Полезные советы

Интересные факты о зрении. Восстановление зрения с помощью морских существ

Орган зрения человека - глаза, с их помощью мозг получает визуальную информацию, необходимую нам для ориентации в пространстве и связи с внешним миром.

Световой поток, отраженный от предмета, проникает через роговицу, хрусталик и стекловидное тело глаза на сетчатку, где зарождается нервный импульс. По зрительному нерву он поступает в зрительные центры, расположенные в затылочных долях головного мозга.

Именно там происходит формирование единого изображения, полученного одновременно с двух глаз. Этот сложнейший процесс называется бинокулярным зрением, и это далеко не единственный интересный факт, связанный с нашими глазами и умением видеть.

Зрение человека: интересные факты

Сколько цветов глаз существует в мире, почему люди рождаются дальтониками и почему во время чихания глаза автоматически закрываются? Ответы на эти и другие интересные вопросы о зрении рассмотрим ниже.

Факт №1: размер имеет значение

Глазное яблоко человека имеет форму не правильного шара, как принято считать, а слегка сплюснутой спереди назад сферы. Вес глаза составляет примерно 7 г, а диаметр глазного яблока одинаковый у всех здоровых людей и равен 24 мм. Он может отклоняться от этого показателя при таких заболеваниях, как и дальнозоркость.

Факт №2: цвет глаз

Все дети рождаются с серо-голубыми глазами, и только спустя два года они приобретают свой настоящий цвет. Глаза человека бывают различных оттенков - в зависимости от концентрации в радужной оболочке глазного яблока пигмента меланина.

Самый редкий цвет глаз у человека - зеленый. Красные глаза характерны для альбиносов и объясняются полным отсутствием красящего пигмента и цветом кровеносных сосудов, просвечивающих через прозрачную радужку.

Радужка каждого человека индивидуальна, поэтому ее рисунок можно использовать для идентификации наравне с отпечатками пальцев.

Факт №3: свет и тьма

За способность человека видеть при свете и в темноте отвечают разные виды фоторецепторов сетчатки. Палочки более светочувствительны и помогают нам ориентироваться при отсутствии достаточного освещения.

Нарушение их функционирования вызывает развитие так называемой куриной слепоты — заболевания, при котором человек очень плохо видит при сумеречном освещении.

Благодаря колбочкам человек различает цвета. Глаз человека насчитывает в среднем 92 млн палочек и 4 млн колбочек.

Факт №4: вверх ногами

Изображение предметов, проецируемое на сетчатку глаза, оказывается перевернутым. Этот оптический эффект аналогичен проекции линзы в фотоаппарате. Так почему же мы видим окружающий мир нормально, а не кверху ногами?

В этом заслуга нашего мозга, который воспринимает изображение и автоматически приводит его в нормальное положение. Если некоторое время носить специальные очки, переворачивающие картинку, то поначалу все будет видеться перевернутым, а затем мозг снова приспособится и нормализует оптическое искажение.

Факт №5: дальтонизм

Заболевание, называемое также цветовой слепотой, названо по имени английского ученого Джона Дальтона. Он не различал красный цвет и изучал это явление, опираясь на собственные ощущения. Благодаря изданной им книге с подробным описанием заболевания, в обиход вошло слово «дальтонизм».

Согласно статистике, этому наследственному заболеванию подвержены в большинстве своем мужчины, и лишь 1% от числа дальтоников приходится на женщин.

Факт №6: ты - мне, я - тебе

Несмотря на все достижения современной медицины, невозможно совершить полную пересадку глаза от одного человека другому. Это связано с тесной связью глазного яблока с головным мозгом и невозможностью полностью восстановить нервные окончания — зрительный нерв.

На данный момент возможна лишь трансплантация роговицы, хрусталика, склеры и других частей глаза.

Факт №7: будьте здоровы!

Во время чихания глаза автоматически закрываются. Эта защитная реакция нашего организма закреплена на уровне рефлексов, так как при резком выходе воздуха через рот и нос давление в пазухах носа и кровеносных сосудах глаз скачкообразно повышается. Закрытые веки при чихании помогают избежать разрыва глазных капилляров.

Факт №8: далеко гляжу

Острота человеческого зрения в два раза ниже, чем у орла, что связано с особенностью строения человеческого глаза и способностью хрусталика изменять свою кривизну.

