Лечение частых простудных заболеваний у детей. Как быть и что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями: методы укрепления детского иммунитета. Народные рецепты для профилактики

Простуда — это распространённое наименование для инфекции дыхательной системы вирусного или бактериального генеза. Иными словами, когда у ребёнка насморк, кашель и он часто чихает, это, наверное, простуда. Врачи часто предлагают мамам проверять цвет слизи ребёнка. Если он изменяется от водянистого до жёлтого или зеленоватого, более вероятно, что это простуда.

Почему ребёнок часто болеет простудными заболеваниями?

Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, это означает, что защиты организма ещё недостаточно для охраны от неблагоприятных условий окружающей среды.

Кашель, простуда, рвота и диарея — детская иммунная система учится самостоятельно справляться.

Болезнь — это способ малыша укреплять свои иммунные системы для своего будущего здоровья.

Когда дети рождаются, они берут силы иммунной системы от своей матери. Антитела — это специальные белки, которые борются с инфекцией, а дети рождаются с большим их количеством в крови. Эти материнские антитела дают хорошее начало, помогая бороться с инфекциями.

Когда ребёнок на грудном вскармливании, этот эффект увеличивается, потому что в материнское молоко также входят антитела, которые попадают к малышу и помогают в борьбе с болезнью.

По мере взросления ребёнка антитела, которые мама давала, умирают, а детский организм начинает создавать свои собственные. Однако этот процесс требует времени. Кроме того, ребёнок должен вступать в контакт с болезнетворными организмами, чтобы создавать факторы защиты.

Более 200 разнообразных вирусов и бактерий являются причиной простуды, и ребёнок формирует иммунитет к ним по одному. Каждый раз, когда в организме появляется возбудитель, детская иммунная система увеличивает способность распознавать патогенный организм. Тем не менее вокруг так много возбудителей, что, когда организм преодолевает одно заболевание, приходит другая инфекция. Иногда кажется, что ребёнок постоянно болеет одним и тем же недугом, но обычно это несколько разных возбудителей.

К сожалению, это нормально, когда ребёнок болеет. Малыш болеет чаще, чем взрослые, потому что его иммунная система ещё не функционирует на полную мощность. Кроме того, у него ещё нет иммунитета к разнообразным вирусам и бактериям, вызывающим простуду.

Нахождение вокруг других детей также повышает риск простуды. К переносчикам вирусов и бактерий относят также старших братьев и сестёр, которые приносят домой инфекцию из школы или детского сада.

Исследования показали, что у детей, посещающих образовательные учреждения, больше простудных заболеваний, ушных инфекций, насморков и других респираторных проблем, чем у «домашних» детей.

В холодные месяцы ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, так как вирусы и бактерии распространяются по всей стране. Это также время, когда включается отопление в помещении, которое сушит носовые проходы и позволяет простудным вирусам процветать.

Какова нормальная частота простудных заболеваний?

Казалось бы, что норму следует рассматривать как отсутствие заболевания, но в медицинской статистике установлено, что нормальное развитие ребёнка после рождения не исключает рецидив заболевания.

Если ребёнок до года, по крайней мере, 4 раза переболел простудой, его уже можно отнести к часто болеющим. От 1 до 3 лет эти дети простужаются 6 раз за год. От 3 до 5 лет частота простуды снижается до 5 раз за год, а затем — 4 — 5 острых респираторных заболеваний каждый год.

Индикацией ослабленной иммунной системы является частота и продолжительность заболевания. Если острая респираторная инфекция и простуда не исчезают через 2 недели, значит, у ребёнка иммунитет ослаблен.

Подрывает здоровье и иммунную систему ребёнка ряд условий:

Частые простуды могут привести к довольно серьёзным осложнениям у ребёнка. Хотя эти осложнения не очень распространены, но важно быть осторожными и помнить о них.

Осложнения, которые могут возникнуть вскоре после того, как ребёнок простудился:

• есть риск, что у младенцев, страдающих от обычной простуды, разовьётся ушная инфекция. Эти инфекции могут поражать, если бактерии или вирус переходят в пространство позади барабанной перепонки ребёнка;
• простуда может привести к хрипам в лёгких, даже когда у ребёнка нет астмы или других респираторных заболеваний;
• простуда иногда приводит к синуситу. Воспаление и инфекция пазух являются распространёнными проблемами;
• другие серьёзные осложнения, вызванные простудой, включают пневмонию, бронхиолит, крупозный и стрептококковый фарингит.

Как помочь ребёнку?

Известно, что здоровье ребёнка будет зависеть от поведения мамы в течение беременности и её планирования. Своевременное выявление и лечение существующих инфекций и правильное питание, хорошее здоровье и успешные роды благоприятно воздействуют на здоровье ребёнка. Это также важно во время младенчества.

К примеру, не все родители понимают, что для ребёнка опасно не только курение мамы, но также и летучие вещества из табачных изделий, приносимые членами семьи на волосах и одежде. Но эти меры являются идеальными в качестве профилактических мер.

Что делать, если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями:

1. Правильное питание. Необходимо приучить ребёнка к здоровой пище, потому что правильная диета позволяет получать требуемые витамины и минералы. Различные закуски не только вредны по своему составу, но и подавляют естественное чувство голода, вынуждая ребёнка отказаться от полезной и здоровой еды.
2. Организация бытового пространства. Частая ошибка мам – организация полной гигиенической стерильности, которая могла бы конкурировать с условиями операционной. Но для поддержки здоровья ребёнка достаточно влажной уборки, проветривания, удаления пылесборников.
3. Правила гигиены. Выработать у ребёнка привычку мыть руки после улицы, использования туалета и перед едой — главнейшее правило. Чем скорее ребёнку будут привиты навыки гигиены, тем более вероятно, что он начнет соблюдать их, не находясь под контролем родителей.
4. Закаливание, которое здоровый ребёнок получает естественным образом – лёгкие сквозняки, ходьба босиком, мороженое и напитки из холодильника. А ведь это запрет для постоянно болеющего ребёнка. Однако чтобы приучить его к природным условиям, необходимо проводить каникулы на море или в сельской местности, а утреннее обтирание холодной водой не выглядит таким страшным.

Ребёнок часто болеет в садике

Эта проблема почти у всех. Когда малыш сидит дома, он почти никогда не болеет, и как только ребёнок пошел в садик, диагноз острая респираторная инфекция (ОРИ) ставится каждые 2 недели.

И это явление зависит от целого ряда причин:

• этап адаптации. Во многих случаях ребёнок часто болеет в детском саду в течение первого года его посещения, причем независимо от возраста малыша. Для большинства родителей есть надежда, что период привыкания пройдёт, стресс уменьшится, а постоянные отпуска по болезни прекратятся;
• инфекция, полученная от других детей. Не желая уходить на больничный (или не имея возможности), многие родители приводят в группу детей с первичной симптоматикой простуды, когда ещё не повышена температура. Насморк, лёгкий кашель — верные спутники посещающих образовательное учреждение. Дети легко заражают друг друга и чаще болеют;
• несоответствующая одежда и обувь. В детский сад дети ходят ежедневно, кроме особенно холодных дней и выходных.

Удостоверьтесь, что одежда и обувь ребёнка всегда соответствуют погоде и комфортна для него. Обувь и верхняя одежда должны быть водонепроницаемыми и тёплыми, но не жаркими.

