समुद्र में कौन सी दवा लेनी है. समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट साथ रखना: बच्चे के साथ छुट्टियों पर अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जाएँ? सनबर्न उपाय

क्या आप समुद्र में आराम करने की योजना बना रहे हैं? आपको तुरंत विभिन्न आश्चर्यों के लिए तैयार रहना चाहिए। छुट्टियों के दौरान कोई भी बीमार नहीं पड़ना चाहता, लेकिन कई परिस्थितियाँ ऐसी घटित होती हैं जिनकी भविष्यवाणी नहीं की जा सकती।

सड़क के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट पैक करना

विदेश यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट यात्रा आवश्यक वस्तुओं की सूची में नंबर एक होनी चाहिए। इस पर पहले से सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है और निर्धारित प्रस्थान तिथि से बहुत पहले ही इसे एकत्र करना शुरू कर देना चाहिए। अक्सर में सही वक्तहाथ में ऐसी कोई दवा नहीं है जो इतनी आवश्यक हो। विदेश यात्रा करते समय दवा खरीदना काफी मुश्किल होता है, इसलिए आपको घर पर ही इसके बारे में सोचना चाहिए।

मानक यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट

विदेश यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में पेरासिटामोल या निमेसिल दवा अवश्य होनी चाहिए। वे उत्कृष्ट ज्वरनाशक, सूजन रोधी और हैं

सड़क पर, आपको जीवाणुनाशक पैच की आवश्यकता हो सकती है।

पट्टी ड्रेसिंग सामग्री के रूप में उपयोगी है;

यह रूई खरीदने लायक है।

घावों और खरोंचों का इलाज हाइड्रोजन पेरोक्साइड से किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, माँ और बच्चे के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में ऐसा मरहम होना चाहिए जो घावों को पूरी तरह से ठीक कर दे

फेस्टल या मेज़िम दवाएं पाचन में सुधार करने में मदद करेंगी।

इमोडियम आंतों के विकारों को रोकने में मदद करेगा।

खरीदने लायक भी सक्रिय कार्बन.

बहुत महत्वपूर्ण हैं एंटिहिस्टामाइन्स, जैसे सुप्रास्टिन या एरियस टैबलेट।

विदेश यात्रा के लिए यह सबसे न्यूनतम प्राथमिक चिकित्सा किट है। यह मत सोचो कि यह अतिश्योक्तिपूर्ण होगा. आख़िरकार, सड़क पर चलने वाले हर व्यक्ति को दंत या दंत संबंधी समस्या हो सकती है। सिरदर्द, जो आपकी छुट्टियों को गंभीर रूप से बर्बाद कर सकता है। किसी विदेशी देश में आवश्यक दवा खरीदना इतना आसान नहीं है, लेकिन आपकी अपनी दवाएं आपको उत्पन्न हुई समस्या से आसानी से निपटने में मदद करेंगी। सनबर्न होने पर भी, आपको दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता होगी।

हर कोई इस बात से सहमत होगा कि यात्रा करते समय खाना घर जैसा नहीं होता है। यहीं पर पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करने के साधन बचाव में आएंगे। आख़िरकार, ऐसी स्थिति आपकी छुट्टियों को गंभीर रूप से बर्बाद कर सकती है, और विदेश यात्रा के लिए आपके द्वारा एकत्र की गई प्राथमिक चिकित्सा किट आपको आपकी छुट्टियों के दौरान महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करेगी। बस अपनी आंतों या पेट को भार से निपटने में मदद करें, और वे अच्छे स्वास्थ्य के साथ आपको धन्यवाद देंगे।

बहुत से लोग गलती से यह मान लेते हैं कि इनकी आवश्यकता केवल एलर्जी पीड़ितों को होती है। हालाँकि, ऐसे उत्पाद कीड़े के काटने या सूरज से एलर्जी के मामले में मदद करने के लिए बहुत अच्छे हैं।

विदेश यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में यह भी शामिल होना चाहिए:

उदाहरण के लिए, दवा "ओटिपैक्स";

विभिन्न जलन के लिए मरहम "पैन्थेनॉल";

खांसी के उपचार जैसे डॉक्टर मॉम सिरप;

गरारे करने के लिए प्रोपोसोल समाधान;

आप रेजिड्रॉन प्रोशोक ले सकते हैं।

अगर हो तो पुराने रोगोंआपको अपनी सामान्य दवाएँ लेनी होंगी। कई लोग सोच सकते हैं कि बहुत सारी दवाएं हैं, लेकिन यात्रा के दौरान वे आपके लिए अनावश्यक नहीं होंगी, और आप जीवन की सभी स्थितियों के लिए तैयार रहेंगे।

विदेश यात्रा के लिए ऐसी प्राथमिक चिकित्सा किट ज्यादा जगह नहीं लेगी, लेकिन इसके बिना आपकी छुट्टियां इसके बिना की तुलना में कहीं अधिक आरामदायक और सुरक्षित होंगी। आपको न केवल यात्रा करते समय, बल्कि उदाहरण के लिए, पिकनिक पर या अन्य बाहरी गतिविधियों के दौरान भी इसकी आवश्यकता हो सकती है। अपनी छुट्टियों को आरामदायक होने दें, और अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट को अपनी अगली यात्रा तक बरकरार रहने दें!

सामग्री

यात्रा की योजना बनाते समय, आपको दवाओं के साथ एक सूटकेस पैक करना होगा। सड़क पर या छुट्टियों के दौरान कुछ भी हो सकता है, और आपको बीमारी के लक्षणों से तुरंत राहत मिलनी चाहिए। नीचे है पूरी सूचीसमुद्र में दवाइयाँ, आप सभी नहीं खरीद सकते, लेकिन आपको समूह का एक प्रतिनिधि अवश्य लेना चाहिए।

पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट एकत्र करने के नियम

आपके दवा के डिब्बे को पैक करते समय विचार करने के लिए कई कारक हैं। मानदंड जो छुट्टियों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट की संरचना निर्धारित करते हैं:

1. औषधि रूप. समुद्र में, गोलियाँ, सिरप, मलहम, क्रीम, पाउडर लें। तरल और जेल जैसे पदार्थ कसकर लगे ढक्कन वाले कंटेनर में होने चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा किट में खुले हुए छालों के बजाय साबुत छाले डालें, जिन पर दवा का नाम स्पष्ट रूप से दिखाई दे। अगर वह आपके साथ जाता है छोटा बच्चा, उसे देना श्रेयस्कर है तरल रूपदवाइयाँ।
2. यात्रा का देश. जिस क्षेत्र में आप जा रहे हैं वहां की महामारी विज्ञान की स्थिति का विश्लेषण करें। यदि आप जिस देश की यात्रा कर रहे हैं वहां का व्यंजन आपके लिए अपरिचित है, भारी जोखिमइसे हुक करो आंतों का संक्रमणयदि आपको किसी कीड़े या जानवर ने काट लिया है, तो समुद्र में अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में उचित दवाएं रखें।
3. यात्रा का प्रकार. यहीं पर परिवहन में मोशन सिकनेस का मुद्दा सामने आता है। यदि पर्यटकों में से कोई कार, विमान, ट्रेन या जहाज में बीमार हो जाता है, तो अपनी छुट्टियों के लिए अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में विशेष गोलियाँ रखना सुनिश्चित करें।
4. प्रतिभागियों की सूचि। बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्ग पुरुषों और महिलाओं और पुरानी बीमारियों वाले लोगों की उपस्थिति समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट के विन्यास को निर्धारित करती है।