Область на сетчатке с самой высокой концентрацией фоточувствительных клеток называется «желтое пятно». А точка, в которой отсутствуют и палочки, и колбочки, носит название «слепое пятно». Этим местом глаза человек видеть не может.

Факт №9: болезни органов зрения

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, с проблемой нарушения зрения в мире знакомы почти 300 млн человек. И 39 млн из них страдают слепотой!

Как правило, потеря зрения вызывается возрастной , также среди причин все чаще называется запущенный диабет.

Среди заболеваний органов зрения, которые поддаются корректировке с помощью очков, контактных линз или хирургического вмешательства, чаще всего встречаются дальнозоркость, близорукость и астигматизм. Чтобы не пропустить первые признаки болезни, необходимо посещать офтальмолога с профилактической целью один раз в год.

Факт №10: очки и линзы

Постоянное ношение правильно подобранных очков и контактных линз не приносит вреда глазам и не может ухудшить зрение человека. А вот пользу солнцезащитных очков переоценивать не стоит. Даже высококачественные стеклянные темные линзы таких очков не способны задерживать все ультрафиолетовые лучи, поэтому смотреть в них прямо на солнце не рекомендуется.

Человеческий глаз один из самых сложных органов чувств, который получает информацию в виде света и изображения, а затем передает ее в головной мозг. Эта информация обрабатывается нашим мозгом и помогает нам принять соответствующие решения, например, если вы увидите объект, летящий в вашу сторону, то вы, вероятно, быстро увернетесь от него.
Светочувствительные ткани внутренней поверхности глаза, так называемая сетчатка, действует таким же образом, как фотопленка в традиционной камере.
Часть глаза, которая позволяет нам сосредоточиться на различных вещах, известна нам как роговица. Она меняет форму, чтобы мы могли сконцентрироваться на объектах, находящихся на разном расстоянии.
Роговица прозрачная и покрыта радужной оболочкой (радужкой). Она представлена в виде цветной пленки (зеленой, голубой, коричневой, серой). Цвет этой пленки определяется пигментом, который называется меланин, находящегося в радужке и определяющего окрас глаз. Цвет глаз может зависеть от места, в котором проживает человек. Так, у людей, проживающих на Юге и Севере, цвет глаз отличается. У тех, кто живет на Севере глаза чаще всего голубые, а у южных жителей – карие. Так как у южан больше темного пигмента в радужке, чем у северян. Так как темный цвет глаз защищает от ультрафиолетового излучения.

По-центру радужки расположен зрачок, через который проходят лучи к сетчатке. С помощью него регулируется количество поступающего света, и мы получаем четкое изображение.
В мире приблизительно 1% населения имеет радужки разных цветов.
Также радужки у каждого человека неповторимы, поэтому их часто используют для идентификации личности вместо отпечатков пальцев.

Глаз человека содержит два типа клеток, ответственных за восприятие света: палочки и колбочки. Палочки нужны, чтобы отличить темное от светлого. Именно благодаря ним мы способны видеть в темноте. А с помощью колбочек мы различаем цвета. У кошек тоже эти два вида клеток, но только у человека на каждую колбочку припадает четыре палочки, а у кошки на одну колбочку целых двадцать пять палочек. Именно поэтому кошки видят мир практически в серых тонах.

Приблизительно у 95% животных есть глаза. Также как у человека глаза животных расположены близко друг к другу, что позволяет улучшить восприятие глубины. У других животных глаза размещены далеко друг от друга (часто на противоположных сторонах головы, как у лошадей), чтобы обеспечить большее поле зрения и для раннего предупреждения об возможных хищниках.

Во всем животном мире есть множество различных типов глаз, например, человеческий глаз, сильно отличается от глаз мухи, у которой глаза более приспособлены к реакции на быстрые движения.
Глаза человека содержат небольшое слепое пятно, где зрительный нерв проходит через сетчатку. Наш мозг использует информацию от другого глаза, чтобы заполнить пробел видения.

Очки и другие средства защиты люди часто используют для защиты глаз от солнечных лучей или во время различных опасных видов деятельности, таких как сварка.

Очки и контактные линзы также носят для исправления дефектов зрения. Чтобы зрение было хорошим, когда на протяжении долгого времени сидите за компьютером или смотрите телевизор периодически делайте упражнения для глаз, которые называются «бабочка».