Если ребёнок очень часто болеет в детском садике, единственный способ — попытаться укрепить его иммунитет. Начните поэтапное закаливание, проветривайте комнаты, запишите ребёнка в секцию плавания, соблюдайте принципы полезного питания и давайте витамины. Касательно последних предварительно проконсультируйтесь с педиатром.

Идеальный путь к правильной адаптации к садику – это постепенное привыкание. В первые 2 — 3 месяца маме или бабушке лучше взять отпуск или работать неполный день, чтобы не оставлять ребёнка в группе надолго. Поэтапно увеличивайте время, чтобы уменьшить уровень стресса.

А когда ребёнок заболел, не спешите выходить на работу и возвращать ребёнка в группу. Важно дождаться абсолютного выздоровления, чтобы не было рецидивов или осложнений.

Почему ребёнок часто болеет ангиной?

Обычная простуда, по сути, представляет большую угрозу.

Отсутствие надлежащей терапии и отказ от постельного режима чреваты осложнениями.

Наиболее распространённым типом осложнений респираторных заболеваний является ангина или, медицинское определение, тонзиллит.

Тонзиллит — это воспаление ткани миндалин из-за инфекции бактериального и вирусного генеза.

Миндалины являются частью лимфатической системы и составляют первую линию защиты организма. Они присутствуют на левой и правой стороне внутри горла и представляют собой два розовых образования в задней части полости рта. Миндалины защищают верхнюю дыхательную систему от возбудителей, которые проникают в организм через нос или рот. Однако это делает их уязвимыми к инфекциям, что приводит к тонзиллиту.

Как только миндалины поражаются и воспаляются, они становятся огромными, красноватыми и покрываются беловатым или желтоватым налетом.

Существует два типа тонзиллита:

• хронический (длится более трёх месяцев);
• рецидивирующий (частое заболевание, многократно за год).

Как упоминалось ранее, преобладающей причиной тонзиллита является инфекция вирусного или бактериального происхождения.

1. Вирусы, которые обычно приводят к ангине у детей:

• вирус гриппа;
• аденовирусы;
• вирусы парагриппа;
• вирус простого герпеса;
• вирус Эпштейна-Барра.

2. Бактериальная инфекция является причиной 30 % случаев тонзиллита. Основной причиной являются стрептококки группы А.

Некоторые другие бактерии, которые могут вызывать тонзиллит — это chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus и mycoplasma pneumoniae.

В редких случаях тонзиллит вызывается фузобактериями, возбудителями коклюша, сифилиса и гонореи.

Тонзиллит довольно заразен и легко распространяется от инфицированного ребёнка к другим детям воздушно-капельным и бытовым путем. В основном эта инфекция распространяется среди маленьких детей в школах и среди членов семьи дома.

Причины рецидива инфекции включают ослабленную иммунную систему ребёнка, резистентность (устойчивость) бактерии или наличие члена семьи, который является носителем стрептококка.

Одно исследование показало генетическую предрасположенность к развитию рецидивирующего тонзиллита.

3. Зубной кариес, воспалённые десны вызывают накапливание бактерий во рту и гортани, вследствие чего также возникает ангина.

4. Инфицированное состояние синусовых, гайморовых, лобных пазух носа быстро провоцируют воспаление миндалин.

5. Из-за грибковых заболеваний в организме скапливаются бактерии, которые трудно поддаются лечению, что снижает сопротивляемость и вызывает частый рецидив тонзиллита.

6. Реже воспаление может быть вызвано травмой. Например, химическим раздражением от тяжёлого кислотного рефлюкса.

Когда у ребёнка частая ангина, вы должны понимать, что каждый раз он получает большой ущерб. Миндалины настолько ослаблены, что они не могут противостоять микробам и защищать от инфекции. В результате патогены начинают цепляться один за другим.

У ребёнка, часто болеющего ангиной, могут возникнуть множество осложнений.

Тонзиллит может привести к следующим последствиям:

• аденоидная инфекция. Аденоиды являются частью лимфатической ткани, как и миндалины. Они расположены в задней части полости носа. Острая инфекция миндалин может заразить аденоиды, вызывая их разбухание, что приводит к обструктивному апноэ сна;
• перитонзиллярный абсцесс. Когда инфекция распространяется от миндалин к окружающей ткани, это приводит к образованию заполненного гноем кармана. Если инфекция впоследствии распространяется на десну, это может вызвать проблемы во время прорезывания зубов;
• отит. Возбудитель может быстро найти свой путь к уху от горла через евстахиевую трубу. Здесь он может поражать барабанную перепонку и среднее ухо, что вызовет совершенно новый набор осложнений;
• ревматическая лихорадка. Если стрептококки группы А вызывают тонзиллит и состояние игнорируется в течение очень долгого времени, это может вызвать ревматическую лихорадку, которая проявляется сильнейшим воспалением различных органов тела;
• постстрептококковый гломерулонефрит. Бактерии стрептококка могут найти свой путь к различным внутренним органам тела. Если инфекция попадает в почки, то она вызывает постстрептококковый гломерулонефрит. Кровеносные сосуды в почках воспаляются, что делает орган неэффективным для фильтрации крови и образовании мочи.

Что делать, если ребёнок часто болеет ангиной?

Постоянная ангина может влиять на питание, образ жизни и даже на образование и развитие ребёнка. Поэтому обычной практикой является удаление миндалин, если их воспаление создает регулярную проблему.

Тем не менее тонзилэктомия (хирургическое удаление миндалин) не является предпочтительным вариантом лечения. Если у ребёнка частый тонзиллит, есть некоторые способы её предотвратить.

1. Частое мытьё рук.

Многие из микробов, вызывающих тонзиллит, очень заразны. Ребёнок может легко подхватить их с воздуха, которым дышит, и это часто неизбежно. Однако передача микробов через руки — ещё один общий путь, его можно предотвратить. Ключ к профилактике — хорошая гигиена.

Приучите ребёнка часто мыть руки с мылом и водой. Используйте антибактериальное мыло, насколько это возможно. Антибактериальные средства для рук хорошо подходят, когда вы находитесь в дороге. Приучите ребёнка всегда мыть руки после использования туалета, перед едой и после чихания и кашля.

2. Избегайте совместного использования продуктов питания и напитков.

Слюна содержит микробы, которые могут вызвать инфекцию. Разделяя пищу и напитки с инфицированным человеком, ребёнок неизбежно позволяет микробам проникать в свой организм. Иногда эти микробы находятся в воздухе и могут приземляться на продукты и напитки, что неизбежно. Но обмен продуктами и напитками необходимо исключить. Приучите ребёнка не делиться пищей и напитками, чтобы это не привело к перекрестному загрязнению. Лучше разделите или разрежьте пищу, разлейте напиток по стаканчикам, но избегайте совместного использования.

3. Минимизирование контактов с другими.

Вы должны попытаться помешать малышу заразиться инфекцией, которая приведет к тонзиллиту. Когда у ребёнка тонзиллит, вы должны минимизировать его контакт с другими. Это относится к любой инфекции, особенно если вы знаете, что она очень заразная. Пусть ребёнок на время болезни не посещает школу или детский сад, не подходит слишком близко к остальным членам семьи дома, которые могут заразиться инфекцией. Даже поездка в торговый центр или другие прогулки означает, что ребёнок может заразить других. Пусть ребёнок отдохнет в это время и сведет контакт с людьми до минимума.