एक बार जब आप सभी दवाएं एकत्र कर लें, तो आपको उन्हें सही ढंग से जमा करना होगा। पहले सुनिश्चित करें कि उनकी सामान्य समाप्ति तिथि हो। आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में बहुत सारी दवाएं होंगी, इसलिए अपरिचित लोगों के लिए, निर्देशों को सहेजें या खुराक और प्रशासन के तरीकों पर एक संक्षिप्त अनुस्मारक लिखें। भंडारण की शर्तों को दोबारा पढ़ें. उदाहरण के लिए, मोमबत्तियाँ +25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर पिघलना शुरू हो जाती हैं। प्रिस्क्रिप्शन दवाएँ रिजर्व के साथ लें (उन्हें तीन महीने के उपयोग के लिए अन्य देशों में आयात किया जा सकता है)। सबसे पहले, वे दवाएँ डालें जिनकी यात्रा प्रतिभागियों को लगातार आवश्यकता होती है, फिर बाकी सभी।

यात्रा के लिए दवाओं की सूची

छुट्टी पर केवल वही दवाएँ लें जिनके लिए आपको और अन्य पर्यटकों को कोई मतभेद न हो, विपरित प्रतिक्रियाएं. यदि यात्रियों को पुरानी बीमारियाँ हैं, तो तीव्रता के दौरान लक्षणों से राहत पाने के लिए दवाएँ लें। समुद्र में आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट इस तरह दिखेगी:

• दवाएं जिन्हें हर दिन लेने की आवश्यकता होती है;
• सामान्य दवाओं"सभी अवसरों के लिए";
• दवाइयाँपुरानी बीमारियों के संभावित प्रसार के लिए आवश्यक है।

ज्वरनाशक, एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स

यदि आपके शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ जाता है, तो आपको पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन पर आधारित कोई भी दवा लेनी चाहिए ( सक्रिय सामग्री). एक वयस्क गोलियाँ ले सकता है; बच्चे को सिरप देना बेहतर है। उन्हें लक्षणात्मक रूप से लिया जाना चाहिए। व्यापार के नामदवाएं जो आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में शामिल होनी चाहिए:

• इबुफेन;
• नूरोफेन;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• पेरासिटामोल;
• इबुक्लिन;
• एफ़रलगन;
• सेफेकॉन;
• पनाडोल.

समुद्र के लिए आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में आपको पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन पर आधारित एक प्रकार की दवा रखनी होगी। वे सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और दांत दर्द से भी राहत दिलाते हैं। समुद्र के लिए दवाओं वाले सूटकेस में निम्नलिखित दवाएं भी होनी चाहिए:

• एंटीस्पास्मोडिक्स: नो-शपा, बरालगिन, टेम्पलगिन, स्पैज़मोलगॉन, प्लांटेक्स (बच्चों में आंतों की ऐंठन से राहत देता है);
• दर्दनिवारक: एनालगिन, निसे (गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवा), डिक्लोफेनाक, नाल्जेसिन (मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में दर्द के लिए), मोवालिस, केतनोव (बहुत गंभीर दर्द के लिए, नुस्खे द्वारा बेची गई)।

एलर्जी विरोधी

भले ही पर्यटकों को कभी एलर्जी न हुई हो, समुद्र में छुट्टियां मनाते समय एंटीहिस्टामाइन लेना आवश्यक है, खासकर विदेश यात्रा के दौरान। सिद्ध औषधियाँ:

• एक बच्चे के लिए: फेनिस्टिल, ज़िरटेक, सुप्रास्टिन, सेट्रिन, क्लैरिटिन;
• वयस्कों के लिए: लोराटाडाइन, सेट्रिन, टेलफ़ास्ट, ज़ोडक, तवेगिल;
• बाहरी उपयोग के लिए मलहम/क्रीम/जेल: गिस्तान, केटोपिन, प्रेडनिसोलोन मरहम (हार्मोनल), स्किन-कैप, फेनिस्टिल;
• आँखों में बूँदें: ओपटानॉल, एलर्जोडिल, क्रॉमोहेक्सल।

सर्दी के उपाय

टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, बहती नाक, लैक्रिमेशन के मामले में, समुद्र में आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में लक्षणों से राहत देने वाली दवाएं होना आवश्यक है। इसमे शामिल है:

• गले में खराश के उपाय: फरिंगोसेप्ट, फालिमिंट, स्ट्रेप्सिल्स, सेप्टोलेट, योक्स, इनगैलिप्ट;
• पेरासिटामोल-आधारित पाउडर: कोल्ड्रेक्स, टेराफ्लू;
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स जो कंजेशन से राहत दिलाती हैं: पिनोसोल, विब्रोसिल, नॉक्सप्रे;
• खारा समाधान: एक्वामारिस, ह्यूमर, सेलिन, नियमित नमकीन घोल।

घाव उपचार उत्पाद

यदि किसी पर्यटक को क्षति पहुँचती है त्वचा, उसे चोट का इलाज करने की जरूरत है एंटीसेप्टिक. छुट्टी के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3%, क्लोरहेक्सिडिन, फ़्यूरासिलिन या मिरामिस्टिन का एक जलीय घोल होना चाहिए। केवल घाव की सतह के किनारों को आयोडीन या चमकीले हरे रंग से चिकनाई दी जाती है। समुद्र में छुट्टी पर अपने साथ एंटीसेप्टिक स्प्रे ले जाना बहुत सुविधाजनक है: पैन्थेनॉल, ऑक्टेनिसेप्ट, योडिसेरिन। उपचार के बाद, आप घाव पर प्राथमिक चिकित्सा किट से कोई भी घाव भरने वाला मरहम लगा सकते हैं: लेवोमेकोल, सोलकोसेरिल, बैनोसिन, बेपेंटेन-प्लस।

आँखों के लिए बूँदें और मलहम

समुद्र में छुट्टियाँ बिताने पर नेत्रश्लेष्मलाशोथ का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। उन्मूलन के लिए अप्रिय लक्षणआपको अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में निम्नलिखित दवाएं रखनी चाहिए:

• मलहम: हाइड्रोकार्टिसोन, टेट्रासाइक्लिन, टोब्रेक्स (बूंदें भी उपलब्ध हैं), लेवोमेकोल;
• बूंदें: ओफ्टाल्मोफेरॉन, एल्ब्यूसिड, फ्लॉक्सल।