Для этого просто нужно часто поморгать. Так как при долгом смотрении в монитор ваши глаза испытывают сильное напряжение и практически не моргают, что отрицательно сказывается на зрении.
Частота моргания у человека составляет каждые 8 секунд. Одно моргание занимает 1 – 3 секунды. Следовательно, если подсчитать, то выходит, что за 12 часов человек моргает примерно 25 минут. Ребенок не так часто моргает, как взрослый (1 – 4 раза в минуту).

Человеческий глаз весит примерно 8 грамм. А глаз кита достигает массы в 1 кг, но при этом может видеть на расстояние не больше 1 м.
Взрослое глазное яблоко составляет приблизительно 3 см в диаметре. При этом обнаженная часть глаза является только одной шестой частью его поверхности.

Глаз нельзя трансплантировать, потому что если отделить зрительный нерв от головного мозга, то он сразу погибнет. Тем не менее, можно пересаживать роговицу.
Слезные железы начинают выделять слезы только на втором месяце человеческой жизни.
Человек способен различать тысячи оттенков цветов, а художники – до миллиона.
У человека приблизительно 150 ресниц.
Голубоглазые люди более склонны к слепоте в старости.

Люди, которые страдают близорукостью, в основном имеют большие глаза. Проблемой с цветоощущением или это еще называют дальтонизмом, страдают только мужчины, женщин это обминуло.
Так же по нашим глазам можно определить состояние здоровья. Например, если под глазами круги, то это означает, что организму требуется влага, а если под глазами «мешки» – проблемы с почками.

Младенцы впервые дни жизни не могут сконцентрироваться на чем-то, расположенном дальше 25 сантиметров.
Интересно то, что при чихании скорость воздуха достигает 170 км/ч, оказывая давление на носовые пазухи, в результате чего при чихании мы закрываем глаза.

Если светить красным светом в глаза на протяжении трех минут, то чувствительность к темноте продлится на полчаса дольше. Этот метод использовали разведчики еще при Первой мировой войне.
В будущем возможно с помощью движения глаз можно будет заменить мышку и клавиатуру.
Между прочим, если быстро читать, то глаза устанут намного меньше, чем при медленном чтении.

И последний познавательный факт: белки есть только у человека, именно поэтому мы можем по глазам определять эмоции и настроение.

Глаза. С их помощью мозг получает большую часть информации об окружающем мире. О наличии, величине, форме, цвете природных объектов, рукотворных предметов, расстоянии до них, возможной угрозе со стороны людей, животных, машин, механизмов или радости от встречи с близким человеком. Слух, обоняние, вкус, тактильные ощущения, реакция нервных окончаний на коже лишь дополняют общее восприятие пространства, свойств окружающих объектов. о зрении человека начинаются с того, что глаза в силу своего оптического устройства дают мозгу перевернутое на 180º изображение, а мозг «возвращает» его в нужное положение для нормального восприятия, ориентации в пространстве.

Интересные факты про глаза человека

Название глазное яблоко рисует в воображении шар практически идеальной формы, примерно, как родная планета. Но, подобно Земле, немного «сдавленной» у полюсов, - глаз слегка сплюснут спереди. Сфера глазного яблока у здорового человека, не страдающего близорукостью или дальнозоркостью, имеет размер 2, 4 см, независимо от роста, пола, веса, цвета кожи или политических убеждений.

Интересные факты про глаза человека на этом не заканчиваются:

При рождении у всех жителей планеты Земля серо-голубые глаза, и только к двухлетнему юбилею они приобретают окончательный, настоящий на всю оставшуюся жизнь цвет, который зависит от концентрации красящего пигмента меланина в радужной оболочке.
Наиболее редкий цвет – зеленый, который бывает лишь у 2 человек из 100.
До 1% людей имеют разный цвет глаз.
У альбиносов организм не вырабатывает меланин, и красный цвет глазам придают кровеносные сосуды, видные через прозрачную радужную оболочку.
Преобладающий цвет глаз, как и кожи, народов разных регионов Земли зависит от широты местности, интенсивности ультрафиолетового излучения в солнечном световом потоке и, соответственно, количества защитного пигмента в радужной оболочке. Так, в Европе, наиболее светлые глаза имеют жители скандинавских стран, а темный цвет преобладает у счастливых обитателей побережья Средиземного моря.
Наличие белков глаз отличает человека от всех живых существ на планете, даже от «братьев» – обезьян.
Это и мгновенная реакция зрачка на любые внешние раздражители: резкие движения любых существ, перемещение предметов, изменение освещенности, а также на сильные эмоции, испытываемые человеком: испуг, изумление, радость, позволяют очень многое сказать о нем. Не зря Лев Николаевич Толстой назвал глаза зеркалом души.
Кропотливые, возможно, британские ученые посчитали, что человек моргает до 10 тыс. раз в сутки, очищая поверхность глазного яблока от мельчайшего мусора, смазывая его выделениями желез, избавляя тем самым от сухости, и давая антибактериальную защиту.
Каждый глаз окружают, давая ему первоначальную защиту от летящей пыли, мусора, 150 ресниц.
Забавный факт, который можно проверить на себе – нельзя чихнуть, не закрыв глаза. Ученые говорят: это защитная реакция организма, чтобы избежать повреждений кровеносных сосудов.
Рисунок радужной оболочки глаза, как и отпечатки пальцев, неповторим у каждого человека, что используется в устройствах контроля доступа в охраняемые помещения, к компьютерным устройствам, системам безопасности.