4. Удаление миндалин.

Тонзиллэктомия — очень эффективный способ остановить частые рецидивы ангины. Это не значит, что у ребёнка больше никогда не будет болеть горло. Но это даст ему лучшее качество жизни. Существуют некоторые мифы и неправильные представления о тонзиллэктомии, но это очень безопасная процедура, и осложнения встречаются редко. Операция особенно необходима, если тонзиллит не реагирует на антибиотики или развиваются серьёзные осложнения (например, тонзиллярный абсцесс).

5. Полоскание солёной водой.

Это одно из простых решений, но также очень эффективное. 1 чайная ложка обычной столовой соли в стакане воды объёмом 200 мл делает этот метод быстрым и недорогим.

Его следует использовать только детям, достигшим того возраста, когда полоскание безопасно. Помните, что, хотя полоскание может быть полезным, оно не заменяет лекарства, назначенные врачом. Полоскание солёной водой успокаивает горло и может дать ребёнку краткосрочное облегчение от симптомов тонзиллита, но отпускаемые по рецепту лекарства, такие как антибиотики, уничтожат бактерии, которые вызывают проблему.

Известно, что воздушные раздражители, такие как сигаретный дым, повышают шансы ребёнка на развитие тонзиллита.

Курение сигарет должно быть однозначно устранено из дома, но также необходимо быть осторожным с чистящими средствами и другими сильными химикатами, пар которых также бывает воздушным раздражителем. Даже сухой воздух, который не содержит суровых паров химикатов, может быть раздражающим. Увлажнитель увеличивает содержание влаги в воздухе и помогает при тонзиллите, если вы проживаете в сухих климатических условиях.

7. Отдых и обильное питьё.

Полноценный отдых для ребёнка с ангиной может повлиять на продолжительность и тяжесть его состояния. Необходимо не только находиться в стороне от школы или детского сада и спать весь день.

Давайте ребёнку много жидкости. Жидкие продукты лучше переносятся по сравнению с твёрдой пищей, которая будет натирать миндалины и раздражать их дальше. Сохраняйте хорошее питание, чтобы поддерживать иммунную систему, помогающую в борьбе с болезнью наряду с лекарствами, которые ребёнок принимает.

8. Будьте внимательны к кислотному рефлюксу.

Кислотный рефлюкс — распространённое пищеварительное заболевание. Кислотное содержимое желудка поднимается в пищевод и может достигать горла и носа. Поэтому кислота будет раздражать миндалины и даже повреждать их, что увеличивает вероятность заражения. Изжога является типичным симптомом кислотного рефлюкса, но иногда её не бывает.

Всегда следите за ребёнком. И если у него есть кислотный рефлюкс, измените его питание и образ жизни.

Почему ребёнок часто болеет бронхитом?

Бронхит – воспаление стенок бронхов — дыхательных путей, соединяющих трахею с лёгкими. Стенка бронхов тонкая и вырабатывает слизь. Она отвечает за защиту дыхательной системы.

Бронхит относится к болезням верхних дыхательных путей. Особенно часто это затрагивает детей от 3 до 8 лет из-за незрелого иммунитета и структурных особенностей верхних дыхательных путей.

Причины частого бронхита

Основной причиной, приводящей к развитию бронхита, является вирусная инфекция. Патоген попадает в верхние дыхательные пути, потом атакует. Это вызывает воспаление слизистой оболочки дыхательных путей.

Другие причины частого бронхита:

Бронхит сам по себе не заразен. Однако вирус (или бактерии), вызывающий бронхит у детей, является контагиозным. Следовательно, лучший способ предотвратить бронхит у ребёнка — убедиться, что он не заражается вирусом или бактерией.

1. Научите ребёнка тщательно мыть руки мылом и водой перед едой.
2. Давайте ребёнку питательную и здоровую пищу, чтобы его иммунитет был достаточно сильным для борьбы с инфекционными возбудителями.
3. Держите своего ребёнка подальше от членов семьи, которые болеют или простужаются.
4. Как только вашему ребёнку исполнится шесть месяцев, делайте ему вакцину против гриппа каждый год, чтобы защитить от подобной инфекции.
5. Не позволяйте членам семьи курить в доме, поскольку пассивное курение может привести к хроническому течению болезни.
6. Если проживаете в сильно загрязнённом населённом пункте, приучите ребёнка носить маску для лица.
7. Чистите нос и пазухи ребёнка с помощью солевого назального спрея для удаления аллергенов и патогенов со слизистой и носовых ворсинок.
8. Дополните диету ребёнка витамином С, чтобы усилить его иммунную систему. Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы узнать правильную дозировку для ребёнка, поскольку высокая доза витамина может привести к .

Родители не должны ограничивать воздействие микробов и болезней на малыша. В конце концов, все дети подвержены классическим болезням детства — либо путём естественного инфицирования, либо вакцинацией.

Ваш малыш часто болеет сейчас, потому что это первое естественное воздействие детской болезни на него, а не потому, что с иммунной системой что-то не так.

Построение и укрепление его иммунной системы в течение этих ранних лет помогает предотвратить будущие осложнения от заражения этими болезнями позже, когда они могут иметь более серьёзные последствия.

Лучший способ сохранить здоровье детей — следовать графику вакцинации, рекомендованному вашим врачом, часто мыть руки, правильное питаться и не избегать физических нагрузок, а также дать малышу время для построения здоровой иммунной системы.

Простуда часто возникает в детском возрасте, и особенно в раннем. В первые месяцы жизни многие дети сохраняют иммунитет, полученный от матери. Однако и они могут поражаться даже в период новорожденности. Чаще всего простуда у ребенка развивается в результате распространения инфекционных вирусов и снижения защитных сил организма.

Простуда у детей.

Простудные заболевания могут приводить к тяжелым осложнениям, поэтому крайне важно проводить правильное и своевременное лечение.Родителям надо знать, чем лечить ребенка при первых признаках простуды. Простуда часто вызывает эпидемические вспышки в детских коллективах. Заболевание может возникнуть в течение круглого года, но преимущественно в холодные месяцы (осень, зима, весна). Роль простудных заболеваний в детском возрасте чрезвычайно велика. В совокупности с присоединившейся бактериальной флорой, они являются основной причиной возникновения и одним из условий формирования хронических заболеваний дыхательных путей. Также они играют важную роль в формировании хронического тонзиллита (ангина).

К простудным заболеваниям относятся:

• ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция)
• ОРЗ (острое респираторное заболевание)
• Парагрипп (заболевание вызывает парагриппозный вирус, который очень похож на обычный грипп, но менее изменчив и не мутирует, поэтому у переболевших детей формируется к нему стойкий иммунитет, (но бывает что ослабленные, болезненные дети могут переболеть парагриппом несколько раз в год)

Причины простуды у ребенка. Что делать?