पेट खराब, दस्त और उल्टी के लिए

बहुत बार, समुद्र में छुट्टियों के दौरान, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और तीव्र आंत्रशोथ (विषाक्तता) होता है - भोजन, शराब, रसायन। नीचे वे दवाएं दी गई हैं जिन्हें वर्णित क्रम में लिया जाना चाहिए:

• पोटेशियम परमैंगनेट (पोटेशियम परमैंगनेट) - एक ऐसे घोल की आवश्यकता होती है जिसका उपयोग उल्टी होने पर पेट को धोने के लिए किया जाता है (अल्सर और रक्तस्राव के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता) जठरांत्र पथ);
• समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए अवशोषक: काला या सफ़ेद कोयला, एंटरोसगेल, सोरबेक्स, स्मेक्टा, पॉलीफेपन;
• मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान: रेजिड्रॉन, गिड्रोविट, हुमाना इलेक्ट्रोलाइट;
• दस्त के लिए गोलियाँ और सिरप: निफुरोक्साज़ाइड, लोपरामाइड, एंटरोफ्यूरिल, फ़्टालाज़ोल;
• माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने की तैयारी: लाइनएक्स, बिफिडुम्बैक्टेरिन, एसिपोल;
• एंजाइम वाले उत्पाद: मेज़िम, फेस्टल।

जलने में मदद करें

सूरज के हानिकारक प्रभावों को शुरू से ही रोकना बेहतर है - ऐसा करने के लिए समुद्र में जाने से पहले एसपीएफ़ 20 या इससे अधिक वाला सनस्क्रीन लगाएं। त्वचा को थर्मल क्षति के मामले में, आपको अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट से डेक्सपेंथेनॉल (पैन्थेनॉल, बेपेंटेन, डी-पैन्थेनॉल) पर आधारित कोई भी मलहम या स्प्रे लेना चाहिए। आप हाइड्रोकार्टिसोन मरहम, एक्टोवैजिन का उपयोग कर सकते हैं। यदि जलन नहीं हुई है सूरज की किरणें(उबलता पानी, जेलीफ़िश का डंक), ओलाज़ोल एरोसोल, रेडेविट मरहम लें। जीभ या आंखों को नुकसान होने की स्थिति में इनका उपयोग श्लेष्मा झिल्ली पर सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

मोशन सिकनेस के लिए दवाएँ

सबसे प्रभावी उपायमोशन सिकनेस के लिए, जो समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए - डिमेनहाइड्रिनेट टैबलेट (ड्रामाइन)। यदि आप उन्हें नहीं ले सकते (और कई दवाएँ बच्चों और गर्भावस्था के लिए निषिद्ध हैं), तो दूसरी दवा चुनें:

• अविया-अधिक - होम्योपैथिक दवा, गतिज प्रभावों के लिए वेस्टिबुलर तंत्र के प्रतिरोध में वृद्धि;
• कोकुलिन - गोलियाँ जो मोशन सिकनेस के साथ होने वाले लक्षणों को रोकती हैं और खत्म करती हैं;
• कोरलमेंट - मेन्थॉल गोलियाँ जो उल्टी को रोकती हैं;
• बोनिन - वमनरोधी, जो रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करता है (इसके लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव के कारण दवा कैबिनेट में रहने योग्य है)।

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स

आपकी अवकाश यात्रा किट में शामिल होना चाहिए: रोगाणुरोधी, आम बैक्टीरिया का विशाल बहुमत। वे गंभीर मामलों में निर्धारित हैं - अदम्य दस्त, उल्टी, ऊपरी और निचले हिस्से की संक्रामक प्रक्रियाओं के साथ श्वसन तंत्रगंभीर जटिलताओं से भरा हुआ. अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में एक या दो एंटीबायोटिक्स रखें विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएँ (अंतर्राष्ट्रीय नाम)।

यदि आप गर्म देशों की सुखद यात्रा करने वाले हैं, तो आपको लापरवाह नहीं होना चाहिए और संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए पूरी तरह से तैयार हुए बिना सड़क पर निकल जाना चाहिए। खासकर यदि बच्चे आपके साथ यात्रा कर रहे हों।

दरअसल, छुट्टियों पर जाने वालों के साथ कभी-कभी बहुत सी चीजें घटित होती हैं! या तो उन्हें सर्दी लग जाती है, फिर उन्हें चोट लग जाती है, या फिर उन्हें ज़हर मिल जाता है; छुट्टियाँ मना रहा एक व्यक्ति सुखद नाव यात्रा के दौरान समुद्र में बीमार पड़ सकता है, बुरी तरह धूप से झुलस सकता है, इत्यादि... यदि कुछ होता है तो आपकी मदद करने के लिए, हमने आपको विस्तार से बताने का फैसला किया है कि आपको कौन सी दवाएँ अपने साथ ले जानी चाहिए समुद्र तक जाना न केवल उचित है, बल्कि प्रत्येक समझदार व्यक्ति के लिए आवश्यक भी है। पढ़ें और, जैसा कि वे कहते हैं, अपने होश उड़ा दें!

पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए

अगर आप अपने आप को बिल्कुल सही मानते हैं स्वस्थ व्यक्ति, तो आप सुरक्षित रूप से इस अध्याय को छोड़ सकते हैं। क्योंकि यह इस बारे में बात करेगा कि जिन लोगों को कुछ पुरानी बीमारियाँ हैं उन्हें समुद्र में अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जानी चाहिए।

समय-समय पर हमले दमा, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, समस्याएं हृदय प्रणाली, एलर्जी, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस- उन सभी बीमारियों की सूची बनाना असंभव है जो बूढ़े और जवान दोनों को प्रभावित करती हैं। यदि आप अपने निदान को ठीक से जानते हैं और नियमित रूप से अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित कुछ दवाएं लेते हैं, तो उन्हें सड़क पर अपने साथ ले जाना न भूलें, भले ही आप अब स्थिर छूट की अवधि में हों।

सच तो यह है कि जलवायु परिवर्तन, गर्मी, तेज़ धूप, समुद्र स्नान- यह सब किसी पुरानी बीमारी के हमले को भड़का सकता है। जिन रोगियों को हर समय अपने साथ मजबूत दवाएं ले जाने की आवश्यकता होती है, उन्हें यात्रा के दौरान अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन अवश्य लेना चाहिए। इसके अलावा, यह दस्तावेज़ लैटिन में लिखा जाना चाहिए - अंतर्राष्ट्रीय भाषासभी डॉक्टर. यदि आप किसी दूसरे देश में छुट्टियां मनाने जा रहे हैं तो यह महत्वपूर्ण है। यदि आवश्यक हो, तो ऐसे पेपर से स्थानीय फार्मासिस्टों के साथ संवाद करना बहुत आसान हो जाएगा।