Интересные факты о глазах и зрении человека

Цвет, рисунок радужной оболочки - не главное для ощущения окружающего мира. Несмотря на то, что настоящая окраска появляется к двум годам жизни маленького человека, окончательно органы зрения формируются к семи годам.

Эталон отличного зрения – орел видит лишь в два раза лучше, чем человек. Правда, максимальный угол обзора у другого пернатого, голубя несколько выше – 340º против 160º. Вот еще интересные факты о зрении человека:

Ученые уверяют, глаз способен различать 10 млн цветовых и до 500 серых оттенков. Но, на практике, 150 цветов являются уже отличным результатом.
Удивительный факт - на самом деле, глаз различает исключительно 3(!) цвета – синий, зеленый, красный. Остальные оттенки смешивает на своей палитре величайший художник и непревзойденный компьютер – человеческий мозг.
Только человек легко понимает зрительные подсказки. Но любители кошек и собак твердо уверены, что люди не одиноки в этом.
Несомненно, что глаза – основной источник знаний об окружающем мире, ведь до 65 % ресурсов головного мозга задействовано на обработку информации, поступающей от них.

Зрении человека можно закончить тем, что несмотря на гигантские успехи современной медицины, сегодня трансплантация глаза невозможна. Его тесная связь с мозгом исключает подобную операцию. В настоящее время возможна пересадка роговицы, склеры, хрусталика, в том числе трансплантация искусственных органов. То, что еще недавно было научной фантастикой, стало обычными, массовыми операциями не только в столичных мегаполисах, но и во многих городах России. Но лучше не доводить до этого, посещая хотя бы раз в год офтальмолога.

– это окна в мир и зеркало нашей души. Но насколько хорошо мы знаем наши глаза?

Знали ли вы, сколько весят наши глаза? Или сколько оттенков серого мы способны увидеть?

Знали ли вы, что карие глаза – это голубые глаза с коричневой прослойкой сверху?

Вот несколько интересных фактов о глазах, которые вас удивят.

Цвет глаз человека

1. Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.

2. Зрачки глаз расширяются на 45 процентов, когда мы смотрим на того, кого любим .

3. Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.

4. Вы не можете чихнуть с открытыми глазами .

5. Наши глаза могут различить около 500 оттенков серого .

6. Каждый глаз содержит 107 миллионов клеток , и все они чувствительны к свету.

7. Каждый 12-й представитель мужского пола – дальтоник.

8. Глаз человека видит только три цвета: красный, синий и зеленый . Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.

9. Диаметр наших глаз составляет около 2,5 см, и они весят около 8-ми грамм .

Строение глаз человека

10. Из всех мышц нашего тела, мышцы, контролирующие наши глаза – самые активные.

11. Ваши глаза всегда останутся такого же размера, что и при рождении , а уши и нос не перестают расти.

12. Только 1/6 часть глазного яблока видна.

13. В среднем за всю жизнь мы видим около 24 миллионов разных изображений .

14. Ваши отпечатки пальцев имеют 40 уникальных характеристик, в то время как радужная оболочка глаза – 256. Именно по этой причине сканирование сетчатки используется в целях безопасности.

15. Люди говорят "не успеешь глазом моргнуть", так как это самая быстрая мышца в теле. Моргание длится около 100 – 150 миллисекунд, и вы можете моргнуть 5 раз в секунду .

16. Глаза обрабатывают около 36 000 частиц информации каждый час.

17. Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду .

18. Наши глаза моргают в среднем 17 раз в минуту, 14 280 раз в день и 5,2 миллиона раз в год.