Источником инфекций является больной человек или вирусоноситель. Основной способ передачи-воздушно-капельный, чем обуславливается быстрота распространения инфекции: при аденовирусной, энтеровирусной, инфекциях , помимо того происходит и фекально-оральная передача. В следствие противоположно приобретённого иммунитета и широкой циркуляции различных вирусных разновидностей ОРЗ многократно повторяются на протяжении даже короткого периода жизни.

Респираторные вирусы часто называют эпидемические вспышки в детских коллективах. Заболевания могут возникать в течение круглого года, но преимущественно в холодные месяцы (осень, зима, весна). Роль простудных инфекций в патологии детского возраста чрезвычайно велика. В ассоциации с вторичной бактериальной флорой они являются основной причиной возникновения и одним из условий формирования хронических заболеваний дыхательных путей; они отягчают течение других заболеваний, способствуют их обострению и неблагоприятному течению, очевидно, играют известную роль в формировании хронического тонзиллита.

Возникая во время проведения профилактических прививок, они (особенно при тяжелом и осложненном течении) тормозят процессы образования иммунитета и способствуют развитию осложнений после прививок. В ослабленном организме они могут вызвать аллергические реакции. Респираторные вирусные инфекции и патологические процессы, развивающиеся при их участии, занимают важное место среди причин смертности детей раннего возраста.

Первые признаки простуды у ребенка,что делать?

• инкубационный период составляет от 1-5 дней.

— первые признак простуды у ребенка — заложенность носа, насморк. С развитием воспалительного процесса в носоглотке начинает активно вырабатываться слизь, из-за чего нарушается носовое дыхание. В такой ситуации особенно страдают грудные дети, которые еще не умеют переходить на дыхание ртом. Одновременно отмечается умеренное покраснение горла, чаще лишь небные дужки. Насморк имеет склонность к затяжному течению, он может продолжаться до двух недель.

• чихание, першение в горле, сонливость, вялость, капризность.

отмечается температура при простуде у ребенка. Умеренное повышение температуры, продолжающаяся в несложных случаях 2-5 дней. Изредка после 1-2 дней нормализации температуры, наблюдается 2 температурная волна, обычно связанная с присоединением бактериальной инфекции. У некоторых больных детей болезнь протекает при температуре 37,0-37,5 и даже при нормальной температуре тела.

постоянный симптом упорный кашель, служащий проявлением трахеита или трахеобронхита, в начале он сухой, а затем становится влажным. Изредка у детей раннего возраста бронхит приобретает характер астматического.

типичным для простуды является ларингит, проявляющийся сухим грубым кашлем и легкой или умеренной охриплостью голоса.

Осложнение простуды.

Наиболее частым осложнением у детей раннего возраста является пневмония, имеющая обычно очаговый характер и иногда принимающая тяжелые течения. первые дни болезни нормальное, реже увеличенное количество лейкоцитов , (форменные элементы крови, предназначение этих белых клеток-обеспечить организму защиту от болезнетворных бактерий и чужеродных белков. На них у лейкоцитов развита особенная чувствительность, иногда небольшой нейтрофиллез (это один из видов лейкоцитов белых клеток крови, которые участвуют в поддержании иммунитета человека, и играет ключевую роль в борьбе с бактериальными инфекциями)). СОЭ (скорость оседания эритроцитов)- показатель крови, отражающий признак воспалительного процесса крови, повышающийся при воспалительных процессах. В норме или несколько повышен.

Чем лечить ребенка при первых признаках простуды.

Что делать при первых признаках простуды у ребенка:

• Необходимо обеспечить постельный режим.
• Обильное теплое питье (чай, компот, морсы). Вместе с жидкостью будут вымываться вирусы, токсины.
• Нельзя сбивать температуру тела , если она не достигла отметки 38,5 (если у ребенка нет судорог, если есть, то начинаем снижать температуру, если она достигла 37,5-38,0). Повышение температуры связано с тем, что организм сам борется с бактериями и вирусами, вырабатывая собственный интерферон-белок, который противостоит инфекции. Чем выше температура, тем его больше.
  Однако если температура тела поднялась до высоких цифр, ее нужно снижать:

• Парацетамол : таб. дети 6 мес. (до7 кг.) -350 мг –суточная доза.
  до года (до 10 кг.)-500 мг. – суточная доза.
  До 3 лет (до 15кг.)- 750 мг. — суточная доза.
  До 6 лет (до 22кг.)- 1 гр.- суточная доза.
  До 9 лет (до 30 кг.)- 1.5 гр.- суточная доза.
  В виде суспензии: детям 6- 12 лет- 10.0- 20.0 (в 5,0- 120 мг.)
  От 1года до 6лет-5- 10,0 ;
  От 3 до 12 месяцев -2,5- 5,0 ;
  Доза от1 до 3 месяцев – индивидуальна.
• –заменители: Ибупрофен, Долгит.
  Дозировка – употребляется после еды, не разжевывая.с большим количеством воды, 200мг на один прием, но не более 4 раз/сутки.
• Антибактериальная терапия не эффективна при вирусных заболеваниях.
• При заложенности носа у ребенка применяют сосудосуживающие капли: називин,снуп.
• До закапывания сосудосуживающих капель, нужно провести туалет носа(промывание солевыми растворами, Аквалор, Аквамарис, физ. раствор)
• Принимать противовирусные препарат: Анаферон, Кагоцел, Китовир.
• При сухом кашле принимаются препараты которые будут разжижать мокроту: мукалтин, таб. от кашля, корень солодки, ацц. С помощью кашля легкие и бронхи очищаются от слизи. Так же рекомендуются ингаляции с физ.раствором 2- 3 раза в день. При уже влажном кашле принимаются препараты:
  Самые популярные сиропы-геделикс, лазолван, сироп алтея,гербион(противопоказан детям грудного возраста),проспан(разрешен в первый год жизни).

• Чем лечить ребенка при первых признаках простуды, народными средствами: Отвары целебных трав ребенку можно давать пить(мать и мачеха, цвет липы, шалфей, ромашку).
  Травяные чаи также эффективно воздействуют на сильный затяжной кашель у детей, который возникает ночью.
• Растирание детей на ночь, если температура тела в норме. Для процедуры используют барсучий жир. Приступы затяжного кашля не беспокоят детей после растирания. И жиры не вызывают аллергических реакций. И можно использовать для годовалых детей.

Профилактика простуды у детей.

• ограничить контакты с больными людьми. Желательно избегать мест большого скопления людей.
• руки необходимо мыть часто.
• после прогулки, до и после д/сада промывать нос физ.раствором.
• также можно порекомендовать иммуномодулянты, которые снижают риск заболевания даже при посещении дет\сада и многолюдных мест ребенком к ним относятся:деринат, ИРС 19 и т.д.
• с целью профилактики и

Каждый заботливый родитель, вплотную столкнувшийся с острой проблемой тониллярных патологий, наверняка не раз задавался вопросом: «Если у ребенка часто ангина, что делать?» Очевидно, что ангина – это не обычное заболевание. Острый тонзиллит носит инфекционный характер. При ненадлежащем лечении эта болезнь может принести много проблем в виде осложнений. Чтобы не допустить проблем с почками и сердцем, рассмотрим адекватное лечение этого заболевания у детей.

Что нужно предпринять, если недуг возник у малыша младше 3 лет?