चोटों के लिए प्राथमिक उपचार

मैं किसी को डराना नहीं चाहता, लेकिन छुट्टियों में चोटें आपकी कल्पना से कहीं अधिक बार घटित होती हैं। समुद्र तट पर खुद को पत्थरों या कांच के टुकड़ों से काटना बहुत आसान है, आपको चोट लग सकती है या आप अपने पैरों को तब तक रगड़ सकते हैं जब तक कि आपके ऊपर खूनी छाले न पड़ जाएं। आप कभी नहीं जानते! इसलिए, समुद्र की यात्रा के लिए दवाइयाँ पैक करते समय, अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट अवश्य रखें:

• पट्टी और रूई;
• विभिन्न आकारों के जीवाणुनाशक पैच;
• आयोडीन, शानदार हरा या हाइड्रोजन पेरोक्साइड।

सनबर्न, जिससे दक्षिणी रिसॉर्ट्स में बचना बहुत मुश्किल हो सकता है, को चोट के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है। बेशक, इस समस्या का इलाज करने की तुलना में इसे रोकने के लिए, और अपने साथ उच्च सुरक्षात्मक कारक (एफपीएस - 30 इकाइयों से) वाली एक विशेष क्रीम ले जाना सबसे अच्छा है, जिसे समुद्र तट पर जाने से पहले त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। यदि जलने से बचा नहीं जा सका, तो "डेक्सपेंथेनॉल" या इसके एनालॉग्स, तैयारी "पैंटोडर्म", "बेपेंटेन", "डी पैन्थेनॉल" जैसे उपचारों से पीड़ा कम हो जाएगी।

सर्दी की दवाएँ

दुर्भाग्य से, दुनिया के सबसे गर्म देश में भी, कोई भी एआरवीआई से सुरक्षित नहीं है। आपको अचानक गले में खराश, नाक बहना और बुखार हो सकता है। इसलिए, हम समुद्र में सावधानी से दवाएं एकत्र करते हैं। नीचे दी गई सूची बहुत महत्वपूर्ण है! तो, आइए अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट डालें:

1. कोई भी ज्वरनाशक दवा जैसे पेरासिटामोल, नूरोफेन, इबुप्रोफेन, इबुक्लिन, एफेराल्गन। आपको ये सभी दवाएँ खरीदने की ज़रूरत नहीं है, केवल एक ही पर्याप्त है।

2. कोई भी प्रभावी बूँदेंबहती नाक के लिए: "नेफ़थिज़िन", "गैलाज़ोलिन", "ओट्रिविन" या "सैनोरिन"।

3. गले में खराश के उपचार (लोजेंज, लोजेंज और समाधान) "सेप्टोलेट", "फैरिंगोसेप्ट", "स्ट्रेप्सिल्स", "मिरामिस्टिन"। आखिरी दवा(समाधान) इसलिए भी अच्छा है क्योंकि इसका उपयोग न केवल गले की खराश के लिए गरारे करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की सूजन) और स्टामाटाइटिस के लिए भी किया जा सकता है।

4. सूजन रोधी कान की बूंदें: "ओटिपैक्स" या "ओटिनम"। समुद्र में तैरते समय ओटिटिस मीडिया होना जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक आसान है।

ऐसा लगता है कि समुद्र में अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जाएँ संभव सर्दी, हमने इसका पता लगा लिया! अब आगे बढ़ते हैं.

दर्दनाशक

अचानक माइग्रेन का दौरा पड़ना दांत दर्द, पेट का दर्द - यह सब समय-समय पर हममें से प्रत्येक के साथ होता है। इस मामले में, कुछ विश्वसनीय और सुरक्षित दवा का होना अच्छा है जो राहत दे सके दर्दनाक संवेदनाएँ. ऐसी बहुत सारी दवाएं हैं. और हम अनुशंसा करते हैं कि आप समुद्र की यात्रा पर अपने साथ दर्दनिवारक दवाएँ ले जाएँ। और सिर्फ एक दवा नहीं, बल्कि अनेक, अलग-अलग मामलेजीवन, ऐसा कहें तो। आप इस सूची में से कुछ उपयुक्त चुन सकते हैं:

• "एनलगिन";
• "बरालगिन";
• "सिट्रामोन";
• "स्पैज़मलगॉन";
• "कैफ़ेटीन";
• "नो-शपा।"

वैसे, बुखार को कम करने के लिए बरालगिन या एनलगिन जैसी दर्द निवारक दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है।

पेट और आंतों की समस्याओं के लिए

जब लोग गर्म जलवायु वाले देश में छुट्टियां मनाने आते हैं, तो वे समस्याओं से ग्रस्त हो सकते हैं पाचन नाल. आख़िरकार, जैसा कि आप जानते हैं, गर्मी में खाना बहुत जल्दी खराब हो जाता है, यही कारण है कि पेट खराब होना आसान होता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं में असामान्य जैसे कारकों का भी योगदान होता है लोकल खानाऔर पानी, साथ ही अनुकूलन। इसलिए, निम्नलिखित दवाएं समुद्र में बस आवश्यक हैं:

1. सॉर्बेंट तैयारी "पोलिफ़ेपन", "स्मेक्टा", "सक्रिय कार्बन", "एंटरोसगेल" कब्ज और दस्त दोनों में मदद करेगी।

2. एंजाइम युक्त उत्पाद - "फेस्टल", "मेज़िम", "पैनक्रिएटिन", "क्रेओन" - अधिक खाने में मदद कर सकते हैं (यह अक्सर रिसॉर्ट में होता है), साथ ही असामान्य भोजन के अवशोषण की समस्याओं के साथ भी।

3. दवाओं की इस सूची में से कुछ भी सामान्य दस्त में मदद करेगा: स्टॉपडायर, एर्सेफ्यूरिल, निफुरोक्साज़ाइड, फ़राज़ोलिडोन। उपरोक्त में से एक ही पर्याप्त होगा.

4. चिंता को सामान्य करें आंतों का माइक्रोफ़्लोराआप "लाइनएक्स", "बिफिडुम्बैक्टीरिन" या "हिलाक फोर्ट" उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

एलर्जी होने पर

भले ही अंदर सामान्य स्थितियाँआप किसी भी एलर्जी से पीड़ित नहीं हैं, यह सच नहीं है कि छुट्टी पर एलर्जी आपको दरकिनार कर देगी। विदेशी पौधों के परागकण इसमें योगदान दे सकते हैं दक्षिणी पौधे, कीड़े, असामान्य भोजन, जलवायु, आदि।

यदि आप समुद्र में एंटीएलर्जिक दवाएं लेते हैं, तो इसमें कुछ भी विशेष रूप से भयानक नहीं है, जिसकी एक सूची हम प्रदान करते हैं। दवाएं चुनें:

• "डायज़ोलिन";
• "तवेगिल";
• "फेनकारोल";
• "ज़िरटेक";
• "फेनिस्टिल";
• "सुप्रास्टिन";
• "क्लारिटिन।"