19. Идеальная продолжительность зрительного контакта с человеком, которого вы впервые встретили, составляет 4 секунды. Это нужно, чтобы определить какой у него цвет глаз.

Мозг и глаза

20. Мы видим мозгом, а не глазами . Во многих случаях размытое или плохое зрение вызвано не глазами, а проблемами со зрительной корой мозга.

21. Изображения, которые отправляются в наш мозг, на самом деле перевернуты.

22. Глаза используют около 65 процентов ресурсов мозга . Это больше чем любая другая часть тела.

23. Глаза начали развиваться около 550 миллионов лет назад. Самым простым глазом были частицы белков фоторецепторов у одноклеточных животных.

24. Каждая ресница живет около 5 месяцев .

26. У глаз осьминога нет слепого пятна, они развились отдельно от других позвоночных.

27. Около 10 000 лет назад у всех людей были карие глаза , пока у человека, жившего в области Черного моря, не появилась генетическая мутация, которая привела к появлению голубых глаз.

28. Извивающиеся частички, появляющиеся в ваших глазах, называются "плавающие помутнения ". Это тени, отбрасываемые на сетчатку крошечными нитями белка внутри глаза.

29. Если вы зальете холодную воду в ухо человеку, глаза переместятся в направлении противоположного уха. Если вы зальете теплую воду в ухо, глаза переместятся к тому же уху. Этот тест, называемый "калорическая проба", используется для определения повреждения мозга.

Признаки болезни глаза

30. Если на фотографии со вспышкой у вас только один глаз красный , есть вероятность наличия у вас опухоли глаз (в случае если оба глаза смотрят в одном направлении в камеру). К счастью уровень излечения составляет 95 процентов.

31. Шизофрению можно определить с точностью до 98,3 процентов с помощью обычного теста на движение глаз.

32. Люди и собаки – единственные, кто ищут зрительные подсказки в глазах других, а собаки делают это только общаясь с людьми.

33. Примерно у 2 процентов женщин есть редкая генетическая мутация , благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.

34. Джонни Депп слеп на левый глаз и близорук на правый.

35. Зафиксирован случай сиамских близнецов из Канады, у которых общий таламус. Благодаря этому они могли слышать мысли друг друга и видеть глазами друг друга .

Факты о глазах и зрении

36. Глаз человека может делать плавные (не прерывистые) движения, только если следит за движущимся объектом.

37. История циклопов появилась благодаря народам средиземноморских островов, которые обнаружили останки вымерших карликовых слонов. Черепа слонов была в два раза больше черепа человека, а центральная носовая полость часто ошибочно принималась за глазницу.

38. Космонавты не могут плакать в космосе из-за гравитации. Слезы собираются в маленькие шарики и начинают пощипывать глаза.

39. Пираты использовали повязку на глаза , чтобы быстро адаптировать зрение к среде над палубой и под ней. Таким образом, один глаз у них привыкал и к яркому свету, а другой к тусклому.

40. Вспышки света, которые вы видите в глазах, когда потираете их, называются "фосфен".

41. Существуют цвета, которые слишком сложные для человеческого глаза, и их называют "невозможные цвета ".

42. Если вы поместите две половинки мячиков от пинг-понга на глаза и будете смотреть на красный свет, слушая радио, настроенное на помехи, то у вас появятся яркие и сложные галлюцинации . Этот метод называется процедура Ганцфелда .

43. Мы видим определенные цвета, так как это единственный спектр света, которые проходит сквозь воду – область, где появились наши глаза. Не существовало никаких эволюционных причин на земле, чтобы видеть более широкий спектр.

44. Астронавты миссии Аполлона рассказывали о том, что видели вспышки и полосы света, когда закрывали глаза. Позже выяснилось, что это было вызвано космической радиацией, облучавшей их сетчатку за пределами магнитосферы Земли.

45. Иногда люди, страдающие афакией – отсутствием хрусталика, сообщают о том, что видят ультрафиолетовый спектр света .

46. У пчел в глазах есть волоски. Они помогают определять направление ветра и скорость полета.

47. Около 65-85 процентов белых кошек с голубыми глазами – глухие.

48. У одного из пожарных Чернобыльской катастрофы глаза из карих стали голубыми из-за сильной полученной радиации. Он погиб через две недели от отравления радиацией.