Исследования, проведенные специалистами, установили, что у детей до 3 лет острые тонзиллиты редко связаны с бета-гемолитическим стрептококком из группы А. При наблюдении за детьми до 3 лет, имеющих симптомы боли в горле и температуру до 39 и более, стало ясно, что заболевание вызвано вирусами. Это те вирусы, которые вызывают обычную простуду.

В таких случаях острые тонзиллиты проходят без осложнений при адекватном лечении. На ближайшие 5–7 дней назначается постельный режим, также принимаются препараты, предписанные врачом. Для предупреждения ОРВИ необходимо проводить профилактические мероприятия: частые прогулки на свежем воздухе, прием противовирусных препаратов в сезоны высокой заболеваемости гриппом, также необходимо соблюдение гигиены.

Появление острого тонзиллита у новорожденных или детишек грудничкового возраста считается невозможным. Дело в том, что в этом возрасте у детей слабо развиты миндалины. А воспаление последних и называется ангиной.

С иной стороны, у таких детишек может развиваться другое заболевание — вирусный фарингит. Сопровождается покраснениями горлышка и несильным кашлем, кроме того, повышением температуры тела.

Необходимые действия при возникновении острого тонзиллита в возрасте от 3 до 15 лет

Если случилась ангина у ребенка, что делать – вопрос далеко не праздный. Острое течение недуга способно негативно отразиться на организме человека, если он вызван определенным микробом (в данном случае -стрептококком группы А).

Малыши тяжело переносят болезнь

ЧАСТЫЕ, ЗАТЯЖНЫЕ ОРВИ У ПОДРОСТКА

Ирина
Жен. 11 лет.
Санкт-Петербург

Здравствуйте! Дочке 11 лет, с того момента, как пошла в школу, начались частые простуды в холодное время года
(в садик ходила нормально, болела пару раз в год - осенью и весной). Затяжные ОРВИ с высокой температурой (39-40), каждый год 1-2 раза лежит в больнице, потому как в домашних условиях бывает никак не справится. В результате научились сами делать уколы, принимали и кагоцел. и циклоферон, арбидол. полиоксидоний вроде начал давать какой-то эффект. Рибомунил и Бронхомунал принимали курсами - как-то особого эффекта не заметила, прививка от гриппа помогает - с чуть меньшей температурой протекают заболевания. Летом, ну даже начиная с конца апреля, простуды прекращаются, все лето купается, загорает, ест мороженное. Вот сейчас 2 недели отучилась - и опять заболела..
Были на консультации иммунолога, нам сказали, что иммунитет тут не при чем, если это не с рождения, а лет с 7-8. ЛОР у нас тоже ничего особенного не обнаружил, кроме немного увеличенных миндалин, но показаний к их лечению или удалению нет.
Вопрос: возможно ли с этим со всем бороться (температура 39 уже 5 дней, трахеит пока не перешедший в бронхит)?

Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание определяется в том случае, если у человека данный процесс происходит с большей частотой, чем обычно.

Как проявляется частое мочеиспускание?

Образование мочи в организме человека происходит вследствие функционирования почек. В нормальном состоянии моча прозрачная, ее выделяется ежесуточно от 1 до 1,8 литра . Процесс мочеиспускания в организме контролируют как центральная, так и периферическая нервные системы. Маленькие дети учатся контролировать этот процесс постепенно, в возрасте от 2 до 5 лет .

Частое мочеиспускание без боли выражается потребностью опорожнять мочевой пузырь много раз в день. Иногда мочеиспускание по несколько раз происходит у человека и в ночной период. Это явление в медицине определяется как никтурия .

Для этого явления характерно небольшое количество выделяемой мочи . иногда при частом мочеиспускании ее выделяется всего по несколько капель. В некоторых случаях при частом мочеиспускании человек может чувствовать боль. При учащенном выделении мочи человек может посещать туалет до 20 раз в сутки .

Очень частое мочеиспускание можно считать совершенно нормальным явлением, если человек пьет большое количество жидкости . В данном случае частые позывы к мочеиспусканию сопровождаются выделением количества мочи, адекватного объему выпитой жидкости. В то же время частое мочеиспускание у девушек и мужчин, при котором в сутки выделяется больше 3 л мочи . определяется как полиурия . Это явление иногда может быть следствием приема большого количества кофе . алкогольных напитков . Но все же частое болезненное мочеиспускание свидетельствует о том, что в организме развивается серьезный недуг. В некоторых случаях этот симптом является тревожным признаком, даже если учащенное мочеиспускание происходит без боли.

Частые простуды у ребенка. Что делать?

Все мы знаем, что самые частые заболевания у детей - «простудные», то есть острые респираторные заболевания (ОРЗ). Как правило, они вызываются разнообразными вирусами, поэтому их называют «острые респираторные вирусные инфекции» (ОРВИ). Казалось бы, если болезнь обусловлена одной причиной, то и протекать она должно у всех практически одинаково. Однако нередко заболевание, начинавшееся как ОРВИ, осложняется присоединением бактериальной инфекции. Чаще всего это ангины. синуситы. отиты. либо на фоне протекающего вирусного заболевания обостряются хронический тонзиллит и аденоидит. Иногда обострение хронических заболеваний возникает и помимо вирусной инфекции, как бы внезапно. В чем же причина этих осложнений и обострений?

При обследовании детей, часто болеющих респираторными инфекциями, имеющих бактериальные осложнения или страдающих хроническими заболеваниями лор-органов, при посеве, как правило, выявляются разнообразные стрептококки, золотистый стафилококк, пневмококк, гемофильная палочка.

Чем же опасны эти микроорганизмы, каковы их особенности?

Стрептококки широко распространены в окружающей среде. В медицине известно более 20 их видов, некоторые из них способны вызывать различные болезни, другие являются представителями нормальной микрофлоры человеческого организма. Среди заболеваний лор-органов стрептококки чаще всего вызывают фарингит, ангину и наиболее грозную болезнь - скарлатину (скарлатина может развиться и при проникновении стрептококка через любую ранку, но в этом случае она не будет сопровождаться ангиной).

Основные пути передачи стрептококковой инфекции - контактно-бытовой и воздушно-капельный.

Пневмококки - это разновидность стрептококков, но для них характерно наличие мощной капсулы, препятствующей такой защитной реакции организма, как фагоцитоз. Существует около 90 различных капсульных типов пневмококков, но большинство тяжелых заболеваний вызывают 23 из них.

Родители не всегда понимают, почему ребёнок часто болеет простудными заболеваниями. Питание хорошее, на улице гуляет, спит положенное количество часов, а насморк, кашель и температура у малыша непременно появляются несколько раз в год.

Сложно представить жизнь без простуды. ОРЗ – своеобразная тренировка иммунной системы для борьбы с более серьёзными вирусными инфекциями. Малыш пару раз за год простудился (чаще в осенне-зимний период)? Паниковать не стоит. Если простуды постоянно «цепляются» к ребёнку, почитайте материал: вы разберётесь, в чём причина ОРЗ, как решить проблему.

Часто болеющие дети

Проблема простудных заболеваний существует в разных странах. Классификация учитывает возраст ребёнка, частоту заболеваний на протяжении года.