जैसा कि आप देख सकते हैं, एलर्जी के लिए बहुत सारे उपचार हैं। निःसंदेह, पूर्ण "गोला-बारूद" लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। सूची में से एक चीज़ लेना ही काफी है।

आँखों के लिए बूँदें और मलहम

बेशक, आप कह सकते हैं कि आपकी आंखों में कभी कोई समस्या नहीं होगी। लेकिन छुट्टी पर, नेत्रश्लेष्मलाशोथ और ब्लेफेराइटिस दोनों हो सकते हैं। इसलिए हम आपको मानसिक शांति के लिए एल्ब्यूसिड, टोब्राडेक्स या जेंटामाइसिन ऑइंटमेंट अपने साथ ले जाने की सलाह देते हैं।

मोशन सिकनेस के लिए विशेष उपाय

यदि आप जहाज या हवाई जहाज से यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको मोशन सिकनेस रोधी दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। वैसे, समुद्र में अक्सर नावों और छोटे जहाजों पर कई घंटों की यात्रा का आयोजन किया जाता है। और यदि एक विशाल जहाज पर व्यावहारिक रूप से कोई गति नहीं है, तो छोटी भ्रमण नौकाओं पर आप इसके सभी "आकर्षण" का पूर्ण अनुभव कर सकते हैं।

इसलिए, हम अपने साथ एविया-मोर या ड्रामामाइन जैसी दवाएं लेते हैं। वैसे, वे कार या बस में मोशन सिकनेस में भी मदद करते हैं। कमजोर वेस्टिबुलर तंत्र वाले लोगों के लिए, यह एक वास्तविक मोक्ष है।

क्या आपको एंटीबायोटिक्स अपने साथ ले जाना चाहिए?

ये बहुत तेज़ दवाएं हैं. आपको उन्हें समुद्र में ले जाने की ज़रूरत नहीं है। तथ्य यह है कि ऐसे शक्तिशाली का स्वतंत्र उपयोग दवाइयाँगवारा नहीं। ऐसी गोलियाँ डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए यदि वह इसे आवश्यक समझे। यदि छुट्टी पर आपके साथ कुछ बुरा घटित हो जाए तो सामान्य जुकाम(उदाहरण के लिए निमोनिया), आपको पेशेवर चिकित्सा सहायता लेनी होगी।

लेकिन यदि आप अभी भी पूरी तरह से सशस्त्र होना चाहते हैं, तो आप इन्हें अपनी यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट में रख सकते हैं: आधुनिक एंटीबायोटिक्स, जैसे "सुमेमेड" या "क्लेरिथ्रोमाइसिन"।

अगर आप किसी बच्चे के साथ छुट्टियों पर जा रहे हैं

आइए अब विस्तार से बात करें कि यदि आप छोटे बच्चों के साथ समुद्र में जा रहे हैं तो अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जाएँ।

1. बच्चों के लिए ज्वरनाशक औषधियाँ अवश्य लें। वे सिरप के रूप में होने चाहिए या रेक्टल सपोसिटरीज़पेरासिटामोल पर आधारित.

2. दस्त के मामले में, बच्चे को निफुरोक्साज़ाइड सस्पेंशन दिया जा सकता है - हम इसे यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट में रखते हैं।

3. खांसी के उपाय. एम्ब्रोबीन सिरप में कफ निस्सारक और सुखदायक गुण होते हैं और यह बहुत छोटे बच्चों द्वारा भी अच्छी तरह से सहन किया जाता है। हमारी फार्मेसियाँ बच्चों के लिए कफ सिरप "गेडेलिक्स" और "एरेस्पल" भी बेचती हैं, लेकिन उन्हें केवल 2 वर्ष की आयु के बच्चों को ही दिया जा सकता है।

4. अपने बच्चे के लिए एलर्जी रोधी उपाय के रूप में, आप सड़क पर तवेगिल सिरप ले सकते हैं। 1 वर्ष की आयु से बच्चों के लिए इसके उपयोग की अनुमति है।

5. और बच्चों की प्राथमिक चिकित्सा किट में तापमान मापने के लिए एक उपकरण, या बस एक थर्मामीटर रखना सुनिश्चित करें।

आपको समुद्र में बच्चों की अन्य कौन सी दवाएँ लेनी चाहिए? हम "एस्पुमिज़न" दवा की अनुशंसा करेंगे। यह गैस रिलीवर शिशुओं के लिए आवश्यक हो सकता है। और एक और बात: अगर आपकी छुट्टियां ऐसी जगहों पर होंगी जहां बहुत सारे मच्छर हैं, तो अपने साथ फेनिस्टिल जेल या इमल्शन ले जाएं। ये दवाएं काटने से होने वाली खुजली से राहत दिलाने में मदद करेंगी और इसका उपयोग न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी किया जा सकता है। वे एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होने वाले त्वचा रोग के लिए भी प्रभावी हैं।

केवल वयस्क

और अब समुद्र तटीय छुट्टियों के लिए दवाओं के बारे में संक्षेप में बात करने का समय नहीं है जो विभिन्न बीमारियों को ठीक करने में मदद करती हैं, बल्कि आबादी की वयस्क श्रेणी के लिए विशेष सुरक्षात्मक उपकरणों के बारे में बात करने का समय है। हाँ, हाँ, अब आप यही सोच रहे हैं। छुट्टियों में रोमांस अक्सर होता है, और यह निस्संदेह अद्भुत है, लेकिन हमें आशा है कि आप समझ गए होंगे कि जोखिम क्या हैं यादृच्छिक कनेक्शन? यहां उन चीजों की एक छोटी सूची दी गई है जो आपको एसटीडी (यौन संचारित रोगों) से बचाने में मदद करेंगी:

• कंडोम;
• महिलाओं के लिए सुरक्षात्मक सपोसिटरी और पेस्ट "फार्माटेक्स" और "पेटेंटेक्स ओवल";
• एंटीसेप्टिक दवाएं "बीटाडाइन", "गिबिटान", "मिरामिस्टिन"।

यदि आप विदेश में छुट्टियों पर जा रहे हैं तो कौन सी दवाएँ अपने साथ नहीं ले जाना बेहतर है?

खैर, अब आप लगभग सब कुछ जानते हैं कि आपको समुद्र में अपने साथ कौन सी आवश्यक दवाएँ ले जानी हैं। क्या ऐसी कोई दवाएँ हैं जो आपको सड़क पर नहीं लेनी चाहिए? हाँ मेरे पास है। और अगर आप विदेश में छुट्टियां मनाने जाते हैं तो आपको उनके बारे में जानना जरूरी है। उदाहरण के लिए, यहां एंटीट्यूसिव हैं। खांसी की कुछ गोलियाँ जो हमारी फार्मेसियों में निःशुल्क उपलब्ध हैं, अन्य देशों में प्रतिबंधित दवाएँ हो सकती हैं। यदि, थाईलैंड पहुंचने पर, आपके सामान में कोडीन पदार्थ वाली गोलियां पाई जाती हैं, तो इसके बजाय आपकी छुट्टियां शुभ होंतुम्हें जेल हो सकती है.