49. Чтобы следить за ночными хищниками, многие виды животных (утки, дельфины, игуаны) спят с одним открытым глазом . Одна половина полушария их мозга спит, в то время как другая бодрствует.

50. Практически у 100 процентов людей старше 60-ти лет диагностируют герпес глаз при вскрытии.

Переоценить значение зрительных органов для человека невозможно, ведь способность визуально воспринимать окружающий мир дает нам до 90% всей осознаваемой информации, которая поступает в мозг. Зрение является уникальным биологическим механизмом, который веками изучается учеными из разных научных отраслей, но до сих пор полон загадок.

Несмотря на сложность в исследовании, научный прогресс открыл для человечества такие удивительные факты, как то, что человеческие глаза на самом деле видят мир перевернутым, новорожденные не различают цвета и страдают дальнозоркостью, а голубой цвет глаз у взрослых – это мутация. Чтобы узнать причины и объяснения этих и многих других загадок зрительного аппарата, нужно сначала разобраться в его строении.

Зрение — сложный и многокомпонентный процесс обработки и восприятия информации об окружающем мире

На вопрос о том, как человек видит окружающий мир, большинство логично ответит, что благодаря наличию глаз. Но данный ответ не совсем точный, ведь на самом деле формирование полного изображения, которое осознается как «то, что я вижу», происходит в затылочном отделе мозга.

Нейронная сеть, которая там расположена, получает нервные импульсы из глаз, при этом ей предоставляются два различающихся изображения из левого и правого глаза, на основе которых формируется новое «объединенное» изображение. Известны следующие составляющие части механизма человеческого зрения:

Снаружи: глазное яблоко ( , радужка, хрусталик).
Внутри: зрительный нерв, палочки и колбочки.
В мозге: отдел в затылочной части, занимающийся сбором и обработкой цельного изображения.

Полноценное зрение предполагает слаженную работу всех деталей данного механизма. Чтобы сохранить или восстановить остроту зрения на протяжении жизни, каждому человеку следует заботиться обо всех составляющих свего зрительного аппарата.

Причины ухудшения зрения

Если не соблюдать здоровый образ жизни — зрение портится на порядок быстрее

Все те, кто родился в течение последнего века, в детстве слышали от взрослых поучения о том, что нельзя долго сидеть перед экраном телевизора или компьютера. Забота о глазах важна, но чтобы заботиться о них правильно, нужно понимать, каковы действительные причины ухудшения зрения:

Высыхание роговицы. Роговица глаза всегда должна быть увлажнена специальной жидкостью, выделяемой слезными железами. Если же человек долго сконцентрирован на чем-то, интенсивность моргания снижается для поддержания внимания, что влечет за собой снижение увлажненности поверхности глаза, ее высыхание и раздражение.
Высокое кровяное давление. Сильное повышение кровяного давления во время критического напряжения несет угрозу для зрения из-за особенностей его строения, поэтому женщинам даже иногда приходится прибегать к кесареву сечению для рождения ребенка, чтобы сохранить зрение.
Курение. Негативное влияние данной вредной привычки на кровеносную систему человека известно давно, а связь здорового кровоснабжения зрительных органов с их здоровьем очевидна. Плохое снабжение глазного яблока кислородом и другими питательными элементами влечет за собой постепенную деградацию местных тканей, что наносит пассивный вред. Раздражение табачным, как и любым другим, дымом также наносит глазам только лишний стресс.
Плохое питание. Известно, что на состоянии зрительного аппарата сказывается и отсутствие достаточного количества витаминов в рационе, что поддерживает миф о «полезной для зрения морковке».

Вокруг вопроса о вреде и пользе для зрения бытует множество мифов и обобщений. Людям, которые хотят позаботиться о своем зрении, следует понимать, что глазам вредит не экран монитора, за которым «нельзя долго сидеть».

Вредит им на самом деле напряжение и высыхание роговицы, которые появляются в результате длительной концентрации внимания на одном объекте, будь то экран монитора или текст книги, поэтому во время длительного просмотра чего-либо на экране или чтения нужно обязательно делать перерывы и давать глазам отдых.