Проверьте, относится ли ваш малыш к категории ЧБД, что означает «Часто Болеющие Дети»:

• с рождения до 12 месяцев – ОРЗ диагностированы более 4 раз за год;
• от 1 года до 3 лет – ОРЗ отмечены более 6 раз за год;
• от 4 до 5 лет – ОРЗ были более 5 раз за год;
• возраст от 5 лет – дети перенесли более 4 простуд за год.

Совет! Если вы определили, что ОРЗ случаются у малыша слишком часто, обратите внимание на советы, как повысить защитные силы организма. Не откладывайте полезные мероприятия надолго, особенно, если сын или дочка болеют так часто, что одни симптомы простуды проходят, другие появляются вновь, и так по кругу, почти без перерыва.

Группа риска

Простудные заболевания часто беспокоят деток со сниженным иммунитетом. Защитные силы слабеют под действием многих факторов.

Проверьте, не находится ли ребёнок в группе риска. Если вы нашли один – два пункта, которые присутствуют в жизни сына или дочки, немедленно действуйте, измените сложившуюся ситуацию.

Провоцирующие факторы:

• неправильный режим дня, малоподвижный образ жизни, ребёнок редко гуляет на свежем воздухе;
• частые эмоциональные перегрузки: стрессы в школе, сложности в отношения с товарищами, период «раскачки» после каникул;
• длительное лечение иммуносупрессантами, стероидными гормонами, антибиотиками;
• кишечные инфекции, перенесённые в раннем возрасте, дисбактериоз;
• переезд в новую климатическую зону, другой часовой пояс;
• оперативное вмешательство, проведённое не так давно.

Слабый иммунитет – один из побочных эффектов вскармливания. Родители малыша-«искусственника» должны уделять больше внимания закаливанию, витаминотерапии, правильному питанию.

Причины частых простуд

Обратите внимание на основные факторы, снижающие иммунитет и сопротивляемость организма. Часто болеющие дети нередко сталкиваются с комплексным воздействием, вреда от которого намного больше.

Основные причины часто возникающих простуд у ребенка:

• вторичный иммунодефицит;
• не до конца вылеченное простудное заболевание;
• постоянное действие негативных факторов, снижающих защитные силы организма;
• врождённые нарушения иммунитета

Врачи выяснили, что большинство маленьких пациентов категории ЧБД имеют вторичный (приобретённый) иммунодефицит. Чаще всего защитные силы слабеют под влиянием комплекса негативных факторов.

Сложнее исправить ситуацию, когда малыш живёт в условиях постоянной нагрузки на иммунную систему. К сожалению, одна из причин частых простуд – неправильное поведение взрослых, незнание/нежелание выполнять элементарные правила.

Слабый фундамент для иммунной защиты

В первые годы жизни иммунитет формируется в кишечнике. Грудное молоко – основа для развития полезной микрофлоры. Раннее прикладывание к груди подарит крохе капельки ценного продукта – молозива, в котором содержатся биологически активные вещества, «запускающие» механизм формирования иммунитета.

Советы:

• кормите грудью хотя бы до года, в идеале – до полутора лет;
• при недостатке молока у мамы как можно дольше проводите смешанное вскармливание, не переходите сразу на детские смеси;
• предупреждайте кишечные инфекции;
• нельзя рано давать малышу блюда с «взрослого» стола;
• прикорм вводите постепенно, чтобы снизить нагрузку на неокрепший желудочек и кишечник.

Неправильное питание

Частые ошибки детей и родителей:

• кормление строго по расписанию (по желанию мамы), даже если ребёнок не голоден. Нельзя заставлять малыша есть, если организм сопротивляется. Учитывайте физиологические нормы для каждого возраста, не перекармливайте. Не «запихивайте» пищу, если ребёнок говорит, что наелся: вы провоцируете стресс, угнетаете иммунитет;
• перекусы между едой, замена полноценного завтрака или ужина сладостями с чаем, газировкой с красителями, консервантами, пристрастие к фастфуду;
• нежелание полоскать рот после еды. Остатки пищи, скапливающиеся на зубах и дёснах – подходящая среда для развития бактерий гниения, провоцирующих кариес. Проглатывание слюны с вредными бактериями ухудшает состояние желудка, кишечника;
• нехватка клетчатки, усиливающей перистальтику, предупреждающей оседание гниющих остатков на стенках кишечника;
• редкое употребление (недостаточный объём), постоянная термическая обработка овощей, фруктов, разрушение витаминов;
• употребление продуктов, не соответствующих возрасту. Например, многие родители дают малышу в год-полтора шоколад, хотя педиатры рекомендуют воздержаться от этого продукта до трёх лет.

Повышенные нагрузки

Обратите внимание на симптомы глистных инвазий:

• скрежетание зубами ночью;
• непреодолимая тяга к сладостям;
• плохой аппетит;
• повышенная потливость у ребёнка;
• слабость, раздражительность;
• часто трение области ануса;
• покашливание без других симптомов простуды.

Узнайте подробности о симптомах и лечении у детей разного возраста.

Инструкция по применению детского сиропа Нурофен описана странице.

По адресу прочтите о том, как быстро снять зубную боль у ребенка в домашних условиях.

Как уменьшить частоту простудных заболеваний

Важно действовать правильно, учитывать возраст ребёнка. Вначале проанализируйте, какие факторы провоцируют ОРЗ, что можно сделать немедленно. Нередко приходится перестраивать уклад жизни, но перемены идут на пользу часто болеющему ребёнку и остальным членам семьи.

Как действовать:

• запретите курение в квартире, на балконе;
• регулярно проветривайте помещение, ежедневно проводите влажную уборку;
• выбросите игрушки из токсичных материалов, замените качественными;
• больше гуляйте с учётом погоды, перестаньте кутать малыша;
• перейдите на здоровое питание, избегайте продуктов, провоцирующих аллергию;
• проверяйте влажность воздуха, особенно, при работающем кондиционере и в отопительный сезон. Слишком влажно – купите осушитель воздуха, при излишней сухости поможет увлажнитель;
• давайте юному пациенту только те лекарства, которые назначил врач. Самостоятельный подбор препаратов, особенно, антибиотиков, часто снижает иммунитет, вызывает побочные эффекты;
• часто болеющим деткам рекомендованы спортивные занятия на воздухе, не в закрытом помещении;
• при простуде давайте меньше животного белка, обеспечьте лёгкой, полезной пищей. Отличный вариант – куриный бульон, гречневая каша, травяные чаи, кисломолочные продукты, фрукты, овощи;
• после выздоровления откажитесь от походов в места большого скопления людей, посещения детского коллектива (для малышей). Симптомов простуды уже нет, но иммунная защита ещё слаба. Любой контакт с вирусами, микробами, часто витающими в закрытом помещении, где много детей (группе, классе), спровоцирует новый виток болезни.

Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку? Методы укрепления организма:

• закаливание. Хороший эффект даёт обливание ножек прохладной водичкой, хождение по коврику из гальки («тропинка здоровья»), ванночки с морской водой. Закаливает плавание, воздушные ванны, прогулки на свежем воздухе. Начинайте закаливание, когда малыш полностью здоров;
• фитотерапия. Полезны витаминные отвары. Помогут ягоды, лекарственные травы. Полезна для здоровья: мята, мелисса, ромашка, шиповник, рябина, калина, клюква;
• чистый воздух. Краски, бытовая химия, лаки, табачный дым ухудшают качество воздуха, негативно воздействуют на органы дыхания. Откажитесь от использования/минимизируйте воздействие вредных веществ;
• оптимальная температура и влажность воздуха. Для хорошего сна поддерживайте в комнате у ребёнка +20 градусов, влажность – около 65%;
• дозированные нагрузки. Прислушайтесь к жалобам юного спортсмена (музыканта, художника), если ребёнок говорит, что сильно устаёт на уроках и в кружке (секции, музыкальной школе). Выберите одно направление для дополнительных занятий, минимизируйте нагрузки до разумного уровня;
• больше витаминов, отказ от вредной пищи. Рекомендовано здоровое питание, приём поливитаминов осенью – весной. В холодное время года поможет витаминная бомба. Соедините по стакану перемолотой кураги, орехов, изюма, влейте сок 1 лимона. При отсутствии аллергии прибавьте ½ стакана мёда. Давайте по чайной ложке утром и вечером;
• контроль деятельности кишечника. Следите, чтобы не было запоров/диареи. Улучшает перистальтику пища, богатая клетчаткой (фрукты, овощи, злаки). Предупреждайте дисбактериоз, одновременно с антибиотиками давайте малышу препараты, содержащие полезные лактобактерии (пробиотики). Вовремя лечите кишечные инфекции, учите деток мыть руки, фрукты, ягоды, овощи перед едой.

Основные меры:

• укрепление иммунитета с учётом рекомендаций из предыдущего раздела;
• достаточное поступление витаминов из пищи и поливитаминных комплексов;
• уменьшение частоты стрессовых ситуаций, спокойная обстановка в семье, детском саду, школе;
• полоскание полости рта, употребление травяных отваров;
• соблюдение гигиенических норм, мытьё рук по возвращению домой;
• регулярное проветривание комнаты, одежда по сезону;
• физические нагрузки: зарядка, посещение спортивных секций;
• контроль хронических патологий, минимизация риска рецидивов;
• отказ от продуктов, провоцирующих аллергию;
• недопущение пассивного курения;
• регулярные визиты к педиатру;
• при выявлении патологий различных органов – своевременное, полное лечение, недопущение перехода болезней в хроническую форму.

Теперь вы знаете, почему детки часто страдают от простудных заболеваний. Прислушайтесь к рекомендациям педиатров, смените образ жизни, уменьшите физические и психологические нагрузки для малыша. Ежедневные усилия по укреплению иммунитета обязательно принесут плоды: постепенно частота простуд снизится, малыш станет здоровее.

Простудные заболевания находятся на первом месте среди всех детских болезней. Иммунитет детей еще не способен работать в полную силу, поэтому при переохлаждении, перепадах температур, эпидемиях они быстро простужаются и начинают болеть. Излечение простуды всегда отнимает много сил и времени, при этом достаточно часто ребенок снова быстро заболевает. Что же делать в этой ситуации? Главное средство борьбы с частыми детскими простудами – профилактические меры по укреплению иммунитета.

Простудные заболевания

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или простуды – это общее название группы заразных болезней верхних дыхательных путей, которые могут привести к воспалительному процессу в слизистой оболочке носоглотки.

Признаки простуды начинают развиваться через 1-2 суток после заражения. Заболевший ребенок заразен первые 2-3 дня. Чтобы обезопасить ребенка от частых простудных заболеваний, нужно проводить профилактические меры, которые укрепят иммунную систему и снизят риск заражения в период эпидемий и гриппа.

Всего насчитывается более 200 видов вирусов, но наиболее распространенными являются следующие:

• Грипп – одна из наиболее сложных инфекций. Симптомы: высокая температура, боль в горле, головная боль, слабость, болевые ощущения в суставах, насморк, кашель.
• Риновирус – вирус, вызывающий насморк. Основные признаки: выделения из носа и его заложенность при нормальной температуре тела.
• Парагрипп – разновидность ОРВИ, при которой у ребенка голос сипнет или становится хриплым, может появиться кашель. Парагрипп опасен для детей осложнением в виде ложного крупа.
• Аденовирусная инфекция в основном проникает в организм через верхние дыхательные пути, в редких случаях через глаза и кишечник. Симптомы: боль и покраснение горла, повышенная температура, кашель, слабость, вялость, плаксивость, увеличение лимфатических узлов в области шеи.

Причины болезней

Главная причина частых простудных болезней – ослабленный иммунитет. Иммунная система ребенка закладывается еще во внутриутробном периоде. На нее оказывают влияние:

• перенесенные родовые травмы;
• простуды будущей мамы в период беременности;
• тяжелый токсикоз у матери;
• внутриутробное инфицирование плода;
• недоношенность.

Кроме того, снижению иммунитета ребенка до 3-7 лет способствуют:

недостаток двигательной активности;

Также ослабляет защитную функцию организма нездоровая атмосфера в семье, школе или садике. Дети из неблагополучных семей болеют чаще.

Профилактика

Прививка

Вакцинация обезопасит организм от 2-3 распространенных штаммов вируса. Остальные разновидности она побороть не сможет, но облегчит течение болезни и снизить вероятность осложнений. По этой причине прививки рекомендуется делать тогда, когда будет точно известен штамм вируса гриппа.

При этом важно понимать, что полноценная защита организма наступит только через 2-3 недели после вакцинации. На протяжении этого времени организм вырабатывает антитела, необходимые для противостояния вирусу.

Принять решение о проведении прививки должен врач, самостоятельно это делать противопоказано.

Витамины

В аптеках предлагается большое количество специальных детских поливитаминных комплексов (Супрадин, Алфавит, Витрум, Пиковит, Вита Мишки и другие) и витамин С (Аскорутин, Аскорбинка и другие), которые способны укрепить иммунитет и защитить организм ребенка от простуды, а в случае болезни ускорить процесс выздоравливания.

Также для профилактики простудных заболеваний очень полезно принимать рыбий жир в капсулах или сиропе (например, Смарт Омега-Беби, Омега-3 и другие). Важно помнить витамины – это все-таки лекарство, которое можно покупать только после консультации врача.

Препараты

Среди большого количества существующих лекарств, способных предотвратить проникновение вирусов, по эффективности выделяют следующие иммуномодулирующие средства: капли Амизон, сироп Иммунофлазид, таблетки Инфлюцид, Ацикловир, Витаон, Гропринозин, свечи Виферон, Вибуркол.

Перед посещением многолюдных мест или поездкой в общественном транспорте в период гриппа и эпидемий желательно смазывать нос детям оксолиновой мазью.

Также для повышения защитных сил применяют иммуномодуляторы в нос (Деринат), антисептики для полоскания горла и закапывания в нос (раствор Мирамистин, капли Окомистин, Офтамирин и так далее).

Чаще всего для профилактики простуды детям прописывают таблетки, свечи и мази на основе интерферона. К ним относятся: свечи Лаферобион, Кипферон, капли в нос Назоферон, Гриппферон, таблетки Анаферон, Эргоферон и другие.

Гомеопатия

Препараты, изготовленные на основе натуральных компонентов, являются отличной альтернативной другим медикаментозным средствам, которые могут вызвать побочные эффекты. Чаще всего назначают следующие лекарства: Аллиум цепа, Афлубин, Оциллококцинум, Грип-Гран и другие.