फिलीपींस में, गर्भपात का कारण बनने वाली दवाओं पर प्रतिबंध है, और यदि आप ऑस्ट्रेलियाई रिसॉर्ट्स में अच्छा समय बिताना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि इस देश में सभी आयातित दवाओं की घोषणा की जानी चाहिए।

लेकिन अगर आप मिस्र या तुर्की में समुद्र की ओर जा रहे हैं तो आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, इन देशों में दवाओं के आयात को लेकर अभी तक कोई सख्त नियम नहीं हैं।

अंत में

विदाई में, मैं यह कहना चाहूंगा कि भले ही आप समुद्र की यात्रा पर सभी आवश्यक दवाएं लेते हों, यह आपके स्वास्थ्य की सुरक्षा की पूर्ण गारंटी नहीं है। ऐसे समय होते हैं जब स्व-दवा जीवन के लिए खतरा होती है, और यदि आपको या आपके बच्चे को ऐसा महसूस होता है तीव्र गिरावटस्वास्थ्य, तो संकोच न करें और चिकित्सा सहायता अवश्य लें।

सभी दवाओं को समूहों में विभाजित किया जा सकता है। कुछ की ज़रूरत लक्षणों से राहत पाने के लिए होगी, कुछ की ज़रूरत चोट और कटने के लिए होगी, और कुछ की ज़रूरत बीमारी को ठीक करने के लिए होगी।

रोगसूचक:

• ज्वरनाशक।
• दर्दनिवारक.
• वमनरोधी.
• आंतों के कार्य के लिए एंजाइम।
• रेचक।
• दस्त के लिए.
• गले में खराश की दवा.
• खांसी के खिलाफ (सूखी और गीली)।
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स।
• रोग के कारण को प्रभावित करना:
• एंटीबायोटिक्स।
• एंटी वाइरल।
• कान में ओटिटिस के लिए बूँदें।
• एलर्जी विरोधी।
• आंखों में डालने की बूंदें।
• इम्यूनोमॉड्यूलेटर।

• सूर्य रोधी और सूर्य के बाद के उत्पाद।
• कीड़े के काटने से.
• पट्टी, रूई, मलहम।
• रोगाणुरोधी - आयोडीन, शानदार हरा, पोटेशियम परमैंगनेट।

ज्वरनाशक

वे ज्वरनाशक भी हैं। आपको छुट्टियों की उम्र को ध्यान में रखते हुए, यात्रा के लिए उनका चयन करना होगा। दो दवाएं लेना बेहतर है - बच्चों के लिए और वयस्कों के लिए। यहां अनुभव आपको बताता है कि कौन सी दवा आपके और आपके बच्चे के लिए सर्वोत्तम है। आवश्यक धनराशि- सभी के लिए परिचित "पैरासिटामोल" और "एनलगिन"। पहला बुखार से राहत देता है, जबकि दूसरा दर्द और सूजन से राहत दिलाने में भी मदद करता है। इसके अलावा लोकप्रिय दवाओं में "इबुक्लिन" भी है बच्चों का संस्करण), "वोल्टेरेन", "पैनाडोल"।

एकल-घटक दवाएं लेना बेहतर है जिनमें एक मुख्य घटक हो। तापमान 38 - 38.5 डिग्री से ऊपर होने पर ही लेना चाहिए। इस क्षण तक, शरीर अपने आप लड़ता है। आपको किट में एक थर्मामीटर भी शामिल करना चाहिए।

विभिन्न सर्दी और फ्लू पाउडर में पेरासिटामोल और अन्य सहायक पदार्थ भी होते हैं। बीमारी के पहले लक्षण दिखने पर इन्हें पानी में घोलकर पीने की सलाह दी जाती है।

दर्दनाशक

• "एनलगिन";
• "स्पैज़मलगॉन";
• "टेम्पलगिन";
• "मैने इसे ले लिया है।"

हम यहां मादक दर्द निवारक दवाओं की सूची प्रदान नहीं करेंगे, क्योंकि वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं और नुस्खे द्वारा बेची जाती हैं। छुट्टी पर, उनकी आवश्यकता केवल दुर्घटनाओं - फ्रैक्चर, गिरने की स्थिति में ही हो सकती है। उन्हें अस्पताल में निर्धारित किया जाएगा।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए सब कुछ

एक यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट में जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए दवाओं की एक सूची होनी चाहिए। आहार में बदलाव के साथ-साथ अनुकूलन के कारण, बच्चों और वयस्कों को अक्सर दस्त, उल्टी, साथ ही अपच और सूजन का अनुभव होता है। आइए देखें कि आप कौन सी दवाएं ले सकते हैं:

• मोशन सिकनेस के लिए (यदि आप नाव यात्रा पर हैं या समुद्र के रास्ते में परिवहन में हैं), तो आप वर्टिहोगेल, ड्रामिना, एरोन ले सकते हैं। ये सभी गोलियाँ हैं जिन्हें रोकथाम के लिए, या पहले लक्षणों पर लेने की सलाह दी जाती है।
• पर विषाक्त भोजनपुनर्जलीकरण दवाएं उल्टी के खिलाफ मदद करेंगी - ग्लूकोसोलन, रेजिड्रॉन, ओरलिट। यह सस्पेंशन तैयार करने के लिए एक पाउडर है। यह समाधान सामान्य करने में मदद करता है जल-नमक संतुलन. इसके बाद आपको अवशोषक देने की जरूरत है। ये ऐसी दवाएं हैं जो सभी विषाक्त पदार्थों को बांधती हैं और उन्हें शरीर से निकाल देती हैं। सहज रूप में. ये निम्नलिखित दवाएं हैं: सफेद या काला सक्रिय कार्बन, पोलिसॉर्ब, एंटरोसगेल। यदि ऐसे उपाय मदद नहीं करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। वह लिख सकता है: मोतीलाक, ज़ोफ़रान।
• पाचन के लिए एंजाइम. वे योगदान देते हैं प्राकृतिक प्रक्रियाभोजन का पाचन, यदि मेनू में मुश्किल से टूटने वाले या असंगत खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो आंतों के लिए असामान्य हैं। तूफानी दावत के बाद या उससे पहले लिया जाना चाहिए। यदि आप शराब पीने की योजना बना रहे हैं, विशेष रूप से बीयर या वाइन, जो शरीर में किण्वन प्रक्रिया को जारी रखती है, तो आप ये भी ले सकते हैं: फेस्टल, पैनक्रिएटिन, मेज़िम, क्रेओन।
• आमतौर पर पुनर्जलीकरण समाधानों के साथ डायरियारोधी दवाओं की आवश्यकता होती है, क्योंकि दस्त के साथ, सभी उपयोगी सूक्ष्म तत्व जठरांत्र संबंधी मार्ग से बाहर निकल जाते हैं। दवाओं की सूची में शामिल हैं: "स्मेक्टा" और अन्य शर्बत; "लाइनक्स", "हिलाक फोर्टे" - प्रोबायोटिक्स; इमोडियम यात्रियों के लिए बहुत अच्छा है। आप "फ़्टालाज़ोल", "लेवोमाइसेटिन" (बैक्टीरियल डायरिया के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ), "डायरा" भी ले सकते हैं - आंतों की गतिशीलता को धीमा कर देता है।
• रेचक। विपरीत परिस्थितियों में आवश्यक, लेकिन उन्हीं कारणों से - असंतुलित मेनू के कारण। वे मदद करेंगे: माइक्रोलैक्स माइक्रोएनीमा, जो हर किसी के लिए स्वीकार्य है, यहां तक ​​कि छोटे शिशुओं और गर्भवती महिलाओं के लिए भी; हर्बल सामग्री के साथ "सेनेड"; "डुफलाक", "लिनोलैक्स", "लाइनक्स" - प्रोबायोटिक्स।

मुझे छुट्टियों पर कौन सी दवाएँ अपने साथ ले जानी चाहिए? एक बच्चे के साथ समुद्र में प्राथमिक चिकित्सा किट: दवाओं की सूची। साइट साइट के लिए विशेष

छुट्टियों पर जाते समय, विशेषकर विदेश में, जिम्मेदार लोग हमेशा अपने साथ एक मिनी यात्री प्राथमिक चिकित्सा किट ले जाते हैं। बेशक, छुट्टियों के दौरान कोई भी बीमार नहीं पड़ना चाहता, लेकिन कुछ भी हो सकता है, खासकर बच्चों के साथ। किसी भी स्थिति के लिए तैयार रहना असंभव है, लेकिन यदि आपके पास आवश्यक और परिचित दवाएं हैं तो बीमारी से निपटना बहुत आसान होगा।

समुद्र में दवा क्यों लें? आख़िरकार, वे पहले से ही भीड़ भरे सूटकेस में बहुत अधिक जगह ले लेंगे। दुर्भाग्य से, में अपरिचित शहरयह हमेशा संभव नहीं होता है कि आप जल्दी से अपना रास्ता खोज लें और ऐसी फार्मेसी ढूंढ लें जो आपकी ज़रूरत की सभी दवाएं बेच दे। दूसरे देशों में कई दवाओं की कीमतें काफी बढ़ी हुई हैं।

अधिकांश दवाएँ डॉक्टर के नुस्खे के साथ बेची जाती हैं, और अगर इसके बिना भी, तो उपयोग के निर्देश वेबसाइट पर होंगे विदेशी भाषा, जो दवाएँ लेने की प्रक्रिया को जटिल बना देगा। ऐसा हो सकता है कि आपको रात में दवाओं की ज़रूरत हो, और आस-पास कोई 24 घंटे खुलने वाली फ़ार्मेसी न हो। यह सब मुझे सूची के बारे में सोचने पर मजबूर करता है आवश्यक औषधियाँसमुद्र में पहले से.

यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट को ठीक से कैसे पैक करें? आवश्यक दवाओं की सूची इस बात पर निर्भर करती है कि आप बच्चों के साथ खाते हैं या नहीं, साथ ही इस बात पर भी निर्भर करती है कि आपको कोई पुरानी बीमारी है या नहीं। नीचे आपको सबसे आम जानकारी मिलेगी सामान्य दवाओं, जिसकी वयस्कों और बच्चों को यात्रा करते समय आवश्यकता हो सकती है।

समुद्र में अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जाएँ?

आंतों के विकारों और पेट दर्द की दवाएँ

समुद्र की किसी भी यात्रा का अर्थ है जलवायु, भोजन, पानी, अनुकूलन, रोटावायरस में बदलाव, इसलिए समुद्र में जठरांत्र संबंधी समस्याएं सबसे आम बीमारियां हैं। आंतों के विकार के पहले संकेत पर, आप इस तरह के उपचारों का उपयोग कर सकते हैं एंटरोलया स्मेक्टा(दस्त के लिए), पोलिसॉर्बया एंटरोसगेल(विषाक्तता के लिए, रोटावायरस की रोकथाम के लिए, दस्त के लिए उपयोग किए जाने वाले शर्बत), एंटरोफ्यूरिल(पर गंभीर विषाक्तता), अल्मागेलऔर कोई shpa(पेट दर्द के लिए) रेजिड्रॉन(निर्जलीकरण को रोकने के लिए), मेज़िमया एस्पुमिज़न(सूजन से)। समुद्र में रोटावायरस संक्रमण से कैसे बचें पढ़ें।

ज्वरनाशक और दर्दनिवारक

दूसरी सबसे आम बीमारी, जो अक्सर समुद्र में छुट्टियां मनाते समय होती है, शरीर के तापमान में अधिकतम वृद्धि है कई कारण: एआरवीआई, लू, आंतों के विकारआदि। ज्वरनाशक और दर्दनाशक के रूप में औषधियाँ लेना बेहतर है एफ़रलगनया Nurofen . वयस्क अतिरिक्त रूप से अपने लिए कुछ मजबूत ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, निमेसिल. सिरदर्द के लिए उपयोगी Citramon. याद रखें कि तापमान 38.5 डिग्री के बाद कम होना चाहिए। थर्मामीटर मत भूलना.

एंटीवायरल एजेंट

अक्सर, जलवायु परिवर्तन, समुद्र के अत्यधिक संपर्क और लोगों की बड़ी भीड़ वाली जगहों पर जाने के कारण ऐसा होता है कि छुट्टियों के दौरान आपको तीव्र श्वसन संक्रमण या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण हो जाता है। सर्दी के इलाज के तौर पर आप अपने साथ यूनिवर्सल एंटीवायरल ले सकते हैं आर्बिडोलया एनाफेरॉन, वयस्क - कुछ बैग कोल्ड्रेक्साया टेराफ्लू. कोल्ड ड्रिंक और आइसक्रीम के अत्यधिक सेवन के बाद, जो गर्मियों में बहुत लोकप्रिय है, गले की खराश के लिए लोज़ेंजेज़ काम में आ सकते हैं - लाइसोबैक्टरया फरिंगोसेप्ट, इन्हें वयस्कों और बच्चों दोनों को दिया जा सकता है।

एंटिहिस्टामाइन्स

छुट्टियों के दौरान एलर्जी की प्रतिक्रिया भी, दुर्भाग्य से, एक बहुत ही सामान्य घटना है। विदेशी खाद्य पदार्थों और शराब के सेवन से, कीड़े के काटने से, उपयोग से एलर्जी हो सकती है प्रसाधन सामग्रीआदि। इसे छुट्टी पर अपने साथ ले जाने की अनुशंसा की जाती है ज़िरटेक, ज़ोडकया फेनिस्टिल, वे उनींदापन का कारण नहीं बनते हैं और सूजन और खुजली से जल्दी राहत देते हैं; उन्हें बच्चों को दिया जा सकता है। उन लोगों के लिए जो गोलियों में दवाएं पसंद करते हैं, सुप्रास्टिन उपयुक्त है।

सनस्क्रीन और जलन के उपचार

ताकि आपको इलाज न कराना पड़े धूप की कालिमा, न केवल छुट्टी पर सनस्क्रीन लेना महत्वपूर्ण है। उच्च एसपीएफ़ इंडेक्स (30-50) वाली यूनिवर्सल क्रीम लेना बेहतर है। वे यूवी किरणों को नहीं रोकते हैं, इसलिए बिना जले भी आपको टैन मिलेगा। हालाँकि, छुट्टी पर उपाय करना भी बेहतर है। सबसे आम है पैन्थेनॉलस्प्रे के रूप में. यह न केवल जलन को ठीक करता है, सूजन से राहत देता है, बल्कि त्वचा के तेजी से पुनर्जनन को भी बढ़ावा देता है। आप अपने साथ कुछ त्वचा मलहम भी ले जा सकते हैं बेपेंटेनया बचानेवाला.

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स

एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है जीवाणु संक्रमणऔर केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही। लेकिन छुट्टी पर कुछ भी हो सकता है (हाइपोथर्मिया, एक्ससेर्बेशन दीर्घकालिक संक्रमण), इसलिए यात्रा के लिए अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में जीवाणुरोधी एजेंटों को शामिल करने की अनुशंसा की जाती है। इसके अलावा, किसी विदेशी देश में आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के इन्हें खरीदने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। सबसे बहुमुखी एंटीबायोटिक्स हैं अमोक्सिक्लेव(या इसके अनुरूप) और माथुर(एज़िथ्रोमाइसिन)। मुख्य बात यह है कि खुराक का पालन करें और दवा लेना बंद न करें, भले ही आप बेहतर महसूस करें।

नाक की बूंदें और स्प्रे

नाक बंद होना आमतौर पर सर्दी या सर्दी के कारण होता है एलर्जी की प्रतिक्रिया, इसलिए छुट्टी पर आपको निश्चित रूप से वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स लेना चाहिए (उदाहरण के लिए, विब्रोसिल), नाक धोने की बूँदें ( एक्वामारिस) और केवल संक्रमण के मामले में, एंटीबायोटिक बूँदें ( आइसोफ्राया polydexa). ट्यूबो-ओटिटिस को रोकने के लिए हवाई जहाज की उड़ान के दौरान वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं भी उपयोगी होती हैं। श्रवण ट्यूब की सूजन को कम करने के लिए उन्हें ओटिटिस मीडिया के लिए भी निर्धारित किया जाता है।

कान और आंखों में डालने की बूंदें

छुट्टी पर कान दर्द में मदद करता है ओटिपैक्स, लेकिन इसका उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब कोई छिद्र न हो कान का परदा. छुट्टी के समय गंदे हाथों और आंखों के संपर्क में आने से भी कंजंक्टिवाइटिस होने की संभावना अधिक रहती है। समुद्र का पानी, जो हमेशा साफ़ नहीं रहता. नेत्रश्लेष्मलाशोथ की रोकथाम और उपचार के लिए आई ड्रॉप उपयुक्त हैं टोब्रेक्स.

कीट विकर्षक

गर्म देशों में एक बड़ी संख्या कीकीड़े जो काटने के बाद अंतहीन खुजली और सूजन के साथ आपकी छुट्टियों को बर्बाद कर सकते हैं। कीड़ों के हमलों को रोकने के लिए, छुट्टियों पर विशेष कीट विकर्षक उत्पाद अवश्य लें। किसी भी बजट के लिए बिक्री पर बड़ी संख्या में कीट विकर्षक जैल और स्प्रे उपलब्ध हैं: मॉस्किल, मॉस्किटेकआदि। ऐसा फॉर्म चुनें जो आपके लिए सुविधाजनक हो, अधिमानतः सार्वभौमिक हो, ताकि यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त हो। आप जेल से कीड़े के काटने का इलाज कर सकते हैं फेनिस्टिल.

मोशन सिकनेस के उपाय

बहुत से लोग वेस्टिबुलर प्रणाली के विकार या कमजोरी से पीड़ित होते हैं, जिसके कारण कार चलाते समय, नाव की सवारी पर जाते समय, या हिंडोले पर सवारी करते समय उन्हें बीमार महसूस होता है। इसलिए, छुट्टी पर अपने साथ मोशन सिकनेस और मतली का इलाज ले जाना एक अच्छा विचार होगा, उदाहरण के लिए, Dramamine.

घावों के इलाज के लिए एंटीसेप्टिक्स

एंटीसेप्टिक से और जीवाणुरोधी एजेंटसबसे आसान तरीका है अपने साथ एक बोतल ले जाना मिरामिस्टिनाडिस्पेंसर के साथ. यह सार्वभौमिक उपायजिसका उपयोग बीमारी की स्थिति में किसी भी घाव, गले, नाक, आंख, जननांगों के इलाज के लिए किया जा सकता है। में भी प्रयोग किया जाता है बचपन. बैंड-एड्स, एक पट्टी और एक पेंसिल में चमकीला हरा रंग भी काम आएगा।

केवल वही दवाएँ लें जिनके उपयोग के बारे में आपको कोई संदेह नहीं है, और जिनके लिए आपको और आपके बच्चों को कोई मतभेद नहीं है। किसी अपरिचित जगह पर छुट्टियाँ बिताना प्रयोग करने का सबसे अच्छा समय नहीं है। सूची के अनुसार समुद्र में दवाएँ एकत्र करते समय, दवाओं की समाप्ति तिथियों की जाँच करना न भूलें।

यदि संभव हो तो सभी दवाएं टैबलेट या पाउडर के रूप में लेना बेहतर है। परिवहन के दौरान दवाओं को लीक होने या टूटने से बचाने के लिए उन्हें सावधानीपूर्वक पैक करें। केवल वही लें जिसे विशेष भंडारण की आवश्यकता नहीं है (उदाहरण के लिए, रेफ्रिजरेटर में)।

प्रत्येक दवा के 10 पैक अपने साथ ले जाने की आवश्यकता नहीं है; यदि थोड़े समय के लिए उपयोग करना हो तो 1-2 छाले पर्याप्त हैं। यह या वह दवा लेते समय, निर्देशों का पालन करें, आवश्यक खुराक से अधिक या कमी न करें। यदि आपको पुरानी बीमारियाँ हैं, तो अपने साथ वे सभी दवाएँ ले जाना सुनिश्चित करें जिनकी आपको व्यक्तिगत रूप से आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि आपके पास उनमें से पर्याप्त मात्रा में रिजर्व है (यदि आपकी उड़ान स्थगित हो जाती है या अन्य परिस्थितियाँ होती हैं)।