Удивительные факты

Зелёный — самый редкий цвет глаз у человека

Загадочность любого явления порождает большое количество мифов вокруг него, и зрение в данном случае является хорошим примером, так как существует немало загадочных фактов, породивших и немало мифов о зрении:

Факт: прямой пользы от употребления моркови для зрения нет. Миф о моркови был лишь забавной попыткой британского правительства во время войны отдалить разгадку успехов своих военных летчиков в темное время суток. Разумнее ведь было пустить слух, что летчики едят много моркови и поэтому их зрение настолько острое, что они прекрасно видят ночью, чем тут же рассказать всем о введении на вооружение нового радара, который и помогал военным обнаруживать противников в ночное время суток, открыв тем самым все свои козыри. Таким образом, непосредственной связи между употреблением моркови и состоянием зрения не существует, но наличие в рационе любых богатых необходимыми витаминами овощей для органов зрения, несомненно, полезно.
Факт: у людей всех рас глазные яблоки одинакового размера. Кажется, что азиаты имеют более узкие глаза, чем европейцы или африканцы, а у некоторых людей глаза кажутся больше, чем у других. Все это лишь визуальный эффект, создаваемый особенностями мягких тканей лица, строением век, а также глубиной посадки глазных яблок в черепе. На самом же деле глазное яблоко любого взрослого человека имеет диаметр около 24 мм.
Факт: все рождаются с голубыми глазами и дальнозоркостью. Глазные яблоки младенцев еще не завершили свое формирование полностью, а завершают его лишь в течение некоторого времени после рождения, тогда зрение стабилизируется и дальнозоркость проходит. В течение первых двух лет также происходит насыщение радужки глаза меланином, и глаза детей приобретают новый цвет.
Факт: самый редкий цвет глаз – зеленый, а самый распространенный - карий.
Факт: голубой цвет глаз – мутация, которая появилась примерно 10 тысяч лет назад. Глаза некоторых людей остаются голубыми, так как в радужке не происходит достаточного выделения красящего пигмента.
Факт: зрительный нерв передает в мозг изображение в перевернутом виде. Хрусталик, который проецирует воспринимаемый человеком свет на чувствительные палочки и колбочки, переворачивает изображение, как и любая линза схожей формы. Таким образом в мозг человека передаются два перевернутых сигнала с каждого глаза, а уже в мозгу происходит создание из них одного правильно расположенного изображения. Если же долго носить очки с переворачивающими изображение линзами, то спустя некоторое время головной мозг снова адаптируется и человек в данных очках все равно начнет видеть мир в нормальном, а не перевернутом виде.
Факт: ширина зависит не только от освещенности и расстояния до наблюдаемого объекта. Зрачки расширяются и во время стрессовых ситуаций, от испуга или прилива адреналина, а также когда человек смотрит на то, что ему визуально нравится, например, когда видит свой объект любви.

Если строение и принципы работы внешней части зрительного аппарата – глазного яблока и связанных с ним нервных окончаний – в начале 21-го века изучены уже достаточно хорошо и позволяют проводить такие ювелирные хирургические операции как пересадка хрусталика, то строение и принцип работы мозговой части зрительного аппарата все еще остается для человечества загадкой.

Как сохранить зрение

Следуя простым рекомендациям сохранить зрение может почти каждый

Лучше позаботиться о сохранении правильной работы любых органов, чем лечить их нарушения. В случае со зрением, знание и применение следующих принципов поможет поддерживать свой важнейший орган чувств в хорошем состоянии столько, сколько это будет возможно физиологически:

Переменная активность. Частая смена активности во время чтения или письма снизит уровень напряжения глаз из-за длительной нагрузки. Для этого нужно каждые 20-30 минут делать перерыв: посмотреть на расположенные далеко объекты, подержать глаза закрытыми и посмотреть ими по сторонам для разминки.
Правильное питание. Наличие в рационе достаточного количества овощей обеспечит поступление полезных для здоровья зрительных органов витаминов.
Защита от яркого света. Ультрафиолет и другие мощные источники света раздражают глазные нервы, поэтому следует защищать глаза затемняющими линзами.
Избегание стрессов. Сильные перепады кровяного давления неблагоприятно влияют на здоровье глаз. Людям, у которых проблемы с глазами, лучше не получать тяжелых физических нагрузок.
Прогулки на свежем воздухе. Умеренная физическая активность поспособствует легкой разминке и здоровому отдыху всего организма, что будет полезно в том числе и для зрения.

Чтобы такой замечательный дар природы как зрение оставался с человеком столько, сколько это возможно, нужно заботиться о нем так же, как и о любом другом элементе здоровья. Поэтому важно ценить свое тело и помнить, что запасного у нас нет, а заботливое отношение к нему со временем вернется сторицей.

На видео ниже вы найдёте ещё больше фактов о зрении: