, не отрывая от точки массирующего пальца, горизонтально по направлению к сосудам, идущим к сердцу (т. е. к локтевому сгибу) – до 200 движений.

При тахикардии массаж начинается с легкого движения и постепенно сила давления увеличивается. При брадикардии сразу же проводите ощутимый нажим. Одновременно с нажимом используйте вибрацию и разминание массируемой области.

2. Повторите такой же массаж для точки Нэй-гуань правой руки.