Эфирные масла

Ароматические масла способны повысить иммунитет ребенка, так как обладают антисептическими и успокаивающими свойствами. Отличной профилактикой простуды станут процедуры ароматерапии с использованием эфирных масел сосны, лаванды, пихты, мяты, эвкалипта, апельсина, мелиссы, чайного дерева и лимона.

Масла можно добавлять в ванну перед купанием или использовать аромалампы, аромакулоны. Необходимо строго следовать инструкции и следить, чтобы у ребенка не проявилась аллергическая реакция.

Ингаляции

Эффективный метод профилактики простуды у детей. Процедуры можно проводить с эфирными маслами, минеральной водой, антисептиками (Мирамистин, Декасан и другие) разведенными с физраствором в соотношении 1:2. Для проведения ингаляций с эфирными маслами ультразвуковой аппарат не подходит, для этого лучше использовать паровой ингалятор.

Массаж

Для лечения простуды применяются определенные техники, не только устраняющие симптомы заболевания, но и ускоряющие процесс выздоровления. Некоторые используются с профилактическими целями и в домашних условиях. Подобрать нужную методику и обучить ей родителей может только квалифицированный специалист.

Санаторий

Если ребенок болеет простудой более 6 раз в год, то ему необходимо проходить курс реабилитационной терапии, которая поможет укрепить иммунитет. Помимо лечебных и профилактических процедур свою роль в оздоровлении играют и климатические условия – горный или морской воздух, соленая морская вода, минеральные воды и так далее.

Закаливание

Лучшей профилактикой простудных болезней у ребенка считается закаливание – воздушные ванны, обтирания, обливания.

Важно соблюдать умеренность, постепенно наращивая интенсивность процедур. Закаливать ребенка можно только тогда, когда он полностью здоров, начинать желательно летом, так как в это время года вероятность переохладить организм снижается.

Полезно бегать босиком как дома, так и на улице в летнее время. Хождение без обуви помогает развитию естественной терморегуляции.

При купании температуру воды необходимо снижать постепенно, начиная с 37 градусов. Затем с интервалом в 6-7 дней снижать температуру на 0,5-1 градус в зависимости от скорости адаптации ребенка.

Укрепить иммунитет ребенка можно и самыми простыми действиями:

• Полноценный отдых. Дети до 7 лет нуждаются в дневном сне, а некоторые спят и до 8 лет. Во время сна организм восстанавливает затраченную энергию, что и способствует укреплению иммунной защиты.
• Сбалансированное питание. Для укрепления иммунитета рекомендуется давать ребенку натуральные морсы из брусники, черной смородины, малины, облепихи и клюквы, варить компоты из фруктов, сухофруктов, готовить чаи с шиповником, шалфеем, лимоном, угощать ребенка облепиховым или малиновым вареньем. Большое количество витамина С содержится в свежих оранжевых, темно-зеленых и красных овощах и фруктах. Важно, чтобы в питании малыша присутствовали лук, капуста, чеснок, мясо, яйца, крупы и молочные продукты.

Спорт. Пешие прогулки, физкультура, гимнастика и плавание в бассейне активно укрепляют защитные функции организма.

• Уборка помещений. Вирусы на поверхностях живут максимум 2-3 часа. Поэтому зимой желательно чаще проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами, которые полностью убивают вирусы и противостоят их появлению в квартире.
• Личная гигиена. Вирусы гриппа и простуды проникают в организм через рот, глаза, нос, поэтому необходимо следить, чтобы ребенок не прикасался грязными руками к лицу. По приходу домой нужно тщательно с мылом вымыть руки и промыть нос солевым раствором.
• Температура в помещении должна быть на уровне 20-22 градусов, чтобы дети, выходя на улицу, не переохлаждались и не перегревались. Сильные перепады температур часто являются основной причиной появления простудных болезней.
• Подбор одежды также очень важен. Ребенок должен быть одет по погоде, чтобы он не потел.

Народные рецепты для профилактики

Чеснок и лук

Эти пряные растения способны убивать вирусы простуды и гриппа. Поэтому рекомендуется в помещениях, где находятся дети, или возле кроватей поставить тарелочки с мелко нарезанными луком и/или чесноком. Менять содержимое тарелки нужно 5-6 раза в день.

Чай из шиповника

В плодах этого растения содержится много витамина С, а засушенные ягоды долго хранятся и их можно найти в любой аптеке. Ягоды надо залить кипятком и оставить на ночь в термосе. Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки, по желанию подсластив сахаром или медом. Таким же методом завариваются и ягоды рябины, клюквы и калины.

Однако важно помнить, что настой шиповника может сильно повредить эмаль детских зубов или повысить ее чувствительность. Поэтому пить его ребенок должен через трубочку.

Травяные чаи

Для профилактики простуды рекомендуется детям давать ромашковый или липовый чай. В качестве подсластителя лучше использовать натуральный мед: 1 чайную ложку на 200 миллилитра напитка. Мед необходимо добавлять в теплую жидкость, так как в горячей он теряет свои полезные свойства.

Ванночки для ног

Если у ребенка после прогулки промокли или замерзли ноги, то для предупреждения болезни нужно сделать согревающие ванны для ног: в 5 литрах горячей воды растворить 60 грамм горчичного порошка и 60 грамм соды. Поставить ноги ребенка в ванночку, поддержать 5-10 минут, а затем насухо вытереть и надеть теплые носки.

Продукты пчеловодства

Мед и прополис не только укрепляют иммунитет, но и способны за несколько дней избавить человека от боли в горле, кашля, насморка и других симптомов простуды. Микроэлементы и вещества, входящие в состав этих продуктов, подавляют жизнедеятельность вирусов и микроорганизмов.

Если у ребенка нет аллергии, то полезно ежедневно давать по 1 чайной ложке меда или добавлять его в теплое молоко на ночь.

Из прополиса готовят спиртовую настойку: 5 грамм измельченного сырья положить в темную емкость (бутылку из темного стекла), залить 100 миллилитрами спирта и оставить на 15 дней для настаивания. Процеженную настойку можно хранить в холодильнике несколько лет. Детям от 3 лет давать по 3 капли 3 раза в день. Для маленьких детей лучше готовить водную настойку, однако она хранится в холодильнике не более 3 дней.

Имбирь

Благодаря своему целебному составу имбирный корень часто используют для укрепления иммунитета и в качестве эффективного средства для борьбы с различными простудными заболеваниями.

Смесь от простуды: небольшой корень имбиря почистить и нарезать небольшими кусочками, лимон помыть, вынуть из него косточки и порезать. Подготовленные ингредиенты измельчить блендером и добавить 5 столовых ложек меда. Лечебную смесь положить в банку, закрыть крышкой и хранить в холодильнике.

Для предупреждения простуды у ребенка нужно 1 чайную ложку смеси добавлять в стакан теплого питья (воду, чай), настоять 5 минут, процедить и давать пить.

Барсучий жир

Содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые защищают клетки от разрушения и помогают организму, укрепляя его защитные силы.

0,5 стакана жира смешать с 100 миллилитрами жидкого меда, добавить по 100 грамм измельченных грецких орехов и изюма. Детям для поднятия иммунитета необходимо давать смесь по 1 чайной ложке 1 раз в сутки.